恋の勝率UP？大事な日の緊張をほぐすおすすめアロマレシピ3選【恋占ニュース】

◎オイルウォーマーに…
・ゼラニウムの精油…2滴
・ベルガモットの精油…1滴
・ラベンダーの精油…1滴

こちらは、とてもリラックスできる香りです。
アロマライトをお持ちの場合は、寝室でも香りを漂わせながら、眠りにつくことができます。
特に不安感が強い時には、ぜひ試してみてくださいね。

緊張していると心が高ぶり、ぐっすり眠ることができません。睡眠不足のおかげで、肌も荒れますし、ますます緊張感が強くなってしまいます。

大切な日の前には、アロマテラピーのやさしい香りで心をほぐしてくださいね！

（文＝バニラ）

【プロフィール】
美容業界に30年近く関わり、エステテティシャン、カウンセラー、サロンオーナーなど常に第一線でお客様と接する。現在は美容系、メンタル系の資格や経験を活かし、講師やコンサルティング業の他に、美容スペシャリスト＆ライターバニラとして活動中！

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