ハウコレの記事一覧

男性の脳と女性の脳は別ものと良く言われます。考え方にズレが沢山あるのはこのためなのでしょう。恋愛感情の育ち方や結婚願望の有無などは十人十色、個人間で大きな差がありますが、全体的な割合の傾向から、ある程度心理学的に把握されています。そこで、今回は男と女の恋愛心理の特徴や偏りについてご紹介致します。■１．男性は「熱しやすく冷めやすい」男性の恋愛感情は一瞬でピークレベルまで盛り上がるのが特徴です。主に視覚情報で目の前の女性の好き嫌いを瞬時に判断するのです。そこでストライクゾーンの範囲内であれば、その日のうちに一晩ベッドで一緒に過ごしたいと思うというシンプルさ。しかし、一度女性と寝た後は急激に熱が冷めてしまいます。また、男性の好意は回数ではなく質によって増えるという心理法則があります。友達のような関係の女性に毎日挨拶をされるよりも、たった一回愛の告白をされたり、体の繋がりを持ったほうが好きな気持ちが高まるのです。■２．女性は「熱しにくく冷めにくい」女性は、相手がよっぽど好みのルックスで一目惚れでもしない限り、初対面の異性に対して、そこまで興味関心がありません。女性の恋愛感情はじっくりと時間をかけて育っていく特徴があるのです。また、女性は男性と一度寝ると、その男性に対して情が湧き極端に惚れこんでしまいます。体の構造的に説明すると、子宮の入り口付近を刺激されると、その男性のことを好きになってしまうという説もあるほど。また、女性の好意の気持ちは相手からの量や数のアプローチによって増えやすいとされています。■３．男性は結婚から逃げたがる心理がある恋愛の悩み相談によくあるのは「彼氏が結婚を決意してくれない」という内容です。逆に「彼女が求婚やプロポーズに応じてくれない」 という話はあまり耳にしません。この事実が表しているのは、男性は結婚に及び腰であるということ。男性は一度結婚すると、独身時代のように自分の自由な時間やお金が無くなり、家族を食べさせるための責任が生まれます。このような将来に対する不安や責任感が心理的なプレッシャーとなり、結婚をためらう要因となるのです。■４．女性は積極的に結婚したがる心理がある女性は基本的に年齢が上がるに連れて結婚願望が増し、さらに結婚相手に対する条件や希望のハードルも高まる傾向があります。婚活で失敗続きの女性は大抵高望みであることが多く、結婚適齢期における女性の理想に合致するスペックを持つ男性は、不況や所得格差がある現在ではほんの10％程度しかいないとされます。そのため、婚活で成功する秘訣は、理想の水準を若干引き下げる、これだけで結婚確率は非常に高まります。■おわりに簡単にまとめてしまえば、男性の恋愛感情は一目見た瞬間に盛り上がりその後は落ち着いてきます。一方、女性は初めはなんとも思っていなくても、ちょっとした会話や接触の中で恋愛感情が育まれていくという訳です。ただ、一般的に男女が求めているのは一緒にいて落ち着く「癒し」という要素であることは普遍的な気がします。（脇田尚揮／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

彼に愛されたい、彼に嫌われなくない・・・と、つい恋愛を頑張ってしまってはいませんか？念願叶ってできた彼氏ほど、大事にしたいと思いますよね。でも、恋愛に「頑張り過ぎ」は禁物。頑張り過ぎて彼との関係を悪化させることも少なくありません。今回は女子が陥りがちな間違った恋の一生懸命について、ネットでリサーチしてみました。■１．連絡を取り合っていないと不安になる「彼からLINEのメッセージが返ってこないと、『どうしたんだろう？』『飽きられちゃったのかな』って不安になる。こっちからしつこく送っても嫌われちゃいそうだし・・・。」（21歳／大学生）恋に夢中になっている間は、いつでもLINEでやり取りしていたいですよね。でも、恋愛ばかりに明け暮れていると依存体質になりやすいもの。彼に依存し始めると、途端に関係が悪化し、関係がギクシャクしてしまう可能性も。彼との時間を確保することも大切ですが、できれば趣味に時間を費やしたり、友達付き合いを楽しんだりしながら、自分の視野をもっと広くしてみて。彼以外の、周りの人からいい刺激を受けることで自分が成長し、彼と過ごす時間もより充実したものになるはずです。■２．独占欲、嫉妬心を抱いてしまう「寂しくなると、『私と過ごしていない時間、彼は何をしてるんだろう・・・』って、気持ちがモヤモヤしちゃいます。」（19歳／専門学生）彼と会っていない時間が不安になることってありますよね。恋をしていると多かれ少なかれ相手のことを束縛したり、ほかの異性と仲良くしているのを見ると嫉妬したりするものです。かといって、会えない時間まで彼を拘束したいといった考え方や言動は、相手に重荷を感じさせてしまうだけ。不安を感じたときは素直にメールや電話をしながら、お互いにとって丁度いい距離感を図っていけるといいですね。■３．彼の言うことに反論できない「彼のオススメのマンガ、音楽はみんなイイって感じちゃいます。ただ、意見を言うと嫌われちゃいそうで、『うんうん』と頷いてばかりなので、自分がないみたいに感じて寂しくなる。」（20歳／学生）交際中、彼が「似合いそう」と言ってくれたファッションにしたり、彼が好んでいる音楽や本を好きになろうと努力している女子も多いのでは？彼との共通の話題を作ることも大切ですが、彼に好かれようという一心でやってしまうと、関係に無理が生じてきます。緊張が取れてきたら少しずつ自分の意見を言うようにしてみて。あなたの考え方に触れることで、彼はもっと、あなたのことが知りたくなるかもしれませんよ。■４．彼の気を引こうと話題を振る「LINEでやり取りが途切れると不安に感じて、なんとか話題を振って彼の気を引こうとする悪い癖があります。」（22歳／大学生）デート中も沈黙が怖くて、ついあれこれ話しかけてしまってはいませんか？無理に話題を作っても、余計に気まずくなってしまうもの。男性の中には沈黙を苦痛に感じない人が少なくないので、まずは彼と過ごす時間を目一杯楽しみましょう。何か気になることがあれば、その都度質問しながら、何でも聞ける間柄になれるといいですね。■おわりにあまりこちらから行き過ぎると、彼に手玉に取られてしまいます。自分が彼をコントロールするくらいの気持ちで付き合ってみると、意外にもいい関係が築けるかもしれません。（柚木深つばさ／ハウコレ）

彼から突然「距離を置こう」と切り出された経験ありませんか？なんとなく関係がギクシャクした期間が続いたのち、その言葉を切り出された者。ラブラブだと思っていたのに突如、その言葉を切り出された者・・・。場合によっては「別れよう」より受け入れがたいセリフです。「距離を置く」なんて中途半端な提案、一体どう立ち回れ言うのでしょうか。今回は、彼から「距離を置こう」と切り出されてしまった時に、女が取るべき行動を考えてみました。■１．まずはすんなり受け入れる「最近忙しくなった彼から突然『距離を置こう』って言われて。あたしと付き合ってる余裕がないのが理由らしいけど、他に気になる人でもできたのかなって疑ってる。受け入れられなくて泣きすがったけど、結局ダメだった。」（２４歳／会社員）彼のように、「今は彼女と付き合っている余裕がない」という理由で距離を置こうと提案する男性は多いでしょう。そう言われたとき女性は、「他の女と遊びたいだけなんじゃ・・・」と不信感を抱き、会えなくても良いから付き合っていたい！と考えます。確かに、そういった考えの男性も少なくないでしょう。しかし、誠実に彼女を思うがゆえに、距離を置くことが最善策だと考える男性がいることも事実です。いずれの場合でも、まずは距離を置くことを受け入れましょう。あなたから離れたいと考えている彼にすがったところで、離れたい気持ちを助長させてしまうだけです。「別れよう」ではなく「距離を置こう」ならば、少なくともまだ「あなたとの関係を断ち切りたくない」という小さな希望が込められています。「私は離れたくないけど、あなたがそう言うのなら」と、あくまでも自分は離れたくない意思を軽く伝えたのちに、意見を聞き入れましょう。■２．連絡を取り合わない「彼と距離を置くことになったんだけど、なんだかんだずっと連絡を取り合ってて、身体だけの関係みたいになった。あたしはまだ彼のことが好きだから受け入れてるけど、正直この関係、謎すぎる。」（２１歳／フリーター）彼と距離を置いたとき一番気をつけるべきは、お互いが「都合のいい関係」になることです。寂しいときだけ会ったり、身体だけの関係が続いてしまうことが一番厄介です。そりゃあ、つい最近までカップルだったのに急に距離を置くなんて、なかなか出来ることではありません。しかし、ここはグッと堪えて連絡を取り合うのはやめましょう。そうしないと、彼に会いたい衝動が拭いきれずに、彼の「お手軽」な存在になってしまいかねません。■３．出会いの目を光らせる「いつか戻るものだと信じて距離を置くことを受け入れたけど、結局彼に新しい女ができて、別れることになった。信じて待ってたのがバカみたい！」（２２歳／アパレル）大好きな彼への気持ちはなかなか捨てきれないものですし、少しの望みに希望を託すのも良いでしょう。しかし、距離を置いている間は、お互いが自由に恋愛できる期間です。最初は別れるつもりでなくても、距離を置いているうちにお互いの気持ちが離れていくことなど十分に有り得ます。距離を置いている期間は、彼のことを極力考えず、積極的に出会いの目を光らせましょう。無理に合コンへ足を運んだり、友達から紹介を受けたりする必要はありません。単純に、「彼以外の男」に目を向ければ良いのです。せっかくお互いに与えられた自由恋愛の期間なのですから、有効活用しましょう。万が一、彼に新しい女ができた時も前向きな気持ちでいられますし、あなたに彼よりもっとイイ男ができる可能性だって生まれます。■４．とにかくキラキラする「距離を置いてる期間は、彼も見てるＳＮＳに楽しそうな写真とかめっちゃ載せて、あえて超エンジョイしてますアピールしてた（笑）なんか、『あなたがいないとダメ』みたいの出すのが悔しくて。結局戻ってきてくれましたよ！」（２２歳／学生）今まで傍にいた彼が居なくなってしまったら、超ネガティブ状態に陥るのが普通ですよね。しばらくは仕方のないことでしょう。しかし、いつまでもネガティブ状態でいたって現状は変わりません。ここはあえてキラキラと楽しい自分を演出しましょう！それを見た彼が、キラキラしたあなたの元に戻りたい気持ちになってくれるかもしれません。ネガティブな人よりも、ポジティブな人の方が、一緒に居たいと思いませんか？辛い気持ちは一度封印して、キラキラオーラでドンと構えましょう！■さいごにいかがでしたか？「距離を置こう」という受け入れがたい提案も、冷静に捉えてみるとデメリットばかりではありません。恋愛は「いかにしてその場を乗り切るか」の連続です。納得のいかないことも、なんとか自分なりに最善の策で乗り切っていきたいものですね。（花岡アリス／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

頭脳明晰で知性溢れるインテリ男子。お付き合いしてみたいと思っている女子も多いのではないでしょうか。そんな人のために、今回はインテリ男子の頭の中をちょっと覗いてきました。彼らにドン引きされないようにしっかりチェックしてくださいね！■１．関西おばさん系女子「清楚系の彼女とクッキーの詰め放題に行ったら、いつもと違うがめつい表情で周りの人を押しのけクッキーを詰めまくっていた。袋からはみ出してもお構いなしに詰める様はまるで、バーゲンでハッスルする関西のおばさん！ドン引きした・・。」（名大大学院卒／27歳）「年始のバーゲンで人とぶつかり合いながらも、逞しく買い物を続けていた彼女。そこまでして、欲しいものがあるという貪欲さにビビッてしまった。」（慶応大学3年／21歳）詰め放題やバーゲンなどのお得イベントでの大健闘。家計を預かる主婦としては歓迎されるべき行為なのかもしれませんが、華の学生女子には似合いませんよ。ガツガツいきたい時には男子抜きで行くのが良いでしょう。■２．セクシーダンサー系女子「彼女に頼まれて見に行ったタヒチアンダンスの発表会。彼女が、ブラと葉っぱ一枚の格好で腰を振り奇声をあげながら踊ってて本当、悪夢だった。おまえは葉っぱ隊かよ！」（早大卒／28歳）「医学部に通う知的な彼女のヒップホップイベントを見に行った。いつもとは違う派手な化粧と怪しげな動きに下品さを感じてしまってイライラした。」（東工大卒／26歳）女子の露出にクラッとくるのが男子というものですが、そう一筋縄でいかないのが、インテリ男子の難しいところ。どちらかというと堅物気質の彼らにとって、過度な露出とセクシーすぎるダンスは下品で不快なモノに映ってしまうんだとか・・。沢山練習した自慢のダンスを見せたいという人も、セクシー度の強いものは止めておいた方が無難なのかもしれません。■３．常識逸脱系女子「天然っぽくて可愛いところが好きだったサークルの女子に、『流石リサだな！』とメールをしたら、返信で『私の苗字は流石じゃなくて鈴木だよ！』と返ってきた・・。こんな基本漢字も読めないなんて・・。」（慶大大学院2年／24歳）「就活の練習に付き合っていた時、『学生時代頑張ったことはあなたとの恋愛！』と真顔で答えた彼女。非常識すぎる彼女の思考回路が理解できなかった・・。」（東大卒／26歳）一般男子には“可愛い！”とモテモテのおバカ系女子ですが、常識と教養を兼ね備えているインテリ男子からの受けはあまり良くないよう。こんなことも分からないのかと呆れられることのないよう、インテリ男子と付き合いたい女子は、基本的な常識や教養を身に付けておいた方が良いでしょう。■４．パティ―ピーポー系女子「クラブでオール、リムジンでパーティ、好きな街は六本木だった元カノ。俺もノリはいい方だし、それ位なら良かったけど、ハロウィンでもない日にセーラームーンのコスプレで現れた時には心底ドン引きしてしまった・・。」（東大卒／30歳）「楽しいことが好きな人は大歓迎だけど、バカみたいにノリノリのパーディーピーポーはNGでしょ。能天気さに見てるだけでムカついてくる。」（一橋大卒／27歳）パーティーピーポー・・。言葉だけでもインテリとは相容れませんね。若いのですから、ちょっとした羽目を外す遊びの経験も個人的にはいいと思いますが、遊び過ぎると垢が付き、可憐さや清楚さが消えてしまいます。自分の良いところを消してしまうことがないように気を付けましょう。■おわりにいかがでしたでしょうか。楽しそうではありますが、インテリ男子の目には滑稽に映ってしまうこれらの行動。狙っている女子は、間違っても彼らの前ではしないように心掛けましょうね。（城山ちょこ／ハウコレ）

こんにちは。ライターの阿久津せりなです。今回は、ハウコレ編集部に寄せられたお悩みについて、僭越ながらアドバイスさせていただきたいと思います。彼氏への甘え方について悩む20歳の女子大生からの相談です。「私には付き合って1年になる彼氏がいます。彼氏とは何回もデートしてるのですが、彼氏はいつも私にドキッとする事をしてくれます。それに対して私はお礼一つのドキッをあげてないんです。友達や家族、男子友達に甘え上手だと言われるのですが、実際に彼氏の前では何もできません。彼氏をドキッとさせる行動を教えてください。彼氏の前でも甘え上手になりたいんです。」友達や家族からは「甘え上手」だと言われるとのことなので、甘え方がわからないというよりも「彼氏に甘えるのは恥ずかしい」「やりすぎて嫌われるのが怖い」という気持ちが邪魔をしているのではないでしょうか。きっと相談者さん以外にも、そんな気持ちが邪魔して彼氏にうまく甘えられない！という女子はたくさんいるはず。それを克服して甘え上手になれる方法について一緒に考えてみましょう。■彼に甘えられるのはあなたの特権まず、彼に甘えられるのは彼女であるあなたの特権です。もしも片思いだったら、抱きしめ合ったりキスをしたりすることもできません。せっかく持っている特権を使わないのは損！自分から彼に触れたり、キスやハグをおねだりすることは、ごく自然なことなんだと思うようにしましょう。■最初は口に出してみるとは言っても、いきなり上手に甘えるのは難しいもの。できないことをできるようになるにはそれなりの練習が必要です。だからはじめのうちは実際に口に出してみるのがいいと思います。「ちょっと甘えてみてもいい？」「うまくできないけど甘えたい気分なんだ」と彼に伝えましょう。だって甘え上手になる練習には彼の協力が不可欠ですから。それに、もし上手に甘えられなかったとしても、事前に宣言しておけば「やっぱり上手に甘えられないよ～」「大丈夫。ゆっくりでいいよ」と雰囲気を壊すどころかむしろいいムードにもっていけますよ。■甘えモードのスイッチを作る練習のときは「これから甘えるよ」と口に出して言うことで甘えモードに切り替えるわけですが、彼に予告している以上、彼の「甘えられてドキッとする気持ち」はどうしても半減してしまいます。そこで、少しずつ慣れて来たら自分を甘えモードに切り替えるスイッチを作りましょう。たとえば「手を握ったら甘えモードスタート」「ほっぺにキスをしたら甘えモードスタート」というように自分のなかで決めてしまうんです。そうやっていきなり甘えモードになれば、彼をドキッとさせられるはず。スイッチが毎回同じだと彼にもわかってしまうので、日によって変えていきましょう。■ウザがられるかも・・・・・・という疑いは捨てる彼にうまく甘えられないという女子はきっと「ウザがられたらどうしよう・・・・・・」という不安が邪魔をしているのではないでしょうか。もちろん、男の子はベタベタされるのが苦手という人が多いのは事実です。でもそれは、ところかまわず人前でくっついたり、忙しいときにしつこくメールをしたりと空気を読めない行動をするから。二人きりで過ごしているときなら、むしろたくさん甘えられた方が彼もうれしいはず。だって甘えることは愛情表現のひとつ。彼女からたくさん愛されていることがわかって嫌な思いをするはずがありません。「甘えられるのウザい」なんて男子は、こっちから願い下げ。だから「ウザがられるかも・・・・・・」という疑いは捨てて思う存分甘えちゃいましょう。お互いにドキドキさせ合って、いつまでも仲良く過ごしてくださいね。（ハウコレ）

バレンタインデー、意中の彼にあげることはできましたか？３月はホワイトデーがあります。彼からのお返しも楽しみですね！３月は女子力アップの月！春は女性性が芽生え、新しい恋も進展しやすいのです。まだ気持ちを素直に伝えられていない方、彼と最近マンネリ気味の方など、これから彼との関係性をより発展させたい女子必見の開運姫風水を３つ伝授します。■１．なかなか自分に自信がもてないあなたへ自信がないときはマイナス思考になってしまいがちです。でも男性は明るくて笑顔の可愛い子が好き。つまり陰陽でいえば陽の生き物なのです。マイナス思考をしていると、彼の気持ちを引き寄せる機会を逃してしまいます。おすすめの開運美容風水は、薔薇のお風呂で女性ホルモンを高める方法。薔薇の香りがする入浴剤でもいいですし、お花屋さんで生花の薔薇を５本ほど購入して、花びらを散らして入りましょう！その時に、ひとさじの荒塩も入れるとネガティブな不安が薔薇の香りと共に浄化され、自信をもつ余裕がでてきますよ。■２．最近彼から連絡がこないあなたへ女性は連絡の頻度や、会ってくれる回数で自分への愛情を確かめてしまうもの。彼からの連絡が減ってくると不安になりますよね。彼の気をひくためには、お部屋の東側をまず綺麗に片付けてください。東は男性の居場所をあらわす方角。そこが汚いと彼との関係性やご縁が薄くなっていってしまいます。また、赤系のクッションや置物などを置くのが効果的。たくさんの陽射しを浴びて、ポジティブシンキングも促しましょうね。■３．会えば喧嘩ばかり、倦怠期に悩むあなたへ人間同士ですから、分かり合えないことがあるのは当然。でも一度立ち止まって、自分本位で物事を考えていないか、振り返ってみてくださいね。溜息ばかりの恋愛関係を好転させるには、まず自宅のキッチンをしっかりと掃除をしてみてください。火と水が交わる場所は、男性性と女性性をあらわすので、キッチンが整理整頓されていないと男女間に諍いが起きやすいのです。そして整理がおわったら、グリーンの植物やアイテムを飾ってみましょう。新しい根をつかせ、成長をうながす開運風水アイテムです。■おわりに風水と聞くと、一生懸命お部屋を片付けないといけないのかなと思われる方が大半かと思いますが、「好きなものに囲まれる」というのが実は一番重要なのです。本に書いてあるから、と西側に黄色を置いてもお金持ちになりません。方角を気にしすぎて視野が狭くなってしまったら元も子もないのが風水なのです。私の姫風水では、「自分自身を整え、それから環境を整える」ということをベースに運気の流れを構築しています。自身が整ってはじめて運勢はめぐりだします。女性はいつまでも美しく、たおやかで、愛される存在であり続けてほしいと思います。(愛新覚羅ゆうはん／ハウコレ)

細かいことを気にしない大らかなセクシーガイのO型彼氏と、細かいことから順番に気になる頭でっかちなA型彼女は、お互いに無い物を補い合える組み合わせです。しかし、だからこそ合わない部分やほころびがでてきてしまうというもの。そうならないためのコツを、「O型男の取扱説明書」・「A型女の取扱説明書」の著者、神田和花がご紹介します。■メイクやファッションを頑張りすぎない女子でいいO型彼氏に会いに行くときは、ちょっぴり手抜きメイクに手抜きファッションがお勧めです。なぜならO型彼氏はフォーマルなことが苦手であり、バッチリメイクにバッチリファッションの気合いの入った女子を連れて歩くのは、荷が重いと感じてしまうからです。なので、A型彼女に対しても平凡な魅力を求めています。どこにでもいるような普通の女の子らしさを心がけて、キメ過ぎないことがO型彼氏に愛されるポイントです。■風邪を引いたO型彼氏には栄養ドリンクを他人のことには捨て身で一生懸命になるO型彼氏ですが、自分のことは構わない傾向があります。特に風邪を引いた時は、まずそれを認めようとしません。咳やくしゃみをしながら、いつも通り悠然と煙草をふかしていたりします。風邪を引いたことを認めないのですから、治そうともしないという訳です。「早く寝なよ」「風邪薬を飲みなよ」と言っても、根が頑固者なので言うことを聞きません。そんな時は、栄養ドリンクを差し入れ「早く元気になってね！」とおねだりするといいでしょう。■O型彼氏に「経済力」を身に付けさせること優しく包容力があり、人格的に魅力的なO型男ですが、他の血液型の男子たちと比べると社会人になってからのスタートダッシュがかからない傾向があります。いつまでも定職につかないで、アルバイトのままの可能性もあるので、ここはA型彼女がお尻を叩いていく必要があるでしょう。さり気なく将来のことを話してみたりと、のんびりとおおらかなO型彼氏ちょっとした焦りを与えてみて。■A型彼女は「他力本願」を反省し、自分の意見を伝えようどこへ行くか、何を食べるかを決めることが苦手で、あれもこれもと欲張りなため後悔もしがちなA型彼女は、O型彼氏がここぞという時にリーダーシップを発揮してくれないと不安を感じるものです。A型彼女は自分の意見や考えをO型彼氏に伝えるように心がけて、自分が言わないでもO型彼氏が解ってくれるはずという他力本願を反省しましょう。心優しいO型彼氏は常に、A型彼女を喜ばせたいと思っているために、A型彼女の言葉に耳を傾けてくれるはずです。■おわりにいかがでしたか？相性抜群といわれるO型彼氏とA型彼女が、うまくやっていくためのポイントはハウツーではなく、人間としてのお互いの成長です。尊敬し合うカップルになれるといいですね。（神田和花／ハウコレ）

毎年、花粉が飛ぶ季節には気分がブルーになってしまう人も多いのでは？実は、コンビニエンスストアやスーパーマーケットなどで手軽に手に入る材料でできる、東洋医学をベースに薬膳的な効果のあるドリンクやメニューがあるのです。あまり知られてはいませんが、花粉症は透明な鼻水のひどい「寒証タイプ」と、粘り気のある少量の鼻水で鼻づまりのひどい「熱証タイプ」に分かれるのが特徴。それぞれのタイプに合わせて、効果的なティータイムやヘルシーランチを、薬膳師であるマダム晴子がワンポイントアドバイスと一緒にご紹介致します。■１．蕗のとう・ふき花粉症対策の薬膳食品と言えば蕗のとうです。蕗にはセスキテルペンの一種であるフキノール酸が含まれています。抗アレルギー作用があり、ヒスタミンなどが体内で放出されるのを抑え、鼻づまりの原因となるロイコトリエンの放出を抑制する作用があります。■２．ミントガムアレルギー体質が原因で、花粉症の季節になると目の充血や痒みに悩まされるタイプにはミントが効果的です。ミントはコンビニのレジの前にガムやキャンディとして売られていますよね。目の充血の他にも、花粉による喉の腫れにも効果がありますので、継続的に続けてみてください。■３．梅酒「寒証タイプ」と「熱証タイプ」どちらの体質にもお勧めなのが梅です。酸味があるものを食べることで鼻水などの余分に出ている水分を引っ込める働きがあります。あえて体質によって分けるならば、「寒証タイプ」には梅酒を、「熱証タイプ」にはアルコールの入っていない「酔わない梅酒」など、梅ジュースがお勧めです。■４．生姜紅茶「寒証タイプ」の花粉症に効果的なのは生姜紅茶です。朝起きたらまず外で冷たい空気を吸う前に、生姜紅茶を頂くことで肺が温まり、冷えからくるくしゃみの連発や、大量の透明な鼻水を抑える効果があります。■５．ガーリック・大蒜、ニラなど同じく「寒証タイプ」の花粉症に効果的なのが、ガーリック。たっぷり食べるためにガーリックライスにしたり、餃子などにしたりして頂きましょう。身体を温める効果が高いので、季節の変わり目でまだ寒さを強く感じる時などにも効果的です。■６．緑茶「熱証タイプ」の花粉症に効果的なのは緑茶です。鼻づまりがひどいからと、常に口で息をしていると、暖房で口の中が乾き、喉が痛くなってしまいます。そうなる前に緑茶を頂くことで、熱からくる炎症を鎮め、鼻炎の根本である熱を冷まします。■７．ミカンやオレンジジュースなど柑橘類「熱証タイプ」の花粉症に効果的なのはミカンやオレンジジュースなどの柑橘類です。柑橘類は体に籠った熱を冷ます効果があります。特に花粉症によって風邪を引いたような症状になる人にお勧めです。■おわりにいかがでしたか？花粉症は体質改善が必要だと言われています。花粉症を完全に撃退するには、花粉症の原因のひとつでもある精神的なストレス・過労などを避け、普段から食べる物にも気を使い、氷の入った冷たい飲み物やアイスクリームなどを避けて、お腹の中を冷やさないことが大切です。ぜひ、参考にしてみてくださいね。（マダム晴子／ハウコレ）

待っていました！彼との初キスの瞬間！！！ですが、ちょっと待ってください。初めのキスだからこそ、万全の体制で挑まなくてはなりません。顔と顔が至近距離に近づくため、普段見えていなかった部分がハッキリ見えてしまうんです。一回目のキスで最悪の印象を与えては、2回目なんて無いと思ってください。キスの時に彼女のどういったところに萎えてしまったのか、まとめてみました。■１．口臭「変なにおいがして、直ぐやめてしまった。そういう気分だったのに、すっかり落ち着いてしまいました（笑）」（22歳／学生）一番気になるのが、口臭ではないでしょうか。デートや彼と会う直前の食事に気をつけることは勿論、虫歯にも気をつけるようにしましょう。特に、歯周病がにおいの元になっているケースが多いようです。7アメや、ガムなど口臭をカバーできるアイテムは常備必須です。男性の中には、歯磨き粉の匂いが苦手の人もいるみたいです。相手によってはきついミントの歯磨き粉も避けた方が良いかもしれません。■２．産毛「顔が近づくにつれて口周りの産毛に目が・・・。一度気づくとそこにしか目がいかなくなってしまった」（23歳／学生）「顔の産毛？無駄毛？が濃いことが判明した。正直いうと、萎えちゃう」（22歳／学生）女性でも、薄い産毛が口周りに生えているんですよね。「産毛だしいいよね！」と放置していたり、気づいていなかったりする人は少なくないと思います。男性でも、気にする人は気にしてしまうので事前に処理しておくことをお勧めします。■３．アイプチ「ただの好奇心で、キスしてる最中に相手の顔が見たくなって目を開けたんです。そしたら最近流行のアイプチで二重にしていたようで、目がノリで半開きになっていたんです！見てはいけないものを見てしまったと、後悔しました（笑）」（20歳／学生）コレは使用者はよくわかると思います。二重にしようと欲張ってノリをつけると二重にはできるもののまぶたがつりあがってしまうんですよね。不意に見てしまった彼氏としては、恐怖やら驚きやらで複雑な気持ちでいっぱいでしょう。ここぞ！という場面が想定される場合には「目細工」や「アイテープ」の方が安心安全かもしれません。■４．唇がさがさ「見た目からして唇ががさがさだったり、皮がむけていたら少し気が失せる。最低限のケアはしていて欲しいかな。プルプルとかしていたらすごく魅力的だと思うし！」（23歳／学生）これは致命的ですよね。リップやグロスでベタベタのテッカテカも男性は嫌いますが、ガサガサも良くありません。リップを塗っていてもいっこうに唇が荒れる方は「ワセリン」を使ってみてください！寝る時に塗ったら次の日にはツルンとなっているはずですよ！■おわりに恋人とのキスがお互い心地の良いものであるのが一番ですよね。「自分が気づいていないだけで、相手を不快にさせていた！」なんて事になる前に、セルフチェックは事前に済ませて起きましょう！（佐久間優／ハウコレ）

コミュ力が高くて、女子とも同性のように上手に話せる男子もいますが、逆に女子に対していじわるだったり、冷たくしたりしかできない男子もたくさんいます。むしろ、一部のモテる男子をのぞいて多くがこんな感じなんじゃないでしょうか。そんな彼らは、精一杯コミュニケーションを取ろうとしていても、恥ずかしさからつい失礼でデリカシーのない発言をしてしまいがち。みなさんは、それに対して怒らず、「私と話したいんだ・・・・・・」と察してあげる必要があります。今回は、元No.1キャバ嬢のナナミ・ブルボンヌさんに「男子がコミュニケーションのつもりで女子にする失礼な発言」について聞いてみました。■１．「太った？」「圧倒的な第一位は、これでしょう。『あれ、太った？』、『だいぶ太ったんじゃないの？』なんて、ニヤニヤしながら何の気なしに聞いてくるのが男子です。最低ですよね。しかし、その言葉とは裏腹に、男子がこのセリフを使うのは好意を持っている女子に対してだけなんです」男子は小学生のころから、好きな女子にいじわるを言う習性がついているんです。だから、「痩せたね」って褒め言葉じゃなくて、「太った？」と言ってしまうんです。こっちが「やめてよー」と怒っても、「いじられて喜んでる！」と勘違いするので更にウザいんですが、好意はきちんとわかってあげましょう。■２．「前の髪型のがいいのに・・・・・・」「もう一つ男性がイジリやすいのは、女子の髪型。とくに、『あれ髪切った？ 前のほうがよくない？』というのが多いですね」これは、本当は単純に「髪切ったね。気づいてるよ」ということを伝えたいだけなんだそうです。でも、それだけだと恥ずかしいから「前のほうがよかった」と余計な一言をつけてしまう。そうじゃなくて、「前よりいいじゃん」ってなんで言えないんでしょうかね・・・・・・。■３．「馬鹿（笑）？」「男の人は女子を小馬鹿にして、プンプンしているのを見るのが大好き。プライドが高かったり、能力のある女子にはキツイですよね・・・・・・」こんなことを、全然賢くない男子に言われると「お前に言われたくねーよ！」とキレそうになるけど、そこはなんとか我慢です。相手が本当に伝えたいのは、そこじゃありませんから。■４．「化粧濃いね」「化粧だって容赦なくイジってきます。よくあるのが『濃くない？』ですが、これは基本的には、恥ずかしさから来る『綺麗じゃん』の裏返しだと思ってOKです」ただし例外として、彼氏が彼女に言う「濃くない？」は、本当に濃いと思っている可能性が高いので注意が必要とのこと。恥ずかしがって本音を隠す必要がありませんからね。■５．「ぺちゃぱいー」「本当にありえないですが、女子のおっぱいをいじるのを（もちろん手じゃなくて言葉でです笑）面白いと思っているセクハラ男子はじっさいいます。こういう男子が、将来セクハラおやじになるんですね」さすがにここまで言われたら、「好意の裏返しだもんね・・・・・・」って思うだけじゃ飲み込めませんよね・・・・・・。さすがに怒っていいかも？■おわりにどうでしたか？男子からのアプローチは、ちょっと理解しにくいというか、わかりにくいこともあると思います。とくに普段から同性とも、「馬鹿！」とか、親しみを込めた「悪口」でコミュニケーションを取ろうとするタイプの男子からの発言は、その真意を汲んであげる努力が必要かも。（遣水あかり／ハウコレ）

最近では、当たり前のように耳にする「デトックス」とういう言葉ですが、本来「デトックス」とは、何をすることなのか正しく知っていますか？岩盤浴やホットヨガなどで汗をかくだけが、「デトックス」ではないのです。今回は、正しい「デトックス」の知識とその方法についてご紹介します。■デトックスとは？「デトックス」の意味は。「DE デ」フランス語で取り除くということ。「TOX トックス」医学用語で毒という意味です。身体にとっての毒とは、有害ミネラル（人間にとっては、必要なミネラルとそうでないミネラルがあります）がそれにあたり、有害物質によって、私たちの細胞の働きや代謝が落ちてしまいます。■４大有害ミネラルでは、有害物質にはどのようなものがあるのでしょうか？１、水銀：魚介類、歯のつめもの、予防接種のワクチン長生きしている魚や高く脂ののった魚に多い（クジラ・マグロ・カジキ）２、ヒ素：農薬、海藻、魚介類農薬をまく地方の地下はヒ素が多い可能性あり。海外製のドライフルーツは、農薬検査を初回しか行わないために農薬が多い可能性あり。３、カドミウム：魚介類、たばこ、水、穀物（イモ類）４、鉛：排気ガス、水、タバコ、ＰＭ２．５、黄砂、魚介類■有害ミネラルの侵入経路有害物質は主に、鼻・口・皮膚から侵入します。有害物質は私たちの日々の食べ物や外気に含まれています。飽食の時代である現代は、必要以上にものを食べるようになっているので、昔に比べて、体内に余計なものまで入るようになってしまっています。そのため、「デトックス」がとても重要となるのです。■有害ミネラルの排出経路「デトックス」＝汗をかく、と思っている方はとても多いです。もちろん汗をかくこともとても大切ですが、実は体内で排出する割合は下記のようになっています。１、便→７５％２、尿→２０％３、汗・涙→３％４、毛髪→１％５、爪→１％実は「デトックス」の７５％が便によるものだったのです。腸内環境を整え、有害物質を排出するめぐりの良い体を作ることが大切です。■デトックスの方法「デトックス」の主な方法をご紹介します。１、食物繊維、大腸に届く乳酸菌（胃酸で壊れないもの）小腸に届く乳酸菌（免疫力）を摂る２、腸内洗浄３、アミノ酸点滴（有害物質を血中でキャッチする効果）４、Ｓ（イオウ分）を含む食事→ニンニク・葱・玉ねぎ・パセリ・ニラ・パクチー・生姜・わさびなどは血中の有害物質を体外へ促す５、適度な運動６、クエン酸の摂取７、免疫力を上げる８、血行改善９、水分補給１０、半身浴１１、睡眠１２、肝臓機能のＵＰ「汗をかく」以外にも、上記のような方法で効果的にデトックスすることができます。■おわりにいかがでしたか？昔は、有害物質が出ていく力の方が大きかったのですが、環境の変化や食生活の変化によって、「入る＞出る」になってしまっています。そのため現代では積極的にデトックスを行うことが、身体にもお肌にも必要なのです。有害物質は、美容だけでなく、私たちの健康まで脅かしてしまいます。栄養素などを補うだけではなく、正しいデトックスで、身体の中から有害物質を追い出すことを目指してください。（斎藤可奈子／ハウコレ）

女子大生が必ず思ったことがあるであろう台詞といえば「社会人と付き合いたい」！カッコよく車を運転してくれるし、ご飯はおごってくれるし、経験は豊富だし、ぜひ付き合いたい！と・・・その前にちょっと待って！今回はそんな憧れの社会人と付き合う前に知っておきたいことを紹介します。■１．彼女との時間はリラックス・リフレッシュタイムであってほしい「働いてる人にとって時間は貴重なものだから、休みの日は有意義に使いたいのが普通。気分が落ち込んでる時はりリフレッシュさせてくれて、疲れてる時はホッとできる彼女を絶賛募集中・・・」（２５歳／男性）どちらかというと「お嫁さん」に近い恋人を求めているようですね。それを求めすぎて家事や料理スキルを上げるだけではなく、学生ならではの若さも半々で持ち合わせたいところ。残業続きや血反吐を吐きそうな大仕事の時などは健気に支え、遊びに連れ出してリフレッシュさせてあげられる彼女が理想のようです。■２．中々会えない期間がある「会えない期間が定期的にあるんだけど、そこでブーブー言うような人は・・・。申し訳ないけどただでさえ忙しいのに、ストレスが増すなんてトンデモない。」（２８歳／男性）親の庇護をうける学生と違い、自立した生活を送る社会人の優先順位は１位「仕事」がアタリマエ。明日の生活が懸かってます。彼が忙しくて完全にほったらかしにされているとしても、さびしいからと過剰に連絡したり、浮気かとおもってカマ掛けするのはやめましょう。この期間が乗り越えられず別れてしまう社会人×学生カップルは多いようです。■３．おごりや車は意外にキツイ「一人暮らししてる社会人と妹が付き合ったんだけど・・・家賃も光熱費も食費も払ってるのに、あいつとの高い飯代払わなきゃいけないとか、レンタカーで遠出しなきゃいけないとかきついだろうなー（笑）」（２４歳／男性）学生が社会人と付き合いたい理由としては、お金が多いです。しかしいつだってお財布に余裕があるとは限りません。お高いご飯代やレンタカー利用費、ガソリン代などの出費が重なればあっという間にジリ貧です。大手企業でゴリゴリ稼ぐ社会人を捕まえたなら話は別ですが・・・。何％かでも払ったり、カフェなどの小さな出費を自分が持ってみましょう。■４．常識がないと会話が噛み合わない「自分も昔は学生だったし、何も知らなかった時もあったんだけど、あまりに相手が子どもだと、会話が成り立たないというか・・・教えてあげたい気持ちもあるから、お父さんみたいになっちゃうと思う（笑）」（２４歳／男性）多くの社会人は「遊びまくり学生時代」を通過してきました。しかし会社に所属することで責任や常識、ルールやマナーを身に着け、学生の一挙一動が「子供だ」と感じる機会が増えるのだとか。実際子供なので仕方ないですが、自分の分かる範囲でいいので「大人のマナー」を調べて身につけましょう。後々活きてくる力なので、つけておいても損はありません。■おわりにいかがでしたか？中には、学生と同じような付き合い方が出来る社会人もいます。彼のタイプに合わせて楽しく付き合ってみてください（平井エリカ／ハウコレ）

合コンで「どんな人が来るの？」と聞いた時に、「超好物件だよ～！」なんて、男性を物件に例えることってありますよね。表現の仕方として良いか悪いかは置いておくとして、実際に「男選びは物件選びと通じるものがある」って、ご存知でしたか？引越しシーズンに入った今、物件選びのポイントから見る「男選びの重要ポイント」をご紹介します。■１．不動産屋は数件まわるべし！「いろんな不動産屋があるけど、１箇所に絞らないでいくつか行ってみたほうがいいよ。最初にネットで良さそうな物件を見つけておいて、所有している各不動産屋に行くっていうのが効率的じゃない？」（24歳／商社）1軒目の不動産屋でドンピシャなお家が見つかることもありますが、大抵は「キッチンはいいけどベランダが・・・」「収納はいいけど築年数が・・・」となるもの。いくつかの不動産屋をはしごしたほうが当然多くの物件に出会えます。恋愛も1つのコミュニティに出会いを絞らず、合コン、街コン、友達の紹介など手広く参加したほうが、素敵な人に出会える確率もぐんと上がります。■２．「人気の地域＝住みやすい」ではない！「高級住宅街とか、住みたい街１位みたいな『名前を聞くだけで良さそう』な地域ってあるけど、必ずしも住みやすいわけじゃない。自分に合ってるかどうかが大事」（26歳／教育）「家、吉祥寺なの？いいね～！」というのはよくある会話ですが、人気地域だからといって必ずしも自分にとって住みやすい家かどうかは分かりません。その人の好みやライフスタイルによって「合う合わない」があります。恋愛でも、男性の職業・大学などの肩書にとらわれず、自分の性格やペースに合った人を選ぶのが「長く幸せな関係」を築く重要ポイントとなります。■３．「譲れないポイント」は決めておく「収納や水回りが広くて駅に近くてオートロックで築浅で・・・とか、いっぱい希望はあるけど、全部叶えるのは家賃的にムリ。理想を言い過ぎてグズグズしてると、結局良い物件は契約済になっちゃう」（25歳／販売）住まいは生活のクオリティに直結しますから、理想は高くなる一方です。しかし、そうなれば家賃はガンガン上がりますし、ちょっとグレードを落とそう・・・と思った時には、良さそうな物件はもう残ってない・・・なんて悲しい結末も。最初から自分にとって譲れない条件で選ぶのが得策です。恋愛も「イケメンで高学歴高収入で優しくてスポーツマンで・・・」という理想を追い求め続けると、手に入るはずだった男性も逃しかねません。しぼった条件で探せば、意外といい人はいるものです。もちろん、「いい部屋に住みたいからいっぱい稼ぐぞ！」とばかりに「理想の人と付き合いたいからそれに見合う女になるぞ！」というのも、決して間違いではありません。■４．最初は「一般的な間取り」で「初めての一人暮らしなら、変な間取りは避けたほうがいいんじゃないかな。自分にとって暮らしやすい間取りとかまだ分からないだろうし、変わった間取りの家とか選ぶと住んでみてから苦労するよ」（25歳／飲食）一人暮らし初心者の冒険は危険。とりあえず一般的な間取りに住むことで「今度はこういう家に住みたいな」「収納はココまでいらないかも」など、自分にとって必要な物がわかってくるはず。次回以降、それにそって物件選びをするのが一番です。恋愛も、最初からヒモやセフレにお金持ち、不倫や遠距離など、アブノーマルな恋愛からスタートすると癖のようなものがついてしまい、その後こじらせる可能性も。共感できて自分と共通点の多い、いわゆる「普通の恋」をする中で「自分はどういう人とどんな恋愛をしたいか」探っていくのが安全でしょう。■５．住めば都「なんだかんだんで、慣れていくよ。探せば他にもっといい物件もあるんだろうけど探すのも労力がいるし、そこが本当に住みやすいか分かんないし」（23歳／大学院生）住むうちに慣れて快適に感じるように、付き合ううちに「この人と一緒にいるのって楽だー」となることもあるので、決定的なNGポイントが無いうちは関係を続けるのもアリ。もちろん、探せばもっといい「物件」がある可能性も大いにあるので、そこはうまく探しつつ・・・というのも良いかも。■おわりにいかがでしたか？男性を物件と表現することになんとなく拒否感を抱いていた人もいるかもしれませんが、案外理にかなっているのかもしれません。春は引越しシーズンですが、新たな恋をはじめるのも良さそうですね！（Sakura／ハウコレ）

こんにちは、恋愛アナリストのヨダエリです。皆さんは、好きな人がいるとき、その人以外の男性ともデートしますか？人によって答は様々かと思いますが、ワタシは声を大にして言います。「好きな人がいても、いえ、いるからこそ、他の人ともデートした方がいい！」と。本命とうまくいかなかったときの保険のためではありません。あなたがナチュラルに魅力を発揮するために、そうした方がいいからです。では、その具体的な理由について語っていきます！■1.本来の魅力を発揮できる人は「この人しかいない」と思うと、余裕がなくなります。そして、嫌われるのを極度に恐れ、相手の前でリラックスできなくなります。その結果、「なんかビクビクしてる」「なんか重たい」「付き合ったら面倒そう」と敬遠され、彼女候補から外されてしまう。このケースがとてつもなく多いことは皆さんもご存知ではないでしょうか。他の男性ともデートすれば、「彼以外にも選択肢はある」「男は彼だけではない」と視野が広くなり、リラックスして本命に接することができます。そして、あなた本来の魅力を自然に発揮でき、結果的に本命を射止めやすくなるのです。■２．恋愛コミュニケーション能力が高まる「この人、普段は鋭いこと言うのに、恋愛のことになると急にトンチンカンだよな・・・・・・」と思った経験ありませんか？それは、その人に恋愛の経験値が足りないからです。恋愛で取るべきアクション＆リアクションを判断する能力は、実際に異性と触れ合う機会を積み重ねないと血肉になりません。理屈では分からないことが恋愛には山ほどあるからです。大切なのは場数を踏むこと。恋愛対象となり得る相手と接する時間が多いほど恋愛コミュニケーション能力はこなれてきて、結果、成就率も高まるのです。■３．めかしこみ能力が高まるデートをする回数が増えると、めかしこみもこなれてきます。会社に毎日出勤する女性のビジネスファッションと、週に2回出勤する女性のそれとでは、前者の方がサマになっているのと同じです。「おしゃれになる」のではなく、「こなれる」。要は、TPOに応じた装いができるようになるのです。様々な男性とデートをして失敗と経験を積み重ねれば、本命とのデートで「ベストなめかしこみ」ができるようになります。多くの男性はビジュアルから恋愛感情が生まれるので、これはものすごく重要です。■４．本命の男性に独占欲が生まれる人は追われると逃げたくなり、逃げられると追いたくなる生き物。特に狩猟本能がある男性は、個人差はありますが女性よりその傾向が強いと言えます。そんな男性からしてみると、「私はあなたしか見ていません、さあどうぞ！」と自らを差し出す女性に食指は動きません。よほどお腹いっぱいでなければ手は出すでしょうが、出して満腹になってポイ捨ての可能性大です（悲）。一方、あなたに他の男性の影がある場合、男性はあなたに「ん？」と前のめります。ボヤボヤしていると他の男が奪っていくのでは、と危機感を抱くからです。他の男も狙っていると知ることにより、あなたの価値が上がる、というのもあるでしょう。とはいえ、思わせぶりな行動で相手をコントロールしようとすると、大抵うまくいきません。何も考えない方がいいし、考えなくていいのです。色々な男性とデートしていれば、自然とあなたには余裕と色気が備わり、「他にも相手がいそうな空気」が醸しだされていきます！■おわりに本命の男性から「他の人ともデートしてるの？」と聞かれたら、「誘われたし、暇だったから」くらいの答え方をしておきましょう。というか、それくらいの受け身モードでの門戸開放がベターです。本命は別にいるわけなので。また、最終的には本命以外とくっつくことになる可能性もありますが、それも縁です。柔軟な姿勢こそが恋愛でハッピーになるカギですよ！（ヨダエリ／ハウコレ）

皆さんは彼に「もっと会いたい」と懇願されて、困ったことってありませんか？「予定詰め込んじゃったから無理・・・」と返答して悲しい顔をされると心が痛みますし、それに対して「なんで！？」と逆ギレされても面倒ですよね。その二つの悩みを打破する方法はただひとつ。「彼に『もっと会いたいよ・・・』と言わせないこと」です。そこで今回は、彼が寂しくなって「もっとかまってよ」と言い出すことを事前に防ぐ方法を紹介しますね。■１．デート毎に、次の会える日を指定する「彼はよく『もっと○○に会いたい』としつこく言ってくる人だったので、デートし終わった後に、次のデート日をすぐ決めるようにしたんです。そしたら次会える日が明確になって安心たのか、しつこく言わないようになりました。」（２２才／カフェ）「いつになったら彼女に会えるんだろうか？」と不安を抱えてしまえばしまうほど、しつこく彼女に「早く会いたい」と言ってしまうみたい。彼にそう言わせないためには、デートする度に次のデート日を決めてしまいましょう。「この日」とお互いに約束することで彼の「いつになったら会えるのか」と言った不安も消えますし、あなたにその不安をぶつけることもなくなるはずです。■２．ＬＩＮＥでかまう「私の彼は『会いたがり』なので、寂しくさせないために毎日ＬＩＮＥでラブラブなやり取りをしています。たまに『会いたい』とは言ってくるけど、いつも構っている分あまりしつこく言ってこないです。」（２６才／事務）こちらも同様、彼の不安をかき消すための方法です。そうすることで、彼はあまりしつこくならないんだとか。「ＬＩＮＥなんて面倒くさい・・・」と思わずに、ちゃんとかまってあげましょう。「なんでもっと会ってくれないの？」と怒られるより、何倍もマシなはずです。■３．手帳を披露「あんまし見せたいものじゃないけど、私の手帳を見せます。それで事前に『○日以外は全部埋まってる』と言う証拠を見せて、わがままを言わせないようにしています。」（２８才／看護）たしかに「もう他の日は空けられない」と言う証拠を見せられてしまえば、彼は何も文句が言えなくなってしまいますよね。あまり自ら見せたいものではありませんが、彼に「やましいことはしてませんアピール」をするためにも、心を決めて見せてあげましょう。■４．はっきり言う「やっぱり最終的にははっきり言うことが大事なんじゃないかな。それってやっぱり価値観の違いだし、それで喧嘩になるようだったら、もう別れた方が良いんじゃないかと。」（２５才／食品）はっきりと「私はこのくらいのペースで会いたいの」と伝えてしまうことも大切なよう。長く付き合っていくことで、この「価値観」はとても大事なものですからね。そこで彼と「合わない」と思ってしまったらそこまでです。彼との関係をしっかり考え直してみましょう。■おわりに彼が「もっと会いたい」と言ってくる場合、そこには「彼の不安」が見え隠れしているみたい。彼がどんどん「重い男」になってしまったら、重くなるほど不安にさせてしまったあなたにも責任があります。彼を不安にさせないよう、上手に彼を愛してあげましょう。（霧島はるか／ハウコレ）（柳内 良仁／カメラマン）

学校や大学のサークルと同じように、男女が入り混じっている職場では、年の差などがあっても社内恋愛はよくあることです。しかしいざ当事者になってみると、恋を進展、成就させるのが難しく、思った以上に疲れると実感することがあります。そこで、今回は社内恋愛における脈アリサインを紹介致します。■１．他の人と扱い方が違うどんなに公平に人と接することを心がけている男女であっても、やっぱり好きな異性には普通とは異なる対応をしてしまうものです。特に男性上司は特定の女性の部下にだけ異様に優しくする性質があります。実際に同僚や同期よりも、上下関係がある男女の方が交際がうまくいきやすいもの。例えば、挨拶の声がワントーン高い、目が輝いていて笑顔などの場合、高確率で脈ありと言えます。他にも休憩中に話しかけてきたり昼食の誘いがある、なども脈あり！■２．よく目が合う職場では学校でよくあることがそのまま当てはまります。遠くの席にいるのに、いつの間にか目が合っている。友達と話している時に、友達を見るようにしながらもこちらをチラ見している。横目でちょっと気になるようなしぐさや態度が見て取れるなど。視線の動き、アイコンタクトの量は愛情確認の手段として最もシンプルでわかりやすいものです。何の気無しに目を見つめても違和感がなく、むしろ安心感を覚えるような感覚だと確実に脈あり！■３．悩み事を相談してくる社内である程度の人間関係に揉まれると、必ずと言っていいほどいざこざや厄介ごとが生じます。仕事でうまくいかない時や将来に悩んで愚痴をこぼしたくなる時は誰でもあるもの。そんなストレスを吐き出せるのは信頼できる人だけです。付き合ったきっかけランキングの上位に、相談相手だった人と次第に仲良くなり、交際をスタートさせたという項目があります。恋愛心理学的にも、相手からの秘密の共有や過去の打ち明け話などはかなり脈あり！■４．いつの間にか近くにいる、ボディタッチされる人間心理として、好意がある相手にはスキンシップを試みたいと思うのは当然のもの。自分の周囲１ｍ前後のパーソナルスペースに侵入してくる異性がいる場合、大抵は脈ありと考えられます。これは特に息抜きの宴会、歓迎会や忘年会などの飲み会の機会があるとわかりやすいでしょう。飲み会において自由席だった場合、高確率であなたの隣の座席をキープしてくる場合や、仮に隣でなくてもあなたが視界に入る場所に位置取りしていれば脈あり！■おわりに職場恋愛、社内恋愛はデメリットばかりではなくメリットも沢山あります。 なんとなく気まずいため最初の一歩を踏み出すのは勇気が必要ですが、一度好意を示すことができればそれ以降はあっという間に親密な関係にまでステップアップできるのです。仕事場は四六時中一緒に作業をしている空間なので、一度気になり始めると好意の気持ちが日に日に膨らんで増加していくからです。あなたもそんなオフィスラブを楽しんでみてはいかがでしょう？（脇田尚揮／ハウコレ）

「彼氏ができた・・・・・・！」初めて恋人が出来ればだれでも幸せ・・・・・・けれど経験値のない「いちばん最初」はそれと同じくらい不安もつきもの。このたびハウコレが行ったアンケート「Q.あなたは『初カレ』に満足？不満足？」では、「満足！」が46%、「そうじゃなかった・・・！」54%と、不満がやや上回る結果になりました。その中身を早速見てみましょう。■1．満足編・・・キレイな別れ方をして、今でもいい友達！・「お互いに学生でお金も無いはずなのに、いつも私を喜ばせてくれようとする優しい彼でした。家庭環境など色々な所が似ていて、互いに唯一の理解者のような関係でした。その人とはずっと友人付き合いが続いていて、彼と会うと原点に戻ったような気がします。彼が初めての彼氏で本当に良かった」 (21才 / 女性 / 芸能)・・・・・・初カレと「別れたけど満足」という状態をキープするためには、「別れが修羅場でない」「今でもいい友達」という条件が重要なようです。ポイントは“人としての尊敬”。初めてのカレは異性としてだけではなく、ひとりの人間としても好きになれるような相手だと最高です。■2.不満編・・・カレが不慣れすぎた！・「中1の時に初めて彼氏ができたけれど、少女漫画を夢見ていたのに手もつないで歩かないし、キスなんてもってのほか・・・・・・。こんなもんなの？と思い、気持ちも一気に冷めてしまった」 (18才 / 女性 / 高校生)・・・・・・初めての恋人に夢を抱くのは男性も女性も同じ。そのロマンチックな幻想を満たしてくれない彼に幻滅してうまくいかなかった例です。彼が若ければ若いほどこのケースが多く見られました。女性の扱いに慣れてないのですから当然ですね。彼はあなたを好きでも、恥ずかしくてどうしたらよいか分からなかったのかも知れません。■3．不満編・・・セックスばかりを求められた！・「高校生っていう性欲の塊の時期っていうのもあるのかもだけど（笑）、会う度に体触るばっかりで普通のデートしたことないんです。不満足すぎました」 (20才 / 女性 / 大学生)・「まだ付き合って間もないのに付き合って3日目で、キスしようとしたり嫌な事いってきたりして、楽しい思い出がなくて最悪でした」 (16才 / 女性 / 高校生)・・・・・・男性の性欲のピークは10～20代という説もあるように、男子の自然な生理からすればこれもある意味仕方のない例なのかも知れません。けれど特に、最初に付き合う彼氏だからこそそっちの面での思いやりは欲しいもの。会う度に身体ばかりを求められれば、初めての女子はたまったものではありませんよね。■4．不満編・・・私服がダサすぎて冷めた！・「高校2年生の初デートの時、キャラもののTシャツを着てきた彼。初カレで舞い上がっていた心が急速にしぼんでいくのを感じた・・・・・・。それからの彼の言動すべてがなんだか幼稚に感じてしまい、結局何度もデートしないうちに別れた。彼氏のオシャレ度って実は結構重要なんだなあと身を持って感じました」 (21才 / 女性 / 大学生)・・・・・・「えっ、服装くらいで？」と思いがちですが、これも「初めてのカレへの夢を壊されガッカリした」例のひとつです。「制服姿は恰好良かったのに、私服がダサすぎて冷めた・・・・・・」という声は意外と多くありました。制服効果はゲレンデマジックと同じようなもの。ウェアやゴーグルのせいで可愛くみえたり、かっこ良くみえていたのに実際ゲレンデ以外で会ったらガッカリした・・・・・・っていうパターンです。■最後に神崎桃子から愛のメッセージたとえ結末がハッピーエンドでもそうでなくても、「初めて付き合ったカレ」はやっぱり思い出深いものになることが多いようです。どうせならば初めての思い出は誰でもキレイなものとして残したいですよね。「今の彼氏が初彼です。私が好きになって、何年もかけてようやくお付き合いに至ったのですが、彼なりに大切にしてくれているし一緒にいて落ち着くので、お付き合いできて本当によかったなあと思います」・・・・・・という24歳の女性からの回答にあるように、“初めてのカレに満足”したいなら「勢いや興味本意などですぐに付き合わない」「彼からだけでなく、自分も好きになった相手と付き合う」「付き合う前に彼の性格や行動をある程度観察しておく」の3点が重要です。まだ男性ときちんとお付き合いしたことがないという女子はコレを頭に入れて、どうぞ素敵な初彼と付き合ってくださいね。また初恋をしくじったあなたは落胆することはありません。いちど失敗して男性の見る目を養ったあなたには、初めてのカレよりもっといい人を見つけられるはずです。（神崎桃子／ハウコレ）

彼氏が出来ない・・・というか、好きな人すらできない・・・というあなた！もしかしたら探し方が悪いのかもしれません。あなたは一体どこをみて男性に惚れるタイプでしょうか？そこをしっかり理解して周りを見ると、案外好きな人がポンっと出来てしまうかもしれません。ということで今回は、女性が男性を好きになる要因別に、出会う方法をご紹介します。■１．「容姿」がタイプで好きになる「昔から背の高い人が好きで、歴代彼氏の身長の平均出したら１７９cmでしたよ～（笑）」（２５歳／女性）一目惚れするひとに多いのがこのタイプ。見た目が大事と言っても、整った顔立ち・スタイルだけを指すのではなく、きれいな目や高い鼻、細マッチョであったりと様々なポイントがあるようです。そして浮き出た血管、長い指、鎖骨、腹筋等のいわゆる○○フェチに当てはまる人にドキッとしてしまう人も当てはまります。一目惚れで恋愛が始まるタイプなら、とにかく色んな男性と出会える場が必要。自らが幹事となってＢＢＱやスノボ、ホームパーティなどのイベントを計画してみるといいでしょう。■２．「内面」が良いと感じたら好きになる「男は中身だと思うなぁ・・・よくビーセンって言われるけど、本当にいい人ばっかりだったよ。一緒にいたいと思えるから、長く付き合えるし！」（２３歳／女性）自分と同じセンスやフィーリングを感じると、「この人良いかも？」だんだんと意識していくのがこのタイプ。安定した居心地の良さを重要視するようですね。このタイプなら、男友達をもっと視野に入れてみるといいかも。「ないない、あいつらとなんて！」と言っているような奴等の中に、実は結婚できちゃう位ぴったりな相手が近くにいるのかもしれませんよ。■３．「ギャップ」を見せられたら好きになる「普段温厚だから、スポーツやるとあんなにカッコよく見えるなんて思わなかったんだよね。そこから意識し始めて、普段の生活でも意外と男らしい所があるって発見したりして好きになった。」（２１歳／女性）「こ、こんな一面があったなんて・・・ドキドキ」で恋に落ちていく、ギャップに弱いタイプ。このタイプの人がわざわざ探すというのは難しいです。男性を一面的に見ず、日常の些細なできごとから「新たな一面」探しするクセをつけるといいでしょう。完璧に見えておっちょこちょいだったり、細身なのに大食いだったりと、愛しく思えてくるかもしれません。■４．「将来」をイメージできたら好きになる「私付き合うなら結婚したいんだよね。よく重いって言われちゃうけど、やっぱりそこはゴールだし・・・。いずれ別れそうな人と付き合ってても、無駄だし悪いなって感じちゃう。」（２４歳／女性）「この人と結婚したい」と思える女性としか付き合わないという男性はよくいますが、それは女性も同じ。同じく将来結婚して、子供を持って・・・という安定したイメージが出来る相手を探しているのです。街コンに参加してみたり、「結婚したい」ことを伝えたうえで紹介を頼みましょう。しかし、あまりに結婚を意識させると「重い」と感じる男性もいるため、彼らにはさりげなく伝える程度にとどめておきましょうね！■５．「直感」で好きになる「顔とか性格はもちろん大切だと思うけど、やっぱり直感で良いと思った人との恋愛が一番うまくいくの。」（２３歳／女性）ピピピーン！ときた人のみ好きになる直感突っ走りタイプ。もっとも出会うのが難しいので、中々好きな人が出来ないのでしょう。まずこれまで好きになった人はどういうタイプなのか、共通点を洗い出して明確にしましょう。次男だったり、年上だったり、シティボーイだったり・・・と何かしらあるはずです。そのタイプが行きそうな場所を効率よく訪れて、輪を広げてみましょう。■おわりにいかがでしたか？好きになる要因は経験した恋愛ごとにで変わることもあります。あわてず焦らず自分を分析して、ぜひ楽しい恋愛をしてください！（平井エリカ／ハウコレ）

気になる男性とデートするとなれば、いつも以上に気合いが入りますよね。「自分をアピールして私の魅力を伝えよう！」と積極的になる気持ちはとてもステキです！ですが！気になっている男性の方は、もしかしたらそんな女性にハードルの高さを感じてビビってしまっているかも？そこで、デートで男性を弱気にさせないためのポイントを紹介いたしましょう！■１．男性の前を歩く「歩いているときに女性が僕の前を歩いてると、男が女性を追うような形になりますよね？あれ、苦手なんです。女性が自分でどんどん先に行ってしまうと、僕がその女性になんでも合わせなきゃならないような気がして・・・つき合ったら女性のペースに付いていけなくなる予感がしちゃうんです」（20代／SE）けっこう昔ながらの日本男児精神を持ち合せた男性は多いので、前を歩かれると女性の方が強く感じて凹むナイーブな人にとってはキツイみたいですよ。男性は追うよりも追われる側、つまり支えてほしいと思う人が多いので、男性と歩くときはできるだけ歩調を合わせてあげる、つまり気持ち男性の少し後ろを歩いてあげた方がいいでしょう！■２．頭の良さが際立つ「頭のいい女性はステキですけれど、たいていの男は自分より賢い女性に抵抗があるんです。だから、男性の話にすごく的確な指摘をすると、男性は弱ってしまいます。要は自分の話に落ち度があるって自覚させられて、プライドが傷ついてしまうのだと思います」（30代／公務員）気になってる男性が繊細な男性やプライドの高い男性であれば、男性よりも頭の回転が早かったり、知識が豊富であることをアピールしすぎない方がよさそうですね。頭のよさは、むしろ男性の話を聞いてあげる方に使ってあげたら好感を得やすいです。なので、話を懇切丁寧に聞きまくってあげましょう！■３．有名ブランドの目立つアイテムを身に付ける「ブランド物が似合う女性はすごくキラキラしていると思います。けどその存在感に気圧されてしまうので、できれば親近感の持てる恰好をしてくれた方が・・・緊張しなくていいです（笑）」（20代／営業）私も街でブランド物がバッチリに会う人を見かけたときは「すっごく魅力的！」と思う反面「いったいどんな男の人と釣り合うんだろう？（汗）」と思ったことがあります。ナイーブな男性相手に気合いを入れてしまうと、逆に男性を遠ざけてしまう可能性も高いです。一目でブランド物だと分かるアイテムは身に付けない方が無難そうですね。ブランド物と同じように、オシャレ過ぎるのも抵抗を抱く男性は多いので、男性のファッションのレベルに合わせるのも大切です！■４．豊富な恋愛経験を語る「恋愛経験が豊富な女性はそれだけ磨きがかかっていると思うのですが、その分男に対する目が肥えているでしょう。自信満々な男ならともかく、大抵の男はそれで『自分の粗が見つかると脈ナシになりそう・・・』と怖気づいてしまうので、控えめに言う方がいいと思いますよ」（30代／広告）目が肥えている女性を前にすると、勝手に自信をなくしちゃう男性が多いみたいですね。恋愛経験の豊富さはそっと心にしまっておいた方がいいですし、もし過去の恋愛について聞かれたら積極的にサバを読みましょう！（笑）■おわりに男性が「俺じゃダメそうだな・・・」と弱気になってしまうと、チャンスが水の泡。気になる男性のメンタルレベルを把握して、そのハートに合わせた身なりや言動を心がければ成功率は高まりますよ！（大西薫／ハウコレ）

片思いの恋、楽しいけれど辛いですよね。気になる彼に勇気を振り絞って好意を伝えたら、『妹にしか見えない』と言われてしまった経験をお持ちの女子もいらっしゃるのではないでしょうか。「妹」ということは嫌いではないハズ・・・でも恋愛対象ではない？そんな中途半端な回答を言われても、諦めも納得もできないですよね。元女探偵である筆者が、『妹にしか見えない』という男性の発言の裏に隠された心理と、恋愛に発展する可能性をケース別に解説します。■１．付き合うには何かが足りない彼と会う機会は、どんなきっかけが多いですか？いつもあなたの方から誘っていたり、彼から誘われるのはたまたま時間が空いた時ばかりなら、単なる暇つぶしの相手だと思われているかもしれません。あるいは、あなたからの好意が強すぎて、彼から追う必要を感じないのかもしれません。一度、あなたの方から追うのをやめないと、彼の意識が変わることはないでしょう。■２．セックスアピールを感じない遅くまで一緒に飲んだりする機会が何回もあっても、全く彼の方から誘ってくる気配がないのであれば、残念ながら現時点では彼はあなたにセックスアピールを感じていないのかもしれません。髪型やメイクを変えたり、ダイエットしてみるなど外見の雰囲気を変えてみたりすると、彼の見る目が変わるかもしれないですよ。■３．今の関係を壊したくない彼とのつながりが、学校や仕事などしがらみのある関係だとするならば、あなたと深い関係になることで周囲の人間関係がややこしくなることを心配しているのかもしれません。男性は社会性が強い生き物なので、周囲の目を気にします。彼に他に彼女がいないのであれば、一歩踏み出す勇気が持てないだけの可能性もあります。■４．他に本命はいるが、実はあなたのことが好き彼には彼女がいるけれど、共通の友人などからも「彼があなたのことを気に入っているのでは？」と言われたことがある場合。くわえて、本命の彼女にもあなたの存在を疑われたことがあれば、あなたは彼の中でそれなりに特別な存在であるハズです。さらに、『妹みたいなものだから心配するな』と説明していたとしたら、実はかなりあなたのことが好きである可能性が高いです。彼自身、理性であなたへの好意を抑えていると思われるので、彼女と別れたらチャンス大。タイミングを逃さないでアプローチしましょう。■おわりに女性としては『女として見られない』と言われているようで悲しい気持ちになるセリフですが、『妹にしか見えない』というセリフは、良く思っていない相手には決して言わないもの。実は、彼が『妹としか見ていないから』と言っていた女性に略奪されてしまったケースって多いんです。可能性は十分あるので、関係が発展するかどうかは努力やタイミング次第といえるでしょう。それぞれのケースに合わせて、ぜひ参考にしてみてくださいね。（上岡史奈／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、動物や植物、子供のように、自分よりもかよわいものを慈しむ気持ちに満ちています。また、人を育てることに縁があるようです。そのため、あなたはあまり自分の感情を優先させずに、あの人の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。彼は防衛本能が高まっているため、時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように素直にそれを受け止めて、感謝してみて下さい。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、上昇志向が強く前向きになっています。過去の経験を大切にし、一歩一歩着実に成功体験を積んでいくことができるでしょう。自分に厳しい時期なので、遊びの誘いや飲みの約束などは少し難しいかもしれません。あまりしつこく誘うと嫌われてしまう可能性もあるため、強引に誘わない方が無難でしょう。彼はマイペースに自分のやるべきことに向かっていきたいので、それを見守る強さと優しさがあなたには必要。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する時期です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固になっているため、恋愛面で気持ちを変えてくれることは難しそうです。この時期、彼に何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。頑固になるということは、無理をしているということなのですから。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、穏やかで親しみやすい雰囲気を持っています。これまでなかなか手出しができなかったあなたも、この時期なら彼との接点ができやすそうです。誰とでも仲良くやれる時期なので、彼は周囲に溶け込んでおり、アプローチするのは気後れしてしまうかもしれませんが、むしろチャンスと言えそうです。どんなに気難しそうな相手でも、この週だけは縁が生まれやすいので、片思いのあなたでしたらこの週に親しくなってみるのも良いかも。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は3月13日に魚座に移行。なんとなくの思いつきやひらめきを言葉にしてみると良い事がありそう。また、恋愛の星・金星は現在、牡羊座に位置していますが、17日に牡牛座に移行します。17日まではガンガン攻めても大丈夫ですが、17日以降は少し慎重に恋をしてみて。なお、3月14日は射手座の下弦の月なので、勇気を出してアタックするのに良いタイミングでしょう。（脇田尚揮／ハウコレ）

「可愛くて可愛くて仕方がない！俺の彼女の話を聞いてくれ！」なんて親ばか並みに自慢してくる男友達っていますよね。「はいはい、良かったね。リア充乙」と言うのが正直な感想ですが、それだけ愛されている彼女はどれだけ幸せなんだと。うらやましい気持ち半分・・・。彼氏を自分の虜にしてしまう魅力的な彼女たちには特別神から与えられた美貌でも持っているのでしょうか。いえ、決してそういうわけではありません。今回は、彼氏を魅了してやまない彼女の特徴をまとめてみました！■１．若干電波「電話に出る時にたまに「もすもすーん」とか言ったりするよ（笑）他にもいろいろオリジナルな日本語でしゃべるのが面白いんだよね」（22歳／学生）「東京生まれなのに単語のイントネーションがたまに独特なのがおもしろい」（23歳／学生）ちょっと意味がわからないぐらいがちょうど良いのかもしれませんね。自分流のこだわりのある言い方を見つけてみるのも良いかもしれません。「なにそれ！」と笑って突っ込まれる程度の謎ワードが「俺の彼女面白可愛い！」に繋がります！■２．可愛い意地っ張り「夜遅くて眠そうなのに「寝ないよ？」とかいいつつふにゃふにゃになっているのがもうたまらない！」（21歳／学生）「量の多いご飯でも「絶対食べれる！余裕、少ないくらい！」とか初めは言ってるじゃん？最終的に「こっちのも食べたいでしょ？残しておいたよ！」って俺に食べさせてあげるスタンスが可愛すぎた！」（21歳／学生）相手が「はいはい、わかった（笑）」で軽く流せる意地っ張りが、男性からしたら可愛らしいと感じるようです。注意するのは意地を張る時に上から目線にならないことです！あくまでも可愛らしく、ギャグになるような言い回しを意識しましょうね。■３．かまちょっぷ「俺が構ってくれないと「チラッ」とか言いながらチラ見し始めるから構ってあげたくなる」（23歳／学生）「ツイッターとかテレビとか見ていているとき、俺と画面の間に割りこんできて目を合わせて構って攻撃してくるのが可愛い」（21歳／学生）かまちょはしすぎると「うざい」と思われてしまう行為でもありますよね。もっとも、愛される彼女たちは彼が忙しい時や真面目な時には構ってくれなくてもおとなしくしています。空気が読めるところがまた魅力の一つなんです。■４．拗ねてもちょろい「よく拗ねるけど「可愛くごめんなさいしたら許す」とか機嫌直すのがはやいから、可愛いと思える」（23歳／学生）「謝っても「絶対許さない」とか言うけどチョコとかお菓子でつると「許す！」ってすぐ機嫌直る（笑）その反応の早いこと！単純さが可愛いよね」（22歳／学生）面倒くさい女認定されてしまうとなかなか抜け出せないですからね。彼氏に「扱いやすいなー」くらいに思われるくらいでいいんです！そのほうが可愛いと思ってもらいやすいですからね。■おわりに自分の個性を生かしたオリジナルの可愛さを持つ彼女が、新鮮でより可愛らしく見えるのでしょうね。そしてその場の空気を読めることが「うざい女」にならない重要なカギです。（佐久間優／ハウコレ）

みなさんこんにちは！あげまんコンサルタントの宮 弘智です。Facebook、Twitter、LINEなどなどコミュニケーションツールで活用されているSNSは多くの方がやっていますよね？しかし、女性が投稿する内容で、男性から「ウザい！」「痛い！」「計算高い女子だな！」と思われて、恋のチャンスを逃してしまっている女子も多いのです。そこで今回は、”この投稿はウザい！”と男性に嫌われてしまう女性の投稿をご紹介します。■１．完成度の高い自撮り写真を投稿するウザ女子「この写真を撮るのにどんだけ撮影したのか気になる・・・。」（26歳/サービス業）タレントやアイドルなら、自分撮りをしてファンに向けて投稿するはわかります。それはサービスみたいなもんですからね。しかし、もし自分の彼女が自撮りしていたら嫌に思う男性もいるのです。自分撮りをして”今日のファッションコーディネート”とか言って投稿する女子を見ると「え？あんたは芸能人ですか？！」と思うし、実際に彼女や奥さんが自撮り投稿をしていたら”どん引き”してしまう男性も少なくありません・・・。■２．「そんなことないよ」待ちのブスアピールをするウザ女子「自分が可愛いことを知っているのに、この投稿は計算高くてぶりっ子が見え見えだな・・・。」（29歳／医療系）「”そんなことないよ！可愛いよ！”と言ってもらいたいだけでしょ！それはそれでムカッとする！」（22歳／運送業）「私は全然可愛くないし、モテないんです～」という投稿をしていう女性っていますよね？日本人にとって謙遜はひとつの文化ですが、謙遜されたら相手は「いやいや、そんなことありませんよ」と褒めるのもまた文化。「私ブスだから」という言葉には「そんなことない、かわいいよって言ってよ！」というメッセージが丸見えです。■３．「調子が悪い」「気分が悪い」・・・”かまってオーラ”のウザ女子「本当に体調が悪いならSNSに投稿せずに大事をとって休めばいいのに、あえてそんな投稿をするなんて”計算高くてかまってオーラ”が見え見えでウザい・・・。」（29歳／医療系）例えばこんな投稿。「今日は風邪ひいてます・・・。私は普段も疲れやピークのときに高い熱が出るんだけど、今日は「風邪っ娘☆」といった感じです（^^）テヘ！（笑）でも、洗顔とスキンケアだけはしっかりやってます～☆」うーん。確かに「大丈夫？」待ちっぽいですよね。わざわざみんなが心配するようなことを書くぐらいならおとなしく寝ておけばいいのに・・・と、男性は冷静に思ってしまうわけです。■４．”誕生日アピール”めいた投稿をするウザ女子「『明日は私の誕生日！今からワクワクしています～！』とか投稿している女性を見ると、誰からも相手にされてない感じがして痛いと思う・・・。」（27歳／公務員）誰でも誕生日は「おめでとう！」と言われたい気持ちがあると思います。でも、男性は自分から”誕生日アピール”をする人はあまりいないんです。ですから、あえて”誕生日アピール”をしている女子を見ると、男性の中には「この娘は誰からも祝ってもらえないのか？」と思って”痛々しさ”さえ感じてしまうのです。■５．誰かに食事に誘って欲しいアピールのウザ女子「『お寿しが食べたい！』とか”ご馳走して欲しいオーラ”を出す女性の投稿を見ると、相手からもらうことしか考えてない感じが卑しいしウザい・・・。」（28歳／経営者）女性で意味もなく思ったことをSNSで投稿する人もいますよね？「ご馳走してオーラ」を出す女性に対して、”ご馳走してくれるなら誰にでもホイホイ着いていく尻が軽い女性”（尻軽女子）という印象を持つ男性が多いのです。ですから、女性が「お肉食べたい！」とか「今夜飲みに行きたい！」とか投稿しているのを見ると、ウザいなと感じる男性もいるので、ご注意を。■最後にいかがだったでしょうか？他にも、「『もう死にたい・・・。』と投稿する女子は怖くてブロックをしたくなる・・・。」（25歳／アパレル系）「どんなにキレイな女性でも『一人になりたい・・・。』とか『遠くに行きたい・・・。』とか言っているの見ると、どうコメントしていいかわからない・・・。」（29歳／歯科医）などの声もありましたが、さすがに混日こんなことをいう女性はいないでしょう。実際に女性は”特に意味が無い投稿”として発信していると思うのですが、男性はそんなことは知らずに「本気で思っている、意図がある」と受け止めているんです。ですから、彼氏が欲しいと思っている女性はSNSで「かまって系」の投稿をする際は気をつけてくだいね！（宮弘智／ハウコレ）

もし、ある男子から毎日LINEが届くとしたら、どう思いますか？多くの人が、「私に気があるんじゃないの？」と思うはず。もちろんその可能性は十分にあると思います。しかし、LINEはとても気軽で何の気なしに送れてしまうものでもあるので、本当にひとりごとのように誰かにメッセージを送る人がいるのも事実。男子から毎日届くLINEも、あなたに気があるからではなく、ただのひとりごとに近いのかも？そこで今回は、20代男子30人と一緒に「『脈アリ！』と即断しちゃダメな男子のLINEの特徴」について考えてみました。■１．スタンプだけ「暇な時は、誰か適当な人にスタンプだけ送ったりしてみる。べつに、気があるとかじゃなくて、昔だったらメールで『暇』とか送ってかまってもらいたいだけ。そういうのは逆に好きな人よりも、友達みたいな相手のほうが送りやすいと思う」（大学生／21才）昔だったら、メールで絵文字だけ送るなんて意味不明すぎますけど、今ならLINEでスタンプだけ送るというのは十分にありえますよね。ほぼ毎日男子からLINEが来ても、スタンプだけならただ相手が暇人なだけかも？■２．返信しても既読スルー「たとえば俺が『今何してた？』とかLINEをしたとして、女子が『ご飯食べてたよー。そっちは？』って返しても、そのまま既読スルーになる場合。これはただなんとなく送っただけだと思う。ちょっとLINEで会話しようかなって思ったけど、やーめた、的な」（居酒屋／24才）こういう経験はみなさんもありませんか？ なんでむこうから送ってきたのに、速攻で既読スルーするんだろう・・・・・・って思った経験。これも１とおんなじで、ただ暇だから送った可能性が高いみたいですね。■３．質問ゼロ「好きな子にだったら、絶対に質問をする。これは絶対にするはず。だから、どれだけ毎日来ても、『？』のひとつやふたつがなかったら、ただの暇つぶし」（大学生／20才）男子からのLINEは、量より質です。どれだけたくさん来ても、きちんと気のあるLINEじゃないと意味ないです。そこを見逃さないように！■４．「酔っ払った」「飲んだ後には、『酔っ払っちゃったー』とか送りがちだけど、あれは単純にさみしいだけだと思う。酒飲んで帰ったあとって、孤独を感じやすいんだよね・・・・・・」（営業／23才）飲み会のあとだけじゃなくて、毎日寝るくらいの時間帯だったりに連絡が来る場合は、「さみしいからだれか相手して」っていう状態かも。それであなたが一度相手にしてしまったせいで、毎日LINEが来るようになっちゃったのかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？みなさんも、もしも決まった男子からほぼ毎日連絡が来ても、「私のこと好きなんだ・・・・・・」と決めつけないこと。だけど、まだ好きにはなってなくても、毎日LINEをくれるということは、そこから恋愛に発展する可能性は十分ありますので、頑張ってみる価値はありますね。（遣水あかり／ハウコレ）

気になる男性との会話では、自分のことも知ってもらいたいし、相手のことも知りたいですよね。でも、何を話したらいいか分からなくて、とりあえず無難な会話に逃げちゃってませんか？その気持ちはわかりますが、あまりに守りの姿勢を保ってしまうと、せっかく話ができても一向に距離を縮めることが出来ない可能性が！！そこで今回は、男性との距離を縮められない会話の特徴を紹介いたしましょう。■１．雑談がいっさいない「仕事で一緒になる人と事務的な話をしたとき、少し話をしようと思うときがあるんですけれど、いつも仕事の話だけで女性が会話を終わらせるんです。向こうから話してきてくれても、プライベートな話をしちゃダメなのかなって思うくらいに」（30代／IT）せっかく話す機会があっても、そこにプライベートな話がなければ一向に関係は深まりませんよね。そのため、話すきっかけとして軽く雑談をすれば、男性側も仕事以外の話をしてもいいのだと感じるため、はじめの壁を壊すことができます！■２．当たり障りのない話ばかり「たまに話をする女の子、なんか世間話って感じが拭えないんです。天気の話とか、テレビの話とか・・・共通の話題がぜんぜんなくて。踏み込んだ話もしにくいんですよ」（20代／大学生）世間話は関係を深めていくために重要な会話です。無難でハズレもないからだれとでも一通り話せますからね。けれど、言い換えれば当たり障りがないからこそ表面的な会話で終わってしまいます。盛り上がりに欠けるため、ひょっとすると話していてつまらない人だと思われて距離が離れる可能性も！世間話はあくまで会話の糸口と捉え、そこから共通の話題を見つけていきましょう！■３．他人の話ばかり「その場にいない人の話で盛り上がることが多いんです。たしかにおたがいが知ってる相手だから面白かったり驚いたりすることは多いです。ただ、おたがいのことを全然話さないでいるから、いまいち仲良くなったという感じはしにくいです。なんというか、知り合いや浅い友達って感じがするというか」（20代／アパレル）せっかく目の前に気になる男性がいるんですから、目の前の男性自身の話をした方が距離感はぐっと縮まります！男性は自分の話を聞いてくれればうれしいですし、男性のことを聞いて褒めればポイントは高いです！それに、関係を発展するには男性のことをどんどん知る必要もありますよね。貴重な情報収集のためにも、男性自身のことを話題に入れるよう意識しましょう！■４．自分のことを話さない「けっこう話しをする子がいるんです。よく話も聞いてくれて聞き上手で好感がもてるんですが・・・ほんとに聞き手に回ってくれていて、自分の話をぜんぜんしてくれないんです。僕は自分の話をしているから、彼女のことも知りたいのに、あまり心を開いてくれてないってことなんでしょうか・・・？」（20代／大学生）これは非常にもったいない！たしかに聞き上手はとても印象がいいですし、自分の話をペラペラ話さず抑えるのも好印象・・・ですが！あまりに自分のことを話さないと、距離が縮まり切りません。男性の話をしつつ自分の話もしていけば、おたがいに心を開いた感じがしてグッと距離は縮まりますよ！■おわりに無難な上辺の話はおたがい傷つける不安もないですが、だからこそ一向に距離が縮まらないデメリットもあります。逆に多少の勇気が必要だからこそ、プライベートな話をおたがいにバランスよく会話に取り込んでいけば親密な関係を築いていくことができます！（大西薫／ハウコレ）

「彼に会いたいな～」と思ってしまう瞬間ってありませんか？なんだかムショーに会いたくなってしまう時。誰しも一度は経験したことがあるのでは？あなたがそう思っているのと同様、彼にも「彼女に会いたい！」とついつい思ってしまう瞬間があるんだとか。そこで今回は、そんな風に彼が彼女に会いたくなってしまう瞬間を紹介いたします！■１．彼女が好きなものを見つけたとき「彼女が好きそうな食べ物見つけたり、彼女が好きそうなカフェとか行くと『次のデートで彼女を連れてこう』とか自然に思って、すぐ会いたくなっちゃう。」（２５才／美容師）彼の生活の一部にいつも自分がいる、と考えると何だか嬉しいですね。彼に自分のことを思ってもらうためには、自分の好きなものや、好きな雰囲気なお店などを常々アピールしておきましょう。■２．仲良しなカップルを見たとき「仲良さそうなカップルを見ると彼女に会いたくなる。『俺も彼女と早くラブラブしたい！』って思っちゃうんだよね。」（２１才／学生）自分も負けじと彼女といちゃいちゃしてやる！と言った小さな闘争心が現れるようです。こう言ったときに彼に自分のことを思い出してもらうためには、彼と一緒にいるときに、適度なスキンシップをしていましょう。腕を組んだり、手をつないだり。そうすることで街でカップルを見かけた彼は、あなたがいない腕や手に違和感を感じて、あなたのことを自然と求めてしまうのかも。■３．彼女の香りがしたとき「街でふわっと彼女の香りがすると『え、○○！？』って思ってきょろきょろしちゃう。さすがに偶然会うことって少ないから、会いたさだけが残るよね。」（２４才／食品）人間の嗅覚って意外と敏感なものですよね。女性は香水をつけている人が多いので、同じ香水を使っている人がいると彼は彼女を探してしまうみたい。そのためには「あなたの香り」を演出することが大事です。あなたの体臭でももちろん彼は「好き」と言ってくれるかもしれませんが、それだと街であなたの香りを発見することは難しそう。お手軽価格のボディミストでもかまわないので、一度試しに購入してみては？■４．デート直後「デート終わった後って、一番彼女に会いたくなる。一気に寂しくなるしね。もう毎日お泊りしたい。いやむしろ結婚して同棲したい。」（２１才／学生）可愛いご意見です（笑）彼に「彼女に会っても会い足りない！」と思ってもらえたら嬉しいですよね。そう思ってもらうためにも彼といる時は、あなたも彼も楽しめるよう、素敵な時間になるように心がけましょう。喧嘩なんて禁止ですよ。■５．体調を崩したとき「病気のとき、例えば風邪とかひいたときはすっごく彼女に会いたいなって思いますね。あいつがそばにいてくれたら元気になれるのになあ、と思ったりして。いつもより多くLINEの通知を確認しちゃったりします。」（25才／消防士）女の子も体調を崩したときって寂しくなって「彼氏に会いたいなあ」って思ったりしますよね。彼も同じ。弱っているときは母性たっぷりに接してあげたら、あなたの好感度は急上昇しちゃうかも！■おわりにいかがでしたか？彼に「会いたい！」と思ってもらうためには、あなたの存在を思い出させることが大切です。彼の中であなたの存在をより濃くするためにも、あなた自身のアピールを彼にしてみましょう。あなたに会いたくなって、彼は悶絶しちゃうかも？（霧島はるか／ハウコレ）

軽い自虐は会話を盛り上げるいい刺激になります。しかし！イタタタタタ・・・と目を覆いたくなるような自虐女子っていますよね。盛り上げてくれはするのですが、男性から見て自虐女子は恋愛対象外が常であり、周りの女子を引き立て役です。一体全体どこが問題なのでしょうか。というわけで今回は、ＯＫ自虐、ＮＧ自虐をご紹介します。■１．ＮＧ自虐：デブ・ブスだからさ。「この正月に豚みたいに太っちゃってさ～ほんと今の私ってデブなの！（笑）」（２２歳／女性）ブスネタは至高の自虐ネタですね。男性側も、いい方向へと持って行けるフォローがみつかりません。せいぜい「・・・だ、大丈夫！痩せて可愛くなった“芸人”もいるじゃん！」くらいのフォローが限界でしょう。またデブネタは、本体の肉付き度合いによります。ぽっちゃりくらいならいいんです、それぐらいがいいと名乗り出てくれる男性がいるかもしれません。・・・ぽっちゃりくらいならね・・・・・・。■２．ＮＧ自虐：私、おっさんだからさ。「もうサバサバ通り越して、おっさんって言われんだよね。女同士のネチネチしたのとかも苦手だからかなぁ～（笑）」（２５歳／女性）この言葉を多用するあなたは、もしかして女子校出身者でしょうか？完全なる同性ウケネタです。オッサンに恋心を持つ男性が何処にいるのでしょうか・・・。女子会でのみ使用しましょう。ちなみに、ＯＫ自虐に変えるには「ビールとか日本酒が好きで～」を形容詞的につけること。酒飲みの男性には好印象を与えることが出来ます。■３．ＯＫ自虐： 恋愛が上手くいかないの「私って恋愛が下手で・・・尽くし過ぎちゃうって言うかさ（笑）」（２３歳／女性）元彼の悪口に発展しないよう注意しつつ、軽く相談気味に話すことで「この子を放っておけない。助けてあげたい」と思わせましょう。ちなみに、「モテないんだよね」はぎりぎりのライン。もし男性的に見た目がアウトなら、納得されかねません。■４．ＯＫ自虐：私って本当ドジでさぁ「この間メガネなくしちゃって焦ってたら、掛けっぱなしだったの（笑）気づくよね普通。私って本当ドジだわ。」（２６歳／女性）同じ路線で自虐するにしても、言葉を変えるだけで印象が変わってしまうので気を付けたいものですね。バカ、アホ等知能の低さをネタにすると、いい男ほど一瞬身構えるのだそう。「うーん馬鹿な女とは付き合いたくないな・・・」と。それに比べてドジという言葉は、「ドジだけど」健気に頑張っているというエピソードに繋げてプラスなアピールすることができます。ただ、このドジっこ自虐は同性ウケしません。実行する前に同性の支持か目の前のイケメンか・・・しっかり天秤にかけてはかりましょうね。■おわりにいかがでしたか？あなたの手持ちの自虐ネタはあったでしょうか。ＮＧ自虐から感じられる、否定してほしいオーラが何とも言えない痛々しさを演出してしまうようですね。自虐ネタを言った後に、プラスな方向へと話を持っていけるかどうかがカギ。ぜひ参考にしてみてくださいね！（平井エリカ／ハウコレ）

なんだか知らないうちに彼氏が不機嫌・・・。なんて状態になっていませんか。彼のためを思っての言動だったのに、逆効果になっていたり。無自覚のうちに彼の逆鱗に触れていたり。それが原因で大喧嘩！なんてことになっても、無自覚なんだから「先に言ってくれれば良いじゃん！」って感じですよね。でも、彼としては言わなくても「わかって欲しい」と思っている人が多いようです。今回は、彼が実はイラッとしている彼女の言動についてまとめて見ました。ここで学んでおけば、彼を無自覚に怒らせることもなくなるはずです！■１．物分り良すぎ「少しでも彼女に突っかかったりすると「ごめんね」ってすぐに引き下がっちゃうんだよね。謝って欲しいわけじゃないんだけどなあ」（23歳／学生）「彼女が喧嘩することを避けすぎている。すぐに流そうとしたり、謝って終わらせようとするんだよ。喧嘩して理解を深めて仲良くやっていきたいのに」（21歳／学生）以前の彼と喧嘩別れをしていると、その後の恋愛でも異常に喧嘩を避けたがってしまう人もいますよね。ですが、彼氏としてはこれから付き合っていく上で喧嘩は付き物で、乗り越えていかなくてはならないものという考え方です。「この喧嘩で関係が崩れたら・・・」と悩むよりも、何も本音が言えない関係に彼となってしまうことを恐れてください。■２．合わせすぎ「何を聞いても「どっちでも良い」「なんでもいい」って・・・。自分の意見はないのか！！俺の好きなことを優先させたい気持ちは嬉しいけど、もっと自分の意見をしっかり持って欲しいね」（22歳／学生）日本の女性は謙虚に二歩後ろを歩いていることが望ましいとされていますが、今時の男性は物足りないと感じているようです。口論になるほどの頑な自己主張は困りますが、自分が何をしたくて何を良しとしているのか意志を持っている女性の方が好まれます。嫌なことを嫌と言える勇気、自分の気持ちを伝えられる素直さを持てるといいですね。■３．すぐ拗ねる「女優さんとか綺麗とかいっただけで拗ねてなかなか戻らないのは正直面倒。しかもそういうことが頻繁すぎてもう・・・」（22歳／学生）「構って欲しさから拗ねられるのは、うざい」（23歳／学生）たまに拗ねられるのは、悪い気はしないようです。ですが頻繁にそれもなかなか機嫌が直らないとなると、男性は呆れて「勝手にしろ」と感じてしまうようです。その場の雰囲気なども気にして「ここは我慢するところだ」と正しく状況判断できると、彼の機嫌までそこねることにはならないはず！■４．相槌の適当さ「女子高生が使っているような「それな」とか「確かに」とかよく使われる。本当に聞いているのか疑問だし、不愉快になる」（22歳／学生）相槌がワンパターンだと同性でもイラッとしてきますよね。興味の無い話や他愛も無い会話だと、無意識のうちに使ってしまっているかもしれません。特に興味がなくても彼の話をオウム返しして見たり、質問してあげると彼も満足してくれますよ。■おわりに心当たりがある人はすぐにでも改善して見てください。彼のイライラも自然と解消され、より良い関係が築けるはずです！「どうしても心当たりがない！」と言う人は、やはり直接彼に聞いて素直に謝ることが一番でしょう！（佐久間優／ハウコレ）

最近ネットで、「◯◯してみた」とか言って動画や記事を上げている人がたくさんいますね。この「◯◯してみた」っていうのは、ちょっといたずらごころがあって、でも興味を引いて、なんだかついつい気になってしまうものですよね。そしてこの「◯◯してみた」を恋愛でも活かせるんじゃないかと思ったんです。そこで今回は、20代男子30人に「彼女にされたらつい抱きしめたくなる『○○してみた』」について聞いてみました。■１．ヤキモチ焼いてみた「普段あんまり俺が女子と遊んだり飲み会に行ったり、女友達とLINEしてたりしても無関心な彼女が、急に『浮気してない？』とか言って心配してきたら、かなりキュンと来るはず。あぁあ、ヤキモチ焼いてくれねーかなー」（大学生／21才）ヤキモチは、やりすぎると「重い」と思われる原因になってしまいますが、適度に使えば、カレに「こいつ、かわいいじゃねえか」と思ってもらえる最高のスパイスです。あんまり普段ヤキモチを焼かないみなさんは、たまにはどうです？■２．メイクしてみた「俺の彼女って、あんまりメイクしないんだよね。学校でも、家にいるときでも、ちょっとファンデーション塗るくらいでほぼスッピン。それでもかわいいからいいんだけど、たまにちょっといいお店とか行くデートの日だけメイクしてくると、かなりドキッとするよ」（大学生／22才）最近は、「男子はメイク濃いのが嫌い」とわかって、メイクを薄めにしている女子も多いですよね。でも、絶対にいつもしちゃダメってことはないと思うの。大事な日とかにしっかりメイクをして出かければ、「おっ」と思ってもらえるはず。■３．痴女ってみた「普段はセックスでは俺がリードする。まあ、これはたいていのカップルがそうでしょ。けど、月イチくらいで彼女がいやに積極的に攻めてくるときがあるんだけど、そのときはかなり楽しい」（バイク便／27才）これも、普段からだとちょっとそういうキャラ設定されちゃうので嫌ですが、たまにならむしろ全然オッケー。普段リードしてくれているカレへのお返しと思って、ちょっと頑張ってみてはどうでしょうか。■４．擬似結婚してみた「贅沢なデートもいいけど、たまに週末まるまる家に居て、彼女が家事をしてくれたりして同棲生活っぽく過ごすのは楽しい。料理をしてくれている彼女を見るのはいいものだよ」（居酒屋／25才）カレに「この子と一生一緒にいたいな」と思わせるためにも、たまにでいいのでこうやって擬似結婚生活をして、「結婚したらこうなるんだー」ってイメージさせてあげることが大事かもしれません。そういうときにはシェフみたいなオシャレな料理より、なるべく煮物とかカレーとか、家庭的な料理を作るのがオススメです。■おわりにどうでしたか？みなさんも、「お前、いつも同じだな・・・・・・」って飽きられてしまわないように、ときどきでいいので「○○してみた」を実践してみてくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。満月から新月へむかって欠けていく途中の月を「下弦の月」といいます。満月の時は、肉体の完成・吸収効率の最大化を意味しますが、それを過ぎて欠けていくと今度はだんだん「排出」するようになります。つまりデトックスという形であらわれます。例えば、下弦をすぎた頃は、お肌のお手入れに効果的であったり、外科手術をすると短い期間で回復しやすく、傷跡も消えやすいそうです。■3月14日下弦の月射手座この期間は、楽天的でダイナミックな射手座のエネルギーが、過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。未知のものごとに対する好奇心が高まったり、我慢せずに楽しんだりするタイミングです。また、この時期は勢いを持っていれば欲しいものが掴めるので、慎重にならず思い切って行動するのが開運の秘訣。欲しかったものを衝動買いしたり、行ったことが無い場所に旅行するのにも最適です。■今週の月占いランキング（3月14日～3月19日）◆１位蠍座対人運がUP。トイレの掃除を念入りにしてみて。良い出会いに期待できそう。恋愛面においては、自分が本当に相手を好きなのかが分からなくなってしまいそう。こじれた恋や無理めな恋からはいったん身を引いたほうが吉です。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位山羊座やりたいことを周囲が応援してくれる星回り。自分の希望をハッキリ言うのが吉。恋愛面においては、心に余裕を持てば上手くいく時期。ちょっとしたことなら見逃す寛大さを持って。厳しい態度だと相手の心が離れていきそう。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位射手座今週は金運と勝負強さがある期間。思い描いていたことを実践するタイミング。恋愛面においては、個性的な異性との出会いが期待できそう。少しハラハラするシーンもありそうですが、人生観が変わり大恋愛に発展するかも。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆４位魚座活力に満ちている週。これから取り組むことは思ったよりも長続きしそうな暗示が。恋愛面においては、隠し事をしないほうが無難な暗示が。できるだけ情報を共有していたほうがトラブルが少なく、穏やかな関係になるでしょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位双子座日頃の頑張りが評価されるとき。褒められても謙虚な姿勢でいるのが鍵です。恋愛面においては、気分をコロコロ変える異性に振り回されそうな予感。相手に合わせるのは大切ですが、自分を見失わないように気をつけて。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆６位牡牛座健康運が好調の時期。朝食をしっかり取るようにすれば仕事運もアップするでしょう。恋愛面においては、ずっと側にいてくれると思っていた相手が離れていきそうな暗示が。甘えを捨てて問題を乗り越えることで互いに大きく成長できるでしょう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆７位蟹座体調が今一つすぐれない一週間かも。いつもより長めに入浴して疲れを取りましょう。恋愛面においては、判断力が高まる暗示が。とっさの判断で誰が自分にとって大切な相手なのかを見極めることができそう。慎重になりすぎないで。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆◆８位獅子座勘違いから誤解されそうな暗示が。放置しないで早めに誤解を解くよう努めて。恋愛面においては、新しい展開がやってきそうな予感。今までとは異なる場所に出会いやときめきの種が見つかるでしょう。「来るもの拒まず去る者追わず」で。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆９位乙女座ズルい女友達に振り回されそうな星回り。自分のペースを崩さないように。恋愛面においては、気になる異性に近づくことができそうなタイミング。ただし調子に乗って自分の話ばかりするのは禁物。聞き上手になるよう努めて。全体運☆☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆10位水瓶座家族の話を聞くようにして。言いたいことはたくさんあるけど、グッとこらえるべき時。恋愛面においては、突発的な出来事が起こって自分のペースを崩されてしまうかも。迷うくらいなら動かないでいたほうが安全でしょう。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆11位牡羊座動きたいのに動けない状況にピリピリしそう。水辺や海の見えるカフェでリフレッシュ。恋愛面においては、交際費がかさんでしまいがちな時期。他の支出を抑えないといけないかも。ただし、得るものは大きいので出かけるのを渋るのはNG。全体運☆☆恋愛運☆☆仕事運☆◆12位天秤座自分の意見がなかなか聞き入れてもらえずもどかしい週。良いタイミングを待ちましょう。恋愛面においては、自分と異なる価値観や考え方を持った異性に注目してみて。いい刺激をもらって視野が広がるはず。そのまま付き合うなんてことも。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆・ラッキーアイテムソース・ラッキーカラー黒（脇田尚揮／ハウコレ）