恋愛

日々の生活のなかで、自分では気づかない間に周りから避けられるような行動をとっていることがあります。今回は、嫌われがちな女性の特徴と、調和のとれた人間関係を築くためのヒントを探ります。【感情のコントロールが難しい】感情を適切に表現することが苦手で、つい周囲に不快感を与えるような行動をしてしまうこともあるでしょう。この場合、冷静になるための呼吸法や、会話テクニックを学ぶことが、問題の解決につながるかもしれません。【自分の意見を率直に述べる】自分の感情や意見をストレートに伝えすぎて、相手を傷つけたり、不快にさせたりすることがあります。伝える内容とその方法を考えながら、相手の立場に立って物事を考える姿勢が大切です。【他人の範囲を尊重しない】ときに、無自覚に人の限界を超えてしまう行動を取ることがあります。相手との適切な距離感を保つために、コミュニケーションのスキルアップが重要です。【理不尽な要求をする義母】「ある日、義母が『あなたのせいでタイツに穴が開いた！』と私の責任にして怒ってきました。私も限界がきて『でも…元々破れそうだって言ってましたよね？』と反論すると【バシッ】とタイツを床に投げつけながら、同じものを今すぐ買ってくるよう要求してきました。」（女性）人間関係の調和を図るためには、周りの人に不快感を与えるような行動や発言を避けることが重要です。自己認識を高め、他人の意見を受け入れる余裕をもつことで、人とよりよい関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

夫婦のコミュニケーションは、幸せな家庭生活の土台となります。ですが、ときに小さなすれ違いが生じることもありますが、これらをどう乗り越えるかが重要となってきます。今回は、幸せな家庭を築くコツをお話します。【思いやりを持って寄り添う】多忙な日々の中でも、パートナーの感情に寄り添い、共感を示すことで、深い絆が育まれます。相手の話に耳を傾け、心のこもった反応をすることで、相手は安心感を覚えることでしょう。【意見の不一致を乗り越える】意見が異なる場面では、一度落ち着いてから話し合いを持つことがよいでしょう。互いに尊敬し合う気持ちを忘れずに、等しく意見を交わすことが大切です。【信頼関係を深める工夫】信頼は、日々の小さな努力によって築かれます。お互いの期待に応えること、そして信頼を裏切らないことが、夫婦関係を強固なものに変えていくことでしょう。【できれば結婚前に見極めて！】「妊娠が判明した私は、彼と順調交際中だったのでウキウキで報告しました。彼は『やったじゃん。結婚しなきゃな―』と言葉で言ってはくれたものの、反応的には全然喜んでいなくて…。違和感を覚えてしまいました…」（女性）パートナーと意見が分かれることは避けられませんが、お互いの立場を理解し、支え合うことで、関係はより強まるでしょう。相手の言動に少しでも違和感を覚えた場合は少し立ち止まる勇気も必要かもしれません。（愛カツ編集部）

愛しあっている関係でも、予想外の裏切りが生じることがあります。特に、パートナーの浮気は深い心の傷を残します。今回は、パートナーの不誠実にどのように立ち向かうか、効果的な方法について紹介します。【信頼を取り戻す道を探る】一度崩れた信頼関係を修復するのは難しいものですが、直接対話を通じて問題の根源に迫ることが大切です。率直な会話は、相互理解と関係の回復に不可欠です。【サポートの手を借りる】一人で悩みを抱え込まず、カウンセリングや専門家の助けを求めることも有効な手段です。専門家からの中立的なアドバイスは、解決策を見つける重要な一歩になるでしょう。【思わぬ展開への対処】「夫が10歳以上年下の同僚と浮気していました。でも私は怒りを抑えて冷静に話し合うことにしたんです。すると夫は「俺は離婚したいと思っている。お前は運命の相手じゃなかったんだ！」といわれ、さすがに怒りが抑えられませんでした」（女性）彼の浮気に直面したとき、自身を保ち、どのような進路を選ぶかは大切な問題です。パートナーの裏切りを乗り越え、自分の幸福を第一に考え、内面の平安を求めることが最も重要です。（愛カツ編集部）

4月4日のあなたの運勢は？素敵な恋に導くために、今日の恋愛予報を12星座のランキングでお届け！恋のチャンスを見逃さないで♡第1位さそり座◎過去に未練を残した恋が再燃する可能性も。恋愛運は絶好調。もし、過去に未練を残した恋があるのなら、その想いが再燃する可能性も。意外な再会があなたの日常を大きく変える可能性があります。眠っていた恋の炎が一気に燃え上がる暗示あり。第2位うお座◎強運に恵まれて、想像が現実になるかも。強運に恵まれている今日は、想像が現実になりやすい１日です。「こういう恋がしたい」という理想があるのなら、それをイメージとしてしっかりと思い描いてみてください。きっと、そう遠くないうちに実現されます。第3位かに座◎まさに今日こそ恋愛成就のタイミング。恋愛に対して前向きな気持ちを持てるので、まさに今日こそ恋愛成就のタイミング。うちに閉じこもるのはやめて、今こそ自分を解放してみて。考え過ぎてためらうくらいなら、今日は後先考えずに行動した方が吉。第4位やぎ座◎自然体の自分でいることで恋愛運アップ。異性からの期待が高まりそうな予感。無理をして期待に応えようとするとストレスとプレッシャーが大きくなってしまうので、がんばりはほどほどに。自然体の自分でいることが、恋愛運アップの秘訣です。第5位おとめ座◎期待すると、その分落胆も大きくなりそう。今日の恋愛運は可もなく不可もなくといったところ。期待ばかりが大きくなるとその分落胆も大きくなってしまうので、今日は恋の進展に期待しない方がいいでしょう。人間関係全般を大切にして吉。第6位おうし座◎出会いにがっつかず、受身でいる方が吉。第7位しし座◎タイミングが悪く、努力は空回りしそう。第8位ふたご座◎恋の悩みは目上の人に相談してみましょう。第9位いて座◎恋に妥協すると後々深刻なトラブルに。第10位みずがめ座◎恋に対して保守的な考えに支配されそう。第11位てんびん座◎迷いやためらいが不運をもたらす予感。第12位おひつじ座◎過度な自己主張はしないよう気をつけて。

夫婦の間では、互いをサポートし合うことが信頼関係の基盤となります。今回は、夫婦の信頼を回復するコツを紹介します。【相手への細やかな配慮】パートナーが困難に直面しているときは、その状況を理解し支えることがカギとなります。相手への思いやりを行動を通じて示すことが重要です。【心からの対話と謝罪】サポートすることが難しい場合でも、その理由をしっかり説明し、必要なら謝罪することで信頼関係は維持できるでしょう。常に、相手のことを考えた行動を心がけましょう。【解決策をともに考える】何か問題が発生したときは、一人で抱え込まず、周りの人々と一緒に対策を練りましょう。友人や家族のサポートを得ることで解決への道が開け、信頼の再構築へと繋がるかもしれません。【妻子が眠る自宅に…】「私と娘が眠る自宅に、夫が浮気女を連れて帰宅しました。しかし翌日、私が寝ていてバレてないと思い込んでいる夫は『ごめん！』と前日の喧嘩のことだけを謝ってきて…。斜め上の謝罪に『！？』と絶句しました」（女性）信頼を深めるには、裏切り行為は避け、日々相手を思いやることが欠かせません。どちらか一方ではなく、夫婦それぞれが互いを思いやり、互いをサポートすることで、絆はより深まり、充実した関係を築いていくことができるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活において、ときに難しさを感じるのが義理の家族との関係です。特に義母とは、意見が食い違うこともあり得ます。今回は、義母と円滑な関係を築くためのポイントを紹介します。【落ち着いた態度を心掛ける】義母からの厳しい言葉や不平不満を受けた際には、まずは落ち着きを持つことが大切です。言葉の背後にある感情を理解するよう努めることが、双方の溝を少しずつでも埋めます。【共感を交えて聞く姿勢を】義母の意見にしっかりと耳を傾け、共感を示しましょう。異なる価値観を認めつつ、自分の視点から落ち着いて説明することが、理解を深めるきっかけになります。【適度な距離感を保つ】お互いを尊重し、適切な距離感を保つことが、健全な関係には必要不可欠です。互いにプライバシーを重んじ、過度な介入は避けることで、良好な関係を築きやすくなります。【ときにはトラブルも…】「幼い息子が貯金箱に少しずつお金を貯めていたのですが…なんと義母が根こそぎ盗んでいたことが発覚。反抗がバレ焦る義母でしたが、私が説教すると『あーほんとうるさい！！』と逆ギレしてきました」（女性）義母との問題で悩む際も、積極的なコミュニケーションが誤解を解き、よい方向へ事を進める鍵です。相互の尊重と理解を基に、心を開いて話すことで、義理の家族との関係改善に繋がります。小さな試みが、穏やかな家族関係へと導いてくれるはずです。（愛カツ編集部）

ときに彼氏の言動に困惑することもあるでしょう。今回は、そんな理解できない行動をする彼氏の心理を探ってみましょう。【承認欲求が強いかも】人前でよい面を見せたがるのは、他人からの承認を得たい、という承認欲求からくる場合があります。誰かに自分の価値を認めてもらいたい、という感情は、自己肯定感を向上させたいという心理に基づくことが多いでしょう。【自分の話ばかりする傾向】過去の功績や成功談、高価な趣味など、対話が一方的に自分の話題に偏っていることも。この場合、会話のバランスを意識することが、関係を良好に保つ秘訣です。【わざと引き起こす問題】「高級レストランの食事に髪の毛が入っていたんです。その場で店員に言おうとしたのですが、彼に止められました。すると、全て食べ終わった後に店員を呼びつけ、怒鳴ってクレームをつけ始めたんです。彼が店員に本当に求めたのは、お詫びとして料理の金額を全部無料にすることだとわかり『ありえない！』と思いました」（女性）彼氏の言動が原因で感じる違和感やストレスは、関係に亀裂を生じさせることも。彼の言動に困惑した際はその気持ちを伝えることで、関係性がよりよい方向に向かうことがあるでしょう。（愛カツ編集部）

子だくさんの家庭って幸せそうなイメージがありますが、そうとは限らないこともあるようで？今回は、子どもが4人いる女友達のエピソードをご紹介します。パートナーの浮気を疑う男は…▽ 奥さんを所有物のように扱う旦那さんと離れられて本当によかったです。シングルマザーで苦労することも多いかもしれませんが、結婚していた頃より今の方がずっと幸せですよね。（体験者：30代女性・会社員／回答時期：2025年1月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

恋愛において、相手の突拍子もない行動に頭を悩ませることもあるでしょう。今回は、彼氏の行動に疑問を持った場合の対処法と、二人の関係を良好に保つコツを探ります。【信頼の重要性を再認識】恋愛関係において、互いの信頼は非常に重要です。不信感が芽生えたときは、冷静な対応が求められます。【真剣な話し合いの価値】疑念がわいたら、心を開いて話し合いを持つことが重要です。相手を責めることなく、なぜそんな行動を取ったのか、彼の言い分に耳を傾けましょう。【問題解決へ向けた二人三脚】問題が明らかになったら、共に解決策を模索していくことが大切です。ときには友人など、第三者の意見を聞くのも有効な手段となるでしょう。【価値観の違いを尊重する】「気になる男性と動物園デートに来ました。しかし、彼は突然手作りのお弁当をひろげたかと思えば、その弁当には「スキダ」と書いてあったんです。「そろそろ交際を始めてもいいかなって思って…」と、まるで成功を当然のように思っている告白で、正直キモかったです」（女性）恋人間の信頼は、簡単に築けるものではありません。ですが、互いのことを尊重し合い、愛を育むことでより強い関係を築くことができるでしょう。（愛カツ編集部）

誰もが社会生活を送る中で、他人との円滑な関係を築くことが求められます。ですが、無意識のうちに他人を不快にさせ、避けられてしまう女性もいるかもしれません。今回は、そういった女性の特徴と、よりよい人間関係を構築するための改善策について紹介していきます。【自己中心的な会話をする】会話の中で常に自分の話題に話を持っていき、他人の話にあまり耳を貸さない傾向がある女性は、周囲から避けられがちです。この状況を改善するためには、相手の話を積極的に聞き、質問を投げかけ、相互理解の深まるコミュニケーションを心がけましょう。【常に否定的な態度】何事に対しても批判的で、否定から入る姿勢は、会話の流れを妨げ、相手に不快感を与える原因となります。ポジティブな面を最初にあげる習慣をつけることで、会話の雰囲気を改善し、よりよい関係を築くことができます。【ルールを無視する行動】周囲との約束やルールを守らず、自己都合で行動すると、集団内での信用を失うことも。自分の行動が他人にどのような影響を与えるかを考え、社会性を持って行動することが重要です。【他人に迷惑をかける】「交際中の彼の子を妊娠すると、彼が既婚者だったことが発覚しましたが、彼は私とお腹の子を選んでくれました。幸せな気持ちで過ごしていたある日、奥さんに待ち伏せされていて…絶体絶命かと思いきや『彼はあげます』と言われ『え…』と驚愕。直後、奥さんの本音があふれ出し…とんとん拍子で結婚の話が進んだのでした」（女性）思いやりを持って接することは、人間関係において最も基本的で重要な要素です。相手の立場に立って考え、行動することで、より温かみのある関係を築くことが可能になります。（愛カツ編集部）

日々の生活の中で、近しい人たちからの思いやりに欠ける行動や言葉に苦しむことは珍しくありません。今回は、そんな周囲の無神経な行為に悩まされている方に向けて、対処法と心の持ちようについて紹介します。【事実確認に重きを置く】誤解や不信感が生じることはよくあることですが、事態を悪化させないためにも、感情に流されずに事実確認をすることが大事です。根拠のない噂や断片的な情報に振り回されず、真実を探ることから始めましょう。【感情を効果的に伝える】悩ましい状況では、なぜその行為があなたを悩ませるのか、具体的な感情や理由を伝えることが重要です。その上で、望む行動変化についても伝え、理解を求めましょう。【サポートを求める】問題解決のためには、一人で抱え込まず、信頼できる友人や専門家に相談することも一つの手段です。第三者の意見が新たな視角をもたらし、問題に対する解決策を見出すきっかけとなるでしょう。【常連客に暴言を吐く店員】「私が経営する寿司屋で、妻に店員として働いてもらっています。ある日、常連客がネタを注文すると『もっと高級ネタ頼め』と妻が暴言を吐いたのです。店長の私がすぐに注意しましたが、妻には経営金を支援してもらっていたため『誰のおかげで、店が成り立ってると思ってる？』と逆ギレされ…。さらに、常連さんも来なくなり。頭を抱えています」（男性）問題に直面した際には、誠実さを持って自分の感情や考えを伝えることが大切です。そして問題解決へ向けて積極的に行動することの重要性を認識しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活は二人で築いていくものですが、ときに配偶者の配慮のない要求が、関係に深い溝を作ることがあります。今回は、夫婦の関係を良好に保つ方法紹介します。【過剰な期待は負担に】もし夫から過剰な期待を感じたら、自分の気持ちと体力の限界を伝えることが重要です。無理をせず、自分の健康を最優先に考えましょう。【価値観の違いを受け入れる】配偶者の価値観と自分との間に違いがある場合は、お互いを尊重する心を持つことが大切です。自分の考えを伝える際は、相手の立場も考えながら、穏やかに話し合いましょう。【コミュニケーションで理解を深める】夫婦間での誤解は、しっかりとしたコミュニケーションによって解消されることが多いもの。相手の意見を聞き、自分の感じていることを正直に伝える時間を大切にしましょう。【妻を支える姿勢がない】「私は家事育児をワンオペでこなし、限界が近かった頃がありました。ですが、夫は家事育児を舐めており『家にいるだけじゃん、何がそんなに大変なの？』と言ってきたんです。『1日やってみなよ！』と私はキレて、次の日1日中の家事育児を夫1人に押し付けました。」（女性）夫としては、妻を積極的にサポートする姿勢が重要です。夫婦とは、お互いを支えあい、困難を共に乗り越えていく関係です。互いの感じるストレスや不満を早期に察知し、理解し合う努力をすることが、長く幸せな関係を維持する鍵になります。（愛カツ編集部）

夫婦間でお互いを支え合い、共に人生を歩むことは理想的です。ですが、夫の特定の行動がときに妻を傷つけることも。今回は、そのような時期でも夫婦関係を良好に保つための秘訣をお伝えします。【透明性を保持する】予期せぬ出来事が起こり、夫婦間の信頼が揺らぐことがあるかもしれません。この場合、信頼関係を築き上げるために、お互いに透明性を保ち、秘密を持たないことが重要です。【対立を避ける心掛け】夫婦関係においては、ときに、些細な対立が起こるものです。このとき、意識的にお互いにコミュニケーションを図り、相手の考えや感情を深く理解し合うように努めることが大切です。【愛情表現のバランス】夫婦間の愛情表現においてはバランスも重要です。相手に思いやりを持ちながら、愛情表現が過度にならないよう配慮しましょう。【周囲のサポートを利用する】「息子が母の日にアップルパイをくれたのですが、夫が勝手に食べつくしたんです。『許さん！』と怒りに燃えた私は、今後どんなスイーツやデザートを買っても、夫には1つも渡さず息子と私で食べることにしました。夫にまた食い尽くされても困るので、怒りが収まるまでは私たちが食べつくします。」（女性）もし自分だけでは夫の問題行動に対処が難しいと感じたなら、家族や友人など周囲のサポートを求めるのも効果的です。相手がその行動を反省し、変化することで、夫婦関係が改善される可能性が高まるでしょう。（愛カツ編集部）

「何か趣味を始めたいなぁ……」このような気持ちになったことはありますか？実は50代～60代に入ってから趣味を始める方も少なくないようで……。今回MOREDOORでは、50代～60代から趣味・活動を始めたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。Gさんの場合60代から始めた趣味はパソコンでの文章作成と投稿です。10年前、自由時間を利用した副業を探していた時に、文章投稿サイトを見つけました。文章を作成することは苦ではなかったので、試しに始めてみると、これが意外にも楽しいことに気づきました。とくに、自分が書いた記事が公開され、それを読むたびに得られる満足感がやみつきになりました。文章投稿を始めることに躊躇は……小遣い稼ぎを目的とした隙間バイトを探していたところから始まりましたが、躊躇することなく楽しみながらスタートできました。また、投稿する話題を探すために読書の量も増えました。思っていたほど大きく稼げるわけではなかったものの、少しはお金を貯めることができました。（70歳／会社員）パソコンから始まった趣味副業を探していた際に、文章を書く活動を始めたGさん。自分の好きなことでお金を稼ぐことで、充実した生活に繋がるのかもしれませんね。皆さんは50代～60代から始めた趣味はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

夫婦生活においては、思わぬ問題に直面することも少なくありません。ときに、夫の配慮のない行動やコメントが信頼関係に溝を生むこともあるでしょう。今回は、夫婦問題を乗り越えるコツについて紹介します。【冷静な視点で事態を評価】衝突のときは、感情が高ぶりやすいものです。しかし事態の詳細を冷静に分析し、自分の感情を整理することは対話への第一歩です。【隠さず心を開く】トラブル解決のカギは、正直な対話です。夫の行為があなたにどのような影響を与えたかを率直に伝えることが、理解促進に繋がります。【相手の立場を想像する】相手の行動背景にも目を向けることで、これが一時的なものかどうかを見極め、よりよい解決策をもたらす理解や寛容が生まれるかもしれません。ストレスが原因であれば、批判よりもサポートすることが効果的でしょう。【娘の高熱を軽視する夫】「生後間もない娘の高熱を軽視する夫。『離婚』が頭をよぎりましたが『でも、この子のためにも離婚は…』と娘を思うと踏み切れませんでした」（女性）夫の予期せぬ行動に心を痛めることもあると思いますが、自分の価値観は他人によって決まるものではありません。自分を尊重し、自身と大切な人の幸せを優先しましょう。（愛カツ編集部）

身の回りで起こりがちな小さなトラブルや誤解。特に親しき間柄では、こうした状況に遭遇することが少なくありません。今回は、問題行動と向き合う際の具体的な対処法を紹介します。【率直な対話を心がける】予期せぬトラブルに直面したら、何よりも大切なのは相手との質の高いコミュニケーションを試みることが大切です。率直に話し合うことで、お互いの誤解を解きほぐしていくことができます。【自身の感情に忠実に】他人の行動によって心がざわついたとき、それを素直に受け止め、自分の感情を尊重することが重要です。適切な距離感を保つことで、自分自身にも周囲にもよい影響をもたらします。【信用できる人に相談する】一人で悩みを抱え込むのではなく、信用できる友人や家族に相談することが、問題解決の糸口となる場合があります。ときには専門家の意見を参考にすることも、新たな解決策を見つける手助けになります。【冷静に証拠を押さえる】「夫が出張中…深夜2時頃にインターホンを連打されました。最初は怖かったのですが、のぞき穴から見ると相手は小柄な人で…元柔道部の私に分がある思った瞬間「あったまきた！」と怒り爆発！堂々と玄関を開け追いかけて捕まえると…なんと犯人はママ友で絶句しました」（女性）このような状況では、自分の正当性を証明するための冷静な行動が問題を解決に導きます。相手との交流の中で生じるトラブルに対して、自分自身を大事にし、堂々とした姿勢で臨むことが重要です。（愛カツ編集部）

結婚は、人生の中で最も重要な決断の一つと言っても過言ではありません。幸せな結婚生活のためには、パートナーが将来、理想的な伴侶になりうるかを、事前に見極めておくことが非常に重要です。今回は、理想的なパートナーがどんな特徴を持つべきかに着目しましょう。【配慮深い言葉を選ぶ心】思いやり深い男性は、言葉選びにも丁寧さが見えます。このような男性は誰もが心地よく感じるよう、相手の立場に寄り添った温かな言葉を選ぶ習慣があるはずです。【相手の気持ちを大切にする】周りへの気遣いができる男性は、自己主張を抑えつつも、相手の感情を大事にする姿勢を持っています。相手の心情を尊重し、共にすごす時間を心地よくすることも、理想的なパートナーの証です。【思いやりのない夫】「私の夫は、外食のたびに店員へ理不尽に怒鳴ってはクレームを言うんです。毎度のことなので「子どもみたいね、恥ずかしい」と内心思いつつ、また始まったかと笑うしかありません。」（女性）夫婦仲を良好に保つためには、お互いに思いやりが不可欠です。後悔のない結婚にするために、パートナー選びの際は、これらに注目しましょう。（愛カツ編集部）

夫の行動が疑わしいと感じたとき、どう自分を保ち、何をすべきか見極めるかが重要です。今回は、夫の怪しい言動への対処法を紹介します。【愛の再確認を】夫の言動に怪しいと思ったら、率直に「まだあなたを愛している」と伝えてみましょう。この真っすぐな気持ちが夫の心を動かし、関係を見直す機会になる可能性があります。【信頼を表明する】不信感が芽生えても「信じている」という率直なメッセージを送ることが大切です。この姿勢が、ポジティブな変化を引き出すことがあるかもしれません。【心の内を探る】夫を非難せずに「何か悩みはある？」などと柔らかく問いかけることで、夫の本音を聞き出せるかもしれません。このような会話がきっかけで、夫婦間に新たな風を取り入れることもあります。【妊娠中の妻が入院するも…】「妊娠中の妻が入院しても見舞いにいきませんでした。実は寂しさのあまり職場の後輩と浮気してしまい『やっちゃった…』と思ったのですが…。後輩との浮気に夢中になってしまいました」（男性）パートナーの気持ちを無視するような夫の言動は、浮気が原因の可能性もあります。夫の裏切りを疑ったときは、今後の2人の方向性を慎重に選ぶ必要があります。自分にとって最善の道を、冷静に検討しましょう。（愛カツ編集部）

今回は、30年連れ添った夫に復讐した妻の話を紹介します。義両親が亡くなったタイミングで…「20歳のときに結婚した私。夫との間に子供は授からず、そのことでさんざん義実家から責められましたね。夫も私をフォローしてくれるわけでもなく、『こんな女と結婚しなければ……』と暴言を吐かれたりしました。夫はつねに義母の言いなりで、いい年をしてまったく親離れができていませんでした。また日頃から私をバカにした言動ばかりで、我慢に我慢を重ねていましたね。それでも離婚しなかったのは、義弟がいい人でいつも私の話を聞いてくれ、いろいろフォローしてくれたからなんです。そんなある日、義両親が2人ともほぼ同じタイミングで亡くなりました。自分の親が大好きな夫は憔悴しきっていましたが、私はそんな夫を横目に離婚を決意。家を出て、二度と夫に会わないと決めました。離婚は弁護士を通してすすめました。夫は私に家のことをすべて任せ、なんだかんだで私にいろいろ頼り切っていたので、私がいなくなると相当困るはずです。『せいぜい苦しんでね？』という気持ちですね。今、離婚から2年ほどたちますが、実は義弟（正確には元義弟ですが）と交際中です」（体験者：50代女性・会社員／回答時期：2025年1月）▽ ちなみにこの元義弟は、自分の兄（元夫）とはだいぶ前に縁を切っているそうです……。※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

結婚生活の中で、パートナーの挙動に不安や違和感を覚えることがあるかもしれません。パートナーの行動に変化が見られたとき、どう対応すべきか迷うことが少なくないでしょう。今回は、パートナーが他に関心を持っている、浮気の可能性があるときに、気をつけたいサインを紹介します。【連絡習慣の変化を見逃さず】もしパートナーからの連絡が以前に比べて減ったり、返信のタイミングにバラつきがあれば、それは注意すべきサインかもしれません。連絡頻度に変動がある場合、彼の生活リズムに何らかの変化が生じている可能性が考えられます。【SNSの利用が急変したら】パートナーのSNSの使用パターンが急に変わったら、何かを隠していることの兆候かもしれません。彼のSNS利用状況を常時チェックして、変化に気づきましょう。【スマホへの異常な執着】パートナーがスマートフォンを手放さなくなったり、新しいロックパスワードを設定したりした場合は注意が必要です。また、通話履歴やメッセージをこまめに削除するなど、スマホに異常な執着を見せているときも、浮気の疑いがあるサインと言えるでしょう。【軽い気持ちで始まった浮気】「同じ会社の人と付き合い、同じ会社の人に浮気されました。浮気相手の女性からは勝ち誇ったようにイヤミも言われ…。ですが落ち込んでてもしょうがないので、仕事に打ち込もう！と決断しました。気にも留めない私の態度もあってか、数ヶ月後に、浮気相手のところから彼が逃げ出し、ヨリをもどそうと言ってきたんです。」（女性）パートナーの行動に少しでも違和感を覚えたら、それは何かを示しているサインの可能性があります。ですが、まずは落ち着いて事実を確かめ、どのように対応すべきか慎重に考えてみることが大切です。（愛カツ編集部）

日常生活の中で、他人の不適切な行動や言動に翻弄されることは少なくありません。特に近しい人々からの無神経な振る舞いは、深いストレス源となることがあります。今回は、周囲の問題行動に振り回されないための具体的な対処法を探ります。【自己中心的な行動への対応】周りの人々が自分本位の行動を取る場合、適切に境界線を設定することが大切です。自分の価値観や感情を明確に伝え、必要に応じて距離を保ちましょう。【過度なアルコール】アルコールが原因でトラブルを引き起こす人が近くにいる場合、その環境から離れるか、問題がエスカレートする前に適切な介入を図りましょう。【金銭感覚の違い】身近な人の金銭感覚が自分と大きく異なり不安を感じる場合、お金に関する話し合いを持つことが重要です。互いの価値観を理解し合い、お金の使い方に関する共通認識を持つことが、将来的なトラブルを避けるために重要です。【家族責任を放棄する行動への対処】「先輩と食事に行ったとき、勝手に私の顔を撮ってきたんです。すると翌日「付き合ってるんだ」と私を彼女だと捏造していました。だが直後、上司に相談すると先輩を叱りつけてくれて、先輩は「ひぃぃぃぃ！」と悲鳴を上げていました」（女性）他人の行動に振り回されずに済むよう、積極的に自分の気持ちを伝え、健全な関係を築くための努力をしていきましょう。相手とのコミュニケーションを通じて、理解と尊重を深め合いながら、自分自身の心の平和を守ることが何よりも大切です。（愛カツ編集部）

夫婦間のすれ違いや非協力的な行動は、関係にストレスを与えます。今回は、夫の非協力的な行動に悩む女性に向けて、対処法を紹介します。【相手の立場を理解する】夫が非協力的な行動を取る理由を、冷静に探ることが大切です。彼の行動の背景には、不安やプレッシャーなど、さまざまな感情が隠れていることもあります。まずはお互いの立場を理解し合うことから始めましょう。【正直な気持ちを共有する】夫に対する不満や寂しさは、溜め込むほど重くなるだけです。自分の本心を素直に伝えることで、夫も本音を話しやすくなります。対話を通じてお互いの気持ちを確認し合いましょう。【第三者の意見を求める】家庭内だけで問題を解決しようとすると、感情的になってしまうこともあります。客観的な意見を得るために親しい友人や専門家のカウンセリングを利用するのも一つの方法です。【義母へ暴露】「夫の要望で専業主婦になったのにもかかわらず、生活費20万円を稼ぐように要求されました。我慢の限界で義母に暴露すると『黙っていられないわね』と味方になってくれて…。夫へ一緒に反撃してくれることになりました。」（女性）夫の一時的な行動に一喜一憂せず、深い信頼関係を築く努力をしましょう。お互いを信じ、支え合うことで、困難を乗り越え、より強い絆を築くことができます。正直なコミュニケーションを心がけ、お互いを尊重し合うことで、関係は良好になるでしょう。（愛カツ編集部）

結婚して新しい家族関係を築く中で、義母とのコミュニケーションはときに難しいものです。今回は、そんなときに役立つ、義母との円滑な関係を築くアドバイスを共有します。【相手への思いやりを忘れずに】義母からの介入に困惑した際、大切なのは自分の感情や限界を明確に伝えることでしょう。相手の立場も考慮に入れつつ、オープンな意見交換を行いましょう。【配偶者からのサポートを求める】義母とうまくやっていく上で問題が生じた場合、配偶者のサポートが重要です。ときに、配偶者を通して自分のニーズや希望を義母に伝えることが関係改善に繋がることもあるでしょう。【アポ無し訪問する義母】「朝にアポ無しでやってきた義母が。ピンポンを鳴らし続けてきました。夫は怒りながらも対応すると、義母は「嫁が合鍵で入るなって言うから鳴らしたのよ」と、私のせいにしてきたのです。夫が『だからって…何回も鳴らすな』と注意してくれましたが、義母は聞く耳を持たないので困っています」（女性）自分たちだけでは解決が難しいとき、夫や他の人の助けを借りることも大切です。義母とのかかわりを改善し、より深い家族としての結びつきを強めましょう。（愛カツ編集部）

生活の中で、夫の不適切な行動に直面することは避けられません。今回は、夫の問題行動へどう対応すべきか、その方法についてお教えします。【自己表現をクリアに】夫の期待や振る舞いが自分の価値観と異なる場合、自身の意見や感情を明確に伝えることが大切です。そうすると、お互いの認識を合わせ、尊重し合う姿勢を築き上げることができます。【絆の確認】夫の圧力と向き合う際、友人と連携をとることで、対応策を共に考えることが可能になります。団結力を信じて、支えあいながら問題に立ち向かいましょう。【冷静に対処する】「夫は逐一自分の母親の料理と比べるモラマザコン夫でした。しかしその日頭にきた私は、バンッ！と机を叩いて『そうなんだ、じゃあ明日からお母さんに作ってもらったら？』と笑顔で言い返してしまいました。夫の『え…ちょっ…』と焦り出した顔は、見ていて気持ちがよかったです」（女性）夫に不適切な発言をされても感情的にならずに対応することが、問題解決の鍵です。冷静さを保持し、心穏やかに状況に立ち向かいましょう。（愛カツ編集部）

恋愛関係では、ときに相手の怪しい行動に心を乱されることもあるかもしれません。特に、恋人の言動や習慣が突然変わったと感じたとき、不安に思うのは当然です。今回は、恋人が浮気しているサインを紹介します。【スマホへの執着心が強まる】あなたの恋人が、以前にも増してスマホを手放さなくなったり、画面を隠すような仕草が見られたりするなら、警戒が必要かもしれません。これは、隠れて何かをしている浮気サインの可能性があります。【趣味や好みが変わる】もし恋人が急に新しい趣味や関心事に夢中になり、それが以前の彼とはかけ離れているなら、背後には何か理由があるかもしれません。このような突然の変化は、新しい出会いがもたらしていることがあります。【持ち物に違和感があれば】恋人の身の回りの持ち物に、急に新しいものが増えたり、今まで興味を示さなかったアイテムが見られるようになったりしたら、疑問を持つべきです。誰か他の人の影響を受けている可能性があります。【彼女のベッドに浮気女が…】「彼と同棲中の家に帰ると、私のベッドに浮気女がいました。しかし浮気女はニコニコと余裕しゃくしゃくで…実は彼との子を妊娠していて自分が本命だと自信があったようです。私は許せず反撃を決意しました」（女性）恋愛においては小さな変化も見逃さず、なるべく早い段階で冷静に事実を確認していくことが大切です。後悔する前に浮気サインをしっかり確認しましょう。（愛カツ編集部）

気がつくと周囲から距離を置かれがちな人は、知らず知らずのうちに特定の行動や言動を取っていることがあります。今回は、嫌われる女性に共通する意外な特徴とその対策を探ります。【プライベート空間への尊重不足】他人のプライベート空間に踏み込みすぎた行動は、人から敬遠される要因の一つです。プライバシーに配慮し互いに快適な距離感を保つことが重要です。【過度な自己開示を避ける】人と交わる際、初対面での過剰な自己開示は、相手に不快感を与えかねません。対話を通じて徐々にお互いを知るプロセスを楽しみ、心地よいペースで関係を築いていくことがポイントです。【感謝の気持ちを表現する】日常生活の中では、小さなことにでも感謝の気持ちを示すことが大切です。これを怠ると、徐々に人との距離は広がってしまいます。些細なことにも「ありがとう」と感謝することで、よりよい人間関係が築けます。【ときには強く出ることも大切】「普段から近所のボス女に気弱だと認定され、昼食代の奢りなどカモ扱いされていました。エスカレートした女は、高級レストランの飲食代10万円の支払いも私に押しつけようとしてきたのです。しかし私が事前に相談していたためレストラン側と夫が協力してくれて…女性は『あんたハメたわね！？』と怒り出しました」（女性）人間関係に問題が生じた際には、自身の行動を振り返り、場合によっては積極的に改善策を模索する姿勢が大切です。課題の根底にある問題を解消し、互いに理解を深めることが問題解決に繋がります。（愛カツ編集部）

夫との円滑な関係は、家庭生活において極めて重要ですが、夫の思わぬ行動に戸惑うことは少なくありません。今回は、そんなときにどのように対処するか、いくつかのヒントを紹介します。【夫の趣味を尊重しつつ問題を解決】パートナーが趣味に没頭しすぎる場合、互いの欲求を理解し合い、バランスの取れた関係を構築することから始めましょう。【周囲の意見に左右される夫へ】他人の意見に影響されやすい夫に対しては、二人の間の信頼関係を強化し、共に行動することの重要性を共有するとよいでしょう。【家族への配慮を忘れる場合】家族を後回しにする夫の言動は、関係悪化を招きます。このようなとき、夫に対して期待される行動を明確に示し、問題解決を目指しましょう。【夫が新婚旅行を計画するも…】「楽しみにしていた新婚旅行を夫が勝手に計画した上、その日のディナーに88円で買ったセール品のカップ麺で済まそうとしたのです。私が反論すると、夫は『…じゃあ離婚するか？』と言ってきました。結婚したばかりなのに、離婚という言葉で脅してくる夫が許せませんでした」（女性）問題が生じた際、夫婦で真摯に話し合い、解決への道を探ることが重要です。相手を尊重し、家族として大切に扱う心が問題解決のカギとなります。（愛カツ編集部）

信じていた人からの裏切りは、想像以上の衝撃をもたらすものです。今回は、夫の浮気にどう立ち向かえばいいのか、浮気を乗り越えるためのアプローチ方法を紹介します。【まずは感情を受け止める】浮気が明るみに出た瞬間、怒りや悲しみなど、さまざまな感情に直面します。ですが、まずはこれらの感情に直面し、それを認めることから回復への道が始まります。感情を整理するためには、信頼できる友人との対話や、感じていることを日記に綴るのが一つの方法です。【事実を受け入れる】受け入れがたい事実と向き合うことは簡単なことではありませんが、その現実を受け入れることから始めましょう。現実に向き合う勇気を持つことで、未来への第一歩を踏み出すことができるでしょう。【冷静な対話を心がける】次に冷静な話し合いを試み、パートナーの心情や今後の関係について深く話し合うことが重要です。どのような未来を望んでいるのか、自身に問いただしながら、前に進みましょう。【できれば感情的な話し合いを避ける】「いつも通り帰宅した夫ですが…浮気の証拠になるレシートや会員カード、浮気相手との写真などを残しまくっていたのです。たまらず私は夫に詰め寄り修羅場になってしまい…すると同時刻、浮気女は妊娠が判明し『嘘…』と喜んでいたようで…。その後すぐに夫へ報告の電話をかけてきました」（女性）夫の浮気問題は、つらいものですが、ときに自身を成長させるチャンスとなることも。自分自身と向き合い、幸せを追求するために、ベストな選択をし、前進していきましょう。（愛カツ編集部）

誰しもが人間関係で悩むことがあります。今回は、周囲から距離を置かれてしまいがちな女性の特徴と、それを改善するためのコツを紹介します。【冷静さを欠く瞬間】他人との交流で熱くなりすぎると、ときに周囲を圧倒してしまうことがあります。この場合、一歩引いて、客観的に状況を考察する余裕を持つことで、感情的な反応は控えるようにしましょう。【意見の押しつけを避ける】自分の感情や意見を、相手に押しつけがちな態度は反感を招く原因になることも。自分の考えを伝えるときは、相手の感情や立場も尊重する言葉選びが重要です。【信頼関係構築の意識】人との繋がりは、信頼から築かれます。信頼できる人と意見を共有し、対人関係を深める取り組みを心掛けることが、他人との距離を縮める第一歩となります。【他人の彼氏を略奪する同僚女性】「職場で『浮気される方が悪い』と自信満々に私の彼氏を略奪した同僚の女性がいました。後日、同僚の本命だった上司に呼ばれ、告白されると思っていたらしいですが…。私が上司にすべて暴露していたので『人の彼氏を略奪するような女性は好きになれない』と言われ『え？』と困惑していたようでした。」（女性）ときに自分の言動を振り返ることで、問題点に気づけることも。自分の感じたことを率直に表現しつつ、相手を思いやる心を意識しましょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、パートナーだけでなく、新たな家族とのかかわりも重要な要素となります。ときには、義母との微妙な関係がストレスの源になることも。今回は、義母といい関係を築くコツについて紹介します。【価値観の違いを許容する】家族内で異なる価値観があることは自然なことです。自分の価値観を強要するのではなく、異なる価値観を持つ義母を理解し、受け入れる姿勢が重要です。【コミュニケーションを大切に】ときに義母とのコミュニケーションが難しいと感じることもあるかもしれません。しかし、自分の考えや意見を適切に伝えることは、誤解を防ぎ、良好な関係を築くためには必要なことです。【信頼関係を築く】信頼関係は、義母との間における理解を深め、よりよい関係を構築する基盤となります。義母に不信感を抱かせないように、誠実で正直な姿勢を心がけましょう。【義母に呼び出され…】「義母に呼び出され、3時間かけて夫と一緒に義実家へ行きました。しかし到着すると『まさかあなたも来るなんて思わなかった』と言われ『えっ…』と驚愕。『夫婦で来てほしい』と聞いていたので怒りがわきました」（女性）義母との関係で悩むこともありますが、そうした困難を乗り越える過程で相互の理解や尊重が深まり、関係が強化できる可能性も。お互いの価値観を尊重し、オープンなコミュニケーションを心がけることが、幸せな生活への道に繋がるでしょう。（愛カツ編集部）