ガガ様も－13kgダイエットに成功！ホールフードで恋愛力強化【恋占ニュース】
クルミは老化防止や美肌、ピスタチオは疲労回復に効果があるなど、ナッツの種類によって摂れる栄養素が異なるので、どのナッツにどういった成分が含まれているのかをチェックしておくといいかもしれません。
素材の味を楽しめるので、無塩でもおいしくいただけます。よく噛むことで食べ過ぎ防止にも効果あり♪
ホールフードを取り入れると美肌＆見た目が若々しくなり、同時にストレスも軽減。キレイでイキイキしていて、感じが良い人は、当然、肌荒れして怒りっぽい人よりモテるはず！
ということで、恋がうまくいったらいいなぁと思っている人は、せひナッツやドライフルーツを食べてみてください。コンビニやチェーンのカフェにも置かれているので、始めるのは簡単です。
その結果、レディ・ガガみたいに13kg落ちたら怖いけど…。激ヤセしないように気をつけつつ、毎日の食事を楽しんで！
（文＝saki-R）
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