1日1分で美女度UP！3/3「耳の日」に始めたいお手軽・耳マッサージ
3月3日は「耳の日」。3の字が耳に似ていることと、「33（みみ）」の語呂合わせに由来する記念日です。耳に関心を持ったり、耳を楽しませるためにいい音楽を聴いたりしましょう、という日でもあるのだとか。
今回は「耳の日」にちなんで、耳のツボやマッサージにまつわるアドバイスをお届け。ご存知かもしれませんが、耳ってたくさんのツボが集まっている、美容や健康作りには欠かせないパーツなんですよ。
■食べすぎが気になったら耳ツボを刺激
耳には「聴覚」を調整するツボもあるのですが、注目したいのは、やっぱりダイエット関連のツボですよね？
耳の付け根の小さな突起の上部にある「渇点（かってん）」は、水分の摂りすぎや過食を抑えるツボ。そしてその少し下にある「飢点（きてん）は、食べすぎをセーブするツボです。
ところで、リフレクソロジーなどで「反射区」という言葉を聞いたことはありませんか？これは手のひらや足裏にある、内臓や各器官に対応する、末梢神経が集中した場所のこと。
実は耳にも、体のパーツを反映しているポイントがあるんですよ。例えば、耳たぶの上あたりの外側の部分には「肩～背中に対応するゾーン」が集まっています。
