スイカを食べればキレイになれる！知られざる美容効果＆絶品レシピ【恋占ニュース】
スイカの皮の漬物なんかも意外とおいしいですよ！
スイカレシピを味わううえで大切なのは、皮まで食べること。実は、先ほどご紹介したシトルリンは、皮の部分に果肉の倍近い量が含まれています。ゴミでしょ？なんて思って捨てたりせず、皮までおいしくいただきましょう。
これからの時期、スーパーの果物売り場にずらりと並ぶスイカ。ぜひ「選び方」を覚えて、一番おいしそうなものをチョイスしてくださいね。そして美容のため、スイカレシピにも挑戦していただければうれしいです！
（文＝saki-R）
