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親戚との間に溝があると、その距離はより一層深まりがち。今回は、親戚との関係に悩む際に、どのように自分の心を保ち、関係を改善していけるかを探ります。不公平な扱いには冷静に対応を親戚からの不公平な扱いにはストレスを感じることも。この場合、落ち着いて自分の立場を説明し、解決を図ることが重要です。対話が難しい場合には、信頼できる第三者を間に立てることも一つの手段です。過度な干渉から距離をとる個人の自由やプライバシーへの干渉は、多くのストレスを引き起こします。自分の意見をしっかりと伝え、必要に応じて適切な境界線を引くことが、良好な関係を築く基盤となります。感情の波を乗り越える親戚との関係が原因で動揺する場合、リラックスできる趣味や活動に時間を費やすことが大切です。自分の好きなことをする時間を設けることで、心の安定を取り戻しましょう。BBQで…「夏に家族で集まってBBQすることになっていました。私は仕事だったため、途中から合流したのですが、すでにBBQは終了しており、お肉など一切残されていませんでした。義姉の夫が全部食べ尽くしてしまったようで、義姉もなぜ止めてくれなかったのだろうとドン引きでした」（30代／女性）たとえ家族であっても、心の平穏を守るためには、適度な距離感を保つこともときには必要です。自分自身の気持ちを大切にしながら、ストレスが少ない関係性を模索しましょう。（愛カツ編集部）

義母との関係は、ときに女性にとって大きなストレス源となります。今回は、義母からの過度な干渉や批判への対処法を紹介しましょう。境界線を確立しつつ理解を深める義母からの意見や要求に対しては、ある程度の理解を示しつつも、自分のプライベートを守る重要性を忘れないようにしましょう。適度な距離感を保ちながら、尊重し合える関係を築くことが理想的です。パートナーとの連携を義母とのトラブルに対しては、パートナーと力を合わせて対処することが重要です。パートナーにストレスを正直に伝え、二人で解決策を模索しましょう。[nextpage title="{,N �0na��0�m;u("]外部のアドバイスを活用第三者の意見を参考にすることで、状況を客観的に捉え、新たな視角から問題に対処する手段を見つけ出せるかもしれません。信頼のおける友人やカウンセリングを活用するのも一つの方法です。きつい言葉には冷静に「夕食でからあげを出したところ、娘は大喜び！しかしモラハラ義母は「胃に悪い」「豆腐の方がまし」などネチネチ文句を言ってきました。そんな義母の発言を聞いて娘が反論しましたが、私の『いいのよ』と笑顔で声をかけて場を収めました。翌日から反撃するつもりです」（30代／女性）義母の挑発に振り回されず、自分自身を見失わないように心がけることが大切です。このような状況においても、自分を大切にしながら、これらの対処法を試してみてはいかがでしょうか。（愛カツ編集部）

生活の中で、彼の浮気に悩むこともあるでしょう。今回は、浮気に走りやすい男性の特徴を紹介します。刺激を求めがちな性格冒険を好む男性は、安定した関係よりも新鮮な刺激を追い求めがちです。共通の趣味探しや新しい活動を提案することで、マンネリを防止できるかもしれません。SNSを介した気まぐれな浮気「彼氏のSNSで見つけた見知らぬ女性からのメッセージで彼の浮気が発覚しました…しかも、浮気相手は私の友人だったんです…」（27歳／女性）パートナーと共有したSNSアカウントでも、浮気のリスクが潜んでいます。通常のやり取りを超えたメッセージには特に注意が必要です。有休をとって浮気した夫「私の妊娠中に、夫が有休をとって浮気していました。問い詰めると白状した夫に『…わかった』と子どものことを考え、今回だけ許しました。」（20代／女性）別れを選択する際、彼の真の性格が見えることも。浮気性男性の見極めは簡単なことではありませんが、早めにサインを察知し適切に対処することが、これ以上のダメージを避ける鍵です。（愛カツ編集部）

結婚生活において、信頼を根底から揺るがす出来事が浮気です。特に、身近な人が相手の場合、そのショックは計り知れません。今回は、浮気の相手となりやすい女性の特徴を紹介します。心の隙間を狙われやすい精神的なサポートを求めるあまり他人に依存しやすい女性は、浮気へと足を踏み入れるリスクが高まります。自分を大切にし、一人でいる時間を楽しむ心の余裕を持つことが重要です。寛大に受け入れすぎる何事も寛大に許す性格は素晴らしいものですが、度がすぎると自己主張を抑えがちになります。適切な距離感を持ち、自分の意見をしっかりと伝えることが大切です。姉の夫と密会する妹「姉の夫と、私の家で浮気していました。するとピンポーンとチャイムが鳴り、出ると姉が訪問してきていて…。部屋に入った姉に浮気がバレてしまい、私たちは青ざめて絶望しました。」（20代／女性）浮気は絶対にNGな関係です。その後にどう対処するかが人生を左右します。自分を大切にし、困難な状況でも前を向いて歩んでいく勇気を持ちましょう。（愛カツ編集部）

子どもが突然苦しみだしたら、心配になりますよね。今回は、MOREDOORのオリジナル漫画『ヘルプマーク～誰かの優しさを信じるということ～』をご紹介します。本作品にはパニック障害の症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。症状には個人差があります。あくまで一例としてお読み頂けますと幸いです。もし、本編の主人公と同じような症状で少しでも気になる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医あらすじ2人の子どもを育てるシングルマザーのミホ。小学5年生の息子・ユウタは活発で、小学2年生の娘・マユは控えめな性格。ある日突然、ユウタに異変が起きて……。ミホに謝罪し……心臓の痛みを訴え……すぐ笑顔に戻り……息子の抱えているもの……突然、胸を押さえて苦しみだしたかと思えば、笑顔に戻ったユウタ。しかしその日から学校に行けない日が続き、ミホはユウタを病院へ行くとパニック障害と診断され困惑します……。その後、周囲に理解を求める重要性を、改めて認識したミホさん。親子ともに、病気とうまく向き合っていくのでした。突然然動けなくなってしまった我が子、あなたならこんな時、どう対処しますか？※この漫画はフィクションです。■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医■イラスト：長月よーこ■脚本：華丘侑果（MOREDOOR編集部）

食べるのがもったいなくなってしまうキャラ弁当。とても手間がかかりますし、アイデアや技術も必要なものですよね。今回MOREDOORでは、お弁当にまつわるエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。34歳、Hさんの場合私が学生の時のことです。キャラ弁当に憧れがあり、母に「今度お弁当を作る時はキャラ弁ののり弁当にしてくれ」と頼みました。そしてお弁当の日、ワクワクしながらお昼休みを迎えました。お弁当箱の中は……楽しみにお弁当を開けると、全くキャラクターがのっていないただの白いご飯が出て来ました。楽しみにしていた分、とてもショックを受けてしまいました。しかし帰宅後、母に聞いてみると、母は「え？可愛いキャラ弁ママしっかり作ったよ？」と不思議そうな顔をしていいました。私は「ん？」と思いもう一度お弁当を開くと、蓋の裏にキャラクターののりがぴったりとくっついていました。それを見て、母と私は思わず爆笑してしまいました。キャラ弁をみんなに見せたかった気持ちはありましたが、おもしろいことで母と笑い合えてよかったです。今度はしっかりとお弁当の蓋の裏も確認しようと学びました。（34歳／主婦）リクエストに応えてくれた母お弁当箱を開けてガッカリしたものの、家に帰ってから事実に気付いたというHさん。海苔が蓋についてしまうのは、キャラ弁づくりのあるあるなのかもしれませんね。皆さんは、ほっこりするようなお弁当エピソードは何かありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

義理家族とのやり取りは微妙なバランスが求められますが、ときには想定外の行動で戸惑うことも。今回は、避けたい義母の行動と、それに対処する方法に焦点を当ててみましょう。節約への過度なこだわり無料でもらった調味料やエコバッグなど、強い節約志向は家族の雰囲気を気まずくすることも。義母と共に時間をすごす際は、互いの価値観を尊重し合いましょう。過度な衛生習慣節約を理由にシャワーや入浴を避ける行動は、清潔感に影響を及ぼします。健康や衛生面での基本的なケアは、快適な同居生活のために欠かせません。[nextpage title="�"]義実家で…「義実家で私が出したおかずを義母にどけられ、代わりに義母が用意したおかずが出てきました。夫は進められるがまま食べていたのですが、息子は私のおかずを食べ『お母さんのご飯今日もおいしかった』と言ってくれて感激しました。夫も『え、いいな～』と羨ましがってました。」（40代／女性）家族としての絆を深め、お互いにとって居心地のよい環境を作り上げましょう。（愛カツ編集部）

海外に行くと、さまざまな場面で日本との違いに驚きますよね。時に現地の当たり前に触れて、「本当に？」と不安になってしまうこともあるようで……。今回MOREDOORでは、海外に行って驚いたエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。31歳、Hさんの場合タイへ旅行へ行った時のことです。電車に乗ってびっくりしたことがありました。日本では電車に乗るときに長方形の紙の切符を購入すると思います。タイの電車の切符は……しかしタイの切符は、プラスチックでできた、コイン型をしているものでした。見た目がおもちゃのようで、思わず「これが切符！？おもちゃじゃなくて！？」と突っ込んでしまいました。世の中自分の目で見てみないとわからないこと、知らないことはたくさんあるんだなと知りました。（31歳／会社員）コイン型の切符に驚きおもちゃのコインのようなタイの電車の切符を見て、驚いたというHさん。確かに日本の切符とはまったく違うため、びっくりしてしまいそうですよね。皆さんは、海外に行った時に驚いた経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

お家デートは、リラックスした雰囲気の中でふたりの時間を楽しむ絶好の機会です。今回は、ふたりで幸せを感じられるお家デートのアイデアを紹介します。お土産の持参彼のお家に招かれたら、まずは感謝の気持ちを表しましょう。小さなお菓子や飲み物など、ふたりで楽しめる差し入れを持参することがおすすめです。リラックスできる服装を選ぶ室温が低い場合は、部屋着や靴下にも気を配りましょう。オーバーサイズのニットやふわふわの靴下など、あたたかみのあるアイテムで彼の心も温かくなるはずです。ゆったり会話を楽しむお家デートでは過度にプランを立てず、まったりと会話を楽しみましょう。日常の小さなことから夢について語るような深い話まですれば、二人の距離が自然と縮まります。デートの計画を一緒に立てるお家デートは、次回のデートプランを相談するのにも最適です。「今度はもっと暖かい日に公園デートしよう」など、楽しみを共有することでふたりの絆はより強固なものになります。初のお泊りですっぴんが明らかに「美人彼女と初のお泊りデートで、私は彼女のすっぴんに期待していました。しかしお風呂上がりの彼女は予想外の素顔で…。『あれ？』と驚いて硬直してしまいました。」（20代／男性）普段は見られない彼女の姿もお家デートの醍醐味です。ふたりの絆を深め、幸せな時間を共有しましょう。（愛カツ編集部）

義母との関係はときに難しく、日々の生活の中でストレスを感じてしまうことがあります。今回は、義母の問題行動と対処法を紹介します。無断での訪問突然の義母の訪問は、プライバシーの侵害となります。いくら家族とはいえ、事前の連絡なく訪問されると、生活リズムが乱れてしまうことがあります。事前に訪問する日時を決めるなど、予定を共有することが大切です。過度な介入育児や家事に対する過度な干渉も、ストレスの原因となることがあります。この場合、感謝の気持ちを示しつつも、自分たちのスタイルで行うことの重要性を優しく伝える必要があります。厳しい批評ときに、義母からの批評が厳しく感じられることもあるでしょう。しかし、すぐに反論することは避け、なるべく冷静に対処することが大切です。不満がある場合は、夫を通じて間接的に意見を伝えるか、適切なタイミングで直接話し合いの場を設けることをおすすめします。冷静な関係構築を目指して「『私だけ孫がいない』と言い私にプレッシャーをかける義母。『早く孫を作りなさい』とデリカシー皆無の発言をされたとき『あのさぁ』と夫が反論してくれました」（30代／女性）義母からイヤミのような行動を受けることも。このようなとき、夫に間に入ってもらことも一つの方法です。相手を尊重しつつも、自分の感情や意見を適切に伝えるコミュニケーションを取りましょう。（愛カツ編集部）

最も身近な関係である家族との関係構築は避けては通れない課題の一つです。今回は、家族間で気をつけるべきコトを築く方法について考察します。感謝の気持ちを忘れずに家族から受ける配慮には、感謝の気持ちを示しましょう。たとえアレルギーで食べられない料理が出されても、準備してくれたことへの感謝の言葉は大切です。コミュニケーションを大切に落ち着いた優しい言葉遣いで、自分のアレルギーや食事の偏りを相手に伝えましょう。その際、否定的ではなく、冷静に伝えることがポイントです。[nextpage title="�Qq�0n…"]共通の価値観を探る家族間の金銭感覚を含め、生活の価値観を共有することは、長期的な良好な関係の構築に繋がります。異なる意見には、お互いの立場を理解することから始めましょう。感情をぶつけない「義母と同居しています。ある日、夫のリクエストで昼食をカップ麺にしようとすると義母が激怒！なぜか理不尽に私が責められてしまいました。仕方なく調理しなおすと…夫が『なんだよこれ！？』と激怒…。気に入らないことがあると怒る義母と夫にはうんざりです」（30歳／女性）理解を深めるためにも自ら情報を提供し、開かれたコミュニケーションを心掛けることが重要です。お互いに歩み寄る姿勢が、よりよい家族関係を築くための秘訣です。（愛カツ編集部）

結婚生活のなかで幸せを求める一方、夫婦間で不満が積もることもあります。今回は、夫婦関係をスムーズに保つヒントを紹介します。冷静なコミュニケーションを心がける夫の振る舞いにイラッときたときは、ただ怒るのではなく「なぜその行動が不快なのか」を冷静に相手に伝えましょう。定期的に話し合う夫婦それぞれが望む理想の家庭像は異なります。定期的にお互いの期待を確認し合うことが、互いの理解を深める基礎となります。第三者の意見を取り入れる自分たちだけでの問題解決が難しい場合、専門家や信頼できる第三者のアドバイスを求めるのも一つの方法です。客観的なアドバイスが、問題を解決する糸口を見つけ出すでしょう。里帰り出産から帰宅すると「里帰り出産から帰宅すると、部屋の散らかりように絶句。『家事は任せて、安心して里帰りして』と言っていた夫に呆れました。」（20代／女性）夫婦間で生じた問題は、外部からの意見によって解決することもあります。夫婦円滑のためにはお互いの価値観を尊重し、目の前の問題に冷静にかつ積極的に取り組むことが重要です。（愛カツ編集部）

周りの人々への配慮のない行動は、多くの人に影響を及ぼし、ときには関係を壊すことも。今回は、周りから冷められる言動を紹介します。他人を軽視する行動日々の振る舞いの中で、人々からの信頼を失うような言動があるかもしれません。他人を軽視する行動は、やがて大きな溝となり、信頼を失う可能性があります。常識のなさ他人の気持ちを考慮せずに行動することは、予期せぬトラブルを引き起こすことがあります。相手を尊重し、常識的な行動を取ることの重要さを理解しましょう。配慮不足の結果「望んで浮気相手の子を妊娠した妻に離婚届を突きつけると『自由にお金が使えなくなる』と言う理由で『離婚なんてしない！』と猛反対。『俺をただのATMとしか思ってない女を誰が養うと思ってるんだ』と伝えました」（30代／男性）他人への配慮のない行動は、自分を孤立させるだけでなく、周りにも大きな影響を及ぼします。周りの人々との良好な関係を維持するためには、日々の行動において、他人への思いやりを忘れずにいることが大切です。（愛カツ編集部）

夫婦間でのコミュニケーションはときに難しいものですが、相手の行動や言葉に悩むことは珍しくありません。今回は、夫の振る舞いに頭を悩ませている際、関係修復のためのポイントを紹介します。率直な会話を心がける夫の不満や怒りを理解するためには、まず平穏な状態でじっくりと話し合うことが大切です。誠実に自分の気持ちを表現し、相手の意見も尊重することで、お互いの立場を理解し合える可能性が高まります。自立した姿勢を保つ夫からの不満や批判に直面したとき、自分だけですべてを解決しようとせずに、必要に応じて専門家の意見を求めましょう。心の負担を少しでも軽くするためにも、頼れる人や情報源を見つけることが大切です。日頃からの心遣いを忘れずに些細な気遣いや配慮は、夫婦関係を良好に保つために欠かせません。日常生活の中で相手の気持ちを考え、行動することで、小さな誤解や不満が広がるのを防ぐことができるでしょう。起きない夫「私が何度声をかけても、夫は二度寝を繰り返します。ある日、我慢の限界だった私は『このまま起こさなかったら…』と音に声をかけずにいました。するとギリギリの時間に起きた夫は『なんで起こしてくれなかったの』と私のせいにして逆ギレしてきました。」（20代／女性）相手の立場や状況を深く理解しようとする姿勢は、どんなに困難な状況でも乗り越えていく力となります。お互いの気持ちを尊重し合うことで、夫婦関係はより強固なものになるでしょう。（愛カツ編集部）

皆さんは、慣れない場所や急いでいるときに困った経験はありませんか？中には困っているときに駅員さんが助けてくれたという心温まる体験をした人もいるようです。今回MOREDOORでは、駅での思いがけない対応エピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。36歳、Kさんの場合子ども（8ヶ月くらい）をベビーカーに乗せて駅の構内を歩いていました。普段はあまり電車に乗らず、慣れない土地ということもあり、エレベーターの位置を確認していませんでした。ホームに降りようとしたとき、その場所にエレベーターがないことに気がつきました。どうやら、エレベーターと反対の方向に来てしまったようです。もう少しで電車が来そうでしたが、小柄な私ではベビーカーを担ぐのは無理そうだったので、渋々引き返そうと思っていたところ、ホームから階段を登ってきた駅員さんが優しく声をかけてくださいました。「赤ちゃんを抱っこしてもらえますか？そしたらホームまでベビーカーを運びますよ」とおっしゃってくれたのです。そのおかげで、予定していた電車に乗ることができました。あのときの駅員さんには本当に感謝しています。私にとって、まさに神対応でした。そのときの心情は？とても助かりましたし、本当に嬉しかったです。その駅員さんがヒーローに見えました。私も困っている人がいたら気付いて声をかけられるような人になりたいと思います。（36歳／会社員）駅員さんの優しい対応に……今回は、駅でエレベーターが見つからず困っていたときに、駅員さんの神対応で助けられたというエピソードをご紹介しました。駅員さんの優しい対応に心が温まりますね。皆さんは、駅で思いがけない対応をしてもらった経験はありますか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

妊娠期間は、精神的にも体力的にも変化が伴う時期です。ですが、この時期に夫からの十分な理解やサポートが得られないことで、悩む女性もいます。今回は、特に妊娠中に頻発する可能性のある夫婦間のトラブルをいくつか紹介します。自分の予定を優先する姿勢妊娠中、外出の頻度も自然と減少するもの。ですが、夫が外出を続け、夫婦の時間を大切にしないことも。「次回は計画を一緒に立てたい」と提案することで、夫も家庭を意識し始め、あなたを配慮するようになるかもしれません。家事の負担体力に制限が出てくる妊娠中は、通常の家事をこなすことは難しいもの。この状況をありのまま伝え、家事の分担について夫婦で話し合い、解決策を見出すことが重要です。妻の体調を気遣わない「私の場合、つわりはたくさん食べると改善されるタイプでした。そのため妊娠中の体調不良時は逆に大食いしてしまうことが悩みで…。夫には『こんなに食べたの？』と驚かれつつも、事情を話すとすぐに関心を失って『それより夕飯は？』と聞いてきました。理解のない夫にうんざりです…」（30代／女性）夫に妊娠中の体調への理解と配慮を求め、二人で支え合いながら妊娠生活を乗り切る方法を見つけましょう。（愛カツ編集部）

理不尽だなと思うことでも、解決するならと自分から謝罪するという方もいますよね。今回は、体験談をコミカルに描く人気クリエイターのライコミちゃん（＠ricomichan）さんの人気漫画『奥様は人間関係クラッシャー』を紹介します。あらすじ専業主婦のライコミちゃん。娘が帰ってくるまでの日中、時間を持て余していたところ、ママ友のヒナに誘われて一緒に働くことになりました。はじめは和気あいあいとしていましたが、店長の奥さんユカリにお店の改善点を聞かれ提案したものが、ヒナに変な風に伝わっていたことで無視されてしまい……。出勤するライコミその日に限って……なんとか謝罪すると……？「無事に解決」かと思いきや……忙しい中できることをやったうえで自分の発言を謝罪し、ヒナと仲直りすることができたライコミちゃん。翌日、話を聞いたユカリがやってきて、まさかの発言をしてきて……。その後、職場の人間関係に上手く対応できるようになるも、その環境に疲れてしまい、仕事を辞めることを決意したのでした。職場の人間関係をこじらせる店長の奥さん、あなたならこんな時、どう対処しますか？（MOREDOOR編集部）（イラスト／＠ricomichan）※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

皆さんは、年配の方と接したときに、驚かされたことはありませんか？中には、高齢になっても理解力や気遣いに長けた方もいるようです。今回MOREDOORでは、思わず惚れそうになった大人の女性のエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。23歳、Oさんの場合今年8月上旬、職場の窓口での出来事です。「申請書類で分からないことがあるので教えていただけますか？」と窓口に来られた方がいました。この時点で、物腰が柔らかく、とても素敵な方だなと思いました。案内に対してひとつひとつ丁寧に返答をしてくださり、こちらのペースに合わせてくれるので、説明がとてもスムーズ。手続きに時間がかかる場合、急かされたり、話を聞き流されたりすることも少なくないのですが、その方は全くそんなことはなく、「お手数をおかけしますが、よろしくお願いいたします」と、こちらを気遣ってくださる余裕まで見せてくれました。高齢になると理解力が衰えたり、気性が乱れることもあると感じていましたが、その方は複雑な説明をスッと理解し、終始穏やかな対応でした。「この歳になると、やることが多くてね～」と苦笑いしていましたが、書類もきちんと整頓されており、賢い方なんだなと感じました。そのときの心情は？歳を重ねても、品があり、学ぶ姿勢を忘れない姿に感銘を受けました。私も、急がずに余裕を持って生き、周りの人に感謝の気持ちをしっかり伝えることを意識していきたいと思いました。（23歳／公務員）品格のある対応に……70代後半の方が、複雑な手続きにも余裕を持ち、品格ある対応を見せてくれたエピソードをご紹介しました。歳を重ねても、穏やかに学び続ける姿勢は本当に素晴らしいですね。皆さんも、大人の女性に思わず惚れそうになった経験はありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

デートは二人の関係を深める大切な時間。ですが、彼氏の一挙一動で気分が落ち込んでしまうこともあるかもしれません。今回は、彼女が不快に感じてしまうデート中の彼氏の行動をあげてみます。食事のマナーが気になる外食中、彼氏の食事マナーが気になってしまう女性は少なくないでしょう。過度にうるさくならない範囲で、優しく指摘することも大切かもしれません。デート中のスマホ依存デート中に彼がスマートフォンから目を離さなければ、寂しさや不満を感じます。特に食事中など、二人のコミュニケーションを大切にしたいタイミングでのスマホチェックは控えてほしいもの。相手を大切に思うならば、デート中はスマホはしまって、目の前の人に集中しましょう。SNSへの過剰な投稿彼氏がデートの様子を頻繁にSNSにアップすれば、あなたにストレスを与えるかもしれません。デートの素敵な思い出は、二人の心に留めておくべきかもしれません。一方的なプラン決定彼がデートプランを一方的に決めれば、いくら楽しい内容でもがっかりしてしまうことがあるでしょう。デートは互いを理解し合うための時間。彼女の意見や希望を聞くことが、二人の関係を深める秘訣です。関係を深めるために「記念日デートにテーマパークと宿泊施設まで予約していてワクワクしていたのですが、当日彼氏と連絡がつかなくなりました。昼頃にやっと電話がかかってきて、寝坊したことを謝罪をされました。別日に改めることになったので『キャンセル料は払ってね』と言うと、『なんで俺が全部払わなきゃいけないんだよ！』と逆ギレされました。」（20代／女性）デートはお互いにとって大切な時間。些細な気配りが、もっとよい関係を築くための鍵になるかもしれません。（愛カツ編集部）

結婚は人生の大きな決断の一つですが、相手選びには細心の注意が必要です。今回は、結婚には向いていない男性の特徴を見ていきましょう。思いやりと責任感の欠如パートナーに思いやりや責任感が欠けていると、共同生活を送る上でさまざまな困難に直面することになります。家族としての責務を果たす意志があるかどうか、よく観察することが重要です。不透明な経済状況経済的なトラブルは、夫婦関係に大きな亀裂を生じさせます。特に、過去の借金やクレジットカードの滞納など、金銭管理に問題があると、未来の計画にも影響を与えかねないので、注意しましょう。家庭生活に対する意欲の不足家事や育児など共同生活における基本的なタスクに対して無関心である場合、一方的な負担が発生しやすくなります。お互いが協力し合えるかどうかは、幸せな結婚生活の大きな要素です。モラハラ気質「夫のモラハラ発言に苦しめられてきました。ある日、ついにストレスが限界に達し、気づくと病院に運ばれていました。夫が心配して慌てて駆けつけてきましたが、許せるはずもなく…反撃に出ます」（30代／女性）モラハラ気質の男性は、結婚生活を送る上で多くのトラブルを招きかねません。結婚前にしっかり見極めておきましょう。（愛カツ編集部）

夫の振る舞いに突然の変化があると、関係に対する不安が高まるものです。今回は、関係が崩れそうなサインを紹介します。細かい質問が増える夫が最近、あなたに対して細かく質問するようになったら、要注意です。普段より詳細を気にするようになれば、何か隠している事実があるかもしれません。心配の表現が増える夫が突然、自分の悩みや心配事をよく話すようになった場合、これは罪悪感の表れかもしれません。浮気が背景にあるとき、罪悪感からあなたを過度に気を遣うようになることがあります。「忙しい」を理由にするもし夫が「最近、忙しいんだ」と言って遅く帰ってきたり、連絡が少なくなったりするなら、警戒が必要です。本当に仕事で忙しいこともありますが、それを口実にあなたとの距離を置こうとしていることもあります。夫の本性「家事に無責任な夫の本性に気づき、幸せな結婚生活は1年で終了。しかし『これだけの理由で離婚するのは…』と悩んでいたある日、夫の態度が一変する出来事が起こりました」（30代／女性）結婚してから夫の本性に気づくこともあるかもしれません。不安がある場合、慌てずに2人の関係を見つめ直し、改めて話し合いをすることをおすすめします。（愛カツ編集部）

義両親の言動に頭を抱えることもあるでしょう。今回は、義両親との間で起こりえるトラブルを円滑に解消する方法について紹介します。基準をはっきりさせる義両親の言動に、ストレスが溜まったりする場合、まずは自身の生活に対する基準をしっかりと持つことが重要です。訪問の際は事前連絡をしてもらうなど、対等な関係を築くために必要なルールを設定しましょう。ポジティブな会話を意識する義両親との会話に負担を感じることがあっても、意図的に前向きな話題を選び、楽しんで会話するよう努めましょう。健全な境界線を維持するお互いのプライベートな生活空間を尊重し、突然の訪問や無理な要求を控えることは、健全な距離感を保つ上で欠かせません。義実家で…「義両親は私を空気扱いしてきます。私は愛想笑いを続けるしかなく本当につらいです。そんなある日、夫が義両親に『あのさぁ、嫁と話す気ないなら休んでもらっててもいい？』と言ってくれ、頼りになるなと感じました」（20代／女性）互いの立場や思いを尊重し、積極的な会話を心がけることで、良好な関係を築くことが可能です。相手への感謝の気持ちを忘れずに、互いに歩み寄る態度が、良好な関係を育んでいくでしょう。（愛カツ編集部）

配偶者の動きに、浮気を疑う瞬間がある場合は、そのサインを見逃すわけにはいきません。今回は、浮気への疑いを抱かせる典型的な振る舞いについて解説します。怪しいSNSの利用SNSは人々を繋げる手段としては素晴らしいものですが、ときに浮気の関係を生む場となることも。別のアカウントの使用や、普段見ない人物との交流が目立つようであれば、その背景にある意図を探る必要があります。恋愛の話を避けるもしパートナーが恋愛に関する話題を避け始めたら、それは何かを隠している可能性があります。罪悪感や心境の変化が、そうさせている可能性が考えられます。新たな友人に対する異常な興味新しい友人や同僚に対して急に興味を示し始め、その人物の話ばかりするようになったら警戒が必要です。特に「どう思う？」などと質問される頻度が増したら、その裏には浮気の問題があるかもしれません。単身赴任先の夫の家に突撃すると「単身赴任先の夫の家にサプライズで訪問しました。すると夫は大焦り。冷蔵庫の中を見ると一緒に飲む約束をしていた高級ワインを開けていて…。怪しく思い他の部屋に向かうと見知らぬ女性が隠れていて、絶句しました。」（30代／女性）パートナーの行動に起こる微妙な変化は、ときに浮気の前触れとなります。疑問を抱いたら、直接パートナーと心を開いて話し合うことをおすすめします。（愛カツ編集部）

結婚式は人生の中でも記憶に残るイベントの1つ。そこで、結婚式でのトラブルを回避するポイントをお届けします。費用面の計画的な管理結婚式という大イベントには、どうしても高額な経費が伴います。そのため双方が負担に感じることなく、計画を事前に練ることが重要となります。共に貯金を始め、予想外の出費に備えることが必要です。双方が納得できる妥協案を結婚式を特別なものにしたいという願いから「お色直しは何回もしたい」といった願望が出てくることも予想されます。しかしすべての希望を叶えることは難しいことも。話し合いを通じて、共に納得できる妥協案を見つけましょう。結婚式中のサプライズで…「結婚式で夫がバラの花束をサプライズプレゼントしてくれました。感激していたのですが、実は商売上手なプランナーの提案だったようで、ちょっとがっかり。帰る前に花束代を支払いに行きました」（20代／女性）結婚式の準備は、ときに予想外の問題に直面する可能性がありますが、これらのコツを生かすことで、スムーズに乗り越えられることでしょう。（愛カツ編集部）

結婚生活では、相手を思いやる行動が何よりも重要ですが、ときにはパートナーの配慮のなさが目につくことも。今回は、理想的な夫婦関係を築いていくための方法を紹介します。相手の気持ちを汲む姿勢を見せる夫もまた、産後の生活の変化に戸惑い、不安や圧迫感を感じている場合があります。彼の気持ちに寄り添う姿勢を見せることで、互いに理解し合うきっかけとなります。具体的なサポートを要望する「これが大変なの」「手伝ってほしい」といった具体的な要望は、夫に具体的な行動を促しやすいもの。夫にサポートしてほしいときは「買い物に一緒に行ってほしい」など、具体的な要望を伝えましょう。お互いの努力を認め合う夫婦それぞれが家庭で担っている役割を認め合うことは、夫婦関係を良好に保つために非常に重要です。些細な助けや貢献でも、お互いに感謝の言葉を忘れないようにしましょう。家事も育児もせず…「家事も育児もしないのに夫は息子が夜泣きするたびに私のせいにしてブチギレ…ついに怒りが爆発した私は夫に一喝して反撃すると、夫は『え…』と動揺していました。息子が育った現在でも寝ている夫を見ると『いいご身分ですこと…』と思います」（40代／女性）小さな積み重ねが彼の変化を促します。お互いを尊重し、感謝の気持ちを忘れないことが、幸せな夫婦関係を育む秘訣です。（愛カツ編集部）

今回は、浮気に頭を悩ませる方に向け、夫の浮気を見抜くポイントを紹介します。普段と異なる態度に注目普段の夫が急に変わった行動を見せた場合、少し警戒してみる価値があるかもしれません。ファッションに気を遣うようになったり、帰りが遅くなることが多くなったりするなど、変化には目を光らせてください。頻繁な外出に要注意夫が夜遅くまで外で過ごすことが増えたら、その背後にある理由を冷静に判断することが重要です。普段使わないような言い訳で遅くなると伝えた際には、話の真偽を見極める必要があります。周囲を顧みない行動「無職夫を支えるために、必死で生活費を稼いできました。そんなある日、夫の浮気現場に遭遇。絶望を感じた私ですが、反撃に出ることに。私名義で契約していた携帯を解約し、荷物をまとめ出ていきました」（20代／女性）浮気をしている男性は、自分の欲望を優先させて周囲の感情を無視する傾向があります。夫のこのような行動に直面すると、大きな心の傷となることでしょう。（愛カツ編集部）

皆さんは、家事を子どもに手伝ってもらうことはありますか？中には、お手伝いの最中におかしなハプニングが起こることもあるようです。今回MOREDOORでは、嫌な予感がしたけど、子どもがしたまさかの状況に笑ったエピソードをご紹介します。※当事者の声はさまざまです。あくまで一例として、ご参考にして頂ければ幸いです。37歳、Wさんの場合子どもたちにお風呂掃除をお願いしたときのことです。2人ともお風呂掃除が好きで、ときどき頼んでいます。上の子にシャワー操作を任せて、「ヘッドの向きには気をつけてね」と言っていたのですが、案の定、自分が濡れない方向へシャワーを出してしまいました。その先には妹が仁王立ちしていて、見事にずぶ濡れに。その状況をどう思いましたか？まるでコントのような光景に、思わず「あちゃー」と笑ってしまいました。シャワーを出すときは、出す前に声を掛けるのが大切だと改めて感じました。（37歳／パートタイマー）まさかのハプニングに……お風呂掃除中に、兄がシャワーを妹にかけてしまったというエピソードをご紹介しました。子ども同士のやり取りには、思わず笑ってしまう場面も多いですね。皆さんも子どもの予期せぬ行動に思わず笑ってしまったことはありませんか？※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。（MOREDOOR編集部）

パートナーの浮気が発覚するというのは、精神的に非常につらいもの。今回は、この困難な時期を乗り越え、再び自信を取り戻すための方法を紹介します。感情を受け入れ、自分を責めないまず最初に、ショックや怒り、悲しみといった感情を受け入れることが大切です。そして、浮気はパートナーの選択であり、決してあなた自身に原因があるわけではないことを理解しましょう。信頼できる人と話す一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族と話をしましょう。また、必要であれば専門家の力を借りることも一つの手です。他人に話すことで、客観的な視点を得られることがあります。パートナーと真剣な話し合いを事実を知った上で、冷静に彼氏と向き合い、話し合いの場を持つことが重要です。このとき、あなたの気持ちやこれからどうしていきたいかをはっきり伝えましょう。浮気は絶対にNGです「私の妊娠が判明し夫婦で喜んでいました。しかし病院で先生に『妊娠5週目』と言われ思わず凍りついてしまいました。私の様子がおかしかったことに夫は気づいてさなそうです。実は私は同窓会で出会った男性と関係を持ってしまっていたのでした…」（20代／女性）浮気はどのような理由があっても許される行為ではありません。もしも自分が当事者になってしまった場合は、隠そうとしない方がいいと言えるでしょう。（愛カツ編集部）

交際して「スピード婚約」するカップルもいますよね。ただそんな中には、相手の素性をよく知らないまま婚約してしまう、なんて場合もあるようです。今回は、そんなスピード婚約した女性をおそった悲劇について紹介します。婚約後、同棲を始めたけど…▽ この後、この男性からお金を取り返したそうですが、男性不信に陥ってしまったそうです……。（体験者：20代女性・会社員／回答時期：2024年5月）※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

結婚は夫婦が手を取り合い、共に人生を歩む旅です。今回は、夫婦仲よく過ごす秘訣について考えていきます。安らぎを感じさせる存在一日の終わりに安心して帰れる家、それは心の安らぎを与えてくれるパートナーがいるからこそ。夫の優しさや理解が、心地よい家庭環境を作り出す鍵となるでしょう。苦難も共に乗り越える人生には予期せぬ困難がつきものですが、それを2人で協力して克服できる関係は、夫婦にとって大きな力となります。夫に支えられ、また支えることで、絆はよりいっそう深まるのかもしれません。感謝の心を忘れずに日々の慌ただしさの中でも、感謝の気持ちを伝えることを忘れないことが、お互いの信頼関係を築き、関係を豊かにする秘訣になりえるでしょう。お金の話はオープンに「結婚が決まり舞い上がってました。しかしいざ結婚に向けて準備を進めていくと、お金の話をはぐらかす夫。さらには『結婚指輪は買えない』『式は親に相談しないと』など言い出し『え…』と戸惑っています」（20代／女性）結婚後は家計管理をトラブルなく行っていくことが、夫婦にとって非常に重要です。そのためにも、日頃からお金の話をオープンにできる関係づくりをしておくことがポイントです。（愛カツ編集部）