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くるりんぱを組み合わせてできる低めバランスのシニヨンヘア今回のアレンジは、流行の低めバランスのスタイル。おしゃれなシニヨンアレンジです。複雑そうに見えるかもしれませんが、くるりんぱをたくさん組み合わせて作っているので、手順を踏んで作っていけば、誰でもできると思いますよ！ 流行は大人っぽい低めバランス！シニヨンアレンジの作り方①髪全体を巻き、ベースを作ります。 ②2つのくるりんぱを組み合わせてアレンジします。まず、トップの髪を取って、左寄りに1つ目のくるりんぱを作ります。次に、１つ目のくるりんぱに通した毛を取って、今度は右寄りにくるりんぱを作ります。 ③両サイドから後ろに毛束を持っていき、手順②で作った毛束の下に通して結び、くるりんぱを作ります。 ④耳後ろの毛を後ろに持っていき、今度は手順②の毛束の上からくるりんぱを作ります。 ⑤残っている髪を2つに分け、それぞれをねじり編みにして、ヘアゴムで留めます。このとき、毛先を通し切らずに輪っかを作りましょう。後でまとめやすくなります。 ⑥先ほど作った毛束を、外巻きにグルグルと根本まで丸めて、アメピンで固定すれば完成です。 春のピンクコーデには、大人シニヨンでバランスを取ると◎シニヨンアレンジは、大人っぽい落ち着いた雰囲気があり、何より女性らしく見えるアレンジです。冬のシックなコーデはもちろん、春向けの華やかなコーデにも似合うスタイル。今年の春は、パステルピンクがトレンド。コーデだけだと甘くなり過ぎてしまうため、大人っぽいヘアアレンジでバランスを取ると良いですよ！ぜひ試してみてください。 美容師/三澤悠美（serio issya）

女子会にピッタリ！ゆる編み込みがかわいいローポニアレンジ女子会にぴったりな周りと差が付くポニーテールアレンジです☆ゆるくラフにまとめて、頑張り過ぎないこなれ感を演出♪大人っぽい落ち着いた印象で、コーデに合わせやすいのもポイントのひとつ。ぜひ参考にさしてみてください。 ローポニーテールの作り方☆おくれ毛がこなれ感を演出♪①コテかアイロンを使って、髪全体に波ウェーブを作ります。波ウェーブが苦手な人は、コテで全体をランダムに巻いても大丈夫です！ ②ハチ上の髪をグルッとねじって、アメピンで留めます。バランスを見ながらトップの髪を引き出します。 ③残っている髪を2つに分け、その2束と手順②の毛束を襟足まで編み込んで、ヘアゴムで結びます。難しい場合は、三つ編みでもOKです。このとき少しゆるめに編むのがポイントです。 ④手順③で結んだ毛先から一束、取り出します。 ⑤取り出した毛束をヘアゴムに巻き付けて、アメピンで留めたら完成です♪♪ ターバンを付けるとトレンド感が出て、グッとオシャレに♪ターバンを付けると、グッとオシャレ度があがります♪ターバンの素材やデザインによっては、カジュアルにも上品にも見せることができるので、コーデやTPOに合わせて、簡単に雰囲気を変えることが出来ます♪さらに上品に見せたいときには、バレッタもおすすめです！ スタイリスト/佐合誠也（minim hair）

とろけるようなチョコレートモチーフのデザインもうすぐバレンタインですね。バレンタインといえば、チョコレート！今回ご紹介させていただくデザインは、バレンタインにぴったりな、チョコレートモチーフのデザインです。最初のデザインは、ミルクチョコレート、ビターチョコレート、ホワイトチョコレートカラーをベースに、ホワイトとブラウンのラインを交互に入れてチョコレート感を出しました。 フルーツとチョコレートでポップなネイルデザイン次にご紹介するのは、フルーツをペイントした上から、チョコレートソースをかけたような、見た目も美味しそうなデザインです。ストロベリーやバナナ、ブルーベリーといったフルーツをリアルにペイントして、チョコレートカラーのジェルを垂らすようにアートしていくと、とっても美味しそうなデザインに仕上がります。バレンタインは、とびっきりのオシャレをしたい特別な一日。この時期だけのバレンタインネイルを、ぜひ楽しんでみてくださいね♪ネイルアーティスト/光田有希（CAMEL）

忙しい朝にはハーフアップが◎！お手軽なのに手抜き感ゼロ！忙しい朝、「ボサボサの髪の毛を整えたい」、「巻きたいけど、巻く時間がないな～」と。ごはんもしっかり食べたいし、出かける準備もしないといけないしで、朝ってバタバタして時間に追われがちですよね。今回のアレンジはそんな時間のないときに、パパッとできる、かわいくて簡単なオシャレスタイルです!!ピンやバレッタなど、ヘアアクセを付けて一工夫するだけで、ちょっとしたお出掛けやデートに使え、オススメです☆ くるりんぱでボリュームアップ!お手軽ハーフアップの作り方①トップの髪をヘアゴムで1つに束ねます。毛束を少しねじってから束ねると、トップに高さが出ます。ヘアゴムの結ぶ位置で、アレンジのボリュームを変えることができます。 ②先ほど束ねた毛束をくるりんぱにします。さらにくるりんぱの下の髪を少量取り、後ろで束ねます。その毛束もくるりんぱにします。 ③両サイドの耳上から髪を少量取り、後ろに向かってねじっていきアメピンを留めます。毛束を引き出し、全体をバランス良く崩して完成です。 ダサハーフアップになってない!?こなれアレンジのポイント！くるりんぱをナチュラルに仕上げたいときは、アレンジ前にヘアアイロンで髪をゆるく巻いておくのがオススメ!!ヘアワックスなども使いもみ込んでおくと、さらにまとまりもいいですよ!!最近のヘアアレンジでは、毛束を少し崩してゆるっと見せるのが定番ですが、トップを崩すにもどれだけ崩せばいいかわからない方も多いはず。そんなときは自分が思っているよりも少し大胆に、親指と人差し指でつまんで毛束を引っ張ると、ナチュラルなラフ感を出すことができますよ！いかがでしたか。誰にでも似合う簡単アレンジですので、ぜひお試しください。 スタイリスト/東悠磨（ISA伏見店）

オトナなゆるふわアップスタイルで淑女の清純さを漂わせて低めの位置でまとめたアップスタイルは、大人の清純さをイメージさせます。お呼ばれやちょっと高めのレストランに行くときなど、普段とは少し違うレディな雰囲気を演出したいときは、ラフにまとめた低めアップがおすすめ。難しいイメージのあるアップスタイルですが、シンプルなものなら手順は意外と単純。自分でできるようになると、アレンジの幅もグッと広がります。今回は、簡単なステップでできるアレンジをご紹介いたします。ぜひ試してみてください。 簡単ステップでできる！ラフかわなまとめ髪アレンジの作り方☆①トップの毛束を表編み込みします ②両サイドをねじり編みにしながら後ろに持っていき、先ほどの毛束の下で留めます。 ③残っている髪の毛をそれぞれ左右に分けて、右側の毛束を取り、右から左にねじり編みを留めたピンを隠すように髪の毛を持っていって留めます。 ④今度は左側の毛束を取って、左から右に髪の毛を持っていって留めます。 ⑤最初に作った編み込みの毛束を内巻きに丸め、襟足でピンを隠すように留めます!!手順⑤のピンは、見えてもいいようにかわいいピンで留めてあげるのがおススメです♪♪ ゴールドピンや飾りピンで留めれば、チラッと見えてもかわいい毛束を留めるために使うピンを、ゴールドピンや飾りの付いたピンなど、かわいいピンにすることで、見せる楽しさができます☆ぜひ試してみてください。 美容師/東由美（Timney Cast）

簡単ゆるふわポニテヘアを今すぐマスターしよっ♪いろんなヘアアレンジをご紹介させていただくことがありますが、その中でも人気なのがポニテ系。その中でも特に人気なのが「くる巻き系のポニテ」♪普遍的なデザインと、誰でも気軽に楽しめるイメージ。何より、難しいテクニックなしでオシャレに仕上がるのが人気のポイント。こなれ感が抜群のアレンジと言えますね♪今回はそんな「ねじって作るくる巻きポニテ」をご紹介してきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください♪アレンジの前には、ベースになる髪をコテで少し巻いておきましょう♪毛先から緩めに巻いてほぐすだけで大丈夫です。アレンジには、ゴムを1本ご用意ください♪ くる巻き「ねじりローポニー」のシンプルアレンジの作り方① 襟足あたりから、長さのある髪を2束ほど分け取ります。② 2つの束をクロスするように巻きつけていきます。③ 長さが続く限り繰り返し、毛先をまとめてゴムでくくります♪④ 後はラフにほぐして…できあがり～♪指本1分くらいの間をあけながら、つまむようにラフにゆる～く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??簡単なので、慣れるとこなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器がひとつ増えます♪ではでは～～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

バレンタインには、オリジナルのチョコパーツをのせたネイルで最近では、世界中のチョコレートを気軽に手に入れることができますが、特にこの時期は、日本では普段手に入らないショコラティエや限定のチョコなども店頭に並ぶので、目を楽しませてくれます。大切な人やがんばった自分のために、あれこれ選ぶのは楽しい時間ですね。気持ちを込めて手作りしますという方もいらっしゃると思いますが、私も、食べることはできませんが、ほんのり甘くて美味しそうなオリジナルチョコパーツをいろいろ作ってみました。自分のサロンでは、お客さまにお店オリジナルのチョコパーツを選んでいただくのですが、皆様とても盛り上がってくださいます。 チョコパーツは色とりどり作れるので遊べますし、一度にたくさん作れますから、作り置きもできてとても便利なんです。ネイルアーティストさんであれば、とっておきのチョコを選ぶようなワクワク感をお客様と共有できるのも楽しいですし、前もって用意しておけば時短にもなり、お客様をお待たせすることもないので、サロン様にもおすすめです。 まるで本物のチョコレート！オリジナルチョコパーツの作り方パーツをレジンで作る場合、レジンの他に専用のシリコン型、トップジェル、カラージェルを使います。専用のシリコン型にトップジェルを入れて硬化させた後、カラージェルを塗布して硬化。その後レジンを流し入れて硬化させたら、ジェルで文字を描いたりチョコがけのようにトッピングしたりして、チョコっぽさをアレンジします。ジェルで作るのであれば、ビルダージェルなど硬めジェルをパレットの上で何度かに分けて硬化させて、ぷっくりとしたものにカラージェルを塗布、硬化させたら、同じようにデコレーションします。 本物のチョコレートっぽく見せるポイントは色選びです。チョコレート、モカ、ホワイトなどチョコらしいカラーを選びましょう。また、デコレーションのラインを入れる場合、チョコが溶けた感じに見えるようにあえてゆるい感じに描きます。きちんと入れてしまうとチョコっぽさが出ません。気持ちを込めて文字を描き入れれば、気分も上がりますし、アクセントになってかわいく仕上がりますね。文字に自信がない方やロゴっぽく仕上げたいという方はシールを使うと便利ですよ。高級感が欲しいときには金箔をほんの少し入れてあげると、グッとチョコの格が上がっちゃいますよ。 自分なりのアレンジを取り入れてチョコパーツ作りを楽しんでみてオリジナルのパーツを自由に作ったり、憧れのショコラティエを参考にしたり。遊び心いっぱいに楽しんでみてくださいね。 ネイルアーティスト/松本壽美代（Re-cue）

波ウェーブができなくても大丈夫！編み込みシニヨンアップ最近人気のゆるふわヘアアレンジは、波ウェーブがベースとしてよく使われます。でも、自分で波ウェーブをやろうとすると、上手になみなみになってくれなくて、やっぱり難しいですよね。波ウェーブをせずにアレンジを作っても、ボリュームが足りず、なんだかお手本と違う感じ？……そこで今回は、波ウェーブを使わなくても、かわいく作れるシニヨンアレンジをご紹介します。 毛束を編んで丸めるだけ！ゆるふわシニヨンスタイルの作り方①トップの髪を取って、耳の高さくらいまで表編み込みにして留めます。 ②両サイドの髪を2段に分けて、後ろに向かって表編み込みにします。手順①で留めた位置で、アメピンを留めます。 ③残っっているの髪を3つに分け、それぞれを裏三つ編みにします。 ④真ん中の毛束をグルグルと巻いて、盆の窪（首の後ろ中央にあるくぼみ）辺りでお団子を作ります。左右の2本の毛束をお団子の周りに巻き付けて、アメピンで留めます。最後に、全体のバランスを見て、毛束を出してほぐせば完成です。シニヨンヘアは、組合せ次第で無限にアレンジできちゃう便利ヘア！このアレンジなら、波ウェーブができなくてもできますし、編み込んだ毛束がふわふわしていて、ボリュームもばっちりですよ！シニヨン系のアレンジは、ひとつのパターンを覚えてしまえば、三つ編みや編み込みのテクニックの組み合わせで、いろいろとかわいくアレンジができます。ぜひアレンジの引き出しのひとつとして、取り入れてみてください☆ 美容師/後藤一馬（Birth Day）

まだまだ寒い季節を楽しむ、冬にぴったりネイルをピックアップ♪ウィンターシーズンもいよいよ終盤…。季節感を楽しむことができるのが、ネイルの楽しみのひとつでもあります。冬ファッションと楽しめるネイルデザインは、まだまだ多数あります！そんなデザインをご紹介いたします♪ 定番ニットネイルには、ケーブル柄がトレンド！定番のニットネイルも、今期はケーブル柄と合わせるのがオススメ！シースルーカラーをマットな質感でブラッシュアップしました。 ポップなデザインで、ダークトーンな冬ファッションを華やかに！星柄部分にベルベットを施したポップネイル！思わず何度も指先を見てしまうデザインネイルです。カラー違いのマーブルネイルは、ダークトーンになりがちな冬のコーディネートにアクセントを与えてくれます！ 変形フレンチで、シンプル上品なオシャレガール！シンプル派の方は、変形フレンチネイル上品さを演出！落ち着いたファッションと合わせたい方にぴったりです。 お気に入りの洋服の柄をネイルで気分アップ♪お気に入りの洋服の柄を取り入れたネイル！ワンポイントで柄を取り入れるのがポイント。まだまだ寒い日が続くウインターシーズンも、いつもとちょっと違ったネイルで楽しんでみてはいかがでしょうか。ふと見た指先に、気分がアガること間違いないでしょう。ネイルアーティスト/meg（PADDY NAILS）

誰でも楽しめる！ポニーテール系アレンジが簡単かわいい!!これまでコラムを通して、いろんなヘアアレンジをご紹介させていただきました♪その中でも人気なのが、ポニテ系アレンジ♪特にクル巻き系のポニーテールは、大好評をいただいているよう♪普遍的なデザインは、誰でも気軽に楽しめるイメージ。何よりもポニーテールは、手をかけていないのにオシャレに見えます♪こなれ感が抜群のアレンジと言えますね♪今回は、そんなクル巻き系ポニテアレンジのやり方をご紹介してきたいと思います。ぜひぜひ参考にされてみてください♪ 結んで巻いてほぐすだけ♪基本のポニテアレンジの作り方！今回のアレンジは、ベースを少し巻いておきましょう♪毛先からゆるめに巻いて、ほぐすだけで大丈夫です。では早速♪ ゴムを1本ご用意ください♪①襟足辺りから1束、長さのある髪を分け取ります。 ②残りの髪をまとめて、先ほどの毛束をクルクルと巻き付けていきます。 ③毛先までクルクル巻き付けて、ヘアゴムでまとめてくくり、固定します。 ⑤後はラフに毛束を引き出してほぐし……できあがり～♪指１本分くらいの間を空けながら、つまみ出すようにラフにゆる～く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??簡単であればあるほどに、慣れていくとこなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとにオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ぜひ♪ではでは～～～♪ 美容師/松井愛士（release SEMBA）

ショートブーツが似合うスッキリ美脚になりたい！この冬はショートブーツが人気ですね。スッキリ細い足だと、ショートブーツがさらにオシャレにキマります。また春に向けても、足のむくみを取り、さらにすらっとした綺麗な足になりたいですね！今日はお出掛け前のメイク中にできる、むくんだ足をスッキリさせるおすすめのお手入れ方法をご紹介します。 メイクしている間にできちゃう！スッキリ足になれる美脚ケア① ふくらはぎに植物オイルやスリミング剤、ボディクリームなどを塗り、足首から膝に向けて、両手でさすりあげます。それを数回繰り返した後、ラップを巻きます。 ② 電子レンジでチンした蒸しタオルをラップの上に重ねて巻いたら、ふくらはぎや足首を優しくもみほぐします。タオルをとって、軽く足を拭いたら完了！足のむくみや疲れがとれ、スッキリ！朝だけでなく、夜眠る前にもオススメのケア法です。ヘアメイクアップアーティスト/新見千晶

ロングヘアを上品にこなれさせて☆少し手の込んだルーズスタイル今回のアレンジは、波ウェーブを作ってから、くるりんぱを4つ作り、それを編んだスタイル。編んだ毛束をルーズにほぐしているため、こなれた印象もありますが、四つ編みで編んだ太めの毛束はどことなく上品な印象も。カジュアルに決めたい大人な女性にぴったりなアレンジ。ぜひお試しあれ♪ ほぐれ感がポイント！くるりんぱと四つ編みで作るアレンジレシピ①まず、ヘアアイロンを使って、髪全体に波ウェーブを作ります。 ②両サイドと、バックを2つに分けます。このとき、分け目を大きくギザギザで取るとより良いです。 ③4等分した髪を、それぞれ結び、くるりんぱにします。 ④4つのくるりんぱの毛束を、全てルーズに引き出します。 ⑤くるりんぱした４つの毛先を合わせて、四つ編みにしていきます。途中で毛束をつまみ出して、ルーズに崩しながら、編んでいきます。毛先まで編み終わったら、ヘアゴムで結んで完成です。 帽子にも合うスタイル。ニット帽だとさらにカジュアルに！ルーズなスタイルなので、帽子を脱ぎ着しても、崩れがわかりにくいスタイルです。四つ編みに編むときは、力を入れずにざっくりとまとめてみてください♪そうすると、編み目がふっくらとしたボリュームのある毛束に仕上がります。 スタイリスト/綴木香奈(M’s HAIR)

バレンタインの定番人気はハートネイルとチョコレートネイル！今年もこの時期がやってきました！ワクワクしたり、ドキドキしたりするバレンタイン。片想い中の彼に、または両想いの彼に気持ちを伝える特別な日……そんなときめく１日には、ネイルにも気合いが入りますよね！バレンタインネイルも、毎年バリエーションがどんどん増えて悩むと思います。毎年人気なのは、やっぱり “ハートネイル”と“チョコレートネイル”のデザインです。期間限定デザインのうえ、タイプも違うし、どちらもとってもかわいくて迷っちゃいますよね。そこで今回は、それぞれのデザインの特徴をまとめてみました。ぜひ参考にしてみてください。 ラヴリーにかわいく仕上げたい人にはハートネイルがオススメ♪ハートネイルでもたくさんバリエーションがあります。定番で人気なのが爪の先端をハートのアートにしてしまうハートフレンチですが、少し変化をつけたい方には、ホログラムと組み合わせたネイルが○ホログラムは表面に凹凸がないので、フラットな仕上がりになります。また色んな大きさや形を組み合わせてたり、ハート型も混ぜてみたりしてもGOOD！奥行き感を楽しみながら、キラキラ感を演出できます！華やかラヴリーにされたい方はぜひ。 今しかできない！ほろ苦いチョコレートネイルで、大人かわいく！そしてハートネイルと同じく人気のチョコレートネイル。ブラウンやベージュカラーをメインで使うため、子供っぽくなり過ぎないデザインに。少し大人に仕上げたい方にオススメです！質感をより楽しむために、絶対外せないのがマット仕上げ。表面のツヤをなくすことによって、チョコレートのリアル感を楽しむことができますし、派手過ぎないので大人なバレンタインネイルをされたい方にオススメです♪金箔やゴールドのブリオン（小さくて丸いパーツ）を少しのせると、アートが引き締まってよりリアルなチョコレートネイルを楽しめると思います！ 毎年迷うバレンタインネイル。後悔しないためにはどうすれば？ラヴリー仕上げなハートネイル、大人仕上げなチョコレートネイル、どちらもタイプが全然違って迷ってしまいます。後悔しないためには、気持ちを伝えたい相手の方の雰囲気に合わせて、チョイスするのも良いかもしれません♪やっぱり、彼にかわいいと思ってもらえるデザインが嬉しいですよね！サロンにいらっしゃるお客様の中には、いつもなら少し抵抗があるハートやチョコレートネイルも、この時期だからと挑戦される方もいらっしゃいます。期間限定ネイルだし、せっかくだから、いっぱい楽しんじゃいましょ?特別な日に……皆様はどちらのタイプで想いを伝えますか?? ネイルアーティスト/二村友美（nailsalon FIRST）

「キメ過ぎない」がカワイイ！お出掛けにピッタリなハーフアップヘアゴム1つとピン2本で簡単にできるので、準備に忙しくても時間がかからない時短アレンジ！デートやお友達とのお出掛けに、キメ過ぎずにかわいくアレンジできちゃいます☆ カジュアルなコーデにも合うハーフアップアレンジの作り方①初めに耳上の髪に波ウェーブを作ります。アイロンを使って、ナミナミにしていけばOKです。②サイドの髪は残し、ハチ上の髪を編み込みにしてヘアゴムで結びます。まとめた毛束はくるりんぱに。全体のバランスを見て、毛束をルーズに崩します。あまり崩し過ぎると、ボサボサに見えてしまうので注意してください！③残しておいた両サイドの髪を後ろの結び目に向かってねじねじと、ねじり編みにします。バックの中央でアメピンを使って留めてください。最後に、ねじねじしたところもバランスを見ながら引き出して崩したら完成です。 簡単にできるハーフアップ、かわいく作るためのポイントとは？初めに波ウェーブを作ることでトップに動きが出て、カジュアルコーデにも合うルーズ感が出ます。ねじり編みを入れることによって、簡単アレンジなのにお出掛けのために頑張った感じが出て、かわいいですよね☆トップやねじった部分を崩し過ぎるとボサボサ感が出てしまうので、全体のバランスを見ながら注意してください。お出掛けの場所に合わせたヘアアクセを付けると、よりかわいく仕上がります!!ぜひ試してみてください。 美容師/中島浩菜（HONEY BUNCH）

凛とした椿が美しい。冬にぴったりフラワーネイル古今東西、すべての女性が愛するもの「花」。この美しい花を1年中、身に着けていられるのが、ネイルアートです。私のネイルサロンでは、毎月「今月のおすすめのお花は何？」と聞かれます。我ながら随分と季節の花に詳しくなったものだと思います。女性たちは美しい花のネイルを身に着けることで、どんなシーンでも華やかさと安らぎを忘れたくないのでしょう。うっとりするようなネイルの時間に、花言葉を添えて。ロマンチックな花柄ネイルコレクションをご紹介します。「冬の女王、椿ネイル」花言葉・誇りベース：ジュエリージェル（メープルレッド）にアクリル絵の具でペインティング。11~2月にかけて、人気ナンバー1のお花です。大きく凛としたイメージに仕上げるのがポイント。カチッと花を描くには、何といってもアクリル絵の具が最適です。ベースカラーははっきりしたカラーを選ぶといいでしょう。ホワイト、ブラック、ネイビー、ブラウン、ゴールド、カーキは、ベースにするのに特におすすめです。 新春には、梅の花を異国情緒テイストのネイルへ！「シノワズリ・プラム ネイル」花言葉・気品ベース：ジュエリージェル（スモーキーピンク）にジェルペイント（ランタナ、アートホワイト）。新春から3月頭に人気の梅。今回はシノワズリ（中国風）な仕上がりで、異国情緒を感じて。ベースカラーもペイントも、透けるようなふんわりイメージで、春待ちを楽しみませんか？ 春の王道の桜はカラフルなネイルでポップに決めて！「カラフルSAKURAネイル」花言葉・優美な女性ベース：アクリリックスカルプチュアに、アクリル絵の具でペインティング。春、2月下旬から4月初頭まで、毎年たくさんの種類の桜を描いています。たまにはこんな、ポップな桜も良いのでは。ベースカラーはペールカラー（薄い色）がおすすめですが、趣向を変えてブラックやネイビーベースで夜桜風にしても大人で素敵。 初夏のダリアは、ホワイトカラーでやわらかい仕上がりに「センシティブ・ダリア ネイル」花言葉・豊かな愛情ベース：カルジェル（ミルキーショコラ、ピーチメルト）に、アクリル絵の具でペインティング。初夏の花で、カラーによって全く異なるイメージのダリア。今回は豊かな愛情を示す、ホワイトのダリアを。最近ダリアはブライダルネイルにも多く選ばれています。細かな花びらをたくさん描いていくので、やはりアクリル絵の具でのアートがおすすめです。 真夏を彩る睡蓮は水辺に浮かぶ涼やかなジェルネイルに「夢のような、睡蓮ネイル」花言葉・清純な心ベースジェル：ジュエリージェル（ターコイズブルー、マットホワイト）にジェルペイント（アートホワイト）。真夏の水辺をゆったりと彩る睡蓮は、サロンで定番人気の花です。水面を表すドロップアートの上にジェルでアートすると、夢の中のような仕上がりになります。自分の部屋に花を飾ると、パッと空気まで明るくなるのを感じます。美しいものには、きっと力があるんですね。指先にも四季折々の花を咲かせませんか？花言葉をおまじないにして、今日のあなたもきれいですよ～！ネイルアーティスト/田邉 薫（mini-ka SURGA）

サイドもスッキリする、低めのお団子が大人かわいい！低めのお団子ヘアは、トップに作るお団子に比べて、大人っぽい印象を与えることができる髪型です。そこで、サイドもスッキリする低めのお団子ヘアアレンジを紹介します。くるりんぱを繰り返すと、簡単にラフなお団子ヘアを作ることができます。今回はプラス、サイドの髪の毛をネジって、顔周りをスッキリさせています。 簡単！低めのお団子シニヨンヘアアレンジのやり方① サイドの髪の毛を2つ取ります。② 後ろに向かってネジっていき、後ろまで編んだらピンで固定します。③ 逆サイドも同様にねじってピンで留めます。④ 襟足の髪の毛をヘアゴムで結びます。⑤ 襟足の髪の毛をくるりんぱ。結んだ場所の少し上を割いて、毛先を中に入れ込みます。⑥ 余った毛先にくるりんぱを繰り返して、お団子を作ります。最後にピンで固定したら完成です。 くるりんぱで作る簡単お団子で、ヘアアレンジを楽しんで♪お団子というと、三つ編みを作ったり、ヘアピンでしっかり留めたり、大変なイメージがあります。しかし、くるりんぱを繰り返すこの方法なら、簡単にお団子が作れますよ。くるりんぱで作る、簡単な襟足お団子アレンジ。ぜひお試しくださいね。美容師/河村タカシ（TAXI）

コンプレックスな爪をスカルプチュアやジェルネイルで美爪に反り爪や深爪、爪の形や生え方にコンプレックスを持っている方も少なくないのではないでしょうか？実は、生え方に問題のある爪も“スカルプチュア”や“ジェルネイル”の技術を使えば、美しい爪に見せることができます！“スカルプチュア”とは、長さ出しをしたネイルのことです。ただ爪を長くするだけでなく、角度やどこにどれくらいの厚みを出すかなど、実はとても多くの計算が詰まっています。ジェルネイルもただ塗って絵を描くだけのものではなく、反り爪など癖のある爪を直し、横から見たときの形を美しく見せることができます。 反り爪が気になる方に！スカルプチュアのススメ!!例えばこちらの爪は一見、きれいなネイルに見えると思います。しかし、ネイルをする前の元の爪はこちらです↓全体的に反り癖があり、爪先が特に反り返ってしまっています。 横から見ると、反り具合がよくわかるのではないでしょうか？しかし、全体的にここまで癖のある反り爪の方でも、横から見たときの爪のフォルムを美しく形成することにより美爪に生まれ変わることができます。爪のピンクの部分が短く深爪気味の方の場合も、スカルプチュアをつける事によりスラッとした長い指に変身することができます。 美しい指先になれば、所作まで美しく！表面と横から見たときの形が美しい爪は、手を動かしたときの所作も美しく見えます。コンプレックスに悩んでいる方も、一度ネイルサロンを訪ね、ご相談されてみてはいかがでしょうか？表面にヨレがない、横顔のアーチが完璧なフォルムでネイルライフを楽しんでみませんか？ ネイルアーティスト/Stiletto Yu（Nail salon stiletto）

ミディアムヘア向け、クル巻きポニーテールを紹介いろんなヘアアレンジをご紹介させていただくことがありますが、その中でも人気なのがポニテ系。その中でも特に人気なのが「クル巻き系のポニテ」♪普遍的なデザインと、誰でも気軽に楽しめるイメージ。何より手をかけていないのに、オシャレに仕上がるのが人気のポイント。こなれ感が抜群のアレンジと言えますね♪今回はそんな「クル巻き系ポニテ」をご紹介してきたいと思います。ぜひ参考にされてみてください♪アレンジの前には、ベースになる髪をコテで少し巻いておきましょう♪毛先から緩めに巻いてほぐすだけで大丈夫です。アレンジには、ゴムを1本ご用意ください♪ こなれ感が神ってる!?クル巻きポニーテールのやり方① 後ろを大きく2つに分け、襟足あたりから長さのある髪をひと束だけ分け取ります。② 2つのうち、1つの上を通り、もう1つの下を通るように、襟足の毛束を絡めます。③ 端にいったら折り返し、上、下の順に通して反対側に。④ 襟足の髪の長さが続く限り、繰り返します♪⑤ 後はゴムで留めて、ラフにほぐして……できあがり～♪指本1分くらいの間をあけながら、つまむようにラフにゆる～く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??簡単なので、慣れるとこなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ではでは～～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

寒い日でもオシャレヘアに♪ねじって留めるだけ簡単ハーフアップ年が明けてから、一段と寒くなってきました。髪をかわいくアレンジしたくても、こんな日に髪を全部上げてしまうと、首元がとっても寒いです。そこでおすすめなのがハーフアップです。首元に髪があることで、寒くならずにオシャレを楽しむことができますし、マフラーやスヌードを付けても重たくなりません。今回のハーフアップは、髪をねじってピンで留めるだけ。さあ、ピンを3本用意してトライしてみましょう！ 忙しいときもパパッと完成！簡単ねじりハーフアップの作り方①まずはランダムに髪全体を巻きます。今回はハーフアップスタイルなので、特に耳よりも下の毛をしっかり巻くと良いです。 ②前髪を残して、トップの髪を取ります。その毛束をねじって、アメピンで留めます。トップの毛束を、少しずつ引き出してほぐします。 ③サイドの毛をロープ編みして、先程手順②で留めた位置にアメピンで留めます。 ④反対サイドの髪も同様にロープ編みを作ります。先程留めた位置にアメピンで留めます。 ⑤最後に、アメピンで留めた部分をバレッタなどで隠したら完成です。 いかかがでしたでしょうか？アメピン3本で簡単にできますので、みなさんもチャレンジしてみてください。 美容師/榎本忠士（F for your hair）

Sweet女子にオススメ！メルヘンチックな三つ編みヘアアレンジ若い世代を中心に流行っている“ゆめかわいい”ファッション。メルヘンな世界から飛び出してきたようなそのファッションは、大人女子にはなかなか入り込みにくいかも……？そこで今回は、そんな人も挑戦しやすい簡単ヘアアレンジをご紹介します。三つ編みダウンスタイルなので、甘くなり過ぎず、普段のコーデにも合わせやすいですよ！ 三つ編みだけでできるから簡単！定番ダウンスタイルのレシピ①耳上の髪を三つ編みにします。 ②残りの毛を2つに分け、三つ編みにします。 ③三つ編みの編み目をつまみ出して、ほぐします。 ④3本の三つ編みを使って、さらに三つ編みに編みます。ヘアゴムで毛先を結んだら出来上がり♪ ヘアアクセには、パステルカラーのオーガンジーリボンもオススメアレンジが出来上がったら、仕上げにトップ画像のようなお花を付けたり、リボンを結ぶと、ゆめかわヘアの完成です♪ゆめかわいく見せるポイントは、パステルカラーのアクセを選ぶこと。結び目にパステルブルーのオーガンジーリボンを結ぶだけでもゆめかわいい雰囲気を感じませんか？ぜひ試してみてください。 美容師/大森龍一（Remix）

こするだけでネイルを変える！魔法のオーロラパウダーとは？今はシンプルなネイルで、手をきれいに見せることがトレンド傾向にあります。ワンカラー、グラデーション、フレンチなど、さまざまなカラーで指先をデザインしている人が多いです。そこで、いつも塗ってるカラーにひと工夫アレンジ。「ネイルがマンネリ化して何かプラスしたい」というお客様に人気の、オーロラパウダーを使用したデザインの紹介です。こちらは特に色を揃える必要はありません。どのネイルカラーにも、簡単に使えるアイテムです。やり方は簡単。オーロラのパウダーをノンワイプ（未硬化ジェルの出ないトップコート）の上から擦りつけるだけ。そうすると塗ったネイルカラーにオーロラベールがかかったように、光が反射するキラッとした輝きがプラスされます。 オーロラパウダーで、シンプルだけど存在感のあるネイルにオーロラベース一色でも存在感があるので、そのままでもいいですが…。さらに大きなストーンをポイントで乗せると、さあにキラキラ感が増して、シンプルだけど存在感のあるネイルに仕上がります。オーロラでギラギラし過ぎないので、とてもオススメです。ベースが存在感があるので、上にたくさんアートをのせるより、デザインは控えめにしてあげた方が品良く仕上がります。 ミラーパウダーでこすると鏡のようなシルバーネイルにオーロラネイルと同じく、最近よく見かけるようになったミラーネイルもオススメですよ。ミラーネイルは鏡のようなシルバーの光を放つコートです。ポイントで使ってあげたり、思い切って全面塗ってもオシャレだと思います。職場でのネイルが大丈夫な方にはオススメです。オーロラパウダー、ミラーパウダーを普段のカラーにひとプラスしてあげるだけでトレンド感が出ます。セルフネイルでも簡単にできると思いますので、ぜひ試してみてください。ネイルアーティスト/安齋梨恵（Vivian Nail）

普段使いはもちろんデートにも！大人ガーリーなハーフアップ今回ご紹介するのは、サイドに寄せたハーフアップとフィッシュボーンが特徴の、少し個性的なヘアアレンジ。耳上を束ねて、中間にフィッシュボーンを作るだけなので、時間もかからず、忙しい朝や近所のお買い物などにも気軽に使えます。もちろん、きちんと作れば、デートやイベントなどにも活用できますので、チャレンジしてみてくださいね。 ヘアゴム2つでできるハーフアップアレンジの作り方をご紹介！①耳よりも上の髪を取って、左耳上でくくります。 ②結んだ毛束よりも下の髪を一部取って、それを2つに分けます。 ③右下に向かって、フィッシュボーンを作ります。 ④毛束を引き出して、少しほぐします。毛先を巻きます。 ⑤巻いた髪をほぐして、全体のバランスを整えたら完成です。 三つ編みで作ってもOK！さらに編み目にヘアアクセを付けると◎！最初に小さい片寄せハーフアップを作り、下している一部の髪でフィッシュボーンを作ります。あとは、毛先を、巻いてほぐすだけの簡単スタイルです。フィッシュボーンが難しい方は、三つ編みでもできますので、いろいろお試しくださいね。ポイントとしてアクセサリーを付けてもかわいいですよ。 美容師/徳永雅之（hair salon enfants）

太ももスッキリ！部分痩せには、ストレッチダイエットが効果的！“ストレッチダイエット”とは、ストレッチでカラダのラインを整えながら引き締めていくものです。ライン（姿勢）を整えながら行うことで、食事制限だけではできない“部分痩せ”ができます。今までの実例ですと、50日間で太ももが10cm細くなった方も！これ、普通のダイエットでは無理な数字です。ストレッチダイエット（カラダのラインを整えながらのダイエット）だからこそできるのです。膝上のお肉もスッキリ!!今回は、この方のように膝上をスッキリさせる方法をお教えします。 太もも痩せには姿勢改善が重要！太ももと姿勢の関係とは？太ももの前側が太くなってしまうのは、普段の姿勢に原因があります。腰椎の湾曲がない姿勢を続けていると、その姿勢を補うように前ももの筋肉を過度に使ってしまいます。しかし、腰椎を程よく前湾させ（前に反らし）、骨盤の前傾角度を30°にすると股関節が正常に可動して、太ももの前側の筋肉を過度に使用しなくなります。上の画像のようにスクワットの体勢で実感できますので試してみてください。画像左：腰椎を前湾した姿勢画像右：腰椎の前湾が無い姿勢画像右の姿勢の方が、太ももの全面が疲労しやすいのが実感できましたでしょうか？日常生活で、この腰椎の前湾が浅く骨盤の前傾角度が浅い状態を続けていると、股関節の可動が悪くなり、太ももの前側の筋肉が増加してしまいます。それによって脚が太くたくましくなってしまうのです。 膝上のお肉スッキリ！ストレッチダイエットのやり方そこで効果的なストレッチ方法が、スリーエスで指導している「ランバーアーチ」という方法！“ランバー”とは腰椎のことで、腰椎をきれいにアーチさせるストレッチです。「ランバーアーチ」のやり方はこちら↓↓↓①かかとを付けてまっすぐ立ち、両手を鼠蹊部（[そけいぶ]左右の足の付け根の部分）に両手を当てます。②お腹を縦にまっすぐ伸ばして、胸を張ります。③そのままお辞儀をするように、背骨を35°前に倒します。④股関節の全面をギュッと締めるイメージで、膝を曲げます。⑤この体勢を5秒間キープします。終われば、背骨を倒したまま、膝をゆっくりと伸ばして戻ります。⑥背骨をグッと起こして、元の直立した状態に戻ります。⑦丹田（[たんでん]おヘソから指4本分下の位置）に両手を重ねて当て、骨盤を動かさないようにして、お腹を後方に引き込みます。⑧両手を横に戻して、きれいな直立姿勢になり終了です。このランバーアーチを運動前や、お仕事中の休憩時などに行っていくと部分痩せも可能です。ぜひお試しを！ ストレッチトレーナー/SSS（スリーエス）

泣いて心をデトックス!?いま話題の「涙活」とは？寒い季節が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。仕事疲れ、乾燥肌で悩む方も、この時期は多いかと思います。こんな時は、ぜひ「涙活（るいかつ）」をしてほしいですね。※涙活とは、一ヶ月に2、3分、能動的に涙を流すことで、心のデトックスを図る活動をいいます。涙活は美容やストレス解消にも効果があるため、話題になっているんです。そこで今回は、涙活が身体に与えるうれしいメリットを紹介したいと思います。涙活、その効果とは?! 涙活の効果① 良質な睡眠が得られる泣くことで、自律神経のバランスが整い、ぐっすり快眠できるようになります。そして睡眠をとっている間に、脂肪の代謝が促されるほか、ホルモンが分泌促進されるそうです。そのため、ダイエットや美肌効果が得られます。 涙活の効果② 活性酸素を抑えるストレスがたまると、身体が疲れるだけでなく、老化の一因でもある活性酸素が肌内部を覆います。そうすると、しわやシミ、吹き出物が出やすくなります。ですが、涙を流すことによって人間の自律神経が、緊張やストレスを促す交感神経から、リラックスを促す副交感神経が優位な状態へ切り替わります。身体からストレスが解き放たれることで、リラックス状態になり、活性酸素を抑えることにつながります。＜涙活にオススメの泣ける映画＞惜しまれつつも亡くなった、高倉健さんの代表作「鉄道員（ぽっぽや）」です。この映画は、北海道のローカル線の終着駅に勤務する男と、彼の定年退職と同時に廃止になる駅を描いた作品です。まじめ一筋に生きてきた主人公が、生後2ヶ月で亡くなった娘、病死した妻などの思い出を抱えながら、意外な訪問者と交流していきます。予想外のラストには感涙必至です。北海道の美しい冬景色は、寒い日に見るにはぴったりです。これを見て涙を流してぐっすり眠れば、ダイエットや美肌効果を得られること間違いないでしょう。感涙療法士/吉田英史

髪の毛で作るロマンチックなお花ヘアアレンジをご紹介！今回は個性派ハーフアレンジをご紹介♪「なんだ、こんなのか」と思う方もいそうなくらい簡単なものですが……。ぜひぜひレパートリーに加えて欲しいオシャレアレンジです。いつの時代もあり続けるスタイルだからこそオススメ♪紹介するのは、髪の毛で作るお花ヘアアレンジ！三つ編みで作るお花がロマンチックなハーフアップです。お花は部分は、三つ編みをくるっと丸めて作っています。ヘアアレンジの前に髪をコテで巻いておきましょう♪ハーフの分かれ目になるエリアは、しっかりとクリップなどで分けて巻いておくことをオススメします♪ゴムを2本とピンを1つご用意ください♪ 三つ編みフラワーのハーフアップのやり方① サイドの髪を後ろで結びます。② 結んだ髪を三つ編みして、毛先をゴムでくくります。③ 三つ編みを少しほぐして♪④ ①の結び目を軸に、三つ編みをクルリンと巻きつけてピンで留めます。⑤ 後は三つ編みをラフにほぐして、お花の形に整えればできあがり～♪間をあけながら、つまむようにラフにゆる～く崩すのがポイントです♪いかがでしょう??こなれ感たっぷりなアレンジが楽しめちゃうので、このアレンジはほんとオススメ♪これであなたの女の武器が一つ増えます♪ではでは～～～♪美容師/松井愛士（release SEMBA）

もうすぐバレンタイン！ネイルもキメてハッピーに過ごしましょ？もうすぐバレンタイン。指先にもバレンタインデザインを取り入れると、さらにハッピーな一日になること間違いなし。バレンタインネイルデザインをいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。エアブラシを使った、ふんわり感のあるバレンタインネイルピンクカラーが印象的なキュートで女の子らしいデザイン。上側は、ハートモチーフでかわいらしいバレンタインネイルです。人気のチークネイルハートにアレンジ。エアブラシでふんわり吹けば、かわいらしいふわもこハートネイルに。ワンカラーの指には、パールを置いて上品さをプラス。バレンタイン時期ではなくてもOKなデザイン。下側は、たくさん重なったハートがかわいらしいデザイン。ハートのマスキングシートを利用して描けば、簡単にたくさんのハートデザインが描けちゃいます。その上から、エアブラシらしくホワイトで〇（マル）を吹いて、奥行き感もプラス。ハートデザインを目立たせるために、他の指はシンプルに仕上げると、バランスが取れてGOOD。 チョコレートカラーやベージュで仕上げる、シックな大人デザインこちらは大人なバレンタインネイル。上側は、チョコレートカラーでバレンタインらしいネイル。ダマスク柄を入れて、アンティークでシックな大人の雰囲気に……下側は、ベージュにゴールドのスタッズだけのシンプルなデザイン。ハートのスタッズなら、かわいくなり過ぎずにバレンタインを意識したネイルに仕上がります。 恋するバレンタイン。ハートネイルで指先から想いを伝えてみて！最初にご紹介したハートネイルを少しアレンジ。パールの他にも、リボンやヒールの靴など女の子らしいモチーフを加えると、さらにかわいく仕上がります。いつもはハートモチーフになかなかチャレンジできない方も、せかっくのこの時期。バレンタインを意識してチャレンジしてみては？ ネイルアーティスト/永島聡美(charitesnai)

大人っぽさとカジュアル見えの良いとこ取り！ゆる編みヘアアレンジ♪今回ご紹介するのは、カジュアルに使える簡単アレンジです。編み込みをして、ピンで留めるだけなので、アレンジ初心者の方にもおすすめです。帽子を合わせてもかわいいですよ。 重なってる編み目がかわいい！編み込みダウンスタイルの作り方①髪全体をコテで巻いてから、後ろを3つに分けます。真ん中の髪が少ないと仕上がりがペタッとなってしまうので、多めに髪を取ってください。 ②それぞれを編み込みにしてゴムで結びます。真ん中の髪をトップから左側へ寄せながら編んでいきます。左右の髪も編み込んだら、3本とも毛束を引き出して少し崩します。 ③右側の編み込みを左側のトップ近くへ持っていきます。真ん中の毛束の後ろを通してください。毛先が隠れるようにして、アメピンで固定します。 ④左側の毛束を、真ん中の毛束の上に重ねて、右耳の後ろに持っていきます。毛先が隠れるようにして、アメピンで固定します。所どころをＵピンで固定し、全体のバランスを整えれば完成です。 襟元がスッキリとしたスタイルだから、ピアスやアクセが映える！右側はスッキリしたデザインなので、ピアスやヘッドアクセサリーなどでポイントを付けるのもおすすめです。旅先など時間のないときにもパパッとできてしまうので、ぜひ試してみてください。 美容師/伊藤 礼（ピリカ ラプ）

オフィスで悪目立ちしない、清潔感のあるオシャレネイルとは？もう、ジェルネイルはメイクと同じくらいファッションの一部になってます。「職場でも、いつでもオシャレを楽しみたい！」そう思ってる方はたくさんいらっしゃると思います。ですが、中にはお仕事の都合で、できるデザインの範囲が限られてる方もいらっしゃいます。「シンプルなネイルじゃないとダメだけど、自分らしさも出したい……」そんな方にオススメのネイルを紹介したいと思います♪ 王道で飽きのこない“カラーグラデーション”おすすめはホワイトまず、一年中使えるホワイトグラデーション。定番でずっと人気ですが、特に寒い時期にオススメです！ホワイトにも色んな種類がありますが、白みが少なく透け感のあるホワイトや、細かいグリッターが入っているホワイトは、グラデーションが自然に仕上がり、さりげないキラキラが大人上品さもプラスしてくれます。 肌馴染みの良いシアー感のあるピンクも清潔感があってオススメ！ホワイト以外のカラーでしたら、やはり“ピンク”が人気です！ピンクやそれ以外のカラーは、白みが強いものは仕上がったときに色が浮いて悪目立ちすることもあるので、自然に見せたい場合は、シアー感のあるものやスモーキーなカラーが仕上がりにツヤ感もあり、オススメです。またパール感が強いカラーは、爪に塗った時の仕上がりが、思ってるより白く見えることがありますので、肌に馴染みやすい仕上がりにされたい方はパール感が強く出ないカラーを使っていただくと良いと思います。他にもラメが混ざっているカラーもありますが、色味やキラキラ具合によって雰囲気が全然変わってきます。職場の環境やお好みにもよると思いますが、粒子が大きめのラメだとギラギラッとした感じになりやすいので、細かめのラメの方がより自然な仕上がりに♪ ワンカラー×ラメグラデーションだと、自然なキラキラ感に「シンプルにしないといけないけど、キラキラも欲しいし……」と欲張りたいときは、ナチュラルなカラーをワンカラーで塗った後に、あえて爪の先端だけに少しラメをグラデーションするのもオシャレです！もしグラデーションたけで物足りない場合、色味の強すぎないストーンを置いたり、アクセントにパール系を混ぜた上品なビジューを1本ポイントにのせると、清楚で大人の女性なネイルがキープできますよ♪カラーグラデーションは、男性ウケだけではなく、同性からも褒められること間違いなしの人気ネイルです。ふと見ると美しい指先って、何か清楚で大人の女性って感じがして好感度もアップしますよね♡プライベートはもちろん、職場でもオシャレに女子力高めたい方、色んなネイルをしてきて次のデザインに迷ってる方も、ぜひ試してみてください！美人ネイルでお仕事も恋もいっぱい楽しみましょ♪ ネイルアーティスト/二村友美（nailsalon FIRST）

人気のボブスタイル。毛先がハネてしまって困っていませんか？伸ばしかけの髪は下ろしてもハネてしまうし、まとめても長さが足りないからアップにするのも難しく、困っちゃいますよね……。そんなときはこのハーフアップにしてみてください！編み込みなども使わないですし、ピンも１本も使いません!! ですが、凝ったアレンジのように見えますので、不器用な方でもオススメですよー!! 困ったときのお助けアレンジ！簡単にできるハーフアップの作り方①今回のモデルさんは、肩くらいのボブスタイルの方です。コテを使って、全体に波ウェーブを付けます。（波ウェーブが難しい方は、アイロンで強めに巻くだけでも大丈夫です。） ②耳より上の髪を取って、後ろで一つに束ねます。このとき、低めにくくりましょう。 ③両サイドのくくっていない部分を、上下2つに分けます。 ④分けた上部分を後ろに持っていき、手順②でくくった部分の上からゴムでくくります。 ⑤その毛束をくるりんぱします。そのあと、少しほぐしましょう。 ⑥次に手順③で分けた下部分も、同じように後ろでくくってくるりんぱ。 ⑦残っている髪は、ランダムに巻いていきましょう。 ⑧最後に、トップを中心に髪を引き出して、全体をほぐしたら完成です。 アレンジの幅は無限大！サイドをねじったり編み込んだりしてもOK今回ご紹介したやり方は、ハーフアップの基本となるやり方なので、できる方はサイドの部分をねじったり、編み込みにしたりすると、さらにかわいくなりますよ!!今回はヘアアクセは使用していませんが、結び目にバレッタを付けることもできますので、おしゃれなアクセを見つけてやってみてくださいね! 美容師/中村禎二(Hair Story Novia)

2017年オシャレなオフィスネイルのあり方って、どんな形？現在はネイルサロンの認知度がかなり上がり、一般化した時代といってもいいですよね。それに伴い、ネイルアートに対するオフィスでの反応も少しずつ変わってきています。なんでもネイルは禁止！な時代から、自由が許されだした昨今。オフィスでの「オシャレなネイル」について、少し考えてみたくなりました。 2000年代初頭は派手で盛りモリなネイルアートの時代「ネイル」「ネイルサロン」自体が目新しかった2000年代初頭には、みんながこぞってロングネイルや派手なカラー、ストーン盛りモリなネイルアートを楽しんでいたものです。しかし私自身はそれをどう思っていたのか、といいますと。当時から何とも微妙な気持ちでいました。このド派手なネイル達に、少しも「洗練」を感じなかったからです。「オシャレ」を感じないのです。私はネイリストでありながら、こんなネイルアートの台頭に、度肝を抜かれたオフィス側の気持ちが分かりました。多くの会社でネイルアート禁止令が敷かれたのも、無理はありません。 2017年は自然で洗練されたネイルデザインを楽しんででは、2017年のネイルはどうか。オフィスでは「すっぴん爪」でいなくてはいけないのか。否！甘皮ケアや薄いカラーリングだけしか許されていない業種については、それは仕方がないというものです。反対に自由が許されているオフィスでは、洗練されたネイルデザインを楽しんでいただきたい時代です。ソークオフジェルの出現で、自然で薄付きのネイルが「オフィスネイル」の立場をぐっと上げてくれたと感じています。オフィスでも美しく大人っぽく、かっこよく。咲く花もシーンごとに、さまざまでいいはずです。 洗練されたオフィスネイルのおすすめデザインとは？（ここに挙げたネイルアートは、実際に私のサロンでお客様が付けていかれたものです。）・堅いイメージの総務課にお勤めのC様には、流行のゴールドジェルを薄～くグラデーションにして寒椿をペイントで。・ヨガが大好きでアフター5充実派のT様には、3色のパープルを丸フレンチにして黒のハートのペイントでクールに。・外資系会社の秘書Y様には、ビビッドなサーモンピンクのマニキュアポリッシュに桜をペイント。・ネイルもファッションも自由なデザイナーJ様には、ビビッドなグリーンに天然貝のアートと水滴アートで個性的に。いかがでしょうか？好みは分かれるとは思いますが、どのデザインも洗練されていて美しくはありませんか？そしてご注目いただきたいのが、手指のケアの状態が素晴らしく綺麗で潤いがあるということです。ご予算の都合で、ハンドケアかカラーリングかどちらかしかできないとき。大人には、迷わず「ハンドケア」を選んでほしいです。プロのケア後の状態なら、ご自分でのカラーリングも驚くほどスムーズにできますよ！ あなたらしいネイルアートを始めてみませんか？オフィスでの美しく、自分らしいネイルアート。それは頑張り続けるあなたに、エールを送り続けます。2017年はあなたの個性を生かしたマチュア（成熟）なネイル、これが何ともかっこいいはずです。あなたらしいネイルアート、あなたに勇気をくれるネイルアート。この機会にワンポイントから始めてみませんか？ネイルアーティスト/田邉 薫（mini-ka SURGA）