なんだかぐったり・・・。「デートってなんか疲れる」女子がやるべき４つのこと
家に帰ると一気に疲れが体にきます。」（２０歳／大学生）
せっかくのデート、外見に力を入れることは悪くないでしょう。
ただ、普段あまり履かないスカートやヒールを身に付けてしまうと、疲れを引き起こす原因に。おろしたてのヒールなどは避けておくのが無難です。なるべくなら普段通りの自分でデートに臨みましょう！
■３．その日の目的を決めておく
「基本的に彼に計画性がない。外食したくても『どこも混んでるね』などと言って店を何時間も探し続けることもザラにあります。やっぱり疲れちゃいますよね・・・。」（２１歳／大学生）
あてもなくふらふら歩き続けるのって神経も体力も使いますよね。結局家に帰っても充実感が得られず、疲れだけが残ってしまいます。
例えば『今日は水族館に行く』『夕飯だけ食べる』など、あらかじめその日の大きな目的を一つ決めておきましょう。
そうすることで女性側も前もって準備ができるし、お店探しの気疲れも緩和できるはずです。
■４．彼に合わせ過ぎない
「お買いものデートに行っても、彼の洋服を見るばかりで私の見たいお店はスルーされていた。最初は我慢できていたけど、最近では家に帰ってもイライラモヤモヤするようになりました。」
