子どものお弁当、定番おかず「あり」が9割！ ダントツ人気最強おかずは？【パパママの本音調査】 Vol.327

イラスト：ちょっ子

毎日作るお弁当は、どんなおかずを入れようか、どんなおかずなら子どもたちが喜んでくれるのか、悩んでしまいますよね。今回は、お弁当作りをラクにするためのコツについて考えてみたいと思います。

■お弁当に必ず入れるおかず、9割以上が「ある」と回答

アンケートでは、お弁当に必ず入れるおかずがあるかどうか聞きました。その結果、「ある」と答えた人が9割を超え、多くのパパやママには、「定番おかず」が存在していることがわかりました。

■最強おかずはコレ！ ダントツ人気は…

まずは、多数派の「ある」と答えた親たちの声を、答えの多かったメニューを中心にご紹介します。

多くの支持が集まったのは彩りも映え、栄養もとれる卵料理。とくに、卵焼きは大人気で、たくさんのコメントが集まりました。






卵焼きにさまざまな具材を入れて、味や栄養、色のバリエーションを豊かにしているという声は多く寄せられていました。

また、家族の中でもそれぞれの味の好みに合わせてだしの味と砂糖の味など、同じ卵焼きでも味を変えて作りわけている人もいるようです。卵料理って奥が深いですね。

■肉肉肉！　ガッツリ派最強リクエスト

イラスト：ちょっ子

また、男の子の親を中心に、肉料理は絶対欠かせないという声も。






成長期の子どもたちから「お肉が食べたい」とリクエストされたら、自然と肉料理が増えそうですよね。「から揚げは弁当のスペースにもちょうどいいし、液だれせず入れやすい」などの声も寄せられていて、多くの親子から支持を集めているようでした。