夫「…お風呂は？」妻「なんで不機嫌なの？」お弁当に“大好きなハンバーグ”を入れたのに…？⇒喧嘩せず不満を伝える方法とは
会話は、お互いがリラックスできる環境でなされるべきです。リラックスできるときを選んで不満を伝えれば、相手もその話を受け入れやすくなるでしょう。良好な関係を目指して
「ハンバーグが大好きな夫のお弁当に、友人からもらった冷凍ハンバーグを入れました。しかし帰宅した夫は『…お風呂は？』と怒っていて…『なんで不機嫌なの？』と聞くと『俺のハンバーグ愛を知ってて冷凍はないだろ』と言われ意味がわかりませんでした」（30代／女性）不満を伝えるときに大切なのは、その結果が関係の悪化につながらないようにすることです。相手への思いやりを忘れずに、冷静かつ勇気をもって自分の気持ちを伝えてみることが大切です。（愛カツ編集部）
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