美髪アドバイザーが解説！友達には相談できない「シャンプー時の抜け毛」
つまり、抜け毛があるからこそ、新たに生えてくる健康的な髪は誕生するわけです♪
■５．あきらかに以前よりも髪が薄くなったと感じるなら
毎日髪が抜け落ちるのは、髪の成長サイクルに欠かせないものです。
ですが、「あきらかに以前よりも髪が薄くなった！」と感じる場合、つまり「抜ける毛髪の数に対して、新たに生えてくる毛髪の数が比例していない場合」は、なにか別の原因がある可能性があります。
不規則な生活、ストレス、食生活の乱れ などなど、様々な原因が重なり合うことで、髪の成長が妨げられているかもしれません。
異常を感じたら、自己解決はせずに、専門の皮膚科医に相談するなどの対応をオススメします！
■まとめ
髪が1日に50～100本抜けるのは正常なこと。
気にしすぎはかえってストレスとなり、余計に抜け毛の原因になる可能性も！
万が一、抜ける髪が多くて気になるようでしたら、自己解決はせずに、専門の皮膚科医にご相談になってください！
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（寺村優太／ハウコレ）
