ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

この漫画は書籍『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』(たかツキなほり、鈴木孝佳)の内容から一部を掲載しています（全9話）。ストレッチで姿勢の悪さを改善して、痩せやすい体に！　次回から1分ストレッチを紹介していきます。監修：鈴木 孝佳…姿勢&不調改善を専門とするパーソナルトレーナー。パーソナルトレーニングスタジオ「b{stoic」ヘッドトレーナー。次回に続く(全9話)「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」連載は8時更新！ 『筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ』 たかツキなほり、鈴木孝佳(KADOKAWA)　￥1,210(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「筋トレざせつ女子が行き着いた　1分やせストレッチ」はこちら ダイエットやスタイル維持のために意を決して筋トレを始めたものの、なかなか思うように効果が出ず、モチベーションが下がり長続きしない…。こういった悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？　姿勢がよくなれば、カラダの不調が消えて、やせやすいカラダになれる！　筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイです。

■前回のあらすじ素敵なお店にママ友ランチ会で来ても、お財布事情が気になり、まったく楽しめない春奈。それでも気が重いまま帰宅して、必死にママ友ランチにふさわしいお店のリサーチなどをする日々になっていき…。 ＞＞1話目を見る いつもママ友が調べてくれたお店について行っているだけの自分に引け目を感じた私は、一生懸命リサーチし、ママ友3人を隠れ家的な創作和風料亭へとランチに誘いました。幸子さんの一言で、和やかだったランチの空気が一変しました。ランチ会で精神的に疲れ果ててしまった私。転園して素敵なママ友ができたときには、まさかママ友同士のランチにここまで自分の生活が左右されるなんて、思ってもみませんでした。そんなある日、幼稚園のとあるママさんから話しかけられたのです。次回に続く（全8話）12時間後更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ まりお

この漫画は書籍『おうち性教育はじめます』(フクチマミ著、村瀬幸浩著)の内容から一部を掲載しています（全12話）。 ■前回のあらすじ子どもが自分の大事なところを触っているのをみた時、禁止するのではなく、マナーを教えてあげるのが大事なのだそう。そのマナーとは？■性教育Q&A　家族団らんでTVを見ていたらベッドシーンが■性教育Q&A　子どもがあやしいサイトを見ていたらまったく見せないことはほぼ不可能。現実とは別物、ということを見分ける力を育てていくことが大切です。次回に続く（全12話）「おうち性教育はじめます」連載は6時更新！ 『おうち性教育はじめます』 フクチマミ著、村瀬幸浩著(KADOKAWA)　￥1,430(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「おうち性教育はじめます」はこちら 「うちにも赤ちゃんはくる？」といった、突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができるパパママの必読本。毎日の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養うための「おうち性教育」のはじめ方をわかりやすく学べる一冊。

初めての子育てに一生懸命な妻、そして、父親になりきれない夫…。子育てや家事に協力してほしいのに、自分の趣味を先行してしまう旦那さんにイライラしてしまう奥さんは、多いのではないでしょうか。30代半ばのサラリーマン・大輔を夫にもつ明日香も、そんな新妻のひとり。大切な奥さんに構ってもらえずに寂しい気持ちが先行してしまい、家庭を疎かにしてしまう大輔が出た軽率な行動に、読者から「信じられない！」「いい加減にして！」「奥さんの気持ちわかる！」と、共感のエピソードが多数届きました。まずはダイジェストでご紹介します！■構ってくれない妻に虚しくなる夫…子ども優先の妻の行動に、つい「結婚前は…」という思いが膨らんでしまい…。■つい出来心からフラフラする夫…趣味のテニスを通して仲良くなった女性とのやり取りに、心が奪われてしまい…。■妻がいなくなってようやく気がつく…？突然、妻が出て行ってしまった…。子どもができた後の夫婦の心のすれ違いに、読者からさまざまな意見が寄せられました。■「なぜ夫は父親になれず、自分のことを優先するのか!?」と妻の怒りが炸裂・女性は、我が子の命を守ろうと、育てようと一生懸命にになり、母親になっていくのに、父親は自分のことしか考えてないのは何故でしょうか。 自分の子どもの親となる自覚と責任をもっとしっかり持っていただきたい。「 家族のために働く、仕事をしていると天狗になる前に、奥さんは寝る時間も割いて授乳をし子守をし、看病をし、ベビーの予防接種をし家事をしてるのですよ!!」。 イクメン...と、ゴミ捨てをしてるだけで言わないでほしい、と思います。・子供生まれてから一度も育児をした事ないです。休みは一人で出かけてしまうし…結局、旦那は自身の事しか考えいません。・飲み会にいった夫に「１２時までに帰ってきて、子供にミルクをあげてほしい」とお願いしていたのに、戻ってこず…。電話したら「まだ盛り上がってるー！」と言われた時にショックでした。こちらは３時間おきに授乳しているので、続けて6時間寝るためにお願いしていたのですが…。私も実家に戻りましたが、夫は迎えにすらきませんでした。■「うちも一緒」「気持ちわかる」と共感の声も・とても共感します。男は現実から逃げて、他に癒しを求めますが、女は逃げない。その辺りがよくわかります。・奥さんの気持ちが良く分かりました。毎日寝不足の中育児に家事にただ没頭し自分のことは後回しの生活をする私をよそに、好きなように毎日遅くまでスマホゲームをしたり、育児や家事に協力することもない旦那に、嫌気がさしています。仕事を言い訳にするのはおかしいと思います。なぜなら、仕事に行くのは生活する上で当たり前のことだから。仕事と育児は違うと思います。仕事は働いて給料がもらえ、成果が出たら褒められますが、育児は無給で、誰にも褒められない。とても切ないです。・小さなすれ違いが、うちを見ているようでした。私も実家に帰りたいけど、中学生と小学生いたら、置いて家出も、連れて家出もできないなあ。同じように悩むママさんから共感の声が多数届いた「完璧主義の妻と父になれない夫」。家を出て行ってしまった明日香は…？気になるフィナーレは、ウーマンエキサイトに掲載されています！▼完璧主義の妻と父になれない夫

■前回のあらすじ再構築を望む夫は、妻からの返信を待ち焦がれ…。ついには仕事にも支障をきたすようになってしまいます。■げっそりして帰ってきた夫■再構築への思いを口にする夫再構築を望む夫は思いの丈をサレ妻に伝えます。一方、サレ妻はどんな結論に辿りついたのでしょうか？次回に続く「旦那の不倫を暴いた話」（全51話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ息子の嫁・優香の育児の姿勢を自分の頃と比べてしまう雅子は…。 ＞＞1話目を見る ＜雅子side story＞そんなこんなで優香さんへの不信感が募っていたある日…息子から急なSOSが。次回に続く（全14話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 転勤族ママぽん

■前回のあらすじ娘の幼稚園入園をキッカケに、素敵なママ友グループに入ることができた春奈。しかし初めて行ったママ友ランチ会のお店は、超高級店！　しかし憧れのママ友からのお誘いを断ることができず…。 ＞＞1話目を見る ママ友グループでは、「開拓」と称して評判のレストランを巡ります。「せっかく入れてもらったママ友グループだから…」と思って参加していましたが、家計的にこの状況はかなり苦しく、3人についていくのに必死でした…。幸子さんは、いつもランチに訪れるレストランを開拓してくれています。ただ麗華さんが周りにいないと、嫌味っぽい言い方や私を見下しているような発言があり、苦手に感じていました。そして次第に私は…。3人の話題は、メイクや服のブランドが中心で、会話に参加するために、家でも話題の情報収集をするようになっていきました。さらに幸子さんに「お店を探す労力を使わず参加だけ」と非難されたこともあって、あの3人と一緒に行けるお店選びにも時間がかかり…。そして家族に内緒で高級ランチに行っている罪悪感もあって、家での時間が楽しく過ごせなくなっていきました…。次回に続く（全8話）12時間後更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ まりお

■前回のあらすじ夫の行動に呆れ果て、娘を連れて実家へ帰ることにした優子。困惑した夫は優子に会いにくるが…。 ＞＞1話目を見る その後も何度か夫が実家に来たのですが、私は夫と話す気になれず…。見かねた私の両親と姉が、私には告げず実家の隣にあるファミレスに夫を呼び出して4人で話をすることに…。次回に続く（全7話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ タキノユキ

このお話は作者ちなきちさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじどこにでもある普通の家庭だったのに…。離婚を境に、母親の態度が変わっていきました。過剰なまでに世話を焼く母親に、うんざりする娘。しかし、母親の異常なまでの“独占欲”は、ますます強まっていくのです。次回に続く「母親だけど、捨ててもいいですか？」（全10話）は17時更新！

■前回のあらすじ友だちに誘われ息子の駿介が入った地元のサッカークラブ。思い切り身体を動かせるのは良いけれど…。 ＞＞1話目を見る そんなある日…。私たち3年生のママたちはとても仲が良く、特に透くんを１年生からチームに入れていた美加さんはまとめ役的な存在で、みんなから信頼されています。 私がサッカークラブについて「親の負担が大きい」と感じているのには、あるきっかけがありました。次回に続く（全11話）毎日15時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ なせもえみ イラスト・ ユキミ

私は後藤春奈。娘の真琴が幼稚園を転園したのをキッカケに、素敵なママ友グループに入ることができました。グループの麗華さん・由美絵さん・幸子さんは綺麗でオシャレで、幼稚園でも注目の的。どうしてか私がこんな素敵な方々に声をかけられるのか不思議でなりませんでした。そしてはじめてのランチ会に行くことになったのですが…。転園したばかりでまだ仲良しママ友がいなかった私にとって、麗香さんは憧れの存在。ランチ会の金額は正直かなり厳しかったのですが、ついママ友グループとのランチ会に参加する約束をしてしまったのです。次回に続く（全8話）12時間後更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ まりお

この漫画は書籍『おうち性教育はじめます』(フクチマミ著、村瀬幸浩著)の内容から一部を掲載しています（全12話）。 ■前回のあらすじうんち、おしっこ…など親が困ってしまう言葉を連呼する子どもたち。こんなときはどうすればいいのでしょうか。村瀬先生の回答は…。■おうち性教育Q&A　子どもが大事なところを触っている…やめさせるのではなく、マナーを教えて見守ることが大切なんですね。次回に続く（全12話）「おうち性教育はじめます」連載は6時更新！ 『おうち性教育はじめます』 フクチマミ著、村瀬幸浩著(KADOKAWA)　￥1,430(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「おうち性教育はじめます」はこちら 「うちにも赤ちゃんはくる？」といった、突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができるパパママの必読本。毎日の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養うための「おうち性教育」のはじめ方をわかりやすく学べる一冊。

■前回のあらすじ未払い金97万円という衝撃の事実が発覚！そこには、トラブルに陥りやすい“リボ払い”の仕組みが関係していました。「全部俺の責任だから」と言ってたけど、当然ですよね。しかも、「何とかする」と言っておいて、手元で動かせるお金は「30万円」と…。旦那の職場には金融機関のサポートがあるらしく、相談できそうな人に聞いて、今後のプランを決めるとのことでした。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！

ママ友との関係、良い時もあれば悪い時もあればで、お悩みの方も多いのではないでしょうか？こちらは、ちなきちさんのフォロワーさんから寄せられた体験談。夫の転勤によって引っ越してきた主人公が、想像だにしていなかった身の毛のよだつ体験をします。一体、どんな事件が巻き起こったのでしょうか？■孤独から救ってくれたママ友。でも何か不気味な予感が旦那の転勤に伴い、新生活をスタートさせた主人公でしたが…。慣れない環境でストレスが溜まったのか、夫の態度も冷たくなり…。孤独感でいっぱいの中、SNSでママ友とつながり、救われた気分に。そのうち何人かとは実際に会うようになり、知らない土地で友達ができた喜びを感じていました。そして、自宅から消えた自分の洋服と全く同じものを着ているママ友がいて…。■疑惑のママ友が突然家に。夫の反応も不自然で…さらに、突然！　例の疑惑のママが突然家に押しかけてきたのです…。夫とも鉢合わせしたのですが、何やら様子がおかしい…。そして、今度は夫の結婚指輪が消えるという事件が発生！もしかして、夫とそのママ友は…。■疑惑のママ友の正体が明らかに？ついに決着なるか!?結局真っ二つに割れた姿で見つかった消えた指輪。そして、急に態度が変わったママ友達。一体何が…。そして、ついに夫が疑惑のママ友のことについて語り始めます。コトの真相を知った主人公。決着をつけるため、夫と一緒に疑惑のママ友の元へ向かいます。そこで、いきなりママ友の態度が豹変し…。ママ友が明かした怒りの真相とは、一体何だったのでしょうか？もはや恐怖体験!?と言っても過言でもないこちらのエピソードに、読者からの反響が殺到しています！■人間関係について改めて考えさせられる、といった意見多数「もうビックリ！」と、エピソードに衝撃を受けたコメントがたくさん届いています。・ママ友付き合いは難しく、踏み込みすぎてもだめなんだなあと思って読んでいました。様々な人がいますが、いつどこで繋がっているのか分からないので、人間関係には気をつけないといけないなと感じました。・私も最初は子育ての相談のような親身に話を聞くようなところから始まりました。でも何か違うと思い始めた時にはどうする事も出来なくて、被害を訴えられずに時間が過ぎていきました。心と体が蝕まれるような思いでした。今でも生活居住区で逆恨みなどあるのではと内心、心配しています。・最後のどんでん返しにびっくり、そして相手のご主人の姿勢に救われた。どんな時でも頭を下げて謙虚でいる事は本当に大事。自分も恨みを引きずらず生きていきたいと感じた。・ママ友は怖い。本心で付き合えている人がいるのかわからない。なぜみんなうまく付き合えているのがわからない。 子供が小さいと働いていない母親は孤独。同じ悩みを持っていても、共感してくれたと思えば、マウントをとってきたり…。それでも子供の事だけを考えて、ママ友の輪に飛び込んでいく。最後、ママ友の輪に入っていこうとする主人公に色々と共感。・身近に、ある問題だなと、思いました、無理して、ママ友作らなくていいと、思いました■女性目線では許しがたい夫の過去にも一言！事件の原因を作った主人公の夫の過去にもブーイングの嵐が！・夫は「ママ友とは食事だけ」と言っていたけれど、実際は口説いたあげくに捨てていた。「職場に居づらくなって辞めた」のは、ママ友とのトラブルだけではなく、何人もの派遣に手を出していたことがばれて職場にいられなくなったから。同じことを説明するにしても、その人の主観、立場、損得勘定で全然違う真実が見えてくる。夫の言い分が何かおかしいと思ってはいたけれど流してしまっていたから、勉強になりました。この夫、こんなひどいことしていたのにすっかり忘れていたんだな。いやここから夫のターンがくるのだろうか。・こういう男いる。恋愛なんだから振られる事もある、とか言う。理由も知らず捨てられた側がどれだけ悲しむかなんで考えないんだな。自分が美味しい想いをする事しか頭にない。だから罰が当たり当然。・その旦那最低だね。恋愛だから振られる事も当然あるけど、捨てられた側の辛さ、悲しみなんて全く無視の自分が甘い汁を吸う事ばかり考えてる。また同じ事をやらなければいいけれど■リアルなママ友事件にまつわるコメントも「私達も苦労してます」といった、リアルな体験談も寄せられました。・娘が保育園に通っていた時の話ですが、年度途中から入園して来た子のお母さんがたまたま同じ職場で。人当たりも良く自然と仲良くなり、時間があれば互いの家でお茶する程仲良しになったのですが…彼女は難しい性格の様で自分が気に入らない事があると平気で人を無視する様な人で、私も度々無視されるようになりました。ある日、なぜ無視をするのか、自分が何か気にくわない事をしたのか聞いた所、突然泣き出し、無視なんてしてない、そんな風に思われてたなんてショックだ！私はあなたと仲良しだと思ってたのに！と。あれ？私の勘違い？私が悪いのか？と疑問に思いながらも、早とちりしたのならごめんなさいと謝罪。その場は収まりました。が…それ以降数年間一部のママ友から冷たい態度、、というか、目も合わせてもらえないという辛い時間がありました。・長男の同級生のママさん達に距離を取られていました。私が何かやらかした訳ではないですが、保育園の送り迎えをおじいちゃんやおばあちゃんに頼んでいて、他の保護者と会う機会がなかった事が原因かもしれません。3人目を妊娠し、産休に入ってから朝、晩と保育園に送り迎えができだした時に子供の同級生のママさんに挨拶をしても無視、引きつった顔でとりあえず会釈、ということがありました。意味が解らず、でも挨拶は続けていました。・習い事の教室のママ友が、異常に執着してくる。他のママ友ともうまくいかなくなり、その相談を受けていたのですが、少し冷たくされた相手の後ろを着いていき、家を特定する。それで満足するのか、それを私に話てきて、正直引いているのに、本人は少しも変な事をしていないと思っている。あげくには市町村が全くちがうのに私の娘と同じ私立の幼稚園に願書を出てきた。怖くなり、距離を置いているのですが、私の家はもう知られてるし、いつ家のインターホンがなるかビビっている。ちなみにそのママ友の職業は小学校の先生。・幼稚園バスが同じグループのボスママに目をつけられて、子どもと一緒に無視されたり、嫌がらせをされたりしました。納得がいかなくて、寝ている間に歯軋りしていたらしく、歯が真っ平らになってしまいました。 今でもご近所なので顔を合わせることはありますが、どんなに近くても、そのボスママとは目も合わさないようにしています。10年経った今、ボスママもボスママに右ならえしたママたちとも会うことがなくなり、単なる嫌な経験として記憶に残っています。ただ、人には優しくしようと良い教訓になりました。さて、こちらのエピソードのママ友とは何があったのでしょうか？ そのハラハラドキドキの様子は、ウーマンエキサイトの連載に掲載されています！▼孤独な毎日から救ってくれたママ友 でもある違和感が…／その人って本当にママ友ですか？

■前回のあらすじ誠意を示す夫からのメールにも不安感を拭えないサレ妻。当時の光景を思い出し、葛藤の日々を送ります。■追い込まれていく夫■約束の1週間がやってくるそれぞれの思いを胸に抱え、2人はどんな結論に辿りつくのでしょうか？次回に続く「旦那の不倫を暴いた話」（全51話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

■前回のあらすじ雅子が大事に育てた1人息子・亮介は優香と結婚。雅子は優香が家庭を大切にしてくれるタイプには見えず…。 ＞＞1話目を見る ＜雅子side story＞しかし心配しても仕方がありません。そもそも息子が成人してからは頻繁に会えているわけでもなかったし、結婚後もそのままいい距離感で付き合えていたと思います。言いたいことは山ほどあれど、おうちにお邪魔した時、少しだけ口を出すにとどめていました。優香さんはしばらくの間、学校に行ったり、アルバイトをしたりして過ごしているようでしたが、ある時子どもができたとの連絡が入りました。次回に続く（全14話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 転勤族ママぽん

■前回のあらすじまたも約束を破りサプライズを敢行した夫。妻の怒りは限界を超えた！ ＞＞1話目を見る たかがサプライズ…。そう言ってしまえばそれまでですが、私にはサプライズをされるのが嫌な理由がちゃんとあるのです…。次回に続く（全7話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ タキノユキ

私は二児の働くママ、かおる。家事の中でも、毎日何かしらのプチストレスがつきまとうのがお洗たく…。顔を拭いたときのタオルのニオイ、パパの形状記憶シャツの皮脂汚れ…。洗たくをしたばかりでも気になるときが。ふと洗たく槽を見るとカビも気になるし、家の中で洗たく物を干したときの生乾き臭にもげんなり。お洗たくの悩みを一気に解決したいけど、そんな都合の良いものってあるかな…？ と買い物中にふと目に入ったのが、「アタックZERO」。気になる機能も備わっているようなので、この機会に試してみることに。使い始めてみると、部屋干し臭が気にならないし、子どもやパパの服もスッキリ。タオルも気持ちよく使えてる。洗剤投入が片手でできるのも、想像以上に便利でした。「アタックZERO」が“サステナブルな洗剤”なワケ洗たく洗剤を「アタックZERO」に変えてから、気分よく家事を進めていたある日のこと。ママ友から1本の電話が。最近よく耳にするサステナブルというキーワード、しかも洗浄力の高い洗たく洗剤の「アタックZERO」がどうして？？　“洗浄力”と“地球にやさしい”ってそもそも両立するの!？ と、気になって花王のサイトを調べてみると、“究極のきれい”を追求し、地球環境への配慮にもこだわった洗剤…とのこと。むむ！▼花王独自の洗浄成分「バイオIOS」って？洗浄力と地球にやさしい…この2つの両立を実現するために、花王が研究に研究を重ねた結果、サステナブルな洗浄成分「バイオIOS」が誕生。高い洗浄力や機能性がありながらも、地球への負担を軽減させるために原料にとことんこだわった、画期的な界面活性剤なのだとか。そんなバイオIOSが配合されている「アタックZERO」は、アタック液体史上最高※の洗浄力を実現！▼一般的な洗たく洗剤とどう違うの？そもそも界面活性剤とは、水と油をなじませて汚れを落としやすくするもの。その原料になっているのはアブラヤシやココヤシなどの天然油脂で、そのほとんどが食用で使われている。性質上、衣料用洗剤に適しているものはわずか5%ほど！ なのだそう。でも、このまま限られた原料だけに頼り続ければ、森林破壊や人権問題が進むことは明らか。そこで、立ち上がったのが花王のエキスパートたち！　食用として使われるパーム油のなかでも使い道が限られていた部分に目をつけ、30年もの研究を重ね、持続可能な原料からいままでより水に溶けやすい、スーパー界面活性剤を開発。そんなバイオIOSを配合した「アタックZERO」の “サステナブルなこだわり” は、原料だけじゃない！　本体容器は100%再生プラスチック※が使われています。そして今年、バイオIOSの研究＆開発が、第20回グリーン・サステイナブル ケミストリー賞 経済産業大臣賞を受賞！…こんなふうに「アタックZERO」を調べてみたら、納得の“未来のための洗剤”ということがわかり、ますます毎日使うのが楽しみになってきました！子どもや未来のために、いつもの「もの選び」視点を変えてみる家事や育児に追われていると、地球環境のことまで考えて行動する時間はないと思っていたけれど、普段使っているものを見直すだけでいいなら、サステナブルな暮らしのハードルも下がりそう。それが「アタックZERO」なら、洗たくのお悩みを解決した上でできるから続けやすいし、身近な人にも薦めやすいかも。子どもや未来のためにできることって何も難しいことじゃなくて、自分にとっても気持ちがいいものを選ぶってことなんだ。みんなをハッピーにするお洗たく、みなさんもはじめてみませんか？ ＼じつはサステナブルな洗たく洗剤／花王「アタックZERO」をもっとチェック 花王「アタックZERO」で始めようサステナブルな洗たくライフ地球環境に負担のないサステナブルな原料調達をし、アタック液体史上最高※（※化繊において）の洗浄力を叶えた画期的な洗たく洗剤「アタックZERO」。花王独自の洗浄成分、植物由来の「バイオIOS」を搭載し、高い洗浄力とすすぎやすさを実現しました。ワンハンドボトルなので片手でも使いやすく、1プッシュは5gと計量もらくらく。液だれしにくく手も汚れません。忙しい子育てママたちのいつものお洗たくを心地よく、時短化することが可能です。また、ドラム式ならではのお悩み「黒ずみやニオイ、よごれ戻り」には、ドラム式の少ない水、たたき洗いを踏まえて専用設計された「アタックZERO ドラム式」がおすすめです。▼もっと知りたい！ 「アタックZERO」がサステナブルな理由水に溶けづらい油を界面活性剤の原料にする技術って、一体どんなもの？ バイオIOSの誕生で世界はどう変わるの？…など、サステナブルな洗たく洗剤について、愛らしいオランウータンのマンガで分かりやすく解説しています！ マンガでわかる！「洗剤」のことあわだち森のアラウータン　を読む　＞＞ ［PR]花王株式会社イラスト：ありま　文：佐々木彩子※本記事に登場する人物とストーリーは、商品特長をお伝えする目的で作られたフィクションとなります

このお話は作者ちなきちさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。こんにちは！ ちなきちです。これは、ある女性が過去に経験した“母親からの逃亡”と“その後”を描く物語です。父親との離別をきっかけに、おかしくなり始めてしまった母親。ここから、母親の狂気じみた言動が、娘を追い詰めていくのです。次回に続く「母親だけど、捨ててもいいですか？」（全10話）は17時更新！

■前回のあらすじクレジットカードが使えなくなってしまった原因を探るべく、夫がカード会社に問い合わせることに。すると、驚くべき事実が発覚して…!?大事な補足ですが、私の家族カードはリボ設定にはなっていませんでした。カードを作った時に一括支払いになっていることを確認したし、この事件が発覚して改めて確認しても、一括設定でした。旦那はウソをついてたワケではなくて、本当にリボになってるということを知りませんでした。だから、過去の私の「リボになってないよね？」の質問に対しても、堂々と「してない」と答えていたのです。元の設定がリボのままだと、支払い時に「一括」に設定しても、自動でリボ払いになるという仕組みは、旦那はもちろん私も知りませんでした。ちゃんと確認してなかった旦那が悪い。それは一番です。実際、私も旦那がここまで金銭感覚がザルだとは思っていませんでした。私は自分のカードは毎月ちゃんと細かい部分まで明細チェックしてるし、むしろそれが当然だと思っていたので、いちいち旦那に「今月分のカード、明細まで細かく見た？」なんて聞くことすら頭にありませんでした。毎回言われてもウザいだろうし…。次々と衝撃な事実が発覚した一日でした…。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！※詳細はカード会社によって異なります。すべてのケースに当てはまるわけではありません。

私は早宮加奈。息子の駿介は小学3年生のサッカー少年です。同級生の透くんに誘われたことがきっかけで、サッカーに興味を持ったようです 。元気な駿介が思い切り身体を動かせる場所としては悪くない、私自身もそう考えてサッカークラブに入会させたのです。私自身も良いママ友に恵まれ、また駿介は仲良の良いチームメイトもでき楽しく過ごしていました。それから1年が経ち…。一見なんてことないサッカークラブ。しかし私はしばらくして、チームを続けていくのが難しいと感じてしまうことになるのです。次回に続く（全11話）毎日15時更新！※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ なせもえみ イラスト・ ユキミ

この漫画は書籍『おうち性教育はじめます』(フクチマミ著、村瀬幸浩著)の内容から一部を掲載しています（全12話）。 ■前回のあらすじママの生理はどこまで伝えるべき…？ そして子どもが大人の体になったとき、どう伝えてあげるのがいいのでしょうか。■性教育Q&A　困ったワードを子どもが連呼外で連呼されるとちょっと困ってしまう言葉たち。しかしこの言葉は性教育を始めるきっかけにもなるようです。次回に続く（全12話）「おうち性教育はじめます」連載は6時更新！ 『おうち性教育はじめます』 フクチマミ著、村瀬幸浩著(KADOKAWA)　￥1,430(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「おうち性教育はじめます」はこちら 「うちにも赤ちゃんはくる？」といった、突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができるパパママの必読本。毎日の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養うための「おうち性教育」のはじめ方をわかりやすく学べる一冊。

■前回のあらすじ離婚か再構築か…、まだ決心がつかないサレ妻。悩んているところに夫から再びメッセージが届きます。■心の痛みを理解してもらうのは難しい…■苦しみに満ちた日々さまざまな感情に押しつぶされそうになりながら、なんとか日常を過ごしていくのでした。次回に続く「旦那の不倫を暴いた話」（全51話）は21時更新！コミックライター： 人間まお

このお話は作者つきこさんに寄せられたエピソードを漫画化しています。■前回のあらすじ不倫相手のミホが夫との関係を暴露。義両親に「離婚は避けて」とお願いされるが、妻ユリの離婚の意思は変わらないのでした。離婚する力をくれた娘という存在。彼女を守るためにも、ユリは強くあろうと決心したのでした。お読みいただき、ありがとうございました！イラスト・ みんみん

■前回のあらすじ私に「働くな！」と言い続ける義母。そんな義母にも昔は夢があったようで…。 ＞＞1話目を見る ＜雅子side story＞私は雅子。64歳です。夫は他界しており一人暮らしをしています。息子の亮介は、銀行員の優香さんと結婚。優香さんには結婚したら家庭に入って欲しいと思っていたのですが、定時に終わる仕事なら…となるべく口を出さないでいました。しかし結婚後ほどなくして…。しかし亮介は私の助言などどこふく風。優香さんを信じ切っているようなのです…。次回に続く（全14話）毎日21時更新！※この漫画は実話を元に編集していますイラスト・ 転勤族ママぽん

■前回のあらすじサプライズはしないと約束をしたのに、隣人を巻き込んでのクリスマスサプライズを仕掛けた夫。優子は本気でやめるよう言い聞かせることを決意したのだが…。 ＞＞1話目を見る 何度言ってもサプライズをやめない夫への怒りが限界に達した私。サプライズはもちろん、何度言っても私の気持ちを考えない夫に対して、絶望さえも感じてしまったのです…。次回に続く（全7話）毎日19時更新！※この漫画は実話を元に編集しています原案・ウーマンエキサイト編集部／脚本・ 青春脚本 ／イラスト・ タキノユキ

■前回のあらすじある日、突然使えなくなってしまった夫のクレジットカード。夫は散財するタイプではなく、「貯金もできている」と言っていたのですが…。私が「問い合わせれば？」と言うと、ふだんなら「わかった」と言ったまま忘れてしまう旦那が、その時はすぐに電話して問い合わせました。それが、不幸中の幸いだったのかもしれません。そして発覚した、まさかまさかの…未支払い分、97万円。次回に続く「リボ払いで大失態した話」（全17話）は17時更新！

この漫画は書籍『おうち性教育はじめます』(フクチマミ著、村瀬幸浩著)の内容から一部を掲載しています（全12話）。 ■前回のあらすじ子どもとのお風呂の時間は楽しいけれど、いつまで一緒に入っていいのでしょうか？ そして距離をおく時の伝え方とは？■ママの生理どこまで伝える？ 伝えない？【男女共通】子どもの体の変化、わかっていても動揺してしまう親も。うまく説明はできなくても、丁寧に伝えてあげることが大切です。次回に続く（全12話）「おうち性教育はじめます」連載は6時更新！ 『おうち性教育はじめます』 フクチマミ著、村瀬幸浩著(KADOKAWA)　￥1,430(税込) ＼ この後どうなる！？ ／書籍「おうち性教育はじめます」はこちら 「うちにも赤ちゃんはくる？」といった、突然やってくる素朴な質問への答え方から、性犯罪の被害者・加害者にならないための日々の言葉かけ、思春期に訪れる男女の心と体の変化まで、親子で一緒に学ぶことができるパパママの必読本。毎日の家族の会話で子どもを守り、これからの時代を生き抜くための力を養うための「おうち性教育」のはじめ方をわかりやすく学べる一冊。

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを1位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　やぎ座人から尊敬され、結果が出せるやぎ座ならではの理想的な週。人の意見を聞くこと、相手と向き合うことが開運のカギです。ラッキーアイテムはバラ。ラッキーカラーはパープル。2位　ふたご座人間関係でとても満たされる予感。SNSでも積極的に人とのつながりを求めて、情報交換などをしましょう。ラッキープレイスはカフェ。ラッキーカラーはイエロー。3位　おうし座やりたいことがいろいろと思い浮かび、想像するだけでもワクワクしそう。“かわいい”が開運のテーマです。ラッキーアイテムはスイーツ。ラッキーカラーはピンク。4位　てんびん座良い意味で遠慮せずに自己主張できる1週間。いつもは言えずに封印してきたことを、この機会に伝えてみましょう。ラッキーアイテムは炭酸水。ラッキーカラーはサックス。5位　かに座地道な努力を心がけることで、ステップアップが期待できます。「いつも通りがんばろう」という気持ちを持つだけでOKです。ラッキーアイテムは万年筆。ラッキーカラーはブラウン。6位　いて座スムーズにいかなくても、結果オーライの時。トラブルすら貴重な経験になるので、経過も楽しみましょう。ラッキーアイテムはチェック柄の小物。ラッキーカラーはグリーン。　　7位　おとめ座人付き合いを億劫に感じやすい週。こんな時に限って、人と関わる機会が増えそうですが、短時間で切り上げると◎。ラッキーアイテムはパーカー。ラッキーカラーはブルー。8位　さそり座思考が休息モードになり、のんびりと過ごせそうです。この機会に脳を休めましょう。ラッキープレイスは足つぼマッサージ店。ラッキーカラーはベージュ。9位　みずがめ座「こうしたい」と理想に向けて努力をしても成果が出ずらい1週間。一旦、その事柄から距離を置くことで、状況が好転しそうです。ラッキープレイスはパワースポット。ラッキーカラーはネイビー。10位　うお座ネガティブな気持ちになりそうです。しかし、その気持ちは根深くないため、すぐに回復できるので、あまり気にしないようにしましょう。ラッキーアイテムはワイン（ぶどうジュースも可）。ラッキーカラーはエメラルドグリーン。11位　おひつじ座エネルギー不足でモチベーションが下がる時。今週は日頃の疲れを癒やすことに専念しましょう。ラッキープレイスは薄暗い空間。ラッキーカラーはグレー。12位　しし座ストレスやプレッシャーに襲われて、物事を投げ出したくなる暗示。今は7割のがんばりで十分です。ラッキープレイスはデパート。ラッキーカラーはホワイト。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

「今日も何もできなかった」と自分がダメに思えたり、他のママと比べて焦ったり…そんな負のループから抜け出せなくなってしまった…なんてことはありませんか？3歳の息子を持つ投稿者の純子さんも、そんなママのひとり。できない自分に苛立ち、幼い息子に当たってしまったり…。そんなあるある体験談に「私も同じ」「みんな同じだと分かってホッとする」など、共感の声が多数届きました！ まずは、「自分はだめなママだ…」と自己嫌悪に陥っていく純子さんのストーリーを、ダイジェストでご紹介します。■「自分はだめなママだ…」と自己嫌悪に陥る…夜になると「今日も何もできなかった」と落ち込む日々…。■幼稚園の完璧なママ友と比較し焦る日々理想を絵に描いたような幼稚園のママ友たちのキラキラした生活に焦りを感じ…。■ストレスの限界！ グズる息子を人前で叱ってしまって…何をやってもうまくいかないある日、グズる息子に怒ってしまい…。こんな、誰もが経験し得るシチュエーションに、子育て渦中のママさんたちから共感の声が届きました。■「私も同じ…」と共感の声多数！・この苦しさ、よく分かります。子育てしているママはきっと、みんな大変な思いをしているのですが、自分があまり苦しいと周りがみんな輝いているように見えてしまうのですよね。いろんなママさんと話をすると、完璧なんてないと分かって楽になるかな。・自分は自分でいいと思います。 子育ては本当に大変だから。・育児でイライラするのに、ママ友や周囲の目を気にすることで、別のプレッシャーやイライラが積み重なっていく感覚を思い出しました。 人前では女優になり切り、車に乗った瞬間に大きなため息または深呼吸して気持ちを切り替えていた頃が、よみがえりました。・私も子供を叱る時によく自己嫌悪に落ち入るなぁと、思いました。・あるあるだと思いました。 感情的になる気持ち、わかります。 周りの人の目が気になるから良い子でいてほしい、あの子ややこしいと思われたくないとか周りの目をどうしても気にして叱ってしまう事は、多々あります。 でも、子どもにとってそれは親のエゴなのですが、やはり周りの視線というのは怖いです。 私も自分自身全然できてないと感じますが、こうして打ち解けるとみんな同じなのだと思います。 ちなみにSNSにアップされているものは、信じない方が良いと思いました。 自慢しかアップしないし、私も他人に作ってもらった幼稚園バッグを自分が作りましたとあげたことあります…。・やっぱりみんなストレスがあって大変なこともあるということが、再確認できました。自分だけではなく周りも同じということが分かれて良かったです。・すごく良くわかります。 怒って自己嫌悪の繰り返しの日々でした。・私もつい、子供に怒ってしまうのは自分だけと思ってしまいがちなので、他のママもみんな同じだという事を知れてホッとしました。・少しくらい適当でも健康に問題ないし…と思うようにはしていますが、私もついイライラしてしまいます。わかるー！! と思いながら読みました。同じような悩みを抱えている方は、意外と多いようですね。そんな皆さんに、ストレスを発散させる方法をお聞きしました！■みんなのストレス発散方法教えて！・1人でおでかけ。出来ない時は母に電話。あとはマッサージ行ったりします。・とにかく外気を吸いに行く！ 育児で煮詰まった時は危険がないようにだけ気をつけて、ちょっと離れるようにしていました。玄関の外に出るだけでも少し落ち着きます。・外で全力で子どもと遊ぶ。 他の家の子も巻き込み、みんなでヘトヘトになるまで遊ぶ。体は疲れるけど、ストレスは発散できるので。・年子の兄妹の子育て中です。子どもを寝かしつけた後、ちょっと高級なチョコレートと紅茶を入れて、ボーっとしながら30分ぐらい過ごしてから寝る。 これがちょっと贅沢な気分にもなれて、簡単なストレス発散方法でした。・ウォーキング、子どもをおんぶして家事、作業用BGMをかける、歌う。・スポーツのママさんサークルに入ったり、土日の昼間にパートに出たりして、子どもと短い時間、離れる口実をつくりました。・子どもが寝たらお酒を飲む。お風呂で好きなYouTubeを観る。子どもが寝てからNetflixを観る。誰もいない時に大声で歌う。・家事全てを放棄してイヤフォンで好きなアニソンをひたすら聴いたり、ネットで好きな服やコスメを買ったりしていました。一番は買い物だったかもしれません。何かが届くたびに嬉しくてそれで気を紛らわせていました。・こっそり甘いものを買って、ご飯を作っている間にキッチンで立ち食いしてます。読者の皆さんの、バラエティに飛んだストレス発散方法は、いかがでしたか？ イライラが爆発しそうになったら、ぜひ試してみてください。さまざまな意見が飛び交った純子さんの子育て奮闘記。気になるその後の展開は…？ 「完璧主義なママ」の漫画は、ウーマンエキサイトに掲載されています！▼完璧主義なママ