ハウコレの記事一覧

恋愛が冷める原因の一つに、彼氏へのイライラがあります。「どうしてこんなことも出来ないの！？」「自分勝手すぎる！」などなど。そんな日常のイライラを上手く逃がしていかなければ、いつか溜まった怒りが爆発し、別れにつながる大ケンカへと発展してしまう可能性大。今回は女子たちに「彼氏に対するイライラの鎮静法」を調査してきました。長く続く仲良しカップルになるべく、自身の気持ちと付き合う賢い方法を見つけてみてくださいね。■１．「今、私は腹が立っている」意識「何かの本で読んでから実践している方法として、私は自分のイライラを客観的に見る工夫をしているよ。例えば彼が何度約束しても朝帰りをすることにキレそうになったら、『今、○○（私の名前）は〇〇君（彼氏）に非常に腹が立っています』って自分を外から眺めるの」（２１歳／学生）イライラを鎮めるためには、自分の感情を客観的に見るのが有効です。何事も感情に支配される状況というのは、視野が狭く、目の前へと一直線になりがちだからです。イライラしたら「ムカつく！」「最低！」ではなく、「〇〇（自分の名前）は大変ムカついております」「〇〇（自分の名前）は彼氏を最低だと感じています」と考えるようにしましょう。イライラする自分の姿を、第三者の視点に切り離し眺めれば、荒ぶる気持ちが落ち着いてゆく感覚がわかるはず。■２．不満日記「私は不満日記をつけてます。元々、面と向かって彼氏に文句を言うのが下手だし苦手だったんですが、どうしても気持ちが落ち着かなくて。それからは、彼氏に不満が溜まったらまず文章にする習慣をつけたんです。書き終わると感情がウソみたいにスーッとする」（２３歳／事務）客観的に眺める別の方法として、気持ちを文字にしていくのもアリですね。書き殴りのメリットとして、感情から→で繋ぎ、「現状・原因・改善策」なども一緒に出していきやすいことがあります。どうしてイラつくのか、何が原因なのか、イラつかないためにはどうしたらいいか、しっかり言語化してみましょう。■３．女子会を開催する「女友達に愚痴を聞いてもらう、これに限ると思います。女子の気持ちは女子がイチバンわかってくれますし。他の子が自分を上回るイライラネタを話してくれたら、『私の悩みなんてたいしたことないな』って思えたりもあります」（２４歳／営業）イライラを言葉にすれば、落ち着く場合も多いです。「彼のことを女子会で盛り上がるネタを提供してくれる存在、と考えたら、とても愛おしくなりました（笑）」（２５歳／受付）という女性は少し突き進みすぎな気もしますが、良き理解者に美味しいご飯とともに聞いてもらえば余計な感情がそぎ落ち、「それでもやっぱり彼が好き」と思えるはず。■４．思い出に浸る「イライラって付き合う期間が長くなって、思いやりとか気遣いが減ると出てきちゃうと思うんですよね。だから私は彼にどうしようもないくらいイラついたら、昔のラブラブ盲目状態だったころの思い出にひたります。アルバムやメールを見返したり」（２１歳／学生）イライラに頭が支配されてしまったら、初心に返るのも手です。大好き期の彼さえいれば何もいらない状態だった自分を思い返せば、自分も悪かったかなと反省しやすくなるでしょう。そのためには普段から大事なメールを保護・ラインをスクショ・手紙を保管しておいて、必要なとき見返せる状態をつくっておくのが大切。■５．犬猫扱いをする「彼の行動や言動にいちいちムカつく時期があり友達に相談したら『男なんてみんな犬や猫みたいなもんだから今日からそう思って接してみたら』と言われ、実践してみたら本当にイライラすることが減りました。これまでムカついてたことも『犬の割には上出来だな』なんて思えるくらいになりました。見下すことで関係が良好になるなんて驚きですが、結果オーライです」（２４歳／アパレル）一見突拍子のないアイディアに思われるかもしれませんが、これは意外と効果的です。ムカつく感情が生まれる理由を突き詰めてみると、彼への期待と実際の彼の行動や言動にズレがあるからということが多いものです。もっとこうしてほしい、ああしてほしい。それを無くすための究極の方法がこれかもしれません。対等にみるからこそ期待してしまい、感覚のズレにいちいちイライラしてしまうわけですから、犬や猫だと思えば相手に期待しすぎることもなくなりムカつくことも減るでしょう。彼に内緒で実践してみてください。■おわりに長く付き合えば付き合うほど、イライラを相手に直接ぶつけやすくなります。しかし、あなたなりの鎮静法を確立しワンクッション置けば、相手にぶつかるダメージも軽減し、別れの致命傷は防げるはず。仲良しカップルでいるために、どうか賢いひと工夫を試してみてくださいね。（倉持あお／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。加速し続けるIT社会。そんな時代に、人智を超える速度で進化し続けるスマホを完全に使いこなせる男子こそ、真のイケメン、いえ、「スマートマン」、略して「スママ」と呼ぶにふさわしいのではないでしょうか。今回は、20代女子20人と一緒に、「近くにいるだけで本当に頼りになるスマホ使いがプロ級の男子の特徴」について考えてみました。■１．乗り換え案内マン「飲み会とかするとき、女子の家の最寄り駅を聞いた数分後に、全員分の終電時間と乗り換えルートを教えてくれた。そいつ顔がキモかったけど、一瞬『カッコいい・・・・・・』と思っちゃったわ」（大学生／21歳）素敵、とっても素敵！ まさに歩く時刻表。あっけなく終電を教えてあげることで、ちゃっかりお持ち帰りのチャンスを自ら手放してしまっている点が惜しいですが、この男子となら、２人で遊んでも必ず終電で帰らせてくれるので安心ですね。■２．店探しマン「『どこ行こっかー』ってなって、『んーちょっと待って』とか言ってからちょっとして、『この近くだとイタリアンだったらこのお店、フレンチだったらここだねー』って地図とかグルメサイトとか見せてくれて、こういう男らしさもあるんだなって思った」（公務員／24歳）デートで女性に苦労をさせず、すべてエスコートしてあげられるのは立派なスキルですよね。「こんなところもあるんだー」的な発見もあって、デートが楽しくなるかもしれません。■３．比較サイトマン「あと、お店選びをするときにも、『ここの近くだと、今俺らが行こうとしているところよりもちょっと先にあるところのほうが、おいしくて人気みたいだよ。隠れ家的なところだから、そんなに混んでもないみたいだし』、みたいな代替案を出してくれるのも、いいなと思う」（美容師／25歳）自分と一緒にデートをする以上、最高の満足を提供したいというおもてなしの心がありますね。お店を調べるだけならできる男子はいるかもしれませんが、同時に比較までできるとなると相当ですね。男子のぽこひろでもデートしたいと思ってしまいますね。■４．旅行先だって「俺の庭」マン「今カレがスマホとかガジェット大好きで、一緒に旅行に行ったときとか、海外だったりして絶対に一度も来たことがないところのはずなのに、全然迷わないし、本当に助かった」（編集／27歳）スマホを使いこなせれば、世界だって手のひらの上。一時期前なら、海外旅行でモテるのは英語が話せる男子でした。しかし今では、自動で英語に通訳してくれるアプリだってありますので、それだけでは付加価値はつきません。言葉から地図から、なにからなにまで旅行先でもエスコートできるのは、スマホ達人男子だけですね。■おわりにいかがでしたか？付き合うかどうかは別にして、いざというときのためにこんな男子が一人は周りにほしいですね。ただ、スキルを吸収するだけし切ってポイするのは、かわいそうなのでやめてあげてくださいね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

春の訪れとともに、あなたの元にも素敵な恋の予感が訪れるかも。ガラリと環境が変わる４月は新しい出会いのチャンスです。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）新年の始まりは２月４日からでみます。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年２月3日生まれ⇒1985年六白金星＜吉方位の見方＞★★大吉（人からの手助けが期待できる）★ 中吉（仲間から助けられる）〇吉（自力で頑張れる）■４月（４月５日から５月３日）の運勢と吉方位◆一白水星４月の吉方位・・・ ★★南2015年の吉方位・・・★★南〇北西恋愛運は上昇中。密かに気になっていた人からデートに誘われそうな予感。きゃしゃなヒールで女の子っぽさをアピールしましょう。◆二黒土星４月の吉方位・・・ ★★南西★北〇南2015年の吉方位・・・★★南西★北〇南彼との距離が急接近しそうなとき。お泊りデートや旅行が二人の絆を深めてくれそう。恋のラッキーアイテムは白いレースのランジェリー。品良くセクシーさを高めて。◆三碧木星４月の吉方位・・・ 〇南西2015年の吉方位・・・〇南西とにかく忙しくなりそうな4月。ダブルブッキングやうっかりミスに注意しましょう。ラベンダーのアロマで気持ちを落ち着けて。◆四緑木星４月の吉方位・・・ 〇南西2015年の吉方位・・・〇南西素直な態度が恋愛運アップの鍵。彼を上手に褒めたり、立ててあげると好感度があがります。春らしいパステルカラーのファッションでさわやかに。◆五黄土星４月の吉方位・・・ ★★南西★南東北〇南2015年の吉方位・・・★★南西★南東北〇南口が災いのもとになりそうな気配。短気は損気だと心得て！今月は睡眠時間をしっかり確保して、自分磨きタイムを充実させましょう。◆六白金星４月の吉方位・・・ ★★南東北★南2015年の吉方位・・・★★南東北★南恋愛関係に変化の兆し。ずっと片想いだった人は逆転のチャンスがあるかも。タイミングよく行動すること勝利の鍵です。赤い石のアクセサリーをお守りにしましょう。◆七赤金星４月の吉方位・・・ ★★南東2015年の吉方位・・・★★南東華やかな雰囲気に包まれそうな予感。コンパや飲み会では主役になれるとき。その分女友達からのやっかみには気をつけて。白いレースでフェミニンな雰囲気を。◆八白土星４月の吉方位・・・ ★★南西★南東2015年の吉方位・・・★★南西★南東恋愛よりも将来のキャリアが気になるとき。将来なりたい自分のイメージを描いて自己啓発に時間を使ってみましょう。ハイブランドを一点投入して大人エレガントに。◆九紫火星４月の吉方位・・・ 〇北南東2015年の吉方位・・・★★北西〇北南東いままで悩んでいたことが嘘のように明るい気持ちになれそう。憧れの年上の女性とお近づきになると魅力がアップします。ヘアスタイルを変えてリフレッシュしましょう。■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられます。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など自分の居場所が大きく動く時には、年間の方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには？温泉・朝日をあびる・パワースポットに行くこの３つは運気をあげる定番です。いい運気をたくさんチャージしてくださいね。（ほしのえな／ハウコレ）

大学に入学して最初の一大イベントである「新歓」。もてなされる側として新歓に参加できるのは新入生のときだけなので、思いっきり楽しんでおきたいところ。でも、ここでの振る舞いを間違えて男子をドン引きさせてしまうと、モテない暗黒の4年間を過ごすハメになるかも・・・・・・。そこで、これだけは絶対にやってはいけない、新歓で男子をドン引きさせるNG行動をご紹介します。■１．女子だけでかたまる「女子でかたまってるとすっごい話しかけにくい。しかも周りの雰囲気を無視してそこだけで盛り上がってると、『何しにきたの？』って感じで引く。それなら抜けて他のとこ行けばいいのに」（20歳／学生）高校生気分が抜けきれていないと、なんとなく男子を意識して距離をおきたくなってしまいますよね。でも、大学では男女の垣根なく仲良くするのが当たり前。とくに初対面だと同性同士の方が話しやすいですが、女子ばかりでかたまって盛り上がっていると、男子は「怖い」という印象を持ってしまいます。第一印象を覆すのはなかなか難しいので、男女問わず、いろいろな人とまんべんなく会話をするべき。友達と一緒に参加するときも、大人数で固まらず、2人ずつくらいで行動した方がよさそうです。■２．男子を物色する「男ばっかりに話しかけたり、やけにボディタッチが多かったりすると、男漁りに来たんだろうなって思う。合コンじゃないんだから、そういうテンションはやめてほしいな」（19歳／学生）「大学生になったらまず恋愛しなきゃ！」と息巻いてしまうのもわかります。でも、初対面から「誰かいい人いないかな～」なんて目で男子を物色するのは禁物。「男好き」というレッテルを貼られてしまいます。男子との出会いのためではなく、あくまでサークル選びのためと思って参加しましょう。■３．下ネタを喜んで話す「仲良くなってからならまだいいけど、初対面で堂々と下ネタを話されると・・・・・・恋愛対象ではなくなるよね」（21歳／学生）下ネタ嫌いな女子は、ノリが悪いと思われてしまいますが、逆に下ネタが好きすぎても男子はドン引き。経験人数を堂々と発表したり、男子顔負けの下ネタを話したりするのはやめましょう。ドン引きされるのはもちろん、最初に下ネタキャラになってしまうと、きわどいことを言わされたり、セクシーなポーズで写真を撮られたりする、セクハラ要員になってしまいます。初対面でモテる反応のしかたは、下ネタを笑ってあげたり、きわどい質問に恥ずかしそうに答えたりすることですよ。■４．いきなり馴れ馴れしくする「同い年だから別にいいんだけどさ、いきなりタメ口で話されると正直びっくりする。そういの外国人みたいなノリじゃない？ 日本人なら礼儀は大切にしようよ」（20歳／学生）あまりによそよそしくしても仲良くなることができませんが、いきなりタメ口で話すなど礼儀知らずな行動はNG。いち早く打ち解けたい気持ちはわかりますが、やっぱり初対面は初対面。第一印象をよくするためにも、はじめは敬語で話しておくのが無難かも。無理に距離をつめようとする必要はありません。すこしずつ打ち解けられればいいやくらいの気持ちでいましょう。■おわりに何事もはじめが肝心。そのサークルに入りたいなら、新歓での振る舞いはかなり重要なポイントとなります。最初に男子をドン引きさせると、その印象を覆すのは至難の技。モテない暗黒の4年間を送りたくないなら、新歓での言動には要注意ですよ。（ハウコレ）

最近、付き合っている彼がだらしなく感じることはありませんか？当時はイケメンだった彼も数年経っただけで、ビール腹の見事なおじさん体型になってしまうことは意外と珍しくないものです。もしかしたらあなたがいま「格好いい」と惚れている彼も、結婚を考える頃には案外フツメンになっているかも・・・・・・？今回はそんなオジサン化が進みやすい男性の特徴についてリサーチしてみましたのでご紹介します。■１．休日は決まって家でゴロゴロしている「これといった趣味がない彼氏は、週末は家でゴロゴロ。『出張先で美味しいものを食べてきたから』と、いつの間にかぽっこりお腹が目立っています」（25歳／事務）彼に運動する習慣はありますか？もしこれといった運動する趣味がないのなら、30代を境に徐々に体型が崩れてしまうかもしれません。筋肉は使わなければ衰えていく一方なので、体力が落ちて太りやすい体を作ってしまう元凶になりやすいのです。特に土日にこれといった運動する習慣のない彼は、デートも兼ねて一緒にテニスをしたり、プールに行ったり、スキーをしてみては？まずは運動する楽しみを感じることで、彼も体を鍛える大切さに目覚めるかもしれませんよ。■２．お出かけデートを嫌がる「最近、彼がお出かけデートを嫌がるんです。『家デートじゃダメなの？』って真っ昼間からゲームしかしていません」（24歳／営業）家デートものんびり出来ていいですが、せっかくの休みくらい彼と一緒にどこかに出かけたいですよね。家デートが癖になってしまうと、オシャレをすることに無頓着になりがちです。彼も次第に外に出るのが億劫になって、男性はヒゲを剃ることも面倒くさく感じてしまうかも・・・・・・。これでは子供が生まれた結婚後も、休日テレビの前で横になっている彼の姿が目に浮かんでしまいます。マンネリ関係を防ぐためにも休日は遠出をしたり、いつもと違う場所に積極的に足を運びながら、なるべくデートに刺激をもたらす意識をしてみて。■３．部屋が散らかっている「いつも部屋が散らかっている、髪の毛が伸ばしっぱなし・・・・・・。こういった清潔感のない男性は雰囲気がオジサンに見える」（22歳／大学生）無精髭が当たり前だったり、数日間お風呂に入っていなかったり。いくら仕事が忙しくても、最低限休日に会うデートくらいは清潔感を徹底してほしいですよね。特に部屋は一度散らかすと、散らかす状態に慣れてしまって、片付けることが面倒くさくなりがちです。そのうち彼も平気でおならをしたり、トイレットペーパーで鼻を噛むこともためらわなくなってしまうかも・・・・・・？彼にいつまでもスマートで格好いい紳士でいて欲しいなら、こういった光景を目にしたら見て見ぬ振りをするのではなく、小うるさくても注意した方が彼も不清潔の意識が芽生えるかもしれません。■４．歩きデートが億劫になる「夏場の散歩を嫌がってから、彼がだんだんと太りだした気がします」（24歳／医療）地方住まいであるほどデート時や職場までの移動は、車という女性も多いのでは？でも、車は電車、自転車、徒歩通勤に比べて、運動量が少ないものです。もしデート中、彼が徒歩で歩くことを「遠いし、面倒くさい」と嫌がったら、体力が落ちている証拠かも。ものぐさになってしまっている可能性もあるので、たまには移動手段を電車、徒歩に限定してみては？車にはない刺激的なデートを楽しめるかもしれませんよ。■おわりにいかがでしたか。いずれの行動も日々の積み重ねによるものが大きいものです。年齢を重ねてもいい男でいて欲しいのなら、こうしたポイントを彼女としてチェックしてあげる姿勢が、彼の男としての成長度が図れるのかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）

「気になるアノ人とＬＩＮＥを続けたい・・・！」なんて思ったことはないでしょうか？片思い女子なら誰もが思ったことあるはずです。ＬＩＮＥは気軽に返信もしやすいですし、非常に便利ですが、続けるのって中々難しいんですよね。そこで今回は、あなたが気になっているアノ人に、「もっとこの子とＬＩＮＥを続けたい！」と思ってもらえるコツを紹介します。■１．相手の生活習慣を見抜く「俺が寝そうになったらしつこくＬＩＮＥしてこなかったり、俺が暇なときにはＬＩＮＥをいっぱいしてくれたりすると、『この人ともっとＬＩＮＥしたいなー』って思うかも。」（２６才／教員）ＬＩＮＥを続けるに当たって一番大事なのが、相手の生活習慣を見抜くことです。自分が寝ようとしているときにＬＩＮＥが来たときって、「翌日見て既読無視しよー」なんて思ってしまいますよね。しかし、見抜きたいからと言って相手の予定を洗いざらい聞くのはＮＧ。ただのストーカーになってしまいます。何度かＬＩＮＥをするうちに、自然に見抜いていくことを目標としましょう。■２．気遣いの言葉を添える「ＬＩＮＥの返事が送れて『ごめん、バイト中だった』って言うと『お疲れさま！』って言ってくれる子がいるんです。いつも気遣ってくれるから心地よくて、よくＬＩＮＥしちゃいます。」（２２才／カフェ）相手が心地よくＬＩＮＥをするためにも、気遣いの言葉を添えることは大切みたい。自分勝手に「今日はねー！」と話を進めてしまっては、既読無視されてしまう可能性が高くなってしまいます。「いま大丈夫？」などの気遣いも入れられたら、さらに上出来ですね。■３．変なスタンプをともに「話が終わった後に、変なスタンプが一緒に送られてくると、思わずツっこみたくて反応しちゃいます。」（２０才／学生）最近ではさまざまな種類のスタンプが出てきています。クリエイターズスタンプなどは、特に独創的で、他人とかぶらない面白いものが見つけられるかも。今のうちに、面白い変なスタンプを入手しておきましょう。そして、気になる彼との会話が終わりそうになったらそれを送信。彼はきっと気になってさらに返信をくれるはずです。■４．勇気を出して既読無視「すごい勢いで毎日ＬＩＮＥしてくる女の子より、何回かお互いに既読無視してるくらいの子の方がＬＩＮＥしたいなって思う。毎日するとグダグダしちゃいそうだしね。」（２４才／管理）たしかに、毎日していると会話もなくなってきてしまいますし、付き合ってない限り難しそう。続けよう続けようと必死になるのではなく、会話が終わりになりそうだったらそこで一旦止めて、日をおいて再開する、と言った手順を踏んだ方が良いかもしれませんね。■おわりにいかがでしたか？あなたも以上のことを参考にしてみて。気になる彼からいっぱいＬＩＮＥが来ちゃうかもしれませんよ！（霧島はるか／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。１３の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■4月の銀河の音4月のスタートの音は「11」で「エネルギーの解放」という意味。キーワードは「初志貫徹」です。運勢アップのために、心のままに自分の意見や選択を貫くことが重要です。時期的な流れ（１）4月3日までは、「黄色い星の１３日間」(均整、美と調和、仕上げ)「黄色い星」は、価値観や個性の違う人たちと理解し合う調和・協調性を大切にするエネルギー。 人を批判することはやめてみましょう。今まで悩んでいたことが一気に解決するでしょう。シンプルに考える練習をするチャンスです。（２）4月16日までは、「赤い龍の１３日間」(生命力、母性、慈愛、育てる )「赤い龍」は、生きる情熱と強さが流れる時であり、新しい始まりの時。新鮮さが大切です。新しい環境をスタートさせるチャンスなので、引越しや転職、新しい恋の出会いにぴったりの時期です。（３)4月29 日までは、「 白い魔法使いの１３日間」(魅惑、永続性、愛する)「白い魔法使い 」は、許しと愛という魔法をかけます。ありのままの現実、相手、自分を受け入れ、大切にするエネルギーを持っているので、イライラすると自分の首をしめることに。おおらかな気持ちを忘れず、心地よさを追求しましょう。■数秘：誕生月別ワンポイントアドバイス☆１月生まれ新旧を入れ替える時期です。何事にも新しい気持ちを忘れずに。☆２月生まれ自信を持つことが重要です。 あなたが頑張ったことを自分で褒めてあげましょう。☆３月生まれ先延ばしにしていたことが発覚するかも。今すぐ取り掛かりましょう。☆４月生まれボランティアなど、人の役に立つことを第一に考えて行動してみましょう。☆５月生まれ結果を焦らず、一歩ずつ地道に積み重ねる努力を大切にしましょう。☆６月生まれ本物を見極める力を養う時です。美術や映画鑑賞がお勧めです。☆７月生まれ価値観の変わることが起こりそうです。現実に出来る事から始めましょう。☆８月生まれ気を使いすぎて疲れやすくなりそうです。自分の時間を大切にしましょう。☆９月生まれ周りに振り回されそうな予感。深呼吸で気持ちを整えてみましょう。☆１０月生まれ迷いのあった人は、解決の道が見えそう。気分よく過ごせます。☆１１月生まれ自信を持って行動するとスムーズなひと月に。自分の考えを大切にしましょう。☆１２月生まれ少し疲れやすくなりそうです。夜は早めに就寝する習慣をつけましょう。■おまけにマヤ暦では4月4,9,14,22日は「拡張の日」。4日はスタートをさせる日。1,22日は何かを広げていく日。 9日は打ち合わせに最適。14日は芸術文化に触れて感性を養いましょう。耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。（数野ギータ／ハウコレ）

世の中にはあらゆる切り口のモテテクが溢れていますが、「～したらモテる！」って簡単に書いてあったって、実際にやるのは難しいもの。どれを読んでも「こんなのできないよ・・・」とうなだれている人も多いかもしれません。というわけで今回は、恋愛に奥手でも「地道に」好感度を稼ぐ方法をご紹介します。■１．ネガティブワードはお口チャック「ネガティブな言葉がよく口からボロボロ出てるひとって、なんとなく暗いよね。そういうのって隠しても出ると思うし、言わない女性の方が素敵だと思う。」（２６歳／男性）「女の子としてもグチを絶対言わない子って尊敬する！何も感じてないわけじゃないけど、それをこぼさない強さが素敵だよね。」（１９歳／女性）イイ女の条件としてよく上げられるのが「悪口・陰口を言わない女」です。ついついこぼしてはいませんか？そういった一言は意外に人の耳に残っているものです。自分の意識一つで変えていけるものですから、強い気持ちを持って口を閉じてみてくださいね。■２．毎日ヒールを履いている「ヒール履いてると早く走れないし、動きも女性らしくみえるから守ってあげなくちゃって思うなあ。」（２５歳／男性）「最近いつもアンダー１５００円の安物スニーカーばっかり履いてたけど、やっぱりヒール履くと引き締まるよね。久々にはいたら、脚の裏がズキズキして帰宅して３０分間動けなかったけど（笑）」（２２歳／女性）いくら恋愛奥手でも「女」としての気持ちを常に忘れてはいけません。履くことでふるまい方も変わってくるハズ。無理ない高さのヒールを、新たに購入してみましょう。■３．飲み会後の「楽しかった」メール「『今日楽しかったね。またいこうね』って言う類のメールは嬉しいよね。良い子だなっておもうし。飲み会後しばらくしてから来たメールを、ほろ酔いで見ると好感度上昇する！」（２４歳／男性）『またぜひご飯に行きましょう』と書いた文を、ほろ酔いの相手に届けるだけで好感度がグンッとアップ！あ～早くお家にかえって寝たいな～！と思っているかもしれませんが、ほんの５分だけ使って、メールやＬＩＮＥをしてみてくださいね。■４．会話中に名前を呼ぶ「『○○さん今日もがんばりましょうね』とかって毎朝一回は言葉を交わす人がいるんだけど、すごいイイ子だと思う！」（２６歳／男性）「今の彼氏と授業もあんまり被ってなくて中々関わりが無かったから、見つけるたびに名前呼んで駆け寄っててたな～その地味な努力のおかげで、仲良くなれたんだと思う。」（２４歳／女性）ただ話しかけるだけでなく、意識的に名前を呼びましょう。最初に呼びかける時だったり、ちょっとツッコミを入れるときだったりと、意外に違和感なく入れ込むことができるもの。ふとした瞬間にも工夫をしてみましょう。■おわりにいかがでしたか？簡単に出来そうなものばかりでしたね。まずは１つから、地道に試してみてください！（平井エリカ／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼ママっていうのは、彼のお母さんのこと。「二人の愛さえあればいい」なんて思えるジュリエットみたいな女子もいないことはないけど、できれば彼の友達や家族など周りの人達とも仲良くしたいものだよね。「まだ会う予定はないから平気」と高をくくっているかもしれないけど、彼の家に遊びに行ったりするときとか、何かの拍子にばったり鉢合わせてしまうかもしれないよ。いざというときに慌てふためいたりしないように、今のうちに、彼ママに嫌われない、むしろ好かれちゃうようになるポイントをちゃんと押さえておこうね。■１．意識「別に結婚するわけじゃないし」と思って、彼ママに会うときでも結構油断してる女子もいるんだけど、実はこれが要注意ポイント。なぜなら、こっちはただ現時点での彼氏として付き合ってるだけと思っていても、彼ママからすればそれだけではすまないから。彼ママは、「もしもこの子が息子の嫁になるとしたら・・・・・・」っていう想像を心の中でし始めちゃうんだ。ここで彼ママに悪い印象を与えてしまったら、せっかく大好きな彼氏との関係にも良くない影響が出てくるかもしれないよ。たとえ表面的にはあまり二人の関係に興味がなさそうに見える彼ママだとしても、なにげなく出している普段のあなたが全部しっかり見られていると意識しておいてね。■２．外見彼ママに見られるんだってことを意識したら、まずは一番に目につく外見をチェックしよう。ミニすぎるスカートとか肌の露出が多い服装だと、彼ママからすればだらしない格好に見えるから避けようね。かといって、辛口でパリっとキメたクールな服装もおすすめしないよ。なぜなら彼ママからすれば自分の大事な息子がおざなりにされそうな気がするから。あなたが彼氏よりも仕事のほうを優先する人みたいに思われちゃうってことだね。丁度いいのは、真面目すぎず、かといってケバケバしくもない、適度に女の子らしい外見。親身に彼氏を支えてくれて、素直に彼ママの言うことを聞く子だと思われれば、あなたのイメージがアップするよ。■３．態度彼ママに会ったときは、普段友達とするフランクな挨拶ではなく、若干フォーマルな感じの挨拶をしようね。「はじめまして」とか「失礼します」とか。こういうスタンダードな挨拶ならこっちも言いやすいよね。彼の家にあがるときは、玄関で脱いだ靴をきちんとそろえておこう。自分のだけじゃなく、彼の靴も忘れずにそろえてね。彼ママと彼とあなたの三人で食事をしたり談笑をしたりするときには、折にふれて彼のことを気づかう態度を示そう。その一つ一つの仕草が、彼ママにとっては、あなたが自分の息子を大事にしてくれる、息子に相応しい女性かどうかを判断する材料になるんだ。■４．彼の呼び方あなたは普段彼と二人でいるとき、彼のことをどんなふうに呼んでいるかな。○○さんとか、○○くんとか、呼び捨てとか、あとは愛称で呼んでいるっていう女子もいるよね。彼ママが一緒にいるときには、彼を苗字では呼ばないようにしよう。彼も彼ママも同じ苗字だから、どっちを呼んでいるのか紛らわしいもんね。呼び捨てもＮＧだよ。彼ママは、自分の息子が下に見られているように感じていい気がしないからね。彼を愛称で呼ぶのも控えよう。ラブラブなところを見せたいかもしれないけど、彼ママからすれば逆に不誠実みたいに見えちゃうんだ。彼ママに受けがいいのは、彼を下の名前で○○くんと呼ぶこと。これなら彼を尊重しているあなたの気持ちが彼ママに自然に伝わるからね。■羽林由鶴さんからのメッセージ彼ママと会うときに気をつけるポイントがわかってきたかな。もし上手にできなくて悪いイメージを与えちゃった場合でも、その後のケアをうまくすれば大丈夫だよ。彼ママにとってあなたの第一印象が良くなかったとしても、誠実な心で以て真摯に会話を続けていけば、あなたの彼に対する愛情が本物である限りは、彼ママにも次第に本当のあなたの姿が伝わっていくからね。リカバリーＯＫとわかっていれば、初めて彼ママと会うときだって緊張しすぎないで済むから、かえって成功しやすくなるよ。あなたも大好きな彼のママに気に入ってもらえるといいね。（羽林由鶴／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「春は出会いの季節」なんて言葉がある通り、春は合コンや新歓を通して多くの人と出会うきっかけが増えてきます。そのような出会いの中で男性が女性の顔や性格、服装以外に気にするものは「持ち物」なんですね。そこで今回は、私、矢沢ゆうが今までの合コンや新歓を通して出会った男性たちに、「女性がこれを持っているとポイントがあがる！」という意見を独自に聞いてきました。■１．ハンカチ＆ティッシュ「最近の女の子ってハンカチとティッシュを持ってない子が意外といるんだよね。そういう中で自然とハンカチとティッシュが出せる子を見ると『おっ、しっかりした教育を受けていたんだな』っていう育ちの良さを感じる。」(27歳／公務員)意外と1番多かった意見はハンカチとティッシュでした。いくら見た目を清潔にしていても、このように持ち物1つで印象がガタ落ちになってしまうことってあるんですよね。ハンカチには香水をひと吹き、ティッシュはカバーに入れて持ち歩くと、ワンランク上の女性らしさを出すことが出来ますよ。■２．ウェットティッシュ「ハンカチとティッシュは勿論だけど、俺的にはウェットティッシュも持っていて欲しいな。あれって普段使わないかもしれないけど、いざという時にあると助かる！」(22歳／大学生)濡れたタオルが欲しいけど、おしぼりが乾いている・・・！そんな時にサッとウェットティッシュが出てくると「できる良い女」をアピールすることが出来ちゃいます。もしも何かの拍子で男性が濡れたタオルを欲しがった場合、ウェットティッシュをあげると距離が一気に縮まる可能性も出てきます。そんな「ウェットティッシュ１枚」からはじまる恋、悪くないですね～（笑）■３．腕時計「スマートフォンで時計を確認しているのを見ちゃうと、何か冷めちゃうんだよ。腕時計している女の子を見ると、時間の管理がしっかり出来る子なのかな～なんて思っちゃうね。」(25歳／事務員)出ました！ウェットティッシュに続く「できる良い女」アピールの持ち物ですね。腕時計をしている女性はそれだけでも「できる良い女」として見られることがあります。しかし、あまりにもブランド感が強い腕時計や、服装にミスマッチな腕時計だと、男性陣は引いてしまう可能性があります。よく考えて腕時計をチョイスすると良いですね。■４．エチケット袋＆水「僕はお酒が弱くてすぐに戻しちゃうから、エチケット袋とか持っている子がいると助かるな。大学生になると飲み慣れないお酒を沢山飲む機会があるから、１人くらいそういうものを持っている女の子がいるとポイントがあがるよね。」(21歳／大学生)新しい出会いがある場に足を運ぶのってとても緊張しますよね。その緊張をほぐすために飲み慣れないお酒をガンガン飲む人も中にはいます。そういう人ってお店を出た瞬間にリバースしてしまうので、そのような状況に対応できるエチケット袋と小さいボトルの水を鞄に忍ばせておくと良いでしょう。しかし、リバースしたものを処理しなければならない役割を担うことになるので、相当なメンタル面も一緒に備えておくと良いですね・・・。■おわりに基本的なものから意外なものまで、多くの意見が出てきました。「男性は持ち物にも目をつけている」ということを忘れずに、合コンや新歓に向かう前に、１度、自分の持ち物をチェックしてみると良いかもしれませんね。（矢沢ゆう／ハウコレ）

男子って、「女子って毎朝髪型セットするの大変そうだよなー」とかいうくせに、結構自分たちもしっかりとセットしてますよね（笑）。男子のあの、「あんまりなにもしてなさそうだけど崩れない」的な髪型は、かなり時間とワックスを使うみたいですよ。男子のなかにも、かなりしっかりめに髪型をキメる人もいれば、まあまあそこそこでいいやという人もいますが、当然前者のほうがナルシストの確率は高いです。そのなかでもとくに「ナルシスト率が高い髪型」について、都内で働く女性美容師15人に聞いてみました。■１．ベリーショートでベタベタ「ナルシスト＝ロン毛なイメージが強いかもしれませんが、私なりに見る最高のナルシスト男子は、黒のベリーショートにジェルなどやや光沢のある整髪料でベッタベタに固めている男子です。こういう男子は、ヘアカット後のセットを自分でやりたがることもありますよ」（H国分寺店／21才）なんだか、『一ミリもセットを崩したくない』というところに、自分への絶対的な自信を感じますね。でもああいうのって、女子的にはなんだかホコリとかついちゃうそうで、もうちょっとナチュラルにしてほしいですよね（笑）。■２．やけにエアリー「逆に、ミディアムくらいの髪型で『無造作感』のままスプレーで永久保存している男子もナルシストだと思います。触ろうとしてみてください。激怒しますよ（笑）」（D新宿店／24才）１にしろこれにしろ、カッチカチに髪を固める男子は、ナルシスト率が高いみたいですね。でも言われてみれば、そういう男子って、いかにも「自分に自信があります」って感じの態度な気がしますよね。■３．金髪「髪を染めるのは当たり前になってきましたが、それでも金髪は少数派。とくに男子は少ないですよね。そんななか金髪にこだわる男子からは『俺は違う』という自意識を感じますね」（G池袋店／26才）でも、金髪が似合う男子っていますよね。逆に、似合わない金髪にしてしまっている男子ほど見ていて気の毒なものはありません。自分のナルシズムとルックスが釣り合っているなら、全然アリかもしれませんね。■４．前髪長め「前髪を長めにしている男子は、ちょっと卑屈が混じったナルシズムを感じます。はっきりいって、付き合うと面倒くさいタイプですね」（U銀座店／25才）目に軽くかかるくらいの長さにしているような男子もいますが、どう考えても目にかかって邪魔なはずなのに、それでもあえて切らないあたり、そうとうなこだわりを感じます。「俺はこれが似合ってる」と思っているのでしょうね。ちょっと陰のある感じがして、付き合うと面倒くさそうというのもなんとなくわかります（笑）。■５．長い襟足「髪型を問わず、襟足のパーツを長めにキープしている男子は確実にナルシストと言っていいでしょうね。しかもなにかと、手で『くしゃくしゃ』っとしながらいちいち触っているとしたら確実にそうです」（F新宿店／23才）手で、もみほぐすようにして襟足をいじっている男子は、誰もが見たことがあるはず。あれは、つねに自分がどう見えているかを気にしてつい髪型を整えたくなっている証拠なのだそうです。■おわりにどうでしたか？ナルシスト男子でも、それに見合ったカッコよさがあれば問題無いですが、だいたい付き合ってからが面倒なタイプも少なくないです。みなさんもこれらを参考にして、自意識がそこそこで、ちゃんと自分だけじゃなくて彼女も大事にしてくれる男子を選びましょうね。（遣水あかり／ハウコレ）（横田 彩夏／モデル）（柳内 良仁／カメラマン）

彼氏からのプレゼントって嬉しいものですよね！・・・付き合っていた頃は。残念ながら別れてしまった後、そのプレゼントの処遇にこまってしまうという人も多いのではないでしょうか。ということで今回は元彼からのプレゼントの取り扱い方をご紹介します。■１．実家へ郵送「すっごく大きなクマのぬいぐるみをもらって困った・・・。実際かわいいし、ぬいぐるみを捨てるのって気が引けるじゃない？だから段ボールにぎゅうぎゅうにつめて実家に郵送しましたよ。」（２１歳／女性）一人暮らしの人は部屋が狭い分、プレゼントを目にする機会も増えて余計にもやもやするのではないでしょうか？「もうとりあえず、見たくなーい！」・・・そんな時はいっそ、実家へと郵送しましょう。いきなり届いても、両親にプレゼントか何かだと思われかねないので、「荷物が届いたら物置に突っ込んでおいて」と一報入れておきましょうね。■２．友人にプレゼント「いい感じのピアスだったんだけど、別れちゃったからもう身に着けたくないし・・・ということで、後輩の女の子にあげちゃった。『むしろこんな可愛いのもらっちゃっていいんですか？！』だって。（笑）私の代わりに使ってほしいな。」（２５歳／女性）ちょっぴりお高い時計やアクセサリーなら、使わないともったいないですよね。というわけで「元彼からのプレゼントだけど・・・もらってくれない？」と頼んでみましょう。ジンクスなど信じやすい人は「自分も失恋しそうでイヤダ」と言われる可能性が高いので、なるべく図太い友人を聞いて回るべき。彼と繋がりがある人にうっかりあげると、トラブルになりかねないので注意してくださいね。■３．見知らぬ誰かに売り飛ばす「売りました。ただ捨てるにももったいないモノだったし。売ったお金で友達と美味しい焼肉屋さんに行って、お腹も心も満足！」（２０歳／女性）「オークションに出したよ～ネット社会って便利。ほぼ新品で箱も残ってたし。どうせならお金が入った方がイイじゃん？」（２６歳／女性）「あの野郎、思い出すだけでも腹が立つ。復縁なんてありえない！キィ―！」と言うような恋愛だった場合は売り飛ばしてしまいましょう。そのお金でちょっと良いレストランや、エステやマッサージへと行くとスッキリするのでオススメ。■４．「モノに罪はない」精神で使い続ける「友達に持ってない方がいいよとは言われたけど、モノに罪はないからね・・・。結局、ずっと持ったままだよ。寿命がきたら買い換えるってくらいかなー。」（２５歳／女性）モノは大切に使いたいタイプ、またはワザワザ何かしようという気が起きなければ、シレッと使ってしまいましょう。現在使っているバッグや財布が実は元カレにもらったもの・・・と言う人は少なくありませんよ。長く普通に使って、買い替え時にでも捨てちゃいましょ。■おわりにいかがでしたか？普通の物のはずなのに、なんだか妙に意識してしまうのが「元彼からのプレゼント」。取扱いには十分気を付けてくださいね。（平井エリカ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みなさんは、筆記具はなにを使っていますか？ シャーペンやボールペンが圧倒的多数派で、万年筆などは使っている人がほぼいないと思います。しかし最近、大手文具メーカーからも女性や子供でも使えるポップでキュートなデザインの万年筆が多く発売されています。「昔の筆記具」というイメージを改めるべきタイミングであるとともに、この流れに乗って万年筆をモテに活用していただきたいところ。そこで今回は、都内大型文具店勤務の20代男性10人のご協力の元「ひと味ちがう『万年筆女子』の魅力」についてご紹介していきたいと思います。■１．食いつきやすい「人気が出つつあるとはいえ、それでもまだまだ万年筆ユーザーは少数派。なので、これを使っている女子は男子から見て相当気になると思います。つい、『それってもしかして万年筆？』と聞きたくなりますので、話題作りにも最高です」（T池袋店／27才）キラっと光るペン先と、書くときの「カッカッ、シャー」という耳障りの良い音は、目にも耳にも刺激的。持っているだけで話しかけてもらえるなんて、なんて素敵なアイテムなのでしょう。■２．インク補充の姿が雅「万年筆の最大の醍醐味は、やはりインク補充の楽しみではないでしょうか。ペットに餌を与えるかのように、インクボトルからインクを補充するのはとても楽しいです。また、そうしている姿も、なんだか女流作家のようでカッコよく映るはず」（L有楽町店／24才）たしかに学校や職場で、インク補充する姿はひときわ目を引くはず。それだけで頭がよさそうにも見えて、勝手にあなたを魅力的にしてくれます。■３．インクのにおいがいい「万年筆は、インクの独特のにおいがします。そして、万年筆を長く愛用している人からも、かすかにこのにおいがするんです。香り高い墨汁のような、どこか懐かしさのあるこのにおいは、かぐだけで癒されるいい香りです」（T新宿店／25才）恋愛において、においの持つ効果は大きいですよね。香水やコロンの女の子っぽい香りが多いなか、純和風なインクのにおいはいい差別化になるはず。■４．趣味にお金かけている感じが素敵「最近は手頃な価格の万年筆が増えていますが、まだまだ万年筆というと高いイメージなはず。なので、この趣味にお金を惜しまない感じが、男子にとっては魅力的だと思います」（C渋谷店／24才）男子は、自分がコレと決め込んだものにとことんお金をかける人が多いです。するとどうしても、同じようなことをしている相手には親近感を覚えやすいのでしょうね。実際は大したお金は使っていなくても、たしかにそこそこお金を使ってそうなイメージですよね、万年筆って。■おわりにいかがでしたか？万年筆はもちろん、字を書くうえでも素晴らしいツールです。筆圧が要らないので手が疲れませんし、書き方次第で筆で書いたような味だって出ます。モテのため、そしてデキ女になるためにも、1000円台のものをまずは一本手に入れてみてはいかが？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。以前知り合いのアメリカ人女性から「日本人っていっつも『忙しい』よね」と、皮肉めいたことを言われたことを思い出します。たしかに日本人はときに、面倒なことを避けようとして「忙しい」のセリフを頻繁に言い訳として使ってしまうことがあるように思います。みなさんは、彼氏が「今忙しいからあんまり会えないわ」と言ったとき、素直に信じますか？本当に忙しいのなら、彼女として温かい目で気長に待つことは重要でしょう。しかしながら、それがあなたと会うのが面倒で、それを避けるための方便にすぎないのだとしたら、早々にカレから手を引くべきかもしれません。そんな都合のいい言い訳で振り回されるあなたがかわいそうです。そこで今回は、20代男子30人と一緒に「彼氏の『忙しいから』が本当かどうかを見抜くコツ」について聞いてみました。■１．ツイッターしとる・・・・・・「本当に忙しいときには、優先順位の低いものから切り捨てていくのが常識、というか普通だよね。そうなると、忙しいと言いつつSNSをやってるのって、絶対に嘘でしょ」（企画／25歳）これはひとつの大きな指標でしょう。忙しいと言いつつ、娯楽に過ぎないツイッターでしこしことつぶやき活動を行っているなんて、まったく説得力がありません。まあ、ツイ廃系の男子なら、ありえなくもないのですが。■２．男子と遊んどる・・・・・・「たしかに仕事が忙しくても多少は人と会って息抜きとかするけどさ、そういうときの優先順位は、彼女がトップにくるべきでしょ」（営業／23歳）ようは「忙しいとか言いつつ友達とは遊んでんじゃん」ってのは、十分に正当な反論だということです。「俺は友達も彼女も同じくらい大事なんだ！」と言うかもしれませんが、たとえそうであっても、友達を彼女に完全に優先させることが、彼氏として許されるようにはとても思えません。■３．LINE返ってくる「忙しいとか言ってるときにさりげなくLINEとかしてみれば？ 普通にいつもくらいの早さで返信が来たら、怪しいでしょ」（公務員／24歳）「俺は今週は忙しいんだ」と言ってきたときには、何の気なしにLINEを送ってみましょう。あれ、全然普通に返ってくるんですけど・・・・・・。となったら、ある程度は疑ってもいいのではないでしょうか。■４．かれこれ一ヶ月以上「基本的に、本当に忙しいときなんてせいぜい１，２週間だと思う」（商社／27歳）「忙しい」と主張し続けるその期間も重要です。あまりに長いと、それは不自然。よほどブラックな会社であったり、もしくはカレが相当に仕事ができなかったり、そういった理由もありえますが、この場合にはなおさら別れたほうがあなたの将来のためかもしれません。■おわりにいかがでしたか？ぽこひろの持論ですが、立派な人は「忙しい」という言葉は使いません。「忙しい」せいで自分の大切な人に迷惑がかかってしまうようなのは、その人の自己マネジメントスキルが劣っているとしか思えないからです。これを踏まえてみなさんも、カレの「忙しい」は本当なのか、また本当だとしても、いつでも忙しいカレについていくことはあなたにとってメリットなのか、じっくりと考えてみて欲しいです。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。日本ならではのお酒「日本酒」皆さんはお好きですか？私は飲むのはあまり好きではないのですが、コスメとして優秀なのでよく購入します。かれこれ10年くらい使用していますが、肌がすごく荒れるということが全くないのは日本酒コスメのおかげかもしれません。色んな日本酒コスメを使ってきましたが、どれもコスパが最高なので、ぜひ使ってみてくださいね。■日本酒は高機能化粧水なんとなく「お酒臭い」イメージがある日本酒ですが、美肌効果はものすごく高いことで有名です。ワインは「ポリフェノール」が代表的な美肌効果ですが、日本酒にもポリフェノールの一種である「フェルラ酸」や「コウジ酸」という成分も含まれています。フェルラ酸の抗酸化作用やコウジ酸の美白作用の他、シミやそばかす、たるみなど、全ての老化現象に効果があるとされています。日本酒はそれだけ高機能な飲み物であり、化粧水にして肌に塗っても効果が高いのです。■余計な物は一切なし！日本酒を塗るだけの美容も効果大日本酒をそのまま肌につけるのでも大丈夫ですが、匂いが気になるという声も。それなら、自分で日本酒化粧水を作ってみましょう。日本酒を1カップ買ってきて、お水と１：１で割るだけ。そこにグリセリンを足してみても良いでしょう。日本酒は100円台から販売されています。日本酒化粧水を空いたボトルに作って、余った分はお風呂に入れるだけで立派な入浴剤になるというお得さなのです。もし、お父さんの晩酌用の日本酒があるようだったら、化粧水ボトル半分くらいを頂いて、その後に水を入れてしまえば、化粧水を色々買わなくていいのでお得ですね。■作るのがめんどくさい人は買っても安い日本酒が含まれた化粧品は、安価なこともあり広く使われています種類も豊富で色々迷ってしまうと思うのですが、筆者が使ってみて「これはいい！」と思った商品がいくつかありますので、ご紹介しますね。初めて使う方は是非参考にしてみてください。もちろん、合う合わないがあると思うので、合わなかったら入浴剤にしてしまいましょう。ちなみに、全て東京都内で購入しました。１．金沢酒造福光屋「純米酒すっぴん」200ml 450円まさに「日本酒」というはっきりした香りがするので、日本酒の臭いが苦手な方は薄めて使ってもいいかもしれません。とってもお手頃なのでBODYにもバシャバシャ使えます。防腐剤も一切使われていないのですが、顔に付けた後はアルコール消毒されたようなさっぱり感があります。これをたっぷり付けて眠ると、翌朝はくすみもすっきりです。２．菊正宗「日本酒の化粧水」500ml 740円使い心地がすごくさっぱりしているので、夏場はとっても重宝します。夏に少しだけ小分けにして持ち歩くと、汗をかいて気持ち悪い時の拭き取りにも使えてとっても便利。スーッと汗がひいて気持ちいいです。たっぷり入っているので買っただけでもすごく得した感じがしてしまう商品です。３．山廃蔵福千歳「大吟醸酒化粧水」150ml 2381円いかにも「日本酒」という感じの名前につられて購入しました。しっとり感とかすべすべ感は一番感じた商品です。防腐剤も入っていなくて香りも柔らかいので、初めて日本酒化粧品を使う方にも使いやすいと思います。肌がふっくらする感じがしました。■コットンでも両手でも日本酒化粧水をコットンで顔に付けた後に、手に取って再度顔に浸透させると効果大なのですが、この時に手にもしっかり含ませると、手のキメが一気に整います。手は年齢が出やすい場所なので一石二鳥です。■おわりに多数ある化粧品の中でも、無添加などにこだわりたい方にはおすすめの日本酒化粧品。ワインは高級なものが多く、こぼすと色も付いてしまうので化粧水にするのはなかなか手間ですが、日本酒は無色なのでもしこぼしてしまっても心配なしです。せっかくのMade in japanなのでぜひ試してみてくださいね。（川上愛子／ハウコレ）

春から大学生の方も、新学年に進級する方も、新しい人たちとの出会いや、新たな恋の予感にキラキラと胸をトキめかせている方も多いのでは・・・？そんなキャンパスライフも、一歩間違えればキラキラとは程遠いものになります。今回は、キラキラとは程遠いキャンパスライフを送ってきた筆者が、多種多様なキャンパスライフを送ってきた既卒者の方々にインタビューをして、キラキラしたキャンパスライフを送るためのキーポイントを探りました。■１．サークルは必須「４年間サークルに入らなかったから、まじで友達少なかったよ～。同じ学部の奴らも結局サークルの友達と昼飯とか食べるから、ぼっち飯のときとかもあったし・・・。やっぱりサークルは入るべきだったな。」（２４歳・男／銀行）大学は、サークルに入らなければ友達ができないと言っても過言ではありません。大学って広い世界のように見えて、自分が能動的に動かない限りは、狭い世界に滞ってしまいがち。その狭い世界から簡単に抜け出すことができるのが「サークル」なのです。サークルに入ることで、苦労せずとも能動的な自分を叶えてくれます。自分の興味の赴くサークルに、ぜひとも足を踏み入れましょう。■２．バイトは居酒屋「大学時代は居酒屋バイトしてたんだけど、ホントに楽しかった！バイト後によくスタッフ同士で飲みに行ったな～。お客さんにアドレス渡されたりもしたし(笑)居酒屋バイトは賑やかで楽しいよ～。大学時代のいい思い出。」（２８歳・女／美容関係）居酒屋以外のバイトでも、もちろん人との出会いに繋がりますが、居酒屋バイトはその中でも別格。居酒屋って普通の飲食バイトに比べてなかなかハードなので、自ずとスタッフ同士に団結力が芽生えるのです。バイト後の「飲み行こうぜ！」や「飯行こう！」のノリも多く、さらには、お酒で気が大きくなったお客様から積極的なアプローチがある可能性も・・・！居酒屋バイトに限らず、バイトは社会勉強にもなるので、経験しておいて損はないですよ。■３．食堂での油断は禁物「食堂で可愛い女の子いないか物色してたな～。可愛い子が相席に来た時は自分から声かけたりもした！逆に食堂で化粧直してる女子には、ことごとく引いてたわ～。」（２５歳・男／会社員）大学のキャンパス内で唯一、日頃の交友関係を越えて人が集まる場所が「食堂」なんです。混雑時には「相席」がざらにありますし、そういったところで普段関わることない人との関わりが生まれるのです。能動的にならずとも、必然的に「出会い」が生まれるわけです。そんな貴重な場で人の目を気にせずに化粧を直す女子がいますが、極力「オフモード」の自分であることは避けましょう。その瞬間に、一つの出会いを逃しているかもしれませんよ。■４．学祭は必ず参加「大学の学祭行ったことないわ～。サークル入ってなかったから模擬店やる予定もなくて、学祭期間は家でＤＶＤとか観て過ごしてた・・・。今考えると、ホントに勿体無い大学生(笑)」（２３歳・女／アパレル）学祭の模擬店ってサークルメンバーで出店するのが基本なので、サークルに入っていないと、「行かなくていっか・・・」と学祭から一線をおいてしまうことも。一度きりの人生に与えられた大学生活。「学祭」をすっぽかすなんて、そんな勿体ないことはありません！学祭は、いつもと違った「オープン」な雰囲気になるので、普段は積極的になれない方も、ここぞとばかりに交流を広げるチャンス！自分の大学に希望を持てない方は、他大学の学祭に参加するのもアリですよ。学祭はまさに、出会いの宝庫ですから。■さいごにいかがでしたか？大学ってキラキラと希望に満ち溢れて入学したわりには、意外にも出会いが少なくて、物足りなさを感じてしまうこともしばしば。キャンパスライフをキラキラと充実させるには、「能動的」であることが鍵。自分から動かなければ、人との繋がりは広がらないですよ！（花岡アリス／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

好きな人に振り向いてもらうべく、一生懸命アピールしているのに全く進展がないことってありますよね。そんな時は、思い切って女子から告白しちゃうのはいかがでしょうか？今回、女子から告白して見事成功したエピソードについてまとめました。■１．彼から恋の悩みを相談された時「相手から、『気になってる人がいるけど、告白するか友達のままでいるか迷ってる』と相談をされました。わたしは、『迷ってるなら、わたしは○○くんのことが好きだからわたしと付き合ってほしい！』と思い切って告白してみました。一瞬沈黙になった後、彼が、『相談をしていて、すぐに好きな人を変えるなんておかしいと思われるかもしれないけど、こんなに俺の話しを聞いてくれる○○のことを俺も好きになってる』という返事が。後日2人で食事に行き、無事付き合うことになりました」（23歳／女性／事務）基本的に、嫌いな相手に恋愛相談をしてくる人はいません。しかし、彼に別の好きな人がいるとなれば焦りますよね。ここは先手必勝とばかりに告白してしまうのも手です。素直な気持ちを伝えてくれるのは嬉しいという男子の意見もありました。■２．連絡を取り合っていて、相手も乗り気な時「電話やLINEで頻繁にやりとりをしていて、お互い盛り上がっている状態。でも、彼から付き合おうとはなかなか言ってきてくれなくて。こうなったら自分から彼に告白しよう、だめだったらもう連絡は取らないと決めました。彼には『好きだから、付き合ってください。○○くんは、私のことどう思ってる？』と言いました。彼からは『俺も○○のことが好きです。告白することで今の関係が崩れることが怖かった。俺のほうから言い出せずにごめんね』という返事でした。わたしは友達のままでいるのは嫌だったので、勇気を出してみて良かったです」（24歳／女性／サービス）連絡を頻繁に取り合っているという時点で、お互い嫌いではないということがわかります。男子側が煮え切らない感じがしたら、流れを変える切り札としての告白も必要。そうすれば、どっちつかずの関係を続けなくて済みます。■３．彼の誕生日会などのイベントの帰り道「会社同期の仲良しグループ3人が自分の誕生日会を開いてくれました。帰り道でこの会を企画してくれた女の子と二人きりになった時、その子から『本当は2人でお祝いしたかったんだけどね。もし、良かったらわたしとお付き合いしてくれませんか？』と言われました。緊張気味の敬語だったのも新鮮で彼女の真心のようなものが伝わってきてグッときました」（26歳/男性/事務）男子の誕生日などのイベントを利用すると、成功率もアップしそう。告白の時は普段以上に言葉遣いも丁寧にしたり、いつもとは違った雰囲気を出したほうが、本気だということが伝わりやすくなるようです。■４．彼女とマンネリ気味の時「同じ職場の彼女持ちの人を好きになってしまった時、残業続きで同棲している彼女との仲がギクシャクしていると聞いて、だったらうちに来れば？と誘いました。それから彼がうちに住むような形になって、彼女とも別れて付き合うことになりました」（25歳/女性/サービス）彼に彼女がいてもチャンスがないわけではありません。長く同棲を続けていると、相手の女性との結婚のタイミングを逃していたり、気持ちが冷めてしまっていたりする場合が多いものです。そんな時に告白をされると、気持ちが動いてしまうことも。同棲をしている人のほうが意外と落としやすいのかもしれません。■おわりにいかがでしたか？最近は恋愛に消極的な男子が増えているので、女子からの告白も以前と比べて抵抗がなくなってきているのではないでしょうか。受身ではなく積極的に行動しないと、恋ができない時代なのかもしれません。参考にしてみてくださいね。（有沢未紅／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

絶対振り回されそうなチャラ男、彼女・妻子持ち、友人関係が一部壊れそうな場合など・・・「この人を好きになってはいけない・・・」と思う男性に限って、惹かれてしまうものです。そんな時いったいどうしたらいいのでしょう？というわけで今回は、「好き」の気持ちをすり減らす方法をご紹介します。ぜひ頭の整理に読んでみてくださいね。■１． なにかと否定的な友人に相談する「いつも『でも・・・』って否定してくる子がいて、たまたまその子に相談したんだけどね。私の恋心の１から１０までコテンパンに否定されたの（笑）今はその子のおかげで、夢から覚めたよ。」（２４歳／女性）何に関しても否定的なひとは、通常避けられがちですが、こんな時は彼ら彼女らの力を借りましょう。「舞い上がってるだけ」「一時的に盛り上がっているだけだよ（笑）」などとズバッと切り捨ててもらうことで、自分の状況を客観的に見て、気持ちを覚ましていくのです。選択を間違えて、恋愛体質や一目ぼれが多いタイプの人に相談してしまうと、応援されてもっと気持ちが盛り上がってしまう可能性があるので注意しましょうね。■２．アラ捜し「絶対好きになりたくない貢がせ男にときめいた時はどうしようかと・・・とりあえず容姿や収入の無さ、だらしなさをノートにひたすら書いて・・・それを友達に見せることでさらに頭が冷えました。よかったあ。」（２２歳／女性）完璧な人っていませんよね。人間何かと欠点はあるものですから、あえてその部分を探し出して捉えるといいでしょう。「恋は盲目」というように欠点を見て見ぬふりをしてしまいがちですから、熱を冷ますのにぴったりです。■３． 合コンに明け暮れる「私の経験上、ついうっかり惚れそうになった時は、合コンに明け暮れるのがオススメ。オトコなんて星の数ほどいるんだから、次の出会いも探せばすぐ見つかるもんだよ」（２４歳／女性）恋愛を塗り替えるものは恋愛・・・というわけで、手っ取り早く新たな出会いを探しましょう。あらゆる友達にたのんでセッティングしてもらい、輪を広げてください。中々収穫が無くても「下手な鉄砲も数撃ちゃ当たる」と言い聞かせてめげずにチャレンジ！■４．多忙を極める「悩み事も恋愛も、『暇だから』余計に考えちゃうもんだと思うの。だからてんてこ舞い状態まで自分を追い詰めれば、自然と頭の中から消えてくれる！」（２２歳／女性）こんな感情もう捨ててしまいたいと本気で考えている方は、仕事に遊びに趣味に大忙しの状態を作り出しましょう。心に余裕があるからアレコレと彼のことを考えてしまうのです。常にフル稼働なら、恋愛感情を余計なものとして排除できるはず。■おわりにいかがでしたか？「好きになってはいけないと感じた瞬間にはもう好き」とか言ってられません。むやみに傷つく恋をしたくないなら、ぜひこれらの方法を試してみてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

4月から9月は、1年のなかでも紫外線の量が多くなる時期です。紫外線は目に見えないので、つい無防備になって対策を怠りがち。でも、肌を老化させる原因のほとんどは、紫外線によるダメージにあると言われています。たとえ今すぐにシミやシワとなって表面に現れなかったとしても、何年後かにその時のツケがシミとなって現れてくることがあります。春先の肌の状態や紫外線の量、そして、日常生活で選ぶべき紫外線クリームの基準などについて、おさらいしてみましょう。■20代からの紫外線対策で、肌の衰えに備えよう「肌のたるみやシワ」といったエイジングのサイン。その大きな原因とされているのが、毎年浴び続ける紫外線によるダメージです。20代の若いお肌には切実な問題ではないかもしれませんが、紫外線に無防備だった肌ほど、30代を過ぎると一気に肌のたるみやシワが気になってきます。冬の間は勢いをひそめていても、春先になるとぐんと強さを増してしまうのが紫外線の恐さ。見えない紫外線から肌が受ける衝撃は思っている以上に強いので、まだ20代の春先から対策することこそが、今後美肌をキープしてゆくためのカギになります。寒暖の差が激しい春先の肌は、そうでなくても乾燥しやすく、肌のバリア機能も衰えがち。そんな弱ったお肌が紫外線を浴びてしまえば、ますますダーメージを受けてしまいます。■紫外線対策を怠り続けると、この先シミやシワに悩むことにでは、紫外線はどのようにして肌にダメージを与えていくのでしょう。紫外線は肌の正常な「ターンオーバー」のリズムを乱す原因となり、肌をカラカラに乾燥させてしまいます。紫外線でダメージを受けると、肌はそれを修復しようとターンオーバーを早めてしまい、未熟な角質細胞を作り出すのです。そこで、肌を外敵から守る「バリア機能」が弱くなったり、「肌のうるおい」が保てなくなったりして、ハリが失われて毛穴がたるんでしまいます。また、肌の内側から乾燥が進んでいくと、肌トラブルをも招きやすくしていきます。■日焼け止めクリームを選ぶ前に知っておきたい、2タイプの紫外線紫外線には「UVA」と「UVB」の２タイプがあり、それぞれ肌に異なるダメージを与えます。「UVA」は波長が長いため、太陽が顔を出していない曇りの日であっても、皮膚の深いところまで直撃する性質をもっています。しかも、室内にいても、窓ガラスを通して肌を攻撃し続けるのが厄介なところ。また、冬でも夏の半分の量のUVAが地上に降り注いでいます。つまり、一年中どこにいても、「UVA」には警戒が必要ということ。UVAは、肌のたるみやシワ、毛穴のたるみなどの原因をつくります。一方、「UVB」は雲や窓ガラスで遮断され、冬の間は威力をひそめるものの、春から夏にかけて一気に活動的になります。UVBは、シミやそばかすの原因になります。このように春先は、「UVA」と「UVB」のダブルダメージが一気に押し寄せる時期。日頃から十分な紫外線対策が必要になってきます。■どんな紫外線クリームがいいか日焼け止めクリームを選ぶポイントは、「UVA」ケアの値を示す「PA」（Protection Grade of UVA）と、「UVB」のケアを示す「SPF」（Sun Protection Factor）の値のふたつが表示されているかどうかを確認することです。「PA」値には、「PA+」～「PA++++」という表示があり、４段階で表される「+」が多いほど、「UVA」の防止効果が高くなります。また、「SPF」値は50までが上限として設定されています。一見、この数値が高ければいいと思われがちですが、日焼け止めは汗などですぐに流れてしまうため、値が低くてもこまめにぬりなおすことで、その効果をキープできるのです。■おわりにファンデーションやCCクリームは毎日塗る、という人は多いと思うのですが、最近では「PA」値や「SPF」値が表記されたCCクリームがあるため、メイクと日常の紫外線ケアが同時にしやすくなった気がします。20代の今からしっかりと紫外線対策をすることは、30代、40代と年齢を重ねていくだけの肌への、「転ばぬ先の杖」となるのです。一部参考：（Mao/ハウコレ）

年下にしか使えないテク、八方美人の男性にしか仕えないテクなど、限られた男性に対して効果的なテクは様々あります。ですが男性の性格や立場に関係なく、相手の気が惹けるテクニックがあると便利だと思いませんか。女性がキラキラしたアクセサリーや小物になぜか惹かれてしまうように、男性にも本能的に惹かれてしまうものがあります。その本能を利用して、男性の目線を釘付けにしてしまいましょう！■１．揺れるものが好き「女性から「どんな髪型が好きか」って聞かれるけど、絶対ポニーテールって答える。やっぱ、動きに合わせてピョンピョン動くのが可愛い！出来れば、短いポニーテールよりも長めでなびいてる感じがいい」（２３歳／学生）男性が揺れるものに心惹かれるのは、狩をして獲物を追っていたことから生まれた習性です。ポニーテールが男性の好きな髪型上位にいるのも納得ですね！女性からしたら何のひねりも無い髪型ですが、男性の本能をくすぐるには十分な魅力を持つ髪型だったんです。動きに合わせて揺れるデザインのピアス、イヤリングを身に着けるのも効果的ですよ。■２．キラキラしたものが好き「不意にキラっと光るブレスレットやネイルに目がいっちゃう。特にアクセサリーに興味があるわけではないんだけど、なんか気になる！」（２１歳／学生）ギラギラではなくキラキラ、ちょっとした小物のほうが効果的です。小物のほうが男性の大好きな「清楚系」っぽくもなりますもんね。見せ付けるよりも、ちょっとしたアクセント程度につけておくのが魅力的に見えるようですよ！■３．やわらかいものが好き「女性の二の腕とか柔らかい感じが好き！彼女の二の腕ずっとムニムニしてたい・・・」（２２歳／学生）「膝枕して欲しい願望あるけど、最近の女性は足が細くて気持ちよくなさそう。スタイル良い子は好きだけど、膝枕の魅力はなんといっても太ももの肉感でしょ！」（２０歳／学生）男性にはない女性特有のやわらかさに惹かれる男性が多いようです。特に二の腕は、男性自信の体では味わえない柔らかさと弾力感があります。その魅力に魅了されない男性はいないとか・・・。加えて、フワっとしたスカートなど視覚的に柔らかそうなものにも反応します。男受けを狙うにはタイトスカートよりはフレアスカートを選んだほうが良いかもしれません。洋服選びの参考にもしておきましょう！■４．じらされるのに弱い「髪の毛をかき上げたり、ちょっとした仕草をゆっくりやられるとじーっと目が追っちゃうんだよね（笑）」（２１歳／学生）モテ仕草などのモーションは少し遅めに、相手の目線を気にしながらやるのがもっとも効果的です！ゆーっくり髪の毛をかき上げて、キメの流し目なんて上級テクニックを身に着けちゃいましょう！■おわりにいかかでしたか？これでどんな男性もあなたに注目してしまうはず！合コンやサークルなど沢山の男性が集まる場面でも強気でいられること間違い無しですね！（佐久間優／ハウコレ）

男性は女性に幻想を抱いている部分があります。女の子ならガンガン焼き肉を食べない、女の子は汚い言葉を使わない・・・などなど。それと同様、男性には理想の「彼女の部屋」像があるみたい。そんな幻想押し付けるな！と言いたいところですが、ひとまず落ち着いて。もしかしたら、現実にできるかもしれない「理想の彼女の部屋」があるかもしれません。そこで今回は、男性が思う理想の彼女の部屋を紹介します。■１．ベッドの上にぬいぐるみがいる「ベッドの上には、ちょこんと１体可愛いぬいぐるみがいて欲しい。なんか、寝るとき寂しいのかなとか思っちゃう。隣で寝てあげたくなるね。」（２１才／学生）男性の恋心をくすぐるような１体のぬいぐるみ。可愛らしいテディベアのような人形が枕元に１体いて欲しいんだとか。そんな妄想を繰り広げている男子に「わたし、この子と毎日寝てるんだあ」と言い放ってあげましょう。妄想が現実になった彼らは、心の中でガッツポーズをしているに違いありません。彼らを喜ばせてあげることも大切です。■２．彼女の香りで充満している「アロマとかで良い香りがするのも良いけど、一番は彼女の香りが部屋に充満してて欲しいな。彼女を全身で受け止めてる感じがして、心地良さそう。」（２３才／事務）自分の部屋が自分の香りで充満しているかどうかは、中々分からなさそうですね。あなたが香水をつけているのであれば、その香水を部屋に振りまきましょう。そうでなければ、自分の体臭を部屋に振りまきながら過ごしてみれば、どうにかなるかも。■３．スリッパが用意されている「玄関入ってスリッパが用意されてたら惚れ惚れしちゃうかも。『女の子の部屋だーーー！！！』ってテンションあがる。』（２２才／学生）中々用意することがないスリッパ。履く方も身動きが取りづらいのに、こんなにも支持されているとは・・・。彼氏を部屋に招き入れる機会があるのであれば、新しく可愛いスリッパを二束用意しておきましょう。彼に「女の子の部屋に来た」気分を味わせてあげて下さい。■４．潤っている冷蔵庫「食材とかもいっぱい揃ってて、飲み物とか調味料とかもいっぱい揃ってるような冷蔵庫に憧れます。普段いっぱい料理してそうなイメージだしね。ささっと何か作ってもらいたいなあ。」（２６才／営業）潤っているからと言って、冷蔵庫の中身がごちゃごちゃなのはＮＧなんだとか。うるさいですね。冷蔵庫なんて見るなって話ですよ。冷蔵庫の中身が空っぽだと、料理をしないで外食ばかりの人認定されてしまうんだそう。料理を本当にしないのであれば仕方ありませんが、その場合は最悪飲み物だけでもそろえておきましょうね。■おわりにいかがでしたか？そんな幻想言われても・・・と言うお気持ち、よーく分かります。しかし、どれもそこまでぶっ飛んだ幻想ではないのでは？男性が抱くちょっとした幻想。彼の幻想を、現実のものにしてあげてくださいね。（霧島はるか／ハウコレ）

カップルである以上、それなりに深い関係であることは間違いありません。だけど、異性である前にまずは人として、きちんとしていないと一気に友達以下に格下げになっちゃうかもしれませんよ？とくに最近「デート中の彼女の行動に人間性を疑うことがたまにある」と愚痴をこぼす男子が増えているみたいです。今回は、20代男子30人に「デート中になにがあっても笑ってはいけないもの」について聞いてみました。■１．ぼっちの人「焼肉屋とか居酒屋で、ぼっち飯してる人を見ると彼女が『あの人さみしー（笑）』って笑ってさ。毎回マジで切れそうだわ」（大学生／21才）男子って、結構ひとりでいるのが好きな人が多いんです。なので気持ちがわかるんでしょうね。それに、いくらリア充の人でも、「たまにはひとりで・・・・・・」みたいにしている人だっているわけだし、たしかに笑うのはおかしいですよね。■２．ほかのカップル「たしかに俺と彼女は、お互いにルックスもそこそこで悪くないカップルだとは思う。でもだからって、ほかのカップルを馬鹿にしたりするのは絶対に違うと思う」（営業／23才）あんまりこういう考え方をすること自体がよくないんだけど、でもやっぱり「あのカップルよりは私たちのほうが美男美女だな」って思ってしまうことってありますよね。でも、そんなことを言ってもどっちが幸せかなんて本人たち次第だし、人と比べるものじゃありませんね。あんまりいないと思いますが、もしもしてる人がいたら絶対にダメですよ。■３．大道芸人「駅前とかでマジックとか大道芸とかしてる人を見ると、『誰も見てないねー』とかいう女はマジで嫌い」（カフェ／25才）こういうのには、ついロマンを感じるのが男子みたいです。貧乏でも、夢を追っかけている人に対するあこがれみたいなのが強いのかもしれませんね。男子は誰でもはじめは大きな夢を持って、それを諦めながら現実的な道を選んで生きているんだそうですよ。■４．彼氏の服「気合入れて新調してきた服を笑うなよ！ こっちは一生懸命に選んだんだ！」（大学生／21才）これは残念だけど、彼女の気持ちわかるなー・・・・・・（笑）。なんで男子の「勝負服」って、あんなに微妙にダサいんでしょうか？ 着慣れてないから？ それともファッションセンスがそもそもないから？けどまあ、笑ったからといって良くなるわけでもないので、せめてカレを怒らせないように我慢だけはしてあげましょう。「もっとほかの服着てよ」はあとで言えばいいですから。■おわりにどうでしたか？彼氏と一緒にいると、気も緩んでしまうし、それから自分たちが充実しているからって、ほかの人のことをついつい見下してしまいそうになることって、決して珍しいことではないと思うんです。でも、そんな周りを蔑んだ上に成り立つ幸せって、とっても貧しいですよね。男子はさりげなく彼女のそういう部分をしっかり見ているので、気をつけましょう。でも、カレの服がダサかったら、これは後日きちんとダメ出ししていいですよ（笑）。（遣水あかり／ハウコレ）

「好きな人はいるけれど、彼って本当はどんな人なんだろう・・・・・・」そう思うことはありませんか？できれば付き合う前に、どんなふうに接すればより関係がスムーズにいくのか、知りたいと思いませんか？そこで今回は、「付き合う前に知っておいたほうがよいこと」を、星座別に傾向としてお伝えしたいと思います。■１．牡羊座、牡牛座、双子座の彼＊牡羊座ストレートな愛情表現が好きなタイプ。時間をかけてじわじわと距離を縮めたり、恋の駆け引きをされるのが苦手です。情熱的で積極的な面を持っているのが特徴ですから、彼をイライラさせるようなアプローチや、曖昧な愛の表現は止めましょう。また、ウジウジしている女性も好きではありません。＊牡牛座穏やかに恋を展開していくタイプ。せっかちな女性や、気が多い女性とは波長が合わないでしょう。また独占欲が強いので、自由に自分の時間を使いたいと思っている人とは難しいはず。けっこうガンコな面もあるため、あなたが譲らないと、ケンカなどが長引く傾向も。柔軟性を身につけることがポイント。＊双子座明るく楽しい恋が好き。おとなしくて静かなタイプや、フィーリングの合わない相手は苦手です。彼とつきあうなら、話題豊富にするとか、流行に敏感になるのがオススメ。また、束縛がイヤなため、恋一色になってしまうと、重く感じてしまう傾向が。面倒なこともダメなので、彼の重荷にならないことが大切。■２．蟹座、獅子座、乙女座の彼＊蟹座愛情深く、包容力のあるタイプ。ただ、守りたいという愛情が、そのまま「干渉する」という行動につながりがちです。けっこう束縛が強く、いろいろと口を出してくる傾向が。家庭的な女性が好きなので、料理や家事が得意な人はポイント上昇。なにもできなかったりすると、ガッカリされるかもしれません。＊獅子座華のある女性が好み。オシャレに鈍感だったり、メイクや髪型などに気を遣わなかったりすると、一気に気持ちが冷めてしまう可能性あり。デートで、オシャレの手抜きは厳禁です。また、プライドがけっこう高いので、プライドを傷つけることを言ってしまうと、怒り出す傾向も。チヤホヤするのが正解。＊乙女座けっこう細かい人。そういうふうに感じないとしても、意外に神経質な面を持っていると思っていた方がよいでしょう。彼の好みの女性も、さりげない気配りや気遣いができる人。ざっくばらんで、散らかっていても平気、という女性は苦手なはずです。また、控えめな女性が好みです。■３．天秤座、蠍座、射手座の彼＊天秤座スマートな恋をするタイプ。好きな女性も、品があってマナーがちゃんと分かっている人でしょう。また、クールな面を持つ彼は、感情をむき出しにされることが大の苦手。そのため、自分の気持ちを客観的にコントロールできる女性が好みといえるはずです。適度な距離を保つこともうまくいく秘訣。＊蠍座一途に相手を想う情感の深い人。つきあっている相手と、常に一緒にいることを望むため、自由奔放にしたい人は合わないはず。一途なため、当然相手の裏切りは許しません。束縛も強いのが特徴で、自分を一番に考えてくれる人を好むでしょう。無口な彼に、「好きと言って」と困らせるのはダメ。＊射手座オープンでフランクな人。いいなと思う相手には、一直線に想いをぶつけてきますが、それが叶えば意外にトーンダウンするところが。相手を射止めることに情熱を燃やすタイプです。気が多いのも特徴で、浮気の心配がなきにしもあらず。また、自分が自由に行動したいため、束縛の強い人は苦手。■４．山羊座、水瓶座、魚座の彼＊山羊座恋に安定を望んでいる傾向が。現実的でマジメなのも特徴です。わりと古風な女性が好みのため、派手で遊び好きな人は苦手。奥ゆかしく自分をたててくれる女性が好きなはずです。堅実な面も特徴ですが、ケチといえるところも。キッチリとワリカンをされることもあると、頭に入れておいた方がいいでしょう。＊水瓶座フランクに恋を楽しむタイプ。束縛も苦手なので、自由を奪われるような恋愛は苦手です。クールな彼は、感情的な相手は即アウトといえるかも。しつこくしたり、常に一緒にいたいからといって、自分の都合を押しつけるのは厳禁です。彼の世界に「彼女なんだから」と、当然のように踏み込むのはタブー。＊魚座ロマンティックな恋を展開するタイプ。現実的すぎる対応や、ムードを壊す会話をされると、気持ちがかなりダウンするはずです。彼女には甘えたいし、甘えられたいと思っているので、サッパリしたつきあいは好まない様子。また、流されちゃうことや曖昧にすることが多いので、イライラしないように。■おわりにもちろん、恋に１００％の正解はありません。でも、ある程度の傾向を知って、前に進むきっかけがつかめれば、きっとあなたの恋に対する自信もつくはずです！（水谷奏音／ハウコレ）

「DNA」と聞いてみなさんが一番初めに思いつくのは、TVドラマなどに出てくるDNA検査でしょうかね。DNAは簡単に言いますと、私たちの体を作る設計図のような役割を持っています。正式名称は、「デオキシリボ核酸」で、通常は遺伝にかかわる成分として知られています。でも実際は栄養分として摂取されたり、化粧品の原料として使用されていることをご存知でしょうか。サプリとして飲んだり、化粧品として皮膚に塗ることで、細胞の生まれ変わりを促進する効果が期待できる成分なのです。■１．DNAはなぜ必要？DNA はアミノ酸などから肝臓で合成されますが、20歳までにピークに迎えると言われています。体力の低下や肌の衰えなどの体の変化は、肝機能の衰えによりDNAなどの核酸がつくられる力が弱ってしまい、細胞の生まれ変わる周期が徐々に狂ってしまうことが原因ですから、肌の衰え等を含む体の老いを防止するためにはDNAは必要不可欠なものなのです。■２．DNAはどうやって摂る？体内で作られるDNAを補うには、やはりサプリや化粧品など外部から取り入れるのがベストな方法です。日常の食事でDNAを摂取することはできますが、やはり十分な量を補うことは難しいのが実情です。特にDNAが多く含まれているものに、鮭の白子があげられますが、これは昔イギリスの港で鮭を捌いている漁師さんの手がツルツルである事に着目したことで発見されたと言われています。現在市場に出回っているDNAサプリや化粧品には、この鮭の白子から抽出されたエキスが多く使用されています。■３．注目されるDNA化粧品最近ではDNAが化粧品やヘアケア商品（シャンプーやコンディショナー）の原料として使われていることが注目されています。DNAを皮膚に塗ることで、皮膚のコンディショニング効果や保湿効果が得られ、シミやシワへの効用もあきらかになっています。また、シャンプーやコンディショナー（トリートメント）として使用すれば、DNAが毛根細胞を活性化させるため、白髪や抜け毛防止効果が期待できます。DNAは乾燥から皮膚や髪の毛を守り、潤いとしなやかさを与えます。現在は乳液やクリームにDNAが配合された商品が主に販売されていますが、今後は、化粧水や美容液なども開発されてくるでしょう。化粧品原料としては、デオキシリボ核酸ナトリウム（DNA-Na）やデオキシリボ核酸カリウム（DNA-K）として配合されていますので、商品を選ぶ際に参考にしてください。■おわりにDNAは老化予防有効成分の筆頭と言っても過言ではありません。肌荒れや乾燥で肌の状態が悪い方や、脱毛や白髪などでお悩みの方にはお薦めしたい成分です。これからはDNAに注目です！（下山一／ハウコレ）

こんにちは！ネイリストでスキンケアカウンセラーの川上愛子です。冬の間にたくさん買ったハンドクリーム、皆さんは全部使いきることはできましたか？「ちょっと買いすぎちゃって余ってるな」と思ったあなたは大チャンス！余ったハンドクリームを使って女子力UPを狙いましょう。女子力もUPしながら彼の肌もすべすべに変身させちゃう方法です。■実はムダ毛処理に使えるハンドクリーム「ハンドクリーム」という名前で販売されているので「手足用」と思いがちなハンドクリームですが、実は顔にも体にも使用できることはご存知ですか？ハンドクリームに含まれる主要成分は温泉水や食品成分など、保湿を重要視した成分になっています。もちろん、肌に合う合わない等の個人差はありますが、油分も多めに配合されていますのでシェービングする際にぴったりのクリームなのです。刃先も滑らかにシェービングできますので、自分のムダ毛処理や彼のヒゲ剃りにも使ってみて下さいね。■クレンジングの代用ハンドクリームの油分がメイクをしっかり分解するので、メイク落としにも最適です。メイクにしっかりなじませてティッシュで拭き取るだけで、すっきりメイクが落とせます。いい香りも手伝って美肌効果抜群です。■お手軽簡単パックお風呂で顔を洗ったら、ハンドクリームを塗って湯船に浸かるだけ。お手軽保湿パックとしても使えます。浴室の蒸気がしっかり浸透させてくれるので、彼と一緒にお風呂に入ったら、クリームを塗り合いすると二人で一緒に美肌になれちゃいます。高級パックではないので、二人で気軽に楽しめますね。■彼の靴もピカピカに彼とお泊まりした日。朝になって靴がピカピカだったら彼が喜んでくれること間違いなし！エナメルのパンプスや合皮のバッグを、ハンドクリームと乾いた布で少し磨くだけで、驚くほどピカピカに変身します。クリームの油分が軽い防水効果もありますので、実は靴みがきにぴったりなクリームなのです。■パサパサ髪の毛にも外出先で髪の毛がパサついて気になる際に、ちょっと毛先につけるだけで髪の毛がまとまります。香りがあるタイプだと、焼肉やたばこの香りもごまかせますのでとっても便利です。■洋服の静電気に外出先での「バチッ」嫌ですよね。外出先で静電気が気になる日は洋服に少しだけクリームを塗ってみてください。あの嫌な「バチッ」がなくなります。■おわりに余ってしまったからって捨ててしまうのはもったいないハンドクリーム。時間がたってしまうと、どんどん油臭が強くなってしまいますので次の冬までには使いきってしまう方がいいでしょう。色んなところで活用してみてくださいね。（川上愛子/ハウコレ）

最近イケメン俳優さんの結婚が相次いでいて、がっかりしている女子がいっぱいいるよね。結婚までいかなくても、熱愛報道だけでなんだかテンション下がっちゃう。遠い芸能界の話でさえそうなんだから、これがもっと近い身の回りの出来事だったらますますショックだよね。身近にいる、ちょっと気になる男子・・・・・・彼には彼女がいるのかなぁ？気になるけど聞けない。聞いたら、私が彼のことを気になっているってことがバレちゃうかもしれない。まだそれほど好きっていうわけでもないのに、すごく好きだと思われるのも避けたい。だけどこのままあきらめるなんてできないし・・・・・・こんなもやもやをかかえているあなたはぜひ今日のポイントを抑えておいてね。■１．指輪を探さないテレビのワイドショーとかで芸能人の人の結婚話が出るとレポーターの人は薬指に指輪があるかどうかをチェックするよね。一般人の私たちも同じように、気になる男子が指輪をしているかどうかつい見てしまいがちだけど、そこで判断するのは危険かもしれないよ。指輪以外にも、たとえば親しい女子からプレゼントされたように見えるストラップやキーホルダーなどの小物を彼が身につけてたりすると、どうしても気になっちゃうよね。だけど、仕事上の必要で指輪を外さなきゃならかったり、個人的な趣味でアクセサリーを集めていたり、女性関係とはまったく違った理由でやってるっていうケースも意外とあるから、これだけで決めつけて自分から身を引いちゃうっていうのはもったいないってことになっちゃうんだ。■２．唐突に質問しない情況証拠から判断するのは危険だというなら、いっそのこと本人に直接聞いてみればいい・・・・・・そう思うかもしれないけど、こっちのほうがもっと危険だよ。「彼女いますか？」なんて唐突に質問して、彼に「なんでそんなこと聞くのかな・・・・・・」なんて怪しまれてしまったら決して本音の返事は返ってこなくなっちゃうからね。気になる彼から本音を引き出すためには、とってつけたような質問をするのではなく、あくまでも自然な雰囲気で話を進めることが大切だよ。それまで２人でおしゃべりしていた内容が、あなたの本当に聞きたかった質問に関連していたり、たったいま２人が一緒に見たものや聞いたものから連想できるようであれば、自然な雰囲気をキープしながら話を進められるよ。■３．彼女がいることにするとりあえず自然な雰囲気はオッケー。では次、具体的にどんなふうに質問すればいいのかな？それは、気になる彼にはもう彼女がいるっていう前提で会話を進めればいいんだ。彼には彼女がいるし、そのことを私も普通に知ってますっていう感じで話すんだね。たとえば「すてきなネクタイですね。彼女さんからのプレゼントですか？」みたいに。あなたが自然に言えば言うほど、相手の本音が聞けちゃうよ。「残念ながら自分で買ったんですよ」と言われたら、「そうなんですね。いつもすてきなネクタイだから、センスがいい彼女さんがいらっしゃるんだろうなって勝手に思いこんでました」とダメ押ししよう。彼に彼女がいないなら、「残念ながら彼女がいないんですよね」という話になっていくよ。■４．彼女がいても諦めない彼に彼女がいるフリで話してたら、本当に彼女がいた・・・・・・なんてことになったらショックだよね。でも、だからといってすぐにあきらめる必要は全然ないよ。同じ彼女といっても、本気で将来を考えている彼女なのか、それともそろそろ終わりが近い彼女なのかによって、あなたと彼との関係も大きく変わってくるからね。ここはもうちょっとだけふんばって、「幸せなお付き合いをしているなんてうらやましいな」というスタンスで話を進めていこう。あなたの話に不自然なところがなければ、彼は彼女とうまくいっている限り不機嫌そうに答えることはないはず。明るい表情で嬉々として話しているなら、２人はいまとてもうまくいっているよ。■羽林由鶴さんからのメッセージ気になる男子に彼女がいるかどうか知りたい・・・・・・とは思ってたけど、本音はやっぱり、彼に彼女がいてほしくないってことだったよね。でも彼には彼女がいて、しかもうまくいってるってことがわかっちゃったら、さて、これからどうしよう？そのことについてはまた別の機会に話すとして、今日のところはひとまず、気になる彼にまだ彼女がいないことを祈ろう。たとえ彼女がいなかったとしても、あなたが好きになるくらい素敵な男子なら競争相手はいっぱいいるから安心できないもんね。まだまだこれから、どんどんいい恋を楽しんでいこうね。（羽林 由鶴／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

恋したい、彼氏ほしい、そう言いつつも「なんか出会いがなくて・・・」「イマイチ進展しなくて・・・」という方はいませんか？もしかしてそれは、あなたが無意識に「チャンスを逃す人」になってしまっているからかもしれません。今回は、恋愛のチャンスをはねのけてしまう女子の特徴をご紹介します。■１．きっちり敬語「この前の合コンに来てた子で、最初から最後までずっと敬語崩さない子がいたんだけど、なんか質問されても面接受けてる気分みたいだった笑最後までイマイチ距離を測れない子だなーと思った」（26歳／男性／金融）初対面の人にはとりあえず敬語を使っておくのは間違いではありませんが、もともと親睦を深めるための場において最後までずーっと敬語だと、なんだか距離を置かれているような印象になるようです。「さり気なくタメ口に以降って難しい・・・！」という人は、敬語の中でも相づちやツッコミなどはタメ口でしてみるなど、ミックス戦法を取りましょう。■２．「好きじゃない＝興味なし」対応「私の友達は、好き！って思った人以外とは絶対に2人でごはんも行かないし、連絡も返さない。嫌いじゃないのなら取り敢えずつながっておいたほうがいいと思うんだけどね」（23歳／女性／アパレル）よっぽど忙しくて、「好きな相手以外に使う時間なんてない！」というのなら話は別ですが、さして興味のない人であっても、「マジ無理嫌い」でなければ、つながっておけばそこから人を紹介してもらったり、合コンをセッティングしてもらえたりと新たな出会いが生まれるかも。それに、1回ワイワイとお酒を飲んだぐらいではその人を深く理解することは出来ません。もう1度会ってみたら、意外と自分にとってステキな人かもしれませんよ。■３．何かとレスポンスが遅い「ベタだけど、やっぱり飲み会後にすぐにお礼LINEとかしてくれる子はまた飲もうって話になりやすいし、その勢いで次の日程決めちゃいたい。笑一旦あいだ開くと、なんとなく熱が冷めて面倒くさくなる」（25歳／男性／印刷）「飲み会とか合コンとか、やっぱりレスが早い子から誘うかな。返事遅い子だと、その子待ちで動けなくなっちゃうし」（24歳／女性／人材）「急ぎの内容じゃないし後で返そう」「連絡待ってたみたいに思われるのイヤだし」などなど理由はそれぞれでしょうが、返信が遅い人は要注意。友人からも男性からも誘われにくくなります。かつてYUIも「返事はすぐにしちゃダメだって誰かに聞いたことあるけど～♪」と歌っていましたが、そういった駆け引きが効いてくるのはお互いにそこそこ盛り上がってきた時の話です。チャンスを掴むためには素早いレスポンスが重要。ビジネスと同じです！■４．忙しいアピール「休みの日はなにしてるの？って聞いた時に、『ヨガ行って、資格の勉強して、平日分の料理の作りおきとかしてたら１日終わっちゃう』って言われて、お、おう・・・と思った。隙がない笑」（27歳／男性／商社）やっていることは女子力高めっぽいですが、全く休んでないですね。「あなたに使う時間無いですから！」と暗に言われているように感じてしまうかも。男性の草食化が進んだ現代では、「イケる！」という確信がないと男性からはなかなか誘ってこないと言われています。男性からすれば、自分に興味を持ってくれるどころかそもそも時間がなさそうとなれば、気後れしてしまうのも無理は無いかも。他にも、「平日が仕事が忙しいからずっと寝てる」など、忙しくて疲れてるアピールは控えたほうが良さそうです。■おわりに出会いを求めているのになぜか恵まれない。そう思っている人は、今回紹介した特徴に当てはまっていないか今一度振り返ってみましょう。「私、誘われたら行きますよ！」感を出していくことが大事ですよ！（Sakura／ハウコレ）

ああ～、結婚したい。彼氏がいても、いなくても、年頃の女子なら誰しもが思うこと。焦っているわけではないけれど、「20代のうちには」と考えている人が多いんじゃないでしょうか。でも、ちょっと待って。「婚活」という言葉が取りざたされているように、結婚したくてもできないという人が増えている現在。20代での結婚は、意外とハードルが高いものなんです。しかも、30歳目前になって、大して好きでもない人と滑り込みセーフ！なんてことだけは絶対避けたいですよね。そこで、20代で結婚したいなら、見直すべき4つのことをご紹介します。■１．ちゃんと貯金してる？「貯金がない女とは結婚したくないなー。だって計画性がないってことでしょ？家計を任せられない人と夫婦になりたくないよ」（26歳／金融）これは耳が痛い話ですが、かなり本質をついてますね。なにか特別な事情でもない限り、普通に生活していれば多少の貯金はできるはず。それができないということは、よほど計画性がないか、浪費家かのどちらか。どちらにせよ、一緒に家庭を支えていくパートナーとしてはふさわしくないと思われてしまいます。■２．セルフメンテナンスしすぎじゃない？「美容院とかネイルとか、あまりに頻繁に行く子はちょっと・・・・・・。身だしなみは大切だけど、結婚したら『自分が1番大事！』っていうのは通用しなるし。それに、同じ自分のために使うお金なら、見た目より、本とか料理教室とかにかけてる子の方がいいよね」（公務員／27歳）女子にとって、美容院にいったり、ネイルやまつエクをしたりというセルフメンテナンスは、身だしなみとしてだけでなく、自分の気分を高めるために必要なこと。でも、男子にはなかなかその必要性が伝わりません。結婚は共同生活。自分のことばかりに気が向いている人と結婚したいとは思えないですよね。ただの恋人なら気になりませんが、結婚相手はずっと人生をともにする人。だからこそ、すぐ衰えてしまう見た目ばかりにお金をかけているのは、なんだかばかばかしいかも。■３．料理以外の家事はできる？「料理できるアピールする子多いけど、それより掃除とか洗濯とか、アイロンがけとかの方が大事かも。仕事が忙しいと結局外食ばっかになっちゃうから、おいしいご飯を作るより、家をキレイにしておいてほしい」（広告／26歳）これは意外な盲点かも！ 「いい奥さん＝料理上手」は絶対だと思っていましたが、もはやそれは当たり前すぎるのかも。たしかに、自分も相手も仕事が忙しければ、家でご飯を食べる機会も減りそう。だからおいしい料理が作れるより、いつも部屋がキレイとか、アイロンがけが上手とかの方がうれしいスキルなのかも。■４．母親になる覚悟ある？「自分の子どもの母親としてふさわしくない人は嫌だな。いつまでも幼い子とか、将来について真剣に考えたことないような子とかは、結婚できると思わないね」（商社／27歳）子どもが欲しいって、結婚の大きな原動力となるもの。男性は基本的に遊んでいたい生き物なので、「子どもがほしい」とでも思わなければ、なかなか結婚に意識が向かないのかもしれません。そうなると、相手としてふさわしいのは母親になる覚悟がある女性。特に考えもせず「子どもはいつでもいいや～」とか「むしろいらないかも」と思っている女性は、結婚はまだまだ先になるかも。■おわりにもちろん、結婚したいからといって無理に自分を曲げることはありません。ただ「恋愛と結婚は違う」「結婚には責任がともなう」ということをしっかり意識しておかないと、婚期がどんどん遠のいてしまうかも。なんとなく「結婚したいな～」と思っているだけでなく、そのために何が必要か、ちょっと考えてみてもいいかもしれません。（ハウコレ）

結婚相手が見つかるまで、人は何度か恋愛を経験していくものです。もう5年以上同じ人と付き合っているという安定型の恋愛経験者から、短期間で相手を変えていく人まで、そのタイプもいろいろ。でも、相手に浮気されるのは、なんとしてでも避けたいというのがほとんどの人の本音でしょう。フランスの女性サイト「aufeminin.com」では、「被害妄想にとりつかれることなく」、自分の相手が浮気をしているかどうかを知る手段について、紹介しています。ただ、ここで取り上げるのは、浮気をすることに何の罪悪感も感じないという、いわゆる見た目からして「軽い」男性は除きます。そういう男性は、往々にして平然としていられ、その兆候すら分かりにくいからです。■１．彼の周りにいる親しい人の様子に注目してみる（引用／）真剣に付き合っている相手を裏切ることは、男性にとっても耐えられないものです。だから、一人では抱えきれず、浮気していることを親しい友人などに打ち明けてもおかしくありません。（／引用）以前とは違って、彼が自分に寛容でなくなった、あまり見つめられなくなった、避けられているような気がする、と感じたら、まずは相手が特に親しくしている友人の様子を伺ってみるのもひとつの手だといいます。もし彼が浮気をしており、その事実を友人も知っていたら、いつもとは様子が違ってくるもの。自分から、彼とその友人と一緒にご飯を食べるかお茶を飲むかする提案をしてみましょう。■２．相手の生活リズムが突然変わり、言い訳がましくなったよく浮気をテーマにしたテレビドラマなどでは、「急ぎの仕事で呼び出された」とか「仕事で休日も帰りが遅くなる」といって、男性が出かけるシーンがあります。その理由はたいてい「仕事」です。今まで彼女と過ごしていた時間を浮気相手に充てるためには、ある時間を不在にする「言い訳」が必要になってくるのです。（引用／）彼女と過ごす以外の「別の場所」へ出かけなければならない男性にとって、口実として「セリフ」を作り出さなければなりません。もし、あなたが彼の生活リズムや仕事のリズムに変化を感じたら、疑ってみることも必要です。（／引用）彼の口実としてのセリフには、真実味があるものもあり、時にだまされてしまうこともあるかも知れません。ただ、なんとなく言い訳がましく聞こえるようになったり、全体的に相手の生活リズムの変化を感じ取ったら、浮気しているのかも・・・という疑問を抱いてもおかしくないということです。ただ、本当に仕事が忙しいだけだった、なんてこともあるかも知れないので、早とちりをせずにじっくり判断したいものですね。■３．浮気をされたら、どうその事実を消化していくのか実際に相手が浮気をしていたら、その場ですぐに別れを決意する女性もいるでしょう。でも、今までの２人の関係を思うと、なかなか別れるふんぎりがつかないという人もいるのでは？浮気した彼を憎むのと同様に、まだ彼への愛もある。そんな中途半端な気持ちにさせられてしまうのは、つらいものです。フランスの「femina.fr」では、浮気された事実をどう消化していくのかについて触れています。（引用／）浮気されたことを知った後、自分が作り出した相手の浮気のイメージが亡霊のように頭の中に現れ、つらい思いをします。でも、現実は自分が想像するほどひどくないということを覚えておいてください。真実を知るためにも、相手に浮気の経緯について質問をしてみるのも１つの手です。もしあなたに耐えられる自信があるのなら、その詳細についても聞いてみます。そして、自分の中で、何一つとして疑問がなくなったら、もうこれ以上それについて話をするのはやめましょう。（／引用）浮気をされた後につらいのは、相手が自分を裏切ったことをあれこれ想像して、嫉妬に苦しむことです。勝手な想像でこれ以上苦しまないためにも、まずは相手に全て疑問を打ち明けて、正直に答えてもらうということです。これは、親しい人間関係において、物事をクリアにしていくフランス人らしい行動でもあります。こうすることで、神秘的で不可解な点がなくなり、なんとなく感じていた恐れも消えていくというのです。■４．浮気の事実を消化したら、後は自分がページをめくる浮気の事実を自分なりに消化したら、相手との関係を決めるのは、ほかならぬ自分自身です。（引用／）自分に必要なだけ時間をかけながら事実を消化していき、人生の新しいページをめくってください。その上で、自分の決断をしましょう。もしも自分が、相手のしたことについて一日に何度も触れてしまうのなら、その彼と関係を続ける価値はないということです。（／引用）浮気した相手との関係を続けるのは、なかなか難しいものです。相手が誠実さを見せる努力が必要なのは言うまでもなく、自分もそのことを一旦忘れ、２人の関係に持ち出さないというルールをつくることが必要になってきそうです。■おわりに２人の関係が始まった頃は、裏切りが実際にあるなんて思ってもみないものです。思ってもみなかったことが実際にあると、精神的なダメージもその分大きくなってしまいます。でも、人間関係には法則はなく、予測不可能なことも起きてしまいます。だから付き合っている途中で、「この人が自分を裏切った時、その過去を持ち出さずに関係を続けられるか」と考えてみることも、一種の「備え」にはなりそうです。【一部参照】（Mao／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

若いときの恋愛って、どれだけ貧乏でも、どれだけダメ男でも、イケメンだったりするとそれだけ愛せたりします。けど、やっぱりそれは結局子供の恋愛。大人になってくると、背に腹は代えられないというか、やっぱりある程度は彼氏に経済力を求めるのは当然のことです。じゃあ、具体的にいったい彼らにはどんなメリットがあるんでしょうか？20代女子30人と一緒に考えてみました。■１．結婚を考えやすい「社会人になってからする恋愛では、結婚は絶対に無視できないよね。そうすると、相手にある程度お金があると、将来も想像しやすいから、結婚とか家庭を作ることをちゃんと考えられる」（出版／24才）どれだけ素敵な人でも、「この人、10年後大丈夫なのかな？」みたいな人は、なんというか、安心して愛せませんよね・・・・・・。■２．やさしい「もちろんお金持ちでもけちな人はいるけど、だいたいのお金持ってる人は優しいよ。当然、お金があんまりない人でもやさしくしてくれるだろうけど、私はやっぱり、おいしいお店でおごってくれたり、素敵なプレゼントをくれるやさしさがいいな・・・・・・」（アパレル／25才）これくらいのことを要求するのは、女子として当然のことですよね。いくら気持ちがこもってても、プレゼントが手紙とか好きな曲を入れたMDとかだったら、ハッキリ言って最悪ですもん。女子に対する「大人なやさしさ」を提供するには、ある程度の経済力はマストですね。■３．オシャレ「お金ある人ってやっぱりファッションもオシャレ。細かいところまで気を遣った服を着ているし、しっかりクリーニングとかもしてるから、シワシワのシャツとかも着ていない。デートするなら、おしゃれな人のほうがいいもん」（大学生／23才）お金がない人でも、たしかにユニクロとかを上手に使ってオシャレをしている人はたくさんいます。けど、やっぱりお金がある人のオシャレってなんか一段階違いますよね。■４．カレコンプレックスがない「前に、フリーターの男子と付き合ったことあるんだけど、たしかに好きだったけど、なんか友達の彼氏の話を聞いたりするたび、自分がみじめな気持ちになっちゃったんだよね。みんなはプレゼント買ってもらったり、記念日とかにはディナーをごちそうしてもらったりしてて、『私もそういう、普通の幸せがほしいなぁ』みたいな」（看護師／26才）自分の彼氏を、友達の彼氏と比べてしまうのは誰でもしてしまうことです。そんなとき、顔とかはまあ個人の好みとしても、経済力とかは客観的に比べてどうこう言えてしまうので、隣の家の芝が青く見えてしまうことも多いのでしょう。■５．「デキ男」の確率が高い「おぼっちゃまとかは別として、たくさん稼いでる人ってそれだけ優秀ってこと。男友達のなかでも一目置かれてたり、人望もあったりするもの。そういう人と付き合いたいじゃん」（不動産／27才）経済力があるってことは、ただそれだけじゃなくて、それまで頑張ってきたこととか、普段から仕事もしっかりしている真面目な人ってことを示しているはずです。人生のパートナーとしてしっかりした人を選ぶためにも、これは重要な基準になるのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？みなさんも一度くらいは、とにかくお金がたくさんある人と恋をしてみるといいかもしれませんよ。きっと、恋愛観も変わる？かも。（遣水あかり／ハウコレ）