2013年9月17日 10:56
秋の夜長にオススメな「涙活」とは？リフレッシュできる泣き方・４つ
蒸しタオルと冷やしタオルを交互に使って血行を良くしたり、クリームを塗ってじっくりマッサージしたりと、最後のケアも丁寧に行うと、心も落ち着いてリラックス効果も狙えますよ。
■おわりに
いかがでしたか？大人になるにつれて人前で泣くこともなくなり、気付けば「わたし、いつから泣いてないっけ・・・？」なんて女性もいるのだとか。感動の涙は我慢できるものではなく、思わず流れてしまうものですが、あえて泣ける環境を作って涙を流すことで、満たされた気持ちにもなるのだとか。秋の夜長に名作を見て、泣いてリフレッシュする。現代女性にオススメの過ごし方ですね。
参考：steady.10月号『泣いてスッキリ！涙活』
（Sakura／ハウコレ）
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