パサパサ髪は卒業！美髪をつくる毎日のヘアケアとは？
■３．お湯だけで予洗い
次にシャンプーをつける前に髪を十分に濡らし、ぬるま湯だけで髪の汚れを落とすつもりで丁寧に「お湯だけ洗髪」を１～2分行いましょう。
これだけでも７～８割ほど汚れが落ちるんです。
■４．泡で汚れを落とす
シャンプーを手にとったら、お湯を少し加えて手で泡だてましょう。汚れを落とすのは泡です。しっかりした泡は髪の摩擦も防ぐので、キューティクルへのダメージも最小限に抑えられます。シャンプー原液が頭皮につくと、髪全体に行きわたらないうえ、かゆみなどのダメージの原因になります。髪に優しいシャンプーは、たっぷりモコモコの泡が命なのです。
■５．地肌を洗う
シャンプーが泡立ったら、頭皮のほうからつけていき、地肌を指でマッサージしながら洗いましょう。
爪を立てないように、指で丸く、ジグザグに、など血行を促進するようなイメージで行うのがポイントです。
■６．すすぎはしっかり
すすぎも頭皮のほうからシャワーを当てて、できれば流水で2～3分くらいシャンプーが地肌や髪に残らないよう、十分過ぎる程行って下さい。これだけでも2週間程で髪質の変化に気付く事が出来るはずです。
■７．トリートメント
トリートメントは毛先中心につけ、地肌につけないように注意しましょう。
