なんだかうまくいかない・・・心の元気がなくなったときの対処法・５つ
一つ一つに対処するのが辛かったら、みんなまとめて受け入れちゃおう。どんなに幸せそうなコにも悩みはある。心が病むのはだれだって同じなんだ。しかも、病んでる私たち人間なんて、宇宙から見たら単なるチリやホコリみたいなもの。病もうが病むまいが、結局は大して変わりないってことだね。
■羽林由鶴さんからのメッセージ
病んでるときって、なんにもしたくなくなっちゃうよね。だから、心が元気なうちに、対策を考えておくのが大事なんだ。もし元気がなくなっちゃったときに、やっぱり何もできなかったとしてもいいんだよ。
実際には何もできなかったとしても、やるべきことがわかっているだけで安心できるからね。
（羽林由鶴／ハウコレ）
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