ハウコレの記事一覧

最近知り合った、ちょっと年上の彼。これまでに付き合ってきた人とはなんだか動きが違う。違和感を感じながら３ヶ月が過ぎ、半年が経ったあと、何とカレは妻子持ちであることが発覚。こんなドラマのような悲劇を経験した人はいませんか？もとから不倫するつもりはなかった女性からすれば、そのダメージは甚大です。カレの動きに疑いを感じたら即チェックしましょう。もしかして妻子持ち？怪しい彼のチェック方法・５選です。■１．メジャー所でのデートを避けたがる「考えてみたら、デートはいつも夜。おかしいなと思っていたら既婚者でした。お休みの日の昼間に公園に行きたかった」（26歳／女性／メーカー勤務）普通のカップルがデートする場所には、まず連れて行かないのが不倫男の特徴です。会社や自宅の付近を避けたり、知り合いに遭遇する可能性のあるデートスポットを外したりする行動が見られます。「普通のデートがしたい」「人気のデートスポットに行きたい」こんな女子のけなげな願いを踏みにじるとは、なんだか切なくなりますね。■２．食事する時はなぜか個室が多い「連れて行かれるお店はなぜか、いつも個室のあるお店。しかもカーテン付き。シャイな人かと思っていたら、ただの既婚者でした」（24歳／女性／アパレル）既婚男は、人の目を極端に気にする傾向があります。そのため、ゴハンデートには個室居酒屋を多用します。個室のお店に異様に詳しい男性は不倫常習者かもしれませんよ。■３．連絡が取れなくなる瞬間がある「ナンパされて付き合いはじめたカレ。『俺って寝てると着信に気づかないんだよね～』が口癖でした。週末は決まって音信不通になるのでアヤシイと思ってたら、やっぱり既婚者。そりゃ奥さんの前じゃケータイいじれないはずだわ」（22歳／女性／大学生）既婚者は、家族と過ごしている時はメールを返さなくなる習性があります。平日の深夜や休日に連絡が取れない男性は家庭がある可能性があるので要注意。■４．ぜったい家に誘わない「自分の家に誘わないオトコは、まず間違いなく既婚者です。不倫を疑ったら『ねぇ、これからお家に遊びに言っていい？』と尋ねることにしています。あたふたしたらクロです」（27歳／女性／ネイリスト）独身男性は、女性を自宅に誘いたがる習性があるのはご存知だと思います。付き合いはじめてしばらくたっても全く自宅に誘わない男性には何らかの重大な理由があるはず。■５．不倫を疑うならハンカチを見ろ相手が既婚者かどうかを見分ける強力な方法が、ハンカチです。きっちりアイロンがかかっているハンカチをもっている男性は既婚者である可能性が高いと言われています。またこれと同じく、スーツのズボンの折り目がいつもキレイについている男性も、奥さんが毎朝アイロンがけをしている証拠です。■おわりに結婚していても、独身者のふりをして女性に近づく男性は後を絶ちません。そんな卑怯な男から自分を守るためにも、付き合い始める前に入念にチェックしましょう。今度こそは運命の人と思って付き合いはじめたら既婚者だった。そんな悲劇が起きないように祈っています。（沖合はるか／ハウコレ）

イマドキ男子は女の子の性格や癖に嫌なところを見つけても、直接言わないもの。知らず知らずのうちにあなたにドン引きして、こいつめんどくさいと思っているかも。しかも草食系は一つでもイヤなところを見つけると恋人候補から外しちゃう人もいるくらい。めんどくさいですね。今回は20代の男性に取材し、特に多かった仕草や言葉遣いをピックアップしました。当てはまるのがないかチェックしてみてください。■１．メール依存女子「なにしてるの？どこにいるの？誰といるの？写メ送って。とかメールでいう人はめんどくさい。」（26歳／広告）「メールの最後に、忙しそうだから返信いらないよ。とか書く人いるけど、逆に縛られてる感じがして嫌だ。」（21歳／大学生）メールはあくまで軽いコミュニケーションの一つなので、返信を迫ったり、なにしてるのか頻繁に聞くのは男子が窮屈に感じちゃうみたい。本当に返信がほしいなら内容のある短文で。自分が送られてめんどうだなと思う内容じゃないか送る前に確認して。■２．むちゃぶり女子「すべらない話してよ。っていう女子めんどくさい。」（27歳／マスコミ）話題がなくなった時や、退屈になった時に人にむちゃぶりする女子はめんどくさいです。「おもしろい話してー。」って言われて話すのはハードル高くて逆に話しづらいですからね。楽しい空間はお互いが作るものですよ！■３．ネガティブ女子「会った時に悩みとか相談してくれるのは嬉しいけど、毎回ネガティブだと疲れちゃう。」（24歳／アパレル）一緒にいて元気で前向きな子が好感もてます！ネガティブな子はこっちも気分が落ちちゃいますしね。特にTwitterやFacebookでネガティブなつぶやきをする女の子にめんどくさいと感じる男子が多かったです。あとは二股かけられたなどの不幸自慢もマイナスなので気をつけたほうがいいかも。「面倒なかまってちゃん」イメージがつかないように要注意です。■４．ダイエット女子「ダイエットしなきゃってTwitterでつぶやいたり、常に言ってる人はご飯デートに誘いづらいです。」（25歳／大学院生）男子は一緒に焼き肉や定食屋に行ける子の方が好感が持てるものです。メニューのカロリーを細かくみていたり、ダイエットしなきゃと常に言ってる子は一緒にご飯を食べるにしても気を遣っちゃう、とのこと。他にも、「細い子が言うと「やせてるのに！」て言われたいの？って思う」という男子もいるようなので、なるべく言わずダイエットは陰で努力しましょう。■５．出来る女アピール女子「料理とりわけてくれたりするのは凄く嬉しい。でも、わたしやってますよ感をドヤ顔で出す人はちょっと・・。」（25歳／広告）合コンや飲み会の場でサラダを取り分けたり、ドリンクなくなったら注文してくれたり、気が遣える女の子はもちろん好印象。だけどドヤ顔するのはまずいかも。あとは話をぶった切って「なにのみます？」とか言っちゃう人はマイナス。あくまで自然にできてこそのモテテクだと心得ましょう！■おわりにいかがでしたか？もし当てはまるところがある方は見直してみたら素敵な恋が掴めるかも。（AKI／ハウコレ）

日本人、特に若い世代の間でお米離れが進んでいますが、お米を食べるだけでダイエット効果が期待できるのをご存知ですか？ダイエット中はお米を控える人が多いとも聞きますが、かえってリバウンドしやすく、少し食べただけで太る体質になってしまうので、若いうちから体質改善しておきましょう。今回は、そんな「お米ダイエット」についてご紹介したいと思います。■１．脂質が少なく、エネルギー代謝がアップ！ご飯よりもパンが好きな人は、脂質を多くとりすぎているので注意。一方のお米はお茶碗１杯で脂質は２％と少なく、満腹感も得られるので、パン食のように物足りなさを感じることも少ないでしょう。■２．嫌でも良く噛むので、美肌ホルモン「パロチン」が抽出される！お米は粒状のものなので、早食いの人でもある程度噛まなければ飲み込めません。ご飯をお味噌汁やお茶で流しちゃう人も、丸呑みはさすがにできず、「噛む」という行為が自然と生まれます。この「噛む」という行為によって、口の中でパロチンという若返りホルモンが分泌されるので、老けないのです！■３．「お米は太る！」は誤解昔の日本人は、今のように食べ物のレパートリーが少なかったので、ご飯が中心でしたが、今のようにメタボ大国ではありませんでした。つまり、日本人ＤＮＡに反した現代の食生活が、太る原因を作っているのです。もし太ってきたと悩むなら、たまのプチ断食よりも、いつものパンやパスタをご飯にチェンジするのが近道かもしれませんよ。秋田や新潟などお米の名産地に美人が多く、メタボ人口が少ないのもお米のおかげかもしれませんね。■４．お米摂取方法の具体例ただ、単品でご飯だけ食べると血糖値をあげてしまうので、お味噌汁とのコンビがやはり王道です！食事のときは野菜から食べて、次に魚・肉・大豆製品、最後にご飯と味噌汁を頂くのが理想的。お味噌汁のダシをちゃんと海産物からとり、具に野菜や海草をたっぷり入れておけば、ご飯と味噌汁だけのダイエットの方が炭水化物抜きダイエットよりも栄養バランスがとれるので◎。空腹感からの苦しみもないダイエットとなるでしょう。またご飯とお味噌汁だけで、1日に必要な必須アミノ酸が全て取れるので、例えおかずナシでも、お味噌汁の具が乏しくても、満腹感を感じながら痩せパワーを得られます。■５．冷えや疲れ、美腸にも効果的ごはんをしっかり食べ続ければ、体温が上がって冷えが改善され、疲れにくくなります。またお米に含まれる「レジスタントスターチ」という成分が便通を改善するので、美腸も実現！この「レジスタントスターチ」は炊き立てのご飯が冷めていく時に生まれる成分なので、炊き立てすぐのご飯には含まれないそう。炊き立てご飯はとても美味しいのですが、ダイエット食として取り入れるなら、少し冷ましてから頂くと効果が倍増するでしょう。■おわりにご飯とお味噌汁という子供ころからの馴染みの食生活がダイエットになるとは！簡単で実現しやすく、空腹感と戦うこともないので、取り入れやすいですね。（丸田みわ子／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。もうすぐバレンタインデーですね。女性のみなさんは、誰にあげようかと画策しているところだと思います。もちろん、男子だって当然意識せざるをえません。ぽこひろは「今年は勉強してばっかりで女子と絡んでないし、ゼロ個確定だー」なんて言ってますが、こんなふうに「別に期待してませんからアピール」をかましている男子に限って、心の底ではメチャメチャ欲しがっています。それほど大切なイベント。ぜひ、成功させたいですよね。バレンタインを成功させるのに重要なのは、誰にあげるかはもちろん、「なにを」あげるか。実は、男子の多くが、「もらえるのはうれしいけど、甘いものってあんまり・・・・・・」って思っているんです。もしもホントに彼らが欲しているものをプレゼントできたら、ライバルと差をつけられること間違いなし。では、20代男子50人に聞いた、「男子がチョコより欲しいバレンタインプレゼント」をご覧ください。■１．しょっぱいお菓子「甘いお菓子ってただでさえ苦手なのに、バレンタインの時期はそればっかりだからホントに飽きる。それに、男子も意外と肌とか気にしてるんだよ。ニキビできちゃうしやだな、とか」（22才／大学生）お菓子ってのはOKなんですが、必ずしも甘いチョコやクッキーなどでなくとも良い模様。むしろ、男子にはしょっぱかったり塩っ辛いお菓子が好きな人が多いので、ポテチとか、うまい棒の詰め合わせとかの方が、喜ばれるし、なによりも目立ちますよね。■２．連絡先「去年、チョコをくれた知らない女の子がいたんだけど、すっごくかわいくてうれしかった。でも、連絡先もくれなくて、こっちからお礼もできずに困ったし、悔しかった」（25才／テレビ）おいしいチョコを渡すことばかりに気をとられ、そのあとの展開を考えていない女子は多いようですね。関係の進展を望んでいるのなら、せめてチョコの箱の中に連絡先を書いた紙を入れておくなどしましょう。■３．焼肉おごり「チョコなんていらないから、そのままデートに行きたい！そして、そのメチャ高級なチョコを買ったお金で、焼肉とかおごってほしい」（26才／フリーター）バレンタインにチョコを渡す代わりに、そのままデートに誘ってしまうのはナイスアイデアですね。あんまり男子は喜ばないかも・・・な高級チョコをデパ地下で買うより、そのデート代を支払ってあげるなんてのは、ニュータイプなバレンタインプレゼントとして、面白いかも。■４．コンドームバレンタインにチョコくれる女子って、２タイプいますよね。ひとつは、文句なしで付き合ってくれる女子。もうひとつは、ただただ憧れてるだけで、別に付き合うつもりなんてない女子。２つ目の女子はややこしいからチョコくれないでほしい。分かりやすいように、付き合ってもいいよって人はチョコでなくコンドームにしてください」（29才／商社）だそうですよ・・・・・・。さすがにコンドームまではいかなくても、もしも恋愛感情がきちんとあるなら、渡すときに「付き合ってください」と言ってあげてくださいね。■おわりにいかがでしたか？みなさんも、まわりの女子とは一味違うプレゼントで、カレのハートをゲットしちゃってくださいね。ファイト！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

筆者は、偶然知り合ったある業界でナンバー1の地位を誇る男性から「男性の好みのタイプは18歳で決まる！」と聞き、衝撃を受けました。そのため、この男性の話が事実なのか、さっそく周りにいる男性たちに取材を敢行。すると、納得の答えが返ってきました。■１．好みのタイプは基本変わらない「好みのタイプは初恋から今まであんまり変わっていない気がする。俺の場合は、初恋が大学1年生の頃で遅かったのもあるけど、18歳の頃の好みと、30代になった今の好みと変わっていないな。おっとりしたお嬢様タイプの女性にずっと弱い」（35歳：Iさん）これは少しわかるかもしれません。筆者も、初恋の相手とそれ以降に好きになった相手には、共通点があります。一説では、惹かれる異性とは、遺伝子が遠い異性とも言われていますよね。だからこそ、高校を卒業して、自立への第一歩を踏み出す18歳の頃、好きになった相手というのは、周りの環境などに、あまり影響を受けずに、純粋に心で選んだ相手、つまり本当の好みのタイプだと言えるでしょう。■２．人生が変わってしまったから「留学したときが、ちょうど18歳で、留学先で生まれてはじめて一目ぼれした女性が、今でも一番の好みのタイプ。その子の影響だと思うんだけど、いまだに、細くて笑顔がかわいい女性が大好き。俺はその子に出逢って、運命変わっちゃったから余計にそう思うのかも。その子の趣味が映画鑑賞で、そこから映像の仕事に興味を持つようになって、今、映像編集の仕事をしているしね」（32歳：Tさん）確かに、人生の岐路に立ちやすいのも18歳という年齢。その頃に、恋をした相手に運命を変えられることも、十分ありえるでしょう。そう考えると、18歳の頃の出逢いだけではなく、幾度となく訪れるひとつひとつの出逢いをこれまで以上に大事にしたくなりますよね。■３．ロマンチックな恋だった「18歳の頃、好きだった女性は、自分とすごく共通点が多くて、運命的なものを感じた。出逢いが船の中というのもロマンチックだったからなのか、いまだに忘れられない存在。それまで、明るく元気な女性が好きだったけど、その子に出逢ってから、しっとりとした落ち着きのある女性が好みのタイプになった。一生忘れられない最高の女性だと思う」（27歳：Uさん）18歳という年齢は、人生の新たな門出であり、振り返ってみると、筆者もこの年齢から、海外旅行をしたいと強く思うようになったり、刺激的な体験を求めるようになりました。高校卒業までは、良くも悪くも狭い世界の中にいるのですが、高校卒業と同時に、目の前の世界が一気に広がります。そんなときに、出逢い、恋をした相手だからこそ、ずっと心に残り、今でも理想のタイプなのかもしれませんね。■４．憧れの人が好みのタイプになった「ちょうど18歳の頃、俺はある女優に本気で恋をしていた。到底近づけるわけがない相手だったけど、その人が俺の好みのタイプの基準になっているのは、間違いない。その女優に似ている女性を見かけると、どうしようもなく惹かれてしまう」（29歳：Kさん）筆者も18歳の頃に憧れていた芸能人は、確かに今でも心の中に残っていますし、少なからず今の好みのタイプに影響している気がします。身近に、女性が少なかったり、好みのタイプがいない場合は、その頃に憧れていた芸能人が好みのタイプの基準になる可能性も高いでしょう。■さいごに気になるあの人の好みのタイプを知りたい！と思ったら、さり気なく「18歳の頃、どんな恋をしていた？」なんて聞いてみるといいでしょうね。（羽音／ハウコレ）

男性は、エロの世界に非日常を求めたがる傾向があります。普段のエッチもいいですが、同じ相手と何十回もしていると飽きてしまうのです。男性が彼女とのエッチに飽きてしまうと、セックスレスや浮気にもつながってしまいます。男性の気持ちを手放さないためにもぜひ実践してほしい、男性が憧れているエッチのプレイをご紹介したいと思います。■１．赤ちゃんプレイ「赤ちゃんプレイは憧れるな。童心に戻って、本能のままむさぼりたいというか。やっぱり男はマザコンだからね」（27歳／メーカー）全ての男性は、マザコンだと言ってもいいでしょう。女性の何に惹かれるかということを突き詰めて行くと、母性ということになります。気が利く言動、柔らかい体、料理上手、全ての源は母性にあります。その母性を存分に浴びたいという潜在的な意識が男性にはあるのです。たまには男性をこれでもかというほど甘やかしてあげましょう。■２．メイドプレイ「奉仕っていうのは、気持ちのいいものだね。尽くされてるって感じがするし、プライドもくすぐられる。たまにはそういうプレイを織り混ぜると楽しくエッチできるよね」（25歳／放送）たまには、自分が彼に奉仕するという姿勢を見せることが大事です。奉仕する、彼のために尽くすということを、メイドプレイという形で表現してみましょう。お互いの距離がより一層縮まります。■３．五感を奪うプレイ「目隠しして、次に耳栓して、次は手足を縛っていく、っていう行為が好きなんですよ。彼女の五感のひとつひとつを奪って行くというか。彼女もなにが起きるか分からないからドキドキするみたいで、感度よくなるんですよね」（26歳／保険）男性には征服欲があります。彼女の五感を奪うなんてことは、非現実的で興奮度も高いです。嫌がらずに、自分の五感を奪われてもいいと彼に肉体を捧げてみてはいかがでしょうか。相手が攻められたいタイプの人なら、あなたが五感を奪っていきましょう。■４．カーセックス「外でしたいっていう願望あるけど、なかなかできないよね。車の中ってギリギリ室内だけど室外でもあるし、スリルがあるから最高。背徳観があるよね」（29歳／銀行）男性は、カーセックスに対して憧れがあります。暗闇にまぎれ、車を止め、背徳感を感じながら、欲望に任せて始まるエッチの素晴らしさたるや、想像を絶するものがあると思い込んでいます。ドライブデートに行く機会があるのであれば、あなたのほうから仕掛けてみてはいかがでしょうか？■５．顔に出す「顔に出すのは、AVの世界みたいで憧れがある。女性だって絶対嫌なはずなのに、それを俺のために受け入れてくれるところにも愛を感じる」（26歳／建設）男性は、AVを死ぬ程見ています。女性が想像している何百倍も見てきています。そのAVでは当たり前に行われている、顔に向けてフィニッシュ、体液を放出するという行為を男性は夢見ています。特別な日に「今日は顔に出していいよ」と提案してみてください。男性の心は、踊り出すことでしょう。■おわりにいかがでしたでしょうか？男性がいかに低俗ですけべなことを考えているか、よくわかっていただけたかと思います。でもその願望を満たしてあげる事が、２人の仲を長続きさせることにもつながります。サービスすることが時には必要ですので、頑張りましょう！（岡田トオル／ハウコレ）

みなさんは、誰か芸能人に似てるねって言われたことがありますか？北川景子とか石原さとみとかに似てるなんて言われたら、女子としてはもう天にも昇る気持ちですよね（笑）。芸能人に似てると言われて嬉しいのはもちろん男子だって同じです。男子をホメるときは、漠然と「かっこいー」とか言うんじゃなくて、具体的に誰か芸能人の名前をあげてホメてあげるのがオススメです。では、いったい誰に似てると言ってあげるのがいいんでしょうか？20代男子50人に「似てると言われたら嬉しい芸能人」を教えてもらっちゃいました。■１．森山未來「森山未來に似てるって言われたことあるけど、うれしかったな～。そこまで死ぬほどイケメンってわけじゃないから、（いやいやオレなんかがありえないっしょ）とは思わないし」（大学生／22才）森山未來に似てる人って、よくいますよね（笑）。目が一重でキリっとしててシンプルな顔つきの男子はよく見ると未來君に似てますし、男子の方も自分でそう思っていたりします。ただ、ホントの未來君は演技もダンスも歌もできて、超すごい人なんですけどねー。■２．阿部サダヲ「背が低いのがコンプレックスだけど、阿部サダヲに似てるね！って言われるとホントにうれしい。ネコ顔なのも自分でヤだと思ってるけど、あの人もそうだもんね」（銀行／24才）阿部サダヲと言えば、クセのある男性好きな女子にはたまらなくカッコいいですよね。あの猫のような目で射抜かれたいと思っている人もおおいはず。背が低めで、なんかちょっとネコっぽい？的な男子には、速攻で「阿部サダヲに似てるね」と言ってあげましょう。■３．香川照之「オレってめちゃめちゃ老け顔で、高校のときから『おっさん』って呼ばれてるんだけど、最近ほら、あの人、香川照之さんが有名になってきたら、似てるねって言われるようになって、ちょっと気持ち回復」（公務員／27才）香川照之ってワタシ死ぬほど好き（笑）！こう思っているのはワタシだけじゃないはず。あのドラマで堺雅人さん以上に、あの超悪役っぷりにキュンキュン来てた女子も多いでしょう。香川照之は男子の中でも人気です。渋い雰囲気が「将来ああなりたいな」って思わせるみたい。だから、ちょっと老け顔男子には、この人だね。■４．ピース又吉「髪の毛もじゃもじゃなだけですぐ『ピースみたーい』って言われるけど、ピースが出てくる前からオレずっともじゃもじゃヘアだったらかね！？まあ、うれしいけど」（バーテン／25才）綾部さんのほうも確かにイケメンだけど、それよりもあのアンニュイな雰囲気の虜になってしまっている女性もたくさんいますね。これはとてもカンタンです。髪の毛が長くてパーマがかかった人ならだれでも言えますから。■おわりにさて、いかがでしたか？男子なんて、芸能人に似てるって言われただけで超絶うれしいです。出し惜しみせず、どんどん言っていくべき。ただし、向井理とか玉木宏とか「オレなんかが似てるわけねぇだろ、ばかにしてんのか・・・・・・」てなっちゃうようなスーパーイケメンには似てると言わない方がイイでしょう。（遣水あかり／ハウコレ）

みなさん、こんにちは！作家・心理カウンセラーの五百田 達成（いおた たつなり）です。男性は、女子の会話の語尾やメールの文体を無意識に厳しくチェックしていて、「失礼」「品がない」「バカっぽい」などと勝手な評価を下しがち。攻略のポイントは敬語とタメ口のバランス。敬語とタメ口をほどよくミックスしてギャップを演出すれば、男性が食いつくこと間違いなしです。■１．みんなに話すときには敬語飲み会などでみんなに向かって話すときには、きちんとした言葉づかいを心がけましょう。楽しい話題で明るくはしゃいで大笑いしつつも、最後は「～～しちゃいますよ！」と締めると、はじけすぎないバランスを保つことができ、「この子はきちんと場をわきまえている」と好印象につながります。■２．ふたりで話すときにはタメ口みんなに向かってきちんと話していたあなたが、隣にいる男性に向かって小声で「あ、グラス空いてるね。次、何飲むの？」と話しかけると、そのギャップにどきっとする男性は多いもの。「自分だけ特別扱いされてる？」と思いますし、恋はそうした勘違いから生まれるのは言うまでもありません。パブリック（公）は敬語、プライベート（私）はタメ口と、覚えておきましょう。■３．メールやLINEはライトな敬語メールやLINEでの正しい敬語はぐっと賢い印象を与えます。男性は「表面は明るくはしゃげるけれど、中身はきちんとかしこい」というバランスに惹かれるので、楽しいデートの後のお礼メールでは、きちんとした雰囲気を演出しましょう。もちろん「いたします」「させていただきます」レベルの敬語は必要はなくて、普通に「ごちそうさまでした」「また、ぜひ行きましょう！」レベルでＯＫ。また改まった口調でメールをすることは、相手との間にきちんと一線を引く感じも演出できます。「別に、あなたにメロメロなわけじゃないし」といういわゆる「ツンデレ」アピールに、彼のほうは「あれ？あんなに仲良くなったのに、ちょっと冷たくない？」とオロオロしてしまい、徐々にあなたに翻弄されていくというわけ。もちろん、敬語ばかりが続き全体として固すぎるなと思ったら、最後に「じゃあね、おやすみ～♪」とくだけた口調でバランスをとるのも重要。■４．部活敬語もオススメ親しくなった相手に対して、要所要所で「冗談っぽい部活敬語」を交ぜるのも面白いテクニックです。「先輩、ビールでいいっすか？」「自分、今度～～さんに焼肉連れて行ってほしいっす」など語尾に「～っす」をつけて、部活コントのように後輩ぶってみましょう。その場が冗談っぽく和むだけでなく、男性としては不思議と悪い気がしません。男性はえてして女性よりも上に立ちたいものですが、変にへりくだられて「女なので男の人を立てます」的ムードを醸し出されるよりも、「後輩が先輩を立てる」ぐらいのほうが「そうかそうか、後輩～」とあなたにじゃれつくことができます。■五百田 達成さんからのメッセージ恥ずかしくてなかなか言えないようなセリフも、敬語にすればなぜか冗談っぽく言えることもあります。しっとりとした雰囲気になったら突然手を挙げて「はい！私、～～さんのことが好きです！」と言ってみたり。「今夜はもう少し飲んで帰りたいな」と思ったときには、「全然飲み足りませーん。もう一軒行きたいでーす」なら明るく言えるはず。男性も、これぐらいの明るさと色っぽさのバランスのほうが、すんなり耳に届くようです。（五百田達成／ハウコレ）

女子に快感を味わってもらうために、男子がひそかにやっていること。これは女子が知らないだけで、いっぱいあります。何人かの男子に、こっそりと教えていただきましたので、さっそくご紹介したいと思います。■１．プロテインを飲んでいる「やっぱり筋肉が美しいと、女子って嬉しくなって、こころを開いて大胆になってくれやすくなりますよね？ぼくはプロテインを飲んで、美しい筋肉をつくっています」（30歳・会社役員）「よね？」と言われても・・・・・・。女性のみなさんはどう思いますか？でもまあ「見た目は大事」ですから、プロテインを女子に隠れて（？）飲んでいる男子の行為は「努力」と呼ぶにふさわしいかもしれませんね。■２．筋トレ「お姫さま抱っことか駅弁スタイルのエッチって、わりと体力を使うんですよね。ぼくは毎晩フィットネスクラブで筋トレをしています。腕の筋肉と腰の力は、それなりにバッチリにしているのです」（25歳・運輸）「でも、今は彼女がいない」というオチがあるわけですが、彼女不在のときから、未来の彼女を夢見つつ筋トレに励む男子もステキではないでしょうか？そうでもないですか？■３．マメに爪を切る「いつなんどき彼女とエッチに・・・・・・という状況になってもいいように、ぼくは3日に1回は爪を切ります」（28歳・フリーター）「爪を伸ばしっぱなしの男は彼女がいない」「童貞」だなんて言う女性もいますよね。本命の彼女とエッチするのか、飲み会でゲットした女性とエッチしたいのか、本心はわかりませんが、エッチのことを絶えず気にしている男性って、わりと爪を清潔にしている傾向があるように思います。■４．ひとりエッチのとき、イクのを遅らせている「なんといっても、イクのがはやいと女性に失礼かなと思っていて、ぼくはひとりエッチのときに、あえてイクのを遅らせています」（22歳・大学生）「うっ」ときて、我慢して、また「うっ」ときて・・・・・・というのを、何回か繰り返しつつ我慢しないと、女性に失礼だと思っている男性って、律儀というか微笑ましいですよね。■５．プラモデルを作っている「女性器を大胆に触るとか、力任せに触ると、女子にすごく失礼じゃないですか？だからぼくはプラモデルを毎日作っています。プラモデルって、3ミリくらいの部品を5ミリくらいの飛行機の羽の付け根にくっつけるとか、そういうのいっぱいあって、指先を器用に鍛えるのに向いているのです」（28歳・公務員）プラモデル屋さんも、プラモデルをこういう目的で使われるとは思っていないのではないかと思いますが、こういうことを意識してくれている男性とエッチができると、女性はラッキーかもしれません。息をひそめつつ、クリの付け根のほうを、クリクリっと触ってくれたりするわけです。うれしくないですか？■おわりにいかがでしたか？女子が人知れず、深夜の風呂場でアクロバティックなかっこうで除毛をするように、男子も深夜に（？）人知れずいろんな努力をしているということです。男女の努力が実を結ぶ瞬間。それがセックスだとも言えます。（ひとみしょう／ハウコレ）

男性からすると面倒なメンヘラ女。また、メンヘラであることに憧れてメンヘラぶる「ファッションメンヘラ」は男女共に厄介がられます。メンヘラっぽい言動をしてしまい彼にドン引きされては素敵な恋愛からは遠のき、メンヘラ女のレッテルを貼られてしまうことも。どんな言動に「こいつメンヘラ・・・？」と思ってしまうのか一般男性に聞いてみました。■１．しょっちゅう「体調が悪い」と言う「誰だってたまになら体調不良はあるものだけど、しょっちゅう『体調が悪い』と言われると怪しく思ってしまう。『体調悪いなら病院行けば？』と言っても『いや、行かなくても平気』と答えられるとフォローのしようがなくなる」（21歳／学生）本当に体調が悪いのなら、すぐに病院に行って治療に専念するはずです。体調不良だけを伝えるのは、かまってほしいだけなのかもしれませんね。■２．すぐにヤらせる「すぐにヤらせてくれるコはメンヘラなのかなと疑う。明るいヤリマンならお互い需要と供給が成り立っているから良いと思うけど、ヤることで寂しさを解消しているコは苦手」（28歳／サービス）病んでいる女子の中には、男性の体温を感じることで安心するコもいます。しかし、愛のないセックスにますます病んでしまうことも。■３．ワンポイントタトゥーが入っている「背中全面に彫られた竜や蓮の花の入れ墨にはもちろんドン引くけど、二の腕や足首、胸元や腰にワンポイントだけのタトゥーも、何か特別な思い入れがあって入れたような感じがメンヘラっぽくて嫌だ」（24歳／出版）最近では、ビッグダディの元妻・美奈子さんが背中全面に大きなタトゥーを入れているのを公開したことが話題になりました。あのくらいドカンと大きいものが入っていると誰でも驚きますが、ワンポイントだと逆に何か深い理由があるのではないかと勘ぐってしまいますよね。■４．自分のことばかり話す「会話のキャッチボールができず、自分のことばかり話すコは疲れるし、話にオチがあるわけでもないので楽しくない。かまってほしいから自分のことばかり話すのかなーなんて思ってしまう」（22歳／飲食）自分のことばかり話すコは、相手に自分のことをたくさん知ってもらいたいという押し付けがましい印象に。「自分語り」の押し売りは控えたいものです。■５．深夜に鬼電「深夜２時とか３時に女の子から着信があって目が覚めたのですが、眠いので無視すると鬼電。内容はと言うと『辛い』とか『死にたい』とか。こっちは寝ぼけた頭でそんなシリアスな話を聞けないし、第一普通の人なら寝ている時間に電話なんて、迷惑になるとか分からないんだろうか・・・・・・」（27歳／メーカー）相手の気持ちを考えられず、自分の都合ばかり優先すると煙たがられて当然。そして、真夜中というのも「このコ、きちんと学校や仕事をこなせているのかな？」と不信感が湧きそうです。■６．SNSが病み投稿だらけ「リアルで接している分には明るくて良い子なのに、そのコのTwitterを見ると『私の気持ちなんて誰にも分からない』『どうせ私なんてこの世からいなくなっても困る人なんていない』など、病み投稿だらけ。リアルとネット上とであまりにも感情の差が激しいとメンヘラなんじゃないかと思って引きます」（23歳／建築）SNSは心の叫び場でもありますし、愚痴を投稿してストレス解消する方もいるでしょう。しかし、誰が見ているのか分からないのがネット。せっかく好意を抱いてSNSをチェックしてくれたのに、メンヘラっぽい投稿だと男性は離れていってしまいます。■おわりに誰だって落ち込んだり、憂鬱な気分になったりしてしまうことはあるので、常に明るく元気良くしておくべきとは言いませんし、それを実行するのは難しいでしょう。落ち込んでいるときは、必要以上に鬱気分をアピールすることは避ければ、彼に「このコ、メンヘラっぽい」と思われることはないはずですよ。（姫野ケイ／ハウコレ）

女性にとっては当たり前で、友達同士なら気にならないことでも、男性にとっては意外とイラッとくるポイントだったりすることは少なくありません。そんなつもりじゃないのに、気付かぬうちに彼を不機嫌にさせてしまった・・・なんてことのないように、今回は女性のよくやってしまいがちだけど、男性にとってはNGなポイントと、それを解消するテクニックをあわせてご紹介します。■１．出かける準備が遅い男性に比べて、女性は出かける前に色々やることがありますよね。その分準備に時間がかかるのはわかるんですが、だからといって男性を待たせるのはNGです。旅行に行ったときや同棲し始めのとき、一緒に「さぁ出かけよう」ってなった時に、準備に時間がかかってしまうと、男性は無駄な時間を待たなくてはならず、面白くないもの。自分が支度に時間がかかるのをわかっているなら、先に準備を始めて、相手の男性が支度し始めるころには、自分はあと洋服を着るだけぐらいの状態にしておきましょう。例えば、着る服は前日のうちに「もし寒かったら」「雨だったら」という状況も含めて３パターンぐらい考えておくこと。また、ヘアセットも、前の日にお風呂上りの時点でブローして、アイロンでキツめに巻いておけば、次の日のセットも楽になりますよ。■２．いつも女子会ばかり男性って、男同士で自分の彼女の愚痴を話したりすることはほとんどないですが、女性は集まると恋バナか付き合ってる彼氏の話題になりますよね。男性にとっては女子同士の会話って「集まってどんな話をしてるんだろう」「ダメ出しとか悪口を話してるのかな」と不安材料になるもの。それが悪い方向にこじれて、あなたの「友達とお茶してきた」が彼の中で「どうせまたオレの愚痴言ってきたんだろ」なんて自動変換されちゃうようになってしまったら大変ですよね。時には外で女子会をするより、自宅で簡単なホムパを開いて、普段のあなたと友達とのやりとりを彼の目の前で見せてあげるのも大事です。そうすれば、彼も「友達とは普段こんな付き合い方をしてるんだな」とか「こんなこと話してるのか」っていうのがわかって安心できますよ。■３．雑誌やメディアの影響を受けすぎる女性は男性に比べて、流行に乗るのが好きな傾向にあるわよね。最近のパンケーキとかポップコーンのブームなんてのもそうじゃないかしら。メディアで紹介されてる流行りのデートコースとか、カップルイベントに憧れたり、雑誌そのままのファッションをしたり、流行を追うことは新しいことを体験することでもあるから刺激的だけど、それに興味のない男子からすれば、それに付き合わされるのは「振り回されている」ように感じるのよね。いつの時代も「芯のある女性」はステキ。時にはゆっくり立ち止まって、流されない自分を見つけてみましょう。■４．「普通」は禁句家庭や恋人同士の関係の中で、「普通は」っていう単語を持ち出すのは危険です。普通っていうのは世間一般のものさしなので、周りと比べてしまうんですね。パートナーとの会話をする時は、周りと比べるのではなく「私」と「あなた」で話しましょう。「ゴールデンウィークなんだから普通はどこか出かけたりするよね」って言うよりも、「せっかくのゴールデンウィークだし、私は旅行とか行きたいなと思ってるんだけど、あなたはどう？」って言う方が、相手にも気持ちが伝わりやすいですよね。相手に何か伝えたいときは、「普通は」と取れてしまうような、そして周りと比較しているような言い方をしてしまわないように、気を付けてみてくださいね。■吉井奈々からの愛ある毒のメッセージ出かけるときに見た目をキレイに整えたり、「一緒にこういうことしたい」って伝えたり、ここで紹介した二つとも、本当は彼と素敵な時間を過ごしたいと思ってるからこそ出てくる行為なんですよね。だけど、好きだからやってるはずの、よかれと思ってやった行動が、彼にとっては嬉しくないものになってしまったら逆効果。ご紹介したテクニックは、そんな裏目に出ないようにするためのテクニックです。彼との関係を素敵に保つためにも、ぜひ実践してみてくださいね。（吉井奈々／ハウコレ）

月の引力や満ち欠けを使って願い事を叶えちゃおう！というのが脇田尚揮の「ツキ占い」。月には願いを叶える力が宿っていると言われています。約28日周期で満ち欠けを繰り返していく月は、お肌の生まれ変わる日数や生理・出産などと同じサイクルと言われていて、女性に関わる影響は様々あります。新月から満月へむかって満ちていく途中の月を「上弦の月」といいます。上弦の月の時は、肉体の吸収効率が高まっていくので、食事制限のダイエットには不向きといえます。しかし、身体を動かして筋力をつける運動などはとても効果的です。食事による栄養のアンバランスを整えるのにも適しているでしょう。一方で、身体から排出されにくいので便秘やむくみなどが起こりやすい期間でもあります。また、上弦の月は下弦の月と同じく月の引力が最も弱まるため、ピリピリイライラが少なく穏やかな気持ちでいられます。ただし、ちょっとしたミスが起こりやすいので気をつけて下さい。■今週の月占いランキング（2月7日～2月14日）2月7日上弦の月牡牛座この期間は、鋭い五感の感性と忍耐力に満ちた牡牛座のエネルギーが、過去の出来事から学びを得るのに最適な上弦の月に入ります。この日はいつもよりも感覚が鋭敏になっているので、音楽を聴いたり映画を楽しむといった趣味に適した期間でしょう。この時期は自分の中のイメージを形にする上でも良いタイミングなので、絵を書いたり料理に挑戦したりするのがおススメです。また、いつもなら途中で投げ出してしまうようなことに取り組むのも良いですし、アロマでリフレッシュするのも良いでしょう。オススメの香りはミント。◆1位牡牛座今週のあなたには集中力が高まっています。仕事を終わらせるならでこの時期がベスト。恋愛面では、ある程度の駆け引きが不可欠な予感。押してばかりではなく、時には引いてみるのも大切かもしれません。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆☆◆２位水瓶座願望や夢が叶いそうな一週間に。足元を綺麗に整頓してみましょう。思わぬ発見が！恋愛面では、あなたが抱える負担を軽くしてくれるような異性とのご縁がありそう。相談に乗ってもらっているうちに気になり始める予感。全体運☆☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆３位天秤座金運上昇の暗示。外出前に玄関の靴を並べるとお金の巡りが良くなりさらにいい運気に。恋愛面では、自分の周りの友人たちの方が魅力的に見えて気後れしてしまいそうな暗示が。あなただけの魅力で勝負すれば恋は実るはず。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆４位双子座自信を持って行動すべき時。胸を張って発言していれば周囲に伝わるでしょう。恋愛面では、ガツガツ狙っていくよりも、無垢な気持ちで人と接した方が上手くいく時期。恋はメリットで考えずノリで動いたほうが良さそう。全体運☆☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆５位牡羊座恋愛運が良くなっています。意中の相手と時間を共有すると吉。ランチも良いでしょう。恋愛面では、新しい出会いを求めようとする気持ちが高まりつつあります。焦らずにじっくり腰を据えていればお相手は見つかるはず。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆☆仕事運☆☆◆６位山羊座仕事運が上昇しているとき。魚料理やビタミンＣが多めの食事でさらに運気UP。恋愛面では、自信の無いことに挑戦しなければいけないかもしれません。恥ずかしがらずやってみれば意外と上手くいきそう。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆☆☆◆７位射手座同時にものごとを進めるとちょっとミスがあるかも。一つのことをしっかりと。恋愛面では、仕事や学業よりも好きな相手との関係にエネルギーを注ぐべき週。急ぎの用件でなければプライベート最優先の方が良いかも。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆◆８位魚座面倒なことでもまずやってみるのが大事。初めから諦めているとチャンスを逃しそう。恋愛面では、仲の良い有人友人と協力することで不可能なことも可能にできる暗示が。なるべくならチーム戦でお目当ての相手をゲットしてみて。全体運☆☆恋愛運☆☆☆☆仕事運☆☆◆９位乙女座考えるよりも行動した方が良い週。悩んでも決めたことは変更しない方が吉です。恋愛面では、これまでの恋愛や二人の関係を振り返るべきタイミング。皆でワイワイもいいけど一人で過ごす時間も今のあなたには必要かも。全体運☆☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆10位蠍座やや情緒不安定の傾向が。大事な人から連絡が来なくて誤解があるかも。冷静に。恋愛面では、ハプニングが恋を呼び込む暗示が出ています。困ったら周囲の異性に助けを求めてみて。しっかり者の相手と縁がありそう。全体運☆☆恋愛運☆☆☆仕事運☆☆◆11位獅子座自分にライバル心をむき出しにしてくる人がいるかも。ペースを乱されないよう注意。恋愛面では、活力不足であまり恋いしたい気持ちになれないかもしれません。マイペースで大丈夫。挽回のチャンスは後からやってきます。全体運☆恋愛運☆☆仕事運☆☆◆12位蟹座少しいい加減だと思われているみたい。今週は何事にもしっかり準備をしていきましょう。恋愛面では、相手の気持ちを深読みしてしまいがちな時期。思い込みがすれ違いを招いてしまうかもしれません。会話を大切に。全体運☆☆恋愛運☆仕事運☆・ラッキーアイテムチョコレート・ラッキーカラーピンク（脇田尚揮／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。ハウコレ読者のなかには、学生さんも多いことと思われます。若いうちから勉強熱心でとてもえらいですねぇ。そんなみなさんのために、今日はこんな内容をお届け。それは、「カップルで学生のうちにやっておくべきこと」です！学生のカップルと、社会人カップルの最大の差は、時間とお金のバランス。よく言います。「お金があっても時間がないのが社会人。時間があってもお金がないのが学生」と。これをきちんと認識して交際しないと、今しかできないことができなかったり、逆にあとでいくらでもできることを背伸びしてやってしまったりと、なんだかちぐはぐになってしまいます。というわけで今回しっかりと、「学生交際の極意」を学んでおきましょう。2～30代の社会人女性に、アドバイスをもらいました。■１．寝まくる「週末には、カレとどこにデートに行くかばっかり気にしちゃうのはわかるけど、正直それは社会人になってからにしたほうがいいよ。だって、その方がお金もあって選択肢が広がるしね。学生のうちは、『ヒマだねー』くらいがちょうどいい。社会人になったら、ヒマなんてこと間違ってもないから！」（27才／会計）ありがたきお言葉・・・・・・。恋愛に限らず、学生としての心構えとしても素晴らしいアドバイスですね。今週末はツタヤでビデオでも借りてきて、２人でゴロ寝をしてみては？■２．海外旅行「間違いなく、海外旅行でしょ。社会人になったら最大でも３泊が限界。かりに長期の休みが取れても、体力なくて近場の韓国とかになっちゃう。遠い外国に長期滞在なんて、学生のうちしかできないね。まあ、お金があればだけど」（27才／飲食）しかも、社会人は絶対にみんなが旅行に行くような時期にしか海外旅行ができないので、どこに行っても混むんだとか。授業をさぼってでも行ったりすれば、安いし、空いてるし、オトクですね。■３．平日ディズニー「ディズニーランドって平日に行くとめちゃめちゃ遊べるよね？休日に行くのがバカらしくなっちゃう。あれも学生の特権よねー」（24才／雑貨屋）平日だと、乗り物もほとんど乗り放題だし、パレードもいい位置で見れますよね。休日と平日とでは、同じ料金を払っているとは思えないほどの差があります。学生カップルのみなさんは、今のうちに平日ディズニーを存分に楽しんでおくべきかもしれません。■４．日本一周「ワタシは大学生のころ、2か月の夏休みを使って日本一周したよ。ホントにいい体験になったし、すっごくカレと仲良くなった。お金は２人で一年間貯めて行ったよ」（31才／OL）すごいですねぇ。日本一周するかはともかく、大学生の夏休みは最低でも２か月はあります。しかも高校と違い、前後期で大体の授業はひと段落つくので、宿題もなし。これを利用しない手はありません。今年の夏は、カレと超ロングな予定をひとつ立ててみては？人生でもとても大きな思い出となるでしょう。■おわりにいかがでしたか？こうしてみてみると、学生カップルには時間と夢がたくさん与えられていることがおわかりいただけますね。「大学生は人生の夏休み」。あっという間に終わってしまいますから、全力て遊びつくしてくださいね！（川上ぽこひろ／ハウコレ）

宇宙・大地・人、あらゆるものには目に見えない気（エネルギー）が宿っています。そして一定のリズムで循環し、私たちにいろいろな影響を与えています。気には自分を助けてくれる気と、逆に良くない影響を与える気があります。運気を上げるとは、自分にとってよい気を取り込むこと。あなたにとって良い運気がめぐってきている方位（これを吉方位とよびます）に出かけることで、良い気を取り込むことができます。そうすることで不運を避け、人生にラッキーを呼び込むことができますよ。■本命星の出し方生まれた年から本命星を確認します。・一白水星1963年1972年1981年1990年・二黒土星1971年1980年1989年1998年・三碧木星1970年1979年1988年1997年・四緑木星1969年1978年1987年1996年・五黄土星1968年1977年1986年1995年・六白金星1967年1976年1985年1994年・七赤金星1966年1975年1984年1993年・八白土星1965年1974年1983年1992年・九紫火星1964年1973年1982年1991年注意）九星気学では新年の始まりは２月４日。1月１日から２月３日生まれの人は前年で確認します。例）1986年2月3日生まれ⇒1985年六白金星＜吉方位の見方＞★★最大吉方位★ 大吉方位〇 吉方位■２月（２月４日から３月５日までの運勢）◎一白水星「知的」なデートが楽しめる時。二人で本屋さんへ行ったり、お気に入りの本をプレゼントしたりするとおつきあいがより楽しくなりますよ。２月の吉方位・・・○南、北2014年の吉方位・・・★★西◎二黒土星恋愛運は上昇中。彼と共通の趣味で盛り上がれる時です。シングルの人はパーティーやコンパでいい出会いが訪れそう。ピンキーリングをつけると女子力がアップします。２月の吉方位・・・★★北西○南東東2014年の吉方位・・・★南○北東◎三碧木星二人の仲を一歩前に進められる時。自分を前に出すより気配り上手、聞き上手になって女らしさを出してみましょう。デートには白ワンピで清楚な雰囲気で！２月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西◎四緑木星気持ちが不安定になりやすい時。落ち込んでいる時は無理に出かけない方がいいでしょう。セルフマッサージで足のむくみをしっかり取ると恋愛運が回復しますよ。２月の吉方位・・・★★西○北西2014年の吉方位・・・★★南西◎五黄土星トラブルが起こりやすい時。大切な話はメールよりも会ってじっくり話をするようにしましょう。二人の関係が気まずい時は、部屋にお花を飾って運気回復を！２月の吉方位・・・★★北西○南東東2014年の吉方位・・・★東南○西北東◎六白金星フェロモンがアップする時。二股・浮気はバレやすいので気をつけて！人間関係がややこしくなってきた時は日本酒をお風呂に入れてデトックスしましょう。２月の吉方位・・・★南東2014年の吉方位・・・★★南★北東○南西◎七赤金星チャンスに恵まれる時。これは！と思ったらぐずぐずせずにさっさと行動するようにしましょう。恋愛運をあげてくれるのは「お気に入りの音楽」です。２月の吉方位・・・★東○西2014年の吉方位・・・★★南東★西◎八白土星恋愛運が絶好調の時。カップルの人は二人の仲が深まって行く時です。シングルのいい人を紹介してもらえそうです。デートはイタリアンがオススメです。２月の吉方位・・・★★北西○南東東2014年の吉方位・・・★東○西北東◎九紫火星マンネリを感じやすい時。相手の気持ちがわからなくて不安を感じるかもしれません。そんな時は吉方位への旅行がオススメ。煮詰まった状況を変えてくれますよ。２月の吉方位・・・★★北南2014年の吉方位・・・○東■方位別運気と運気を取り込む吉方位旅行についてそれぞれ方位が持つ運気の特徴をご紹介します。【方位別運気】東発展運・スキルアップ・新しいことを始めたい西恋愛運／金運南ステイタスアップ／勉強・学問運／ビューティー運北恋愛運（セックス運）／部下運北東変化運／トラブル解決北西ステイタスアップ／引き立て運勝負運アップ南東恋愛・結婚運アップ／お仕事運（営業運）アップ南西家庭的になれる／仕事運・就活、就職運アップ■吉方位の活用の仕方運気の良い方向へ動くことで、その方角の気を取り込むことができると考えられています。特に引越しや長期の旅行（３週間以上の滞在）など、自分の居場所が大きく動く時には、２０１４年の方位を確認しましょう。２泊程度の旅行は、その月の吉方位を参考にしてみてくださいね。■吉方位に行って運気を取り入れるためには？その方角にあるパワースポットに出かけましょう。神社にお参りする時間は早朝がオススメです。新鮮な「気」をたくさん取り込んで、運気を上げることができますよ。（ほしのえな／ハウコレ）

みなさんは、カレとのエッチをどうしていますか？エッチが上手なカレにまかせっきり？それとも一緒に協力して気持ちよくなってる？きっと多くの女性が後者でしょう。そして、「カレに気持ちよくしてもらうだけじゃなくて、ワタシもカレが喜ぶようなことをしたいな」と思っているはず。そんな思いで、世の女性は様々な工夫を凝らしてエッチに臨みますが、残念ながら、その中にはむしろ逆効果でカレをドン引きさせてしまうようなコトをしてしまう人も・・・・・・。というわけで今回は、そんな女性のためのアドバイスとして「エッチで彼氏が喜ぶと思ってやっちゃいがちなＮＧ行動」をご紹介します。あてはまるものがあったら、今日からは絶対にやっちゃいけませんよ！■１．自分からリードいつもリードしてくれる優しいカレへのお返しとして、（たまにはワタシが・・・・・・）なんて思いで、カレを真っ先に裸にして責めたり、体位を女性の方からかえたりと、自分から率先してリードする女性がいますが、これは基本的にはＮＧです。男性としては、自分の彼女にはよりウブであってほしいもの。それなのに、なんだか経験豊富そうな感じを覚えさせるようなマネは、よしておいたほうが身のためかも？■２．いっぱい喘ぎ声いっぱい感じてるんだよ。そうカレに伝えるために、これでもかというほど喘ぎ声を上げる女性。これもアウト。男子の多くは、我慢したいけどどうしても漏れちゃう喘ぎ声。これを期待しているのです。ましてや「おかしくなっちゃう～」みたいな、どこのＡＶからもってきたのか！的な喘ぎ声は絶対にダメです。■３．乳首を舐める女性って、乳首が感じちゃう人が多いですよね。それでアナタも気持ちがイイから、お返しにサービスなんてつもりでカレの乳首を舐めてあげるなんて涙が出そうなイイ話。でも残念ながら、男子の多くは乳首は性感帯じゃないんです。どうしてもそうしたいなら、カレの乳首が性感帯になるように開発（その方法はググってください（笑））してからにしましょうね。■４．髪の毛振り乱し快感のあまり髪の毛を振り乱してシャウト！ＡＶ好きな男子ならば早漏になってしまいそうなこのテクですが、残念ながら現実ではクサすぎて禁止。この女、元ＡＶ女優かよ！って思われちゃうかも。■５．お掃除フェラときには挿入なしで、フェラだけでカレをイカせちゃうなんてサービス。これはＮＧとはいいません。これくらいなら、男子も（こいつヤリ○ンか？）なんて疑ってきません。ただし、カレの射精後もそのままフェラを続けるお掃除フェラは禁物。セックスの経験が豊富そうでいやだなぁと思われてしまいますし、第一、射精直後に舐められると男子はなんだかくすぐったくて、イヤなんです。■おわりにいかがでしたか？エッチでカレへのご奉仕を見せることはスキンシップとしてとても重要。なんにもしないマグロ女子は、もっとも評価が低いです。だから、間違ってもこれだけはなったらダメ。あとは、今回あげたものに気をつけながら、イイ感じな「ちょいエロ彼女」を演じて、カレを喜ばせて上げましょうね。（小川沙耶／ハウコレ）

ＬＩＮＥのアプリ。もはや持ってない女子はほとんどいないはずです。もちろん無料だし、クラスとかサークルとかのグループでみんなで会話できるし、しかも最近は無料のビデオ通話機能もついたし、とっても便利ですよね。ワタシも使ってます。そして、ＬＩＮＥを語るときにハズせないのが、あの機能。そう、既読されたのがわかる機能です。相手がちゃんと確認したのかどうかがわかるから、メールとかよりも賢い機能だけど、ときに「アレ、相手読んでるのに返事来ないなー」なんて心配になることもありますよね。とくにそれが好きな男子ならなおさら。では、その「既読放置」のときに男子はなにを考えているんでしょうか？ＬＩＮＥユーザーの20代男子50人に聞いてみました。■１．もう連絡してこないで「既読機能って、ゼッタイ相手に『お前に興味ねえよ』って伝えるためにできたでしょwww便利www」（大学生／22才）これは女子でも思い当たりますよね。やっぱり男子もそんなふうな使い方をしてたみたい。「既読のまま放置してるってことは、あんまり連絡続けたくないってことだから」なんて気持ちを無言で伝えるためにあえて放置してる男子も多いみたい。■２．じらしてやる「オレは逆に、好きな女子にこそ使ってるな。一回読んで、１時間くらい返事しないで放置する。その間にツイッターとかFacebookとかやって、『あれ、SNSやってるのになんでワタシには返信くれないんだろ』って思わせてから、やっと返してヤキモキさせる」（フリーター／24才）こんなふうな使い方もあるようです。男子ってなんて小賢しい（笑）。ただ、正直女子としては、好きでもない男子にこんなことされても、なーんとも思いませんよね。勝手にすれば、って感じ。■３．ちょっと忙しいのわかって「仕事中とか勉強中とか、『これから忙しいからちょっと連絡できんわ、ごめん』って言う代わりに、既読放置する。『察してくれー』って感じで（笑）」（ショップ／28才）たしかに、以心伝心的な感じでイイかもだけど、女子としては男子のこんなホンネわかんないから、ストレートに「ごめん、今から仕事だからまた夜LINEするね」とか言ってくれたほうが、素直にうれしくないですか？■４．無意識「え、既読放置ってやっちゃダメなの？オレ、全っ然無意識にしてたわ。だってメールとかはすぐに返さなくてもいいのに、LINEだけは既読したらすぐ返さなきゃなのって変じゃない？」（営業／28才）言われてみればそうですね・・・・・・。まあ、わざわざ「既読」って出るわけだし、読んだのが相手に伝わるんだから早めに返した方がいいってのはわかってほしいけど、そんなことをそもそも気にしてもいない、男子もいるってコトですね。■５．考える時間をください「大事なひとからのLINEだと、返事もちゃんとしたものを送りたい。そうやって返事を考える時間が長いほど、LINE放置してる結果になっちゃってうまくいかないことも・・・。自分にはLINEの既読機能は必要ないです（苦笑）」（SE／26才）恋に悩む女子には朗報！？放置しているわけでなく、アナタのことを真剣に考えてくれている可能性も。でもそこまで考え込んでくれるなら、いっそ既読がつかないメールのほうがヤキモキしなくていいのにって思っちゃうかも。■おわりにさて、いかがでしたか？気になる男子のあの「既読放置」には、こんなワケがあったようです。アナタの意中のカレの放置が、１番以外のどれかだといいですね～。あ、ちなみに男子は、気になる女子から既読放置されるとハラハラしちゃう人が多かったので、じらしテクとして使ってみてもいいかもしれませんよ。（遣水あかり／ハウコレ）

みなさん、こんにちは。美容家／ビューティコンサルタントの斎藤可奈子です。寒波がきて気温湿度も益々さがり、空気が乾燥しているのと同時にお肌の乾燥もピークに達してはいませんか？もちろん、乾燥が気になるのは、顔だけだはなく、手脚の乾燥やひざかかかとのガサガサなど、ボディの乾燥も気になりますよね。そんな時、みなさんはどんなお手入れしていますか？ハンドクリームやボディクリームをただ塗っているだけではありませんか？手や脚、ひざかかかとなど、ボディは部位によってお肌の質感も特徴も違います。それなのに、同じケアでいいのでしょうか？今回は冬のボディの部位別のお手入れ方法についてお話します。■１．手の特徴とお手入れ手は顔に比べて、お肌の厚みがあるのが特徴です。それにより、角質も固くなりやすいために、乾燥もしやすくそこからシワの原因にもなります。手もシワが目立ちやすいのはそのためなのです。また、手は顔に比べて洗う回数が多いので、皮脂やバリア機能も流れやすく、荒れやすくなってしまっています。おすすめのお手入れ方法は、ハンドクリームをこまめに塗ることなのですが、特に尿素などの高保湿成分が配合されたものが効果的です。また、指先は冷えやすく血液循環も悪くなりがちなので、ツボの多い指先はオイルなどを使ってマッサージすることもおすすめです。■２．ひざ、かかと手に比べて皮膚が、さらに厚い部位になります。さらに、かかとには皮脂線が少ないため、より乾燥しやすい部位となっているのです。また歩くときに全体重を支えているので、皮膚への負担や刺激も多いためその部位を守ろうと最も角質が硬くなりやすいのです。おすすめのお手入れ方法は、入浴中などの角質が柔らかくなっている状態で、厚くなってしまった角質の細めなケアと、そのあとの保湿ケアをすることが重要です。角質ケアをしても刺激をうけやすい部位はお肌が身体を守ろうとすぐに厚くさせてしまいます。角質ケアをした際は必ずしっかりと保湿ケアをして常に柔らかい状態を保つように意識しましょう。■３．脚、腕、背中お風呂あがり、ケアをしないでいるとお肌は乾燥まっしぐら。なぜならお肌に元々存在する保湿成分のセラミドなどは、水に塗れると流れてしまうからです。お風呂あがりに何も塗らないでいると、皮脂も洗い保湿成分も流れきってしまっていますから保湿ケアは欠かせません。しかし、身体は部位によって、皮脂の分泌量が違うので、部位によって使いわける必要があります。手脚は皮脂線が少ないので、ボディミルクやボディクリームなど油分の多いものを。また、背中などは皮脂線が多いので、油分の少ないボディローションなどを使うのが良いでしょう。■４．その他の部位その他の部位として、首やデコルテがあります。首やデコルテなどは、年齢がでやすいので、実はしっかりとケアをしなくてはならない部位。保湿ケアはもちろんですが、マッサージをしながらエイジングケア成分などが配合されたミルクなどでケアをすれば、みずみずしくキレイな肌を保つことができます。■おわりにいかがでしたか？顔同様、ボディもしっかりとケアをしてはじめて、トータルでのケアになります。全身のお手入れを心がけ今年の冬はトータルビューティーを目指しましょう。（斎藤可奈子／ハウコレ）

手作りにするか、有名ブランドにするか、はたまた味はどんなものにするか、見た目はどんなモノにするか・・・女子はバレンタイン前にはいろいろ考えるけど、残念だけど男の人でチョコがにこだわりがある人ってほとんどいないのよね。だけどコレって、実は日本人男性の場合のみなの！外国人の男性の場合は、お国柄のせいかしら？チョコが大好きな男も多いから、バレンタインにチョコレートをあげるのもとっても喜ばれるの。外国人男性を相手にする場合と、日本人男性を相手に恋愛をする場合では、恋愛方法やテクが“全く違う”んだけど、それはチョコレート１つでも違うのよね。今まで日本人男性としか付き合ったことがなかったけど、今回はじめて外国人の男性に恋しちゃったわ？って女の子は、その違いにかなり混乱しちゃうのよ。チョコが好きなら、それでいいじゃん！じゃ！単純にチョコをあげたらいい？と思ったら大間違い！こんな落とし穴があるから気をつけて？■１．味の好みも違う！一言でチョコ！って言っても、色々なチョコがある。外国人男性のチョコの味覚は解りやすい味のみ！日本人の舌の様な繊細な舌は持ち合わせてないので、ほんのり風味を楽しむ甘さ控えめなチョコより、ガッツリ甘い単純なチョコ味が好きなのよね。特にアンタの彼がアメリカ人やカナダ人の場合は甘いチョコを選んであげてね？お国柄を見てもハッキリ解る通り、量より質！の日本人より、質より量！の外国人なのよ。■２．チョコの値段はほどほどに！大好きな彼の喜ぶ顔がみたい！だから普通のチョコより、特別な限定チョコとかにしたい！だから少し奮発して、、、と女の子ってなりがちだけど、コレってお金の使い方にシビアな外国人男性からすると、明らかに高いチョコをあげるのはマイナスポイントなの。安いチョコをあげたって男はチョコの値段なんて調べないんだから嫌われたり、ケチだと思われたりもしないわよ？チョコの値段もほどほどに！■３．ラッピングはカウントされない！日本人のラッピングは世界でも有名なくらい綺麗。だからこそ、日本人の女の子は中身だけじゃなく、ラッピングにもお金をかけちゃうってありがちなことなのよね。コレが落とし穴！外国人男性の場合、綺麗過ぎるラッピングは、どうせ開けたら捨てるだけなのに勿体無い！と思われちゃって、せっかくのラッピングも無駄になっちゃうから要注意よ！外国人の男なんて、こんなに綺麗にラッピングしてくれてどうもありがとう！！って喜ぶ男より、「どうせ中身チョコでしょ？」ってな考えだから。笑■４．バレンタインは男のイベント！日本では女の子が男性にチョコをあげるのが一般的なバレンタイン！だけど、実は海外ではその真逆で「男側が女の子に何かするイベント」なのよね。彼が日本に住んでる外国人の場合は、さりげに彼に「去年のバレンタインはなにしたの？」みたいな感じで、外国流で彼が何かしてくれる側なのか？それとも日本に住んでるから日本流のバレンタインなので、こっちがしなきゃ駄目なのか？コッソリ会話の中で聞いてみるのも一つの方法よ！それでないと、もしも彼がバレンタインデーに彼女の為に色々考えてたのを、“日本だから女のイベントだ！”と、自分好みのバレンタインデーを無理に押し付けて彼の出番を奪ってしまうと、ガッカリさせちゃうわよ♪■おわりにいかがでしたか？「外国人」と「日本人」。同じ男性でもお国柄が違えば恋愛から何から何まで全然違う！時には一つの事でも真逆の発想だから、彼をガッカリさせない為にも色々学んで研究してね。白鳥JAY子（しらとりじぇいこ）／ハウコレ

人間が恋愛をする理由について、「脳内でドーパミンが」とか、「恋愛を司どるのは脳の～」などという科学的な解説はその筋の専門家にお任せします。恋愛アナリストという仕事を生業としている以上、多くの相談事例から導き出した“恋愛アナリスト”的な観点で、「恋愛下手」から脱出するために知って欲しいことをお伝えしたいと思います。モテテクや彼氏との関係うんぬんの前に、まずはこの４つの定理について、お付き合いください。■１．なぜ恋愛をするのか？をまじめに考えるまずはこれを考えてみてください。「あなたが恋愛をする理由」は何ですか？周りの友達がみんな恋愛しているから？寂しいから？エッチしたいから？それとも他の理由ですか？もちろんここを読んでいる今のあなたには明確な答えは見付けられないと思います。人間である以上、「子孫を残すこと」も一つの使命。しかし、単に生殖行為の相手を求めるだけであれば、他の動物と一緒。どんなきれいごとを言っても、恋愛は生殖行動の前段階でしかないのですから。ただしそこに、相手に対しての感情が介在するのは人間ならでは。この感情の機微や、恋愛に対する自分なりの理由付けがあるからこそ人間なのです。理由なんか無くても良いのです。大いに恋愛しなさい、人間なんだから。■２．「ツンデレ」を使い分ける恋愛は男と女の「心の駆け引き」です。相手に対して、優しくしたり、時には冷たくしたりを使い分けることで、駆け引きをしているのです。相手との状況下において、態度が二極的に変化するという関係性、いわゆる「ツンデレ」ですね。ツンとデレの二面性にギャップがあることに対して、現代の男たちは「萌える」のです。この「萌える」状況を常に作れるか否かで、その恋愛が長続きするかどうかが決まります。恋愛は「萌え」させた者勝ち。ただし、「ツンツン」と「デレデレ」の割合がどちらかに偏ってはダメです。割合は常にイーブンでなければ、今の男たちは「萌え」ないのです。■３．自分と相手とは常に対等であることを知るあなたは「相手に尽くす」タイプと「相手から尽くされたい」タイプのどちらですか？数千に及ぶ恋愛事例を見て来ましたが、このどちらかのタイプに偏った人がする恋愛は、確実に破綻していきます。恋愛が長続きをするのは、相手と自分との立場が常に対等である場合のみ。対等であるからこそ、お互いを尊重でき、尊敬し、大切にすることができます。しかし、「尽くすこと」、「尽くされること」の二つが、歪（いびつ）でありながらも均衡を保っていて、いわゆる「いい感じ」なのであれば、無理して対等の立場にまで持っていくことはありません。どちらかに大きく偏ってしまい、男女のいずれかがそれをストレスに感じている場合のみ是正が必要となります。■４．「束縛」と「放任」のどちらもダメ束縛されることを良しとする男はいません。束縛されればされるほど秘密の数が増えて行くのも男の必定です。相手の事をもっと知りたい、いつも一緒にいたい、という気持ちは分かります。しかし、極論すれば、そんな感情が芽生えるのは交際してまだ日が浅いうちだけ。交際期間が長くなるにつれ、徐々にその感情は薄れていきます。また、“束縛”という檻の中に閉じ込めておくと、いつかは逃げ出してしまうのが男です。かといって、放任するのもダメ。女には理解し難い“男”という生物は、放任し過ぎると、「何をしても大丈夫」、はたまた「この人は自分に愛情がないのか」などと勝手に判断し、いつの間にかあなたの前から消え失せてしまいます。■おわりに恋愛をする理由について書いて来ました。しかし、本当は恋愛をするには理由なんて何も要らないのです。とにかく、明日からでも恋愛を始める準備をしましょう。恋愛が始まり、自分と相手との間に価値観や人生観に相違があるとしたら、年月を重ねて情が移ってしまう前に別れればいいだけのこと。恋愛する理由を考えるという行為は、なぜこの恋愛をしているのか？この人で良いのか？という疑問に対する言い訳を考えているにしか過ぎないのです。恋愛に対して難しく考えることなど何もありません。恋愛上手になるには、とにかく恋愛の数をこなして行くことが必要です。恋愛は、その回数を重ねて行けば行くほど、自ずと上手になれるのですから。（坂田陽子／ハウコレ）

好きなタイプはひとによってそれぞれ。でも「彼に愛されたい！大事にしてほしい！」というのは全女性の望みなのではないでしょうか。奥手なとこもシャイなとこも好きだけれど、あまりにも彼からの愛情表現が少ないと「本当に愛されてるのかな」と不安になってしまうのが女心というもの。もう不安にならないために、彼氏を愛情表現上手にするコツをお教えします。■１．どうしてほしいのか言葉にする「彼女のことは好きだけど、具体的にどう行動すればそれが伝えられるのかがわからなかった。そしたら彼女に『寝る前に電話して』『一緒に歩くときは手繋いでほしい』って要求されて、こういうことが嬉しいのか！と初めてわかった。それ以来、彼女との関係はとても良好です。」（21歳／男性）「愛情表現してあげたいけど、具体的にどうしたらいいのかわからない」という男性、とても多いようです。「いつか察してくれるはず」「きっと彼から積極的に何かしてくれるようになるはず」という淡い期待は捨てる必要があります。「言わなければ何も伝わらない」ということを覚えておきましょう。■２．「ほっとかれるのは苦手」と言っておく「愛情表現下手な男子に共通するのは、とにかく連絡を取りたがらないということ。私はそれが嫌だと思ったから、『連絡もナシでほっとかれると悲しい』と彼に言った。何気ない連絡をするのも大事なことなんだと気付いてくれたみたい。」（24歳／女性）愛情表現が下手な男性は「用もないのに連絡する必要はない」と考えがち。「愛情は連絡頻度とは関係ない」と思えるならば良いですが、「ほっとかれてる感じがして嫌だ」と思うならば、ハッキリそう伝えたほうが良いでしょう。彼に悪気がなければ、すぐに改善してくれるはず。■３．ボディタッチを多くする「頭の撫で方もよくわかってないような男性は、愛情を「触ること」で表そうという意識がない。好きな人から触られるのは嬉しいことなんだって知ってほしくて、私のほうから彼の体をよく触るようにしてたら、彼も二人きりのときはベタベタ触って甘えてくるように。」（25歳／女性）「頭撫でたりほっぺにキスしたり、何でそういうことしてくれないの？！」とは思っても、なかなか口にはできないもの。そういった口にできないことは、ひたすら実践あるのみです。あなたのほうから積極的に彼に触れ、愛情を表現してあげましょう。「こうされると嬉しいし、気持ち良いんだな」とわかれば、彼もあなたに同じことをしてくれるようになるはず。■４．「好き」と積極的に言う「今までは、彼女に頻繁に『好き』って言うなんて、恥ずかしくてやったことなかった。でも、今の彼女は全然恥ずかしがらずに「好きだよ」と言ってくれる。それが嬉しいから、自分も彼女に言うようになった。」（23歳／男性）「愛情を表現するのは決して恥ずかしいことではない」というのは、どんなに焦れったくても段々覚えてもらうしかありません。自分から積極的に「好きだよ」「これからも一緒にいてね」と言うようにしていると、そのうち彼も真似してくれるようになります。「私の彼は『好き』なんて全然言ってくれない」と勝手に諦めるのではなく、まずは自分から言ってみるようにしてみましょう。■おわりに上記の４つを試してもあまり効果がないようであれば、彼はベタベタとした付き合いを根っから好まないタイプなのかもしれません。それでも彼と付き合い続けたいか否か、よく考えてみましょう。（小嶋もも／ハウコレ）

ネガティブマントとは、あなたをネガティブな感情と不運で進み込むマントの事です。私たちは１日中色々なネガティブな感情と戦います。学校や職場で受けたネガティブな感情を身にまとったまま帰宅し、そのまま眠りについてしまうと、その日受けたネガティブな感情やエネルギーがきちんと浄化されず、翌日に持ち越してしまいかねません。このネガティブマントを日常的に愛用してしまうようになると、知らず知らずのうちに開運力が衰え、恋も仕事も人間関係も上手く行かない！という、残念な結果を招いてしまう恐れがあります。そうならない為に、他人からネガティブな攻撃を受けてしまった時の簡単な浄化法をご紹介します。■１．お気に入りのお店をのぞく彼とのデート中にうっかり喧嘩してしまったり、学校や職場で同僚や友達から、妬みや嫉妬のようなネガティブな攻撃を受けてしまった時は、そのまままっすぐ帰宅せず、お気に入りのお店をのぞいたり、気の合う友達を誘って飲みに行ったりしてみましょう。受けてしまった穢れ（気枯れ）を出来るだけ外で浄化して帰るようにしましょう。■２．洋服は洗濯かごへ帰宅後に一番最初にすべきことは、ネガティブなエネルギーや感情がこびりついているお洋服を洗濯かごに放り込む事。不運がこびりついてしまったお洋服をそのままクローゼットに入れてしまうのはちょっと危険です。■３．お香で浄化してから洗濯お洋服にこびりついたネガティブなエネルギーがどうしても気になる時は、お洗濯前にお洋服をセージや白檀のお香にくぐらせてから洗濯すればOKです。この時、お洋服をハンガーにかけ、まんべんなく洋服にお香をかけて、服全体を浄化して下さい。■４．必ず湯船につかるそして、シャワーではなく必ずお風呂に浸かって下さい。バスタブに少し熱めのお湯を張って、粗塩（バスソルトでも代用可能）と日本酒（コンビニで販売しているワンカップでOK！）を少しだけバスタブに入れて入浴すると浄化を助けます。■５．クリスタルをバスタブに沈めて瞑想さらに強い浄化力とポジティブな幸せバリアを強化して開運力を上げたいという方はクリスタルをバスタブの底（4方位）に沈め、簡易結界を張り、軽めの瞑想を数分行いましょう。これで、あなたにこびりついてしまったネガティブなエネルギーは浄化され、代わりにキラキラの虹色の幸せバリアが強化されます。■おわりに日常生活で、うっかり身体にこびりついてしまった邪気は、ありとあらゆる方法であなたの体内に侵入し、あなたのメンタルを攻撃してきます。そして、幸福感や開運力をあなたから奪い、さらに低いエネルギーのものと同調するように身体の中からあなたを支配しようとします。これらの方法は非常に簡単ですが、洋服や体の汚れを落とすいう行為が、体内に入り込んだ邪気を追い出してくれます。さらに、ポジティブな思考にスイッチするための瞑想を行う事であなたの幸せバリアはさらに強化されて、ハッピーなチャンスに恵まれますよ。（BeBe／ハウコレ）

エッチのときに、自分の彼女がどう反応しているか。男性の方はかなり注意深くこれを観察しています。ですから、そのエッチの最中にどんな言葉をかけるかはとっても重要。うまくいけばカレはココロもカラダもアナタにメロメロ。逆に失敗すれば・・・・・・。というわけで今回は、「エッチのときにかけてあげたらカレが大興奮しちゃうセリフ」を５つ、官能小説家・小川沙耶が直々に伝授しちゃいますよ！■１．「おっきいね・・・・・・」男性器は、まさに男性そのもの、彼氏の象徴だと思ってください。そのため、自分の男性器にはコンプレックスを持っている人も多いです。そんなとき、アナタがカレにほれぼれと「うわぁ、おっきいね。男らしい」と声をかけてあげれば、興奮のあまり軽く２倍くらいに膨れ上がっちゃうでしょう。■２．「すごいドキドキしちゃう・・・・・・」これは、付き合いが長くなった熟年カップルにオススメなフレーズ。普段はもはや親友のように違和感ない２人も、ベッドの上でも男と女。アナタも、「なんだかドキドキしちゃう」とムードを盛り上げましょう。カレもぐんとヤル気になってくれるはずです。■３．「声出してもいい？」知っている女性は知っているでしょうが、男性が一番萌えるのは、恥じらいながらの喘ぎ声です。最初からガンガン喘いでいては、とても興ざめ。カレの動きが激しくなってくると同時に、徐々に息を荒げて、右手を口に添えて声を必死に我慢している感じを出しましょう。さらにじらしたら、「声出しちゃってもいい？」とおねだり。破壊力バツグンです。■４．「だめ、ちょっとストップ」アナタもカレもかなり気持ちよくなってきたタイミングでこれを言いましょう。「だめ、ちょっと止まって」。するとカレは「なんで？」と聞いてきますので、こう言うんです。「イッちゃいそうだから・・・・・・」。実はこれ、男子が大好きなＡＶの中ではお決まりなやり取り。このあと男子は「ダメじゃない。イっちゃっていいよ」と言ってむしろ動きを速めてくれるので、アナタはもっと気持ちよくなれちゃいますよ。■５．「・・・・・・んっ！」最後は、肝心のイキ方のレッスンです。「イッちゃうー！」とか「おかしくなっちゃう！」とか「だめだめだめぇ！」とか、思いつくセリフはいろいろありますが、私が一番オススメしたいのは、これです。これまで、カレに気持ちよくされて喘ぎ声をあげまくっていたはずのアナタが、急に数秒間「・・・・・・っ！」と沈黙、そしてはじけます。カレは信じられないくらいうれしそうな顔でこう聞いてきます。「イっちゃった？」と。そうしたら、「・・・・・・恥ずかしいよぉ」と言って顔を両手で隠せば、満点です。■おわりにいかがでしたか？どんな体位でエッチをしても、やっぱり結局、カレが頑張って動いてくれる方が多いですよね。だからといってアナタがただ気持ちよくなっているのでは、なんだかカレにも悪いです。そんなときのために、これらのエッチなフレーズで、カレを応援してあげましょう。これだけ興奮させてくれる言葉が聞けるのなら、カレはアナタをもっともっと気持ちよくしてくれること間違いなしです。（小川沙耶／ハウコレ）

バレンタインといえば全国の女子にとって胸躍るイベント。でも好きな人や彼氏がいないと、その楽しみも半減しちゃいますよね・・・。しかしオタク女子のみなさんは、例え現実に渡す相手がいなくても、2次元の彼氏（たち）がいるので色々と忙しいようです。その楽しみ方をオタク女子のみなさんに聞いてみましたので、ご紹介します。■１．チョコはもちろん手作り（2次元用）「現実用の彼氏にももちろん準備しますよ？でも2次元の彼氏へのほうが、『どんなのが喜ぶかな』ってすごい考えますね！！まぁ、最終的には自分が食べるんですけど（笑）」（17歳／高校生）「バレンタインと言えば手作りチョコ！と言えば、痛チョコですよ。毎年腕が上がってるので萌え・・・燃えてます！」（22歳／大学生）『痛チョコ』とは、自分の好きなキャラクターが描いてあったり形を模している手作りチョコのことですね。最愛キャラクターの誕生日には痛ケーキを作る彼女たちですから、バレンタインに痛チョコを作らない訳がありません。最初から手先が器用なのか、オタクだから器用になったのか・・・。その素晴らしい能力を他のことに使う日は来るのでしょうか。■２． 好きなカップリングのＳＳやイラストを当日までに仕上げる「バレンタインをテーマにしたカラーイラストを仕上げるために、当日は寝不足でボロボロになるのは恒例。でもpixivへのアップが完了したときは達成感でいっぱい！」（24歳／営業事務）「好きなカップリングのバレンタインver.ショートストーリーを書くのに忙しい・・・それが正しい過ごし方です」（19歳/短大生）イラストや小説を書ける能力も持ち合わせるオタク女子のみなさんは、バレンタインという乙女の行事も「テーマ」として全力で取り組みます。そのためなら、睡眠を削って美肌を逃そうとも、クオリティの為なら厭いません。結果、当日の自分がボロボロになっていても、充実感で心はキラキラなんでしょうね。■３． 公式のバレンタインイベントに全力で乗っかる「好きな乙女ゲームは『彼にチョコを贈れば彼からホワイトデーのプレゼントが届くよ！』というものをやってるので、もちろん大好きな彼に贈りましたぁ☆まぁ実際は、ホワイトデーのプレゼントを自分で購入している・・・という図式なんですけど。いいんです！」（28歳/出版）2次元の彼氏からホワイトデーのプレゼントが届くなんて、夢のようですね！例えそれを購入手配してるのが自分だとしても・・・きっと脳内のフィルターが除外してくれるので問題なし。全力で喜べばいいんです！■４． ホワイトデーへも抜かりない「ホワイトデーはオタク友達と連携。『チョコありがとな！○○より』みたいなそのキャラが書いた風のカードを付けたお菓子を机に置いておく。ということお互いし合って、『○○くんからお返しもらっちゃった～♪』と超盛り上がってます（笑）」（18歳／高校生）持つべきはオタク友達。友達の好きなキャラになりきってお菓子やカードを準備するなんて凝ってますが、すごく楽しそうでいいですね！でもきっと、よほどオタク的に信頼している友達じゃないと『彼はこんなお菓子選ばない!』という問題も発生しそうな気もしますね・・・。■おわりにいかがでしたでしょうか？現実の男子にあげるという話はひとつも出てこないのに全身全霊でバレンタインを満喫しているオタク女子のみなさん。楽しみ方が上手なところが、彼女たちのパワーの秘訣なんでしょうね。それぞれに楽しいバレンタインが過ごせますように！（福井優／ハウコレ）

こんにちは、ぽこひろです。先日は、「遠距離恋愛が100％失敗する理由」なる記事を書かせていただきました。遠距離恋愛がほぼ決定的なカップルのみなさんには、いささか夢のない話をしてしまいましたね。「自分が恋愛うまくいかねえからってひがんでんじゃねーよ！」的なお声もいただきました。ですから今回は、遠距離恋愛の難しさを認めたうえで、あえてそれに立ち向かおうというカップルの皆様へのエールを込めて、「カップル２人で切り抜けるために必要な心構えとはなにか」について夢のある内容をお届けしたいと思います。留学や単身赴任などにより、１年以上の遠距離恋愛を強いられながら、それを力合わせて乗り越えたことのある30代女性20人を見つけ出し、彼女たちにアンケートを行いました。その秘訣とは、いかに？■１．指輪を買う「まずはペアリングを買うべきだと思うな。この機会に、ってことで良いタイミングだし、なにより指輪をつけているとお互い少し安心できる。『他の女の子に狙われちゃわないかな？』とかの不安とかね」（33才／ＯＬ）なるへそ！指輪ってのはたしかに「魔除け」にもなりますもんね。ちゃんとつけ続けると指輪の日焼け跡がつくはずですから、カレがこっそり外していないかどうかを会ったときにしっかりチェックしましょう。もちろんアナタも、こっそり外したりしないように。外しグセがつくと、カレと会うときにさえ付け忘れてしまうかも。■２．ルールを決める「毎日何時に電話をするかとか、毎週何曜日と何曜日にスカイプするか、とかはあらかじめルールを作っておいたほうがいいよ。だって、遠距離恋愛だと電話やメールがデートみたいなものだからね。きちんとしたほうがいい」（31才／経理）離れていると、ささいなことでイライラもたまってしまうようです。「昨日の夜、電話って約束したじゃーん！」みたいなことが積み重なって、いつか大爆発。なんてことにも・・・・・・。■３．会う頻度も決める「連絡のこともそうだけど、月に何回くらい会うのかとか、ちゃんと決めておいてよかったな。それを励みに頑張れるし、やっぱり『次いつ会えるんだろ・・・・・・』って不安なままだと頑張れないよ」（35才／公務員）これはとても大事でしょう。そしてもちろん、その約束を破らないように死ぬ気で努力しましょう。インフルエンザとかを言い訳にしてもいいので、彼と会う日に急な予定が入るのを阻止してください！■４．お金の相談「カレの方ばっかりに交通費を負担させていると、だんだん大変になってくるみたい。だからはじめから交通費はワリカン、とかしっかり決めるべきだね」（33才／保育士）男子ってカッコつけたくて、「オレが交通費は全部持つよー」とか言ってしまうんですよね。でも、これは絶対長続きしません！ですから、多少はアナタが出すように決めておきましょうね。■おわりにいかがでしたか？想像を絶するほどの難しさを誇る、遠距離恋愛。しかし、これらのルールをしっかり守り、あとはアナタたち２人の強い愛の絆があれば、乗り越えられないカベではない！かも？（川上ぽこひろ／ハウコレ）

恋人に会えない時間に想いは育つというけれど、会えないときに彼が何をしているのか気になって不安になってしまう女子も多いのではないでしょうか。しかし、不安から大好きな彼にあらぬ疑惑をかけて破局してしまっては元も子もありません。今回は、不安になった女子の行動を男子がどう思うのかご紹介いたします。■１．尋問のように問い詰める女子「彼女の知らない友達と遊びに行くときに尋問のように問い詰められる。合コンじゃないか、異性がいないか、どういう友達なのか・・・・・・。浮気の前科もないのにそんなに疑われるなら、いっそ浮気しようかと思うことがある」（25歳／メーカー）これまで浮気をしたことがある彼に不安を感じて問いただしたくなるのは分かりますが、浮気をしたことがない彼を問い詰めてしまうのはあまりにも可哀想な気がします。あまりうるさく言うと、浮気どころか、窮屈に感じて離れていってしまうかもしれませんよ。■２．恐怖の留守電と多過ぎる着歴を残す女子「忙しくて彼女からの電話に出られず、バタバタしていたらつい折り返すのを忘れてしまった。ふと携帯を見ると、20件を超える着歴。留守電には泣きながらの『どうして電話に出てくれないの？私のこと嫌いになったの？』・・・・・・怖すぎて、即、着信拒否した」（26歳／新聞）泣きながら留守番電話にメッセージを残したり、鬼のように電話をかける行為は印象を悪くするだけです。相手が忙しいときにかまって欲しいと騒いでも彼の迷惑になるだけ。相手の気持ちを考えて行動しましょう。■３．二股疑惑をかける女子「自分は学生時代からずっとバスケをやっていて、社会人になってもバスケサークルに入っている。試合のために真剣に練習するので、デートを断ってバスケばかりしていたら二股疑惑をかけられた。そんなに心配ならバスケの応援に来てくれ」（23歳／販売）会えないからといって二股疑惑をかけられたら、たまったものではありません。彼に大切な趣味があってもいいじゃないですか。本当に彼のことが好きなら、もっと彼を信頼してゆったりと構えていましょう。■４．電話に出たときに「声が違う。女といるの？」と疑う女子「同僚といるときに彼女から電話が来て、仕事モードで電話に出たら『声が違う。女といるの？』といきなり疑われた。デートのときとちょっと声が違うだけで、いちいち不安になられても困る」（24歳／流通）一般的に男性よりも女性の方がちょっとしたことでも敏感に気付く人が多いので、声のトーンが違うだけでも気になってしまう人もいるでしょう。ですが、彼だっていつもデート中と同じテンションではないはずです。少しくらい声が違っても気にしないで大丈夫ですよ。そもそも、本当にやましい関係の女性と一緒にいるのなら、電話に出ないでしょうから。■おわりに好きだから不安になってしまうのも分かりますが、彼を疑うよりも信じましょう。あなたが好きになった人はそんなに信じられない人ですか？無実の彼を疑って問い詰めていては、愛想を尽かされてしまうことになりかねません。過剰な不安で大切な人を傷付けるよりも、信じ合える二人になることを目指しましょう。（桜井結衣／ハウコレ）

２月３日といえば・・・・・・そうです！「節分」ですよね。みなさん、毎年ちゃんと豆まきはしていますか？「そんなの子どもがすることでしょ？」なんてバカにしているあなたは、ひとつ開運の機会を逃しているといっても過言ではありません！豆まきは年に一回しかない“開運アクション”ですので、運気を上げたいと思っているなら、ぜひ実行してくださいね。ということで今回は、節分で“福”を呼び込む方法を伝授します！■１．豆まきの豆を買うのに最適な場所は？豆まきの豆、ですが、みなさんはいつもどこで購入されていますか？「え？スーパーとかで購入するんじゃないの？」と思っているあなた！もちろんそれが間違いだなんて言いませんが、運気をよりアップするためには、ぜひ購入していただきたい場所があります。それは、お寺や神社です。「え？お寺や神社に豆が売っているの？」と思ったあなた！はい、売っています。大きなお寺や神社なら、まず売っているでしょう。今年はぜひ、お寺や神社に足を運んでみてください。売り切れてしまう場合もありますから、早めに購入しておくのが正解です。■２．節分の当日にやってもらいたいことさて、豆を準備したら、節分の当日にやってもらいたいことがあります。それは、「豆を８粒ずつ、サランラップに包む」です。どうして８粒かというと、末広がりの８ということで、縁起がいいからなんですよ！さらに、なぜサランラップに包むかというと、投げた豆はすべて拾って食べるのがいいからなんです。そのまま投げたら、さすがに食べられないでしょう？■３．「鬼は外」の後は「福は内」を２回言おう！準備ができたら、家中の窓とドアをすべて開けましょう。そして、まずは玄関から豆まきをスタートしてください。そのあとは、自由でＯＫです。豆が拾える範囲で、すべての窓やドアから投げてくださいね！豆まきをするポイントは、「鬼は外」といったら、「福は内」を２回いうことです。恥ずかしがらずに、大きな声を出して言いましょう！■４．歳の数＋３粒豆を食べる理由豆まきのイベントが終わったら、豆を食べるのですが、そのときは、歳の数＋３粒食べるといいのだそうです。豆がプラス３粒なのは、豆をぶつけられた鬼の分だそうです。豆をぶつけられると、鬼は生まれ変わるのだとか。その生まれ変わった鬼も分も食べると、より幸福になれるのだそうです！節分は、鬼を払うため・・・・・・というより、福を呼び込み、その福をたくさんの人にまく、そんなイベントなんですよ。■おわりにちなみに、「年男」or「年女」の方は、ぜひお寺や神社に豆まきをさせてもらえないか、問い合わせてみましょう！お寺や神社で豆まきができたら、より運気がアップします！「年男」or「年女」のときにする豆まきは、12年に１度の開運アクションですから、ぜひぜひチャレンジを。みなさんもぜひ豆まきを実行して、たくさんの“福”を呼び込みましょう！（水谷奏音／ハウコレ）

セックスって付き合いはじめの頃は回数が多いものの、1年くらいかけてなだらかに回数が落ちて行き、ほっておくと付き合って3年を目処に徐々にセックスレスに突入します。セックスレスの時期が長くなると、どうやってセックスを再開していいのかお互いわからなくなりセックスレスの期間が永遠に続くことになります。なぜ彼はセックスの頻度を増やそうとしないのか？それは、今日は明日早いから、疲れているから、など様々な理由で、最後までセックスができるか自信がないからなんです。もし最後までできなかったらカッコ悪い、そういう姿を見せたくないと思うと、わざわざやらなくても・・・という思考回路になっちゃうんです。ここでは、彼がしたくなるような雰囲気を作り、セックスの頻度を増やす方法をご紹介します。■１．洋画をみる洋画で出てくるカップルや夫婦は、付き合いが長くても、結婚して子供がいても、割とイチャイチャしていますよね。照れ屋な日本とは文化が違うから、ともいえますが、デートのときなど、日頃から恋愛ものの洋画で、外国のカップルや夫婦の姿、恋愛感を見せることで、連れ添った彼女と定期的にセックスし、彼女を愛することが自然なこと、それがかっこいいこと、という価値観を植え付けることができます。■２．終わったあと『またしてね』と言うセックスしているとき、どうしても女のほうに『やらしてあげてる』感覚があると、付き合って初期の欲望が強い時期が過ぎたら、まーそこまで無理してやらなくても、という気持ちに彼もなってしまいます。あなたがセックスできて嬉しいということを彼にわかってもらい、セックスは共同作業だよ、ってことを彼に認識させるとセックスの頻度は自然と上がって行きます。■３．料理にすっぽん、うなぎの粉などをまぜる男性に好かれたいなら胃袋をつかめ、って言葉があるように、物理的に精力がつくごはんを作ってあげましょう。お酒を飲む時に、お湯割りにして粉を混ぜてあげてもいいでしょう。バイアグラなどの化学的な薬品は健康的ではないので、精がつくと言われている食品か漢方薬にとどめておきましょう。また、部屋をムスクの香りにすると神秘的な香りで性欲がわくと言われています。■４．1日一回は彼の話しを聞く時間を設ける彼に共感するというのは、心の結びつき的にとても大切なことです。ストレスはインポテンツの原因にもなります。男性がストレスが強い時ほど、あなただけは彼の絶対的な味方であり、応援者だということを認識させましょう。1日一度は彼の話を聞く習慣を持っておくと日々の彼の心の動きがわかります。心の結びつきは、体の結びつきにつながります。■５．一緒にジムにいく人間の身体能力は25歳からがくっと落ちると言われていますが、ほんとうは、適度な運動をしていると、身体能力の落ち方はなだらかです。体力が落ちると当然疲れやすくもなります。そういうわけで、一緒に運動する習慣をつけましょう。スポーツを取り入れたデートで、さりげなく彼のセックスをサポートできるのです。■おわりにいかがだったでしょうか？男性は、仕事が忙しくなり責任あるポジションを任されたりすると、過度にプレッシャーを感じたりストレスを感じたりして、彼女がいてもセックスをしている場合ではないような気分になったりもするものです。しかも、久しぶりにセックスしたとき、中折れ→彼女に『わたしに魅力がないせいだ』と落ち込まれる→彼が言い訳する→お互い気まずくなるなんてことになると、もう次セックスしようなんてお互いに言えなくなってしまいますよね。彼に潜在的に彼女とセックスしたほうがかっこいいと思いこませ、心も体も健康でいられる状態を作ってあげられるとセックスの頻度は自然と増えて行くものです。是非、試してみてくださいね。（内野彩華／ハウコレ）

自分は浮気するくせに、女性の浮気は絶対に許せないのが男性です。ろくでない男であればあるほど、彼女の気持ちや生活もお構いなしに彼女を束縛します。極度の束縛男をパートナーに選んでしまうと、人生がつまらないものになってしまいます。今回は、やめたほうがいい束縛男の特徴をご紹介したいと思います。■１．彼女の友達の悪口を言う「自分の友達について悪口言う男は最悪。そんな子とつるまないほうがいいとか、性格悪いねとか。友達のことも認めてくれない男は器小さい」（27歳／アパレル）気になる人を知るには、その人の周りの友達を見ればよく分かります。その上で、男性は彼女により良い交友関係を築いて欲しいと思い口を出したがります。性格が悪い、トラブルメーカー、ビッチなど、話を聞いている限り付き合わないほうが良さそうな友達がいれば、ついつい言ってしまう気持ちもわかりますが、重箱の隅をつつくように手当たりしだいにけなしていくというなら考え物です。彼女の大事な友達なら、のことも、認めてなんなら自分も仲良くしたいという男性のほうが付き合っていて楽しいでしょう。■２．バイト先やサークルに口を出す「うちが大学に入ったときに、このサークルには入んなとかカフェはナンパされるからバイトしちゃダメとか色々制限された。今思えば、なんで彼の言いなりだったんだろってむかつく」（23歳／メーカー）束縛男は、自分が近くにいないときに彼女がナンパや口説かれる可能性を限りなく減らしたいと考えています。カフェのバイトは番号を渡されてしまうからダメ、サークルは基本的に入ってはいけないなど、自分の思い通りにしたがります。男が寄り付かないように、予防線を張ろうとする男性は束縛男に違いありません。■３．人には言うが自分には甘い「私が付き合った男は、自分に甘かった。私には、男のいる場でお酒を飲むなって言うのに自分は飲み会によく行くし。振り回されて、縛られてイベントが減っていった」（26歳／銀行）男性は、彼女にはお酒を飲む場に言って欲しくありません。酔いは、人の判断能力を弱めます。束縛男は彼女に「飲み会に行くな」と言いますが、自分は行きます。自分に甘いのです。大好きな彼がそう言ってるんだから、なんてそれを許しては行けません。必ずあなたの不満がたまって、関係がうまくいかなくなります。■４．自分に自信がない「束縛する男は、自分に自信がない。だから、他の男にとられちゃうんじゃないかってビビってるんだと思う。そういう男はモテないよね」（25歳／看護）束縛男は、自分に自信がないためモテません。せっかくのお付き合いのチャンスなので、彼女の行動を制限して自分のほうだけを見るように仕向けるのです。自分に自信がなく、あなたのことを細かく知りたがる。メールの返信が早く、過去に恋愛で失敗している男性なら、間違いなく束縛男です。■おわりにいかがでしたでしょうか？自分が素敵だと思って、思いを寄せている男性が束縛男かどうか見極めましょう。束縛男と付き合うほど、楽しいイベントと時間をムダ遣いしてしまうことはありません。ハッピーライフのために、気をつけましょう！（白武ときお／ハウコレ）

恋愛に限らず、まずは何事も外見から入るという人は珍しくないのではないでしょうか。あなたにとって「素敵だな」「イケメンだな」と思う人との恋愛は、きっと楽しいものなのだと思います。しかし、「外見へのこだわりが捨てられなくて苦しい」という人も多いかと思います。なかには、「自分の満足する外見の人がいない」と恋人探しで悩んでいる人もいるでしょう。今日は、そんな人に向けた内容になります。■１．なぜその外見に惹かれるか？人それぞれ、異性の好みは異なります。心理学的に言えば、異性の親と似た人に惹かれるというのが、ベーシックな答えでしょう。では、外見という点でいえばどうでしょうか。外見の好みは、文化的な要因やあなたが後天的に学習した要因にも、多くの影響を受けます。例えば、「肩幅が広い男性は、私のことを守ってくれる」とか「眉毛の太い人は男性的で素敵」など、親や親戚から幼い頃に言われそのままあなたの潜在意識に入っていたものがあるかもしれません。また、「スリムな人が魅力的」「背の高い人が素敵」など、時代的背景が影響しているものもあります。年齢によっても、好みが変わることもあるでしょう。そういった意味で、外見的な好みに関して私たちはコントロールしがたいと言えるでしょう。あくまで、自分の心が反応するままに恋愛をしていくしかありません。■２．好みの人があまりいない？もちろん、あなたの好みがいわゆる「レベルが高い」ものであれば、あてはまる人は少ないでしょう。しかし、行くところに行けば好みの人はいるものです。例えば、私の知り合いでものすごく「イケメン好き」な女性がいます。その知り合いは、とにかく顔や姿が整っている男性が好きなので、モデル事務所に所属している人にコネを持ち、イケメンとの出会いを得ます。このように、適切な方法さえ取れば自分の好みに会うことは可能なのです。ですが、「そんな行動力はないなぁ」という人が大半ではないでしょうか。その場合、次のような項目が当てはまる可能性もあります。■３．行動しない言い訳としている自分にとっての理想が高ければ高いほど、それは行動しない言い訳にもなります。「なかなか好みの人がいないんだよね」と、恋したいと言いつつも動かない、という状況になってはいませんか？非現実的な願望を抱く人は、現状を見たくない心境にあります。もしこのステップを見て「ドキッ」とした人は要注意です。手に入らないゴールは、あなたの人生を停滞させます。一度、現実的なステップを踏めるように目標設定をしましょう。■４．こんな人もいる「何でもいいから外見の良い人と付き合いたい！」という人もいるでしょう。そういう人には、次のような例も紹介しておきます。まず、外見は変えることができます。それは、あなたがプロデュースしても良いのです。さきほど紹介した女性ですが、彼女はプロデュース能力もあるので、原石となる男性を見つけては外見のアドバイスをするそうです。すると、彼女好みの男性となってくれるので、わざわざイケメン探しに行かなくても良いそうです（笑）。男性としても、自分の価値が高まるので一石二鳥だそうですよ。■最後にあなたが外見にフォーカスするということは、相手もあなたの外見にフォーカスするということ。外見にこだわること自体は悪いことではありません。しかし、同時にあなた自身の切磋琢磨も必要となることを覚えておいてください。似た者同士がカップルとなりますから、人生のステージアップは意識的に行っていきましょう。（今井翔／ハウコレ）

付き合いはじめて３ヶ月。それなりにラブラブなのに、カレは私のことを何にも聞いてこない。ひょっとしたら、私に興味ないのかな。そんなことを考えた女子はいませんか？実は、男性の心の中って意外とナイーブなのを知っていますか。彼女持ちの男子数人に取材して明らかになった、男性が彼女に「聞きたいけど聞けない！」と思っていること・・・５選です。■１．元カレはどんな人だった？「元カレがどんな男だったかが気になるけど、あえて尋ねるのも何だか男らしくないような気がして聞けません。仕事か年収とか気になります」（24歳／男性／システムエンジニア）どんな男性と付き合っていたかを気にするオーソドックスなケースです。「イケメンだったか」「どんな性格だったか」などではなく「仕事や年収」に注目しているところがちょっと意外。比べてもしょうがないと思いますけど、男の人ってそんなことを気にしているのですね。■２．これまでの男と俺・・・ってどうなの？「いままでの男と俺のエッチってどうなのかな。アソコの大きさも気になるしテクニックも。絶対聞けないけど、俺の方がイイって思わせたい」（26歳／男性／製薬会社）これまでの男性と比べてエッチのテクニックを異様に気にするパターンもあるようです。少々理解に苦しみますが、男性はそんなことで元カレに見栄を張りたいのでしょうか。■３．男友達ってどんな奴？「男友達が多いカノジョです。どんな友達と遊んでるのかすごく気になるけど、負けた感じがするので聞きたくないです。自分よりもカッコいい奴とかがいたらイヤです」（23歳／男性／営業）これって遠回しに男友達に嫉妬してるのでしょうか。昔からの男友達がカレシ候補になる事はありえないのに、男性って面白い発想をするんですね。■４．初体験はいつ誰と？「処女じゃないのは分かるけど、カノジョの初めての男が気になります。かといって改めて聞くのもヘンだし、なんだか嫉妬しちゃいそう。うう、聞きたいけど聞けない」（25歳／男性／不動産）あらあら。男性もカワイイところがありますね。でも、そんな恥ずかしい事はカレに教えたくないですよね。もしかすると、あまりいい思い出のない女子もいるかもしれませんから、そっとしておいて欲しいところです。■５．経験人数はどれくらい？「あえて聞かないけど、自分のカノジョがいままで何人の男性とセックスしたのか、すごく気になる。自分よりも多かったらショックだな」（26歳／男性／金融）これもデリケートな問題。やっぱりエッチに関する事は男性の関心が集まりやすいのでしょうか。こんな意見もありました。付き合った人とエッチした人の数が一致しない女子もきっといると思います。そのへんの数字は、お互い明らかにしない方がハッピーかもしれませんね。■おわりに今回の取材で、男性にも意外な一面があることが分かりました。ますます不思議な男性心理ですが、聞きたくても聞けない事って女性も男性も共通しているのかもしれませんね。（沖合はるか／ハウコレ）