これぞテッパン！ 私のストレス発散法
仕事や家事や育児に追われ、思うように自分と向き合う時間をとれないパパママ世代。そんな私たちに今必要な「ストレス発散法」とは？ コミックライターのみなさんの定番・テッパンなストレス発散法を教えてもらいました！
仕事や家事や育児に追われ、思うように自分と向き合う時間をとれないパパママ世代。そんな私たちに今必要な「ストレス発散法」とは？ コミックライターのみなさんの定番・テッパンなストレス発散法を教えてもらいました！
コミックエッセイ カエル母さんと3人のこども
育児家事仕事…やること多すぎ！ ストレス解消のための自由時間の作り方【カエル母さんと3人のこども 第5話】
こんにちは！ ユウコトリトリです。
毎日、家事に仕事に育児…お疲れ様です！
私も会社員として働いており、怒涛の毎日を送っています。
子育て（3人）、家事、仕事（残業あり）、やる事多すぎ！ 自分の時間はなかなか取れません。
自分の時間が思うように持てないのは、ストレスが溜まります。
奇跡的に深夜まで起きていられたとしても、寝不足で翌日の仕事に影響が出るし、帰宅後の疲労感は倍増するし、ストレスは溜まるし…散々です。
そこで…
毎日、家事に仕事に育児…お疲れ様です！
私も会社員として働いており、怒涛の毎日を送っています。
子育て（3人）、家事、仕事（残業あり）、やる事多すぎ！ 自分の時間はなかなか取れません。
自分の時間が思うように持てないのは、ストレスが溜まります。
奇跡的に深夜まで起きていられたとしても、寝不足で翌日の仕事に影響が出るし、帰宅後の疲労感は倍増するし、ストレスは溜まるし…散々です。
そこで…
