ハウコレの記事一覧

周りからモテ女子と呼ばれ彼氏が途切れないような子は、自分なりの「好きな人とのお近づきテク」を持っているもの。そのテクを駆使し、ほかの女子が「○○くんと仲良くなりたいけど恥ずかしい・・・！」なんて二の足を踏んでいるのを横目に意中の彼とどんどん距離を縮めていくのです。今回は狙った男子をことごとくモノにしてきたモテ女子たちに、好きな人とグッと距離をちぢめる「お近づきテク」を聞きましたのでご紹介します。■１．呼び方に特別感を持たせる「まずは初対面のときの呼び方だよね！私は好きな人が周りから元々あだ名で呼ばれてたとしても、私だけが呼ぶ別の名前を考えてつけるようにしてるよ。みんなに下の名前で呼ばれてたらあえて苗字にしてみたりとか」（２０歳／学生）「みんなに翔って呼ばれてるんだ～、じゃあ私は翔ちゃんって呼ぶね！」それだけで他の女子から一歩リードすることができます。特別感が大切なのでなるべく「自分だけの呼び名」を考えましょう。■２．突拍子のない連絡で誘う「全然連絡取り合えてなかったとしても問題なし。私は何の脈絡もなくいきなり『ねえこの映画観たい！』ってラインしちゃいます。『お酒のみにいこー』でもいいし」（２３歳／金融）気になる彼に連絡したいがために「間違いライン」を装う女子（男子もいるけれど）がいますが、そんなまどろっこしいことはやめましょう。‘観たい映画がある！一緒に行こう！’これくらいわかりやすい方が男子ウケも良し。■３．私物を渡してマーキング「距離を縮めたいなって思ったら私はとりあえず私物をあげます（笑）自分のヘアゴムを『○○くんにあげる～』って彼の手首につけちゃったり、持っているシールをふざけて気になる人の携帯に貼っちゃったりとか」（１９歳／学生）見るたび自分のことを思い出してくれるように、だそうです。自分も同じものを持っていれば、ひそかにおそろいにできちゃいますね。好きな人へのマーキングでもあるかも。■４．上着を借りてマーキング「私の鉄板テクは上着を借りることですね。二人で遊ぶときには意識的にちょっと薄着で行くとだいたい帰り際には上着をかけてくれます。借りて少ししたら自分の匂いが付くので、そうしたら返します」（２２歳／事務）イイ匂いは大切、とモテテク本では耳が痛くなるほど言われていますが、こんな使い方もあるんですね・・・。女子と別れてから男子が匂いに気付くという、３番と同じく時間差テクです。■おわりにいかがでしょうか。調査の結果、モテ女子「お近づきテク」の共通点は、「遠慮なんてしない」ということでした。こんなことしたら彼からウザがられないかな？なんて考えているヒマがあったら攻めに徹するのです。少しくらい自分の好意がバレて、開き直ってしまう方が吹っ切れた状態なので、上手くいく可能性も高まるということでしょう。（倉持あお／ハウコレ）

草食系男子が続出する世の中、今や、昔と比べて求められる女性像、モテる女性像も変わって来ています。そこで、今日は、「自分は草食系、インドア派である」という男性に、好きな女性像について伺って来ました。■１．誘ってくれる人「気になる子がいても、断られたらどうしようと思うと、なかなか声をかけられません。男友達と家で飲むことが多いので、グループでもイイので、女の子からごはんや遊びに誘ってもらえたら、もしかして俺に気があるのかな？と思って意識し始めちゃいます。」（20歳／学生）草食系の男性の特徴はあまり自分からガツガツと女性にアタックしていかないところにあります。気になる男性がいても2人で遊びに行くのは緊張してしまうという場合は、お互いに友達を誘って、グループで遊びに出かけるのも有り。彼にお願いする時には友達には頼まず、自分で声をかけてみましょう！■２．無理な要求をしない「あんまり外出しないタイプなので、デートと言われてもオシャレなお店もあまり知りません。ネットで調べて行くくらい。それに、そんなに給料も良い方ではないので、高価なプレゼントを求められても困ります。」（24歳／研究者）金銭的なことや、食事に行くお店、デートコースやプレゼント、Hの回数など、男性に頑張ってもらいたいところはたくさんありますが、今時の草食男性はマイペースな方が多いようです。他の人と比べたりすることなく、相手のペースや相手なりの努力を尊重してあげられる子は、男性にとって好印象なようです。■３．男らしさを求めない子「元カレに『もっとしっかりしてよ！頼りないよ！』と言われたことがありますが、元々そんなに女の子を引っ張って、リードしたいと思ってません。一緒に楽しいことを共有していけたらイイなと思うし、相手が悲しい時には、無理に励ますのではなく、そっとそばにいてあげたいと思っています。求められている男らしさとは異なるかもしれませんが、最近はそういう人も多いんじゃないですか？」（21歳／学生）"男らしさ"と言えば、「頼りがいがありそう」「守ってくれそう」「一歩下がってついてこいと言ってリードしてくれる」イメージですが、今時の草食男子に"男らしさ"について聞いたところ、「リードするよりも一緒に歩いていきたい」「頼りがいはないかもしれないけど、優しく癒してあげることはできる」という答えが返ってきました。無理に男らしさを求めるよりも、彼なりの良いところを認めてあげられる子が、今時男子が求めている女性像のようです。■４．男性の趣味を大切にしてくれる子「俺は普段はこだわりがないので、相手の趣味やペースに合わせています。でも、好きなゲームがあって、その発売日には、邪魔しないで欲しい。今の彼女は呆れ飽きれながらもわかってくれているので、付き合ってい行けているんだと思います。」（24歳／貿易）ゲームやアニメ、漫画など、人によって趣味は異なりますが、野球やゴルフ、サッカーなどかっこイイとされるような趣味でない場合にも、認めてくれる女性は好評でした。また、その趣味を認め、彼が趣味の時間を楽しむことができるように、一人の時間を作ってあげる優しさのある女性もポイントが高いようです。■おわりに肉食男子にも、積極的にリードしてくれるなどの良さはありますが、今時は草食男子、インドア派の男子も多く、肉食系と草食系では好きになる女性像も異なります。草食男子を好きになったら、肉食男子が相手の時とはまた違ったアピールが必要そうですね。（栢原陽子／ハウコレ）

朝ドラ「あまちゃん」でブレイク後、TVで見る機会も多くなった能年玲奈さん。美人で色気のある女優さんとは、また一味違った雰囲気を持つ彼女を見て、虜となる男性も増えています。そこで今回は、20代男性の方々から、能年玲奈さんの魅力について話を伺ってきました。それを参考に、ピュアで守ってあげたい系の女子になる方法をご紹介します。■１．少女のような純粋さと素直さを持つ「見栄を張るようなことはせず、常に素直なところが好印象だよね。何より、あの少女のような純粋さに男はやられちゃう！」（21歳／大学生）同年代の女子に比べ、少し幼い感じが残る能年さん。でも、その少女のような純粋さが、魅力のひとつでもあるのです。純粋さと素直さを持つことは、男性からだけでなく、同性である女性からも好感をもたれるので、日頃から、忘れないようにしておきたいですね。■２．ちょっと頼りない感じをほどよく出す「バラエティ番組に出ているとき、見ているこっちが『大丈夫かな？』と思うくらい、ちょっと頼りない感じがする。でも、その頼りない感じが可愛くて、守ってあげたいと思ってしまう」（27歳／営業）あまりにも頼りないと、男性側も「しっかりしろよ」と言いたくなるでしょうが、少し抜けているくらいの頼りなさは、男心をくすぐります。意中の彼の前では、ちょっとだけ頼りない一面を見せてみては？男性の保護本能スイッチが入り、「俺が守ってあげないと」と、彼に思わせることができるはず。■３．しっかり者と甘えん坊のギャップを意識する「トーク番組のときは、周りの共演者にフォローされている感がすごくあるけど、それが演技になると、人が変わったかのようにしっかりと役を演じているよね。そのギャップに魅了される」（24歳／販売）自分が苦手なことや、不安に思うときは、周りに甘えて助けを求めてもOK。でも、得意分野を前にしたときは、それとは真逆のしっかりした一面を見せましょう。普段はしっかり者なのに、ふとした瞬間に甘えてくる。そんなギャップを目にすれば、それだけで男性もドキッとしてしまうこと間違いなしです！■４．清潔感のあるメイクや髪型を心がける「あの透明感が好き。メイクもナチュラルだし、髪型や服装も男性好みだと思う。やっぱり彼女にするなら、ああいう清潔感のある子の方がいいな」（29歳／通信）すっぴんに自信がないからナチュラルメイクは無理！と思う女子もいるかもしれませんが、まずは、普段のスキンケアを丁寧にして、肌に透明感を持たせる努力をしましょう。もちろん、髪型や服装にも気を配り、常に清潔感を忘れないように。男性って、意外と細かい部分まで見ているんですよ。■おわりにただ可愛いだけでなく、少女のようなピュアさもある。それが、能年さんの最大の魅力であり、男性から好印象を持たれる秘訣なのかもしれません。そんな能年さんを見習って、男性から「守ってあげたい！」と思われるピュア女子を目指しましょう。（LISA／ハウコレ）

男性は褒められれば喜びます。とはいえ、直接相手を褒めるのはときに恥ずかしいものです。そんな時に活用したいのが、LINE。一緒に過ごしたときに直接言えなかったポジティブな言葉は、LINEであれば相手を目の前にしていないため伝えやすくなります。さまざまなポジティブワードを使って相手を喜ばせましょう。今回は、男性の気持ちをハッピーにして女性の好感度をアップするポジティブワードを６つ紹介します。■１．楽しかった「一緒にいて楽しかったって伝えてもらえると、一緒にいてよかったと思えますね」（30代／専門職）「計画したときにそう言ってもらえたら、なんか認めたもらえた気分になって嬉しい」（20代／クリエイティブ系）一緒にいる時間が楽しかったということは、男性自身の時間の過ごし方を褒めているようなものです。そのため、自分を認めてもらえたことはとても嬉しいのでしょう。一生懸命に計画を練ってくれていたとしたら、積極的に男性に「楽しかった」ことを伝えてくださいね。■２．嬉しかった「デート中のちょっとした気遣いなんですけど、それを覚えてくれてたってのもテンション上がります」（10代／学生）「女性に対して喜んでもらえることをした甲斐があったなって気持ちになりますね」（20代／会社員）ちょっとした気遣いでもいいですし、女性に対してかけた何気ない言葉でもいいのです。ちょっとしたことを覚えてもらえていて、なおかつそれが好感度に繋がっていることを教えてあげれば、男性は画面を見ながら思わずにやけてしまうことでしょう。■３．おいしかった「どこのお店がいいか迷ってたんですけど、いろいろ調べた結果が実ったって感じです」（30代／公務員）「僕の自慢の店なんで、僕を褒めてもらえたような気になりますよ」（20代／美容師）食事のセンスがいいことを褒めてあげるパターンです。男性のチョイスを褒めるのですから、男性の心は満たされます。それに、おいしいお店を知っているというのはいいお店を知っていることを褒める意味もあるので、ダブルで嬉しいのでしょう。■４．居心地がよかった「買い物帰りにちょっと休憩ってつもりで入った喫茶店があったんですけど、音楽も落ち着いててソファ席だったから、チョイスしてよかったです」（20代／調理師）「たまにはのんびり公園でもって思ったのが功を成した！って感じ」（20代／学生）気遣いと一緒にいた空間を褒めることになります。時間の過ごし方やいい場所を知っていることを褒めるだけでなく、その男性と一緒にいること自体が喜びだったとアピールできるので男性が嬉しくないわけがありません。「俺はこの感じでいいんだ」と、男性に自信を与えることもできるでしょう。■５．面白かった「見たい映画があったので、一緒に見に行ったんです。楽しんでもらえてよかった」（20代／アパレル）「けっこうギャグ言って笑わせるのが好きなんで、それを褒めてもらえると喜びますよ」（10代／学生）面白さを褒めるパターンです。渾身のギャグを自慢げに放っている男性ならそのギャグセンスに対して自信を持てるでしょうし、映画やちょっとした小話が面白かったというのでも積極的に褒めましょう。■６．オシャレだった「ファッションにこだわってるから、コーディネートを褒められるのは嬉しいです」（20代／アパレル）「センスいいカフェがあるから連れていったんですよ。気に入ってくれたんだな」（クリエイティブ系）センスを褒められれば、こだわりをもってる男性にはとても効果があります。また、無頓着な男性であっても「え、俺って実はセンスあるの？」と、センスに対する興味関心にもつながります。どちらにしろ、センスを褒められば内面を褒めたことになるので嬉しいのでしょう。■おわりに褒められればだれでも嬉しいものです。直接言うのが恥ずかしくても、LINEなら間接的に伝えられますし、冷静に言葉を選ぶこともできます。一緒にいた時間のなかで、少しでも「これがよかったな」と思うことがあれば、どんなに小さなことでも構いません。ポジティブなワードを使って、相手を褒めましょう。そうすれば、相手からは喜びの気持ちが返ってくるはずですよ。（大西薫／ハウコレ）

彼氏が持っているとうれしい資格の中の一つが運転免許。最近のような涼しい気候だと、ドライブにも出かけたくなっちゃいますよね。しかし、そんな楽しいドライブデートにも、気をつけないと一気にテンションがガタ落ちする注意点があります。今回は、彼とのドライブデートで気をつけていることを一般女性に聞いてみました。■１．行きたくなくてもトイレに行く「高速に乗ってしまうと、サービスエリアにしかトイレがないから、そのときは行きたくなくてもトイレを済ませておきます。好きな人の前でおしっこを我慢している姿を見られたくないので」（２３歳／金融）高速をビュンビュン走るのは気持ちが良いですが、すぐにはトイレに行けないという難点も。付き合い始めや付き合う前は、まだ羞恥心があるので「トイレに行きたい」と言い出しにくいもの。トイレは行けるときに行っておきましょう。■２．消臭剤を持参「実は、新車の臭いが苦手な私。他にも、タバコの臭いも嫌いです。車内の臭いは窓を開けてもしみついているので、エアコンの送風口に取り付けるタイプの消臭剤を持っていったことがあります。彼にはちょっと悪いけれど、臭いのせいで酔ってしまってはドライブを楽しめません」（２５歳／販売）車酔いの原因にもなってしまう「臭い」。喫煙者の彼だと、タバコの臭いも気になりますよね。快適な空間で楽しめるよう、対策が必要です。車用の消臭剤はコンパクトで荷物になりませんし、いくつか用意しておきたいところです。■３．渋滞でのイライラを解消する音楽「ドライブデートで一番嫌なのが重体。全く進まず、彼がいらいらしちゃっていや~な雰囲気になるのは避けたい！ イライラ解消のため、ノリの良い音楽のＣＤやiPodを持って行きます」（２７歳／サービス）密室でのイライラの空気の悪さったら、たまったもんじゃありませんよね。彼と音楽の趣味が合うのなら、さらに楽しめそうです。盛り上がってきたら熱唱すれば、渋滞のイライラも忘れられそうです。■４．寝てしまったら謝る「長い時間車に乗っているとついウトウトしちゃうこともあります。彼が運転している横で寝るのは悪いので、なんとか睡魔に打ち勝とうとするのですが、眠いもんは眠いです。だから、我慢の末に寝てしまったら素直に謝ります」（２８歳／メーカー）もし、寝てしまったら『あなたの運転がうますぎて心地良くなっちゃってつい・・・・・・』と言えば、彼も嫌な気はしないかも！？■おわりに公共の乗り物と比べると、車内で自由に過ごせる自家用車。しかし、ドライブデートはその自由さによって生まれてしまうデメリットもあります。目的地でも移動中でも楽しく過ごせるよう、彼への思いやりと工夫を大切に。最後は「運転してくれてありがとう」という気落ちも伝えてくださいね。（姫野ケイ／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。まだ子供のとき、「家に帰るまでが遠足」でしたが、今のみなさんにとって「家に帰るまでがデート」です。やはり男子も彼女とのデートのあとは、家に帰るまでは余韻で胸がいっぱい。そのタイミングで彼女からの追い討ちラブ・メッセージがくれば、更に愛を深めること間違いなしでしょう。そこで今回は、２０代男子２０人に「デート直後にもらったら嬉しすぎるＬＩＮＥ」について聞いてみましたよー！■１．「帰りたくなかったな」「なんかサクっとバイバイされるのも嫌だから、姿が見えなくなってすぐくらいのタイミングで『帰りたくなかったよー』的なＬＩＮＥがほしいね。もちろんメールでも」（大学生／２２才）もう、デートの前から、デート直後に送るメッセージを作成しておいて、カレが視界から消えた瞬間に送信しましょう！あまりの速さでまず驚かせ、内容を読んで胸がホッコリ。これだけデキる彼女はそういません。まるでデスノートのキラのような周到さです。■２．「帰ったら電話していい？」「『夜電話したいなー』ってのもいいと思うよ。会った日の夜こそ、逆にさみしくなるんだよなー。きっと女子もわかるはず」（鉄道会社／２７才）家に帰るまでどころか、デートをした日は寝るまで一緒。素敵なカップルですね。翌朝のお寝坊はご愛嬌です☆ただ、ＬＩＮＥの通話はいやに電波が悪いですよね（笑）。■３．「もっと好きになりました」「彼女から前、『もっと好きになってしまいました』って敬語のメールが来てさ、なんかキュンってしたよね。敬語なのがいいんだよ。マジっぽくて」（美容師／２５才）しおらしく敬語で、というのがポイントですね。ちょっと照れた感じとまじめな感じ。そのミックスが、カレを最高の気分で帰宅させることでしょう。■４．飛びっきりラブラブなスタンプ「なんか、デート終わりに一個だけカップル用のスタンプが送られてくるのも微笑ましてくてよくないかな？」（薬剤師／２９才）そこからしばらく２人でスタンプ会話しちゃったりして？ いいですねー。リア充してますねー。言葉を超えた関係に進化したいなら、ぜひ。さていよいよ最後は、カレにデートでムカついたとき専用のＬＩＮＥをどうぞ（笑）！■５．「今日は若干引いた」「彼女から来てビビったのは『今日ちょっと引いたわ。じゃ』てだけのＬＩＮＥ。そっからは無視。こわかったー。たぶんオレがデート中冷たかったからだと思うけど、反省しました」（大学生／２０才）こういうときに「今日つまんなかった？ ごめんね」と下手（したて）にでるのは逆効果。むしろ、上からガツンといってカレをビビらせましょう。男子は冷たくすれば彼女がスリスリ寄ってくると思っているので、その手に乗ってはだめですよ。こうすれば次のデートは、カレはきちんとした態度で来てくれるはず。■おわりにいかがでしたか？デートのあとの気分がよければ、またすぐにデートしたいと思うはずです。デート直後のＬＩＮＥ、メールには、デート中以上の気持ちを込めて届けましょう！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。コンサルタントの木村隆志です。男女とも今の２０代には、お酒を飲まない人が多いようです。私は日ごろ大学生や若手会社員たちと話す機会がよくあるのですが、彼らの話をまとめると「『飲む、飲まない』は半々くらい」「少し飲めても飲み会が苦手な人が多い」とのこと。しかし、そんな時代だからこそ、「飲める、飲まない」「飲み会に顔を出す、出さない」の違いが恋愛に大きな差を生んでいるのです。今回はお酒にまつわる男女心理とその実態を紹介していきます。■男性は飲まないと誘えない「空気を読もうと考えすぎる」、あるいは「グループやＳＮＳでの噂話が怖い」などを理由に、誘いのひと声すらかけられない男性が増えています。傷つくことを極端に恐れる男性たちには、“誘うことに対するちょっとした言い訳”が必要。それが、「飲みの場だったから」「酔っていたから」ということなのです。実際、「飲まない男女がデートを重ねても、何も起こらないまま時間だけが過ぎていく」というケースをよく聞きます。彼の心境は、「何かのきっかけがないと動けない」。もしあなたがそんな彼との関係を進展させたいのなら、ムードのあるレストランバーなどに連れて行くのもひとつの手です。■飲まない男性は恋人より自分好きもともと最初からお酒が好きな人はいません。「ちょっと無理して飲んでいたら、だんだんおいしさを感じはじめる」ものであり、それまでは人と楽しく過ごすためにお酒を飲む人が多いものです。一方、体質的にアルコールに弱いわけではないのに飲まないという人はそうした発想がなく、人とのコミュニケーションよりも、自分の好きなものを優先しがち。「恋人よりも、自分の考えや趣味を優先させる」傾向が強いのは、明らかな不安要素。特に「お酒は飲まないけど、タバコやギャンブルをやっている」男性はその傾向が強いので、気をつけましょう。■今どきの飲み会は紹介の宝庫飲み会が苦手な人の多くは、「目の前にいる人を“恋愛対象内か対象外か”品定めし合うのが嫌だから」と思っています。しかし、今どきの飲み会はそういう人たちだけではありません。「出会いも欲しいけど、まずは楽しい時間を過ごそう」「もし相性が合えば」という発想の人もよく見かけます。それどころか、「合いそうな人がいたら紹介するよ」「今度みんなで集まるから来て」という人も多いのです。もともと飲み会に来るような人は、男女とも基本的に人なつっこく、それなりに人脈を持っているもの。ＳＮＳやＬＩＮＥを使って紹介し合ったり、プチイベントを開いたり、チャンスの宝庫なのです。■シラフだと「楽しい話だけになる」飲まないカップルの悩みで多いのは、「相手のホンネが分からない」「自分をさらけ出せない」の２つ。なかなか距離が縮まらず、不安が積み重なって突然別れてしまう人をよく見かけます。そうなってしまう原因は、“共通の話題や楽しい話ばかりしている”から。仲良くなるきっかけとしてはそれでいいのですが、恋愛を長続きさせるためにはお互いへの理解を深める必要があります。その点、お酒を飲む人は、ホンネをさらけ出せたり、相談話をしたり、過去の打ち明け話をするなど、親密になりやすい傾向があるのです。■飲まない人はその分努力が必要「『飲める、飲まない』の割合が半々なら、『飲める同士、飲めない同士』でつき合えばいいじゃない」と感じる人がいるかもしれません。しかし、それぞれの人数は同じでも、出会いの数、誘われやすさ、理解度アップ、愛情が深まる可能性など、飲める人の方が圧倒的に有利なのも事実。裏を返せば、飲まない人はその分、別のところで努力した方がいいということなのです。ここで言いたかったのは、決して「無理してでも飲むべき」ということではありません。みなさんに覚えておいて欲しいのは、「飲めなくても、飲み会の場には顔を出した方がいい」「お酒が飲める男性の方が恋愛は進展しやすい」というレベルのことです。ただ、飲める人も、お酒の量はほどほどに。（木村隆志／ハウコレ）

相性占いで「あまり相性が良くない」と言われても大丈夫。相性は変わっていくものなのです。手軽で簡単なダイス（サイコロ）を使った占いで、あなたと彼の相性を占ってみましょう。２個のダイスを手の中で転がしてから、ふってください。ふたつの目の組み合わせで今日の二人の相性を占います。前の晩に明日の相性を占うのもOKです。■２つとも同じ数字（１－１，２－２，３－３，４－４，５－５，６－６）これ以上の相性は望めないというくらい相性ぴったり！まるでテレパシーで通じているみたいに相手の考えていることが分かりそう。やってほしいと感じたことを先まわりしてやってあげると、ますます絆が強くなります。ただし、自分がされたくないことは絶対にしないこと。自分がしてほしいことをすると、相手もお返ししてくれます。してもらうのを待つのではなく、自分から相手にしてあげることが大事。■ふたつとも３以下（１－２，１－３，２－３）今日は心がすれ違っています。相手のことが分からなくなって悩みそう。でも、相手のことが全部分かってしまったらつまらない。謎が多いから恋はおもしろいのです。こんなときは、じたばたして余計なことをすると、ますます相手の機嫌を損ねることになるので、しばし静観が正解。相手から返事がこないなら、電話やメールも控えたほうがいいかもしれません。あなたから連絡がないと相手が逆に不安になって、連絡をくれたりするかも。■ふたつとも４以上（４－５，４－６，５－６）相性は平均以上。言いたいことが言い合える良い関係です。胸に秘めていることがあるなら、この機会にけんかをおそれず、はっきり言うべき。徹底的に議論する方がお互いへの理解が深まって、より絆が強まります。ただし、感情的にならないことが大事。余計なひとことにも気をつけて。言わなくていい事は言わないに限ります。不満は胸の中でふくらんでいくので、大爆発するまで溜め込まずに小出しにしていきましょう。■その他の組み合わせ（１－４、１－５，１－６，２－４，２－５，２－６、３－４，３－５，３－６）相性はまずまず。いつもべたべた一緒にいるより、お互いに自分の世界をもっている方が、話もはずむし、二人の世界も広がります。お互いの友達を交えて会ったり、ときには異性の友達とデートしたり、自由な関係を築くと刺激になってますますいい関係に。ただし、恋人と友達の境界線はしっかり決めておかないと誤解されてトラブルになる恐れ。相手に隠しごとのないオープンなお付き合いを心がけて。■おわりにサイコロ占いの結果、相性が悪かったからといって、良い結果がでるまで何度もやってはいけません。冒頭でも述べたように、あくまで今日の相性ですから、悪くてもあまり気にしなくて大丈夫。ずっとラブラブよりは、山や谷があったほうがドラマチックで長続きしますからね。（小泉茉莉花／ハウコレ）

こんにちは。美容外科医の村山ひろとです。女性の多くが悩んでいるであろう、「ぽっこりお腹」。実はぽっこりお腹には、ブヨブヨとだらしない「アンコ腹」タイプと、パンと張り出した「太鼓腹」タイプの二種類があります。この二つは原因も改善方法も全然違うので、まず自分がどちらのタイプなのかを見極めましょう。■アンコ腹と太鼓腹「アンコ腹」、「太鼓腹」という言葉は、元々は相撲用語。「アンコ」とは、お饅頭で言うところの「詰め物」のこと。ヒフの下に何かを詰めたみたいにブヨブヨしているからこう呼ばれます。「太鼓腹」は形が和太鼓の胴回りに似ているからその名前がつきました。「アンコ腹」になってしまう原因は皮下脂肪です。一方で「太鼓腹」の原因は内臓脂肪がほとんどです。出産や老化で胴回りの筋肉が弱くなったところに、内臓肥満が追い打ちをかけて出っ張ったものが「太鼓腹」の正体です。ですから「アンコ腹」には脂肪吸引、「太鼓腹」には筋トレをすればOK！と思っていただければ良いでしょう（もちろんダイエットも忘れずに）。■お腹の基本構造は「風船」お腹の断面図を見ながら解説していきましょう。お腹の基本構造は、膨らませたゴム風船と一緒です。・図の紫と緑の部分が、「ゴム」＝筋肉。内臓を包む、いわば「筋肉のヨロイ」です。・赤い部分が、風船の「中身」＝内臓 ＋ 内臓脂肪。・青い部分が、「ゴムの外側」＝皮下脂肪（青い部分）。出産や加齢によって、「ゴム」はどんどん伸びていきます。古くなった風船をイメージしてください。無理に空気を入れていくとどうなるでしょうか？そう、ゴムの薄い部分から、ポコンと膨らみができてしまいます。これが「太鼓腹」です。特に「筋肉のヨロイ」は前面で一番薄いから、ここがぽっこり出るのです。だから筋肉を鍛えて、ゴムを厚くするのが効果的です。■重要なのは、アウターマッスル？インナーマッスル？アウターマッスルは力強い運動、インナーマッスルは姿勢や腹圧の維持に関係があります。インナーマッスルの方が、ぽっこりお腹解消にはより重要となるので、ムリな筋トレをして腰を痛めるくらいなら、ピラティスやドローイン（お腹を凹ませること）で深部の筋肉を鍛える方が良いという意見もあります。ただ、インナーもアウターも合わせて「筋肉のヨロイ」なので、この二つを厳密に区別する必要はないでしょう。■ダイエットに必須の「モチベーション・コントロール」ダイエット初心者が、ジム通いやハードなＤＶＤレッスン、毎朝のランニングなど、いきなり難しいことを始めても、失敗するのが関の山です。まずは身近な小さなことからダイエットをしていきましょう。例えば、・駅のホームに上がる時には階段を使う・サラダから食べるようにする・３０回以上よく噛んで食べるなどを心がけて、ダイエットスイッチを一つずつＯＮにしていくのです。一方で、「私は意思が強いから大丈夫！」という人も要注意。医学的に、短期間で落としても良い体重には限界があります。それは１ヶ月に自分の体重の５%まで。これを上回ると、体が「飢え死にの危機に瀕している！」と錯覚して、飢餓モード（栄養たくわえモード）に入ってしまうため、非常に太りやすくなるのです。モチベーションをうまくコントロールしながら、着実にダイエットをしていくことが大切ですね。（村山ひろと／ハウコレ）

女性からはいい香りが漂っていてほしいという男性の願いは強いです。そして普段多くの女性が魅力的な香りを放っているため、ほんのわずかでも「・・・アレ？」と男性が眉をひそめる香りが漂えば、マイナスの印象につながりやすいです。今回は、男性に嫌がられる香りを４つ紹介しましょう。■１．タバコ「タバコの臭い自体が苦手なんですが、それが女性から臭ってくるとなると印象悪いですね。臭いもイヤだし、タバコ臭くなるほどタバコ吸ってんのかなって思うと好感度下がります。不健康なイメージが定着しちゃいますからね」（２０代／調理師）タバコを吸う女性自体、男性の評判はよくありません。そしてタバコの臭いも評判はよくありません。だからタバコの臭いをまとっている女性は印象かなり悪いです。もし自身がタバコを吸わないのに、家族や友達がぷかぷかタバコを吸いまくる場合は要注意です。タバコの匂いをまとってしまっていないかチェックしてください。■２．キツイ香水「香水をつけすぎてる女はキツイ。匂い自体がまず苦手だし、気分が悪くなってくる。エレベーターのなかでそういう女が一緒になるともう最悪。それにイメージ的に、香水強い女性って性格悪そう」（２０代／専門職）香水はものによっては男性ウケがいいのですが、やはり強すぎる香りは高確率で拒まれます。なかには頭がクラクラしてしまうほど体調に悪影響を及ぼす男性もいるので、そういう方にとっては近寄ることすら嫌がられてしまいます。香水はつけすぎる方も少なくないので、周りの人に香水の香りがどの程度香ってるのか確認した方がいいでしょう。自分で思ってる以上に強う場合も充分考えられるからです。■３．苦手なアロマの香り「モノによっては別に好きなんですけど、アロマの香りって基本的に苦手なんですよね。独特過ぎて、どうもいいと思えない。女性が好きなアロマの香りって男性とは違うって聞いたことあるんですけど、それが原因なんですかね」（３０代／会社員）男性の好むアロマと女性の好むアロマは異なっているといわれています。そのため、お気に入りのアロマが男性にとっては苦手とされることも少なくないのです。アロマが好きでガンガン部屋で焚いている方は気をつけた方がいいでしょう。よかれと思ってやっていても、男性からは意外な反応が返ってくることもあるのです。■４．汗「論外ですよ。女性からはいい香りが漂ってほしいのに、汗臭いなんて話にならない。臭いが不快なだけじゃなくて、汗臭いことを意識できないその気遣いのなさにも嫌悪感がありますね。」（２０代／美容師）状況によっては魅力的にもなる汗ですが、しかし普段外に出るときや職場で過ごす際には強いマイナスポイントになりがち。夏で汗をかきやすい状況であっても、汗臭さをケアするのは常識です。これができていなければ男性に嫌われるのは当然といえます。男性だけでなくだれからも避けられてしまいます。汗の臭いに対してはこまめに対応するよう心掛けましょう。■おわりに香りは印象を大きく左右します。女性から男性の印象を判断する際にも大きな要素となるのと同じように、男性が女性を判断する際にも香りは重要です。また、香りをまとう場合は、自分の好みだけではなく男性がどう感じるかを考慮するのも大切です。香りにはくれぐれもご注意を。（大西薫／ハウコレ）

女性からすればただ友達として好意を抱いているのに、男性からすればそう単純には捉えられないことも多いのです。今回は、ピュアな男性がつい「俺に気があるな？」と勘違いしてしまうＬＩＮＥメッセージを５つ紹介しましょう。■１．二人きりで会うことに同意「二人でご飯食べに行こうって言ったらＯＫもらえたんだけど、ＯＫもらえると意識してしまう。別にただ気さくなだけかもしれないけど、それだと男友達止まりってことか・・・」（３０代／会社員）「二人で会うってけっこう特別なことだと思うんですよ。なのに普通に友達って・・・なにも意識してないなら二人だけの場なんて断ってよ」（２０代／大学生）女友達がたくさんいて慣れている人はともかく、二人きりで会おうと誘うのは男性にとって勇気のいること。それにＯＫをだしたら、そういう男性にとってはテンションアップにつながります。早まる男性の期待に応えないよう、なるべく二人きりで会うのはやめておきましょう。■２．ハート系のスタンプ「ハートって女の子は特別な思いを抱いてなくても使うって知ったときは愕然としましたよ。今までそういう気持ちの表現だと思ってたのに・・・」（２０代／ＳＥ）「かわいいから使うとか聞いてはいたけど、ひょっとしたらって気持ちになるんだからできるだけ使わないでほしい」（１０代／大学生）ハートを特別だと思う男性は意外と多いものです。そのため、不用意に男性にはハートを使わない方が無難です。男女ではハートに対するとらえ方が異なるのですから。■３．女性から誘いのメッセージ「基本どこかに誘うって男のすることだと思うんですよ。なのに向こうから『買い物につき合って』とか『ご飯食べに行こうよ』って言われたら気があると思って当然でしょ？」（３０代／公務員）「女性から誘ってくるって意識されてる証拠だと思ってたから、勝手に舞い上がってた」（２０代／会社員）女性から誘われること自体を特別だと思っている男性からすれば、気があると思われても仕方ありません。男性を友達感覚で誘うフランクさはいいのですが、相手が女性を友達と見てくれる人か考えてからの方がいいでしょう。■４．特別を感じさせる言葉「そんなこと伝えられたら特別な人だと思う。なのに、すごく信頼できる友達だって言われた」（２０代／公務員）「そういうのは恋人だけにしろよ！俺にされたら恋人候補だと勘違いするだろうが！！」（２０代／大学生）これは残念なことですが、男女の友情が成立しにくいことを示しているかもしれません。女性がステキな友達と思っていても、男性からすれば恋愛対象に捉えられがち。特別であることを意識させるのは控えた方がいいです。■５．即返信「いっつもメッセージ送ったら即刻返してくるんですよ。俺はけっこう１時間とか遅れることあっても、基本向こうは遅くても数分ですよ？なんでそんなに早いんだよ、俺が特別だからか？」（２０代／クリエイティブ系）「すげえＬＩＮＥの返事が早くて好意もたれてるからかなって思ったら、女ってみんな早いんですね。喜んでた自分が恥ずかしくなりました」（３０代／ＳＥ）男性は連絡が遅れがちなので、女性のＬＩＮＥ返信のスピードは驚くべきことなのでしょう。女性にしてみれば大して珍しいことではないのですが・・・これで勘違いする男性もいるということは念頭に置いておいた方がいいでしょう。■おわりに男女の友情は芽生えにくい、というのが表れている気がしますね・・・なかには女友達として見てくれる男性もちゃんといます。ただ、そういう男性ばかりではなく、勘違いしてしまう男性がいるということを念頭に入れながら、相手が勘違いしない男性なのかを考えた上でＬＩＮＥでやり取りした方が、おたがいのためになるでしょう。ピュアな男性を傷つけないであげてくださいね。（大西薫／ハウコレ）

旦那が仕事にでている昼間に不倫をする、「昼顔妻」。ドラマで一気にこの存在が広まりましたよね。ドラマの中では「夫が女としてみてくれない」ことが不倫の原因になっているようですが、男性が不倫や浮気に走る原因って、単に他の女の子ともヤりたい！的なことだけじゃないようです今回は、男性が浮気するきっかけになることを４つ紹介しましょう。■１．束縛「過度な束縛は本当に辛いです。一緒にいることが苦痛になりますからね。そうなると癒してくれる存在を探してしまいますよ。愛されてる証拠だとか、そんな風に思えません。愛しているなら僕の気持ちまで考えてくれるはずですからね。僕の気持ちを考えずに、ただ自分が不安だから束縛してるだけなんて、そんなのパートナーとしてふさわしくないですよ」（２７歳／商社）過度な束縛が、逆に男性の気持ちが離れる原因になることは珍しくありません。不安ゆえに縛ろうとしても、それは無理強いです。本当に好きならば、相手を苦しめるようなことはしないはずです。束縛する原因を一度じっくり考えなければ、手遅れになりかねません。■２．気遣いがない「なににでも言えることですけど、気遣いがなければ愛なんて冷めますよ。一方通行な感じがするんですよね。本当に僕のことを思ってくれているのか、態度で示してくれなければ分からない。思いやってくれている態度や、優しさがなければ。そうなると、優しく気遣ってくれる女性はとても魅力的に映ります。結果、その女性に惹かれていきましたから」（３０歳／販売）思いやりの気持ちがなければ、一緒に過ごしていてもよきパートナーにはなり得ません。男性の心を癒すには、思いやりや優しさの感じられる気遣いがあってこそ、「こいつと一緒にいたら落ち着く、癒される」と男性に思ってもらえるものです。癒せない女性は、男性にパートナーとして求められません。■３．理解してくれない（仕事とか疲れてるとか）「こっちの都合を分かってくれないのはキツイですよ。よくあるじゃないですか。『仕事と私、どっちが大切なの？』ってセリフ。よく言われてました。『お前が大切だから仕事してるんだよ』ってこと、どうして分かってくれないのか。しかも、終電で帰って来てそんなセリフを吐かれたら、泣きっ面に蜂です。帰る場所を変えたくなるのも、ムリないです」（２８歳／専門職）理解がなければ、男性の心は離れていきます。パートナーとは、特別な存在。男性のことを心から理解できるのは、特別な存在だからこそです。恋人なのに相手を理解してあげなければ、それは特別な存在ではありません。男性は、特別な存在をほかに求めるのです。■４．ワガママ（自分本位）「とにかく自分のことばかり。自分を愛して欲しい、自分が大切なだけ。だから、俺が彼女のご機嫌を損ねたら、もうお姫様に相手してる下僕状態ですよ。なんでこんなヤツのご機嫌取りをやんなきゃなんないんだって気持ちになりますよ。俺の言うこと聞けって言ってるんじゃないです。俺に愛されたきゃ、俺のことを見てくれよって思うのは当然でしょ？自分のことばっか見やがって」（２５歳／クリエイティブ職）自己愛だけでは恋人を満たすことはできません、相手を大切にしなければ、相手にも大切にされません。相思相愛の気持ちがなければ、当然男性は離れていきます。■おわりに男性への愛がなければ、男性の気持ちは冷めていきます。それは女性とて同じこと。おたがいを愛する気持ちがあるか、今一度ご確認を。手遅れになる前に。（大西薫／ハウコレ）

「派手な女性は苦手。でも地味な女性も暗くて嫌。」「おしゃべりな女性にはついて行けない。でも、無口な女性はつまらない。」と言った男性の声を聞いたことはありませんか？つまり、世の中の多くの普通の男性は、どっちにも寄らない普通の女性を求めているということ。でも、普通過ぎても少し物足りないという面もあるそう。そこで、好きな女性のタイプや特徴について男性にインタビューをしたところ、その中で見えてきたのは「ごく普通の女性。でも、ちょっとだけプラスの要素がある女性」に、多くの男性が惹かれているということでした。そこで、その「ちょっとだけ」に何を加えたら良いかをご紹介したいと思います。■１．ちょっとだけ気がきく「ハンカチやティッシュを持ち歩いている女性は多いと思うんですけど、カフェに行って机が汚れている時や、食事をしていてタレが散った時などに、さっと気づいて出せるくらいの気の気の使いようでイイんです。ちょっとした気遣いでも、できない人が多い世の中だからこそ、ちょっとしたことができる女性はモテると思います。」（２４歳／医療）あまりに気をつかっている女性は、「気を使い過ぎ」「わざとらしい」と言ったように、無理をしている印象を与えてしまいます。逆に、ちょっとだけ気がきく女性は、自然にできていると見なされ、元々優しい性格として見なしてもらえることができるようです。■２．ちょっとだけ可愛い「めっちゃ可愛い子は、自分のことなんて相手にしてくれなさそうだし、性格が悪いことも多そう。普段はメガネの子が、コンタクトにして、ちょっとだけメイクしている姿とか見ると、そっちの方が可愛く感じます。そういう、普通の子がちょっとだけ努力して可愛くなっているのも、健気で好きですけど」（２６歳／車）可愛すぎる女の子は、「自分には手が届かなそう」と思われたり、「モテそうで浮気されそう」といった心配がありますが、ちょっとだけ可愛い女性は、「自分のことも相手にしてくれそう」と考える男性が多いようです。■３．ちょっとだけオシャレ「爪が魔女みたいになっていたり、いつも新品のブランド品を持っているような子は俺は無理。それがオシャレだとも思わない。それよりも、自分に似合うものをわかっていて、物を大切に使っている子の方が好感持てるし、メイクもナチュラルくらいの方が可愛い。」（２３歳／学生）あまりにオシャレすぎる女性は「お金がかかりそう」「派手」と言った印象を与えてしまいますが、ちょっとだけオシャレな女性に対しては、「できる範囲でオシャレを楽しんでいる」「自然な感じが良い」と言った声が挙がっていました。ネイルも爪が長くて凸凹した飾りがついているようなものよりも、ピンクや白で少しだけデザインが入っている程度の方が、魅力的に映るようです。■４．ちょっとだけＨ「めっちゃガードが固い子も嫌だけど、めっちゃガードが緩い子も嫌です。めっちゃＨが上手い子も引いちゃいます。遊ぶだけならイイですけど。普通よりもちょっとだけＨなくらいが本命の彼女として付き合うには一番イイですね。」（２７歳／出版）積極的すぎる女性は、「他の男性に対しても同じことをしてそう」「軽い女」として見られがちですが、ちょっとだけＨな女性は、ほどよく男性の心をくすぐることができるようです。■おわりにこの"ちょっとだけ"を上手く利用すれば、男性にわざとらしさを感じさせず、引かせることもなく、自然に魅力的な女性として見せることができるようです。「全くやらない」と「すごくやる」の、どちらか片方に偏ってしまわないように、バランスをとりながら、「ちょっとだけ」を意識してみてはどうでしょう？（栢原陽子／ハウコレ）

普段は優しい彼、何を言っても大丈夫なのかと思っていたら、予想外の言葉で、怒らせてしまった経験はありませんか？どんなに優しい男性でも、言われたらイラッとする許せない言葉があるようです。そしてそれは、こちらに悪意がなかったとしても、です。そこで今日は、女性に「私、この一言で男性を怒らせてしまった」という一言について聞いて来ました。■１．外見にまつわること「本当に優しくて性格が良くて仕事もできる彼なんですけど、見た目はそんなにかっこ良くなくて、背も低めでぽっちゃり型。いつもは何を言っても怒らないんですが、ケンカした時に『っていうか、私より小さいじゃん！』と冗談半分で言ったら、一気に空気が凍ったことがあります。背が低いことは彼自身の力ではどうにもできないことだし、彼も相当気にしていたことだったみたいで、反省しました。」（２５歳／ファッション）太っている痩せているという話は本人の努力次第で改善できるものなので、まだ許される傾向にありますが、身長や髪の話は絶対にタブー。彼自身も努力したところで改善できない問題であるとわかっているので、コンプレックスとして気にしていることが多いようです。■２．Ｈにまつわること「昔付き合っていた彼に、Ｈを求められた時に、ぼそっと『いっつも痛くてあんまり気持ちよくないんだよね～』と言ってしまったら、彼が急にすごく落ち込んでしまって、慌てたことがあります。私の中では『料理下手だよね～』くらいのノリだったんですが、なぜか男性はＨの評価をすごく重視しているように感じます。」（２８歳／美容）Ｈは男性同士でも比べることがないため、自分のがどうなのかと気にしている男性は多いようです。また、「Ｈを褒めると男性は自信を持つけれど、下手だと伝えると彼自身を否定されたくらうに男性にとっては傷つくもの」と言っている女性もいらっしゃいました。例え彼から聞かれたとしても、褒め言葉以外は口にしない方が良さそうです。■３．親の恥になることや親をバカにすること「以前、一度も喧嘩をしたことがなかった彼に、『○○のお父さんって、方言すごいよね。田舎の人って感じだね』と言ったら、彼が急にムキになって『自分だって、田舎育ちのクセに！』と言ってきたことがあります。私はバカにしたつもりもなくて、ただ感想を述べただけだったんですが、彼にとっては親をバカにされたと感じたみたいで、驚きました。」（２４歳／ウェディング）マナーの悪さや、食べ方の汚さなど、親から教わってきたこと、両親に関することは例え悪気がなくても、バカにしているととられてしまうこともあります。特に、男性は基本的にはマザコンなので、彼の母親に関することを口にする時には気をつけた方が良さそうです。■４．彼の能力に関すること「前の彼の時に、ずっとお互いの給料の額を隠していたんですが、お互いに言い合おうという話になって、予想外にも私の方が給料が多かったとわかった時、私もびっくりしましたが、彼は固まっていました。それからは一切仕事の話やお金の話はしないことに決めました。」（２６歳／不動産）地位や給料、学歴にコンプレックスを持っている男性は多くいらっしゃいます。特に、彼女に負けるのを嫌がる男性は多いので、学歴が良い場合や、勤務先が有名な大企業の場合には、伝え方を間違えないようにしたいところです。■おわりに彼に関して不満を口にすることもあるかもしれませんが、この４つだけは、避けた方が良さそうです。増してや、他人との比較を気にする男性も多いので、誰かと比べるのは絶対に避けてくださいね。（栢原陽子／ハウコレ）

モテる女性の条件に「料理上手」が入ってくるのは古今東西変わらぬことですが、料理上手な女性は、美味しい料理が作れるからモテているというわけではありません。もちろん、美味しい料理は男性の胃袋を掴み、とりこにすることもできますが、「料理上手」という肩書きが、男性に思わぬ好影響を与えているようです。男性に「料理上手な女性について、どんなイメージがありますか？」とインタビューしたところ、「料理上手」という言葉が男性に与えているイメージが判明したので、ご紹介します。■１．家事が得意な子が多そう「料理上手な子は、味が美味しいだけでなく、盛りつけもうまいと思うんです。料理って、最初に目で見て、『美味しそう！』と思う物だから。盛りつけがうまい子は、片付けとかも上手で部屋がキレイなイメージです。」（２７歳／航空）料理上手になるには、日頃から料理をしている必要があります。そして、料理をしようと思うと、キッチンが片付いている必要があるのはもちろん、作った料理を広げる場所もキレイに片付いていることも必要です。そこから、料理上手は整理整頓、掃除が得意で家庭的な子という印象を持ってもらえるようです。また、盛りつけが上手な人は、オシャレでセンスが良いという声もありました。■２．優しそう「家庭的な料理を上手に作れる子は、優しそうなイメージがあります。お袋の味というような、肉じゃがとかおひたしが上手だと、母親的な優しさを感じて、一緒にいて安心します。」（２９歳／不動産）料理と聞くと母親をイメージする方も多く、料理上手な女性は、お母さんのような優しいイメージを持ってもらえることが多いようです。■３．健康に気をつかっていそう「料理上手は、健康的なイメージです。食べるものに気を使っているだけでなく、運動もしていて、健康に気を使っていそう。で、ついでに言うと、食や運動に気を使っている子はスタイルも良さそう。」（２５歳／スポーツ）目で見て「美味しそう！」と思える食事は栄養的にもバランスが良いものが多く、美味しそうな料理が作れる子は、栄養バランスのとれた食事を摂取していることが多く、健康的な女性が多いのは、納得です。料理上手は、新鮮な野菜や旬な野菜など良いエネルギーを摂ることで、気持ちにも好影響を及ぼし、活発でポジティブな女性イメージを連想するようです。■４．尽くしてくれそう「料理が好きな子って、人を喜ばせることが好きな子が多いと思います。もちろん、作るのが楽しいのもあると思うんですけど。俺も料理をするのでわかるんですけど、自分のためには手の凝ったものを作ろうとは思わなくて、料理って誰かに食べて喜んでもらってこそだと思うんです。だから、料理が好きな子、料理上手な子は、相手を喜ばせることが好き、つまり尽くしてくれそうなイメージです。」（２４歳／大学院）確かに、誰かのために作ろうと思う時にはいつも以上に頑張りますよね。その気持ちがないと、料理を好きになることは難しく、料理上手になるのも難しいのかもしれません。■おわりに他にも、「料理上手は、甘えさせてくれそなイメージがある」という声も多かったです。料理が苦手な方は、それだけで大きなマイナス効果を与えてしまっているかもしれません。モテのためにも、健康のためにも、少しずつでも、練習を始めることをオススメします！（栢原陽子／ハウコレ）

季節の変わり目は気温の急激な変化で代謝が低下し、脂肪がつきやすくなります。食事や入浴で身体を冷やさないように心がけている女子の皆さんに、今の時期お勧めなのが、「部分痩せが叶う“温活”」です。これまで部分痩せは難しいと言われていましたが、身体の部位の特徴を知り、効率よく熱を伝えることで、くびれができることがわかりました。ウエストや足首のくびれがあってこそ、女性の理想的な体型に近づけます。脂肪がますますつきやすくなる冬を前に、ぜひ実践してみましょう。■１．自分の手で体温を確認してみようそもそも身体についている脂肪は、「温かくて柔らかい部位から落ちる」という特徴があります。くびれのあるスリムな体型を望むなら、「冷たさと硬さ」さえ気をつけていればＯＫというわけです。「そんな簡単なこと？」と冷えを軽視していると、皮下脂肪はセルライトへと変化し、一度セルライトがついてしまうと簡単には取り除けなくなるので要注意！また、手や足先の冷えを自覚して、常に温めているという人もいるでしょう。でもヒップ、お腹、太もも、肩はどうでしょう。特にヒップから太もも（裏側）にかけて、冷たいと感じる女性は多いと思います。なぜなら手足のようにマッサージで揉みほぐすこともほとんどなく、むくみを感じにくい部位のため、意識してケアをすることがないからです。ちなみに全身の中で最も脂肪が温かく柔らかいのがバスト。それを基準に他の部位と触り比べて、どの部位が冷えて硬くなっているかをチェックしましょう。お風呂に入る前（入浴後は体温が上昇するため）にチェックするのが理想です。■２．熱の三大逃げ道を把握しようファッション性が高い洋服は、身体の熱が逃げやすく体温が落ちやすいという難点があります。例えば首もとが大きく開いていたり、パンツは足首が見えるものだったり。当然ながらミニスカートはお腹や腰が冷えやすく、脂肪がつく可能性大！全身の中でも「首・お腹・足首」は冷やさないこと。この三箇所を温めることこそ、スッキリくびれ美人の秘訣です。３８℃～４０℃の湯船にじっくり浸かって身体を芯から温めたり、紅茶に生姜を入れて飲んだり、と常に身体が冷えないようにすることはもはや常識。熱の三大逃げ道を温めることをお忘れなく！温め方については次を参考にしてみましょう。■３．手軽に温活が出来るアイテムが充実お腹や腰を効率よく温めるのに便利なのが使い捨てカイロ。低温やけどやムレに注意して使いましょう。またネックウォーマーの中に入れて使用する、首を温めるためのアイテムもお勧めです。最近では肩の凝りを解消するためのショルダー枕（ピップエレキバンより発売）を、オフィスで使用している人もいるそう。電子レンジで温めると、しばらく保温力が続き、肩の奥まで熱が伝わってコリがほぐれるのだとか。足先の冷えは単なる靴下ではなく、５本指ソックスを選び、指１本１本の血流をよくすることも足首のくびれ作りには大事なことです。もちろん腹巻や毛糸のパンツも大賛成。温めたら硬くなっている部分をやさしく揉みほぐし、血流を促すように心がけましょう。■４．白湯パワーを体感してみよう血液の流れを良くして基礎代謝をアップさせるのにお勧めなのが、朝一番に飲む「白湯」。睡眠中に下がりやすい体温を上昇させる効果と、胃腸の働きを良くして便秘を解消する美容効果が期待出来ます。ホットジンジャーやハーブティー（ローズヒップ、レモンバームなど）も体質改善にひと役買うはず。体のどの部分を触っても温かく、やわらかさを維持出来たら合格です。■さいごに今ついている脂肪は絶対に冷やさない！硬くしない！・・・・・・その心がけが代謝のよい体質へと改善することにつながり、くびれのある理想の身体へと導いてくれます。あきらめずに続けることが大事です。（米村亜希子／ハウコレ）

彼が浮気をして別れようか迷っている時、好きかわからないけど別れる決心もできない時、「どうしよう」と悩んでばかりで前に進めないこと、ありませんか？今回、男性との出会いも別れも多いキャビンアテンダントの方にインタビューしたところ、モテる女性、かっこイイ女性は、「別れる時の自分だけのルールを持っているので、ダラダラと付き合い続けるようなことはしない」ということがわかりました。そこで、今日は彼女達の別れ際のルールについて伺って来ました。■１．別れ際をぶらさない「一度別れると決めたなら、彼にどんなに説得されても別れることが大切です。彼の嫌なところを伝えて『治すから』と言ってもらい、その時は治ったように見えても、付き合っていたらまた絶対に同じことを繰り返します。人はそんなに簡単に変わるものではないから。」（２６歳／国際線）浮気をする人はダメと決めて別れ話をしても、その場の感情で彼を受け入れてしまい、ついダラダラと付き合ってしまった結果、また同じように浮気をされて痛い目にあったという声は多々ありました。『もう無理』と思ったなら、きっぱりと別れることが、次の幸せをＧＥＴするための条件のようです。■２．一時の感情に流されるとルールが緩くなってしまう「ＤＶされている女性がイイ例だと思うんですけど、女性に暴力をふるうとか常識で考えたらありえない！でも、その後に優しくしてもらえるからと言って、その一瞬の幸せのために付き合い続けている人もいますよね。でも、そんなの長い目でみたら幸せになれないと思います。『次、手をあげたら即別れる！』と決めて、彼にも伝えて、本当に別れる覚悟を持っておいた方が良いと思います。」（２７歳／国内線）もちろんこれはＤＶに限らず、浮気をした時や約束を破った時など、別れを決意する理由は様々です。でも、「別れよう！」と思っても、彼の説得に負けて付き合い続けてしまうと、後から振り返ったら結局無駄な時間だったなんてことにも。そうならないためにも、彼が約束を破ったら1発でＮＧなど、絶対に許せないことを決めておくことが必要です。■３．別れ際を見破った女子は、執着心に溺れてしまう「別れ話をした後、彼の説得に負けて付き合い続けてしまうと、彼に対してどんどん甘くなってしまいます。『あの時のことを許して乗り越えてやってきたんだから』と思って、彼に対して執着心が湧いてしまうのが理由です。でも、彼はあなたに対して『あれが許されたなら』と、どんどん甘えてきて、結局は彼が悪いのに、彼の方が立場が上になってしまうこともあると思います。」（28歳／国際線）ルールが緩くなり、「あんなことがあっても彼を許したくらい、私は彼のことが好きなんだ」と思い始めてしまうこともあるそう。その経験が積み重なるほど、耐えてきた自分の努力を捨てることができず、どんどん醜くなってしまうようです。■４．きっぱりと別れた方が、自分のペースに持ち込める「一度別れると決めたなら本当に別れた方がイイです。もし、別れてから彼が好きだと言い続けてくれて、女性側も好きならもう一度やり直せばイイと思うんです。その時には、男性は『この子は、俺が裏切ったら本気で別れる子だ』という認識があるので、あまり無茶はできません。もし、彼が言い寄ってきてくれなかったなら、彼にとってその程度のものだったということなので、それはそれで別れて正解です！」（２５歳／国内線）「1回でもルールを破ったならばＮＧ」としてスパっと別れた場合には、男性側には「もったいなかったな」という意識や、「彼女に悪い事をしてしまった」という意識が残ります。別れた後に、友達として付き合う場合でも、もう一度やり直す場合でも、主導権を女性側が握ることができる可能性は高いようです。■おわりに別れられないということは、次の新しい出会いや恋を無駄にしていることでもあります。後から考えて「もっと早く別れておけば良かった」なんてことにならないようで、自分なりに別れのルールを用意しておくのも良い恋愛を積み重ねて行く秘訣のようです。（栢原陽子／ハウコレ）

モデル・女優・芸能人のカウンセリングを中心に、テレビ、雑誌などで活動してきた認定心理カウンセラー「脇田尚揮」が、のべ6000人のカウンセリングデータから導き出した異性の心を掴むバイオリズム統計術を余さず公開！このメソッドはあなたとあの人の関係性をエレメントから分析し、周期からなるバイオリズムに当てはめて、相手に対してどのようにアプローチをしていけば良いかを毎週毎に分析するものです。気になる彼のエレメントの項目をご参照下さい。■火のエレメント（牡羊座・獅子座・射手座）この時期の彼は、穏やかで親しみやすい雰囲気を持っています。これまでなかなか手出しができなかったあなたも、この時期なら彼との接点ができやすそうです。誰とでも仲良くやれる時期なので、彼は周囲に溶け込んでおり、気後れしてしまうかもしれませんが、むしろチャンスと言えそうです。どんなに気難しそうな相手でもこの週だけは縁が生まれやすいので、片思いのあなたでしたらこの週に親しくなってみるのも良いかも。■土のエレメント（牡牛座・乙女座・山羊座）この時期の彼は、動物や植物、子供のように自分よりもかよわいものを慈しむ気持ちに満ちています。また人を育てることに縁があるようです。そのため、あなたはあまり自分の感情を優先させず、あの人の感情を最優先にしてあげると良いでしょう。彼は防衛本能が高まっているため、時として厳しい姿勢を見せるかもしれません。あなたは親から諭されたように、素直にそれを受け止めて感謝してみて下さい。■風のエレメント（双子座・天秤座・水瓶座）この時期の彼は、上昇志向が強く前向きになっています。過去の経験を大切にし、一歩一歩着実に成功体験を積んでいくことができるでしょう。自分に厳しい姿勢なので、遊びの誘いや飲みの約束などは少し難しいかもしれません。あまりしつこく誘うと嫌われてしまう可能性もあるため、強引に誘わない方が無難でしょう。彼はマイペースに自分のやるべきことに向かっていきたいので、それを見守る強さと優しさがあなたには必要。■水のエレメント（蟹座・蠍座・魚座）この時期の彼は、我慢強さが特徴です。非常に忍耐強く、普通の人なら諦めてしまうようなことでも最後までやり遂げようと努力する時期です。しかしその反面、かなり自分の考えに固執して頑固になっているため、恋愛面で気持ちを変えてくれることは難しそうです。この時期、彼に何の作戦も持たずアプローチしても撃沈しかねないので、少し様子を見てみましょう。頑固になるということは無理をしているということなのですから。■今週のワンポイント☆モテアドバイスコミュニケーションを意味する水星は9月28日から蠍座に移行。ペラペラとおしゃべりをするよりも、雰囲気やムードをわきまえた行動が彼のハートを掴むことでしょう。また、恋愛の星・金星も9月30日に乙女座から天秤座へシフト。どちらかというと駆け引きが重要になってくる配置なので、自分の方から気持ちを伝えるというよりも、相手の様子を見てどう出るかを決めたほうが得策でしょう。（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。みんな、貢がれたいかー！？「ウオーーーっ！」という元気な返事が聞こえたところで、早速参りましょう。タイトルのとおり、女子に貢ぐのが大好きな「みつぐクン」男子に貢がれやすい女子の特徴を、現役キャバ嬢10人に聞いてみました。みなさんは、どれかに当てはまりますか？当てはまらないなら、ぜひ当てはまるようになってみましょう。お財布を持たずに出かけられるようになりますよ。■１．全身ブランド物「生まれつきのお坊ちゃまより、自分で会社作って社長やってたりする成金タイプの人に貢がれたいなら、全身わかりやすいくらいにブランド物で固めるといいよ。金がかかりそうなオンナってのがすぐにわかるでしょ？ だから、貧乏な男からは敬遠されるけど、金でオンナも落とせると思ってる成金が寄ってきやすくなる」（新宿某店／２５才）ブランド物でなんて固めたら、誰も寄ってこなくなるだろ・・・・・・。なんて思ってしまいましたが、それはぽこひろが貧乏だからなんですね！お金持ちで貢ぐのが好きな男子には、こういうふうにわかりやすいくらいがちょうどいいんです。お気に入りのブランドを身に着ければ、常にそのブランドの新作がゲットできちゃうかも？■２．居酒屋しか行ったことない「物とかいらなくて、いいレストランに行きたい、オシャレなバーに行きたい！みたいな子は、年上男子に『居酒屋しか行ったことなんです』って言うのがいいよ。『え、じゃあオレが連れて行ってやるよ』それなりの経済力がある人ならこれくらい絶対言ってくれるはず」（新宿某店／２４才）そして、実際に連れて行ってもらったお店で、出てくる料理すべてに感動しまくりましょう。「これ食べたことない！」「これ超おいしー！」目を丸くして子供のように喜ぶアナタを見て、カレは「また連れてきてやろう・・・・・・」としみじみ思うはずです。■３．「貧乏」を公言「ていうか、もうぶっちゃけて『私貧乏なんですよー。おごってくださいっ！』てハッキリ言っちゃえば？ 潔くてかわいいじゃん。おごってもらえるよ」（銀座某店／３０才）なんという発想の転換。「コペルニクス的転回」並みのニュー・アイデアです。「私、貧乏なんで」こんなことを言った女性がかつていたでしょうか？遠まわしに「おごれよ」と言っているに等しいこのアピールで、カレの財布をオープンさせましょう。■４．ギブアンドテイクの精神「貢がれやすい子は、男性を喜ばせるだけの犠牲心をもってるんだよね。男性からの下ネタへの返しもうまいし、多少のセクハラだって我慢する。むしろその子からボディタッチいっちゃうくらいにね。ただ買ってもらってるだけじゃダメだよね」（両国某店／２８才）さすがに身体でお支払い・・・・・・とまではいかずとも、やっぱり相手に「貢ぎがいがあるなぁ」と思わせなければダメですね。もらい上手はあげ上手、ということでしょうか。■おわりにいかがでしたか？裕福な男性にガッツリ貢いでもらうのも、若い間だけの特権でもあります。みなさんも、果たして自分の若さにどれほどの値打ちがあるのか、試してみてはいかがでしょうか？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

以下８カ条は、私が仕事などを通して出会った男性から聞いてみた、「男性が自分のことは棚にあげた状態での理想の彼女像」です。こんな都合いい女性いるわけないだろ！と怒り浸透するまえに、現代女子が思う理想の彼氏像を紹介しておきます。「お金を持っている」「無駄な口出ししない」「時間をちゃんと守る」「セックスがうまい」「休日はちゃんと休む」「顔がカッコイイ」だそうです。女性の好みは、お金、セックス、ルックス、時間を割いてくれる、束縛しない、となんとも現実的ですね。男女ともに理想が高くなっているといえそうです。それでは現代男子が思う理想の彼女８カ条をご紹介します。■１．標準体型男性のもっとも好きな体型は160センチ48キロなんだそうです。いわゆる「健康体重」や「平均体重」とは差がありますね。とはいえ、体重はダイエットでなんとかなるけど、身長はどうにもなりませんよね。男性は極端にぽっちゃりも、極端にガリガリよりも中肉中背を好むようです。本能的に健康そうにみえるからでしょうか。過度なダイエットは禁物です。■２．セミロング髪型は、ショート、ロングと好みが別れるものの、ショートが好きな男性もロングが好きな男性もセミロングならウェルカムみたいです。極端に色を入れたり、奇抜な髪型ではなく、男性は無難な髪型が好きみたいです。■３．ナチュラルメイク、清楚系のファッション男性は、派手なメイク、派手な化粧を嫌う傾向にあります。男性は薄い化粧のうえから、素顔がかわいいかどうか判定したいんです。女性ならわかると思うんですが、ナチュラルメイクは「すっぴんでも可愛い人」にみせるためのメイクであって、意外と濃いんですよね。男性を欺くためにも、ナチュラルメイクは勉強する価値がありそうです。■４．真面目に仕事してる現代人は不況時代に生きているので、男性からみると、結婚するなら専業主婦より共働きのほうがラクです。寿退社を夢みて恋愛のことばかり考えてる女子よりも、真面目に仕事してる女子のほうが人気のようです。■５．趣味は料理趣味料理、って女子の間で言うとなんともあざとくて同性に嫌われそうな雰囲気満載ですけど、男性からみると、趣味が料理ってすごくありがたいんです。だって家で、ただで、おいしいごはんが食べられるわけですから、こんな幸せなことはないですよね。■６．優しい男性は見栄をはっていたい生き物だからこそ、2人っきりになったりプライベートのときはくつろぎたいなと思ってるんです。そんなとき、張り合ってきたり、喧嘩をふっかけてきたり、駆け引きしてきたりする彼女は疲れますよね。セクシーでツンデレで、男を振り回す性格もそれはそれで魅力的ですが、優しい人柄は、とっても大切です。■７．明るい性格が暗いとそれだけでどんよりしちゃいますよね。明るい性格で、彼がマイナス的な発言をしようとも、大丈夫大丈夫！って元気に励ましてくれる明るい彼女は、それだけで嬉しい存在です。■８．家庭的家庭的というのは、単に家事ができるとかではありません。両親を大切にしているところや、お母さんお父さんに感謝してるところで判断されます。一概には言えませんが、両親を大切にする女性は、男性の両親も、これから先も、もしかしたら築く家庭も大切にしてくれそうだと思うみたいです。■おわりにいかがだったでしょうか。まぁ、女のわたしからみると、この８カ条満たしている女性がいたら、モテて当然だと思ってしまいます。だって、容姿良好、性格良好、経済力あり、家庭的な女子ですから。そうそういるわけがないです。わたしで言うと、セミロング、清楚系ファッション、趣味料理、家庭的あたりが完全にNGです。ただ、８カ条無理に満たそうとするよりも、NG項目がいくつあって、満たしてる項目がいくつあるという判断基準でいいと思います。とはいえ、女性が思う理想の彼氏像のほうが辛辣でしたね。女性のほうが理想を追求する傾向にあるみたいです。（内野彩華／ハウコレ）

学生のハウコレ読者のみなさん、恋愛楽しんでいますか？ とくに学生のみなさんは学業そっちのけで楽しんでいる人もいるはず！ 私もそうです（笑）。でも、今のように自由に恋愛が出来るのは、学生のうちだけかもしれませんよ？今回は、バリバリ働く社会人女性５０人に「学生の頃やっておけばよかった恋愛のあれこれ」について聞いてみました。まだどれもやってない人、ほとんどしてるけどコンプリートしてない人、急げー！■１．借金してでもカレと海外旅行「社会人になると、とてもじゃないけど有給とって海外旅行なんていけない！」(雑誌編集／２４才)「行けたとしても弾丸で、全然ゆっくりできない。そもそも彼氏と休みが合わないからね」(会計／２６才)せっかくのリゾート地でも、ゆっくりできないなんて全然楽しくないし、お買い物もゆっくりできないなんて嫌ですね。しかも、大学生だったら９月とか、安い時期に行けても、社会人が行くとなるととても値段が高くてたいへんだそうです。■２．色んな男子と遊びまくる「４年間のうち、３年間も同じ人と付き合ってた私はホント馬鹿」(保育士／２５才)「男子からヤリマンとか言われてもなにも失うものはないから、とにかく男性経験をつんだほうがいいよ」(金融／３０才)学生時代の恋愛経験の豊富さがないと、社会人になってからの恋愛でとても苦労するそうです。たとえば、ひどい男子と付き合った経験がないと、あまりにひどい仕打ちを受けたときにショックで会社に行けなくなったり・・・・・・。こういうのを、欠席がカンタンに許される学生のうちに経験しておくのが大事なんですね。また、色んな男子と遊んでおくと、男性社員が多めな会社の中でもうまく立ち回れるんだとか。■３．浮気もするべき「死ぬまでに浮気は一度するべき。ホントに楽しいから(笑)。浮気して学ぶものもあるしね。彼氏を本当に好きってどういうことか、とか」(公務員／２７才)社会人になってからの浮気は、相手が既婚者だったりしてまったくシャレにならないので、オススメできないんだそうです・・・・・・。損害賠償ものですもんね・・・・・・。そうじゃなくても、同じ職場内での浮気がバレたら、もうそこにいられなくなっちゃいそうです（泣）。■４．水商売のアルバイト「最悪ガールズバーでもいいから、お水はやっておくべき！ 大人のオトコの扱い方がわかる」(Web系／３４才)「水商売やっておくと、男子にモテるようにもなると思う。モテを仕事にするわけだからねぇ」(出版／２７才)私もこれはオススメです。とても勉強になりますよ。お金もいいし(笑)。ただ、あくまでアルバイトですので、はまりすぎて学校やめちゃったりしないようにしてくださいね！■おわりにどうでしたか？社会人になってからは、どうしても仕事をおろそかにはできません。恋愛を中心にした生活ができるのも、学生のうちの数年間だけ。後悔先に立たず！ みなさんも今のうちに精一杯楽しんでくださいね！（遣水あかり／ハウコレ）

よく女性誌や、色んな恋愛サイトで合コンや会食などのシチュエーションで、サラダや大皿を取り分ける女子は女子力が高く好感度が高いと言われていますが、実際若い男性にアンケートをとってみると、そんなに効果がないと判明しました。では、どうすれば好感度があがるのか。今回は２０代の男性を中心に取材をし、好感度の高い合コンでの振る舞いをまとめてみました。■１．正しいサラダの取り分け方「ドヤ顔でサラダ取り分けてくる女子に引いちゃいます。逆に普段仲良いメンバーのときは取り分けないんだろうなとも思っちゃったり。」（２９歳／スタイリスト）もちろん合コンなどのシーンで、サラダなどいわゆる大皿料理を取り分けてくれる女性は少なからず好感度は上がります。男子は彼女候補にするならば家庭的な一面を大事にしますのから、「付き合ってからも、気が利く」という印象が残れば確かにお得でしょう。でも、取り分けることを宣言したり、一人一人に渡す時に「はい！」と言ったり、わざとらしさが出るとマイナスになってしまうんです。あざとい女子は嫌われますからね。会話が止まったり、取り分けるの夢中であんまり話を聞いてないよりかは、取り分けは他の女子にまかせて、男子の話にリアクションしてる女性のがモテるみたいですよ。なので、サラダを取り分けるにしても、男性の話を聞きながら「あくまでさりげなく」が正解です。■２．取り分け女子より片付け女子「合コンが終わったあとに男子メンバーで反省会してたとき、空いたグラスを隅にまとめてた子がすごく好印象だよねって話になりました。」（２６歳／広告代理店）アンケートで多かったのが、「取り分ける女子よりも片付ける女子のほうが印象的に残ってる」という意見でした。料理は作るけど、あと片付けできない女子がすごく印象悪いのと同じみたいです。例えばですが、お店の人が食べ物運んできたときに、置けるスペースを作ったり、テーブルにこぼれた醤油をサッと自分のおしぼりで拭いたり、店員さんに気が遣えてたり・・・。男性は合コンのとき、女子のさりげない仕草を見てるみたいですね。また、合コンなどでサラダなどの大皿を取り分けるのは序盤から中盤が多いので、緊張がほぐれてないことが多く、あまり印象に残らないってのもポイントです。後半で仲良く話してる時に、さりげなく後片付けしながら、男子の話にもリアクションできる女子が最強です。■３．料理シェア作戦の使いドキ「取り分けるのめんどうだから、同じお皿でシェアしようよ。って女性の発言にちょっと引いてしまいました。」（２５歳／会社員）料理のシェアはお互いの距離をグッと近づけるアクションの一つです。「一緒に食べよ。」って言われたらドキドキします。だからといって一次会からいきなり「気を遣うのやめて仲良くなろうよ。」とシェアをしようとする女性は男子としてはあまり好印象ではありません。段階を踏みましょう。だんだん仲良くなって、飲み会後半や、二次会でシェア作戦を使ってみてください。■おわりにいかがでしたでしょうか？気が利くアピールは「さりげなく」がいいみたいです。僕も取り分け女子よりは片付け女子がいいと思います。あとは楽しそうに笑顔でリアクションしてくれる女性がやっぱり好印象です。（ＡＫＩ／ハウコレ）

普段の会話ではなかなか恥ずかしくて自分の魅力や好意を伝えられない方にとって、LINEは女性の魅力を魅せられるいい機会です。気になる男性に伝えられていない好意でも、LINEを通じてなら間接的な伝達のため伝えやすいはずです。今回は、LINEを使って男性の興味を惹きつける５つの方法を紹介しましょう。■１．砕けた言葉「普段は丁寧口調で、LINEでも基本は敬語。けどチラッと砕けた感じになったら『おや？』ってちょっと意識する」（２０代／アパレル）「物静かな感じなのに、LINEで『わーい♪』とか打たれたらグラッとくる」（２０代／会社員）普段はなかなかため口を使えないという方は、LINEを通じて砕けた言葉を使ってみましょう。そのギャップに男性の興味を惹きつけられます。ただし、普段はつつましいのに急にLINEで馴れ馴れしくなると印象が悪くなりかねません。会話のポイントでチラッと見せながら、徐々に砕けた会話の頻度を上げていけば距離感を縮められるでしょう。そうすれば、普段の会話でも砕けた口調を使うハードルが下がるため、親近感をもった口調で話しやすくなるはずです。■２．相手の名前を呼ぶ「実際にしゃべってるときは言わないのに、LINEで名前呼ばれると『呼んでくれた！』ってなって嬉しいです」（３０代／専門職）「名前呼ばれるのはLINEでも気分いい」（３０代／クリエイティブ系）実際に話しているときに、気になる男性の名前を呼ぶのをためらってしまう女性にオススメです。名前とは呼ばれただけで嬉しいもの。そのため、LINEを通じて相手の名前を呼べば、相手との心の距離は縮まるでしょう。相手を目の前にして口にするよりずっとハードルが下がるため、LINEの流れで積極的に相手の名前を打ち込みましょう。■３．変わったスタンプ「ありがちなスタンプじゃなくて個性的でセンスあるものを送られると興味沸く」（２０代／調理師）「普段のイメージからあんまり想像できないスタンプ送られると『お？』ってなる。たとえば女の子らしいのに、ヘンテコなキャラのカワイイの送られたり」（３０代／公務員）センスを見せつけられるアピールポイントがスタンプです。多種多様なスタンプがあるため、自分らしい趣味のいいものを送れば相手の好感度は上がりますよ。また、意外な一面を見せつけてギャップを狙えるポイントでもあります。■４．方言「地方出身ってのは聞いてたけど、普段聞かなかったからLINEで出たときは知らない一面を知れた感じがしてよかった」（２０代／会社員）「関西弁が好きだから、あの感じをLINEで出されたらいいなぁってなりますね」（３０代／美容師）普段は出さない方なら、その方言ギャップはぜひとも使ってみましょう。方言が好きという男性は少なくないため、ふとしたところで混ぜれば相手の興味を惹きつけられるはずです。地方出身ではないけれど使うというのも「なんで京都弁なんだよ（笑）」となって、やり取りのアクセントになるかもしれません。ただし乱用すると煙たがられるのでご注意。■５．ハート「友達感覚でのやり取りかなーって感じなのにハート系のスタンプがくると意識してしまう」（２０代／専門職）「ハートは反則。あれって何気なく使ってるっていうけど、こっちはそういう感じで受け取らないって」（１０代／学生）鉄板です。ハートを使われただけで好意の表現だと意識する男性も少なくありません。そのため、普段なかなか好意を表現できない女性は、ステキなハートスタンプをここぞというときに押し付けてください。普段は直接的に好意を表現できなくても、スタンプならストレートな表現になり過ぎないため、好意的な表現ができるいい機会です。■おわりに普段魅せられない魅力や、直接伝えることをためらわれることでも、LINEを通じてなら間接的に表現できるため、ぐっとやりやすくなります。LINEのコミュニケーションをぜひとも有効活用して、気になる男性との距離を縮めてくださいね。（大西薫／ハウコレ）

人は見た目が９割、という本が流行ったりもしましたが、確かに第一印象に左右されることは多いし、見た目から判断することって多いですよね。本当に「軽い」のか「軽くない」のかに関わらず、「軽い」と思われてしまうことがあるみたい。誰だってできれば、軽い女なんて思われたら嬉しくないですよね。そこで今回はあらゆるチャラ男さんに、「軽い女の特徴」を伺ってきましたので、紹介したいと思います。■１．服装がトレンド「服装が常にトレンドの人は軽いと思う。流行にすぐのっちゃうってことは、裏を返せば流されやすいってことにもなってくるし。大体そういう人に声かけるとついてきてくれます。」（２２才／学生）ただ流行に敏感なおしゃれさんにとっては迷惑な話です。もし、軽いと思われて声をかけられてしまっても、「私は軽くないのよ」と言う風にあしらってみてください。■２．なにかとツメが甘い「軽い人はなにかとツメが甘いんだよね。バッチリ見た目は決まってるのに、ネイルがはげてたりとか、紙がプリンだったりとか、バックの中が汚かったりだとか。見た目がきれいでも、どっかが抜けてるような人は、やっぱりどこかだらしないってことになってくるしね。」（２７才／美容師）男性は、意外と細かいところまで見ているみたい。ある程度は完璧にしていても、どこかで気を抜いてしまうと、だらしないと思われてしまうよう。おしゃれをするにも何にしても、最後までしっかりチェックしましょう。■３．露出が多い「これはもう一般的過ぎる意見だけど、露出が多いと軽いのかなって思っちゃう。脚とか胸とか、モロに出しに入ってる人は完全に狙ってるよね。」（２３才／学生）確かに過度な露出は軽いと思われてしまいそうですよね。しかし、最近ではへそ出しファッションなど、おしゃれとして露出をすることもあります。「あいつ狙ってるよ・・・」と思われないように卑しい露出は避けましょう。■４．ボディタッチが多い「一緒に飲み会とか行って、やけにボディタッチしてくる人とかいるよね。ああやってさりげなくやってくる子は男慣れしてるなって思うかも。」（２５才／デザイナー）男の人に慣れてない人は、恥ずかしくってボディタッチなんてできませんからね・・・。これはあってるのかもしれません。もちろんボディタッチをする＝軽い、と言う訳ではありませんが。■５．バッグが重い・大きい「バックが大きかったり、重かったりする人って、何を持ってけば良いか判断できなくって、あれもこれもってなっちゃうんだよね。それは恋愛で同じみたいなもので、あの人もこの人もってなる女性はだいたいバックが大きかったりするんです。なので、そこをしっかり見てます。」（２６才／会社員）バックが大きい（重い）＝優柔不断と言うことでしょうか。ただ単に余裕を持ったバックを持ち歩きたいだけの人には良い迷惑な判断基準ですが、意外とバックでの判断は当たるみたいです。■おわりにいかがでしたか？皆さんも気づかれない内に「あの人軽そう・・・」と思われているかもしれません。以上のことに気をつけて、そのイメージを払拭させちゃいまよう。（霧島はるか／ハウコレ）

男性の嘘は女性の嘘よりも見破りやすいと言われていますが、具体的にどんな特徴があるのでしょう？男性が嘘をついている時には、目を合わせなくなると言った見破り方もありますが、他にも言動から嘘を見破ることはできるのでしょうか？そこで今回は、男性に嘘をつかれた経験がある女性に「彼の嘘を見抜くポイント」についてインタビューしてきました。■１．話のやりとりに余裕がなくなる「元カレに浮気を問いつめたところ、『してない』『知らない』と、返事が単語のみになって怪しいなと思いました。普段よくしゃべる方なので、なおさらです。」（25歳／美容）気になる話題について彼に問いかけた時、言葉がそっけなくなったり、言葉が短くなったりと、話のやりとりに余裕がなくなると、それは嘘をついているサインかもしれません。ボロを出さないようにと頭の中で考えながら返事をするため、あまり多くのことをしゃべり過ぎないようにと、返答が遅くなるのが特徴のようです。■２．手振りが減り、手で前髪や顔を触る「昔付き合っていた人は、話をする時に、身ぶり手振りをよく使う人だったんですけど、私が気になっていた話題について話をふったら、急に手を机の下に隠して大人しくなったので、絶対にやましいことがあるんだなと思いました。」（27歳／アパレル）男性が嘘をつく時に、手をポケットにしまうなど手振りが減るのは、嘘がばれないように考えをまとめ、言葉に集中しているためのようです。他にも、表情から嘘を見破られないようするため、前髪を触って顔を手で隠すようにしたり、手で顔を掻いたりする動きも、嘘を隠したい時に男性が無意識の内に行なっている行動のようです。■３．表情がなくなる・急に怒り出す「彼が合コンに行っていたという話を共通の友達から聞いて、彼に聞いたら、最初は『行ってない』と言っていたんですが、もう一回『友達が見たって言っていたよ』と言ったら、『俺の言ってることが信用できないの？』と急にすごく不機嫌になったことがあります。急に態度が変わるって絶対妖しいです。」（21歳／学生）顔に真実が出やすいと考えている男性が多いため、本心を見せないようにするため、表情が少なくなることが多いという声が挙がっていました。他にも、逆ギレして、その話題を早く終わらせようとするのもあせっている証拠だそう。■４．身体全体の動きが増える「元カレの話ですが、カフェでデートしていた時に、彼の携帯に女の子の名前で電話があり彼が隠そうとしたので、『浮気してるの？』と問いつめたら、急に身体を斜めに向けて足を組んで、貧乏揺すりを始めました。嘘付いてるのはバレバレです。足元は机の下だから見えなくてわからないとでも思ってるんでしょうか？絶対ばれるのに！」（24歳／事務）嘘をつく時に、足を組み替える他、身体全身の動きが多くなった場合には、早くその場から逃げ出したいという思いの表れだそう。他にも、嘘をついている後ろめたさから正面に向くことが耐えられないため、身体を斜めや横に向けるなど向きを変えるのも怪しい気持ちの表れです。■おわりに彼の言動に怪しいなと思うことがある時には、その話題について彼にもちかけてみて、ぜひ、これらのことをこっそりチェックしてみてください。いつもの彼との言動と比べて変化があれば、それは黒な可能が高いかも。（栢原 陽子／ハウコレ）

このコラムでは、Yahoo!占いで大人気！有名芸能人もお忍びで通う、恋愛セラピストMASAYUKIが、「マヤ占いで、豊かな人生と運命の恋を手に入れる方法」をお届けしていきます。■「白」が表すスピリチュアルな世界マヤの占星術において「白」という色は、スピリチュアルな意味を表します。特に「白」を紋章に持つ人は、スピリチュアリティを取り入れた生き方をすると、人生が良い方向に導かれていきます。例えば、目に見えない者への畏敬の念を持つことや、生きとし生けるものを慈しむこと。ご先祖様のお墓参りを欠かさないことや、神社仏閣に礼節を尽くすこと、マヤ占いを身に付けることなど、白という色には、「精神性を大事にする」という意図が込められています。さらに「白」は、方角で言うと北。「北枕」という言葉があることからも分かるように、北はご先祖様やスピリチュアルな世界を表すのです。北枕は良くないという言い伝えがありますが、実は北枕で寝ると、ご先祖様からのパワーを頂くことができ、運が良くなるんですよ。素敵な彼に出会えるように、祈りながらベッドに入ってくださいね。■９月２１日～１０月３日 は、白い世界の橋渡しの１３日間「白い世界の橋渡しの１３日間」は、彼の為に精一杯の「おもてなし」をすると良い期間です！おもてなしとは、１．彼の喜ぶことをしてあげる２．何も無い日にちょっとしたプレゼントをあげる３．SNSが主流の時代だからこそ、好きという想いを込めた手紙を書いて渡す４．手料理を作り、心と胃袋を満たしてあげる５．いつもより多くエッチして満足させてあげる、など、いつもよりもサービス精神いっぱいに接してあげましょう。ここでの大切なポイントは、「やったことに対して決して見返りを求めないこと！」見返りを求めると「こんなにやってあげてるのに」「どうして振り向いてくれないの？」と苦しくなり、運気が下がってしまいます。求めず、期待せず、ただただ、彼の為に愛を尽くしてみてください。あなたの精一杯の愛を差し出すことで、とても大きな効果が期待できるでしょう。心も身体も魂も、満たされた１３日間を過ごすことができますよ！■幸せな恋を引き寄せる、ラッキーアイテム大公開！＜恋を叶える！引き寄せカレンダー＞9月21日KIN 66 白い世界の橋渡し/白い世界の橋渡し（音１ 刻印に良い日）9月22日KIN 67 青い手/白い世界の橋渡し（彼の喜ぶことをしてあげる日）9月23日KIN 68 黄色い星/白い世界の橋渡し（オシャレして出掛けると恋愛運UPする日）9月24日KIN 69 赤い月/白い世界の橋渡し（新月、新たな恋に巡り逢える日）9月25日KIN 70 白い犬/白い世界の橋渡し（お家でラブラブすると良い日）9月26日KIN 71 青い猿/白い世界の橋渡し（アフター５にデートすると良い日）9月27日KIN 72 黄色い人/白い世界の橋渡し（束縛は厳禁！自由にしてあげると良い日）9月28日KIN 73 赤い空歩く人/白い世界の橋渡し（ワガママが出やすくなる日）9月29日KIN 74 白い魔法使い白い世界の橋渡し（魅力が増す日）9月30日KIN 75 青いワシ/白い世界の橋渡し（仕事に追われて忙しくなる日）10月1日KIN 76 黄色い戦士/白い世界の橋渡し（絶対拡張の刻印の日）10月2日KIN 77 赤い地球/白い世界の橋渡し（すれ違いや喧嘩が起きやすい日）10月3日KIN 78 白い鏡/白い世界の橋渡し（パワースポットに行くと良い日）２1日は、新たな恋をスタートするのに最適な日。２４日は、新月と赤い月が連動するため、新たな恋の出逢いに恵まれる予感。マヤの神様に恋の願いをしてみましょう。１０月１日は、恋が発展する日。適度な距離感を保ちながら、積極的にデートや食事に誘ってみてください！＜恋のキーワード＞スピリチュアリティを育む/おもてなしをする/見返りを求めない好き過ぎてついつい相手に求めてしまう。そんな経験をしていませんか？自分のエゴを手放せば、相手に求めず不安にならず、本当の意味での自由な恋愛ができますよ。＜オススメのデートスポット＞パワースポット/縁結びの神様が祭られている神社/北の方角時間があれば神社に参拝し、良縁をお願いしましょう。彼と２人でパワースポット巡りに行くのも、ご縁を繋ぐために良い行為ですよ！■おわりにいかがでしたか？マヤ占いを毎日に取り入れていくと、恋愛運がどんどんUPしていきます。あなたが、「白い世界の橋渡し」を持っていれば、恋の運気は絶好調です！星を占いたい方は、私のプロフィール覧にある無料の鑑定アプリで占えますので、是非占ってみてください。次回のコラムもお楽しみに！（銀座の兄MASAYUKI／ハウコレ）

先日、女性タレントさんが「世の中には男性が足りない！」とTVで言っていましたが、確かに今の時代、草食男子など恋愛に消極的な男性が増えてきたので、恋愛において男性が足りない状況に陥ってしまっているのかもしれません。ですが、それは日本に限っての話。世界に目を向ければ、肉食から草食まで様々な男性がいます。そこで今日は、外国人男性と付き合った経験がある方に「日本人では経験できない！外国人男性と付き合って良かったこと」をインタビューしてきました。これを読めば、あなたも外国人男性と付き合いたいと思うようになるかもしれません。■１．彼の言語が学べる「彼は中国人で、お互い英語が話せるので英語で話をしているのですが、彼のことをもっと知りたいなと思うようになって、中国語も今勉強しています。彼に教えてと頼むと教えてくれるだろうけど、そのために付き合っているみたいに思われたり、上下関係ができるのも嫌なので、彼には私が自分で学んだことを実践するだけにしています。」（24歳／秘書）外国語の勉強ができるという声は多かったです。ですが、「先生になって」とお願いすると教える側と学ぶ側と言う上下関係が出来てしまい、恋愛もうまくいかなくなってしまう危険性があります。そのため、あくまで彼に先生になってもらうのではなく、自分で勉強して学んだ言葉を実践して、彼との話の中で自然に学ぶ形が良さそうです。■２．日本男子よりも紳士的「彼はイギリス人ですが、イギリスは紳士の国と言われている程、外国人の中でも紳士的。常に女性を優先してくれて、彼女の私だけでなく、私の友達にも紳士的で親切なので、友達にも自慢です。」（26歳／貿易）外国では、子どもの頃から「レディファースト」が当たり前になっている国もあり、女性のことをとても大切に扱ってくれる国もあります。日本では、男性の方が偉い、女性は3歩後ろを、とされていた時代が長かった背景もありますが、外国では、女性を喜ばせて当たり前と思っている文化圏も多いので、また違った付き合い方ができそうです。■３．しっかり愛情表現をしてくれる「元カレはイタリア人ですけど、会う度に、『キレイ』とか『可愛い』と言ってくれて、こっちが恥ずかしいくらいでした。でも外国人なので、周りが見ていても『そういうものなのかな～』と思ってもらえるみたいで、気分良かったです。」（27歳／美容）日本人は、恥ずかしがってあまり愛情表現をしてくれない男性が多いですが、海外では、ハグやキスは友達同士でも当たり前のように行い、愛する相手であれば、その気持ちをしっかりと表現するのが当たり前な国もあるようです。日本人がやるとわざとらしかったり、キザに見えてしまったりすることでも、外国人の方がやれば、「かっこイイ～」と思えるのも外国人と付き合う時の嬉しいポイントです。■４．イベントごとが楽しくなる「元彼はアメリカの人だったんですけど、ハロウィンの楽しみ方が日本とは全然違っていました。そういう文化の違いを年に何度か感じられるので、日本人同士で付き合うよりもイベントが増えて楽しかったです。」（25歳／ダンサー）ハロウィンやクリスマスなど、日本以上に盛り上がるイベントもあれば、独立記念日や感謝祭など、その国ならではの記念日もたくさんあります。海外ならではの楽しみ方を教えてもらったり、日本の記念日以外にも記念日が増えることで、2人で一緒に盛り上がることのできる機会が増えるのも、外国人と付き合うからこそのメリットのようです。■おわりにいかがでしたか？言葉の壁や文化の違いなど、乗り越えなければならないことも多々ありますが、もちろん国だけでなく、その個人によって様々ですが、得られるものもたくさんある外国人男性との恋愛。一度は挑戦してみてはいかがでしょう？（栢原陽子／ハウコレ）

星のパワーを最大限に引き出して運気アップを目指す「七曜星風水」。今回は、「火星」に対応したファッション＆メイクについて、お話しします。あなたは「燃えるような恋がしたい」と密かに願っていたり、「好きな人と色っぽい雰囲気になれなくて」と悩んでいませんか？情熱と活気をもたらす〈火星パワー〉をチャージして、熱い恋愛をしましょう！■１．火星のパワーって、どんなパワー？〈火星パワー〉のシンボルは、「血気盛んな男性」。エネルギッシュな男性ならではの、みなぎる力・あふれる情熱・抑えきれない激しい性欲を表しています。また、火星は恋愛の星でもありますが、清らかな仲ではなく、深い情緒をともなうセックスで結ばれた男女の仲を示します。愛しあう二人が、むさぼるように相手を求める時に働く引力や、奥深い快楽で強く結びつける力こそ、火星のパワーなのです。そんな火星のカラーは、燃え上がる炎の赤。精力・活力・行動力・攻撃力・積極性・勝負強さ・・・などを意味する色です。風水で火星のパワーを取り込んで、彼の前で情熱的にふるまえるようになりましょう！■２．ラッキー・ファッション〈火星パワー〉を受け止めやすい服は、赤系統の色のスポーツ・ウエア、またはイブニング・ドレス。昼は、スポーツ・ウエアでアクティブに。でも夜は、肌を露出したドレスで大変身！そういうサプライズが、たまらないセクシーさを感じさせ、男性の征服欲を駆り立てるのです。服の布地は、火星の力をストレートに示す赤の無地が吉。夜にドレスアップする時は、ややダークな色あいの赤が、内に秘めた情熱を表すでしょう。柄モノを着たいなら、キャンドルや花火など火をモチーフにした柄か、クマ・タカ・サメ・ハチといった鋭い爪や牙や針をもつ動物や虫、またはサボテンやアザミやみたいにトゲのある植物の柄を。情念を思わせる真っ赤なヒガンバナの花柄もGOOD。これらの色や柄は、火星ならではの燃え上がる恋心を表現しますから、二人の仲は急接近するでしょう。そして最後の仕上げに、火星カラー・赤のパンティをはきましょう。文字どおり“勝負下着”ですね。ベッド・インした瞬間、彼のテンションが上がること、うけあいです！■３．パワーアップ・ポイントパワフルな服に負けない、目立つ小物やアクセサリーが運気を高めます。帽子・カチューシャ・ティアラ・バレッタなど、頭部につけるモノがラッキー。〈火星パワー〉がやどりやすい赤い石や、鉄製品が使われているモノを選びましょう。たとえば、ガーネット・紅メノウ・ルビーなど。また、高価な本物の宝石に限らず、赤いガラスやビーズなどのパーツ、ピンズやワッペンなどでもOK！火星の金属である鉄やステンレスの地金に、赤いパーツをはめ込んだデザインもおすすめです。メイクのポイントは、目力を強調すること。焦げ茶か黒のアイラインをクッキリ引いたあと、火星カラーの赤いアイシャドーをつけます。真っ赤なシャドーを使う、舞妓さんのアイメイクを参考にしてください。アイラッシュ（つけま）は、パワフルにカールするモノを選ぶといいでしょう。■４．ナイス・アクション情熱が高まるのは、なんといっても〈火星パワー〉最強の火曜日です。しかも、火星は夜の惑星ですから、夜のデートへと彼を誘いましょう。恥ずかしがったり、控えめになりすぎてはダメ！火曜の夜のデートは、大胆かつダイレクトに、最初から一夜を共にするつもりで出かけなくては。いいムードになった時の決めセリフも、そのものズバリ「キスしてみない？」「あなたと１つになりたい」などと言い切ることです。■おわりに好きな人との燃えるような恋愛を、ただ夢見たりあこがれているだけでは、いつまでたっても現実化しません。だからといって、〈火星パワー〉は、ひとつ間違えると攻撃的になりすぎたり、相手にエグい印象を与えてしまう可能性があります。そんな事態を避けるためには、自分のことばかり熱く語ったりしないで、むしろ聞き役に回って彼の話をよく聞きましょう。セクシーで情熱的なのに、自分をやさしく受け止めてくれる女性に、男性は魅力を感じるのです。積極的かつ、かしこく〈火星パワー〉を取り入れてくださいね！(隆速治沙/ハウコレ)

イケメンに見ても意外に恋愛経験がなかったりする男子はかなり多いです。だから、みなさんが好きになって、そのまま運よく交際までいけても、じつはアナタが初の彼女ってこともあるわけですね。ま、たぶんカレはそのことを必死で隠すでしょうけど（笑）。初カノとの交際で、しかも彼女のほうは恋愛経験があるとき、男子はどんな気持ちでデートをしているんでしょうか？今回は、「男子が初カノと付き合って一番緊張する瞬間」について、20代男子20人に答えてもらいましたよ。意外にかわいい男子の純情ハートをご覧ください！■１．手をつなぐタイミング「初デートで、どのタイミングで手をつなげばいいのかまったくわからなかった。急に手をつないでビックリされるのもイヤだし。結局彼女が気を遣って『手つなぐ？』って言ってくれたから助かったけど、手汗超かいてマジで恥ずかしかった（泣）」（大学生／20才）うーん、かわいいですねー（笑）。手をつなぐだけで緊張するなんて。でも、たしかに初めての交際なんてこんなものですね。「かわいいなぁ」なんて思いながらやさしくエスコートしてあげましょう。■２．勝負服を着ていったとき「やっぱ彼女とのデートは、持ってる中で一番カッコいい服着るけど、それが『カッコいい！』って思ってもらえるかが一番緊張した。電車から降りたくなかったもんなー」（公務員／25才）女子だけじゃありません。男子にだって勝負服はあります！ いわゆる一張羅（いっちょうら）というものだけど、恋愛経験未熟な男子の服は決まってダサいからなー（笑）。この男子が果たしてカッコいいと思ってもらえたら、不安です！■３．ディープキスの仕方「キスがまじでわかんかった。いろいろムズすぎ。目を開けたらいいのか閉じたらいいのかとか。最悪なのはディープキスね。わかんなすぎて適当に舌を彼女の口の中でグルグル回したらめっちゃ笑われたもん」（大学生／21才）これは笑っちゃいますよねー（笑）。話を聞いてるだけで爆笑しちゃったもん。キスの手ほどきもしてあげなくちゃいけませんね。教育、教育。■４．挿入してからの動き方「いやいや、絶対セックスが一番難しいに決まってる。愛撫はＡＶで見てればなんとなくわかるし、ゴムのつけ方は事前にひとりで練習してあるけど、挿入してからの動きだけは実際にやってみないとわかんなくて、超変なカクカクになったもんね。緊張したわー」（大学生／20才）たしかに男子は、だいたい動く側だから女子のはじめてよりも大変かもしれませんね。とくに相手が経験アリだと「変って思われないかな？」みたいに不安になるそうです。何なら、最初はアナタが上になってあげてもいいかもしれませんね。■おわりにどうでしたか？女子に慣れたモテモテなイケメン君もいいけど、たまにはこういう男子もいいんじゃないですか？なんだかかわいいし、浮気もされなそうだしね（笑）。（遣水あかり／ハウコレ）

男性の「こんなところがイヤ！」と思うことはありませんか？プライドばかり高くて、まるで可愛げがない。無口で無愛想。エッチなことばかりに夢中で、「どうして男ってそうなの？」と疑問を感じることは、誰しも1回はあるはず。ですが、どうやらそれは男性側も同じのようです。女子の行動を見て「どうして女ってそうなんだ？」と、感じている男性は少なくないみたい。今回はそんな「男性が苦手と感じている女子の行動」をまとめてみましたので、ご紹介します。■１．男絡みになると性格が変わる「ゼミで飲んでいるとき、好きな子が俺の友達をひと目見た瞬間、急によそよそしくなった。やっぱり女子はイケメンに弱いんだな・・・」（21歳／大学生）顔がタイプだと、なおさら緊張してしまいますよね。美人に弱い男子も多いので、そこはおあいこ。でも、男子と女子の前であからさまに態度が変わるのは、男子はおろか同性の反感も買ってしまいそうです。モテる女子は同性からもモテるものなので、たとえ好みの男性がいても周囲への気遣いを忘れないようにしたいですね。■２．誰とでも仲のいい八方美人「誰とでも分け隔てなく付き合える、八方美人がちょっと苦手です。昔付き合った彼女がこのタイプだったんだけど。どことなく遠慮気味で、お互い本音で話せることが少なかった」（24歳／製造）分け隔てなく付き合えるのはいいことですが、そればかりに気を遣って本音を打ち明けられないのはちょっと寂しいですよね。好きな人には「本音を打ち明けて欲しい」と思う男性は多いので、親しい人には少しずつでも自分の気持ちをさらけ出してみて。「人に嫌われたくない」という思いが強すぎると、八方美人になりやすいですよ。■３．ちやほやされている美人「俺はモテている美人さんがちょっと苦手かな。すべての人がそうじゃないと思うけど、ちやほやされている分、ワガママなタイプが多い気がする。男に対する要求も多そう」（25歳／販売）モテているだけ、より好みをするということでしょうか。美人に限らず、なるべく条件のいい男性を捕まえたいと思う女性は多いもの。ですが、ルックスや条件だけで相手を判断してしまうと、その人本来の良さを見失いがちです。条件は参考程度に留めておいて、まずは出会い目的ではなく友達として距離を測っていくと、お互いにいい関係を築けるのではないでしょうか。■４．人付き合いが苦手「女子だからって、いつも受け身だと困ります。男女関係なく、恋愛なら女子からもどんどんと誘って欲しい。それができない人付き合いが苦手なタイプは、付き合っていてもあまり楽しくなさそう」（23歳／メーカー）自分から声をかけられないと、恋愛もなかなか発展しづらいですよね。シャイで受け身になりがちな女性は口で言うのが苦手なら、メールやSNSでもいいので自分の気持ちを相手に伝えてみて。あなたに好意を寄せている男性なら、それだけで嬉しくなるはずです。■おわりにいかがでしたか。心当たりがひとつやふたつあったのでは？これらの行動を取ってしまうと同性からの評価も下がってしまうかも・・・・・・。性別問わずモテる女性でいるためにも、身に覚えのある女子は普段の行動を見直してみてくださいね。（柚木深つばさ／ハウコレ）