恋愛

女性同士の関係では、特に配慮や共感が重要視されることが多くあります。今回は、友人や同僚から避けられがちな女性の行動パターンと、それを回避するためのアプローチ方法を紹介します。【自分中心の行動】他人の気持ちを踏まえず、自分の意見や欲望を最優先にする人は、避けられる傾向にあります。他人への配慮や、場の雰囲気を重んじる姿勢が、良好な関係構築には不可欠です。【否定的な発言の連続】会話において、ネガティブな発言は特に好まれません。積極的にポジティブなアプローチを心掛けることが、温かい人間関係を築く鍵となります。【会話の中での聞き手不足】相手の話を聞かず、自分の意見や経験ばかりを話す人は、コミュニケーションで孤立しがちです。対話を重視し、相手の言葉を大切にしましょう。【相手を困らせるような言動】「結婚したばかりの弟夫婦に呼び出されたのですが…なんと結婚式費用を全額出してほしい、と軽い態度でお願いしてきたのです。しかし、私が拒否すると…さっきまでの態度を豹変させ、グスッ泣きながら同情を誘ってきて…。弟も夫も本性に気づいてくれず…費用を負担することになってしまいました…」（女性）予定や約束を軽く見るような行動は、他人との信頼関係を揺るがせる原因となります。信頼を築くためにも、約束を誠実に守り、他人の期待に応える姿勢が重要です。友人や同僚から好かれる女性になるためには、自分の行動や態度を見直し、相手の立場に立って物事を考えることから始めましょう。（愛カツ編集部）

日常では、思いもよらない形で他人の無礼な行動や言動に直面することがあります。今回は、社会生活で遭遇する無礼な人への対処法を紹介します。【相手の視点を考慮して考察する】誰かの行動が不快に感じるとき、その人が何を考えているのか理解することが解決策となります。さまざまな状況において、相手の言動の可能性を把握することで、相違点を見つけ出しやすくなります。【対話を通じて気づかせる】不快な思いをした場合、問題行動やその影響について、自身の立場から穏やかに伝えることが大切です。こちらの意図が正しく相手に伝わるよう、非難ではなくポジティブなフィードバックを心がけましょう。【自分の心の平和を保つ】周りの行動に振り回されないためには、まずは自身の心を落ち着かせることが大切です。感情が昂ぶり始めたら、意識して深呼吸をするなどして、心の安定を図りましょう。【適切な援助を検討する】「彼氏は同棲後に豹変して私をメイド扱いしてきました。キレた私は『なんでそんなに偉そうなの？』と言ってやりました。予想外だったのかヒヤッとした表情をしていました」（女性）社会生活においては、さまざまな形で他人の行動に直面することがありますが、こうした対処法を知っていれば、ストレスを少しでも和らげることができるでしょう。問題に遭遇したとき、冷静な対応を心掛け、場合によっては専門家や周囲への相談も検討することが重要です。（愛カツ編集部）

人とのかかわり合いのなかで信頼は非常に重要ですが、小さな行動が原因で一瞬にして崩れてしまうことがあります。今回は、関係性のなかで信頼を失わないための心構えと対策について話しましょう。【適度な関係性を維持する】人とどのようにかかわるかは、相手との信頼関係において極めて重要です。近すぎず遠すぎない、適度な距離感を意識することで、お互いの尊重が生まれ、健全な関係を築きやすくなります。【期待と現実のバランス】完璧な人間などいないため、他人に対する期待は現実的なものでなければなりません。お互いの長所を認め、短所を受け入れることで、互いに対する信頼が深まります。【裏切るようなことはNG】「娘が居眠りした隙に、浮気相手である娘の家庭教師を寝室に連れ込んだ夫。しかし直後、私は『サプラ～イズ』と寝室のドアを勢いよく開け、スマホを構えながら登場してやりました。私は出かけていると思い込んでいた夫は顔面蒼白に…実は浮気に気づいていたのでした」（女性）不適切な振る舞いや誤解は、お互いの思いやりと理解があれば回避できることが多いもの。お互いを尊重し合い、日頃から相互理解を深めることが、信頼関係を強化する鍵となります。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、彼の予期せぬ問題行動に心を乱されることがあります。今回は、パートナーの問題行動と向き合う際の対処法と、自身の心を守る方法を探ります。【思いやりのあるフィードバック】彼の行動に不快感を覚えたときは、冷静に優しくその事実を指摘してみましょう。心を開いて真実を伝えることで、彼の意識改善に繋がる可能性があります。【落ち着いた対話を試みる】問題に直面したら、まずは冷静に対話を試みることが重要です。お互いの気持ちを正直に共有し、解決策を一緒に考えることが、関係を深めるきっかけになります。【サポートを求める】二人だけの力で解決が難しい場合は、信頼できる友人や専門家に相談してみるのも一つの方法です。他人の意見を取り入れることで、問題に対する新たな視点を得ることができます。【自己ケアを忘れずに】「婚約者に100万円の借金を背負わされたうえ、義家族までグルになって、私からお金を巻き上げようと仕組んでいたことが発覚。すると、開き直って『もう夫婦なんだから』と、私のお金は夫婦のものと主張してきたのです。しかし、私は兄の作戦によりまだ婚姻届を出していないことを告げると、婚約者は『そんな…』と顔面蒼白になっていきました」（女性）彼の問題行動は、ときに大きなストレスとなります。そのため、自身の心のケアも大切にしましょう。趣味やリラクゼーションを通じて、心の平穏を保つ時間を確保することが重要です。冷静な対応と自己の感情の管理を心掛けることで、この難題を乗り越えることができるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚では、相手からのモラルハラスメントが問題となることも。では、どのようにしてこのような危機を乗り越えることができるのでしょうか？今回は、夫婦関係に悩む人に向けて、夫婦円満のコツを紹介します。【お金の使い方で揉めないために】金銭に関する価値観の違いは、夫婦間での大きなトラブルのもとになることがあります。相手の個人的な支出が家庭に影響を与える場合、家庭内の安定を脅かす可能性があります。支出については互いにしっかり共有しましょう。【家族を最優先に考える】家族として共にすごす時間や共通の目標が、良好な家庭生活には必要不可欠です。趣味や自由時間も重要ですが、家族の調和を維持するためにはそれらを適度に制御することが大切です。【生活費3万円に反論すると…】「夫が急に生活費を3万円にしたので反論したのですが、離婚で脅されました。しかし数ヶ月後、実は夫は浮気していて浮気女に金を使うために生活費をケチったことが発覚。『許せない』と反撃を決意しました」（女性）夫婦間の問題からくるストレスを乗り越えるためには、適切な解決法を見つけていく姿勢が必要です。互いの尊重と理解は、夫婦関係を強固にする土台となるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活を営む中で、義母の間に生じるすれ違いは、ときにストレスの源となります。今回は、そんな義母との関係の中で生じやすい問題への対処法と、良好な関係を築くためのヒントを探っていきます。【感情を互いに尊重すること】互いの関係を改善するためには、感情の共有が欠かせません。対話の際には、相手の言葉を尊重し、共感を示すことが重要であることを忘れないようにしましょう。【価値観の違いに寛容に】育ってきた環境が異なるために、価値観に違いがあるのは当然なことです。互いの立場を理解し、受け入れることが、関係改善の鍵に繋がります。【苦しむ娘より自分優先の義母】「娘が高熱を出したときでも義母は自分優先で、苦しむ娘を病院も行かせず放置しようとしました。義母の自分勝手さにぶちギレた私は『いい加減にしてください！』と叫び、娘を連れて病院へ直行しました。予想外の私の猛攻に、義母は『は？』と困惑していました。」（女性）困難な状況に陥ったときは、信頼できる家族や友人からの助言が解決への道しるべとなる可能性があります。義母による無神経な行動に悩む場合でも、冷静かつポジティブな対応を心がければ、次第に関係は好転していくでしょう。（愛カツ編集部）

夫の浮気は、多くの女性にとって耐え難いショックな出来事です。今回は、夫の裏切りに直面した際の感情の対処法と、前に進むための一歩を紹介しましょう。【自分の感情を最優先に】最愛の人からの裏切り行為に直面したとき、重要なのは自分自身の感情に焦点を当てることです。好きなこと、心を落ち着かせるための活動に時間をさいて、ゆっくり自分自身と向き合いましょう。【真実を直視する】まずは、現実を受け入れることが解決の第一歩です。事実を知った上で、次のアクションを決めることが必要です。【信じがたい現実に直面したとき】「いつもは娘との留守番を嫌がるのですが、この日は夫自ら留守番を提案してきました。娘が心配だったため早めに帰宅すると、そこには見知らぬ女性がいて、どうやら娘を義実家に預けて浮気することが目的だったんだと気づきました。」（女性）夫の浮気という苦痛から立ち直るために必要なのは、時間とサポートです。自分を愛し、大切に扱うことを忘れずに、この困難な時期を一歩ずつ乗り越えていく勇気を持ちましょう。（愛カツ編集部）

妊娠や出産は命がけ。ずっと順調だったとしても、何が起こるかなんてわからないんですよね……。今回は、出産で奥さんを亡くしてしまった人の話をご紹介します。いつか、過保護なじいじに…▽ シングルファーザーとして娘さんを育て上げたお父さん。今までの思いが溢れて泣いてしまいますよね……。お父さんからおじいちゃんになる日も、そう遠くはないのかもしれません。（体験者：50代男性・会社員／回答時期：2025年1月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

配偶者の思いやり不足は、深刻な問題へと発展することがあります。今回は、相手の思いやりが感じられない場合の適切な対応策について考えてみましょう。【相互理解に向けた話し合い】パートナーが頻繁にイライラする場合、そこにはその原因となるさまざまな事情が潜んでいる可能性があります。この状況では、お互いに冷静になり、それぞれの感情を適切に管理するための方法について話し合うことが大切だ。【家事分担を再考する】配偶者が家庭内の責務を果たしていないと感じる場合、それは相手の思いやりの不足が原因の一つかもしれません。家事分担に関する具体的な話し合いをもつことで、互いにとって負担が軽減できるでしょう。【外部の助言を求める】「夫が買ってきたおつまみを見て、思わず「私が誕生日だから！？」と聞きました。ところが「誕生日…誰の？」って言われ、夫は完全に忘れていました。ごまかす夫に呆れて「いや、もう無理だろ」と言うと「職場で話題になったから買った」と白状しました」（女性）このような状況では、お互いの期待と責任についてオープンに話し合い、具体的な解決策を見つけ出すことが重要です。具体的な対話を通じて、なぜこのような認識の違いが生じたのかを理解し、より健全な関係を築くことが期待されるでしょう。（愛カツ編集部）

4月10日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位やぎ座◎異性の声援を一身に浴びることになりそう。最高の恋愛運を味方につけている今日は、異性の声援と注目を一身に浴びることになりそう。自分の存在を存分にアピールするチャンスです。気になる人の心を射止めるためにも、恐れずに自分を出してください。第2位おうし座◎あなたに想いを寄せる人物が現れるかも。今日の恋愛運はまずまず。気持ちも豊かになっていますから、おおらかな態度で人と向き合うことができます。そんなあなたに密かな想いを寄せる人物が現れるかも。恋愛とはけして無縁ではありません。第3位おとめ座◎自分磨きで大幅なスキルアップの期待大。今日は今後のために地道に努力するべき１日。自分磨きに取り組むことで、大幅なスキルアップができそう。今日のうちに恋の結論が出るわけではありませんが、根気強く前進し続けていれば必ずチャンスをつかめます。第4位うお座◎異性を甘やかすと都合よく扱われそう。恋愛運は上昇傾向にありますが、油断は禁物。異性を甘やかすといいように振り回されてしまうかも。今日はあくまで自分のペースを大切にして、無理をしないで過ごしましょう。受動的な恋よりも能動的な恋を意識して。第5位さそり座◎自分の力を過信し過ぎてはいけません。恋に対する集中力が高まりますが、運気は至って平凡です。自分の力を過信し過ぎてはいけませんし、運だけに頼ってもいけません。その２つをバランスよく維持することで、状況が今までより好転するでしょう。第6位かに座◎内気な恋で、もどかしさを味わうことに。第7位てんびん座◎今日は何でも時間をかけて熟考すると吉。第8位しし座◎恋に落ちやすい日。衝動的な恋には要注意。第9位みずがめ座◎無駄な出費は控えて吉。財布のヒモは固く。第10位おひつじ座◎大胆な決断は失敗の元。挑戦は明日以降に。第11位いて座◎無理なアプローチはトラブルを呼ぶ原因に。第12位ふたご座◎進展のきっかけはなかなか訪れなさそう。

配偶者の浮気を疑う状況は、誰にとっても辛いものです。今回は、そのような状況に直面している女性に向けて、夫の浮気のサインを見極めるポイントを紹介します。【「急な飲み会」と言い出したら】もし夫が平日の夜に急に「今夜は飲み会だ」と言い出したら、不信感を抱くことがあるかもしれません。この場合、何かを隠している可能性があり、注意が必要です。【「忙しい」という言葉の増加】夫が普段よりも「忙しい」と言う頻度が増えたら、心配になることでしょう。急に忙しそうに振る舞い、連絡が減るのは、何かを隠すための口実かもしれません。【あなたの予定を確認する夫】夫が、なぜかあなたの予定や今いる場所を知りたがる行動を取る場合には要注意です。このような行動は、浮気行為を隠すためのものかもしれません。【同僚女と浮気がバレると…】「妻の妊娠中に、同僚の女性と浮気が発覚して離婚することになりました。その後、その女性と再婚しましたが、家事をまったくしてくれず『こんなとき元妻なら…』思うようになり、次第に喧嘩が絶えなくなりました。そして女性から『もういい！出て行って』と言われ破局となり、元妻と離婚したことを後悔する日々です」（男性）夫のスマホが発する通知音や受信時に表示される名前にも注意しましょう。真実を明らかにしたいと思うなら、勇気をもって事実を追究することも必要かもしれません。（愛カツ編集部）

人間関係は、私たちの日々の生活において重要な役割を果たします。ときに、自覚なくとも周囲からの評価が低くなってしまう行動をとってしまいがちです。今回は、周囲に嫌われる女性の特徴と、その改善策について紹介していきます。【他人への配慮が足りない】自分のことしか考えず、他人への配慮が欠けている女性は、周囲からの好感度を下げてしまいます。会話中に相手の話を遮ったり、自分の意見ばかりを主張したりすることは、避けるべき行動です。【ネガティブな発言が多い】人は自然とポジティブなエネルギーに惹かれるもの。常にネガティブな発言をしていると、周囲を暗い気持ちにさせ、避けられる原因になります。不満や愚痴は適度に留め、前向きな話題を心がけましょう。【過剰な自己主張】自己表現は大なこと切ですが、それが過剰になると、自己中心的と捉えられかねません。相手の意見に耳を傾け、バランスの取れた会話を心がけることが、良好な人間関係を築く鍵です。【自分のことしか考えていない】「ダサいママ友を見下していたのですが、なんとママ友の旦那さんはイケメンで…好きになってしまい略奪しようと考えました。子ども不在の保護者会がチャンスだと思い猛アピールすると…なんと旦那さんから『2人きりになりませんか？』と誘われたのです！ニヤリとほくそ笑みながら略奪を確信した私でしたが、店を出た瞬間『恥ずかしくないんですか？』と怒られてしまい『え…』と硬直してしまいました」（女性）自分の気持ちを優先しすぎると、人間関係に影響を及ぼすことがあります。しっかり相手との境界を意識することが、周囲の人々とのバランスのよい関係を維持することに繋がるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活において、配偶者の家族との関係はときに複雑な問題となります。今回は、義母と適切な距離感を保つためのポイントを紹介します。【相互理解の重要性】義母との関係で問題が生じたとき、まず重要なのはお互いの立場を尊重することです。心を開いて意見を交換し、相互理解を深めることが解決への一歩となります。【心情の共有を】ときには、自身の感情や状況を義母に率直に伝えることが大切です。的確なコミュニケーションを取ることで、誤解を解消し、関係をよりよいものにすることができます。【サポートシステムの活用】「義母は出産祝いを1円も出さず、代用品として勝手に買ってきたベビーグッズを渡してきたんです。自分で選びたかったですし、あまりの量を押しつけられ『うそでしょ…』と絶句してしまいました」（女性）夫やその他の家族の助けを借りることも、義母との良好な関係を保つ手助けになります。サポートシステムを上手く活用し、義母に対してもポジティブな関係を築いていきましょう。（愛カツ編集部）

愛する彼からの予期せぬ行動や言動は、女性たちが直面する深刻な悩みの一つです。今回は、パートナーの問題行為に直面したときに取るべきステップを紹介します。【まずは自分の感情を理解する】愛する人からの心ない言葉に傷つき、混乱することは誰にでもありえます。そのようなとき、自分の感情を自覚し、何が傷ついたのかを具体的に把握することが解決への第一歩です。【冷静な対話の場を持つ】問題を解決するためには、冷静になってから、パートナーとの対話を試みることが重要です。正直かつ穏やかに自分の感情を伝え、彼の立場や考えを聞き出しましょう。【信頼できるサポートを求める】一人で悩みを抱え込むことなく、信頼できる友人や専門家に相談してみるのもよい方法です。客観的な意見は、状況を冷静にとらえる助けとなります。【感情的な衝突を避ける】「私の両親公認で結婚話を進めていたのですが、一週間後突然結婚の話がなくなりました。どうやら彼氏は親に反対されたらしく、親の意見を尊重したそうです。正直いつまで子どものつもりなんだろうと呆れてしまいました」（女性）パートナーの問題行為に遭遇したときには、焦らずじっくりと対処することが大切です。彼の言動を引き起こす問題を把握し、問題解決に向けて一緒に取り組むことが大切です。（愛カツ編集部）

「子どもの将来の選択肢を増やしたい」「より良い環境で育ってほしい」と、中学受験させる親御さんも多いですよね。しかし、子どものためを思っての行動が子どもを追い詰めることになってしまう場合も……。今回は、「中学受験させたい母親の話」をご紹介します。誰のための受験？▽ 無理やり勉強させたって成果は出ないですよね……。我慢ばかりさせられ、子どものメンタルが荒れてしまうのも当然です……。誰のためのお受験なのか、一度冷静になってよく考えてほしいです。 （体験者：40代女性・主婦／回答時期：2024年12月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

日常生活において、周囲の言動によって生じる不安や困惑は誰にでも起こり得ることです。今回は、周囲の問題行動への対処法を紹介します。【原因を探る冷静な分析】不穏な空気の原因は、表面的な行動だけではなく、その背後にある深層の心理にあることも。状況を冷静に分析し、相手の立場に立って考えることで、根本原因を探りましょう。【直接的なコミュニケーションの重要性】問題行動に直面した場合、遠回しに非難したり憶測で動いたりするのではなく、直接的かつポジティブなコミュニケーションを優先しましょう。相手の意見に耳を傾け、まずは相手を理解しようとする姿勢が解決のカギを握ります。【相互の理解に基づいた解決策】問題の根本原因を理解したうえで、相互の理解に基づいた解決策を模索しましょう。個人のニーズや感情を配慮した行動が、平和を取り戻すためには大切です。【娘の前で堂々と…】「私の親友と浮気していた父が、私の前で堂々と親友に愛を伝えだしました。しかし直後、私は“ギュッ”と拳を握り『あんたなんかもう家族でもなんでもない！』と告げると父はフリーズしていました」（女性）問題行動に直面したときは、しっかりと自分の意思を伝えることも大切です。直接的なコミュニケーションを通じて、不快な思いをしていることをしっかり相手に理解してもらいましょう。（愛カツ編集部）

夫婦間での金銭感覚の違いは、すれ違いの原因となります。今回は、夫が妻に金銭面の要求をするとき、夫婦間の信頼を深めるための具体的な方法を提案します。【互いの金銭感覚を共有する】まず大切なのは、お互いの金銭感覚についてオープンに話し合う機会を設けることです。「食費を抑えてほしい」というパートナーの要求に対して、それが家計全体のバランスを考慮したものなのか、それとも単なる自己中心的な要望なのかを明らかにする必要があります。【共通の家計管理ルールを設定】夫婦で一緒に家計簿をつけるなど、共通のルールを設けてお互いの出費を把握し合うというのも有効な手段です。家計管理の透明性を高めることで、無駄遣いを避けながらも、必要なときにはお互いに合意の上で出費を許容するというバランスの取れた関係を構築できます。【義母に仕送りを送りたがる夫】「夫が私の給料から義母へ20万円仕送りしたいと言い出し、仕方なく夫に預けていました。しかし後日、義母に直接聞くと『仕送り？』とどうやら受け取っていない様子で『え…』と困惑しました。」（女性）家計に対する責任感を持ち、相手の幸せを第一に考える姿勢が、夫婦関係においては非常に重要です。パートナーの肯定的な面を認識し、お互いをサポートすることで、信頼関係の基盤を固め、金銭トラブルに強い夫婦関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

人間関係はときに複雑で、特に身近な人々の不適切な行動や言動によっては、日常生活に多大なストレスを感じることもあります。では、そのようなとき、どのように対処すればよいのでしょうか？今回は、問題言動に悩まされている人々に向けて、効果的な対人関係の処理法を紹介します。【自分の感情を冷静に分析する】トラブルに遭遇した際、感情的になるのは自然な反応ですが、まずは自分の感情を冷静に分析することから始めましょう。なぜその行動が自分を悩ませるのか、具体的にどの点が不快なのかを理解することが、問題解決への第一歩になります。【直接対話を試みる】問題行動をとる人とは、可能な限り直接対話を行うことが重要です。その際、攻撃的ではなく、具体的な事例をあげて落ち着いて自分の感じていることを伝えましょう。相手も自分の行動がどのような影響を与えているかを理解すれば、行動の改善につながる可能性があります。【第三者の介入を検討する】「約束の5分前に義母の家に到着しましたが、義母は「時間通りに来ないなんて非常識よ！」と怒ったんです。しかし後日、義母が私の家に来たのですが、来たのは約束の1時間半前。時間を守らない自分の行いを平然と棚にあげる姿に、私はイラッとしました」（女性）個人間での解決が難しい場合は、信頼できる第三者の助けを借りることも一つの選択肢です。家族間の問題であれば中立的な立場の親戚、職場の問題であれば人事部門や上司が、解決に向けたサポートをしてくれることがあります。（愛カツ編集部）

夫婦間でのコミュニケーション不足は、関係に亀裂を入れることがあります。一方的な育児、家事負担やパートナーからの心無い一言は、深刻なストレスを生む原因となります。今回は、そんな状況での対処法を探ります。【自身の感情の整理が先決】夫からの思いもよらない発言に心を痛める前に、まずは自分自身の感情を正しく理解しましょう。感じた苦痛や不満を認識することが、今後の行動を決定づける第一歩です。【冷静な会話を目指して】感情が高ぶった状態では、冷静な対話は難しいため、お互いが冷静になれるタイミングで話し合いを持つことを心がけてください。問題の本質に迫り、互いの理解を深めることが、解決への近道となります。【夜泣き問題での一方的な負担】「子どもの夜泣き対応で精神的にも肉体的にも疲れ切っていたとき、夫から非難されたことがありました。でも、その数日後に夫が『もっと協力するべきだった』と反省する姿を見て、少しだけ希望を持ち始めました」（女性）【第三者のサポートを活用】「体調が悪かったので、夫に「食べやすいもの買ってきて」とお願いしたんです。そしたら、ハンバーガーにからあげ、ラーメンのセットを満面の笑みで差し出されて。まったく悪びれる様子がなく、思わず「えっと…」と戸惑ってしまいました」（女性）夫婦間での問題は、必ずしも一方の努力だけで解決するものではありません。双方が率直に思いやりを持って接することで、徐々に理解を深め、信頼を取り戻すことが可能になるでしょう。（愛カツ編集部）

「新しいことに挑戦したい……」このような気持ちになったことはありますか？実は50代～60代に入ってから趣味を始める方も少なくないようで……。今回MOREDOORでは、50代～60代から趣味・活動を始めたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Aさんの場合60代になってから、プログラム言語の勉強を開始しました。1～2年前から生成AIに興味があり、インターネットの情報を得ていく中で詳しくなりたいと思いました。その過程で、プログラム言語を学ぶことが、より深い理解と実践的な経験に繋がると感じました。プログラム言語を学ぶことに躊躇は……躊躇はしなかったものの、PCを長時間使用することで目が疲れやすくなるため、体力的に無理しないように注意しました。新しいことを学ぶと、脳に活力が湧いてきます。もし現在の趣味が自分に合っていないと感じたら、それをやめて新しいことに挑戦するのもいい選択だと思います。（66歳／フリーター）新しいことへの好奇心生成AIに興味を持ったことで、プログラム言語を学び始めたAさん。自分の体力を把握しながら、趣味に取り組むことが長続きの秘訣かもしれませんね。皆さんは50代～60代から始めた趣味はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

社会生活の中で、無自覚に周囲から距離を置かれる原因となる行動を取ってしまうことがあります。今回は、周囲から敬遠されやすい女性の特徴と、改善のためのアドバイスを紹介します。【無自覚な自己中心性】他人の意見や感情を考慮せず、自分の話題や要望のみを優先する行動は、周囲の人々にストレスを与えます。対話中、他人の意見に耳を傾け、共感を示す努力が求められます。【過度なネガティビティ】否定的な発言が多く、常に不満を漏らす態度は、周りの人々の気持ちを重くします。なるべくポジティブな話題を選び、明るい雰囲気を心がけることが大切です。【他人に対する思いやりの欠如】公共の場での無配慮な行動や周囲に対する無神経な言動は、人間関係の破綻を招く原因となります。日頃から他人の立場に立って物事を考える姿勢を持つことが、信頼関係の構築に繋がります。【わざと既婚者に手を出す女性】「夜に突然夫の浮気相手と名乗る女性が訪問してきて、自己紹介されました。どうやら同じ職場らしく、私は『辞めさせろ！』と夫の職場に突撃。夫に『おい…なにしてんだよ！』と言われ、さらに激怒した私の様子に、周囲は騒然となりました。」（女性）周囲の人々や状況に対して批判的であることも、避けられる一因となります。相手の立場で考え、ポジティブなフィードバックを心がけましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は喜びもあれば試練もあります。特に、家事の負担や経済面での不一致は、夫婦間の関係に大きな影響を与えることも。今回は、夫の思いやりが感じられない行動に対処するためのポイントを紹介します。【相手の行動を理解しようと努める】夫の価値観にズレがある場合、まずはその背景や理由を理解しようと努力することが大切です。【自分の感情は正当化されるべき】家事や育児、そして夫婦間のコミュニケーションにおいて自分の感情を大切にしてください。感じている疲れや不満、悲しみをしっかりと認識し、適切なサポートを求めることが重要です。【サポートシステムの構築】夫から十分な理解やサポートが得られない場合、友人、家族、専門家など外部のサポートシステムを構築しましょう。外部からの客観的な視点や助言は、問題の解決に役立ちます。【ときには強く出ることも大切】「結婚後、夫の希望で専業主婦になった途端、夫からモラハラ言動を受けるようになりました。なんとか耐えていたのですが我慢できなくなり…離婚届を夫に渡すことに。「前から考えていたの」と伝えると、夫は動揺しはじめました」（女性）夫との関係において自分らしさを失わないためには、自分の健康や幸せを優先して考慮することが欠かせません。夫婦の問題を解決するには、双方の協力と理解が不可欠ですが、自分自身の価値を守ることも同様に重要です。（愛カツ編集部）

家庭内のルールや役割分担は、それぞれの夫婦関係において重要なポイントとなります。今回は、そのような家事問題を巡り、円滑な夫婦関係を築くためのヒントを提案します。【お互いの価値観を尊重】家事の取り組み方や役割については、互いの価値観を理解し合うことから始めましょう。お互いを尊重することが、健全な関係を保つ基盤となります。【直接批判を避け、代替案を提案】家事のやり方に不満がある場合でも、直接的な批判は関係性にひびを入れる原因になります。代わりに、改善のための実践的な提案をすることで、ポジティブな変化を促すことができます。【感情を共有し合う】辛いとき、悲しいときは、その感情を共有し合い、サポートし合うことが大切です。互いの感情を理解することが、二人の絆を深めます。【家事に対する夫の成長と妻の驚き】「夫は自己中な性格で高熱の息子よりも自分の体を優先する人でした。ですが翌日、息子をあからさまに煙たがり『パパは僕のこときらい？』と聞かれると適当にあしらって息子を大泣きさせたんです。自己中な夫の最低な返事の仕方にイラついてしまいました」（女性）家事を巡る夫婦間の問題は、コミュニケーションと協力がカギとなります。夫婦それぞれが相手の立場を理解し、柔軟な対応ができれば、家庭内の不満やストレスを軽減し、より豊かな関係を築き上げることが可能になります。（愛カツ編集部）

人間関係は繊細で、ときには自分の行動や態度が原因で周囲から避けられることもあります。特に、意図せずとも他人に不快感を与えてしまう行動を続けることが、疎遠にされる原因となるケースが少なくありません。今回は、他人から避けられがちな女性の特徴と、その改善策について紹介します。【自己中心的な振る舞い】他人の意見や感情を無視して自分の考えを押し通す、会話の中で自分の話ばかりするなどの自己中心的な行動はやめましょう。このような高度は、他人に負担を感じさせやすく、結果として疎遠にされる原因となります。【過度な批判や否定】周囲の人や物事に対して否定的な意見を述べたり、無意識のうちに人を批判することは、人間関係において避けたいもの。批判する前に、ポジティブな側面を見るよう心がけましょう。【独りよがりなコミュニケーション】相手の話を聞かずに自己表現ばかりを優先することは、コミュニケーションの質を下げ、相手に不満を抱かせる原因となります。相手の意見に耳を傾けることを忘れないでください。【妻が浮気をした理由は…】「妻の浮気が判明し、問い詰めると『私と娘に向ける笑顔が一緒！』『もうお父さんにしか見えない』と言われ…。どうやら娘に嫉妬したことから、浮気をしたようなのです。翌日、妻と離婚を決意して娘に報告すると、実は娘は妻の浮気を知っていたようで『ねぇパパ、ママを懲らしめなくていいの？』と背中を押されて、妻へ反撃することにしました」（男性）周囲から避けられがちな女性が、改善策に取り組むことで、より満足のいく人間関係を築くことが可能です。自分の行動や言葉が他人にどのような影響を与えているかを常に意識し、相互理解と尊重を重んじたコミュニケーションを心がけましょう。（愛カツ編集部）

誰しもが人間関係で悩むことがありますが、特に新しく築いた関係で予期せぬ問題に直面することは、心理的な衝撃を受けやすいです。今回は、思いがけない状況に遭遇した際の適切な対処法について解説します。【感情を整理し冷静になる】予想外の状況に遭遇した際は、まずは冷静になり、自分の感情を整理することから始めましょう。衝撃や動揺は当然の反応ですが、冷静さを取り戻すことで、より適切な判断が可能になります。【話し合いで意見を伝える】問題となる行動に対して直接話し合いの場を設けることを検討しましょう。自分の感じたことや、どのように改善してほしいかを落ち着いて伝えることが重要です。攻撃的になるのではなく、ポジティブな対話を心掛けましょう。【第三者のサポートを得る】自分ひとりで問題を解決するのが難しい場合、信頼できる第三者に相談することも一つの手段です。友人や、公的な支援機関を頼ることも検討しましょう。【新たな関係におけるトラブル】「高校生の娘は給料未払いや残業を強いるブラック企業でバイトしていました。心配に思い労基関係者の夫に相談すると証拠集めなどをして、業務改善の訴えをしてくれたんです」（女性）人には見えない一面や、予想外の問題があることを認識し、それらをどう対処するかが、長期的な人間関係構築の鍵となります。問題に直面した際は、それを乗り越えるチャンスと捉え、関係を深める機会に変えられるかが重要です。（愛カツ編集部）

今回は、愛犬のおかげで夫の不倫に気付けた話を紹介します。あんなに夫のことが好きだった愛犬が…「我が家には10歳になる柴犬のタロウがいます。タロウはとても賢く、人の感情にも敏感な子です。タロウは夫のことが大好きで、夫が仕事から帰ってくると、いつもうれしそうにしっぽを振ってお出迎えしていました。しかしある時を境に、まったく夫に寄りつかなくなったんです。しかも夫が帰ってくる時間になると、ソファの下に隠れて出てこず……。最初は『体調でも悪いのかな……？』と思っていましたが、夫がタロウに触ろうとしたときに小さく唸ったのを見て、ただならぬ空気を感じました。そんなある日のこと、タロウは私たち夫婦の寝室のベッドの下に潜りこみ、吠えていました。なんだろうと思い、ベッドの下をのぞくと……なんとそこには私のではない女性もののパジャマ（しかもセクシーなデザイン）が置かれていたんです。そこで夫を問い詰めると、職場の後輩をウチに連れ込み、不倫していたことを白状しました。そして私は離婚を決意。夫は『本当に反省している』『犬にまで嫌われるとは思わなかった』などと言っていましたが、時すでに遅し。ちなみに最近、私とタロウは新しい生活をスタートさせました。夫は離婚後、何度も『タロウに会わせてほしい』と言ってきますが、お断りです」（体験者：30代女性・会社員／回答時期：2025年2月）▽ その他にも、この女性の愛犬が夫のスーツのポケットから、ラブホテルのポイントカードをくわえて持ってきた、なんてこともあったそうです……。※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

日常生活の中で、ときには義母からの予期せず不快な言動を受けることもあります。今回は、このような状況に対処する方法を紹介します。【プライバシーの尊重を主張する】他人からの度を超えた干渉を受けた場合、まずは個人のプライバシーと空間を尊重してもらうことが重要です。自分の心地よさを守るためにも、適切な境界線を設け、必要に応じてその理由を説明しましょう。【冷静に自分の意見を述べる】相手の行為に対する自身の不快感や意見を、冷静かつ明確に伝えることも大切です。ときには、自分の立場をはっきりさせることで相互の理解を深めることができます。【信頼できるサポートを求める】家族間や親族間のトラブルに苦しんでいるとき、信頼できる友人や家族のサポートを得ることが、心の安定や解決のヒントに繋がります。また、場合によっては専門家の助言を求めることも一つの方法です。【家族問題に立ち向かう姿勢】「私は帝王切開で出産し、出産後も痛みに耐えていました。そんな中、義母が見まいに来て『帝王切開は楽だったでしょ？』と笑うんです。楽観視する義母に私は『ありえない！』と内心キレてしまいました。」（女性）他人からの理不尽な要求や言動に直面しても、自分や家族の心の平和を優先し、解決へ向けて積極的に努力しましょう。家族の絆は困難を共に乗り越えることで、より強固なものになります。（愛カツ編集部）

ときに、相手の期待が重くのしかかったり、心ない発言をされたりすることで問題を引き起こすことも。今回は、周りとトラブルになる言動を紹介します。【過度な期待】過度な期待や願いは、ときに大きなプレッシャーを与えかねません。この場合、精神的な負担だけでなく、関係を悪化させる要因もあるため、注意しましょう。【軽い発言】たとえ冗談だとしても、軽い一言が相手を深く傷つけ、トラブルになる可能性があります。発言する前に一度深呼吸をして、その言葉が相手にどう響くかを考慮することが大切です。【自分の息子の浮気を知るも…】「自分の息子の浮気を知り、嫁が嫌いだった私はわざと息子の浮気を匂わす発言をして見下していました。しかし次の瞬間“バタン”と嫁が急に倒れて…。『ちょ、ちょっと』と焦りました」（女性）家庭内のトラブルに直面したときは、公正な視点を持って問題に取り組むことが重要です。義母との関係はときに難しいこともありますが、お互いの理解を深めることで、問題を乗り越えることができるかもしれません。（愛カツ編集部）

人間関係において、意図せずして周囲から敬遠されやすい女性もいます。今回は、周りに嫌われがちな女性の特徴と、人間関係を改善するためのポイントを紹介します。【高慢な態度を取る】他人を見下すような発言や、自分が優れていると考える上から目線の態度は、周囲からの反感を招きがちです。謙虚さを持って他人と接することが、関係構築の基本となります。【過剰な自己中心性】常に自分の話題で会話を支配したり、他人の意見に耳を傾けない自己中心的な行動も、人から敬遠される原因となります。相手の話に耳を傾け、共感や理解を示すことが、円滑な人間関係を築くうえで重要です。【否定的な言動が多い】何でも否定から入る態度や、常に悪口や批判を繰り返すことは、ポジティブな雰囲気を損ねるため、他人を遠ざけます。ポジティブな意見や、積極的な姿勢で接することで印象をよくしましょう。【自分のことしか考えていない言動が目立つ】「友人たちの結婚妊娠出産ラッシュに焦っていたとき、親友の夫に『好きになった』と口説かれて浮気関係に…。その後、親友にバレてしまったので2人で親友を説得しようとするも、親友から冷静に離婚を告げられた彼は娘と離れるのがイヤだったらしく手のひら返し…。思わず私は『は…？』と硬直…親友は、彼と私が一緒にはならないと分かっていたんでしょうね…」（女性）人間関係を円滑にするためには、相手を尊重し、ポジティブなコミュニケーションを心がけることが不可欠です。自分の行動一つ一つが、周囲との良好な関係を築くための土台となることを忘れないようにしましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活を送る中で、夫からの厳しい言葉や行動に心を痛めている女性は少なくありません。こうした状況に直面したとき、自分自身を守り、心の健康を維持する方法はあるのでしょうか。今回は、夫の辛辣な言動に悩まされている女性に向けて、心のケア方法を探ります。【自分の感情を受け入れる】心が痛むとき、まずは自分の感情に正直になりましょう。悲しい、怒り、寂しいといった感情を抑え込むことなく、受け入れることが大切です。【信頼できる誰かに話をする】一人で悩みを抱え込まず、信頼できる家族や友人に心の内を話してみましょう。他人からのサポートや励ましは、困難な状況を乗り越える助けとなります。【自分への優しさを忘れずに】夫の厳しい言動に心が疲れたときは、自分への優しさを忘れないようにしましょう。好きなことやリラックスできる時間を取り入れ、自分自身を労わりましょう。【プロの支援を求めることも選択肢】「自宅待機中に体調が回復したのに、夫は一切家事を手伝わず、平気で釣りに出かけようとしていたんです。それを見て、イラっとした私は思わず「散々楽してたくせに…！」と激怒。すると、夫はびっくりした顔で「ごめん…」と謝ってくれました」（女性）状況が改善しない場合や、一人での解決が難しいと感じたら、カウンセリングやサポートグループの利用も考えましょう。プロの助けを借りることで、新たな視点から問題に向き合えます。夫からの辛辣な言動に悩まされるときは、自分を責めることなく、まずは自分自身のケアを優先させましょう。そして、問題解決に向けて一歩ずつ前に進んでいきましょう。（愛カツ編集部）