時間の少ないふたりでも大丈夫！「愛を深める」コツ５つ
口に出して確かめたり、過去の傷を思い返したりすることは、ジェラシーと上手に付き合うための重要なステップです。もしモヤッとすることがあったら、簡単でいいので相手に伝えてみましょう。きっと心が軽くなりますよ。
■４．最初のデートでしたことを思い出す
「定期的に初デートの場所に行くようにしています。あの時は緊張して上手に話せなかったなぁとか、そういう思い出話も楽しいし、少しの間ですが、その頃に戻った感じがして好きです。」（教育関係／29歳）
初めてのデートを思い出し、再現してみてはいかがでしょうか。当時のドキドキ感と素敵な思い出は、長く付き合っていたとしても、新鮮なままよみがえるでしょう。
また、相手に質問してみるのも効果的です。「最初のデートでは何を話したっけ？」「緊張した？」など、思い出話に花が咲くこと間違いなしです！
■５．初めてのキスの感触を思い出す
「彼女との初キスのことを思い出すと、今でも恥ずかしくなります（笑）。
でも、その後のキスは、いつもと違ってちょっと新鮮な気がします。」（学生／19歳）
これは４にも通じるものがありますね。愛し合う時間を重ねても、初めてキスした瞬間のドキドキや感触は忘れないでください。
