ハウコレの記事一覧

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、活発でさわやかな魅力を持っています。大人しそうに見える人でも、この時期なら意外と行動派になりやすいかもしれません。自分が自分らしく振舞えることに喜びを感じるので、あなたは彼と束縛のないのびのびした自由な関係を意識すると良いでしょう。この時期あなたがすべきことは、彼と積極的に外出をすること。ショッピングでも食べ歩きでも、散歩でも何でも構いません。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、常に前進していたい進歩的な気持ちになっています。将来のことをしっかり考えないといけないな、と思い始めているようです。そのため、この時期にはチャラチャラした誘い方をするのはＮＧ。真剣にお誘いすれば上手くいく確率は高まるでしょう。この時期、彼は自分の今後にふさわしい相手かどうかであなたを判断することでしょう。相手に合わせることが大切な週です。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、何かをつくりたい気持ちにかられているかもしれません。特に、何もないところから形あるものをつくっていきたいと感じているでしょう。もしかするとそれは、あなたにとっては子供じみたものかもしれません。それだけに、彼はあまり自分がやりたいと思っていることを口にしたくないと思っているでしょう。あなたができることは、彼の応援者になることです。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、自分一人ではなく誰かに支えてもらいたいと思っているでしょう。一言でいえば、人間関係や自分自身に疲れています。ただ、どこか寂しげではあるかもしれませんが、憐みはいらないと思っています。中途半端な気持ちで近づくのは避けた方が良いかもしれません。今の彼が欲しいのは本当の優しさなのです。心から気を許せる相手を求めています。あなたは彼に本心から話しかけることが大切です。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は、依然として山羊座に位置しています。甘えることを申し訳ないと思いがちなので、もう少し彼に甘え上手になってみて下さい。また、恋愛の星・金星も山羊座に位置。シッカリ準備をしてきた人は彼との関係に結論が出るでしょう。なお、12月29日は牡羊座の新月なので、来年に向けて身体を動かしたり、彼とアウトドアでウインタースポーツを楽しむといいかも。（脇田尚揮／ハウコレ）

もういくつ寝るとクリスマス。この前ノーベル賞でも話題になったＬＥＤが街いっぱい飾られていてキレイだよね。天野教授ご夫妻みたいにカップルで楽しいクリスマスを過ごしたいと思っている女子の目もキラキラ輝きだす季節。それなのに、彼がなぜか「クリスマスは一緒にいられない」って・・・・・・。「クリスマスを一緒に過ごそう♪」って言って誘ったときのウキウキ感はどこかへいっちゃった。どうして彼はクリスマスにあなたと一緒にいてくれないんだろう？その理由を１つずつ見ていこうね。■１．仕事があるから今年は２０１４年、カレンダーを見ると、クリスマスの２５日は木曜日、クリスマスイブの２４日は水曜日で、どっちも平日になってる。平日って、多くの人が普通に仕事をしている日だよね。だから彼も仕事があるっていうのは別に不思議なことじゃないよ。「その日はオレ仕事なんだよね～」とかって流されたのを「ウソだ、他のコと会ってるんだ」とかって疑わなくてもだいじょうぶってことだね。「でもクリスマスに会えないのは寂しい・・・・・・」って思ったときは、クリスマスの代わりに２６日（金）・２７日（土）・２８日（日）のウィークエンドにデートする計画を立ててみよう。そのあたりだったら社会人の年上彼氏も仕事は終わってるから、遠慮しないで誘ってみてね。■２．疲れているからクリスマスには仕事もないのに、彼はなぜかウチと一緒に過ごしてくれない・・・・・・そんなときは、もしかしたら彼は疲れ果てているのかもしれないよ。１２月とか年末とかになると、サラリーマンの人たちって、今年のうちにケリをつけておきたい仕事をいつも以上にがんばってこなそうとするんだよね。スッキリした気分で新しい年を迎えたいんだ。そのために近頃必死になって仕事してたから、クリスマスあたりになるとどっと疲れが出てへたばっちゃう。しかも翌日も平日だから仕事に行かなきゃならないし。学生時代だったら若くて元気だしクリスマスが近づくにつれてテンションが上がり続けるけど、社会人になった年上彼氏にとっては元気いっぱいのあなたのテンションについていくのは結構大変なんだね。■３．くだらないからクリスマスは１年に１回しかやってこない、恋人にとっての最高のイベント！って思っているコにとっては信じられないことだけど、「クリスマスなんてくだらない」って思っている男性もいるんだよ。独り身の男子が強がりで言ってるんじゃなくて、あなたという素敵な彼女がいる素敵な男性でも、本心からそう思ってる場合があるんだ。彼らの言い分としては、別にキリスト教徒でもないし、特別なことをしなきゃいけない気がするし、とにかくめんどくさいってことみたい。といっても、あなたと付き合うのが面倒っていう意味じゃないよ。クリスマスとか誕生日とかいうイベントや記念日じゃなくて、なにげない普通の日をいつもと同じように普通にあなたと過ごしたいっていうことなんだね。■４．会合に出席するからクリスマスをくだらないとは思ってないし、仕事もなくて疲れてもないのに一緒に過ごしてくれないっていう彼氏の場合は、別の集まりのほうに出ている可能性があるよ。「それって合コンじゃね？！」って思って心配になるかもしれないけど、そういうわけでもなくって、会社の飲み会とか男同士でつるんで遊んだりするやつなんだ。職場の上司にノミニケーションに誘われたら下っ端だとなかなか断ることができないし、男子は皆が皆あなたみたいな素敵な彼女がいるわけじゃない。彼女がいないで寂しい思いをしている友達のためと銘打って男同士気楽にやろうっていうのもあるんだね。■羽林由鶴さんからのメッセージ社会人の年上彼氏はお金も持ってるし知識・経験も豊富で頼もしいよね。そんな大好きな彼と一緒にクリスマスを過ごしたいって思うのは当たり前。だから、彼は忙しくがんばってるのにクリスマスデートをおねだりしちゃって申し訳ないな・・・・・・なんて思わなくていいんだよ。あなたがクリスマスを一緒に過ごしたいと思ってくれていることは、彼にとっては嬉しいことなんだからね。今年のクリスマスは事情があってあなたと一緒にいられなかったけど、だからといって他に好きな女子がいるっていうわけじゃないんだ。むしろ逆で、彼はあなたのことが本当に大好きだよ。来年のクリスマスこそは、彼と一緒に過ごせるといいね。（羽林由鶴／ハウコレ）

相手の印象を良くするためには、身だしなみや顔の表情だけでなく、言葉づかいが大切です。また、たった一言で好感度がアップする言葉があります。あるいは、ふと口にするだけで、その場を和ませる言葉もあります。なぜなら、言葉は音の組み合わせであり、音の波動は人の心の奥深くまで響いていくからです。『五精音ワード』は、ここ一番という大事な場面で役立ち、あなたに幸運をもたらしてくれるでしょう！■1.あなたの五精音をチェックあなたの名前の最初の一文字が、五十音のどの行かによって、以下のように五精音が決まります。ア・ヤ・ワ行：土精音（どしょうおん）カ行：木精音（もくしょうおん）サ行：金精音（こんしょうおん）タ・ナ・ラ行：火精音（かしょうおん）ハ行・マ行：水精音（すいしょうおん）＊たとえば、あなたの名前が「晴香（ハルカ）」や「舞（マイ）」の場合、水精音（すいしょうおん）となります。■2.あなたに幸運をもたらす『五精音ワード』『五精音ワード』とは、あなたの名前と共鳴する五精音から始まる、次のような言葉です。土精音のあなたは、火精音ワードの「どうぞ」「助かます」「なんなりと」木精音のあなたは、水精音ワードの「はい」「見習いたいです」「ほっとします」金精音のあなたは、土精音ワードの「ありがとう」「うれしい」「おかげさまで」火精音のあなたは、木精音ワードの「感謝します」「こちらこそ」「ごめんなさい」水精音のあなたは、金精音ワードの「さすがですね」「すばらしい」「すてきです」以上のような、ポジティブな言葉や、素直な言葉を選んでください。■３.その『五精音ワード』をどんな時や場合に使うと有効なの？土精音ワード：大事なことを決める時、または、相手が目上・年上・先輩の場合木精音ワード：これから何かが始まる時、または、お互いに初対面の場合金精音ワード：楽しく盛り上がっている時、または、相手と共通の趣味や興味がある場合火精音ワード：急いでいる時やトラブルが起きた時、または、試験に合格したり競技で勝った場合水精音ワード：秘密や問題にかかわる時、または、相手が目下・年下・後輩の場合いずれの場合も、笑顔で相手の目を見ながら、やさしく言いましょう。どんなに素敵な言葉でも、投げ出すように言ったり、目をそらして言っても、効果がありません。「相手の心の一番奥まで音の響きがとどくように」と、祈りをこめるような気持ちで言うことが大切です。■４.『五精音ワード』を使う時に気をつけること土精音ワード：相手をうやまい、しきたりや約束ごとを守ること木精音ワード：初心を忘れず、新鮮な気持ちでいること金精音ワード：その場の空気を読み、相手の気持ちもよく考えること火精音ワード：相手の長所を見つけて褒め、プライドをくすぐること水精音ワード：秘密は必ず守り、相手の気持ちに共感すること上記以外でも、たとえば待ち合わせ時刻に遅れないことなど、マナーを大切にすべきなのは言うまでもありません。■おわりに男性は、女性の言葉づかいにとても敏感です。常日頃から、美しい言葉を話すように心がけましょう。その美しい言葉が、同時に幸運をもたらす『五精音ワード』であれば、鬼に金棒というわけです！『五精音ワード』を上手に使いこなして、幸運を招きましょう。(隆速治沙/ハウコレ)

こんにちは、ぽこひろです。『電車男』覚えてますか？ 懐かしいですねぇ・・・・・・。さて今回は、読者の方より「オタクと恋愛」をテーマにしたお悩みが。「私の好きな人は話さなくても『あ、こいつオタクだ』とわかるような見た目をしています・・・・・・笑。一途そうな見た目から好印象を持ち、自分から話しかけるようになりました。告白したんですが、冗談だと思われたようで本気だからと何度言っても取り合ってくれません。まあぶっちゃけカレは異性から好かれていないし顔もブサイクだし『自分を好いてくれる人なんているわけない』と言って聞きません。なんか良いアピールありませんかー！」とのことです。15歳の女子高生さんから頂きました。こういっては失礼ですが、なんだか楽しそうな悩みですね（笑）。珍しいお悩みではありますが、今回は都内在住のハード・オタクの男性５人からアドバイスをもらいつつ、答えていきたいと思います。■「【悲報】俺氏、クラスの女子にコクられる」カレ（以下、「タクヲ」という）の現在の心理状態を端的に言い表すなら、「オレが女子から告白される・・・・・・？ おいおい嘘だろ、どうすればいい？」という感じ。さすがにそれなりに仲の良い女子から告白（しかも何度も）されて冗談と決めつけることはなかなか考えられません。そこまで自分の人間としての尊厳を捨て去ってはいないはず。したがって、タクヲは「コクられたけど、本当にどうしたらいいのかわからない」状態にあるでしょう。協力を仰いだハード・オタクたちも「女子から真剣な話をされるとなんか怖くて、ひたすら拒否か茶化す（冗談扱い）しかできない」とのことです。これを踏まえて、どう行動していけばいいかを次に考えます。■「【悲報】俺氏、女子に連れ回される」女子からハートを投げられても、「ワロタwwww」と言いながら避けるか無視するかしかできないタクヲ。ハード・オタクのみなさん、この子はどうすればタクヲと距離を縮められる？「わかると思うけど、タクヲははっきりと拒否はできてない。はぐらかしてるだけ。すなわち、実はまんざらでもないはず。強引に遊びに誘え。そしたら『ええ無理ゼッタイ無理』とか言いながら結局来るず」。たしかに嫌ならわざわざ「オレが女子に好かれるはずない」なんて、まるで『俺の妹がこんなに可愛いわけがない』みたいな言い方しません。はっきりと「嫌だ」と言えばいいはず。そうすれば煩わしい女子とのやり取りなんてすべてポイできるんですから。誘いましょう、ええ誘いましょう。アニメイトでもコミケでも、どこへでも。■「【悲報】俺氏、付き合うのは怖い」そんな具合にうまく距離を縮めることはできても、最後のハードルはそう簡単に越えられない模様。「しかし、『女子と付き合う』というのはオタクにとって刺激が強すぎる。通常のMANよりも時間がかかることは覚悟すべし」。いくらタクヲを連れ回して「付き合っているも同然」の状態まで持って行けても、正真正銘のカップルになるには、タクヲがあなたに心を開いてくれないと難しいかもしれません。しかし、焦ることはありません。なにせあなたたちはまだ15歳。高校生活もまだ長いです。その間にタクヲも成長して、あなたの期待に答えられるようになるときもくるはずですから。育ててあげるような気持ちでゆっくりと頑張ってください。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

・・・まっすぐな一本の坂道を歩いています。まっすぐに伸びた道は、近くに見える小高い丘の上まで続いています。私はなぜか新しいブーツをはいて、背中に小さなリュックを背負っていました。丘のふもとに売店があって、そこでアクセサリーを見ていました。すると急に場面が変わり、もう丘の向う側にいるようでした。同じように売店があって、そこでは日用品やおしゃれな食器などが売られていました。でもそこはまっすぐな道ではなく、碁盤の目のような道路が幾筋も見えていました。私はちょうどその真ん中の広い道をまっすぐに進もうとしているところで目が覚めました。これは結婚を直前に控えたある女性の夢です。彼女の人生の節目が「売店」や道の様子の変化で反映され、さらに近未来の生活が大きく変化することを暗示しています。ではさっそく道にまつわる夢のシンボルのいくつかをご紹介しましょう。■まっすぐな道、高速道路の夢目的もなくまっすぐな道を歩く、到着地もなく直線道路を車で進んでいるのは、先行きに不安を抱え、現状の生活や仕事の状況を顧みていることをあらわします。広い道なら進路の変更、転身、転職の可能性も暗示します。それによって恋愛の状況も変化し、出会いの可能性もあります。・・・高速道路を車で走っていました。スピードはかなり出ていたと思います。高速道路はどこまでも広く直線でした。渋滞もなくすいすいと運転していました。インターチェンジがなく、どこまでもまっすぐで、時間帯は昼間だったと思います。行けるところまで行ってみようと考えているうちに、目覚まし時計が鳴って目を覚ましました。これはある女性会社員の夢の実例ですが、彼女はこの夢を見て間もなく転職活動を開始し、すぐに地元の企業への就職が決まったそうです。話を聞くと、これまでの都会の生活に嫌気がさしていたとのこと。その後、大切な出会いもあったようです。■カーブの夢道路のカーブにさしかかる夢は、近未来の運気を示す重要なイメージです。右カーブなら運気アップを暗示し、左カーブなら運気ダウンを暗示します。夢の世界では右が未来、左が過去を象徴します。カーブが右曲りだと未来への導きを、左曲がりだと過去へ戻ること、つまり停滞・低迷のサインになります。■曲がりくねった道の夢曲がりくねった路地を歩いているのは、試行錯誤と孤立無援、慢性化した疲労やストレスなどを反映します。また、車でワインディングカーブを進むのは、焦りを反映し、対人的なトラブル、または突発的なトラブルやミスを暗示することがあります。体力が低下している状態や慢性的な疲労感を反映することもあるのでリフレッシュも大切に。■坂道の夢狭い坂道を上っているのは、現状の困難や心身の試行錯誤、疲労の蓄積などをあらわします。背景が暗い場合、先の見通しのない状況をあらわし、恋愛運も低迷傾向になります。急な坂は疲労や負担の増大を、緩やかな長い坂は先の見えない不安を反映します。一方、坂を下っている夢、背景が明るく無理のない歩みの夢は、状況の好転、運気アップを暗示します。■道のイメージでわかるあなたの運の強さ強運の人が見る道のイメージは、やはり広く大きくなります。道が狭ければ狭いほど運気は強くありません。また、真っ直ぐであるほど、目的達成を得やすいことを暗示します。運気の弱さは道の状態に比例します。車、自転車、徒歩など、交通手段によって多少ニュアンスは違いますが、やはり道の状態のイメージに注目してください。（梶原まさゆめ／ハウコレ）

今年もついにこのイベントがやって来ました。ええ、クリスマスです。日本では「カップルで過ごす日☆」みたいな感じになっていますが、海外では家族で過ごすのが主流だったりもします。まあどちらにせよ、「大切な人と絆深める系イベント」なことに違いはないでしょう。しかし、「彼氏いない」「家族と離れて一人暮らし」となれば、クリスマスはかなり辛いイベントとなりえます。いったいそんな「クリぼっち」達はこのイベントをどう乗り切ればいいのでしょうか。■１．来年への準備期間「クリスマスじゃなくって、年末なんですよ、年末。来年の準備期間として、猛烈ダイエットします！みんなが楽しくケーキ食べたりチキン食べたりしている間に、私はキャベツと豆腐で過ごすんで。みんな醜く太ればいい」（22歳／学生）最後がもはや呪いの言葉のようですが、確かにみんなが太るクリスマス～年末年始の今こそダイエットしておけば、年明けの仕事や学校が始まった時にはみんなより一歩進んだ姿でスタートできます。うんうん。１年の締め方としてステキです。■２．仕事に打ち込む「クリスマスって、みんな早く帰りたがるんですよね。でも私は違いますよ。このタイミングでめっちゃ頑張って、みんなより早く年末休暇に入ります。あ～旅行楽しみだ～☆」（24歳／IT）確かに、クリスマスである以前に年末、師走ですからね。どこもかしこも忙しいです。みんなが楽しんでる間に頑張った暁に与えられた休息の至福たるや・・・！他にも、郵便局のバイトやケーキ屋のバイトなどに打ち込んで短期で稼ぐ、という声も。そうです、男は裏切っても、お金は裏切りません！■３．クリスマスイベントに行く「まさか自分が彼氏いない歴２年になるなんて思ってなかった。のらりくらりしてたらやばいって気付いたんで、『クリスマス街コン』に参加します！本気ハントですよ！」（24歳／アパレル）クリスマスには間に合わなかったけど、その悔しさや焦りをバネに肉食系として突き進んでいく、というのも良いですね。仮にそこから彼氏ゲットがならずとも、街コン中は恋愛気分を楽しみつつキャッキャできます。■４．ぼっち仲間と今後の計画「彼氏いない友達と集まってお家で今後について話し合います。こういう時のほうが、さらに結束力が増すんですよ。来年はどうやって出会いを増やすか、そもそも彼氏は必要なのか、４０歳になって１人だったらみんなでシェアハウスに住もうだとか、話し合います」（25歳／広告）いつも仲が良いということでしたが、周りがカップルで盛り上がるときのほうが自分たちとの違いを感じて結束力、仲間意識が増すのだとか。持つべきものは友です。男は裏切りますが、友達は裏切らない、かも、しれません。■おわりにクリスマスだからって妥協して彼氏をつくたって、虚しくなるのは自分です。みんなが遊び呆けている間に、自分を高め、来年に備える。それでいいじゃありませんか！イルミネーションの前で自撮りをするカップルにハバネロパウダーをふりかけてしまいたい気持ちに駆られることもありますが、「いいのよ、私はその間に１歩先をいくから」と余裕の笑みを浮かべる自分でありたいですね。（Sakura／ハウコレ）

「美人なら許されるけれど、そうでなければ許されない」とはなんとも理不尽なことですが、現実世界ではよくある話です。生まれついて美人な方もいますが、努力をして美人に見せる方法もあります。美人の方が得をするのであれば、美人に見せる努力をしてでも幸せに生きた方が得です。そこで今日は、メンタルコーチのワタナベ薫さんによる『美も願いも思い通りになる女の生き方』より「モテる美人になるための方法」についてご紹介します。■１．自分が本当に好きなことをする「脳は、鍛えれば何歳でも成長する部分であることが最近の研究結果でわかっています。一方で、脳を使わず、好奇心と欲望がなくなると、人は一気に老け込みます。脳の若々しさと、外見的な若々しさとは密接な関係があるそうです。そして、脳も外見も若々しい人に共通するのが、自分の人生を充実させることに貪欲であること。」誰でも年をとって老けて行くのは嫌なものですが、実際の年齢と外見的な年齢とは必ずしも比例しないもの。せめて外見だけでも若々しく保ちたいですよね。そのためには、情報収集や学び、遊び、人に積極的に会うなど、自分の好奇心や欲望を満たしてあげることが大切なようです。そうやって日々過ごしている人は、見た目が若いだけでなく、話をしても魅力的なので、結果として多くの人を惹きつけます。■２．一瞬の「手抜き」が一生を棒にふることを知っている「・メイクを落とさないで寝てしまう・暴飲暴食をしてしまう・美容全般に無関心・エクササイズをしない（中略）もう、挙げたらキリがないくらい。一度手抜き生活をしてしまうと、それが習慣化して、もうその手抜き生活から抜け出せなくなってしまうのです。そうなったら女であること終了～（笑）。」何かを理由に努力をやめたり諦めたりするのは簡単です。ですが、有名な「諦めたらそこで試合終了です」という言葉のとおり、自分で自分のことを「どうせやってもできない」というセルフイメージを持ってしまうとその通りの行動をとってしまうよう。バレエの練習などでも1日休んだら遅れを取り戻すのに数日かかるというほど、女磨きもその一瞬の手抜きで一生を棒にふってしまう可能性があることを心得ておいて！■３．女性の体型は名刺代わりである「適切な体重をキープする、ということはとても大切なことです。たとえば、いくら部屋が汚かろうが、机の上がめちゃくちゃだろうが、表向き外見をちゃんと整えていれば、管理能力のなさは周りの人々にはとりあえずはバレません。しかし、太っていると、自分の体が名刺代わりのような役目をし、あなたが何も語らずとも『私は自己管理能力がありません』ということを、周りの人々に示していることになるのです。」海外では太っていると出世できないこともあるほど、太っていることは「自己管理能力がありません」とアピールしていることになります。「ぽっちゃりが好き」と言っている男性の基準も、実際女性から見ると「それは細い分類に入るのでは？」ということもあるように、引き締まった体かそうでないかで男性に与える印象は大きく異なります。■４．他人からの辛口意見に耳を傾ける「もし、あなたの周りに、他人が言ってくれないような意見を、ずけずけと言ってくれるような人がいたら、できるだけ耳を傾けてみてください。心が折れそうになるかもしれませんが、それは真実を含んでいる可能性が高いのです。」自分に対して批判的な意見を言われると誰でも傷つきますよね。特に家族や恋人のような親しい関係の人なら「そこまで言わなくても・・・」というような言葉をかけてくることもあります。でもそのように真実を面と向かって言ってくれる人こそ、あなたのことを本当に真剣に考えてくれている人であり、その言葉を信じることでより魅力アップできるよう。逆に褒められた場合には真に受けるのではなく、7割程度を真実として受け止めるのが良いそう。■おわりに「どうせ私は生まれつき○○だから」と言って諦めてしまう前に、小さな積み重ねを大切に、1年後、10年後の自分がもっとキレイでいられるように努力してみてはいかがでしょう。参考図書：ワタナベ薫著『美も願いも思い通りになる女の生き方』中経出版（栢原 陽子／ハウコレ）

彼との喧嘩でイラァっとしてしまったことってありませんか？彼が一方的に悪いのであれば怒っても良いかもしれませんが、両方とも悪い場合はこちらが怒ってさらに喧嘩がこじれる、なんてことは避けたいですよね。しかしイライラしてしまうものはしてしまうもの。そこで今回は、イライラしてしまったときに怒りを少しでも鎮める方法を紹介します。■１．何に怒っているのか考えてみる「自分が怒っている理由をちゃんと見直してみると良いと思う。見直すことで自分の悪かった点とか、謝らなきゃいけないところとかが出てくるからね。」（２５才／食品）ヒステリックになってしまうと、周りを見ずに怒鳴り散らしてしまうことってありますよね。そうではなく、自分が怒っている理由をちゃんと考えてみてください。理不尽になっていたり、理由もなく怒っている可能性も高いので、一度冷静になってみると良いかも。■２．イライラポイント（ＩＰ）を数える「わたしは彼との喧嘩のときＩＰ（アイピー）を数えます。イラっとしたときに１ＩＰです。３０ＩＰ溜まったら頭の中で彼に『３０ＩＰダアァァァァァア！！』って挑発します。そうしてると途中でわりかし冷静になってきますね。」（２４才／看護）これは楽しいかもしれません（笑）頭の中で数を数えることと、頭の中で怒りを噴火させることで、都合良く怒りを鎮められそうです。しかしあくまで頭の中ですよ！もしうっかり声に出して「３０ＩＰダァァァァア！」なんて言ってしまったら、「さ、３０ＩＰ！？えっ！？」と彼がびっくりしてしまいます。■３．地団駄を踏む「文字通り地団駄を踏みます。変な奇声もあげながらくるったように地団駄を踏みます。してるとなんか面白くなって、どうでも良くなってくるのでオススメです！」（２１才／学生）奇妙すぎますね（笑）しかしかなりのストレス発散にはなりそう。適度な運動はストレス発散のためにも大切です。しかし地団駄を踏みまくるのであれば、ちゃんとひとりになったのを確認して、誰も帰ってこないときなどにしましょうね。帰ってきたお母さんが腰を抜かしてしまいます。■４．彼が主人公のハートフルストーリーを考える「イライラしたら、相手の人情もの小説を考えるんです。昭和○○年に生まれた○○は、母の手ひとつで育てられた・・・って。会社の上司に土下座させるところまでくればだいたいもう怒りはおさまってます。」（２６才／銀行）最初は面倒くさくなってしまいそうですが、どんどん続けていくうちにハマっていきそうですね。あまりにも出来が良かったので、この方は実際に書き出してみたようです。ここまでしっかりと構成できれば、相手への怒りはおさまっていそう。しかも彼は涙モノ小説の主人公なので、もはや同情してしまいそうですね。■おわりにいかがでしたか？怒りを鎮めるためにはさまざまな面白い方法があるみたい。皆さんも「これだ！」と思ったものを真似してみてください。どんなにイライラしてても彼に当たってしまわないように要注意ですよ！（霧島はるか／ハウコレ）

誰かを好きになって付き合い始めるなら、最初から「この人と付き合っていけるのかな？」と心配になるような相手よりも、できれば安心して長く付き合っていける相手の方がイイですよね。「どんな付き合い方をしていくか」も大切ですが、それ以前に、お互いに「大切にしたい」と思える関係であることが必要です。そこで今日は、リチャード・テンプラー著『上手な愛し方』から、「自分を大切にしてくれる運命の相手の見つけ方」についてご紹介します。■１．ありのままの自分を好きになってくれる相手を選ぶ「相手を失いたくないばかりに、仮面をかぶって『ほんとうの自分はちがう』とも言えずに生きる人生。そして、いつか化けの皮がはがれ、ついに白状することになる・・・。それだけがんばっても、相手はあなたの努力に感動することはない。あなただって、相手が演技をしていたと知ったら、よい気持ちはしないはずだ。」相手の理想の自分になりたいと思い努力することはもちろん悪いことではありません。でも、無理をし続けなければならないくらい、本来の自分を抑制して付き合うのは間違っています。自分も苦しく、そして相手に対しても失礼になってしまうことがあるので、無理は禁物。■２．笑顔にしてくれる相手を選ぶ「相手を選ぶもっとも重要な基準とは、なんだろうか？ルックス、収入、地位・・・？こうしたものは時とともに失われる。（中略）すべてが消え失せたとしても、ひとつだけ残るものがある。それはユーモアのセンスだ。」容姿が年齢と共に変わるのはもちろん、自信も性格も状況によって変わってしまうと説明されています。辛いことがあっても悲しいことがあっても、相手が自分を笑顔にすることができるのであれば、どんなことも乗り越えて一緒に楽しんでいけると言えるようです。■３．セックスの相性では選ばない「性的魅力を愛情とかんちがいするほど危険なことはない。セックスの相性がいいからといって、パートナーとしての相性もいいわけではないのだ。」セックスは愛情表現のひとつですし、相性がカップルとしての相性も良いと勘違いしがち。ですが、それだけにこだわるのは危険。ほかに合わない部分があれば、愛の無いただのセフレ状態になってしまってもおかしくありません。 正しい判断をするためにこれらの要素は一度排除して考えた方が良さそう。■４．大切にしてくれない相手を選ばない「ふたりの関係が安定してくると、相手のことを考えられなくなるような人は、たいてい自己中心的なのだ。相変わらず『わたしを見てほしい』『わたしの悩みについて話したい』『一日のストレスを吐き出したい』と思っているくせに、相手の話をきいてあげるのはいやだというわけだ。残念だが、こうしたタイプの人は変わらない。」本当に大切にしてくれる相手であれば、困っている時や相談にのって欲しい時ちゃんと時間を作って話を聞いてくれるものです。それに対して「彼女とはもう付き合って長いし放っておいても大丈夫だろう」と考えるような男性は、釣った魚にエサをあげないタイプ。「忙しいから」「俺はマメじゃないから」と言い訳をしてくる男性にも注意して！こうしたタイプの男性はなかなか変わらないようなので「それでも好きだからイイ」と割り切れない限り、付き合っていくのは大変かも。付き合ってしばらくすると、彼の態度が素っ気なくなってくることもあります。それは、男性が本来の姿に戻ったとも言えるので、付き合い始めの時のようにラブラブをキープしたいと考えるのは難しいかもしれません。それでも、肝心な時には大切にしてくれて守ってくれる男性は、忙しいけれどあなたを大切にしてくれていると考えることができます。逆に、本当に必要な時でも守ってくれないような男性であれば、付き合い続けるのを一度考えた方が良いかも。■おわりにいくら優しい言葉をかけてくれたとしても、暴力を振るってくるような男性や嘘をつくような男性は、本当にあなたのことを大切にしているとは言えません。その時は幸せだと思うかもしれませんが、大きな目で見た時に傷ついてしまうことが多いので、これらの条件を満たしている、本当にあなたのことを大切にしてくれそうな相手を捜してみてはいかがでしょう。参考図書：リチャード・テンプラー著亀田佐知子訳『上手な愛し方』ディスカヴァー・トゥエンティワン（栢原 陽子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。自分語りが過剰な男子って、激キモウザウザ丸ですよね。「おめえの話なんてどうでもいいよっ！」と張り飛ばしたくなってしまうことだってあるでしょう。しかしながら女子とて、それは同じ。過ぎた自分語りをしてしまえば、「激キモウザウザ丸」の烙印から逃れることなど出来はしないのだ。そこで今回は、20代男子30人に「男子がリアクションに困る女子の自分語り」についてアンケートを行いました。みなさんの口癖は、果たしてあるかなっ！？■１．「私、ビッチで～す！」「自分はチャラいです、ビッチです、ヤリマンです、とか謎のアピールしてくる女子あれなんなの？ まったく意味がわからないんだけど。開き直ってるのかな？ だとしてもそんな開き直りしないほうがいいし。ただただリアクションに困る」（品出し／23才）これはたしかに意味がわかりませんね（苦笑）。ひょっとしたら、同じ血を持つヤリチンを誘うためのサインを出している？だとすれば、普通の男子は遠ざけつつ、同族の者を引き寄せるという点で、効率的ではありますね。■２．「この頃超可愛かったの～、私」「大学入学当初の写真をこれ見よがしに見せてきて、『見てコレ新歓のときの私～。すっごく可愛くない？』とかいう女子。まず、髪が黒いだけで今とまったく同じ。つまり、今が大して可愛くないから、このときも大して可愛くない。先輩にモテたって、ただ一女（一年生女子）だからだろ？」（大学生／22才）大学生にとってはあるあるの光景と言えるでしょう。とくに入学直後の女子は、高校生ならではのあどけなさが残っていて、そこが今よりもかわいく見えないことはありませんね。しかし、やっぱり少し子供っぽいですよね。■３．「実家暮らしで通学が超大変」「『私一日24時間のうち3時間は満員電車の中だよー』。知るか！」（大学生／22才）仰るとおり、知るか！ですね（笑）。そもそもそれを言うことで、付き合ったあとにデートの予定を立てる際の支障となるなど、そういう懸念を男子に抱かせてしまうデメリットがあるでしょう。■４．「じつはアニメ好きです」「謎のタイミングで、隠れオタクをカミングアウトしてくる人っていますよね。オタク気質な男子なら喜ぶんだろうけど、別に普通の男子があれを聞いてもなんの特もしない。むしろ、付き合ったらめんどくさい趣味に付き合わされそうでちょっと敬遠する」（営業／25才）これは別にいい気もしますが・・・・・・。最近は女子でもアニメなどを趣味にしている人が少なくないですからね。異常に「付き合うと大変そう」な感じが出なければ差し支えないでしょう。■５．「元カレがクズ野郎で～」「飲み会とかすると、いつのまにか自分の恋愛遍歴を初恋から最近別れたばかりの彼氏まで、全部語り始める女子は圧倒的にウザい！ 聞きたくないし、『えぇ、それは元カレがヒドすぎるよ～！』ってフォローするのが面倒くさい」（銀行／24才）男子よりも女子のほうが自分の恋愛史を語りたがる人が多いのは事実だと思います。とくに、クズな彼氏と付き合ってきた経験のある人は要注意ですね。■おわりにいかがでしたか？男女関係に限ったことではなく、人間関係においてはあまり「自分が自分が」とならないことがそもそも重要ですから、どれも当たり前といえば当たり前の話かもしれませんね。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

「今付き合っている彼のことは好きだけど将来を考えたら心配」という方、別れるか悩む前に「彼を育てる方法」を考えてみてはどうでしょう？そこで今日は、彼と一緒に年商50億の会社を育てた山田るり子さんによる著書『「お金持ちになる彼」を見つけて、育てました。』より「自分も幸せになって彼をできる男に育てる方法」についてご紹介します。■１．彼が話したいことをすべて聞く「彼が話したいことを聞くことが大事なのです。なにを話すのかは彼の自由です。（中略）つらいときも、うれしいときも、まっさきに彼の脳裏に思い浮かぶのがあなたであれば、それはもうかけがえのない存在といえるでしょう。」男性も女性と同じように「話を聞いてほしい」と思う時があります。でも「男が愚痴を言うのはかっこ悪い」と考えて我慢する男性も多いようです。そんな時に、愚痴でもなんでも聞いてくれる彼女がいれば、ストレスを解消してまた新しい気持ちで頑張れるんだそう。■２．彼を否定しない「失敗や難しい問題について話してくるのは、彼自身、悩んでいるということ。『つらいなぁ』『苦しいなぁ』と思いながらも仕事だからとがんばっているのに、あなたまで否定的なことを言ってしまえば、ますます彼を追い込むだけです。」彼が愚痴や相談を言ってきた時に、あなたが否定したり「愚痴をこぼすなんて男らしくない」と言った言葉を投げかけた場合、男性は「彼女に何でも話すのはやめよう」と思うようになります。何を話しても受け止めてもらえると思いながら付き合うのと、「弱っている時でも彼女に愚痴は言わない」と思いながら付き合うのとでは、付き合って行く中で2人の関係も変わり、彼は本当の彼を認めてくれる相手を他の場所に求め始めるかもしれません。身近な存在だからこそ何でも話せると思っている彼に対して、気持ち良く話ができる環境を作ってあげて。■３．2人で未来を語り合う「私の知り合いにこんな人がいます。『将来のこととか話すと、結婚を迫っているみたいで話せない』その気持ちもわかります。でも、別れることを前提に付き合っているのなら、別れてしまえばいい。ずっと一緒にいたいから付き合っている相手なのだったら、未来について話し合うのは当然だと思います。」「成功する男性」「できる男」と言っても様々な形があります。裕福だけれど男性には愛人がいるような形も、男性にとっては成功の一つかもしれません。話をしなければ、2人がどんな未来を描いているかを共有することができず、幸せの形がずれてしまうこともあります。どんな些細なことでも、実現するしないを気にせず、2人で未来を語り合う時間を持つようにして。■４．どんな時でも彼を信じる「本当に調子がよくてなんの問題もないときは、多くの人が近寄ってきます。でも、ピンチが起きたとき、まわりの人がどういう対応をするのかはわかりません。信じつづけてくれる保証なんてありません。でも、私だけは違う。ダメになったら離れるのではなくて、復活を信じてあげる。」彼が本当に落ち込んでいる時や悲しいことがあった時に、彼を信じてあげる人が周りにいるかどうかは、彼のその後に大きく影響してきます。1人でも信じて支えてくれる人がいるならば男性は「また頑張ろう！」と力を出せます。逆に、調子が良い時にだけ近づいて、調子が悪くなったら逃げて行くような女性のために頑張ろうとする男性はいないので、「育てよう！」と思う男性ができたなら彼が調子が悪い時にも信じてあげて。■おわりに彼だけが成功して「成功したからもっとイイ女性と付き合う」となってしまうと悲しいですよね。だからこそ、「自分も幸せになる！」ことを大切にしながら相手も幸せになれる方法をご紹介しました。「彼がダメンズだから別れようか悩む」という前に、まずはこれらの方法を試してみてください。参考図書：山田るり子著『「お金持ちになる彼」を見つけて、育てました。』サンマーク出版（栢原 陽子／ハウコレ）

学生の頃同じクラスだったあまりイケてない男子が大人になって出会ったらすごく素敵な男性になっていたことはありませんか？眼中になかった男子がかっこ良くなっていたり、予想外に素敵な男性に成長していく人も中にはいます。成長しきった男性に近寄っても相手にされない可能性が高いですが、彼がまだ芽を出す前に見つけておけば付き合える可能性も高いですよね。そこで今日は、山田るり子さんによる『「お金持ちになる彼」を見つけて、育てました。』より「できる男に育つ男性の特徴」をご紹介します。■１．変化に柔軟な男性「新たな場で新たな成長を遂げるためにやってきたのに、いつまでも昔を引きずっているようでは、その人に成長はありません。（中略）でも、成長したことで、支えてくれた人への恩もなく、自分の本質を変えてしまっては、その人の魅力は減ってしまいます。変化に柔軟でありつつも、本質を変えずにもちつづける。それが成長"しつづける"男の特徴です。」いつまでも過去にこだわっている男性や、過去の実績ばかりを自慢する男性は、そこからの成長が見込めません。だからと言って何でもかんでも取り入れる自分の軸がない男性も、いつもブレてしまい成長するための大本となる幹がないので成長しようがありません。本質は変わらなくても、変化を受け入れられる柔軟な男性を選んで。■２．負けず嫌いな男性「『人は人、俺は俺』という男の人。そんな人は、残念ながらお金持ちになれません。そんな男の人を「まわりに振り回されない自分をもった人だ」なんて解釈するやさしーい人もいるかもしれません。でも、それはどうでしょう？人は人だから、なんて言っている間に、あららいつの間に!?落ちこぼれまっしぐらになる可能性、大（笑）。」良くも悪くも他人と比較しがちな女性に比べて、男性はもともとあまり人と比較する傾向にないようです。でも仕事となると「負けたくない！」と強い気持ちを持って頑張れる男性であれば将来有望かも！ただ「負けたくない！」という気持ちだけで、具体的な行動に移すことのできない男性は口だけなので、有言実行できる男性を探して！■３．志の高い男性「彼は、自分のビジネスを発展させることで、日本も元気にしたいという志をもっています。だから、ハタから見ると、とてつもないとんでもないことを目標にかかげることもしばしば。」人は想像できないことは実現しないと言われていますが、志を持っていない男性はいくら頑張っても将来大きく成長する見込みはなさそうです。一見無理なようなことでも、それに向かって進んで行く気持ちと努力ができる人こそ、できる男に成長すると考えて良さそう。■４．大きな失敗経験がある男性「『やり直せるんだよ』と言われても、一度も失敗したことのない人には、経験がないので説得力はありませんよね。幸いにも、彼には経験がありました。学生時代に不良になり、社会の道を一度は踏み外していたのにもかかわらず、そこから会社を立ち上げ社長を務めるまでになっていたのです。」失敗したことがない男性は順調なように見えますが、一度失敗してしまうとそこから立ち直ることができるかわかりません。もしかすると一度の失敗でそのまま下降してしまうなんてことも。その分、一度でも失敗から立ち直ったことのある男性は、マイナスからプラスに転じさせるだけの力を持っているので、今後も期待できる可能性が高いようです。■おわりに若い頃は生まれもっての外見にとらわれがちですが、年を重ねるにつれて内面が外見に表れてきます。生まれつきのかっこ良さに頼ってきた男性は、年を重ねると頼りない見た目になってしまうこともあります。まだ若い男性を選ぶ時には、内面や可能性を見て選ぶのが良さそうです。参考図書：山田るり子著『「お金持ちになる彼」を見つけて、育てました。』サンマーク出版（栢原 陽子／ハウコレ）

楽しいクリスマスの雰囲気につられて、思わずエッチもいつも以上に過激になってしまった・・・・・・というご経験をお持ちの人もいると思います。今回は、何人かの男子に「彼女と来年のクリスマスも一緒にいたい！」と思うクリスマスエッチについてお話をお聞きしてきました。以下にご紹介するようなエッチをしたら、あなたの彼も「来年もきっと！」と思うかもしれません。さっそく見ていきましょう！■１．バニーちゃんのかっこうをしてくれた「去年付き合っていた彼女は、イブの日にぼくが大好きなバニーちゃんのかっこうをしてくれました。ハイレグの水着のような衣装の隙間から指を入れて・・・・・・みたいなプレイがすごくよかったです」（24歳／テレビ制作）60代の紳士・・・・・・みたいな人でも、バニーガールがサービスをしてくれる高級会員制倶楽部にはまっていたりします。男は何歳になってもバニーちゃんが大好きだと思っておくといいかもしれません。■２．網タイツを破かせてくれた「去年のクリスマスに網タイツを破かせてくれたおれの元カノ、ありがとう！とってもいいエッチで、今年も来年も付き合っていたかったんですが！」（26歳／コンサル）こういうのは男子の征服欲が満たされる行為ということでしょうか。であれば、エッチを通して征服欲を満たす男子もいるということですね。破かれてもOKという女子は、クリスマスに免じて破かせてあげてはいかがでしょうか。■３．ミニスカサンタになってくれた！「定番かもしれませんが、彼女が喜んでミニスカサンタのコスプレを披露してくれました。来年も再来年もずっと彼女のミニスカサンタ姿を見たいです」（24歳／IT）今は年中ラブホテルでコスプレを貸出しているので、夏であってもミニスカサンタの衣装でエッチできるかと思いますが、やっぱりクリスマスにこれをやらないと1年が終わらない！って感覚をお持ちの男子もいるのでしょう。■４．いつもより多めにイってくれた「いやあ～去年のクリスマスのエッチのときは、彼女、いつもより多めにイってくれて、すごく嬉しかったです。今年もよろしくね！」（25歳／飲食）男子って、自分がイクよりも、彼女にたくさんイってもらいたいと思っていることもあります。イブの日は世間公認でエッチができる貴重な（？）ときですので、リラックスして・体調を万全に整えて、いつもより多めにイってみてはいかがでしょうか。■５．超イチャイチャできた「ふだんの日はぼくからイチャイチャしたら、女々しいかなと思ってあまりイチャつかないんですが、イブの日くらいはいいかなと思って、ずっと彼女とイチャイチャしていました。ああいうエッチって、すごくいいです」（23歳／大学生）愛を感じる前戯がいいとか、ずっとハグしつつイチャつきたいと思っている女子は多いと思います。男子はそれをわかっていても「おれからやると女々しいかな」と自主規制していたりもするので、イブの日くらいはカップルでイチャイチャしてみたらいいのではないでしょうか。きっと記憶に残るいいエッチになるでしょう。■おわりにいかがでしたか？わりと定番のネタが並びましたが、最後の「イチャつく」というのは、どことなくロマンティックなイブの夜にふさわしい例示ではないかと思います。コスプレなどのクリスマスらしい各種アイテムを使いつつも、イチャつく。これで来年も再来年も一緒にいたい！と彼が思ってくれる、というロマンティックな締めくくり方にしたいと思います。（ひとみしょう／ハウコレ）

2015年、あけましておめでとうございます！新年の抱負はもう決まりましたか？目標があるならそれを達成するために、まだ定まっていない人は、どんなことに注目したらいいのかを知るために、ルーンに宿る神様のお力を借りて占ってみましょう。■ルーンに宿る神様のお導き24文字あるルーンは、8個ずつ3つのグループに分けられ、それぞれのグループに北欧神話の神様が宿っています。写真の中から、1つのルーングループを選んでください。あなたに伝えたいメッセージがそこに秘められているでしょう。石の色味や角度の関係で、ルーンが読みにくいものもありますが、細かいことは気にせずに、「このグループがいい」「このグループが気になる」と、感覚的に「これ」と決めるのがポイントです。1つをお選び頂いたら、それぞれのメッセージをご覧ください。■左のグループを選んだ人左のグループ「フェオ、ウル、ソーン、アンスール、ラド、ケン、ギューフ、ウィン」は、フレイのルーンです。フレイは、平和と繁栄・豊穣を司る神様です。「2015年は、心的な充実感を味わえることに向かいましょう」とあなたに告げています。実りや収穫は金銭や物品でも得られますが、そのために誰かを蹴落としたりして後味の悪い思いをしてしまっては、フレイの告げる平和や幸せを得られません。相手のことも考えられる優しい気持ちを忘れないようにして、実りを得ることで、自然に心を満たせるように進んでいきましょう。■真ん中のグループを選んだ人真ん中のグループ「ハガル、ニイド、イス、ヤラ、ユル、ペオース、エオロー、シゲル」は、ヘイムダルのルーンです。ヘイムダルは、神々の番人を務める神様です。「2015年は、現実的な考え方と、地に足の着いた行動で目標に向かいましょう」とあなたに告げています。お金が必要なら稼いで、資格を取りたいなら勉強し、認められたいなら自分を磨くという当たり前のことです。頭でわかっていてもなかなか難しいことでもあるので、だからこそ、ヘイムダルの告げる“現実性”が重要になるでしょう。まずは動くことです。■右のグループを選んだ人右のグループ「ティール、べオーク、エオー、マン、ラーグ、イング、オセル、ダエグ」は、ティールのルーンです。ティールは、北欧神話中最も勇敢な戦いの神様です。「2015年は、戦うことを恐れずに進んでいきなさい」とあなたに告げているでしょう。ここで言う戦いはケンカや闘争ではありません。障害や困難に屈しないことと、挑戦する前から「そんなのはムリだ・・・・・・」とあきらめたり、放り出して逃げてしまわないということです。問題から目を背けずに、1つずつクリアしていきましょう。チャレンジしてベストを尽くすことです。■おわりにいかがでしたか？ルーンの神様のお導きはざっくりしたものですが、これをヒントに心構えをして、具体的な目的に向かいましょう。迷ったり、躓いたりしたときにも、このメッセージを思い出してみてください。2015年が、あなたにとって有意義な1年になりますように！（LUA／ハウコレ）

クリスマスは恋人のための特別な日。ならば、男性ももちろんその日は意識しているものです。もし、気になる男性が脈アリだとすれば、クリスマスに予定がないことをそれとなく伝えれば彼からデートのお誘いを引き出すことが可能！そこで今回は、男性を誘わせるためのさりげないアピールを紹介いたしましょう。■１．「友達と会う予定だけど、予定なくなったんだよね」「友達と会うはずが予定なくなったってことは、代案として僕が予定を入れる口実として言いやすいんですよね。予定のキャンセルがいい具合にワンクッションになっていて、誘いやすくなるんですよ」（20代／大学生）『もともとは友達と会う予定が入っていた』というのがポイント。「予定がなくなったのなら、その予定を埋めるくらいの感じで・・・！」と、男性にとって誘うハードルが下がるみたいです。■２．「仕事（ゼミ）で予定入れれないんだよね」「こっちも仕事終わりの時間を合わせて『よかったら飯でも行かない？』って軽く言えますね。『こんな日におたがい仕事、ごくろうさま』って感じでラフに言いやすいんですよね」（30代／IT）おたがいに仕事やゼミなどやむを得ない理由で頑張っていた場合は、おたがいの状況が近いため誘いやすくなるようですね。男性側も「クリスマスなのに仕事頑張ってた者同士、おつかれさんってことで」と、仕事を口実にできるみたいですね。■３．「せっかくの日だけど、のんびり家で過ごそうかな・・・」「『街の騒がしい感じが苦手だし、ゆっくり一人で過ごしたい』って言われると、落ち着いて過ごしたいなら僕から穴場のお店と紹介しますね。『街の中心から外れたところに、落ち着いて過ごせるお店がある』ってかんじで」（20代／公務員）落ち着いた男性に対して有効そうですね。一人で過ごすことを匂わせつつ、のんびりアピールによって気合の入ったクリスマスデートでなくても大丈夫なことが伝わるため、男性も気負わずに誘いやすいよう。「ゆったりした感じなら喜んで♪」というニュアンスを出せば、波長のあう女性であることもアピールできそうです！■４．「帰る！カップルの姿を見たくない！（笑）」「カップルの姿がイヤってことは、けっこう寂しがってるからチャンスって思います。それに、ちょっとテンションで押し切る感じで言われたら、こっちも冗談っぽくフランクに誘いやすいんですよ。『じゃあさ、カップルっぽい感じで飯食べたら平気じゃない！？』みたいな（笑）」（20代／アパレル）これは３とは対照的な感じですね。アクティブ系やノリのいい男性に効果が期待できそうです。ちょっと元気な感じのテンションで、冗談交じりに予定がないことと寂しいことをアピールします。ノリのいい人であれば、同じく冗談の通じるノリの良い女性を誘いやすいため、まずはこっちから明るい雰囲気を出すことがポイントですね。■５．「ちょっとブラついて帰ろうかな」「ブラつきたいってことは、クリスマスの雰囲気をちょっと味わいたいだろうなって思うんで。こっちもそれとなく『それじゃ、一緒にブラついて帰ろうよ』って言います。『俺もそうしたかったんだけど、一人だとちょっとメンタル的にキツイしさ（笑）』ってワンクッション置けば、相手もＯＫしてくれやすいんじゃないかな」（20代／大学生）予定がないアピール＋ちょっぴりクリスマスの雰囲気を感じたいオーラを出すスタイルです。「ブラつく」という言葉には「軽さ」が感じられます。ゆえに、男性もその軽さに便乗しやすいのです。「じゃあ、一緒にどう？」と、一緒に過ごす時間自体にラフさが出るので、男性が女性を誘うハードルが減るようですよ。■おわりに会話の流れでクリスマスの予定がないこと、そしてちょっぴり『寂しいこと』をチラつかせれば、男性は「なら俺でよければその穴を埋める！」と、相手を誘う口実ができるみたいですね。脈アリなのに彼からお誘いがないのは、男性が言い出すきっかけをつかめず、なかなか言い出せない可能性あり。あなたからさりげなく背中を押して、男性に誘う口実を与えてあげましょう！（大西薫／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■「赤い地球」の彼を振り向かせる方法マヤ占いで「赤い地球」の紋章を持つ彼を振り向かす為には、心の結び付きを強めることが最も効果的です。心と心の絆を大事にする赤い地球は、心が繋がっている時に、至極の安心感と幸福感を覚えます。どんなに体の結び付きが強く、愛してるの言葉を並べても、上辺だけであれば、見透かされてしまいます。とても優しい性格をしているので、あなたのことを１番に想い、真っ直ぐに向き合ってくれる人です。絆を強める為には、将来の話をしたり、本心を打ち明けて話し合うと良いでしょう。信頼関係が構築でき、深い心の絆を結ぶことができますよ！■ １２月２１日～１月２日 は、赤い地球の１３日間「赤い地球の１３日間」は、恋の引き寄せが強くなる期間。引き寄せ＝シンクロニシティは、あなたを幸運へと導く、宇宙からの愛のギフトです。「引き寄せ」を起こすポイントは、愛の度数を高めること！男性からモテる人は、愛の波動が高く、オーラが、光と輝きに満ちています。宇宙は「愛」のエネルギーに溢れており、愛の度数が高ければ高い人ほど、磁石のように幸運が引き寄せられていきます。男性から好まれる恋愛体質になり、幸運を引き寄せてくださいね。■ 幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞12月21日KIN 157 赤い地球/赤い地球（刻印に良い日＆恋をスタートするのに最適な日）12月22日KIN 158 白い鏡/赤い地球（新月＆恋のお願いをすると良い日）12月23日KIN 159 青い嵐//赤い地球（上辺ではなく本質的な繋がりを育むと良い日）12月24日KIN 160 黄色い太陽/赤い地球（全ての人が幸せになれる日）12月25日KIN 161 赤い竜/赤い地球（家族や恋人との繋がりを大切にすると良い日）12月26日KIN 162 白い風/赤い地球（ちょっとした言動にナーバスになる日）12月27日KIN 163 青い夜/赤い地球（彼との良いイメージを持つと良い日）12月28日KIN 164 黄色い種/赤い地球（彼のことが必要以上に気になる日）12月29日KIN 165 赤い蛇/赤い地球（人恋しくなる日）12月30日KIN 166 白い世界の橋渡し/赤い地球（海外旅行の計画を立てると良い日）12月31日KIN 167 青い手/赤い地球（心の葛藤が強くなる日）1月1日KIN 168 黄色い星/赤い地球（２人で初詣に行き絆を確かめ合うと良い日）1月2日KIN 169 赤い月/赤い地球（宇宙からのギフトがもらえる日）21日は、新たな恋をスタートするのに最適な日。22日は、新月です。叶えたい願望をマヤの神様に強くオーダーすると、引き寄せが強くなります！25日～28日は、恋愛に於いて２人の絆を深める時です。恋人や家族と幸せなクリスマスを迎えてくださいね。＜恋のキーワード＞絆を深める/信頼関係を育む/恋愛運と家族運UP恋愛運と家族運がUPしていきます。切っても切れない深い繋がりを育んでいきましょう！＜オススメのデートスポット＞温泉/お互いのお家大地のエネルギーを吸収できる、温泉が最適。２人で地球のエネルギーを感じ合いましょう！【恋を引き寄せるポイントレッスン！】理想の恋を引き寄せるポイントは、「叶ったらいいな～！」ではなく、「既に恋は手に入っている！」と宣言し、「宇宙様ありがとう」と感謝することがポイントです。未来の王子様を具体的に妄想し、幸せな恋を引き寄せてくださいね♪■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが「赤い地球」の紋章を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

友達からの恋愛相談で、よくこんなことを耳にします。「彼氏から全然連絡来ないし、デートのお誘いもない。もうダメなんじゃないかと思って聞いてみたら、『そんなわけない、ちゃんと好きだよ』って。でも本当に好きなら、私に会いたいと思うはずだし、『デートしよう』ってならないのかな？・・・男子って何考えてるの？」うーん。よくわかります、その気持ち。一般的に男性は女性よりマメな作業が苦手とは言われますが、「自分から彼女作っといて、そんなもの知ったこっちゃない！」と声高に叫びたいくらいですね。今回は、二人の関係が良好なのにも関わらず、男性側がなかなか積極的な行動をとらない理由に迫ってみましょう。■１．仕事や学業に没頭中「毎日仕事で手一杯で、帰宅後は疲れてすぐ寝てしまう。土日は疲れも溜まってるし正直一人でゆっくりしたいんだよね。彼女のことはもちろん好きだけど、仕事しながらマメにメール返信とかってなると不器用な僕には結構厳しい」（２４歳／ベンチャー）何かに没頭していると、他のことを忘れてしまう、または他のことを考えられなくなる。あなたの彼がこのようなタイプの場合、「いくら忙しくたってトイレ行く時間があるなら返信もできるでしょ」といった考えは通用しないことが多いです。なぜなら、このような男性にとって、「彼女を愛しているか否か」と「返信の速さ」には何の相関もないから。彼女の立場としてはつらいでしょうが、例えば今のプロジェクトが終わるまで、試験が終わるまでと時期を決めて、それまでは我慢するのが一番手っ取り早い方法かもしれません。■２．イベントや流行、ネットに疎い「元々淡白な性格なので、女性がやたらと記念日やりたがる気持ちがわからない。いくつも記念日作って、そのたびにお洒落なお店で食事してTwitterに投稿して・・・そういうのに疎い僕は、普通にファミレスでいいのにって」（２３歳／営業）だって友達じゃなくて彼女だもの、と筆者は思ってしまいますが・・・。こうしたいわゆる「時代遅れ」タイプの男性は、彼の育った環境がそうさせた場合が多いです。例えば、家族でも誕生日やクリスマスをする習慣がなかったり、携帯を持つのが遅かったり、自由にTVが見られなかったり・・・などなど。流行への敏感さやSNSの使用状況など、あまりに彼とあなたとの間に開きがある場合、うまくやっていくことは難しいかもしれません。ただ、「彼が私のために頑張ってくれないのは、私に魅力がないからだ」って自分を責めることはしないで。あなたが自信を失くす必要はどこにもないのです。■３．接し方や距離の取り方がわからない「今の彼女が初めて付き合う相手だから、デートの内容とか、声のかけ方とかいちいち悩む。自分からなかなかアクション起こせないというか・・・」（１９歳／専門学生）あなたが彼にとっての初彼女なら、一番多いのはこの理由でしょう。彼女ができて嬉しくて仕方ない反面、彼は何をしていいのか思いあぐねているかもしれません。また、男性はプライドが高いですから、「空回りして嫌われたくない」「デート慣れしていないと悟られたくない」といった感情を持っていることも考えられます。彼に不慣れさを感じたら、あなたの方からデートプランを提案してみたり、「たまには○○君から誘ってくれたら嬉しいな」と正直に伝えることで、少しは解消されるかも。■４．彼氏が何も考えていない場合「『なんでそっちから全然誘ってくれないの？私のこと好きじゃないの？』と涙目で訴えかけられて初めて俺の行動で彼女を不安にさせていると気付いた。周りから「ぼーっとしてるね」ってよく言われるから、自分が何も考えてない間にきっと彼女は一人で苦しんでたんだと思うわ」（２１歳／大学生）意外ですが、このタイプの男性もよくいるんですね。ちょっと天然が入っているというか、いい意味でも悪い意味でも他人の気持ちに鈍感な人。彼女の方は不安に思っていても、彼は「あ、そんなことで。気付かなかった、ごめん」程度だったりします。このような場合は、あなたの方から「ずっと誘ってもらえないのは大事にされていない感じがしてすごく寂しいし、傷つくよ」と言葉にしてきちんと伝えることが一番効果的です。■おわりにいかがでしたか？色々なタイプの男性がいますが、「彼氏にデート誘ってもらいたいな」という思いはごく自然なもので、その気持ちを我慢したり、あなたばかりが頑張ったりすると結局はうまくいかなくなってしまいます。よりよい恋愛のためにも、彼のタイプを見極めつつ、自分の気持ちを素直に伝えることを心がけていきましょう。（成瀬いづみ／ハウコレ）

片思い中の皆さん、こんにちは、森もり子です。皆さんは気になる彼とツイッターで繋がっていますか？「フォローしあっているけど、特になんの絡みもないなあ・・・」「たまにリプライ送ったりはするかな・・・」なんていうアナタ。今こそツイッターを利用して彼との距離を縮めましょう！そのためには、攻めの気持ちを持って「あえて◯◯」することが効果的なのです。その〇〇を、起きている時間の半分はツイッターを眺めて生活しているツイッター廃人の私がお教えいたします。■１．あえて「よく分からないツイート」をお気に入り登録する。共感や同意の意味合いが強い「お気に入り登録」。普通のツイートをお気に入り登録することも決して悪くないコミュニケーションですが、一歩踏み出すために、あえて「よく分からないツイート」をお気に入り登録してみましょう。例えば彼が全然知らない野球選手の話をしていたら、即お気に入りです。彼に「ん？なんでこれをお気に入り？」と思わせたら勝ちなのです。少しでも相手の印象に強く残ればしめたものです。後日、彼から「別に野球好きじゃないよね？」と問い詰められたとしても、それはそれで会話をするチャンスじゃないでしょうか。■２．あえて空中リプライを使う。空中リプライとは特定の相手への返信を、相手のIDをつけずにツイートすること。一見ひとり言のように見えても実は特定の相手へのメッセージだったりする、そんなツイートのことです。例えば彼と二人で遊ぶことが出来た日は、帰宅後「今日は楽しかったな！また遊びたいね！」なんてツイートしてください。完全に彼に向けた空中リプライですね。きっと彼はニヤリとしながら返信してくれるでしょう。空中リプライは半ば強制的に相手のリプライを引き出しますし、二人の仲がいいことを周囲の人へアピールすることができます。■３．あえてダイレクトメッセージを送る。ツイッターの相手とメッセージを送り合えるダイレクトメッセージ（DM）機能。ただ連絡先を知っている人とのやりとりは大体メールかLINEですよね。でも今日は、いつもメールやLINEでやりとりする彼に、あえてDMを送ってみましょう。意外性があって印象に残るというのも理由ですが、それだけではありません。ツイッターというオープンな空間にある唯一の閉じられた空間がDMなのです。ですから、DMは二人だけで内緒話をしているような、そんな背徳感と親密感を味わうことが出来るのです。■４．あえてフォローを外す。だんだん彼との距離が縮まってきたけどまだ足りない！そう思ったら、強硬手段にでましょう。あえて彼のフォローを外すのです。理由は「彼の気を引くため」、ただそれだけです。「あれ、フォロー外されているけど、あの子になにかしたかな？」と彼が思い悩み、二人の関係について考えだし、それが気づけば恋心に変わる・・・・・・かもしれません。まあ、あんまり悩ませてもいけませんので頃合いを見て「ごめん、間違えてフォロー外しちゃってた」と謝ってまたフォローしましょう。■さいごにどうでしたか？ツイッター廃人らしい戦略的かつ陰湿な方法だったかと思います。このような「あえて〇〇」を上手く活用することで、気になる彼の「お気に入り」になれるといいですね！！ちなみに私は好きな人からブロックされていますが、これは「あえて」ブロックされているのです。そうに決まっています。（森もり子／ハウコレ）

「どうしても彼氏が欲しい！」って感じるときと、「まあ、ひとりならひとりでもいいかな」って思うときがありますよね。これは一日の時間帯だったり、季節だったりでいろいろだと思います。当然この「彼氏欲しい」時期に身近にいる相手とは、そのまま恋に落ちてしまう確率も高いはず。そこで今回は、20代男子30人に「一年で一番彼女欲しい」となる時期についてアンケートを行いました。みなさんのアプローチが一番成功しやすい時期が、これでわかるはず。早速見ていきましょう。■１．自分の誕生日「やっぱり誕生日は彼女に祝ってほしい。この歳になると友達とか家族とかは祝ってくれなくなるし、彼女ぐらいだよね盛大に祝ってくれるのは。Facebookのお祝いメッセだけだとつらいお」（配達／25歳）ダントツは、「自分の誕生日」でした。今ではFBのおかげで、親しい友人はもちろんのこと、「あれこれ誰だっけ？」的な人からすらお祝いがたくさんもらえる時代になりましたね。しかしハッピーバースデーは量より質。どれだけたくさん「おめでとう」を言われても、肝心の最愛の人からのものがなければ却って虚しい気持ちになってしまいます。彼氏が欲しいなら誕生日付近、狙いめですよ。■２．夏休み「夏はイベントがとにかくてんこ盛りだから、彼女がいないと十分に楽しめない。海外旅行とか、プールに海、あと花火とかバーベキューとか。イベントの多さもそうだし、あと長いからどうしても友達と遊んでいるだけだと、ね」（大学生／22歳）とくに大学生の男子から多くの票が集まりました。大学の夏休みは２ヶ月以上あることもざらなので、彼女がいないと文字通り「暇死」してしまいそうになりますね。まだ先の話ですが、今のうちから視野に入れておくのがいいでしょう。■３．クリスマス「まあ当然にクリスマスだろうね。今年もひとりだし。ひとりで過ごす年は必ず、チキンとケーキを食いまくるイベントをする慣習なんだけど、食いきれなくて残ったチキンとケーキの残骸を静かに片付けているときの虚しさがやばい」（警備員／27歳）ランクインは予想通りですが、思った以上ではありませんでした。この男子みたいにひとりで楽しむ工夫をしたり、逆に「野郎会」などを開いてそれなりに楽しむことができるため、なんとなく耐えられる時期なのかもしれませんね。■４．年末年始「年越しと初詣は彼女と一緒に『また来年も一緒に居ようね』って約束するのが楽しいよね。あとは暇だから、この時期に一緒に旅行でも行けたらいいので」（ケータイショップ／25歳）外国では、クリスマスは家族で、そして年越しは恋人と一緒に、という文化もあるようです。たしかに、あの年越しの瞬間の得も言われぬワクワクを恋人と感じられたら楽しいでしょうからね。■５．ALWAYS☆「いつも。毎日。夜になると必ず、な。一年のうち、彼女いらないかもなんて思うことはないよ。そんな余裕があったらもっと楽に生きられると思う」（大学生／21歳）なんだかんだ、結局「いつだって彼女は欲しい」と答えた男子は多かったですよ（笑）。上記４つの時期にかかっていなくても、独身男子は絶賛アプローチ募集中ですので、遠慮無く。■６．バレンタインデー「バレンタインデーが近づくといたるところでチョコを見かけるようになる。それで、『元カノもこの時期は一生懸命選んでくれてたのかな』とか学生時代の甘酸っぱい思い出がよみがえってきて、強烈に彼女欲しい！ってなります（笑）」（整骨院／28歳）日本中で『バレンタインデー＝女性が好きな人にチョコをあげる日』として定着しているため、焦りを感じたり、昔の思い出が頭をよぎって独り身が急につらくなる男子が多くいました。せっかくの恋愛イベントなので、利用しない手はないですよね？■おわりにいかがでしたか？すっかり、どの季節にも恋人向けのイベントがてんこ盛りの日本になってしまいましたね。早速、クリスマスは男子がとくにハングリーになっていますから、彼氏が欲しいならみなさんからも好みの男子にアプローチをかけてみてはいかがでしょうか。（川上ぽこひろ／ハウコレ）

街はもうクリスマスムード一色ですね。クリスマスの予定は埋まっていますか？クリスマスプレゼントをもらう準備はできていますか？？彼とクリスマスを過ごす方必見の「プレゼントをもらう方法」を、体験談を基にご紹介したいと思います。■１．SNSで欲しいものを上げる「去年クリスマスコフレが欲しくて、そのことをなんとなくブログに書いたら彼がプレゼントしてくれた！」（２２歳／学生）この時期（？）よく見かけます。１番嫌味なくアピールできるのはTwitter。例えば欲しいものがそのお店やブランドのアカウントからツィートされていれば、それをリツィートすることで「これが欲しいアピール」ができます。写真付きのツィートなら、「たしかにお財布欲しいって言ったけど、この色は違う・・・」という事故を防ぐこともできます。しかし、あくまでもこれはよく気が付くタイプの男性向け。男子―！この記事を見て彼女のアピールに気付いてー！■２．素直に言う「いつもは淡白な関係の彼と、『ラブラブカップルごっこしよう！』とバカップルみたいなLINEをしていたときに、『ねぇ、私、○○が欲しい（ハート）』と甘えたら、クリスマスプレゼントに買ってくれることになった。」（２１歳／学生）やり手の方法です。付き合っている彼がいて、彼もクリスマスを楽しみにしているなら、ほぼ１００％あなたにプレゼントを用意したいはず！特に彼が鈍感だと思う人には、かなり有効的な方法です。ただ、ただのワガママだと思われないよう、言い方には気をつけなければいけません。この回答者の方のように、素直にサラッと言ってしまうのがいいのかもしれません。■３．クリスマスをやたら楽しみする「クリスマスデートを本当に楽しいものにしたくて、計画を立てまくった。実際に忘れられないクリスマスになったし、お互い何も言わなくともプレゼントは用意してた。」（２０歳／事務）クリスマスデートの予定をしっかり立てて、とっても楽しみにしている彼女を見たら、「プレゼントも用意しなきゃ！」と思う彼も多いはず。たしかに、ここまでしっかり計画を立てていたら彼女からプレゼントをもらえるだろう、とお返しを考えますよね。女子のみなさん、自分だけもらうことばかりを考えていてはダメですよ・・・！■４．心理的作戦を使う「寒くなってきてから、彼氏に『これ買って』とどうでもいいものでもふざけて言いまくる。テレビやキャラクターグッズなど、大きいものからどうでもいいものまで、なんでも。当然買ってくれないけど、クリスマスの話になったときはちょっと真剣に謙虚に、『○○が欲しいな』。今まで買ってこなかったけどこれならいいか、と買ってくれる。」（２３歳／営業）大きい物事を頼まれ断った後、相手からそれより小さい物事を頼まれると、それは受けとめてしまいやすくなる、という心理を使った作戦です。心理学に基づいた方法なら確証性も高いですし、「買って」という勇気が出ない方にもおすすめできる方法です。でもうクリスマスまで残り少ないですが、できそうな方はぜひ挑戦してみてください。■おわりにいかがでしたか。クリスマスに向け、デート用の服だけではなくこんな準備もしてみてください。二度目ですが、女性も彼にプレゼントを用意するのは忘れずに！彼のためのプレゼントを考えるのもなかなか楽しいものです。二人にとって、今年のクリスマスが素敵な思い出になりますように・・・☆（金城凛子／ハウコレ）

待ちに待ったクリスマスが間近に迫っていますね！一年の中で最も期待膨らむイベントだからこそ、彼と過ごすデートにはテンション上がりまくりです。とはいえ、あまりにテンションで元気いっぱいに彼氏へ期待しすぎると、その負担の大きさに、彼自信がせっかくのクリスマスデートを楽しめなくなります。そういう意味では、クリスマスは彼女のいい女度合いが顕著に出る日でもあるのです。クリスマスに彼の気持ちも考えられる女性はポイントアップのチャンスでもあります！そこで、今回はクリスマスを過ごすためのいい女の条件を紹介いたします。■１．前回と比べない「いちいち比較されたら重荷になるんですよね・・・もちろんおたがいに楽しめる日にしますが、前回のデートではどうだったとか言わずに、今回のプランを楽しんでくれるなら彼女に対しての好感度は上がります」（20代／クリエイティブ系）特に全開が初めてのクリスマスだと、彼氏も気合いを入れてデートプランを練っていることが多いです。その基準でデートを考えていると、まるで彼が気を抜いているかのように映るかも。だからいちいち比較せず、その日のプランをめいっぱい楽しむのが大事です。ポロッと「去年行ったお店はもっと・・・」「去年のプレゼントより・・・」なんて言わないように！クリスマスは特別な日です。すなわち、毎年のクリスマス一つ一つがオンリーワンです！■２．完璧デートコースを期待しない「彼女には彼女の希望があるとは思うんです。特別な日だし。けど、クリスマスってみんなそう思ってるから、店の予約だけでも厳しかったりするじゃないですか。妥協って言ったら変ですけど、もう少しラフに考えてくれたら準備する側としては負担がなくていいです」（20代／営業）たしかに希望がカンペキに叶ったフルコースのデートプランであればテンションは最高潮になります。けれど、自分の気持ちだけではなく、クリスマスの彼の苦労を考えてあげるのがいい女の条件ですよ。お店取るだけでもけっこう大変みたいですからね・・・常に感謝できるのはステキな女性です！■３．お金をかけさせすぎない「金額を期待されすぎるとキツイですね・・・金銭的な問題もありますが、『お金がすべてかよ』って気持ちにもなりますし。ゴージャスなプランを期待されるより、そのあたりはラフに考えていてくれると嬉しい。どっちかというと、僕と一緒の時間を楽しんでほしいといいますか（笑）」（30代／ＳＥ）男性にとってけっこうな出費の日ですからね。お金に対して執着していない態度を取るのがベストです。そのため、事前にお金に対してムリしなくてもいいことを、それとなーく伝えるのがいいでしょう。あまりにストレートに「ムリしないでね？」というと、逆に男性のプライドを傷つける可能性あるので。男性の繊細な気持ちを汲んであげられると印象バッチリです。■４．温度差をつくらない「あまりにもテンションが高いと、クリスマスのときにこっちも合わせなきゃならないのかなって思います。一緒に過ごせるのは楽しみにしていますが、彼女があまりに張り切りすぎていると疲れちゃいそうなんです。波長が合えば、デートは楽しめますからね」（30代／美容師）これも重要なポイントです！けっこう女性側がハイテンションになりすぎて、すれ違いの原因になりがちだからです。彼のテンションを把握したうえで、こっちの気持ちを合わせてあげられれば、かなり印象はいいですよ。それに、クリスマスを楽しく過ごす秘訣でもあるのです。■おわりにクリスマスは女性のためだけの日ではありません！カップル二人にとってのステキな日にしてこそ、思い出に残るのです。彼が一生懸命プランを立ててくれるのは嬉しいですが、おもてなしされる精神で過ごすのではなく、彼に対する感謝や理解する気持ちを忘れないようにしましょう。自分のことを分かってくれる女性は、男性にとってかけがえのない存在になるのですから！おたがいが楽しめるステキな思い出にするためにも、クリスマスデートのいい女の条件を大切にしてください！（大西薫／ハウコレ）

『雑魚（ざこ）とは本来、種々入り混じった小魚のことだが、価値のない小魚という意味で使われる。そんな雑魚は後に魚だけでなく、人に対しても使われるようになり、地位や影響力のない人や取るに足らない人、魅力のない人など、価値のない（低い）人や使い道のない人を指して使うようになる。・・・日本語俗語辞書より』はい、みなさん、こんにちはマサ姉ですよ～！今日は、思わずアイツ「雑魚だわ・・・」と言いたくなってしまうような女。あなたの周りでもいないかしら！？そんな「雑魚」と呼ばれてしまう女たちの特徴を、クローズアップしてみようかしらね・・・フフ。■１．嫉妬系女子・・・たとえば、恋人同士のかわいい嫉妬ならいいわ・・・2人で勝手にやっててちょうだいね。（笑）でも、あからさまな女同士の嫉妬ほど、みっともないものはないわ・・・。自分より可愛いとか、何かとモテるだとか・・・。自分が主役でないことに対しての、しょうもない、女特有のお姫様気質な嫉妬ならアウトよ。雑魚決定・・・いい？いつまでもファンタジーの世界にいないで現実をみなさいね。女同士に嫉妬したら、その時点で負けなのよ。女なら・・・グッと堪えなさい・・・。■２．妬み系女子嫉妬系女子に通ずるものがあるけれど、会話がすべてが妬み、ひがみ・・・。努力もせずに「あの子は、かわいいからいいわよね～！」とか、「あの子ばかりズルくない～」だとか、くだらないわ、まさに己を知らない女。ほら！ちゃんと、相手の顔を見てごらんなさい！聞いてるほうが疲れちゃってるわよ！！そんなあなたは、雑魚よ。ひとつだけ覚えておいて。人を妬む前にその人の背景にある努力や苦労も含めて妬みなさいね・・・。■３．群なす系女子人間は1人では何もできないもの・・・。でも、この言葉を勘違いしてる女たちがいるのよね～。特に若い子たちに見られる傾向。みんなといるから何をしてもいい？仲間がいるからなりふりかまわず・・・何をしてもいい？はい。雑魚ね・・・。スイミーじゃあるまいし、少ない脳みそ使ってよく考えなさい。■４．気取り過ぎ系女子わたしは、別格なの！セレブなの！となにかと気取る女。うっとうしいわ・・・。あんたのことなんて、興味ないの。気取れば気取るほど、背伸びして自分を大きく見せようとしているのが見て分かって滑稽ね。金持ちでもなんでもいいけど・・・本物のセレブってのはもっと余裕があるものなのよ・・・。あなたみたいな雑魚とはちがってね・・・フッ。■５．あばずれ系女子男を取っ替え引っ替え・・・男心をてだまにとり自分の思いどおりにする女よ・・・。そう、あばずれ・・・。女の武器を前面に押し出して、女のイメージを悪くするような「きたない女」のこと。雑魚以下ね・・・いい？女の武器は体でもなければ涙でもないのよ？女にしかない・・・「優しさ」で勝負なさいね・・・。■６．陰口大好き女子・・・そう、これぞ女の中の女・・・陰口大好きっ子っているわよねぇ～！陰口を叩いてる女って、自分のほうが強いとでも思っているのかしら？雑魚ね・・・人様に面等向かって言えないのなら言うのはやめなさいね・・・。■おわりにいかがでした？うんざりするほどレベルの低い女っていますよね・・・？それが雑魚と呼ばれてしまう女なのよ・・・。雑魚にならないためにどうすればいいの？女なら・・・素直に・清く・正しく・美しく・・・凛としている！それに越した事はないんじゃないかしら？それでは、みなさんまたお会いしましょうね・・・フフ。（マサ姉／ハウコレ）

ここで言う役所系男子っていうのは、俳優の役所広司さんみたいに大人の素敵な男性っていう意味じゃなくって、市役所や役場などでデスクワークをしている感じの“真面目で賢そうな男子”のこと。実際に公務員の職についている人以外でも役所系の男子はいるよ。知的で真面目な彼らの振る舞いを見ていると、なんだかとっても憧れちゃうよね。だからそんな男子を好きになっちゃう女子も多いの。でも、実際に彼らとかかわってみるといろんな予想外のトラブルが起こってきて意外と大変。そんなとき、どうすればうまくいくようになるのか、彼らの特徴と対処法をいまのうちに知っておこう。■１．冒険をしない役所系男子の第一の特徴は絶対に冒険をしないということ。新しいことはなるべく避けて、いままで通りのことを続けたいタイプなんだ。イチかバチかの賭けなんてもってのほかだし、ちょっとでも失敗する可能性のあることはやりたがらないんだよね。ギャンブル好きの彼に困ってる女子からすればうらやましい限りだけど、ずっと同じことばっかりっていうのもそれはそれでつまんないよね。そんな彼に新しいことをしてもらいたいと思ったら、まずは「どうして今ののやりかたにこだわってるのか」を本人に聞いてみよう。あらためて他人から聞かれるまで、自分でも理由がわかってないってことに気づかない場合があるからね。特に合理的な理由もなく固執していた自分に気づくと、彼は新しいことにも目を向けるようになってくるよ。■２．同じことを何度も聞く役所系男子は同じことを何度も聞いてくるよ。この前話したばっかりなのに・・・って思うことをまた聞いてくるからうんざりしちゃう女子も多いの。なんでそうなのかっていうと、納得出来ないことをそのままにしたくない、絶対に納得したいと思うから。「まあそんなものかもね・・・」なんて中途半端に妥協することなんてできない人なの。だから完全に納得出来なければ、新しい疑問が次々に生まれる。「それってバカってこと？」と思うかもしれないけど、そうじゃないよ。何事にも真剣に向き合っているってこと。だから「この話はまだ聞いてないな・・・」と思ったらそれをずっと覚えていて、いつまでも聞き続けてくるんだね。対処法としては、彼はわざとやってるとかやる気がないとかじゃないってことをあなたが知っておくのが大事。むしろ彼はあなたの話を真剣に聞いているという証拠だから。■３．文字を読むのが好き「これも彼の性格の一部。でもどうしても治して欲しい」って思うところには、「文字を読むのが好き」っていう役所系男子の特徴を利用した対処法があるよ。つまり、口で話すのではなくてメールとかの文章で伝えればいいってこと。口から出る声はその場で消えて後に残らないけど、メールなら残るよね。文字として残っていれば後で読み返せるから、彼も落ち着いてゆっくり内容を吟味することができるから安心だね。どうしても伝えたい大事な内容は特に文書にしよう。それが仮に別れ話であってもね。最後くらい直接会って話すのが最低限の誠意だけど、口で話しても伝わらないならやり方を変えてみることも大事だよ。■４．データをほしがる役所系男子はいつもデータをほしがっているよ。だからすぐ質問してくるし、こっちが答えたとしてもその答えに対してまた新しい質問を出してきたりもする。たとえば公開中の映画を観にいくときでも、どんな映画なのかを詳しく知りたがる。「ラブコメだよ」って答えても、「他には何が上映されてるの？」とか「映画以外の選択肢は何がある？」とかってまた別の新しいデータを要求してくるんだ。つまり、自分の気持ちとして何がしたいとかじゃなく、周囲から与えられた条件のもとでの最適な結果を出そうとしているんだ。だから学校の試験とかではいい点数をとれるんだけど、普段の生活では何を考えているのかよくわからないと思われちゃう場合もあるんだよね。なんとなく優柔不断に見えるときは、こんどはあなたのほうから彼に質問してみよう。「あなたは何がしたいと思っているの？」って。■羽林由鶴さんからのメッセージ別にしたいこともないし新しいこともやりたくないっていう男子がいても、「そういう人だからしょうがないんだあ」って決めつけちゃうのはもったいないかもしれないよ。相手にわかりやすい方法でこちらから歩み寄っていけば、もっと素敵な男子になる可能性を秘めているからね。相手の特徴を知って、つきあいかたを覚えると、一途で優しい恋人になる可能性は大だからね。（羽林由鶴／ハウコレ）

ドラマの影響もあってこじらせ女子というワードが広まりました。出会いに消極的だったり、女性らしさに抵抗があるこじらせ女子・・・男性からもネガティブに捉えられがちですが、この「こじらせ女子」のイメージが変に広がって、別にこじらせてないのにこじらせ女子の疑いをかけられることもあるみたい！？変にテレビやネットのイメージを膨らませて、勝手にこじらせ認定されても困るのですが・・・一体どういう一面を覗かせるとそう思われるのでしょうか？■１．休みの日は家で過ごすことが多い「あまり外に出ずに一人で過ごすのが好きって聞くと、こじらせてる人なのかなって思っちゃいますね。単に一人でいるのが好きなだけかもしれませんが、あまり動く気のない人は出会いにも消極的なイメージなので」（20代／アパレル）家でまったりゆっくり過ごすのが好きだって別にいいじゃないですか！別に家で過ごすのが好きでも出会いが好きな人だっているわけですし。というより、普段アクティブに動いてるから休日はゆっくりしたいって人も多いですよね・・・けれど、本当に引きこもって出会いを避けてる場合はリアルこじらせの可能性があるので気をつけた方がいいかもしれません！■２．けっこう彼氏がいない「彼氏が長い間いないってけっこうこじらせてるんじゃないですか？何かしら問題があるから彼氏ができないわけでしょ。そういうの聞くとちょっと印象下がっちゃうかもなぁ」（30代／ＳＥ）彼氏がいない理由はこじらせてる以外にもいろいろあるわけで・・・決して「長年彼氏がいない＝こじらせ」ではないです！ただ、長年彼氏がいない場合、こじらせていなくても何かしら原因はあるはずなので、そこから目を背けない方がいいですね。■３．ボーイッシュなスタイルばっか「いつもパンツ履いてたりカワイイ服装を着ない人って、女性らしさに抵抗があるのかなって思うんです。スカート姿を一度も見たことない人いますよ。好みの問題だけかもしれないけど、少しくらい女性らしくしてもいいでしょ」（20代／営業）たしかに女性らしい恰好が苦手な人もいますけど、ボーイッシュでカッコいいファッションが好きで着てる人からしたら迷惑な話ですよね・・・もし女子力に抵抗がある場合は、少しこじらせの疑いがあるので、たまにはガーリーな格好にトライするのもいいですよ！■４．面白い「面白い女性ってけっこうこじらせてるんじゃないですか？自分からお笑い系にいく必要もないじゃないですか。男は面白い女の子に異性としての魅力感じないわけだし、男が寄りつかないようにバリア張ってるとか？」（10代／大学生）偏見も言いところですね・・・明るくて楽しい人は魅力的だと思うのですが。けれど、自虐ネタばっかり言っていると本当のこじらせ系になってしまうので注意が必要です。■５．プライベートがナゾ「だれかと付き合ってるって話を聞いたことがない子がいるんです。ミステリアスで何考えてるか分からないけど、ああいう子が実はこじらせ女子なのか？」（30代／営業）実生活が見えないからミステリアスなのに、男性の話を聞かないだけでこじらせって・・・しかも、だからって男性関係の話ばっかり聞いてたら文句言うんでしょうけどね・・・あまりにナゾが多すぎると、今の時期だと勝手にこじらせ認定されちゃうかもです。非常に迷惑ですが！■おわりに最近よく使われているワードだからこそ、変に「こじらせ」に反応する男性も少なくないようです。ちょっとのことで誤解するような男性は相手にしなくてもいいのでは、と思っちゃいます。ただ、挙げた要素は本当にこじらせている女性の特徴でもあるため、気づかぬうちに本当のこじらせ女子になっている方は注意が必要です。「なんかこじらせっぽいとか言われて迷惑・・・」と思ったとき、一度自分の恋愛観を見直すのも一つかも。じゃないと疑いかけられてうっとうしいだけなので！（大西薫／ハウコレ）

山羊座のバースデーシーズンに入りました。山羊座の皆さま、お誕生日おめでとうございます！今回は、「山羊座の魅力」についてご紹介します。山羊座のご自身のことはもちろんですが、大好きなあの人やご友人、ご家族など、身近にいる射手座さんを思い浮かべてご覧いただければと思います。普段の行動や発言に隠された秘密を知って誤解や勘違いをなくし、山羊座さんともっと仲良くなりましょう！誤解を受けやすい点を知ることで、山羊座さんご自身の人間関係をもっとスムーズにできるかもしれません。ステキな山羊座ライフを楽しんでくださいね♪■山羊座の世界観山羊座が司るのは「時間と結果」です。人生という限られた制限時間の中でどんな結果が出せるのかを考えながら、ベストを尽くそうとしています。長期的な計画で動こうとするのは、間違いや迷いで時間を無駄にしたくないからでしょう。人から認められる自分を目指し、現実的な自分を追求します。■静かなる野心負けず嫌いというわけではありませんが、一人前として認められ、優れた部分への正当な評価を望んでいます。有力者へのリスペクトも高く、そうした人々の中で恥ずかしくない自分であるための努力を惜しみません。地道に自分を磨いて、世間並以上のステータスを持とうとします。恋をするなら結婚を考えられる相手がいいという発想も、人生の歩みを無駄にせずに進めたい気持ちがあるからなのかもしれません。■不器用なまでの真面目さどんな時にも冷静な山羊座は、トラブルへの備えも怠らないスマートな人です。賢い上に努力を惜しまないという最強の強かさと可能性を秘めています。責任を負うごとに成長していきますが、必要以上のプレッシャーを感じて心身を消耗することもあるようです。眠れぬ夜を過ごし、せっかく眠ったとしても仕事や悩みに絡んだ夢を見てしまい、身体を休められなくなりがちです。肩や腰がガチガチな凝り性が多いのはそのせいなのかもしれません。時間の使い方が上手な山羊座ですが、オンとオフのめりはりをつけられるように、自分に合ったリラックスできる法を知っておくことも大切です。定期的なマッサージや癒しの時間なども、予定に組み込めるといいのかもしれません。■山羊座の魅力現実的な価値観を持ち頼り甲斐のある山羊座は、地に足を着けて、決めた道を真っ直ぐに歩いていきます。障害や邪魔が入っても、それを乗り越え、必要に応じて道を正しながら進んで行くでしょう。起きたことを見つめてそれに対応するスキルがあるので、物でも人でも、ニーズに対して使えるか使えないかの判断が自然にできてしまうようです。感情に流されることを嫌い、ドライでロジカル、場合によっては冷たい人という印象を持たれることもあるでしょう。打算的な人だと思われる場合もありそうですが、それは、実際の問題と向き合ったとき、同情や感情の乱れが判断を誤ることを知っているからなのです。感情表現を怠って誤解を受けることもありそうですが、痛手を大きくしないための山羊座のシビアな判断は、様々な状況で周囲の人々を救っています。親しくなるとチャーミングな部分を見せてくれるのが山羊座です。■おわりに「山羊座の魅力」はいかがでしたか？見た通り、感じたままの人物が、人のすべてではありません。相手のことが少しでもわかれば、意外な共通点や話題が見つかることもあるはず。どんな人とも心地よく過ごせるように、お役に立てて頂ければ嬉しいです。シリーズの4回目では、「水瓶座の魅力」をご紹介する予定です。お楽しみに！（LUA／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。先日、大学生の20 歳の女性から、編集部に以下の恋愛相談が寄せられました。「彼から告白されてつき合うようになって数日、学校では顔をあわせるのですが周りには秘密で付き合うことになったので、人目を気にして学校内では彼とマトモに話す事が出来ません。元から恋愛には淡白だったらしい彼なのですが、そんな彼と付き合ってから一度もまともにラインをした事、二人きりで話したことがありません。これは可笑しいことでしょうか？付き合う事が初めてなので、付き合いたてのカップルの距離感がわからず困っています」お悩みのポイントは、「彼の淡泊さ」と「カップルの距離感」の2点。初めての交際に戸惑う彼女はどんな行動を取るべきなのでしょうか。■今、彼は本当に淡泊なのか？まず「彼の淡泊さ」について。「元から恋愛には淡泊だったらしい」というのは、あくまでそれまでの情報であり、現在と今後の彼ではありません。新たな恋人ができたことで彼が変わる可能性もあるし、そもそも友人同士の噂ということもあります。初めての恋愛を楽しむためにも、相手男性のタイプは気にしないようにしましょう。また、彼も相談者さんと同じように、恋人との距離感が分からず、戸惑っているところがあるのかもしれません。告白は彼からしてくれたのですから、今度は自分から「ここへ行こうよ」と声をかけて誘い出すくらいがちょうどいいでしょう。それをしていないという意味では、相談者さんも同じように「連絡をしてこない淡泊な女性」と思われている可能性があります。■カップルの距離感は一緒に決める次にカップルの距離感について。「つき合いはじめたばかりの距離感はこれがいい」というものはありません。つき合いはじめたばかりだからこそ、「2人にとってどんな距離感が心地よいのか？」を彼と会話を重ねて少しずつ決めていくべきなのです。今はまだLINEやデートの頻度や内容すら手探りの段階。正直に「どれくらいがやりやすい？」「どういうところに行きたい？」と聞いてしまえばいいのです。彼の気持ちを聞いたら、次に「私はこれくらいだとうれしいな」と自分の気持ちを伝え、それで初めて「じゃあ、こうしようか」という2人の距離感が決まります。このようにして2人の共通認識が増えるほど愛情が深まり、居心地がよくなるので、今の段階ではどんどん彼に話しかけてください。■つき合いはじめは最も恋が壊れやすいつき合いはじめのころは、「何を考えているんだろう」「これをしたら嫌われないかな」などと不安になることも多いと思います。ただ、何もせずに彼の呼びかけを待っているだけの状態が続くと、一気に別れのピンチに・・・・・・。つき合いはじめということは、まだお互いに「彼女（彼）でなければいけない」というほど好きでない可能性が高いということ。それだけに、「最初からこんな微妙な雰囲気なら、今のうちに別れた方がいい」と自爆型の考え方になりがちなのです。その点、周りに秘密でつき合っている相談者さんは心配。2人は「別れても次の恋愛に影響が少ない」ため、お互いに恋を手放しやすい環境にいるのです。待っているのではなく、自分からできるだけ会う時間を作って、さまざまなテーマで会話を重ねましょう。もしこれを読んでいるみなさんの中に、「彼との距離感がつかめない」という人がいたら、それは同じように、さまざまなテーマでの会話が足りないのです。（木村隆志／ハウコレ）

恋人がいる女性から話を聞いていると「この子は彼から大切にされているんだろうな」と感じる女性もいれば「あんまり彼から大切にされていないのかな」と感じる女性もいます。本人がそれで良いと思っているなら大丈夫ですが、「もっと大切にして欲しい！」と思っているなら女性から働きかけることで変化を起こすこともできます。そこで今日は、リチャード・テンプラー著『上手な愛し方』より、「愛される女性が行なっている恋人との付き合いで大切にすべきこと」についてご紹介します。■１．彼にひとりの時間をプレゼントする「人はひとりの時間をもつことで、自分の原点に触れ、幸せを感じることができる。もしかしたら、あなたやパートナーは"ひとりの時間"がたっぷり必要なタイプかもしれないが、それは悪いことではない。だから、パートナーがあなたと別行動をしたがったとしても、むくれたり、嫉妬したり、ぼやいたりせず、パートナーに時間をプレゼントすることだ。」付き合い始めると2人で一緒に時間を過ごすことが多くなります。今まで誰とも付き合っていなかった人にとっては、突然生活リズムが変わるため一人の時間が減ると苦痛に感じることもあります。付き合っている時に彼が「ひとりで過ごしたい」と言い出しても、あなたに不満があるのではなく、本来の自分を取り戻すための時間が欲しいだけなので深く考え過ぎないで！■２．彼に誇りに思ってもらう「パートナーにはあなたを誇りに思ってもらえるように努力するべきだ。そのためには、正直で、誠実で、思いやりにあふれ、親切で、思慮深い・・・・・・、いつも、こうした態度をとるよう心がける必要がある。」「付き合って行くうちに彼に対する態度が雑になっているかも？」「彼以外の男性に対してはひどい態度になっているかも？」という心当たりのある方は注意！例え彼に良い態度をとっていたとしても、彼以外の人の間であなたの良くない噂が広まりそれが彼の耳に届いた場合には、彼はあなたのことを誇りに思うどころか不信に思ってしまうかもしれません。好きな人との関係を良好に築くためには他の人とも良好な関係を築いてこそ、彼はあなたと付き合い続けることを誇りに思えるようです。例えば、友達の間で彼に対する悪口を言っていると、彼の株を下げてしまいます。それは同時に「そんなひどい人と付き合っている」というあなたの株を下げていることにもつながります。彼を尊敬して誇りに思うだけでなく、自分も彼から尊敬されるように努力してこそ、お互いに素敵な関係が気づけるようです。■３．彼の幸せを優先して考える「自分の幸せより相手の幸せを考えるー強く良好な関係を作るには、こうした考え方が絶対不可欠である。これなしで幸せな関係を築いているカップルはいない。ふたりが同じように考えるからこそ、うまくいくのだ。パートナーが相手を優先して考えれば、もう一方もゆったり構えて、自分の希望やニーズをあと回しにできる。自分のことに必死にならなくてすむようになるのだ。」自分のことを優先していると、すれ違いも増え、うまくいかないことをお互いのせいにし、付き合っていても関係が悪化する出来事が起こりやすくなります。意見がずれた時こそ、相手を優先して考えることができれば、彼もまた、あなたを優先して考える余裕や優しさを持つことができます。こういうカップルであれば、良好な関係を続けることができるよう。■４．違いを認め、共通点を大切にする「異なる強みをもったふたりの組み合わせこそが、最高のチームになる。個人として優れていれば、チームならもっと多くのことを成し遂げられるのだ。相手の不可解な行動や、不適切に思えるやり方にいらっとくることがある。そんなときは、"ふたりはちがう。だからこそ強い"ということを思い出すことだ。ふたりがあらゆる点で似ていたらどんなに退屈かは言うまでもない。」人は生まれた環境も育ってきた環境も異なるので、あなたにとっては当たり前のことでも、彼にとってはそうではないことも多々。だからこそ、違いを認めて付き合っていくことができれば、否定することがないので相手の気分を害することなく、かつ刺激的で良好な関係を保てるよう。■おわりにどれも今日からすぐに始められそうなことばかりですね。彼が自分のことをあまり大切にしてくれていないと感じた時には、まず自分が彼を大切にできているか見直してみて。束縛し過ぎていないか、友達に悪口を言っていないか、自分の幸せだけを考えていないかなど。上手に愛されるためには、上手に愛することが必要なんですね。リチャード・テンプラー著亀田佐知子訳『上手な愛し方』ディスカヴァー・トゥエンティワン（栢原 陽子／ハウコレ）

告白は基本男子のほうからしてほしいものですけど、いつもそうは言ってられませんよね。それが、相手の男子があまり積極的じゃない場合です。今回は、二十歳の専門学校生の方からこんな相談をいただきました。「バイト先に好きな先輩がいます。誰にでも優しくて、低姿勢で紳士的なひとです。今ではかなり仲良くなって、とても内向的な人なんですが、私には心を開いてくれた気がします。周りからは『告白しても大丈夫！』と言われてますが、どうなんでしょうか・・・・・・」ありがとうございます。ということで今回は、「大丈夫だと思うけど、最後の最後で自信が持てなくて勇気が出ない」という場合に限って、「告白すべきかどうかの最終チェックポイント」について考えてみたいと思います。■油断からくる見落としに注意相手が心を開いてくれていて、関係もかなり親しいのなら、当然告白の成功率は高いです。でも、そういうときの告白でも、やっぱり失敗してしまうことってあるんです。「あんなに仲よかったのに、私のこと好きそうなのに、なんで振るの？」それはその子が重要なことを見落としてしまっていたから、ということが多いんです。脈アリなのに失敗してしまう・・・・・・。そのありがちな原因をあげてみます。■じつは彼女が・・・・・・２人きりでデートをしたりするようになっていざ自信満々に告白！ だけどフラれてしまって、その理由を聞いたらなんと相手に彼女がいた・・・・・・。「こんなことってある？」と思うでしょけど、これ、意外にあるんです。２人で遊んでくれるし、向こうからなにも言ってこないし・・・・・・。問い詰めるとだいたい、「え、だって聞かれなかったから・・・・・・」いるんです、彼女がいることを言ってこないで思わせぶりなことをしてくる男子って。なんだか釈然としないけど、それでもこれは聞かなかったほうが悪いんでしょうね。告白前の最終チェックとして、かならずこのポイントを確認しておいてください。■「よくわからない人」じゃないことイケそうなのに失敗する。別の理由として、カレが「あの人は何考えてるのかよくわからないよねー」と言われているような男子、というのがあります。こういう謎系男子は、たくさんの女子の犠牲者を生んでしまうタイプ。見た目が白くてひょろっとしてて、内にこもるタイプではっちゃけない男子に多いです。相談者さまの気になるカレは、ひょっとしたら少し当てはまっているのかも・・・・・・。「え、ごめん全然（付き合うとか）そういうふうなこと考えたことなかった」とか、「あなたには恋愛感情というものがないの！？」と怒鳴りたくなるようなタイプだと、はっきりいって手の施しようがありませんね。■付き合っても損しない？最後の最後は、付き合った後のことを考えましょう。ただ好きってだけじゃなくて、付き合ってから大切にしてもらえるか。自分だけ苦労しないか。そういうのを告白前に考えるのはとても大事ですが、ほとんどの人ができていません。とくにこういう受け身な男子は、付き合ってから放置されたり、「好き」を感じられなかったり、つらい思いをしてしまうケースが多いので大切です。■おわりに脈アリだからこそ、告白は絶対成功させたいですよね。そのために、告白前の最終チェックとしてこれらのポイントをしっかりと確認しておきましょう。そうすればきっと、うまくいくはずです。がんばってくださいね。（遣水あかり／ハウコレ）

「女優」と聞くと「キレイ」「美人」「モテる」といった言葉が浮かびますが、有名な女優さんでも最初から魅力的だったわけではなく、自分を磨くことで魅力的になっていった方もいます。自分を磨くと言ってもエステに通うなど外見的なことだけでなく、内面的な誰でも今すぐ始められることもあるようです。そこで今日は、数多くの女優さんの演技指導などに当たっている滝沢充子さんによる『あなたのままで女優のように魅力的になる方法』より「女優さんが行なっている魅力アップの方法」についてご紹介します。■１．自分を知る「Mの魅力がある人はSの男性を、Sの魅力がある人はMの男性をひきつけますから、自分のタイプを知っていると、より相手をひきつけることができるようになります。」自分のことを正しく知らないと、せっかく相性が良い男性を見つけても気づかずすれ違ってしまうという悲しい出来事が起こります。SかMかのように大雑把でも良いので、どのようなキャラでいる時に自分が楽で、かつ周りからみても魅力的に見えるかを知っておくことは大切なようです。■２．求められる女性像に合わせない「スターになれる女優は、無理に役に合わせようとはしません。それよりも、とにかく自分の魅力をアピールします。自分を偽って、無理して合わせて交際がはじまっても、苦しい上に、あなたの魅力を活かすこともできず、「なんか、違うんだよね・・・」とお別れしてしまうことになります。」誰かの好みに合わせていた場合、好きな相手が変わる度に別の誰かを演じなければいけなくなり、自分を見失いせっかくの魅力を活かすことができません。誰かの好みに自分を合わせるのではなく、自分のそのままの魅力を好きになってくれる男性と出会うことに重きを置いてみてはいかがでしょう。■３．意外性を持つ「意外性を出す際にはポイントがあります。それはどのくらいの頻度で出していけばいいのかー。頻繁に出し過ぎると、ギャップというよりも情緒不安定にとられかねないし、あんまり出さなすぎても印象に残らない。ベストなのは、10%！それが相手をドキドキさせられる最高のバランス。あくまでも、日常におけるスパイスとしてとらえてください。」「ギャップが好き」とはよく言われますが、実際にどのくらいのギャップが良いのかはあまり明らかにされていませんでした。でも、この本によると「10%ほど」がベストなよう。「ギャップを出しているつもりなのに効果がなかった」という方は、思ったよりも多く出し過ぎていたのかもしれないので、見直してみて！■４．顔ではなく「表情」にこだわる「たとえば、女の涙は最強の武器と言いますが、「泣き方」も「笑い方」もその人のキャラに合っていないと攻撃力は出ません。檀蜜さんなら、ツーッとひと筋の涙を流したほうがドキッとする。大声で笑うよりも、寂しそうにほほえんだほうが魅力的です。でも、鈴木奈々さんは、まったく逆。相手を責めながらわんわん泣かれたほうが、こちらは素直に「ゴメンね」と思わせられる。」キャラによって、同じ「泣く」「謝る」という行為でも全く異なる印象を与えます。自分は周りからどのように見られているか、どのようなキャラなのかというキャラ設定や武器を正しく知っておけば、生まれつきの顔の造りよりも、表情で男性を惹き付けることができるようです。■おわりに外見が魅力的な女優さんでさえ、このようことを考え努力されているんですね。となると、普通に暮らしている私たちも、努力無しではモテる女性にはなれません。できるところから取り入れて、素敵なモテ女性を目指してください！滝沢充子著『あなたのままで女優のように魅力的になる方法』サンマーク出版（栢原 陽子／ハウコレ）

クリスマスは乙女にとって特別な日です！クリスチャンではないとかそういう突っ込みはなしです！なしにしたいところですが、男性的にはクリスマスってけっこう負担になるようですよ。その理由があれこれと。そこで今回は、男性がクリスマスを避けたがる理由を紹介いたしましょう。■１．お金がかかる「とにかく金がかかるんですよ・・・いいレストランで食事して、プレゼントを期待されていようものなら強烈ですからね。出費の負担はバカにできませんよ。期待されてればそれ相応のものを要求されてるようなものですから」（27歳／教育）たしかに、華やかなデートプランであればあるほどお金はかかりますよね。ゆえに、あまり期待しすぎると彼の鬱憤が溜まってしまうかも！？後々の関係に影響が出るため、多少は控える心持ちで！■２．デートコースの人混み「人混みがシャレにならない。特にデートスポットなんて行けば最悪ですよ。僕は人混みが苦手だから、できるだけ落ち着いて過ごしたいんです。ずっと家なんてことは言わないから、せめて穴場のお店や人の少ないデートコースがいいです」（22歳／学生）「クリスマスのデートスポットってカップルのための空間だからいいのに！」と思うのは、じつは女性サイドだけの可能性も？人混みが苦手な男性であれば、閑静な場所をデートコースにするなど気配りをすればポイントアップになりますよ！■３．店の混雑「店選びがとにかくキツイんですよね。だから彼女の希望を叶えるのに必死ですよ。仮に取れたとしてもガヤガヤしてるし、料理がくるのも遅いし、満足に食べられるような量でもないし・・・しかも高いし・・・！」（23歳／院生）２とは異なり、お店についてですね。幸せカップルがいっぱいいる空間って、クリスマスだからこそって感じで個人的には好きなんですけどね。ただ、人混みが苦手な彼の場合は、その辺を考慮してお店の希望を出してあげるのがいいでしょう！■４．なにを選べばいいか分からない「プレゼント選びが負担ですよね。出費もそうですが、それ以上に彼女が喜ぶ物を選ぶのが辛い。事前に聞ければ楽ですが、僕の彼女って『私にピッタリの物を選んで！』って言って、僕を試すんですよ・・・それがまた辛い・・・前に渡したプレゼントは喜んでもらえなかった挙句、キレられましたからね・・・カンベンしてほしいですよ・・・」（24歳／飲食）プレゼントを負担に感じる男性はかなり多いです！だから期待しすぎたり、試すような真似はかなり危ういかも？彼のお財布の状況を考えつつ、こっちの欲しい物についてせめてヒントくらいは教えてあげてあげてください！プレゼントはクリスマスの大ゲンカの原因になりやすいのですから！■5．仕事との兼ね合いが難しい「クリスマスだからと羽目を外している大学生とかいい大人たちを見ているとイライラする。それに彼女が便乗していると、さらに腹が立つ。ただの365日のうちの1日じゃないですか。クリスマス商戦に踊らされているだけじゃないかと。クリスマスが平日だと、デートしたいと言われてもこっちは仕事があるんです！クリスマスだからと遊んでいられません。」（25歳／銀行員）クリスマスは恋人たちが愛を確かめ合う日。特別な日だからクリスマスデートをしたい！素敵なデートにしたい！と彼に期待を寄せすぎるのは危険。「仕事が忙しいんだよ！」と怒らせてしまうかも？彼が社会人であれば、仕事の忙しさなども考えてあげると良いかも。「俺の仕事のことも理解してくれる、できる彼女だな」と、あなたの株がぐんぐん急上昇すること、間違いなし！！■おわりにクリスマスはけっこう男性の負担になるので、なにが負担になるのかを理解してあげればいい女として大切にされます！お祭り騒ぎでテンション高くなるのはもちろんですが、男性に対する配慮をお忘れなく！（大西薫／ハウコレ）