夫に対して
「家族(だから何してもいい)」という免罪符を押し付けないことを決めました。
友達期間が長かったので、その時の気持ちと距離感を思い出すんです。
大切な友達に、イヤミを言ったりキツい言い方したり、しないですよね。
夫に直してほしいところや困っていることがあった時は、
「ワタシも気をつけるけど、ここがこういう理由で困っているから、次からこうしてほしい」
と落ち着いて伝えるようにしています。
夫の方も、冷静な話し合いであれば絶対に逃げずに向き合ってくれるので、不満を溜めずに一つ一つ解決していけるようになると、はけ口を要するほどのイライラは自然と起こらなくなってきました。
そして時間のある時はできるだけ土台づくりをしています。
お互いの育った環境や幼少期の思い出などを話し合い、それぞれのいいとこ取りをした「理想のわが家像」を具体的に言葉にする、という作業です。
これ、夫婦間の価値観をすり合わせることができて、モヤモヤが減るのでおすすめです!
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