「生理！？」買い物中、下着が濡れているような感覚がした理由とは【医師監修】
ぼんやりと生理予定日を認識していただけだったので、失敗だったなと思います。
世の女性陣へ伝えたいことは？
生理予定日はズレることもありますが、アプリでは前後1週間くらいから把握することができます。
また、予定日はデータを入力することで精度が上がるようです。
上手に活用することが大切だと思います。
（40歳／会社員）
もしもの対策を……
思っているより早く生理になり、下着やジーンズまで汚れてしまったというCさん。
生理用のアプリなどを活用して、生理日を把握しておくことが大切だと感じたようですね。
また、生理用アプリの活用の他、生理予定日付近では、吸水ショーツをはいておくなどの対策をしておくと安心かもしれません。
皆さんは生理が来そうな時、どんな対策をしていますか？
※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。
必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
※監修：森女性クリニック院長、森久仁子
（MOREDOOR編集部）
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