ダイエット効果から頭痛防止まで？セックスはメリットいっぱい！【恋占ニュース】
カップルにとってセックスは、2人の愛情を深めるための大切なコミュニケーション。お互いの肌のぬくもりを感じ、愛し愛されていると実感することで絆を育てられる行為ですよね。
でもそれだけでなく、セックスには健康や美容にまつわるたくさんのメリットがあるそうです。今回はそんなセックスの魅力をお届けします！
【身体にうれしいメリット】
セックスは全身の筋肉を使うため、熱心に取り組めば血行が促進され新陳代謝も良くなります。
また、女性の場合はホルモンバランスが整い、女性ホルモンの分泌がスムーズに。そうすると肌や髪にハリが出る、ボディラインがキレイになる、などの効果が顕れます。
生理不順の人も、定期的にセックスすることで正しい周期に整えられる可能性あり。
【やる気が出てハッピーな気分に】
気持ちのいいセックスをすると、「ドーパミン」という脳内物質が活性化されます。
これは意欲や快感を作るホルモンなので、やる気が出て集中力が高まります。同時に倦怠感が少なくなり、うれしい・楽しいといったポジティブな気持ちがもたらされるでしょう。
精神的な高揚感や満足感を得られるため、食欲を抑えられるという作用も。情熱的なセックスをすればするほど、空腹も満たされるのかもしれません。
