恋愛情報『顔スッキリ! 年末年始の『むくみを解消』してくれるお茶5つ』

2016年1月15日 10:56

顔スッキリ! 年末年始の『むくみを解消』してくれるお茶5つ

プーアル茶は、中国茶の一種でポリフェノールによる利尿作用の強いお茶です。
また、脂肪燃焼を助けてくれたり、脂肪の吸収を抑えてくれたりする作用があると言われているため、代謝アップも期待できます。代謝が上がるということは、体内水分の巡りが良くなり、むくみにくい身体を作っていくことにも繋がります。

■おわりに

どんなにむくみに良いとされていお茶でも、口に合わなければ長続きしません。コンビニのペットボトルで購入できるものもありますので、まずは味を試してからお気に入りのお茶を見つけてくださいね。(大野えりか/ライター)
(ハウコレ編集部)

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