ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

■前回のあらすじ「独立する夢を叶えたい」と美香に何の相談もなく辞表を出してしまった樹。さすがに強い不信感を覚える美香でしたが、夫は美香の知らない通帳を出してきて…。 ＞＞1話目を見る ＜妻Side STORY＞夫に通帳を見せられた私は、頭をガツンと殴られたかのようなショックを受けました。なぜならわが家では私が家庭に入る際に「一度資産全体を把握しておこう」ということで、お互いのそれまでの貯金などもすべて開示し合っていたはず。でもこの貯金については、まったく知らされてなくて…。「夫は、私に平気で嘘をついていたってこと…？」私はこれまで夫に寄せていた信頼が揺らぐのを感じました。もしかしたら夫にとっては「サプライズ」の気持ちもあったのかもしれません。でも私は夫婦としての信頼を裏切られたような気がして、心の中が怒りと虚しさでいっぱいになってしまいました。と同時に、専業主婦としてすべてを夫に委ねている今の状況に、かつてないほどの不安も覚えたのです。それから数日間。私は今後のことを考え続けました。そして「あること」を決断したのです。次回に続く（全7話）毎日18時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ぐっちぃ

■前回のあらすじそもそも、どうして夫のカードだけ“リボ払い設定”になっていたのか。カード作成当時を思い返してみると…。結局こういうのも妻の管理不足ってことになるのかなぁ。でも「旦那を管理する」って表現、おかしくない？「一回失敗してるなら学びなさいよ」という感じなんですけどね…旦那も私も。トラブルがあったのは私と出会う前。でも、私は結婚を考えていたので、いろいろと調べてレポートにまとめ、旦那が弁護士に依頼して無事に解決したのでした。それ以降は特に問題なくお金を使っていたので、クレジットカードを作っても大丈夫だろうと判断してしまったのです。作った途端、こんなことになるなんて考えてもいませんでした…。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！

■前回のあらすじ顔合わせのために呼び出された玲香。しかし、会合の途中で会社でトラブルが発生…どちらを選ぶのが正解？ ＞＞1話目を見る ＜玲香Side STORY＞「仕事が忙しい」と言えば、きっと許してくれる…そんな甘えがあったのかもしれません。家事に育児に仕事、加えて社員になるための試験勉強。忙しい期間にPTAが重なったこともあり、返事を返せていないことすら忘れるようになり、時間だけが過ぎていきました。その後、試験に合格できたことで少し気持ちに余裕が出たものの、「今さら返事をしてもどうせまた何か言われる」と思うと、メッセージも送れず…。「また副会長から連絡がきたら対応すればいい」「仕事ではないのだから、出来る人がやればいい」と考えるようになっていってしまいました。しかし、そんな甘い考えでは許されないということを、思い知らされることになるのです。次回に続く（全9話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 与久田ベル イラスト・ ふゆ

この話は、作者人間まおさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。ウーマンエキサイトをご覧の皆さま、人間まおです。この物語は、結婚4年目を迎えた夫婦に起きた不倫発覚から離婚までの道のりをつづっています。■すべてが完璧だった結婚生活■優しくて気がきく夫の「裏の顔」思いがけず見つけてしまった不倫の証拠。あまりに突然の出来事に、どこか信じられない気持ちになるのでした。次回に続く「不倫され慰謝料◯◯◯万円ゲットした妻の話」（全33話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ夫のカバンの底にGPSを設置することに。ピッタリな生地を見つけることもできたので、あとは縫い付けるだけです！夫が起きてきたらどうしようという焦りでめちゃくちゃ雑になってしまいましたが、どうにかこうにか完成。購入したものの、最初だけ動画を見て、結局スマホの方が見やすいという謎の理由で放置してあったタブレット。果たして同期できるのでしょうか…。次回に続く　「され妻なつこ」（全14話）連載は21時更新！

■前回のあらすじ義実家を飛び出し、一時的に親友の家に身を寄せる万喜子。翔太からの電話で父親へのトラウマを知りますが、もう万喜子は我慢の限界…。夫婦生活を続けていけるのか不安になるのだった。 ＞＞1話目を見る それから数日後、私は意外な人から連絡を受け、仕事帰りにカフェで会う約束をしました。義姉は、翔太から私に会う機会を作って欲しいと頼まれ、私を誘ってくれたのでした。そして意味深な言葉を残して去っていき…。それから私は翔太とカフェで話し合い、翔太からあらためてこれまでの義父の行動と、味方になってくれなかったことについて謝罪受けました。そこで「義父のせいで離婚してたまるか」という思いがようやく募っていきました。そして私の知らないところで、事態は進行していたのです…！次回に続く（全8話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・徳永／イラスト・ CHIHIRO

■前回のあらすじ夫が家族の写真を勝手にSNSで公開していたことが発覚。もうアップしないと約束したが…。 ＞＞1話目を見る SNSに勝手に写真を投稿する夫に、「家族写真アップは禁止」と言い渡したのですが、それがまったく守れていなかったのです。それは、休日に、家族で出かけたときのこと…。夫の顧客であるご夫婦にSNSにアップされた写真について、感想を寄せられてしまったのです…。一度約束したのにまたしても同じことを繰り返す夫には、約束だけでは足りないと確信し、私は次なる手段に出ることにしました。次回に続く（全4話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ 深白(アトリエPP)

■前回のあらすじ育児のため、仕事を辞めて節約生活をしている美香。しかし夫は自由にお金を使っていてモヤモヤ。そんなある日、夫が突然仕事を辞めてしまったのです！ ＞＞1話目を見る ＜妻Side STORY＞ これまでも結婚しても、親になっても「自分中心」なままだった夫に、モヤモヤすることはありました。でも夫の仕事については、家族みんなの人生に関わる重大事です。なぜ夫は自分だけの判断で勝手に決めても構わないと思えたのか…。今回はさすがの私も夫に強い不信感を覚えました。そんな私に、樹は得意気に、見たことのない預金通帳を出してきたのです。次回に続く（全7話）毎日18時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ぐっちぃ

■前回のあらすじようやく借金返済の方針が決定。「クレジットカードだと金銭感覚がおかしくなる」と打ち明けた夫の決断は？入会時にはデフォルトで「リボ払い」にチェックが入っているけど、それを後から解除する…みたいな流れを考えていたんだと思います。私の家族カードは自分で解除した記憶があるのですが、旦那は「リボ設定になっていたのか」「それを解除したのか」すら全く記憶にないそうです。そもそも、リボ自体の仕組みもよくわかっていなかったらしく…。今回の事件をきっかけに、夫婦のお金に関する向き合い方はかなりズレていたということがわかりました。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！※詳細はカード会社によって異なります。すべてのケースに当てはまるわけではありません。参考： 身近な消費者トラブルQ＆A／独立行政法人　国民生活センター

■前回のあらすじ玲香がPTA役員の活動に参加できないのも、悪評が立っているのには理由があり…。 ＞＞1話目を見る ＜玲香Side STORY＞野球クラブの一件以来、私は郁磨と同学年のママ友に避けられるように。夫も実家も頼れない上にママ友がいないのは、想像以上の孤独でした。そのため、今回こそPTA役員と仕事を「どうにか両立させなければ」と思っていたのですが…。正直、彼女の反応には腹が立ちました。私は子どもを留守番させないとPTAの顔合わせにも参加できないし、社員になるため、生活費を稼ぐため、是が非でも仕事にしがみつかなければならないのに…。とはいえ、ここで印象を悪くしても仕方がないので、必死で説得を試みました。PTA内では、私のように忙しく働いている人はいないように思えました。こちらは余裕のない中で、どうにか都合をつけて参加しているのに…。私と違って彼女たちには時間的にも気持ち的にも余裕があるのだろうと思うと、何ともやり切れない気持ちになりました。次回に続く（全9話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 与久田ベル イラスト・ ふゆ

子育てと仕事で忙しい日々を送りながらも、家族のために毎日料理を作っていたのに、夫が突然手料理を食べなくなって…。投稿者・薫さんのエピソードに、読者から賛否両論、さまざまな意見が飛び交いました。■なぜ？ 妻の手料理に対して“突然”文句を言うようになった夫何故だか突然、妻の手料理を食べなくなった夫・義則。ますますエスカレートしていき…。■用意していたのにも関わらずデリバリーオーダーをする夫その事態はエスカレートしていき…。デリバリーオーダーが続くようになったある日、息子に変化が…。■「母親の料理が食べたい息子」と「デリバリーオーダーしたい夫」同じ家で暮らしているのに、ついには別々に食事をするようになってしまった薫ファミリーは、崩壊寸前…!? この夫の行動に、読者からさまざまな意見が寄せられたのです…!!■家族のために料理をする妻に共感の声多数！・なんて失礼なやつ！ 私も夫に同じことされたから、すごく分かります。もう本当にイライラします。 散々同じことを繰り返したあげく、うちは夫婦関係最悪です。 一緒に食事しないだけじゃなく、会話は「行ってきます」「はい」だけですから。 何気ないことだけど、同じ釜の飯をたべるのって大事なんですよね。・子どももいるのに、何で夫の好きな食べ物とか気にしないといけないのよ。親の自覚無いの!?・我が家も「夫が私の料理を食べない」です。 夫から言われているのは、「今日ご飯は？」と聞かれることがストレスになるし、あからさまに「自分（夫）の分」と残されていても、外で食事をしてくることもあるので、用意されているご飯を「残すこと」もまたストレスになるから準備しないでほしい、自分の分は作らないでほしいと言われました。・うちの夫もこんな感じです。・食事の用意ほど大変な事はありません。ましてや買い物してメニュー考えて、その時安く買える物で…とか考えてると、毎回希望は聞いてられませんよね。・うちは、私の作る物にいちいち文句を言う様になり、イライラMAX。義母に相談したら「（夫に）作らせなさい!」と。以来、夕食は旦那さんが担当です（笑）。・うちも似たようなもの。例えば、午前中から近所の友達のところへ行くと、昼になっても帰ってきません。「お昼ご飯はいらない」と言う連絡もなし。そして、夕方にコンビニのお弁当やおつまみを買ってきて食べてますよ。・100歩譲ったとしても、普通、妻が夕飯を作ってしまう前に「今夜は宅配にしようか」とか言わない？・我が家の食事はほとんど別です。 この話の夫みたいに「食べたいものを食べたい」そうで。 今の家に引っ越して今年で10年ですが、コロナの前は家で食べたことは一度もありませんでした。今は在宅勤務なので仕方なく自宅で食べますが、それでも月に2〜3回週末どちらかの夕飯のみです。いないならいない方が楽なのです。 この話の奥さんは悩んだり心配したりして、優しいと思いました。■「分かる…」「問題は別にもあるのでは？」夫への援護の声も!?・わたしも夫タイプだからわかります。家族に食事を作るとき、自分の分は作らないです。まぁ味見してるとお腹空かないってのもありますが…その後好きなものをこっそり食べてます（笑）。料理作ってる時は食べたいから作るけど、作り終わったらいらなくなっちゃうのですよね…何故か。・夫婦ともにリモート生活なら、昼は、注文してもいいんじゃないの？・食事シーンしかないので何とも言えませんが、この夫婦の問題は”夫が勝手に好きな食事をする事”だけではない気がします。妻の料理のレパートリーがマンネリ化していたり、そもそも実は夫の好みの味付けではなかったり。子どもが好きな物ばかりを中心にしたりして、夫を蔑ろにしていたり。 あとは食事以外の夫婦生活も上手くいっておらず、そもそも夫に嫌われてしまっている…とか？さまざまな意見が飛び交った「妻の手料理を食べない夫」問題。家庭崩壊寸前の、薫ファミリーのその後の展開は…!? 気になる 「妻の手料理を食べない夫」の漫画は、ウーマンエキサイトに掲載されています！▼妻の手料理を食べない夫

■前回のあらすじ予想外の夫の現状に心に痛みを感じる元妻。しかし自身の心の痛みを紐解くことで、心が自由になるのを感じるのでした。■やった方とされた方の大きな違い■浮気で傷ついたみんなが幸せになれますように！夫の浮気を通して、心の痛みと向き合い続けた元妻。大切なことに気づき、いつの間にか軽やかに前へ進んでいるのでした。読んでいただきありがとうございました！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ「いつまでも夫婦仲良くいたい」などと言って、久しぶりに手をつないできた夫。仲睦まじい妻を演じながらも、心がボロボロになっていくのを感じるのでした。 1人でこの感情を抱えるのは本当に辛い。私の場合はママ友さんたちに甘えきっていましたが、1人だったら多分心を病んでたと思います。しかしGPSをこっそり忍ばせる件は、なんとか生地も手に入れあとは縫い付けるだけとなりました!!次回に続く　「され妻なつこ」（全14話）連載は21時更新！

■前回のあらすじ万喜子が友人にも義父のことを相談していた頃。万喜子たち夫婦の寝室から物音が聞こえると思ったら、なんと義父が物色…!?　再びのセクハラに万喜子は耐えきれず、家を飛び出してしまう。 ＞＞1話目を見る 義実家を飛び出した私は、親友の美恵のマンションに転がり込みました。私はあまり弱音を吐くのが好きではなかったのですが、親友の美恵だけには気持ちを打ち明けていました。美恵にこれまでのことを一気にまくしたてると…。うまくやれるものなら私だってうまくやりたい。でも、義父の言動は度を越している…。私はどうしても義父を許すことができず、そんな義父とうまくやれと言う翔太からの連絡もしばらく返せませんでした。次回に続く（全8話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・徳永／イラスト・ CHIHIRO

私は真奈美。34歳の専業主婦です。6歳の息子と1歳の娘がいます。そして、接客業をしている夫は、よく言えば楽観的、悪く言えばおふざけが過ぎるところがある人で…。最近、近所の人に突然話しかけられて、ある事実を知ることになったのです！そこに映っていたものとは…。接客業の夫のSNSは、フレンドリーな雰囲気を出すために家族写真をSNSにアップすることで、顧客とのつながりも良好とのこと。このためこれまで家族の写真掲載について、あまり強く伝えていませんでした。でもまさか夫が私や子どもたちの写真を面白おかしく載せているなんて、衝撃でした。顧客からの反応が上々だからと言って、家族をさらし者にするような夫には、本当に腹が立って…。特に子どもたちの顔をアップするのは、万が一のこともあるのに…。そこで「家族写真アップは禁止」と約束させたのですが…。次回に続く（全4話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ 深白(アトリエPP)

＜妻Side STORY＞私は美香。結婚して3年、今は専業主婦として、2歳になる息子の正真の育児と家事に追われる毎日です。元々は学習塾で講師をしていた私。結婚後も仕事を続け、将来は自分の教室を開きたいという夢もあったのですが…。樹が仕事を頑張ってくれるから、生活できている…そう思っても仕事できている樹が羨ましい気持ちが根底にありました。でも、今私がすべきことは家族が楽しく元気に過ごせること。そう思ってきたのですが…。夫婦で月々に必要と決めた金額＋貯金額については、毎月きっちりと渡してくれていた夫。だからその他のお金を夫が何に使おうと、本来私が文句を言う筋合いはないのかもしれません。でも…まるで独身時代と同じように、稼いだお金でポンと自分へのご褒美ができてしまう樹を見ていると、「仕事を手放してまで家庭を優先している自分って一体…」「結局主婦って報われない…」などと、つい負の感情に囚われてしまいます。突然の樹の告白に、私はパニックに陥りました。次回に続く（全7話）毎日18時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ ぐっちぃ

■前回のあらすじ予想の斜め上を行く提案をしてきた夫に、「私がちゃんとしなきゃ」と一念発起。数日後、再び話し合いが行われました。今回は私のお金から借金を返して、旦那が私に毎月返済するという形になりました。毎月無理のない範囲で定額返済し、ボーナスが出たらその月は多めに返す、という感じです。私自身は19歳の頃から大きなトラブルもなくクレジットカードを使い続けてきたので、カードを持つと金銭感覚がおかしくなって失敗するという感覚がわかりませんでした。でも、世の中にはそういうタイプの人も居るんだなぁと…。そして、それが旦那だったんだなぁと…。今の時代は、電子マネー化とか脱現金とか言われてるけど、こういう人たちが居るから現金も必要なんだなとわかりました。そして今後は、私のカードだけでやってくことにしました。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！

■前回のあらすじしばらくの時が過ぎ…、今日は小学生サッカーの地区大会。駿介は別のチームの所属になっていた。 ＞＞1話目を見る 久しぶりに再開した美加さんと私。話は自然と、ファミレスに呼び出されたときのことになり…。あのときの美加さんは、私が仕事を断ってしまう前に伝えなきゃと急いでいて、靖子さんやさおりさんにも相談する時間がなかったそうです。美加さんは、「今は子どものためにサッカーチームのママのまとめ役として忙しくしているけれど、ゆくゆく子育てが落ち着いたらフルタイムで働きたいんだ」と明かしてくれました。子どもにスポーツを習わせることで親の仕事が増えてしまう…。習い事のサポート業務は、明確なルールがある場合もあれば、親たちの“粋な計らい”がエスカレートしていった場合もあり…。時にそれが、家庭の大きな負担にもなってしまうこともあります。決して悪いことばかりではありませんが、家庭によって環境や考え方も捉え方も違うもの。今回の決断がすべての家庭に当てはまる良い方法とは思いませんが、私たちなりに納得できる答えを出せたのかなと思っています。※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ なせもえみ イラスト・ ユキミ

この漫画は書籍『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』(たかツキなほり、鈴木孝佳)の内容から一部を掲載しています（全9話）。■前回のあらすじ腰が前傾してしまう反り腰。筋肉をゆるめてなおしましょう！　テレビを見ながらできるストレッチのご紹介です。太ももの張りに効く　太ももはがし1．片方のひざを地面につける2．腰を丸める3．重心を少しだけ前へもっていく4．上半身を右へ、おしりを左へもっていき、基本の呼吸を4回ｘ左右1セット【NG】腰が反っているいつでもどこでも　座ったままでお尻をしげき！1．浅めにイスに座る2．腰を丸める3．お尻の筋肉を意識しながら片方のひざを内側に、足を外側にし、基本の呼吸を4回左右1セットO脚改善に効く　ひざ八の字1．まくらなどを頭に敷いて横になり手を腰にあてる2．腰を丸める3．かかとを支点にして≪上の脚のひざを開いてギリギリで閉じる≫を15回ｘ左右1セット【NG】上半身が上を向いている腰が反らないよう、注意しながら行ってくださいね！ 『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』 たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」はこちら ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？　姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！　筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

■前回のあらすじ玲香がPTAの仕事をしていないと知り、他の役員たちも彼女を責め立てるけれど…本当にそれでいいの？ ＞＞1話目を見る ＜玲香Side STORY＞私は玲香。小5の息子と小1の娘がいます。表面上は普通の家庭に見えている我が家ですが、実は大きな問題があります。それは…私と夫が家庭内別居状態で離婚寸前だということ。もう元には戻れないような状況の中、夫に頼らず生活できるようにと、派遣での仕事を頑張った結果、ついに先日「社員にならないか」と上司から声をかけてもらえたのです。しかし正社員になるためには試験に合格する必要があります。実家も遠く、夫の協力も得られない私にとって、子育てしながら試験勉強をするのは容易ではありません。それでも頑張るしかないと覚悟を決めていた矢先…。「お手伝いが嫌で出社と偽った」というデマが広まり、徐々に陰口をたたかれるようになりました。初めは「違う」と否定したり、挽回しようとしたりもしたのですが、人の口に戸は立てられず…。結局、クラブにいることが苦痛になり、息子には送り迎えが楽でお手伝いの必要がない別のチームに移籍してもらいました。新しいチームはかなり高額でしたが、喜んで野球をしている息子にやめてほしいとは言えません。私は余計に、お金を稼ごうと仕事に集中するようになったのです。次回に続く（全9話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 与久田ベル イラスト・ ふゆ

■前回のあらすじ共通の友人から聞かされた元夫の現在。思ってもみない展開に驚きとともに心がズキリと痛むのでした。■心が傷んだ本当の理由■これでやっと自由になれた！すべては取り越し苦労なだけだった。そのことがわかっただけでも、心が自由になるのを感じるのでした。次回に続く「旦那の不倫を暴いた話」（全51話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ万喜子が怪我をさせてしまったことで、義父のわがままに拍車がかかっていく。さらに助け舟を出してくれた義母までも危害を加えようとし、止めに入る万喜子。そのタイミングで帰ってきた翔太だったが、見て見ぬふりをして…。 ＞＞1話目を見る 前途多難だった義実家での同居。しかしある日突然終わりをむかえました。ある日、義父と翔太へのストレスが限界に近づいていた私は、親友の美恵にメッセージで相談しながら帰宅したのですが…。サイドチェストから見つけた避妊具を手に、義父はにやにやと笑っていました。私は恥ずかしさと怒りで頭が真っ白になり言葉がでませんでした…。翔太と幸せな生活を送るはずだったのに…この時私の頭に「離婚」の2文字がよぎったのでした。次回に続く（全8話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・徳永／イラスト・ CHIHIRO

このお話は作者ちなきちさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじどうにか解決策はないかと話し合う2人。そんな時、友達の親が探しに来たのです…！「ありがとう」を伝えたい相手に、いつ会えるかはわかりません…。それでも、自分と母親を救ってくれた友達への感謝の気持ちが、これからも彼女を支え続けるのではないでしょうか。ご覧いただき、ありがとうございました。

■前回のあらすじ借金が発覚したにもかかわらず、「洗濯乾燥機を買おう」という夫。もっともらしい、その理由は…？夫は「大事な遺産をそんなことに使ってはいけない」と言うし、私もそう思います。それでも、「私からの借金」という形にして、私に返済してもらった方が金利はゼロだしマシかなと思ったのです。お互い独身ならどうしようと自由だけど、今は結婚して共有財産。旦那のお金で生活してるわけなので、旦那のお金が無くなれば私と娘の生活もキツい。感情論を抜きにして何がベストかを考えた結果、この結論に達しました。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！

■前回のあらすじ他のママたちが加奈の仕事のチャンスを後押ししようとする中、美加だけは加奈に思いがけない提案をする。 ＞＞1話目を見る あのファミレスでの出来事から半年ほどが過ぎました。あの後私は息子と話し合い、悩んだり調べたりした結果…美加さんが教えてくれたチームに移りました。このチームは美加さんが言っていた通り親の負担が少なく、私はあの時のチャンスを諦めることなく仕事のオファーを正式に受け、毎週企画会議に参加しては、仕事に本腰を入れています。そこで久しぶりに再会した美加さんと私。私は仕事が忙しく、美加さんと会うのは駿介が今のチームに移籍して以来はじめてのことでした。半年前のファミレスでの出来事についての話題になり…。次回に続く（全11話）毎日15時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ なせもえみ イラスト・ ユキミ

この漫画は書籍『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』(たかツキなほり、鈴木孝佳)の内容から一部を掲載しています（全9話）。■前回のあらすじ巻き肩がなおると、姿勢がスッキリして首が長く見えます。巻き肩に効くストレッチを2つご紹介しています。反り腰に効く　ながら脇のばし1．上半身を起こして横座りをする2．肩の下より少し外側へ手を置く3．床についた手に向かってもたれ基本の呼吸を4回ｘ左右1セット【NG】ひじが曲がっているもっと! 反り腰に効く すべり台1．あおむけになって腰を丸める2．10秒かけて腰→背中の順でゆっくり上げていく3．10秒かけて背中→腰の順でゆっくり下げていく4．3回繰り返す【NG】腰が反っている、腕の力を使っているひざにタオルをはさんでやると、太ももにも効きます！次回に続く(全9話)「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」連載は8時更新！ 『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』 たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」はこちら ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？　姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！　筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

■前回のあらすじ良子に相談した結果、情報通のママから玲香の悪い噂を聞かされた上、夏美も衝撃の事実を告白しはじめ…。 ＞＞1話目を見る ＜鞠子SIDE STORY＞PTAの仕事をまっとうしない玲香さんの話はすぐに役員たちの間に広まり、玲香さんの件を話し合うためだけに、彼女を除くPTAの役員が緊急招集されるまでに発展してしまいました。PTA総会というのは、保護者がそろって参加する集会の事です。そんな場所で玲香さん個人の問題を議題にして責め立てれば、彼女は今後、小学校に居場所がなくなってしまう…そんな真似をするのは、さすがにやりすぎだと思ったのです。その場にいた誰もが、そんなことをしても仕方ないと口をそろえて言いました。玲香さんは変わらないだろう、と。それでも話をしてみなければわからないと説得し、私は玲香さんを必ず出席させると約束して、もう一度PTA役員だけで集会を開くことを提案したのです。手紙を渡し、集会の趣旨を大まかに伝えると、玲香さんは必ず行くと約束してくれました。その時の申し訳なさそうな表情から、やはりこの人には何か事情があるのだと思いました。彼女が連絡を無視したり、仕事を押し付けたりする理由は何なのか…。数日後に開かれた臨時集会で、私はようやくその理由を知ることになるのです。次回に続く（全9話）毎日8時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 与久田ベル イラスト・ ふゆ

本音と建前のギャップが激しい人…。どこにでもいるのかもしれませんが、そういう人が義母になると厄介に感じる人も多いのではないでしょうか。今回のエピソードは、義母の二面性に驚愕する投稿者・美幸さん。いつも親切で優しいと思っていた義母がまさか…。■いつも親切で優しい義母。しかし夫の様子が変美幸さんは、保育園に通う3歳の息子と夫の3人暮らし。仕事と育児の両立は忙しく大変ながら、そんな自分を理解してくれ、いつも優しく接してくれる義母に感謝しています。しかし、そのことを夫に伝えるとなんだか様子がおかしくて…。■全くキャラが違う義母の豹変ぶりに呆然ある日、義母が足を骨折したという連絡を受け、美幸さんと夫は急ぎ有給をとって病院に駆けつけることに。「見舞いは来なくていい」と義母は言うのですが…。それでも心配でなので、1週間後の休日に家族で様子を見に伺うことに。そこで、お義母さんの普段の優しい振る舞いからは想像できない本音を聞いてしまいます。■次々と暴かれる義母の本音。そこで夫が取った態度とはうっかり知ってしまった義母の本音。全く想像もしていなかっただけに、ショックを隠せません。しかし、ここで夫が反撃に出てくれますさて、義母との関係はどうなるのでしょうか？■疲れる本音と建前に思わず読者から漏れる声表面的な付き合いで疲弊したくない！そんな意見が寄せられました。・うちの義母も二面性があります。人前ではいい顔をしていますが、うちでは嘘ばかりつくし、子どものことを平気で本人の前でバカにします。この記事のお嫁さんも、義母の二面性に気づいてその後、耐えていけるのか…。私はもうそろそろ限界です。・本音と建前と言えばまだ聞こえは良いですが、この義母の場合は裏表が激しいんだと思います。嫁は姑の考え方一つで振り回される立場だということを義母には覚えていてほしいものです。・誰にでも本音と建前はあると思います。ただこのお義母さんは極端過ぎます。自分の言っていることには責任を持たなくてはいけないなと、考えさせられました。・どうしてほしいと事前にちゃんと伝えたらいいのにめんどくさい性格のお義母さん。お嫁さんも息子さんも大変そう。こんな人とはうまく付き合えないですね。早めに疎遠になったほうがいいですよ。子どもが可哀想。・人間裏表あるものだから、そうか、あれは建前の顔だったんだとわかったらそれを盾に付き合うだけだなぁと思う。 それにしても、いくらなんでもこの人は表の言葉を素直にとりすぎだなぁと思いました。それと、姑も嫁の時代があったはずなのに、姑になると不思議と嫁の頃の気持ちは忘れるんだなぁと思いました。■こんな義母の二面性にうんざり！なリアルコメントも本音と建前がバレてる義母に呆れる声も聞かれました。・義母はよく、買ってきたものを自分の家の皿にあけて、自分が作ったから食べて、と言って持ってきます。惣菜が主ですが、コンビニで買ったデザートなども。どう見ても買ってきたものだとわかるし、子どもたちもよく見ていて、さっきパック開けてたよ、と完全に気づいているのですが、私と同様、仕方なく義母の嘘に付き合ってあげています。子どもには嘘はつかないように教育してきたのに、義母は嘘で塗り固められていて、どうしたものかと悩んでいます。・私の義母も本音と建前が異なるため、対応にいつも苦慮しています。隣りに住んでいるのだから遠慮しないで頼ってと言われ、子どもを預けることがありますが、いざ預けると義父に対して孫の面倒や遊び相手を自分にばかりさせると言って喧嘩をしているようです。それを知っているので預けるのを遠慮したらしたで怒られ、挙句実家に帰ってしまえとまで言われました。他にも夫を挟まずに話し合いたいと言われたので、私に対して不機嫌だったので気に障ることをしたか聞いたら一方的に叱責されました。不機嫌な態度を隠しもせず、話し合いにも応じない義母にはほとほとウンザリします。・私の義母も残念ながらそんな感じですね…。優しいながら傷付くことを平気で言います。が、問題なのは義父。嫁の私を気に入らず､嫁いびりを散々されてきました。私は早く認められたくて頑張って来たつもりでしたが､義父は赤の他人の私を認める気は一切なく、亡くなる前まで意地悪を言われ続け､最後の最後まで義父には傷付けられました。義父の葬儀には、主人と子ども達には出席させたくはありませんでしたが､主人にとっては父親ですし私が止める権利もなく､葬儀に出ずに後悔して欲しくなかったので､何も言わず送り出しました。子ども達は葬儀に一度も出た事がなかったので､良い経験だと思い出席させました。私は義父が亡くなる前にかなり酷い屈辱的な暴言を吐かれていた為､葬儀には出席しない事を宣言していたので、周りの方の同意を得て出席しませんでした。コロナ禍の葬儀だったので家族葬でしたが､葬儀前まで自宅に安置されていて､お花が少なかったようなので､最後の私の気持ちとして、枕花を主人に持たせました。それは、義父の為ではなく､私の気持ちを汲んで頂いた周りの方への感謝の気持ちで枕花を発注しました。亡くなった今でも、理不尽な意地悪にいつまでも悲しい気持ちで未だに心に影を落としています…。・私は3年半の不妊治療の末妊娠出産しました。不妊治療中、妊娠中義母に言われた一言が未だ許せません…もう15年以上前なのに…。不妊治療中、クリニックに通院も知っていましたし、主人にも原因がある事も伝えました。ある日主人の実家に親戚が集まった際「いいわよね〜○○ちゃん妊娠だって! あの娘卵巣嚢腫で、1つしかないのに！ 奇跡よね!? うちの嫁は五体満足のクセして、卵巣も2つも持ち合わせといて、妊娠の1つもできやしない。おかげでこっちは祝儀貧乏なるばっかりよ（笑）」と陰口を言ってました…。人間関係の悩みはどこにでもありますが、できることならストレスを減らしたいですよね。美幸さんの場合、頼もしい夫のおかげで事態が好転します。気になる漫画連載はウーマンエキサイトに掲載されています！▼いつも親切で優しい義母がある日…／本音と建前が違う義母

■前回のあらすじ離婚後も心が晴れない様子の元妻。心の内に不安を抱えつつ、元夫と共通の友人に会ったところ…。■まさかの展開に衝撃が…■もう完全な他人なのに…もう離婚したんだし、完全な他人。なのにこの心の痛みは一体何なのでしょうか？次回に続く「旦那の不倫を暴いた話」（全51話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ義父の嫌がらせに負けず、早朝から家事をして一息ついてお風呂を楽しんでいた万喜子。なんとそこへ義父が入ってきてしまう。追い出そうとした万喜子だったが、義父が転んでしまい…。 ＞＞1話目を見る お風呂に乱入してきた義父にはずっとモヤモヤしていましたが、大怪我させてしまったことは事実。義父には謝り倒したのですが、退院した義父は、まさにやりたい放題でした。毎日、傍若無人な態度を取り続ける義父を相手に、少しでも尽くそうとしてきたのは翔太と結婚生活を送りたいから。それなのに翔太は、見たくなかったものを見てしまったかのような態度だったのです。私さえ我慢すれば、この結婚生活はうまくいくの…？　次第に私は、翔太との生活に不安を抱えるようになっていきました。次回に続く（全8話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・徳永／イラスト・ CHIHIRO