勇気を出して思い出の品を捨てれば、もう彼のことは思い出さなくてすむかも。
■５．ひたすら予定を埋める
「暇な時間があると、彼との楽しい記憶が蘇ってきてしまうから仕事やプライベートの予定をたくさん詰め込んで自分を忙しくして、思い出す時間を作らない」（29歳／女性／美容系）
仕事でもいいし、趣味でもいいです。何かを一生懸命することで、自分が成長できるきっかけにもなりますね！ 彼を忘れて自分のためにもなるなんて一石二鳥ですよ。
■おわりに
失恋から立ち直るのは本当に大変ですよね。彼を忘れるまで食事もまともにできないという女子もいるはず。でもいつまでもモヤモヤを引きずるのは、健康にも悪いです。辛いでしょうが、なるべく早く立ち直れるように、ちょっとだけ彼を忘れる努力をしてみるのもいいかも。（美佳／ライター）
（ハウコレ編集部）
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