恋愛情報『お鍋は最高のダイエット食！冬はお鍋でキレイになろう』

お鍋は最高のダイエット食！冬はお鍋でキレイになろう

2016年3月10日 10:56

ハウコレ

■■ほかほかお鍋でボディシェイプ♪

お鍋は最高のダイエット食！冬はお鍋でキレイになろう


ほかほかお鍋を楽しむだけで、内側から“燃える身体”に整えることが可能。ほっこり温まりながら、代謝をアップさせちゃいましょう。ただし、美味しいからといってご飯を食べすぎたり、締めに糖質の多い麺類やはるさめなどを入れすぎてはNG。カロリーオーバーにならないように注意しましょう。
冬の身体をエネルギッシュにしてくれる鍋料理で、ダイエットを加速させてくだいね。（NaoKiyota／ライター）
（ハウコレ編集部）
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