シミの原因は日焼けだけじゃない！原因別「シミ対処法」
を選んでください。そして一度塗ったから大丈夫と安心せずに、外出している間はコマメに塗り直す（PA++++でも2時間置き）ことがポイントです。
■２．ストレスによるシミ
ストレスで肌荒れすることをご存知の方は多いと思いますが、ストレスでシミが出来ることをご存知の人はまだ少ないのではないでしょうか？実はストレスで肝機能が弱まったり、ホルモンの分泌が少なくなると、頬骨から頬の中心あたり、額全般にシミが出来やすくなります。そんなときはまずはストレスを解消することが重要。抗ストレス作用のあるビタミンCを含む食材(ブロッコリー・キウイ・トマト等)を積極的に摂るようにしましょう。
■３．内臓トラブルによるシミ
眉間のあたりや頬の外側にできるシミは肝機能が弱っているときに出やすい場所です。そのような場合は肝臓を強くすることが大切。
肝臓を強化する成分タウリンを含む食材(ホタテ・イカ・タコ等)がおすすめです。
内臓のトラブルは体調にも影響を及ぼすので一時的な不調でない場合は病院へ。■４．女性ホルモンの乱れによるシミ
女性ホルモンの働きが衰えると、眉の上や目の下にシミが目立ち始めます。目の周りが黒ずむ場合は、子宮系の機能が弱くなっていることも。
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