■ てんびん座(9/23～10/23)
……調子に乗らなければ絶好調！
今後の健康運は上々です。
だからと調子に乗ってお酒やスイーツを過剰摂取したり、夜更し三昧ばかりしていると肌や体調がボロボロに。
規則正しい生活とバランスの取れた食事で健康をキープ。
11月は目の病気に注意を。
■ さそり座(10/24～11/21)
……消化器を労わりたいとき
さそり座は見かけによらずタフな女性が多いけれど、今後の健康運には不安フラグが。
とくに消化器は弱くなっているので、暴飲暴食はタブーです。
健康運を高めたいなら、まず取り組むべきは腸活。毎朝ヨーグルトを食べるだけでも効果あり。
■ いて座（11/22～12/21）
……マスクとハチミツで喉を労わって
ズバリ、気管支が弱点。
とくに秋以降は、風邪をひきやすいうえ、悪化もしやすいので気をつけましょう。
どんなときでも、マスクと家に帰ってからのうがいは必須です。
健康運アップは免疫力強化から。
ハチミツや乳酸菌の摂取も身のために。
■ やぎ座（12/22～1/18）
……肥満以外は心配なし
しっかり食べてよく寝れば心配いりません。
