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旅行や出張などで泊まるホテルでは、寝ることが中心になることが多い。疲れた身体を休ませたいのに、枕が変わると寝れない人や、環境の変化で熟睡しにくい人も多いのでは？そんな悩みを解決するべく取り組んでいるのが、全国に51ホテルを展開している「コンフォートホテル」だ。主要都市を駅周辺に位置しており、旅行客やビジネスマンに親しまれている。宿泊に特化している「コンフォートホテル」では、ゆっくり休める客室にすることを課題とし、2002年から“快眠”をコンセプトに改善を進めてきた。その集大成として「ひつじルーム」を完成させた。「ひつじルーム」とは、「スムースな寝つき」「スピーディな目覚め」をテーマにした客室のことで、身体への配慮をした掛け布団や、卓上型のライトなどの快眠アイテムを揃えている。「スムースな寝つき」のための寝具は季節によって最適なものに変え、ひんやり感や通気性に優れたアイテムが向いている春夏には枕用の冷却パッドやメッシュ素材で通気性を上げたベッドパッドなどを利用するなど細かい点にも配慮されている。また、入浴剤が用意されており、「入浴」による睡眠の質向上にも工夫が見える。朝起きたときの目覚めが良いというのも“快眠”の要素の一つだ。そのための工夫として、卓上型の光浴ライトを使い、自律神経を活動的にして「スピーディな目覚め」へと導いてくれる。(左)エレベーターホールの光浴ができるライト　(右上)丹後ちりめんウォッシュタオルと入浴剤　(右下)卓上型光浴ライトぐっすり眠って、すっきり目覚める「ひつじルーム」は、コンフォートホテル大阪心斎橋でスタートし、今年7月にはコンフォートホテル豊川、コンフォートホテル横浜関内にも新しく設置された。今回は、コンフォートホテル横浜関内の「ひつじルーム」の宿泊券をプレゼントします。「ひつじルーム」でぐっすり眠ってみませんか？ 応募はこちら (応募締切：2012年9月30日)コンフォートホテル横浜関内　tel:045-650-4711 公式サイト

4thアルバム『Naturally』を引っさげ、今年6月から7月にかけて自己最多となる全国18公演のツアーを開催。そのファイナルとなった初の日本武道館公演では感極まり涙する場面もあった清水翔太。その感動と興奮がいまだ余韻を引きずる中、早くも彼がニューシングル『366日」を届けてくれた。この曲はHYが2008年にリリースしたドラマ『赤い糸』の主題歌のカバー。今回はHYの仲宗根泉をピアノとコーラスに迎え、ピアノ一台のアコースティックアレンジで穏やかな空気の中にも緊張感が漂う演奏と歌を聴かせている。武道館公演を終えてキャリアにひとつの区切りがついたと語る清水翔太。ツアーや今夏の思い出を振り返りながら、今の素直な心境を語ってもらった。■武道館では、本当にありがたいなっていう気持ちでいっぱいだったExcite：まずは『Naturally』ツアーの感想から教えてください。翔太：“清水翔太だからこそ”っていうところはクリアしたと思うし、やりたかったことはできたと思ってます。今回のツアーでやりたかったことというよりも、デビューしたらこういうことをやりたいなってデビュー前から思っていたことの大体はできたかなって。Excite：今回のツアーで最もチャレンジだったという部分は？翔太：特になかったといえば、なかったのかもしれません。全体がチャレンジだったし、もうアルバムの『Naturally』自体がチャレンジだったから。それは清水翔太っていうパブリックイメージの中でこういう音楽性がどこまで通用するのかっていう意味で。Excite：最終日の日本武道館公演にはどんな気持ちで臨みました？翔太：特別扱いしたくないというか。武道館だからといって何も変わらずいつも通りやりたいと思っていましたね。Excite：前日はよく寝れました？翔太：寝れなかったですね、あんまり。緊張してたのかなぁ…。不安もあるし、でも、嬉しさもあるし。Excite：当日のアンコールではこらえきれず歌の途中で涙していましたね。翔太：その日はずっと朝から泣きそうで、これは泣いちゃいそうだなって思っていたんです。あの時は本当にありがたいなっていう気持ちでいっぱいでした。仲間もファンの方達ももここまでついてきてくれて、すごく温かい雰囲気で武道館がやれて、本当に嬉しいなっていう喜びと感謝の涙だったんです。Excite：当日は盛大に打ち上げが行われたんですか？翔太：いや。基本的に僕は自分のライヴでその日に打ち上げをやることはないんですよ。というか、そもそも打ち上げもほぼやらないんです。Excite：メモリアルな夜だし、どかーんと盛り上がったかと思っていました。翔太：でも、当日は観に来てくれた友だちとか仲の良い連中が家に来てくれて。今回のダンサーで、僕が中1の頃からずっと一緒に活動していたメンバーがいて、その彼も来てくれたんですよ。それくらい身内なノリの打ち上げだったので、それは楽しかったですね。Excite：そのホームパーティーでは、普段飲まないお酒も飲んだり？翔太：いや、飲まなかったです。でも、最近すごくお酒を飲むんですよ（笑）。それは「 My旬 」の方で話しますね（笑）。Excite：今年の夏は数本のフェスにも出ましたが、どんな夏でした？翔太：今年は本当にいい夏でしたね。フェスも楽しかったし、とにかく思い出に残っていることがあって。今住んでいるところの近くの夏祭りに行ったんですよ。Excite：祭りの雰囲気が大好きって、昔からよく言ってましたよね。翔太：けど、これまでは仕事が入ってたりして行けなかったんですよ。でも、今年は絶対行きたいと思って、甚平も買って。バンドメンバーとダンサーを誘ったら10人くらい集まってくれて、みんなで繰り出したんです。Excite：近所の神社の境内での夏祭り？翔太：そうです。夕方くらいから出掛けていってビール飲んで。で、盆踊りをやっていたんで、行ったメンバーみんなで輪に入って（笑）。その人数だとどこ行っても楽しいだろうに、一番行きたかった夏祭りに行けたので最高でしたね。そのひとつで今年の夏を満喫！って感じでした（笑）。■「アーティスト・清水翔太」が考える清水翔太をやっていきたいExcite：続いて、新曲の話を訊かせてください。今回のシングルを作るにあたっては、どんなことを考えていたんですか？翔太：武道館を終えて、自分の中でひとつ区切りを付けたんです。『Naturally』で、タイトル通り、本来の姿とか自然体の姿をひとつ完成させたし、たぶんきっと今までのキャリアには「人間・清水翔太」が表れてると思うんです。ただ、その間に「アーティスト・清水翔太」も育ったと思っていて。だから、今度は「アーティスト・清水翔太」が考える清水翔太をやっていきたいなと。「アーティスト・清水翔太」が、アーティストとして何を作るかっていうのをやっていかないといけないなと思ったんです。Excite：その第一歩が今回のシングルだと。翔太：そう。まずスタートですね。これが一歩目。Excite：今回のシングルには、「カバー」とか「フィーチャリング」とか「女性とのコラボレーション」とか、いろいろな要素・切り口があると思うんです。どこにポイントを置いて、制作に臨んでいたんですか？翔太：うーん、なんて言えばいいかな。カバーだとかコラボだとか、そういうトピックはそこまで重要じゃなかったんですね。要は、変化していかないといけないからこそ、その変化は急激にしちゃいけないと思うんです。緩やかに変化していかなきゃならない1発目として、いろいろバランスを考えてこの曲を歌ったっていうことなんですよ。だから、オリジナル曲でも全然良かったんでけど、今このタイミングで出したいと思う曲が正直なかなかできなくて。その中で、この曲が自分の考えるバランスに一番フィットする気がして制作し始めたんです。Excite：「366日」は最近の曲ですが、リリース時にもよく聴いてたんですか？翔太：この曲は、当時、「すごい着うたが売れてるなぁ」なんて思いながら聴いてました。僕、HYさんのこういうラブソングが好きなんですよ。好きというか、いいラブソングを書くなぁと思っていた。で、その「最近の曲」っていうところもポイントだったんです。Excite：というのは？翔太：前から僕は「邦楽は90年代が輝いていた」とかよく言っていて。実際、カバーしたい曲はどれかな？って探していくと、古い曲ばっかりになっちゃうんですね。Excite：これまでカバーしたのも、尾崎豊さんの「Forget-me-not」とか、中島みゆきさんの「化粧」ですしね。前者は80年代、後者は70年代の曲ですけど。翔太：ええ。でも、アーティストの気持ちからすると、それって結構悲しいんですよ。もっともっと、どんどんどんどん、そうやって後世に残る曲が今の時代にも出てこないといけないのにって思うんです。そんな中で僕が「これは残るな」って感じた一番最近の曲がこの曲で。この曲を選んだ理由にはそういう曲を作っていかなきゃいけないよねっていう気持ちもあったんです。Excite：今回はピアノ一台の伴奏で歌っていますが、そういうサウンドにした意図は？翔太：シングルだったらバンドできれいにやった方がいいかなとか、いろいろ考えたんですけど、原曲があまりにもいじりようがないほど完成されているので、もう引き算しかできないなと思って。だったらピアノ一台が一番インパクトあるかな、その方がどういう風にも歌えるし、って考えたんです。で、仲宗根さんが一緒にやってくださるということになったので、ピアノとコーラスをお願いしたんです。Excite：ソウルミュージックというか歌の基本だと思うけど、言葉と言葉の「間」をすごく意識して歌っているように感じました。翔太：そこがピアノ一台の面白さだと思うから。ピアノ一台だと多少リズムとずれたりとか、間があいていても問題ないというか、そこが魅力になる。だからこそ、歌詞の行間の気持ちまで想像しながら歌いましたね。Excite：最後の「あなたの事ばかり」の「り」のところの高低差のあるフェイクやファルセットが見事でした。翔太：ありがとうございます。初めてこの曲を聴いた時から、そこのフェイクが好きだったんですよ。キャッチーなこの曲をここまできれいに歌ってきて、最後いきなりすげえソウルじゃん、みたいな。自分だったらたぶん最後まできれいに仕上げちゃうなぁ、面白いなぁって衝撃を受けた曲だったんです。それを歌えて楽しかったですね。■僕が憧れる夏の終わりの切ない恋の終わりが「さよならこの夏に」Excite：2曲目の「さよならこの夏に」は、いつ頃、どんな風に作った曲なんですか？翔太：これは結構前ですね。アルバム『Journey』の時期に作った曲。だから、あの頃の「ポップ清水翔太」感が満載ですね。Excite：歌詞はどんなイメージで書いたんですか？翔太：ひと夏の恋物語みたいなものを、重い感じじゃなく、軽い感じで書きたかったんです。「こんな話あったらいいよね？」みたいな。「みんなが憧れる夏の恋ってこんな感じだよね？」みたいな。なんかこれって清水翔太流サザンみたいな曲だと思うんですよ（笑）。Excite：たしかに、これは夏の終わりの浜辺の夕暮れ時みたいな風景がパッと思い浮かぶんですよね。ノスタルジックで爽やかで気持ちよく横揺れできるっていう、清水翔太の真骨頂が発揮されている曲だと思いました。翔太：みんなが共通して持っている夏の憧れ、みたいな。そういうのを書いてみたんですよ。だから、僕が憧れる夏の終わりの切ない恋の終わりもこういうことだってことです（笑）。Excite：ところで、今回のシングルは1曲目がアコースティックアレンジだし、2曲目も軽いトーンに仕上がりました。アコースティック感とかオーガニック感みたいなものが次の展開のキーワードだったりするんですか？翔太：いや、どちらかというと、さらっと感みたいなところかな。もうちょっと触れやすくなりたいんですよ。Excite：触れやすくというのは、曲が聴きやすいとか手に取りやすいってこと？翔太：そう。「清水翔太って難しそうだよね」とは思われたくなくて。そうなる可能性を感じたんですね、『Naturally』の時に。このまま好き勝手やっているとそうなるかもって。だから、今までのリスナーを裏切らないっていう大前提はあるんですけど、みんながもうちょっと簡単に聴けるもの。そうした軽いものを作れる、良いバランスに辿り着きたいなっていう気持ちがありますね。Excite：それはナードな雰囲気を出さないっていうことかな。翔太くんにはもともとちょっとオタク気質があるけど。翔太：そうですね。聴き手がそれを感じないようにアプローチするっていう。軽い感じでフツーに「へー、いい曲」「清水翔太、いいよねー」って感じてもらえるようなアプローチをしなきゃいけないなと、アーティスト・清水翔太は今思ってます。（取材・文／猪又 孝[Do The Monkey]）●作品情報New Single『366日』発売日：2011/09/12 初回生産限定盤（DVD付） 　￥1,575　／　 通常盤 　￥1,223清水翔太： オフィシャルサイト

手みやげ。どんなものを選ぶかで、その人の生活やセンスが透けて見えるもの。ミーハーすぎず、コンサバすぎず、絶妙なチョイスで相手に喜んでもらえたら…。今回は伝統と風格を兼ね備えた、ザ・キャピトルホテル 東急 ラウンジ「ORIGAMI」（永田町）のバナナブレッドをご紹介します。バナナブレッド　Sサイズ ￥735／Lサイズ ￥945（写真はLサイズ）コスパ抜群。断然Lをオススメします！どーん！一見パウンドケーキのようですが、違うんです。正しくは、バターを一切使っていない「バナナブレッド」。パウンドケーキはずっしり重くて濃厚ですが、こちらはふんわりとした口あたりで、バナナの風味が軽やかに広がるあっさりしたお味。そこがブレッドならでは！生地はしっとり柔らかく、中には完熟バナナが2本も使われているのだとか。包みを開けた瞬間から甘い香りがふわぁ～っと広がり、シアワセ気分に浸れます。ORIGAMIは首相官邸の裏手にあり、もともとは1963年に東京ヒルトンホテルのロビーラウンジとして誕生。キャピトル東急ホテル時代はコーヒーハウスとして、そして2010年にザ・キャピトルホテル東急のラウンジ・レストランとして新しく生まれ変わりました。バナナブレッドの製法は創業以来変わっておらず、ホテルのある赤坂見附周辺では当時から知る人ぞ知る存在だったそう。長年伝統の味を守り続けてきただけあり、見た目もお味もパッケージも、シンプルながら上品なたたずまい。甘いものが苦手な人やケーキだとちょっと重すぎる…といった時にも喜ばれそうですね。ちなみにこれ、冷蔵庫で寝かせるとしっとり感がグンと増します。その場で皆と食べるのもいいですが、「明日の朝食にどうぞ」と手渡すのもオススメ。夕方には売り切れてしまうこともありますが、事前に電話しておけばお取り置きしてくれます。ぜひお試しあれ！お問い合わせ：ザ･キャピトルホテル 東急 ラウンジ「ORIGAMI」　tel.03-3503-0872

アジア太平洋地域の国際都市やリゾート地域を中心に、14ヵ国で150店舗以上を展開するDFSグループが、 公式Facebookページ にて『スタイリッシュ キャンペーン』を、9月14日から10月8日まで開催！DFSギャラリア　ワイキキ女子に大人気のモデル4名（紗栄子、山本優希、AMIAYA、田中里奈）が、DFSギャラリア店舗内で取り扱う「リゾートルック」「パーティルック」「ホリデールック」の3テーマに沿ったスタイリッシュなコーディネートをDFS グループ公式 Facebook ページ上にて公開。Facebook ユーザーは、自分の一番お気に入りコーディネートに投票できるキャンペーンだ。左から：紗栄子・山本優希左から：AMIAYA・田中里奈人気モデルのスタイリッシュな着こなしが、とても楽しみなこのキャンペーン！　実はもっとも嬉しいのが、投票した人の中から抽選で人気モデルがコーディネートで身にまとったアイテムや、豪華旅行が当たるということ！キャンペーン実施でいつも以上に盛り上がりを見せているDFS公式Facebookページ。あなたのお気に入りコーディネートに、早速投票をして、豪華プレゼントを当てよう！お問い合わせ：DFS グループ ・公式Facebookページをチェック！ 【キャンペーン詳細】『スタイリッシュ キャンペーン 』キャンペーン期間： 2012年9月14日（金）9：00～10月8日（月）18：00出演モデル：紗栄子・山本優希・AMIAYA・田中里奈投票締切：2012年10月8日（月）17：59 投票分まで【プレゼント内容】■スタイリッシュ賞：人気モデルが身にまとったアイテム（抽選で12名様）■リゾート賞：DFSギャラリアがある人気リゾート（ハワイ、グアム、沖縄）への旅行（4組8名様）当選者発表：10月下旬（予定）※ DFS グループ公式Facebookページ 上にて発表

まるでチョコレイト菓子の様なキュートなデザイン。◆ 季節 ：秋◆ シーン ：デート　デイリー◆ デザイン ：逆フレンチ◆ カラー：ブラウン◆ 価格：￥135,00◆ サロンMOGA・BROOK BEAUTY STUDIO　tel.03-6418-8939 add.東京都港区北青山3-6-7　青山パラシオタワー9F 公式サイト ＞＞ネイル一覧

自然派コスメの「ザ･ボディショップ」から、限定アイテムやエイジングケア美容液が新登場！（左から）ボディローション ヴィンヤードピーチ 250ml ￥1,575ボディバター ヴィンヤードピーチ 200ml ￥2,310ボディスクラブ ヴィンヤードピーチ 200ml ￥1,890シャワージェル ヴィンヤードピーチ 250ml ￥945ボディバターは、保湿成分のシアバター･ココアバターが配合されていて、しっとりとしたうるおいのあるボディを導く。ボディローションは、肌の柔軟性を良くする成分のピーチエキスや、保湿成分のブラジルナッツオイルの配合により、素早くなじみ、みずみずしいうるおいをキープする。クリームタイプのボディスクラブは、ピーチカーネルやココナッツシェル成分が古い角質を除去し、なめらかな肌に整える。フレッシュな香りのシャワージェルは、保湿成分のハチミツの配合により、肌をしっとりと洗い上げる。ヴィンヤードとは、ワイン用のブドウを育てる畑のこと。ブドウ畑を守るため、畑の周囲でピーチやバラを育てる習慣があることから、そのピーチは「ブドウ畑の桃」として愛されている。豊潤なヴィンヤードピーチ香りが楽しめる全4アイテムは、すべて数量限定で発売される。そして、エイジングケアの「ニュートリガニクスシリーズ」から、植物幹細胞が配合された美容液が新登場する。ボタニカル コンセントレート ドロップスNU 30ml ￥4,515ジェル状のテクスチャーは爽やかな植物の香り。肌なじみがよく、やわらかでハリのある、キメの整ったなめらかな肌を導く。植物由来の成分が多く含まれていて、老化の原因となる外的ダメージから肌を守り、うるおいを与える。ヴィンヤードピーチ、ボタニカル コンセントレート ドロップスNU、どちらも14日から店頭に登場する。そして今回、ウーマンエキサイト限定で、ヴィンヤードピーチシリーズを3名様にプレゼント！数量限定販売のヴィンヤードピーチシリーズがもらえるこのチャンスを、是非お見逃しなく。 応募はこちら お問い合わせ:ザ･ボディショップ tel．03-5215-6160 公式サイト

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「ピーマンの肉詰め」を含めた全4品。ピーマンの肉詰めのピーマンは、大きさに合わせて数を調節して下さいね。サツマイモの甘味がじんわり広がるポタージュを添えて。 ピーマンの肉詰め 定番のピーマンの肉詰め。ソースにチリソースを入れてパンチを効かせました。 エノキとコーンのバター炒め エノキをバターで炒め、最後にレモン汁をかけます。サッパリとヘルシー！ サーモンのサラダ 玉ネギは水に放つ事で、辛味が消えます。スモークサーモンとも相性抜群。 サツマイモのポタージュ サツマイモの濃厚な舌触りが人気の一品。やさしい甘さです。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

最近、理想が高すぎて彼氏ができない、結婚相手が見つからない、という女子が多い気がします。結婚相談所でも、30～40代の女性はとくに条件も多く、希望の年収は600万以上からという人が大半を占めるのだとか。しかし、600万円以上の人がいたとしてもルックスや性格、職種や学歴など、他の部分で条件が合わずに、希望年収を落としていくのだそう。ある雑誌の統計では、今の30歳男子の平均年収はなんと300万円。不景気の今、600万円以上というのは、もはや現実的ではないのです。とはいえ、私も昔は1千万以上もらっている男性がいい。玉の輿にのりたい！なんて思っていました。しかし、実際にお金持ちの男性と出会っても、上から目線でイマイチ性格が合わないし、稼いでる人はそれだけ忙しいからかまってくれない…。そしてお金がある人は浮気するリスクも大きい。でも、一生ずっと一緒にいるなら、そばにいてくれる人のほうがいいし、家族との時間をたくさん作ってくれて、安心できる人がいい。そこで、考えた結果、条件を落とすなら「お金」だけだったんです。今のダンナさんは、出会ったときのお給料はボーナス無し、交通費込み10万円代。婚約指輪も結婚指輪も私が立て替えて自分で買い、あとから彼のお給料から天引き。でも、性格はいいし、真面目だし、他の部分が理想どおり。結婚後もそれは変わりません。それに、転職してがんばってくれたおかげで、お給料も前よりアップしました。お金をもっていて、いい大学を出ていて、背が高くて、顔は普通より少し上で、やさしくて、マメ。そんなに条件がそろっている人は、韓流ドラマの世界です。実際にはいないし、いたとしても20代前半の若くてキレイな女の子と結婚してしまいます。そして、似たもの夫婦が多いように、人はどんなに高望みをしても、自分と同レベルの人と出会ってしまうもの。もう一度、自分を見つめなおしてどんな人と出会いたいか考えてみましょう。もし条件が落とせないのなら、その条件をもつ相手に見合う自分に近づく努力をするしかないのです。（安田光絵）

銀座　マキシム・ド・パリが45周年を記念して特別ディナー＆コンサートを開催される。今回は6月にパリでコンサートを終えたばかりの若手シャンソン歌手　聖児さんと天然系お嬢様大女優　朝丘雪路さんの一夜限りの夢のコラボが実現。おしゃれとマキシムのフレンチ、そして歌、トークで秋の夜長を楽しんではいかが？ 今回は事前に予約をするとお客様の中にも豪華なメンバーが揃っているという噂もあるみたい。豪華ディナー体験早速チェックして。主催: マキシム・ド・パリ特別協賛 : グラン マルニエ　(MHD モエ ヘネシー ディアジオ株式会社)企画・制作 : ル・サン・テアトル21株式会社日時：2012年9月19日（水）18:30　受付開始19:00～20:15　食事20:30～21:45　ショータイム 出演：聖児　　スペシャルゲスト : 朝丘雪路　／大口俊輔（accordion）／小林岳五郎（piano）／　山本裕之（bass） 料金：28,000円（御食事代・ショーチャージ・税サすべて込み）※グラン マルニエのウェルカムカクテル付き※ジーンズ・スニーカーなどでのご入場はご遠慮ください。　また男性の方はジャケットのご着用をお願い致します。 予約：E-mail : info@le-saint-theatre-21.com 6月　パリでのコンサートの様子：　 （ミルフィーユ）

好みのタイプの男性が自分に好意を寄せているのが自分でも分かる。…というのなら万々歳ですが、実際はタイプじゃない人からアプローチされて困ってしまうケースも多いものです。怒らせてストーカーになる可能性も否めないし、もともと仲のいい人だと今の関係を崩したくない場合も。まわりの女性たちはこんなときどのようにかわしているのでしょうか。アンケートをとってみました。●一番多かった「地道に優しく断り続ける」二人きりでの飲みなど、まずいことになりそうな誘いを受けたときは、「困ります」「やめてください」まできついことは言わずに、ひたすら「すみません、行けません…」を繰り返すと答えた人が一番多かったです。はっきりとNOを言わないため相手との根競べになります。大抵数回で相手もうっすら気づいてあきらめて引き下がるようですが、多いと5回も誘われた人も。断り続けた彼女は大変だったでしょうが、誘い続けた彼のガッツに、少し揺れそうになってしまいました。●自分の地を早めに出す相手が自分のこういうところに好意を抱いたのだろうな、という原因が分かる場合は「こう見えて私、実は○○で」と一言。相手が思いもよらなかった意外な言動を見せるのもテクニックです。ただし、意外なギャップが仇となり、余計にキュンとさせてしまうかもしれないので「実は○○で」の○○のチョイスには注意が必要です。相手がおしゃべりだった場合に備え、「大人しそうに見えますが私はひどく気が強く、先日も上司と深夜まで口論をしていました。まあ、負かしてやりましたけどね」などのすさまじいことは、事実であっても言わないようにしたいものです。●味見してみる袖振り合うのも多生の縁。自分に好意を持っている、すなわち縁ある人ということ。二人きりの飲みの誘いにまずは乗ってみる軽めのものから、最後まで一晩試してみるオトナなものまで含めた味見派も結構な数でいました。味見派の方にその後彼とはどうなったか聞いてみたところ、「やっぱり違った」との回答。ですが、違うかどうかもまずは味見してみなければわかりません。味見派は包容力とチャレンジ精神に満ちています。これらどの対応も相手を傷つけまいという優しい配慮にあふれています。これらの対応を取った場合、断ったあとも友情として付き合いが続いていくケースが多いとのことです。●外野が騒ぎ出す前に早めの対応をとるタイプじゃない人から好かれるだけでも困った事態。なのに、外野がしゃしゃり出てきたらわずらわしいことこの上ありません。周りの男性陣が「食事くらいいってやりなよ」「いい奴だから付き合ってみれば」と囃し立てるケースは本当に困ったものです。「そんなにいい奴ならあんたが付き合えばいいじゃないですか」と言ってやれたらさぞかしスッキリしそうですが、外野が会社関係だったり目上の人だったりすると、なかなかそうもいきません。外野が多くなってくると断ったときに必要以上にこちらが悪者扱いにされてしまうのも困ったものです。外野が出てきた場合は周りが盛り上がってお祭りになる前に、早め早めの対応を取ることをお勧めします。●息の根を早く止めてあげる相手を傷つけまいとする対応を取る人が多い中、二人で飲もうと誘われた段階で｢みんなで行きませんか？｣ではなく｢○○さんと二人はちょっと…｣とキッパリ断る人もいました。本人曰く、気をもたせないで息の根を早く止めてあげるのが相手に対する優しさだとのことです。その優しさが相手に伝わっているといいですね。いかがだったでしょうか。今度タイプじゃない人からのアプローチされたときの参考にしてみてくださいね。

そろそろ気候も落ち着いて、おでかけしやすい秋の気配が。遠くまで足も伸ばすのもよし、近場リゾートを満喫するもよし。楽しいおでかけの計画をを立てるのに一役買ってくれそうな情報をお届けする「秋のお出かけ特集」。今回はセレスティンホテルをピックアップする。セレスティンホテルは都心にありながら、喧騒から離れた港区芝に立地。くつろぎの時間が過ごせそう。また、窓の外に広がる都会の夜景も見ものだ。レディースルームは女性に嬉しい仕様で、ナイトスチーマーやフットマッサージャー、ルームフレグランスなどと特典が多くて魅力的。さらに、個室でアロマテラピーを行ってもらえるサービスも。また要チェックなのがラウンジカフェ。テレビ朝日「お願い！ランキング」に出演中の料理研究家“斉藤美穂”の純生ショコラを食べるチャンス。厳選された天然素材のみを使い、毎日ひと粒づつ手作業で仕上げているから作りたてのままいただける。ウーマンエキサイトでは、このセレスティンホテルの「スーペリア・ダブル」宿泊券をプレゼント。クイーンサイズのベッドが入った眺望の良い部屋でゆったりできる。都内にいながらプチ旅行気分に浸って、リフレッシュしてみない？ ＞＞応募はこちら お問い合わせ：セレスティンホテル 公式サイト

突然ですが、9月15日は何の日だか皆さんご存知ですか？実はこの日は日本ひじき協会が制定した「ひじきの日」です。ひじきには鉄分やミネラルがたっぷり含まれていて健康にもかかせない食材です。でも、ひじきと言われると思いつくのはひじき煮やサラダばかりで、味付けもワンパターンになっていませんか？ひじきを使って、簡単＆豪華に！たまにはこんなレシピいかが？材料（作りやすい分量＊2～3人分）・パプリカ：１個・あさり：200g程度・トマト：1/2～１個(ミニなら７～8個程度)・ひじき：乾燥10g(生なら100g程度)・白身魚：お好みのものを適量・白ワイン、水：各100cc・ニンニク：１～２片・オリーブオイル：大さじ１～２杯・塩胡椒、お好みのハーブ：各適量作り方１．では、早速作ってみよう！まずはアサリの準備から。大きめのバットやボールに３％の塩水を作ってアサリを入れます。(１Lのペットボトルか牛乳パック１本分の水に塩大さじ2杯程度が目安。)アサリはザルに入れて、塩水はアサリの頭が少し水面から出るくらいの量にします。新聞紙などを上にかぶせて、暑すぎず寒すぎない、できるだけ暗く静かな場所に置きます。3～4時間置いて砂抜きをしたら、貝と貝をこすり合わせるようにしてよく洗い流します。２．乾燥ひじきの場合は20～30分間水につけてもどし、洗って水気をきります。(生ひじきの場合は洗って水気をきるだけでOK)３．トマトとパプリカは食べやすい大きさに適当に切ります。ニンニクはみじん切りにしておきます。４．白身魚はお好みのものを使って下さい。(今回はカレイの切り身を使用しました。)塩を両面にしっかりふって、水気をペーパータオル等でとっておきます。(においや鱗が気になる場合はさらに熱湯を上からかけるか、鍋に沸かした熱湯に数秒間、魚をくぐらせます。その後冷水で洗って、鱗や血合い、ぬめり等を取り除きます。)５．フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、広げてから火をつけます。弱火で加熱して香りが出てきたら魚の表面のみをかるく焼き、一度取り出します。６．火を止めて同じフライパンにひじき→パプリカ→トマトの順番で入れていきます。トマトは中心をあけるように入れ、終わったら火をつけます。７．中心に白身魚を戻し入れ、水とワインを注ぎます。お好みのハーブも加えてふたをし、中火～中弱火で３～４分加熱します。８．アサリの口が開いたらOK。スープを味見してみてから塩胡椒で味を調節して完成です☆ワインやパンと一緒に。パスタと合わせても美味しいです。ひじきは元々海の食材。アサリや魚との相性も実はバッチリなのです。普段マンネリ化しがちな“ひじき”を、たまにはちょっと変わったレシピで楽しんでみませんか？

「結婚相手に求める条件を3つ挙げるとしたら何？」この間の女子会で話題に上がり、幼いころからなんどこの手の話題を真剣に考えてきたことでしょう。結婚相手に求める条件は、自分の年齢や、時代背景とともに変わってゆくものです。現在では、条件から簡単に相手を見つけ出すサービス（ 「結婚力診断」はこちら ）もあります。では今、独身女性が結婚相手に求める条件は何なのでしょうか？楽天グループの結婚相談所 オーネットが行った、8月に全国の20～30代の独身女性446名を対象に「結婚相手に求める条件を3つ挙げるとしたら？」という質問に、「平均的な年収」、「平凡な外見」、「平穏な性格」と多くの方が答えました。現実主義な三平女子の姿が浮かび上がりました。もはやバブルのころのトレンドである、結婚相手に「高学歴、高収入、高身長」を望む三高女子がわずか11.4%にとどまるのに対し、「平均的な年収、平凡な外見、平穏な性格」を望む三平女子は56.3%と大きくリードしています。具体的な数値で見てみましょう。三高女子が結婚相手に求める希望年収は約658 万円に対し、三平女子は約503万円です。相手の年収も大事ですが、相手がケチでは意味がありません。希望する月額お小遣いは三高女子約90,500円に対し、三平女子約39,000円とその差は3倍弱。三高女子を一年間養うと100万円以上かかってしまいます。三高女子……強気です。ちなみに旦那さんであるところのサラリーマンのお小遣い平均額は約39,000円。値上がりしたタバコを買っていたら、ろくに飲み会も行けないでしょう。ちょっと哀しくなってきます。お小遣いがほしいなら自分が働いてみてはどうでしょうか？ 結婚後の就労意欲について見ると、結婚後、即専業主婦希望者は三高女子が35.3％、三平女は18.7%。働きたくないが月10万の小遣いは押さえておきたい三高女子。自分の生活水準は下げたくないのでしょう。一方で「産休以外はずっと働く」や「子供をもうけず、仕事を続ける」と回答した人の合計は三高女子37.3％に対し、三平女子29.1%と三高女子の方が多く、三高女子はには、即専業主婦志望以外にキャリア志望がいるようです。専業主婦志望であれば結婚相手には堅い職業を求めたいもの。三平女子お相手の理想の職業は期待を裏切らず公務員でした。そして平凡な外見を望むという三平女子の理想の結婚相手は1位向井 理、2位つるの 剛士、3位阿部 寛。全くもって平凡じゃないですが…。さて、三高女子よりは慎ましめな最近のトレンド三平女子ですが、それでも年収が500万を超える人や公務員は全国のお嫁さん候補みんなの憧れである狭き枠。超難関といっていいでしょう。そんな超難関男性に出会うにはどうすればいいのでしょうか？ 知り合いの紹介？ SNSを駆使する？ そうは言っても人のつながりで探すのは限度がありますし、紹介された人がいまひとつだからといって断ると、紹介してくれた人とも気まずくなるかもしれません。何より、他人を紹介してくれる気のいい人が周囲にいるとは限りません。そんなときは、結婚相談所がオススメ。はっきりと自分で決めた条件内で探せることや、結婚が目的で登録している人ばかりなので、お付き合いに関する考え方の温度差がないこともメリットだと考えられます。また経験豊富な専任のアドバイザーがサポートしてくれるので、異性に対して自信がない方も、付き合い方の提案など親身になってアドバイスをしてくれます。ただ、登録している男性が一体どういう人たちなのか、気になりますよね？ 「平均的な年収、平凡な外見、平穏な性格」という条件に当てはまる男性はいるのでしょうか？『結婚相談所　オーネット』会員は、男性の48％が年収400万～600万円と「平均的な年収」。職業は会社員が76％に次いで公務員が8％。年齢では30代が48％と半数近くで、そのうち9割以上が未婚…と、望んでいた「平均的な男性像」がたくさんいると明らかになってきました。ということは、知り合いの紹介に頼るより、オーネットで出会うほうが、ぴったりの人に出会えるのでは？なお、同社「 結婚力診断 」では、たった2分で理想の相手候補を見つけ出せます。お互いの条件とマッチした人のプロフィールを無料で見ることができるので、試してみてはいかがでしょうか。この秋こそ、本腰をいれて婚活をして、クリスマス・お正月は素敵な彼と2人で過ごすというのも夢じゃないかも。お問い合わせ：オーネット　tel．0120-13-5029 公式サイト （望月文子）

秋らしいカラーにガーリー感を足したガールズミリタリーネイル。◆ 季節 ：秋◆ シーン ：デート　デイリー◆ デザイン ：逆フレンチ◆ カラー：ハンド◆ 価格：￥17,800◆ サロンMOGA・BROOK BEAUTY STUDIO　tel.03-6418-8939 add.東京都港区北青山3-6-7　青山パラシオタワー9F 公式サイト ＞＞ネイル一覧

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「具だくさん八宝菜」を含めた全4品。 八宝菜は下準備をしっかりしておくと、グンと作業効率がアップします。スープはトマトを加えてサッパリと。 具だくさん八宝菜 豚肉とエビ、イカ、野菜がたっぷり入った中華の定番おかず。ご飯と相性抜群です。 モヤシと切干し大根の酢の物 モヤシと切干し大根、ニンジンを甘酢ダレに漬けた、ヘルシーおかず。 トマトとふんわり卵のスープ トマトの酸味が効いた、具沢山スープ。ふわっとした食感の卵が美味。 梨のパフェ 梨とビスケット、バニラアイスを盛った子どもが喜ぶパフェです。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

夏の暑い陽射しも弱まり、日に日に心地よくなっていく風に気持ちも和むこれからの季節。彼氏とデートに行くなら、秋の風とともにおいしいものも楽しんじゃう、欲張りなプランはいかがですか？■皇居でお散歩＆ランチまずは、今年の春にグランドオープンした「パレスホテル東京」で待ち合わせ。そこから目の前の皇居へ足を運んで、軽く散歩を楽しみましょう。それから芝生エリアかベンチで軽くランチをするのがオススメ。彼を喜ばせたいなら手づくりのお弁当を持って行くのもいいですし、「パレスホテル東京」のペストリー「SWEETS & DELI」や周辺のお気に入りのお店でテイクアウトするのもいいかもしれません。野外で食事ができるのも気候のいい時期ならでは。彼との会話も弾むはずです。■2階建てオープンバスで爽快ドライブ ランチをしながら2人でゆったりと過ごしたら、さらに風を満喫するドライブへ。東京駅丸の内南口から出発する2階建てオープンバス「オー・ソラ・ミオ」の「ベストビュードライブ 東京スカイツリー(R)」は、浅草雷門や東京スカイツリー、日本橋などを巡って東京駅に戻る約60分のコース。屋根のないオープンバスから、東京名所の迫力の景観と、爽快な風を存分に楽しんで（要予約）。■夜景を楽しみながら、豪華なディナードライブのあとは、ちょっと豪華なレストランでムードのある夕食を。大丸東京店の最上階にあるレストラン「XEX TOKYO」は、大きな窓から東京駅舎や丸の内ビル群、2人で散歩とランチを楽しんだ皇居までを一望することができます。薪釜で焼くもちもちのピッツァなど本場のナポリ料理を堪能できるイタリアン、厳選されたお肉や海鮮が目の前で焼かれる鉄板焼き、軽い食事とお酒やお茶が楽しめるバー＆カフェから、お好みのお店を選んで（要予約）。◆パレスホテル東京 公式サイト tel.03-3211-5211◆オー・ソラ・ミオ（はとバス） 公式サイト tel.03-3761-1100◆XEX TOKYO 公式サイト tel.03-6266-0065

チャー子：「もうすぐお月見ね～」ミトゥ子：「今年もお月見団子つくってお月見するかぁ！」チャー子：「あのさ、ミトゥ子。悪いんだけど、あたしお団子って嫌いなの」ミトゥ子：「なによ、去年殆ど1人で食べたくせに！」チャー子：「あるものは食べるわよ。でもさ、団子で戦は出来ないでしょ。ねぇ～今年はもっとスタミナのつく団子以外のお月見メニューにしてよぉ～」ミトゥ子：「な、なんという図々しさ…。だいたいどこに戦に行くつもりよ。ほんと、なぜアンタと友達なのかわからないわ…」とか言いながらも、チャー子をギャフンと言わせてやろうと必死に考えるミトゥ子であった。ほんとはチャー子のこと、好きなんですね。 というわけで今年は一風変わったお月見。肉食のチャー子も大喜びの、かわいい月見コロッケ！ギャフン！ 材料(7個分) ・ミニトマト(うずら卵より一回り大きいもの)　7個 ・うずら卵(水煮)　7個 ★合い挽き肉(豚・牛)　100g　※冷蔵庫でしっかり冷やしておく ★塩　小1/2 ★ナツメグ(粉末)　少々　※無くてもOK ★胡椒　少々 ・パルミジャーノチーズ(すりおろす)　20g　※粉チーズでもOK　 ・薄力粉　60g ☆卵　1個 ☆水　大2～3 ◎パン粉　1カップ強 ◎ドライバジル　大1 ◎パルミジャーノチーズ(すりおろす)　20g　※粉チーズでもOK 1、うずら卵は水気をしっかりふき取り、全体に塩をまぶしておく。ミニトマトはヘタのすぐ横を切り、小さめのスプーン等で種を取り出す。(この取り出した種は、サラダのドレッシングに入れたりして再利用してください) 2、種を出したトマトに、うずら卵を入れる。 3、★を粘りが出るまで混ぜる。さらにパルミジャーノチーズをいれ、全体に混ざるように混ぜる。 4、 ３を7等分し、２を包んで手で丸め、キレイなボール状にする。(室温が高く、肉ダネが柔らかい場合はこの時点で冷蔵庫に入れて一旦冷やすと良い) 5、ポリ袋に薄力粉をいれ、４を入れて全体に粉をつける。余分な粉を払い落とし、バットに取り出しておく 。 6、５で余った薄力粉をボウルにいれ、☆をいれてなめらかになるまで泡だて器で混ぜる 7、５を６につけ、よく混ぜ合わせた◎を全体につける。 8、中温の油できつね色になるまで揚げる。しっかり油を切って完成!! そのままでも十分おいしいが、好みでソースや醤油などをかけても。タルタルソースもいいね！ コロンとしたかわいらしいコロッケ。割ってみれば・・・まさにお月見！ジューシーな肉に、トマトの酸味。うずら卵がピッタンコだ。 ３の挽肉のタネを触っているとき、種が手の温度でダレてしまったら一度冷蔵庫でしっかり冷やそう。「わたし、心が温かいから手の温度が高いのよ」って人は、すりこ木などを使って粘りが出るまで混ぜると良い。 ちょっと手間はかかるが、絶対に喜ばれること間違いなし。 ぜひお月見パーチーに持参して、みんなをビックラさせようッ!!

旅行を計画する上で、「どこに行こうか？」「何をしようか？」と考えるのは楽しい。しかし、中には計画を立てるのは苦手のいう方もいるのではないだろうか？そんな方におすすめなのが、一般にはあまり公開されていない公共の宿や企業の保養所を紹介しているサイト「お宿ねっと」に掲載されている、食事・宿泊・体験が１つになった体験型リゾート宿泊施設「里創人 熊野倶楽部」。神話の聖地、三重県熊野市にある「里創人 熊野倶楽部」では、施設の至るところで熊野の大自然を満喫できるように設計されている。月の満ち欠けで時を読む「旧暦」をコンセプトに、部屋のデザイン、食事など全てに“世界に誇る日本の伝統”を取り入れているのがウリだ。世界遺産熊野古道ツアー、夜光虫ウォッチング＆シーカヤックナイトツアー、シュノーケリングツアー、那智黒石加工体験など、日本の伝統を体験するべく、「里創人 熊野倶楽部」では宿泊者向けに40を超える体験メニューが用意されている。その中でも女性に嬉しい体験が、三重を代表する名泉「湯の口温泉」の湯元に行くツアーだ。10分間のトロッコ電車の旅で行くのも楽しみの１つ。この温泉は湯冷めしにくく美肌の湯と言われている。ツアーに参加しなくても、宿泊施設で楽しめる運び湯「湯浴みぽっこ」ではこの名湯に身を委ねられるほか、女性専用アロマ＆エステサロンで、世界でも熊野しか産出しない貴重な那智黒石を使ったホットストーンセラピーが受けられたりと、女性にうれしいプランがたくさん。そして、旅する女性として欠かせないのがお料理。特におすすめなのが、熊野でしか生育されていない幻の美熊野牛のステーキ。訪れた客からは美味至極との声が多数上がっているそう。そんな日本の伝統をまるっと楽しめる「里創人 熊野倶楽部」に、1組2名様をご招待。熊野の自然を大いに体内に吸収しながら、極上のリゾートを感じてみては？ ＞＞プレゼント応募はこちら (応募締切：2012年9月30日(日)）

顔のパーツの中でも表情が豊かで存在感のある唇。男性はキスしたくなるようなプルプルのリップに惹かれるといっても過言ではありません。けれど、唇は皮膚が薄くて水分が失われやすく乾燥しがち。一日中しっとりとした潤いをキープするためにも、夜はリップパックでスペシャルケアをしちゃいましょう。しっかりお手入れすると口紅の発色やノリがよくなり、リップメイクが一段と映える唇になれちゃいます。■ハチミツ使った手作りリップパックハチミツに塩を少し混ぜたものをクチビルに塗ります。その後クチビルの上にラップを載せて湯船につかります（ホットタオルをラップの上からあてるとさらに◎）。3分経ったらラップをはがし、指先でクルクルっとマッサージ。ホットタオルでハチミツをふき取った後、リップクリームを塗って完成です。クチビルの血色がよくなって保湿力もアップし、プルンとした潤いのあるリップになれますよ。■口紅を塗る前にリップライナーを使用しっかりお手入れした後は、メイクで理想のクチビルを演出しましょう。まずはリップライナーで唇の輪郭を描きます。上唇の山をなぞったら、下唇の真ん中部分にもラインを引きます。次に口角から上唇の山にラインを引いてつなげ、口角から下唇の真ん中まで丸みをつけながらラインを引きます。最初に唇の中央から描き始めることで、左右のバランスのよい輪郭を描くことができますよ。■唇のカタチに合わせたメイクテククチビルが薄かったり小さめな人は、少しオーバー気味に輪郭を描くと存在感のあるクチビルになれます。逆に大きすぎて気になる人は、コンシーラーで唇の輪郭を消してから、ほんの少し小さめにラインを引きましょう。次に口紅で輪郭の中を埋めます。リップブラシを使うと唇の縦ジワ部分に口紅を密着させることができ、なめらかな印象に。仕上げに下唇の口角にコンシーラーを斜めに塗り、軽くスポンジでなじませます。これで口角がキュッとあがり、立体的でふっくらとした唇に見えちゃいます♪　■グロスでツヤと輝きをプラス口紅を塗ったら唇全体に薄くグロスをのせます。ウルッとしたリップは男性受けがいいですが、つけすぎは「キスしたときベトッとしそう…」と思われ意外と不評。あくまでも唇の上に薄いツヤのベールをのせるようなイメージで塗ってくださいね。さらに、唇の中央部分だけにグロスを重ねると立体感がアップ。ぷっくりとした印象になりますよ。　思わずキスしたくなるような唇で、彼のハートを釘付けにしちゃいましょう。写真提供：paylessimages

よく美人温泉という言葉を耳にします。「肌がスベスベ滑らかに、白く美しくなる温泉」ということですよね。全国各地にこのような美人湯は点在します。ただ、パワースポットは険しい山や渓谷にもあるので、行くだけで日焼けしてしまうことも多々あります。でもパワーチャージのために温泉は必ず入ってきますから、日焼けや肌トラブルはほとんどなく、逆に肌がきれい！とお手入れ方法などよく聞かれます。これだけ山に入っているのに不思議ですよね。そんなアンリが今まで行った温泉で最も美肌効果があり、恋愛運までもゲットできる！素敵な場所、それは静岡県の寸又峡温泉です。昔はアクセスが大変でしたが、最近では新東名高速が開通して行きやすくなったものの、それでも４時間ほどかかります。ちなみに私は東京から静岡SAスマートICを使い、ドライブを楽しみながら入りました。とはいえ、山道ですから女性が運転するには少しきついかもしれません。女性同士の旅行の場合は鉄道やバスを利用する方法もありますが、東京からは東海道新幹線で静岡駅乗り換え、JR東海で「金谷」駅まで約2時間。そこから大井川鉄道を使い「千頭」まで行き約1時間、更にバスで1時間ほどですから、やはり4時間はかかります。ご利益のある秘境とは、そう易々とたどり着けないということでしょう。バスの場合、終点が寸又峡の入り口になり、バス停の横に外森神社の鳥居があります。鳥居の下に賽銭箱もありますので、足腰に自信がない人はここで参拝を済ませることもできます。若い皆様は、少し頑張って階段を上り、御神体である「落ちない大石」を参拝しましょう。大石は何百年も岸壁に留まって落ちないことから村人たちはそう呼んだのです。この大石には、こんな由来があります。ある時、光岳の天狗が二人の従者をつれて寸又峡へ向かい、そこにある大きな岩の上に立ってこの地を見渡すと、田畑も食べ物もない痩せた土地だらけでした。そこで天狗は食の神、大年神を呼び寄せて麦、粟、稗豆などをこの地へ持ってくるよう頼み、届いた穀物を大石に広げると杜の外まであふれたとか。後にこの地は外森と呼ばれ、この神社の名前となっていますが、現在では受験や資格試験などの合格祈願をする人が多く訪れます。彼氏がいる人は、彼女の座からこぼれ落ちないよう御祈願するのもアリですね。さて、ここからがアンリ流ですが、この地で是非ハイキングを楽しんで下さい。寸又峡プロムナードコースというハイキングコースがあります。行程時間は約90分ですが、コースはちゃんとアスファルトの整った道で、通常のスニーカーで十分楽しめます。20分ほど歩くと天子トンネルに着きますが、ひんやりした風がトンネルの向こう側から吹いてきます。冬になると、天子の鬼の風と呼ばれる冷たい風が吹き、これにあたると無病息災になると言われていますが、夏でも十分冷たいので無病息災は期待できそうです。トンネルを越えると眼下にコースメインの「夢のつり橋」が見えてきます。南アルプス山麓の大間ダムにせき止められた人造湖の上を渡る、長さ90m、高さ8mのつり橋です。寸又峡には多くのつり橋があり、古くから山仕事や集落を結ぶ道として利用されてきました。夢のつり橋は一度に10人までしか渡れないので渋滞することもしばしばあるほどの絶景のつり橋です。任期は絶景だけではなく「恋愛運に効く」からなのですよ。この橋の中央あたりで恋愛祈願をすれば成就するので、特に女性は多く訪れます。アンリも先日、橋の真ん中で祈願をしてみました。すぅーっと風が吹き抜け、なんとも心地よかった！ちょうど悪天候の後で眼下の湖は曇っていましたが、通常はこの世のものとは思えないほど美しいエメラルドグリーンの湖です。思わず曇っている湖面をみて「私にはまだ恋愛運はほど遠いってこと？」なんて思わず口走り、ガックリとうなだれていると、恋人同士がつり橋で祈願していました。実は、この橋、カップルで恋の成就を祈ってもご利益があるのです。なんとも粋なカップルではないですか、羨ましい！ 恋人同士でも、また恋人がいないあなたも是非、つり橋で命がけで恋の祈願をしてみて下さい。森林の中を散歩しながら入口方面へ戻ると、お土産屋さんがあり、寸又峡温泉から作った石鹸や湯の花が売られています。アトピーに効くらしく、お子さんのためにわざわざ買いに来る人もいるくらい効果があるそうです。良い運気を取り込むには、その土地のエネルギーの源である温泉が一番とアンリ流では考えます。その温泉から作られた石鹸は凝縮エネルギーのようなもの。て毎日使い、幸運を体から吸収しましょう。また、お店から右手に上る坂道を行くと町営の温泉があります。小さな天然露天風呂ですが、湯の花がふわふわと浮かぶ気持ち良い温泉で、たしかに美肌になりそうです。南アルプスの麓からわき出す良質なお湯は硫化水素系・単純硫黄泉で、湯上がりの肌がつるすべが特徴です。切り傷、慢性皮膚病、慢性婦人病、糖尿病などに良いと言われています。町営宿泊施設もあるので日頃の疲れを癒し、エネルギーをタップリチャージしてゆっくりと過ごしてみてはいかがでしょうか？お問い合わせ：寸又峡観光ガイド 公式サイト

残暑の季節まだまだ涼しさをネイルに取り入れたい方オススメネイル。◆ 季節 ：秋◆ シーン ：デート　デイリー◆ デザイン ：逆フレンチ◆ カラー：ホワイト◆ 価格：￥16,275◆ サロンMOGA・BROOK BEAUTY STUDIO　tel.03-6418-8939 add.東京都港区北青山3-6-7　青山パラシオタワー9F 公式サイト ＞＞ネイル一覧

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「鶏もも肉の竜田揚げ」を含めた全4品。 竜田揚げは鶏もも肉に下味をよくもみ込む事がポイント。シャキシャキとした梨のサラダが秋の味覚。 鶏もも肉の竜田揚げ 下味をしっかりつけた鶏もも肉は柔らかく、とってもジューシー。 梨と白菜のサラダ みずみずしい梨と白菜をミックスさせた、さわやかなサラダ。 ホクホクカボチャのミルク煮 デザートの様なやさしい甘さの煮物。バターでコクをプラスして。 ナスと油揚げのみそ汁 ナス1本が入った定番のみそ汁です。 ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ

がんばる毎日には「プチごほうび」で景気づけを。今日はちょっと贅沢気分でリフレッシュできちゃう、ホテルのデザートブッフェをご紹介。「ホテル インターコンチネンタル 東京ベイ」にある「シェフズ ライブ キッチン」。ここのデザートブッフェは「できたて・カラフル・おいしい」をコンセプトにしているだけあり、見るのも楽しいし食べればもちろんおいしい。そして、女性の心をつかむポイントの1つが「ソースアート」。ファーストディッシュで、目の前で披露してもらえるのが素敵。また、ブリュレ好きにはたまらない「クレームブリュレ」。注文すれば目の前で作ってくれるから、できたてあつあつの濃厚な一品だ。かわいくておいしくて、幸せ気分のあまり、疲れもさっぱり解消しそう。ウーマンエキサイトでは、頑張る女性を応援して「シェフズ・ライブ・キッチン」のご招待券を2名様にプレゼント。あなたも無料で贅沢気分を満喫してみない？ ＞＞応募はこちら お問い合わせ：シェフズ・ライブ・キッチン　tel．03-5404-2246 公式サイト

先月、「守口ロイヤルパインズホテル」から名称変更してリニューアル、リブランドした「ホテル・アゴーラ大阪守口」。新しいコンセプトは“過去と未来を紡ぐ「きっかけ」と出逢えるホテル”に設定。30年近くの年月をかけて築かれた地域のコミュニティホテルとして、これからも家族、友人、同僚と集う場所を提供していくという。改装により、1階ロビーは重厚感のあるデザインに生まれ変わった。さらに新しくオープンしたオールデイダイニング&ラウンジ「ザ・ループ」が魅力的。窯焼きピッツァやデザートブッフェを堪能できるスタイリッシュなレストランだ。ウーマンエキサイトでは、グランドオープンを記念して「ホテル・アゴーラ大阪守口」の1泊2食付きペア宿泊券 を2組4名様にプレゼント。招待する部屋はシモンズ社製の高級ベッドにデュベスタイルを採用したスーペリアルーム。オリジナルブランドのアメニティーも揃っているので、ゆっくりくつろぐのに最適だろう。また、夕食は新オープンの「ザ・ループ」でお楽しみいただける。平日を選ぶなら、オードブル＆デザートブッフェと飲み放題付きディナーコースプラン、土・日・祝日ならホリデイディナーブッフェと選ぶことができる。関西に住む方はもちろん、休日を有効に使って小旅行へ出るのもいい。日常を離れ、家族と、友人と、同僚と、特別なひとときを過ごすのにぴったり。大阪にも京都にもアクセスのいい、ホテル・アゴーラ大阪守口を拠点に、秋の京都観光はいかが？ ＞＞応募はこちら お問い合わせ：ホテル・アゴーラ大阪守口　tel．06-6994-1111 公式サイト

恋愛運アップのパワースポットは全国各地には点在しますが、そこを訪ねる「日時」が大事だと、ご存じでしたか？実は、もすごく効く時があるのです。年に３回～６回ほどと、日にちは限定されますが、存在します。更に毎年、生まれ年別に吉方位というものがあります。大開運日に合わせて、ご自宅から見て、その年の吉方位にある恋愛パワースポットに行けば、最強の恋愛運アップができますよ。アンリ流風水スポットの廻り方にはいくつかのメソッドがあり、時期や方位を選ぶことはその一つです。どうせ行くのであれば、最も効率よく、たくさんパワーを頂いて欲しいと思います。今年2012年は、10月12、21、30日の3日間が大開運日で、最も方位のエネルギーが取れる日であり、あなたの願いが天に届きやすい時となります。今からチェックして小旅行を計画してみてはいかがですか。12日は金曜日、21日は日曜日と週末ですから、泊まりがけも可能ですね。例えば、前日20日にパワースポット付近のホテルに泊まり、21日は朝から気合を入れてパワスポ巡り＆観光をして帰るのもひとつです。肝心の吉方位の見つけ方ですが、生まれ年別に9つの星別に分類されます。下記のグラフからご自分の生まれ年が位置する星を探してください。尚、1月1日から2月3日（節分）までに生まれた人は前の年の生まれとなりますので気をつけてくださいね。例えば1980年5月3日生まれの人は「巨門」ですが、1980年1月23日生まれの人は、節分より前の生まれなので、前の年の1979年生まれで「禄存」となります。次に今年の星別吉方位ですが、右弼・・北、東、西。貧狼・・・東、南西。巨門・・東北、西。禄存・・・東、南。文曲・・・南、南西、東北。廉貞・・・北、東北、西。武曲・・・北、南、西。破軍・・・北、南、西。左輔・・・北、東北。になります。吉方位取りはすぐに効果が出る人もいれば、後にじわじわ出てくる人もいて個人差がありますが、風水では一週間後、三週間後、一ヶ月後、三ヶ月後、六カ月後と、三の倍数で効果が出てくると言われています。すぐに結果を求めず、気長に構えていたほうが良いですね。例えば巨門星は、10月12、21、30日にご自身の家から見て東北、もしくは西にあるパワースポットへ行くとよいのです。ちなみに今年は「西」に恋愛運の星が鎮座していますので、恋愛運アップには大開運日に是非西の方位へ！ 今年は南西も交友関係が良いので恋愛運にも良い方位です。西も南西も吉方位にない人は、今年は割り切って他の運気を高めてはいかがでしょうか？例えば東は活動的で周囲からの評価が上がる、東北は先見の明あって財運がアップ、また美容運アップもアップ、北は愛情に恵まれる、南は良くも悪くも劇的な変化がある、などです。今恋人がいて、恋愛成就したい人は、南は避けたほうが無難ですね、悪いほうに劇的にシフトしてはいけませんから。最後に、パワースポットへ行ったら是非、してほしいことがあります。1．温泉に入ること2．その土地の食べ物やお水を頂いて体内に取り入れること3．出来れば大開運日を含めて２泊３日以上現地に滞在すること（10月12日～14日など）特に3．はあくまで可能であればということで、無理はせずにご自分に出来る範囲で行ってください。今年の秋は大開運日を味方につけて最大限パワーをチャージしましょう。恋愛に効くパワースポットはどこか？ を知りたい方は、アンリのブログなどを参照くださいね。

夏の間、強い紫外線にさらされた髪や頭皮は、大きなダメージを受けています。強い紫外線によってキューティクルが傷つけられると、枝毛や切れ毛、退色の原因になります。放っておくと、夏の終わり、気づけば乾燥して髪がパサパサ…なんてことに。日焼けしてしまった髪や頭皮は、適切なケアで、秋までにツヤ髪に回復させましょう。 顔や体は日焼け止めを塗っても髪はそのまま、という人は多いはず。1年の中でもっとも紫外線量が多い初夏から夏にかけて、髪と頭皮は大きなダメージを受けています。とくに、海やプールなどのレジャーに出かけた人は要注意！海水や消毒されたプールの水はアルカリ性。キューティクルはアルカリ性に弱く、海やプールで濡れた状態で紫外線を浴びることによって、髪はさらに痛みやすくなってしまいます。また、夏はたくさん汗をかき、皮脂の分泌も多くなる時期。頭皮や毛穴がつまりやすくなり、健康な髪の成長を妨げてしまいます。さらに室内での冷房による乾燥など、夏は髪と頭皮にとってはとても厳しい環境なのです。ダメージを受けてしまった髪は、念入りなケアで、1日も早く回復させましょう。■ヘアケアの基本は正しいシャンプーヘアケアの基本は正しいシャンプーから。毎日のシャンプーを見直してみましょう。まず、髪を洗う前に、ブラッシングで髪の毛のもつれを取り、ホコリやゴミを取り除きます。そして、シャンプーをつける前に、お湯で髪と頭皮をよく流します。シャンプーは量を多くとりすぎないように。髪よりも、頭皮を洗うようにします。爪を立てたり、ゴシゴシとこすったりすると、頭皮や髪を傷つけるもとになるので注意しましょう。また、意外と知られていないのがすすぎの大切さ。すすぎ残しがあると、フケやかゆみ、抜け毛の原因になることもあります。たっぷりのお湯で、じゅうぶん時間をかけてよくすすいでください。■オイルパックで集中ケアオイルは、シャンプーする前の乾いた髪になじませます。毛先はとくにたっぷりと。その後、蒸しタオルで髪をしっかりと巻いて、10～20分ほどおきます。蒸しタオルの上からシャワーキャップをかぶるとより効果的です。終わった後は、シャンプーで二度洗いします。オイルではなく、トリートメント時に蒸しタオルでパックしてもよいでしょう。トリートメントの有効成分が髪に浸透しやすくなります。蒸しタオルは、水で濡らして絞ったタオルを電子レンジで1分ほど温めれば簡単にできます。（火傷にはくれぐれもご注意ください）ダメージヘアを防ぎ、健康で美しい髪を生み出すためには、規則正しい生活も大切です。夏バテや長期休暇で、食生活が乱れてしまった人や、睡眠不足気味という人は、秋に向けて生活リズムを整えるようにしましょう。

「iCloudって何ですか？」「Wi-Fiってそもそも何ですか？」「OSのアップデートって何？どうやるの？」「画面が回転するのをやめるには？」「緊急地震速報の設定の仕方を教えて」などなど。iPhoneを使いこなしている風の人が意外と抱えているという、素朴な疑問の数々。今回はそんな疑問に答えてくれる、お役立ちアプリをご紹介♪その名も『iPhone初心者のための解説＆流行アプリ情報－トリセツ－』。今更聞けないiPhoneの基本や疑問を解消してくれる他、よりiPhoneが便利になる小技（カレンダーに日本の祝日を表示させる小技や、ほんの一瞬！素早くカメラを起動する小技など、すぐに試したい楽しげなものがいっぱい！）や、厳選必須アプリ（あなたのお気に入りもチョイスされているかも？）など、タメになるコンテンツが満載。iPhoneともっと深く付き合いたいそこのあなた、ぜひ参考にしてみては。 iPhone初心者のための解説＆流行アプリ情報－トリセツ－ カテゴリ：ビジネス条件: iPhone 3GS、iPhone 4、iPhone 4S、iPod touch（第3世代）、iPod touch (第4世代)、およびiPad に対応。 iOS 4.0 以降が必要

面倒そうでいて、実は簡単な大豆の戻し方と応用レシピを紹介。野菜とあわせてスパイスカレー炒めを作り、ごはんにのせれば立派なメインの出来上がり。手抜きしつつ、美容と健康にもいいとされる大豆をしっかり摂れる一品です。 市販の水煮パックのお豆には添加物が入っていることもあるので、無添加の大豆を沢山食べたらキレイになれるかも♪自分で茹でればお好みの硬さの水煮大豆がたっぷりできます。一度にたくさん茹でて、小分けにして冷凍しておけばいつでも使えるので便利！大豆に含まれているイソフラボンは、体内で女性ホルモンのように働く植物化学成分、植物ホルモンのフィトエストロゲンが含まれています。女性の体はエストロゲンというホルモンで守られていると言っても過言ではないくらい、大切なもの。不足すると骨粗鬆症の原因にもなります。年齢とともに分泌が低下するので、大豆を食べて補ってあげましょう！●意外と簡単！ 大豆の茹で方乾燥大豆（200g）を用意し、厚手の鍋にさっと洗った大豆とぬるま湯（40度ほど）をひたひたに入れる。大豆がふっくら大きくなったら中火にかけ、沸騰したらあくを取り蓋をして弱火で15分炊く。火を止め、しばらくそのまま放置するだけでふっくらでき上がり！今回は少し硬めに茹でました。歯ごたえを残し、満足感アップ！次に、茹でた大豆を使った「大豆と鶏のスパイス炒め」をご紹介します。じゃっと炒めて、ごはんにかけるだけの簡単レシピ。使いかけの古いスパイスも、香りが飛んでしまう前に使ってしまいましょう！あらかじめ数種のパウダーを瓶などに入れて混ぜ、自家製カレーパウダーを作っておくと便利です。混ぜておくことで香りもアップ！硬めに茹でた大豆と野菜の噛みごたえがあって男性も満足するはず。もちろん女性にもヘルシーで嬉しい一品です！●大豆と鶏のスパイス炒め（2人分）・玉ねぎ…2分の1個・人参…2分の1本・茄子…1本・いんげん…5本・鶏もも肉…100g・大豆水煮…100g・オリーブオイル…小さじ2・スパイス…（コリアンダー・クミン・チリパウダー・レッドペッパー・ターメリック・ガラムマサラなどお好みのスパイスで）各小さじ半分・ごはん…適量野菜はそれぞれ1センチ角に切る。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎ、人参、茄子、いんげんの順に入れ炒め、スパイスも入れて炒める。鶏肉を入れ、色が変わったら大豆を入れて軽く炒め、塩で味を調えごはんの上にのせていただく。

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プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介！今日の献立は「いろいろお造り盛り合わせ」を含めた全4品。 お造りはお好みの種類でどうぞ。キリッと冷やした日本酒が合う献立です。 いろいろお造り盛り合わせ せん切りにした大根、キュウリ、ミョウガをお好みのお刺身と一緒に召し上がれ！ ピーマンとゴボウのきんぴら 緑と赤のピーマンが鮮やか。食物繊維が豊富です。 青菜と油揚げのサッと煮 青菜、油揚げ、シメジ、ニンジンの上品な味付けの煮物。サッと作れて簡単。 ジャガイモのみそ汁 ジャガイモがたっぷり入った、食べるみそ汁。イモ好きにはたまらない！ ⇒今週の献立一覧はこちら レシピ制作： E・レシピ