食欲の秋！食べ過ぎた時にこそ食べるべきデザート7つ
消化不良を防ぐ効果の他にも、二日酔いを防ぐ効果もあります。食べ過ぎ飲み過ぎにピッタリなデザートです。（もしくは柚子のシャーベットでも可）
■おわりに
いかがでしたか？
これらを食べ過ぎてしまった後にデザートとして食べるだけで、胃腸の働きが活発になり食滞を防ぎます。それによって食滞が原因でできてしまう、お口の周りにできる吹き出物を防ぐ効果もあります。食滞を予防することでキレイが保てるなんて嬉しいですね。
美味しいデザートをいただいて、食滞を予防することができれば一石二鳥！
ぜひ試してみてください。
（マダム晴子／ハウコレ）
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