男性と話すと緊張する女子必見！会話しやすくするコツ

筆者のもとにもよく「男性と話すときに緊張してしまって……」という相談が寄せられます。

緊張した経験が、また緊張を呼んでしまう……そんな悪循環に陥っている方が多いよう。

今回は、緊張せずに話せるためのちょっとしたコツを紹介します。



■ 相づちのパターンを用意する

男性と話すときに緊張する人の多くは、「なにを言っていいかわからなくなる」傾向にあります。

その原因は「相づち」のパターンが少ないことも一因。

モテる女性は、会話の「さしすせそ」が大事なんて言われますが、「さすが」「知らなかった」「すごい」「センスいいよね」「そうなんだ」がそれです。

「そうですか」「へえー!」「それで?どうなったんですか?」など、自分なりの相づちパターンをいくつか持っておくと、落ち着いて会話ができますよ。

■ 「目」を見ない

相手の「目」を見ると、緊張してしまうもの。

それは本能的なもので仕方ないのですが、「話すときは目を見る」というのを真面目に守ろうとするために、緊張してしまう場合が多いようのです。

たしかにうつむいたままだと失礼ですが、ずっと「目」を見続ける必要はありません。

距離が離れているときは、あごのあたりを見ていたり、近いときは眉間の辺りを見ていたりすると「目」