脳科学

「女子の人間関係って、なんかめんどくさい！ 」そう感じたことはありませんか？いわゆる「女」の嫌な部分や、「女」同士が生み出すイライラのメカニズムを知り、軽やかに生きる方法を、精神科医の水島広子先生の著書から、毎日ひとつずつご紹介します。（…

私たちの悩みは対人関係に尽きています。相手が自分から、こちらの思うとおりに動いてくれれば、ストレスからは解放されることに。それは“伝え方”しだい！「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。…

私たちの悩みは対人関係に尽きています。相手が自分から、こちらの思うとおりに動いてくれれば、ストレスからは解放されることに。それは“伝え方”しだい！「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。…

私たちの悩みは対人関係に尽きています。相手が自分から、こちらの思うとおりに動いてくれれば、ストレスからは解放されることに。それは“伝え方”しだい！「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。…

私たちの悩みは対人関係に尽きています。相手が自分から、こちらの思うとおりに動いてくれれば、ストレスからは解放されることに。それは“伝え方”しだい！「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。…

私たちの悩みは対人関係に尽きています。相手が自分から、こちらの思うとおりに動いてくれれば、ストレスからは解放されることに。それは“伝え方”しだい！「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。…

「なぜあの人は私の言うことを聞いてくれないのか、どうして私のことをわかってくれないんだろう。そうやきもきした経験は誰にでもあるでしょう。ですが『科学的に人の心を動かす伝え方』を駆使すると、驚くほど人間関係がスムーズになり、誰からも好かれる…

日々無意識に口にしている何気ない言葉のひとつひとつにも、ことだまが宿っています。ここでは唱えるだけで運を良い方向へ導いていける言葉をご紹介。今日から試してみて。「ことだまとは、古来日本において言葉に宿ると信じられてきた力のこと。良い言葉を…

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『猫脳がわかる!』。『ざんねんないきもの事典』シ…

本のタイトルは覚えているのに、内容はすっかり覚えていない。そんな「読んだ気」だけになっている読書は、身になるものではありません。たくさんの本を集中して読むことができるうえに、記憶力を高められる方法とは、いったいどんなものなのでしょうか。上…

（C）まいじつ9月11日放送の『ホンマでっか!? TV』（フジテレビ系）で、評論家が女優の木村佳乃に「嫌い！」と言い放ち、MCの明石家さんまらが大慌てする一幕があった。この日、同番組には木村に加え中井貴一、ディーン・フジオカがゲスト出演し…

「精神的に自立した価値観を持つ人＝ソロ」と定義し、ソロで生きることに対して前向きな意見を発信し続けている独身研究家の荒川和久さん。最新刊『ソロエコノミーの襲来』（ワニブックス）では、独身者を中心とした経済社会（ソロエコノミー）について、徹…

「精神的に自立した価値観を持つ人＝ソロ」と定義し、ソロで生きることに対して前向きな意見を発信し続けている独身研究家の荒川和久さん。最新刊『ソロエコノミーの襲来』（ワニブックス）では、独身者を中心とした経済社会（ソロエコノミー）について、徹…

「精神的に自立した価値観を持つ人＝ソロ」と定義し、ソロで生きることに対して前向きな意見を発信し続けている独身研究家の荒川和久さん。最新刊『ソロエコノミーの襲来』（ワニブックス）では、独身者を中心とした経済社会（ソロエコノミー）について、徹…

学校の宿題や塾、習い事などで忙しい小学生。自学自習の時間を確保しづらいという子も少なくありません。親としても、「睡眠はしっかりとらせたい」「家族のコミュニケーション時間は削りたくない」と考えると、どう指導していいか迷うところ。しかし、成績…

  赤ちゃんにもご機嫌な気分になれる音や、ゆったり気分になれる音があるのを知っていましたか？ 今回は、赤ちゃんの脳を研究して生まれた「脳科学メロディ」を搭載したアンパンマンの最新おもちゃをご紹介します。 「脳…

日本の夏休みといえば、プール、海水浴、家族旅行、そして宿題！1ヶ月あまりの夏休み期間中、「宿題は計画的に！」といわれるものの、「お盆を過ぎた頃に焦り始め、ギリギリに慌ててやる」という経験に身に覚えがある方も多いのでは。塾の夏期講習などに通…

ポーラ(POLA)の最高峰ブランド「B.A(ビーエー)」から、新作美容液・乳液「B.A グランラグゼⅢ」が登場。2019年11月1日(金)に発売される。“脳科学”に着目した新次元スキンケア「B.A グランラグゼⅢ」は、エイジングケアに向け…

じつは今、ゲームがもたらす教育的効果や有用性が、さまざまな研究によって明らかにされています。ゲームに対するイメージは、「なんとなく教育に悪いもの」から「学習に有効活用できるツール」へと変わりつつあるのです。今回は、世界ではすでに700億円…

せっかく彼氏や夫がいるのに「愛情表現をしてくれない」「もっと愛されたい」と悩んでいる女性が多いもよう。そんな切ない悩みを改善する恋愛メソッドを、脳科学者であり、溺愛コンサルタントの瀬里沢マリさんに教えてもらいました。文・三谷真美男性から溺…

人は、どうしても他人と比べてしまう生き物です。「〇〇ちゃんよりかけっこが速い」「〇〇君より計算が得意」などと、話す子どもも多いのではないでしょうか。ただ、もしかしたら、親のほうが先に我が子と誰かを比べているのかもしれませんね。「他者との比…

日々、子育てをするなかで、「うちの子は、ちょっとネガティブな感情に陥りやすいかも」と思う瞬間があるかもしれません。でも、だからといって急にポジティブ人間に大変身できるわけではないですし、大人だってそう簡単に性格は変えられないのが実情です。…

初対面なのに悪い印象を与えてしまった……。「第一印象」で全てが決まるのにどうしようと不安になることもあるのでは？確かに、第一印象は大切ですが、そこまでネガティブにならなくても大丈夫！その印象を好転させる方法、ちゃんとあります！今回は「第一…

いよいよ夏本番！夏休みにキャンプを計画しているご家庭も多いのではないでしょうか？最近では、気軽にキャンプを体験できる施設も増えています。「今までやったことがないけれども、今年はチャレンジしてみようかな」と準備をはじめている方もいるようです…

セックスレスの定義はじめにセックスレスの定義についてご紹介します。日本性科学会は1994年に「特別な事情が無いのにもかかわらずカップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタクトが一カ月以上ないこと」と定義しました。ここでポイントは“カ…

絵本の読み聞かせには教育効果があるということは、多くの方がご存じでしょう。しかし、読み聞かせの方法によって、伸びる能力の種類が変わるということは、あまり知られていないかもしれません。今回は、読み聞かせの方法別の教育効果や、読み聞かせのさま…

話題のドラマ『わたし、定時で帰ります。』（TBS系）の最終回が6月25日に振り替えとなり、ラストへの注目が集まっています。WEB制作会社ネットヒーローズのディレクター東山結衣（吉高由里子さん）のモットーは「絶対に定時で帰る」こと。仕事中毒…

今回、ご紹介する作品は、『女の機嫌の直し方』。とある結婚式で次々と巻き起こる男女間のトラブルを、男性脳と女性脳の違いを分析した脳科学の見地から解決していくハートフルコメディです。本作でウェディングプランナーを演じた平岡祐太さんにお話をうか…

 赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中！ 今回は、メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんからメッセージです。 子育てを…

勉強だけでなく、スポーツや習い事など、集中力はさまざまな場面で必要になります。“脳をダマす”ことで、集中状態を作り出し、子どものやる気スイッチをONにしてしまいましょう！■参照コラム記事はこちら↓脳科学者に聞いた！子どもがあっという間に集…