私って浮いてる・・・？周囲の目が気になったときにやるべき4つのこと
考えすぎても自分が疲れるだけだと気付いた。」（21歳／大学生）
何かあったわけでもないのに、あれこれと頭の中で考えすぎて不安を募らせるのは損かも。それに意外と周りは自分のことで精いっぱいで、他人のことはあまり気にしていません。余計な心配は精神をすり減らすだけなので、あまりしないように普段から意識してみましょう。
■３．自分にとって大切な人は誰なのか見つめ直す
「なぜかいきなり女友達に無視されたことがあります。一生懸命その子に取り入ろうとしたけれど無理でしたね。そんなとき『私たちと一緒にお昼ご飯食べようよ』と言ってくれた子がいて。それ以来そういう裏表のない心優しい友達を大切にしようって心に決めました。」（21歳／アパレル）
何も起きていないうちは２の解決方法で問題ないでしょう。ただ、もし自分が意味もなくシカトの標的にされたり、何かが起こったりした場合は、そのグループにすがっていても意味がありません。
そんなときにスッと手を差し伸べてくれる人とは一生ものの友達になれる可能性が高いです。辛い時期だからこそ、自分にとって大切な人を見つめ直してみましょう。
■４．自分の意思を持つ
「強い意志を持っている人は浮いているのを通り越してカッコよく見える。」
