恋愛情報『PMS・生理痛を和らげる手軽なフルーツ・４選』

PMS・生理痛を和らげる手軽なフルーツ・４選

2014年2月1日 21:56

ハウコレ

※血圧の薬を飲んでいる人は、グレープフルーツをいただけない人もいるのでかかりつけのお医者さんに確認してくださいね。

■おわりに

いかがでしたか？
憂鬱なPMS期に美味しいフルーツをいただいて、「気・血・水」の流れを改善することで、もうすぐはじまる生理痛も楽になります。精神的にも肉体的にも満足し、痛み止めの薬を飲まなくても快適に過ごせるようになるならば一石二鳥ですね。
ぜひ試してみてください。

（マダム晴子／ハウコレ）
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