生理前に彼氏とケンカが増える人は58％！PMSを和らげる方法とは？
排卵後から月経までの期間に、頭痛・めまい・集中力低下など様々な症状で女性を悩ませるPMS（月経前症候群）。最近は仕事のストレスが多くなっているせいか、20代女子でもPMSで悩む人が増えているようです。
体の調子が悪いと、ちょっとしたことでイライラしてしまうもの。ゼリア新薬工業株式会社が実施した、PMSと人間関係に関する意識調査によると、「月経前にイライラを感じる」と回答した人は51.3％。PMSが原因で身近な人に八つ当たりをしたことがある人は、55.1％で、その後88.6％の人が自己嫌悪に陥っているようです。
大切な人との衝突を極力避けるには、どうすればいいのでしょうか。今回は、PMSとの上手な付き合い方をまとめてみました。
■彼氏への愛情は生理前になると4割減？
同調査によれば、「月経前に家族や友人、恋人など身近な人への思いやりが欠ける」と感じる人は全体の57.4％に上り、「相手への愛情は通常時の6割以下になる」と答えた人が60.3％を占めました。
また、「月経前はパートナーとのケンカの頻度が増える」と回答した人は、全体の58.0％。さらに4.4％のカップルが月経前のケンカが原因で破局していることが明らかになりました。
