辛い気持ちにはコレで対処！失恋から復活するための４ステップ
取り繕わずに自分の気持ちを口にすることで、自分の考えや気持ちがより明確になります。
話しているうちに「ああすればよかったんだ」「こうして欲しかったんだ」と自分の本質にも気づけるはず。このやり取りを繰り返すうちに、自分がこれからどういう恋愛をしていきたいのか、どういうタイプの人間なのかが、ちょっとずつ分かってくるはずです。
■３．そろそろ落ち着いてきた・・・くり出して気分をあげよう
たくさんくよくよして、いっぱい愚痴った後は、街にくり出してみてください。この頃には吐き出したい気持ちも体の中から減っているので、外からの情報や友達の言葉も、自然と自分の中に入ってくるようになっています。
辛い時期からここまで復活できれば、もう大丈夫。あとは時間が、最後の傷をふさいでくれます。長くゆっくり続いた失恋の痛手も、永遠ではありません。
失恋を乗り越えたいのなら、最後は少し、自分で背中を押してあげましょう。
■４．男性を、一人の人として見てみる
世の中半分は男性です。つまり恋愛対象。失恋後はもう男なんていや！と、男性の存在を面倒臭く感じることもしばしば。
しかしこんな時期だからこそ、恋愛モードのピンクフィルターなしに目の前にいる男性を見てみるチャンスです。
![[Alexandros]主催『THIS FES ’24』初日オフィシャルレポート サウシー、ホルモン、GLAYら7組が出演](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fs.eximg.jp%252Fexpub%252Ffeed%252FLP_P_PIA%252F2024%252FLP_P_PIA_26ef9fa8_c25f_4168_9982_68f7c481fb1b%252FLP_P_PIA_26ef9fa8_c25f_4168_9982_68f7c481fb1b_95d9c07bebaebfeee604_1_s.jpg,small=120,type=jpg,quality=90)
