ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　おひつじ座直感を信じて動けば望ましい転機が訪れそう。発展につなげるためには考えるより行動あるのみです。ラッキーアイテムはモノトーンのハンカチ。ラッキーカラーはライトブラウン。2位　うお座普段と違い、良い意味でわが道を突き進める予感。周囲に遠慮せず、自分ファーストで過ごしましょう。ラッキーアイテムはパンツスーツ。ラッキーカラーはラベンダー。3位　おうし座色々なことに関心が広がり、世界を広げられる1週間です。やりたいことリストを書いて実行に移しましょう。ラッキーアイテムは携帯電話。ラッキーカラーはサックス。4位　おとめ座考え事が多い普段と違い、楽観的に開放的な時間を楽しめそう。リフレッシュして過ごしましょう。ラッキーアイテムはサンダル。ラッキーカラーはホワイト。5位　さそり座やりたいことに気軽にチャレンジができる1週間です。模索をせず行動を起こせば新しい自分と出会えます。ラッキーアイテムは革靴。ラッキーカラーはゴールドイエロー。6位　かに座変化の少ない安定した時間を過ごせそう。いままで続けてきたことを深めて磨きましょう。ラッキーアイテムは自転車。ラッキーカラーはグリーン。　　7位　ふたご座普段は気にならない細かいことが気になってしまうかも。何事も見て見ぬふりをして寛大に過ごしましょう。ラッキーアイテムは花束。ラッキーカラーはブルー。8位　いて座集中力が欠けやすくダラダラしやすい時。完璧を求めずに良い意味で適当に対応すると吉。ラッキーアイテムはポーチ。ラッキーカラーはエメラルドグリーン。9位　みずがめ座自己主張がしづらい1週間です。「相手次第」がテーマ。提案するよりも聞き役に徹することがポイントに。ラッキーアイテムは帽子。ラッキーカラーはベージュ。10位　やぎ座達成感を得づらい時期です。理想の設定が高いとストレスを感じてしまいます。ほどほどを心がけて。ラッキーアイテムはサンダル。ラッキーカラーはグレー。11位　てんびん座人の粗が見えてしまうかも。イライラを減らすには、人との関わりを極力遮断するのもひとつの手です。ラッキーアイテムはチョコレート。ラッキーカラーはオレンジ。12位　しし座思い通りに物事が運ばないかも。でも流れに逆らう行動は逆効果。不本意でも流れに身を委ねることが開運の鍵です。ラッキーアイテムは腕時計。ラッキーカラーはイエロー。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

新型コロナウイルスの流行により日本、いえ世界全体が外出自粛となっている今、家族全員が朝から晩までずっと家で過ごすことも多いでしょう。外部とのコミュニケーションが限られているため、1日のうち口をきいたのが家族だけということも。しかし、夫にいろいろ話しかけてみるけれど、話が弾まない、生返事ばかりということはありませんか？　「そういえば、最近は夫とゆっくり話すこともなくなっていたな…」「いざ夫とゆっくり話せるとなっても、何を話せばいいかわからない」など、夫と1対1で話す習慣がなかったことにがく然とする人もいるでしょう。付き合っていた頃はいろいろ話していたはずなのに、どうして夫と話せなくなったのでしょうか？　また、夫も話しかけてこなくなったのでしょうか？　今回は、会話がない夫婦となってしまう理由と、その対処法についてご紹介しましょう。■夫婦で会話がなくなる理由は？結婚生活が長くなってくると、だんだんパートナーの考えていること、やることは大体わかってくるので、あえて聞いたり伝えたりといった会話はなくなってきますよね。それはある意味、お互い分かり合えて、信頼しているからというのがあると思います。一方で、新しい発見もなくなって「この人は、良くも悪くもこういう考えをしてる人」と、慣れとあきらめを感じている部分もあるでしょう。それは妻だけではなく、夫も同様です。■夫が話さなくなる理由、妻が話さなくなる理由夫が会話をしなくなる理由の一つに、仕事モードから家庭モードへの気持ちの切り替えがうまくできないというのがあります。特に、忙しい時期は、家に帰っても仕事モードが抜けず無口になってしまうのでしょう。仕事モードが抜けきっていないのに、妻から子どもやママ友、近所の話をされても、頭に入ってこないから生返事になる、話を聞く態度も取れないという夫が多いのです。一方、女性は男性よりも話し好きな人が多い傾向にあります。そのため、子どもが小さい時は、普段の話し相手が夫だけという場合もあるので、帰宅した夫をつかまえていろいろ話したいと思います。しかし前述のように、話しかけても夫がうわの空で話が続かなかったり、話している途中なのに席を立つなどが続くと、妻も「私の話には興味がないんだな」と感じ、だんだん話しかけなくなっていくようです。必ずしも、「夫婦の会話がない＝夫婦関係がダメ」とは限りません。会話がないことが心地良いと感じる夫婦もいます。しかし、相手に興味がなくなって会話をしなくなっているとしたら、話は別です。相手も自分も変化し成長しますよね。でも、「この人はこういう人、夫婦関係もこんなもの」と決めつけて、あきらめてしまったり考えなくなったりするのは、悪い方向に向かっていると言えます。「興味がないから会話がない」夫婦というのは、黄色信号です。嫌いあっているわけではないけれど、一緒にいる意味を感じられない場合、子どもが巣立った後に離婚の危機が訪れる夫婦も少なくありません…。■「嫌いではないけれど興味がない」そんな夫婦の特徴は？会話がなくても大丈夫な夫婦と、会話がないことで危ない夫婦。その違いは「相手のことを考える時間があるかどうか」です。例えば、一緒にいる時は「ちょっと具合が悪そうだな」「今日の夕ごはん、何が食べたいかな」と想像したり、夫が外出中なら「今、何しているのかな」「今日は、何時に帰ってくるだろう」など、相手のことを思い出し、気にかけている時間や回数が1日どれくらいあるかが見分けるポイントだと思います。1日中、全然夫のことを考えることがなかった、その存在を全く意識していなかったとしたら要注意。1日が2日、3日…気づいたら１週間たっていたとなると、夫はただの同居人。そばにいても考えないとしたら最悪、夫を動く置物のように見ているのではないでしょうか。この「相手への無関心」が夫婦危機となるのは、妻だけでなく夫にも言えることです。特に、お互いが忙しい共働き夫婦の場合は、経済的にそれぞれ自立していることもあって、「嫌いではないけれど一緒にいる意味がない、離婚しましょう」となりがちです。■夫婦の会話を取り戻す3つの対処法夫婦に会話がないことに危機感をもっている妻はどうすればいいのでしょうか？まずは、夫に対して1日1分でもいいので意識的に関心を向ける習慣を身につけましょう。そして、あきらめずに話しかけてみてください。話の内容選びも重要です。過去に起こったことではなく、2人で歩むであろう未来の話をするのがおすすめです。例えば「次の休みはどうする？」「家はいつ頃購入したいよね」「子どもには、こんな進路を歩ませたいね」など、未来に関する話は夫自身にも関わってくることなので、関心がなくても答えてくれるでしょう。未来の話を通して、「子どもに対してこういう考えを持っていたのね」「以前は仕事が忙しくてそれどころではないという感じだったけど、家の購入も考えられるようになったのかな」など、夫の変化にも気づき、新しい発見もあるのではないでしょうか。そういった未来の話を、１週間に１回でもいいから話すようにしてみましょう。前述しましたが、会話がなくてもお互いが心地良いのなら問題ありません。しかし、「会話がない＝相手に興味がない」という夫婦には、浮気の隙も生じがちです。一緒にいる意味がない、何を考えているかわからない、寂しい、将来どうするつもりだろうと不安を感じているのなら、妻から話しかけてみてはいかがでしょうか。それでも夫の反応がイマイチだとしたら、話しかけるシチュエーションを変えてみるのもいいでしょう。帰宅した時に話しかけても生返事なら、出勤前の朝に話しかけてみる。平日は疲れているようだったら、週末のリラックスしている時を狙って話しかけるなど、いつもと違うシチュエーションで声をかけてみるのです。■夫婦の会話がない、夫は妻ほど気にしていない夫婦の会話がないことに対して、夫は妻ほど気にしていない傾向にあります。そのため、夫婦の会話がないことが悩みというご相談は、たいてい女性から寄せられます。男性は「話さなくてもわかってるだろう。だから、わざわざ話す必要はない」と考える人が多いように感じます。そのため、結婚生活が長くなればなるほど、以前はわりと話すタイプだったのに、だんだん会話がなくなっていったというケースがほとんどでしょう。しかし、会話がないことによって、夫婦関係も冷えていくものです。気づいた時にはもう手遅れということもあるので、早い段階でそういった不安は摘み取った方がいいのです。先にご紹介した3つの対処法を試しても、話の最中でもスマホの操作をやめない、話の切れ目でもないのに席を立つ、トイレに行くなどする夫は、もしかしたら別の理由があるのかもしれません。具体的には、妻以外に興味を持っている存在がいるなどですが、そういう夫の変化にも話しかけることで気づけますよね。そのためにも、まずは夫に話しかけてみましょう。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する

吟味を重ねて理想の夫と結婚したはずの香織。しかし、彼女は「私だけを見て」と合コンを渡り歩く「かまってちゃんモンスター」と化していきます。なぜ夫に大切にされる生活を夢見て結婚した彼女が、そんな危ない橋をわたることになったのでしょうか。香織は、結婚したら一緒に過ごせる時間が増える分、これまで以上に真司が満足させてくれるはずと思っていました。香織にとっては、結婚したら「ずっとお姫様気分で暮らせる！」が理想。しかし「私のために時間もお金も工面できないと言うこの男が、私が厳選した理想の夫？」と、真司との新婚生活は幻滅の連続となっていきます。次回（6/8UP!）、夫との夜の生活の不満によって夫婦に亀裂が入っていきます。※この漫画は、男女にまつわる数々のお悩みを受ける「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美が、妻の中に見出した“モンスター”の実際の事例を分類し、リアル・エピソードをべースにしたフィクションです。＼「モンスターワイフ」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モンスターワイフ」 ▼ 『リアル・モンスターワイフ、再び』 イラスト・ 山口しずか

一言でケチな夫と言っても、いろいろなタイプがいます。自分にはお金をかけないけれど家族には惜しみなく使う「家族を大切にするケチ夫」、逆に自分には投資するのに生活費は出し渋る「家族にケチ夫」、羽振りがいいのはフリだけで実はお金に細かい「見栄っ張りケチ夫」などなど…。その中でも一番妻にとって迷惑なのは、妻にだけお金を出し惜しみする「釣った魚にエサはやらないケチ夫」でしょう。今回は「困ったケチ夫のタイプと対処法」についてお話ししましょう。■夫はどれ？　最近のケチ夫4つのタイプ自分の夫はケチなのか？　それともケチではないのか？　そんな疑問を持ったことはありませんか？付き合っていた頃と結婚してからでは、お金の使い方がガラリと変わる男性は少なくありません。しかし、家計やお金の使い方については夫婦でも話し合いにくいことなので、ましてや親や兄弟、友だちには相談しにくいですよね。最近のケチ夫のタイプには、大きく次の４つに分けられます。1.趣味らしい趣味がないケチ夫お金がかかるから、あえて趣味を持たないという全般的なケチです。趣味にお金をかけても生活の糧になるわけではないからと趣味を持とうとせず、ずっと家でゴロゴロするから妻は困るタイプです。2.損することが許せないケチ夫例えば、福引きが外れた時、買い物をしたあとにほかの店で安く売っていたのを知った時などに、執拗に悔しがるのがこのタイプ。自分が少しでも損をすることをとても嫌がります。飲み会などはあらかじめ会費が決まっているか、ほかの人が多めに出してくれるのがわかっている時しか行かないというタイプです。3.見えるところだけ見栄っ張りのケチ夫このタイプは、外ではケチと思われたくないので、周りにおごるなど気前が良さそうに振る舞いますが、家の中など他人に見られないところでは途端に出費を渋ります。自分はブランド物を身に着けていても、妻や子どもはユニクロでいいと考えています。4.「働くなら扶養範囲で」税や保険にうるさいケチ夫妻はバリバリ働きたくても、「扶養範囲内で働いてくれ」と反対するケチ夫。妻が扶養家族から外れることで、手取り給料が減るのは我慢できないタイプです。世帯収入が増えることより、自分の収入が減る方が嫌なのです。あなたの夫は、どのケチ夫タイプですか？　ただし、お金を使わない＝ケチと思われがちですが、そもそもお金を使うことに興味がない人もいて、それはケチとは言えません。そういうタイプなら、家計は妻に託しますし、お金に執着せず、世間体も気にしないので、そこが見分けるポイントでしょう。■良いケチ夫、困ったケチ夫収入が少ない人ほどケチと思われがちですが、実はケチの度合いと収入の多さは必ずしも正比例となりません。お金持ちだからといって、ケチな人はケチなのです。ただし、ケチ夫でも良いケチと困ったケチがいます。良いケチ夫は、自分自身のことは節約をするけれど、一番大切に思っている妻や家族には必要なら惜しまずお金を使うタイプ。周りの人からはケチと思われているかもしれませんが、妻にとってはありがたいケチ夫なわけです。一方、困ったケチ夫は、自分自身や外部の人には見栄を張ってお金を使うのに、身近で大事なはずの妻や家族には惜しむタイプ。お金で愛は買えないと言われますが、家族にだけケチというのは、夫から大事にされていないと感じ、妻の不満につながるのでしょう。「夫が家計管理をしているため、もらえる生活費自体が少なく設定されているうえ、なかなか渡してくれない。催促すると逆ギレされて…（32歳　結婚３年目　子ども1人）」「共働きのせいか私の収入をあてにして、いろいろな支払いを押し付けてくる。もろもろの税金や子どもの塾代、家族旅行代など『俺、お金ないから』の一言ですまされる（38歳　結婚10年目　子ども2人）」「生活費の明細を細かくチェックしてくる。夫は、子どもにかかるお金には何も言わないけれど、私の洋服代や美容院代は『どうしてこんなにかかるの？』と聞かれるため、生活費に計上できず独身時代の貯金を切り崩しながらしのいでいます（28歳　結婚2年目　子ども1人）」付き合っていた頃は気づかなかったけれど、結婚して世帯が一緒、家計も一緒になった途端、ケチ夫の所業に悩んでいる妻は少なくないようです。■ケチ夫を黙らせる3つの対処法妻や家族にお金を使わない内向きケチ夫」には、どう対処すればいいのでしょうか？　それは、ケチ夫独特の思考回路を理解することから始めてみるのです。ケチの良いところは、自分は合理的で数字に強いと思っているので、根拠のある数字を示せば納得させやすいところです。そのため、世帯支出を円単位で細かくチェックして納得できないものはカットしようとしますが、裏を返せば、数字的な裏付けをもって必要性を示せば説得しやすいと言えるでしょう。例えば、ケチ夫に「どうしてこんなに食費がかかるの？　子どももまだ小さいんだから、月４万円で収まるよね」と言われたとしましょう。しかし、総務省統計局 「家計調査（2019年）」 の調査によると、2人世帯の全国平均の食費は１カ月約7万5000円という結果が出ています。そういった公的な数字を提示しながら、「あなたは4万でやれるというけれど、実際2人世帯でも食費はこれくらい平均でかかっているの。節約しても6万円はかかると思う」と説明してはいかがでしょうか。それでもケチ夫がグチグチと言うようなら、今度は行動で示してみましょう。例えば、十分な食費がもらえないならおかずを一品だけにする、食材の安いものだけを使った同じメニューを出し続けてみます。そこで「おかずが少ない」「いつもモヤシばかりのメニューだね」と夫が文句を言ってきたら、「そうだよね。でも、食費が足りなくて…」と、妻にケチケチすると自分にも害が及ぶことを夫にも実感してもらってはいかがでしょうか。わざと意地悪をしているケチではない限り、夫も態度を多少は改めてくれるでしょう。もしくは、二択にしてケチ夫に選ばせるというのも一つの手です。例えば、子どもに習い事をさせたいとなった時、ケチ夫が難色を示したら「じゃあ、子どもに習い事をさせるか、その分は貯金に回すか、どっちがいいと思う？」と聞いてみましょう。その場合、ケチ夫がどちらを選んでも、妻にとって納得がいく選択肢とするのがポイントです。二択にすることでケチ夫も「自分が決めた」という満足感を得られますし、そのお金を夫の趣味など家族とは無関係な無駄遣いに流用されることを予防できます。■見栄っ張りケチ夫には周囲を味方にケチ夫の中には、妻の交際費や美容代、被服代に理解を示さず、家計予算に全く計上しない場合もありますね。特に、産休育休中であったり求職中だったりすると、夫に強く言えない妻も多いでしょう。男性にとって、女性はどういうところにお金がかかり、それは決して贅沢（ぜいたく）ではないことを理解するのは難しいようです。「美容院代、もったいないね。1000円カットじゃダメなの？」「友だちとのごはん代、そんなにかかる？」など、悪意なく聞いてくることもあります。そういう場合は、ケチ夫が一番気にする部分、世間体や体面などを持ち出すことで理解してもらうのはいかがでしょうか。例えば、「この間、いつも同じ服を着てるよねって義理のお母さんに言われて。そういえば私、全然洋服を買ってないよね」「ママ友のランチは情報交換会の意味もあるんだけど、出ないと私や子どもが仲間はずれになるかも…」と、外部の評価と絡めて言うのがいいでしょう。妻を困らせるケチ夫の多くは、自分が損をするのは嫌だけど、世間体が悪いのはもっと嫌という見栄っ張りタイプ。その部分を活用して、家庭内で起こるお金のトラブルや不満をうまく回避していきましょう。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する

みなさんはスーパーの買い出しに“マイ買い物バッグ”を持参していますか？　7月のレジ袋有料化に向けて、すでに多くのスーパーや小売店が取り入れているレジ袋の削減。そこで、「わが家はまだ準備していない」という方は、この機会にブログやSNSで評判のエコバッグにご注目。袋詰めが便利な大容量のレジカゴバッグから、ふだん使いに大活躍のバッグまで、人気のエコバッグをご紹介します。■袋詰めが不要で楽ちん！「レジカゴバッグ」地球の環境保護につながるエコ活動のひとつとして、いま買い物にエコバッグを利用している方が増えています。レジ袋の削減により、プラスチックごみの焼却時に出るCO2や海洋汚染を減らすことに貢献できるので、これからはエコバッグを利用しようというわけですね。エコバッグといってもいろいろなタイプがありますが、「スーパーでたくさんの食材を買うと、レジ袋に詰めるのが面倒…」なんてときに便利なのが、レジカゴバッグ。会計後の袋詰めがラクだと多くの方が利用しています。●アンジェの｢bon moment 買い物カゴにピッタリはまる 保冷バッグ｣人気ブログ「シンプルで心地いい暮らし」のMisakiさんが愛用しているのは、シンプルでおしゃれな雰囲気のレジカゴバッグ。エキサイトブロガー Misakiさんのブログ「 やっと見つけた！理想のレジカゴバッグ 」より レジカゴバッグには見えないシンプルなデザインに惹かれたというMisakiさん、実際に使ってみた結果は「とても使い勝手が良いです」とお気に入りの様子。一番のメリットは、なんといっても袋詰めの手間がなくなったことだとか。エキサイトブロガー Misakiさんのブログ「 やっと見つけた！理想のレジカゴバッグ 」より 「レジに通すときに店員さんにバッグを渡して設置してもらい、お会計が終わったら、カゴからバッグを外すだけ」という手軽さ。レジの店員さんがきれいに食材を入れてくれるので便利ですね。「袋詰めはきれいに入れるのが意外と難しいし、周りの人の邪魔にならないように気をつかうこともあるのですが、レジカゴバッグを使えば、そんなストレスもなし」といいます。エキサイトブロガー Misakiさんのブログ「 やっと見つけた！理想のレジカゴバッグ 」より 内側は保冷効果があるので、生鮮品を入れるのも安心。生地にハリがありバッグ自体が自立するので、しまうときも食材をスムーズに取り出せるそうです。エキサイトブロガー Misakiさんのブログ「 やっと見つけた！理想のレジカゴバッグ 」より 折りたたんで中にあるスナップボタンをとめると、コンパクトになるそうです。「シンプルなデザインなので買い物以外にも運動会やキャンプのときにも使えそう」とおすすめしています。カラーは5色あるのですが、色違いのベージュを愛用しているのは_____fiiin.homeさんこと、ふぃんさん。インスタグラマー ふぃんさん （_____fiiin.homeさん）より 「保冷もできて大容量で小さくたためるし。会計終ったらそのまま帰れるし。買ってよかった！めっちゃ便利です！」と絶賛しています。どんな服装にも合いやすいので、春から夏に向けた明るい季節にもぴったりです。●cross paletteのレジカゴバッグまた、インスタグラマーのap__homeさんこと、ARISAさんがお使いの「cross palette」のレジカゴバッグも人気のバッグ。インスタグラマー ARISAさん （ap__homeさん）より 「容量は20リットルも入る大容量なのに、たたむとコンパクトなので普段使っているバッグにもすっぽり入りました」インスタグラマー ARISAさん （ap__homeさん）より 「レジでこれを出せば袋詰めの時間が省けてラクチン。買い物でなにが面倒かって、やっぱり袋詰め。買い物に行くときは毎回まとめ買いでカゴ2つ分くらい買うから袋詰めはほんとに面倒だったの」とARISAさん。あまりの便利さにもうひとつ欲しいと思っているそう。こうした大容量で袋詰めの時短にも役立つレジカゴバッグは、まとめ買いしたい方にはぴったりといえそうです。■2WAYだから便利！ 「ふだん使いもできるエコバッグ」ふだん使いもできて、マイ買い物バッグとして活躍する2WAYタイプのレジカゴバッグも人気です。●ALL PACKERSのエコバッグこちらのインスタグラマーのmaachi.k.k_homeさんこと、*maachi*さんがおすすめするALL PACKERSのエコバッグも人気のシリーズのひとつ。インスタグラマー *maachi*さん （maachi.k.k_homeさん）より ぱっと見るとすっきりしたトートバッグのようですが、サイドにスナップボタンがあるので、それをはずすと大容量のレジカゴバッグに変身。なんと33リットルも入る容量。コンパクトに折りたためば、持ち運びにも便利だといいます。インスタグラマー *maachi*さん （maachi.k.k_homeさん）より *maachi*さんのおすすのポイントとして、外ポケットがある点も挙げています。「私の長財布も入りました！なのでスーパーに行くときに別バッグ不要でこのバッグのみでOK！」とこれは便利！また、生地がしっかりしていて、内側にはメッシュポケットもあるので、「大きい保冷剤も入り、夏には特にこれがありがたい！レジャーバッグとしても使えますよ」と*maachi*さん。「2サイズで使えるし、デザインがシンプルなので男女ともに持てる」という点もお気に入りだそう。カラーは7色もあるので、色選びも楽しめそうですね。●MOTTERUのエコバッグこちらも2通りの使い方ができるレジカゴバック。インスタグラマーのei7474さんこと、ぶるぐりさんが愛用するMOTTERUエコバッグです。インスタグラマー ぶるぐりさん （ei7474さん）より見た目は買い物バッグに思えないおしゃれな雰囲気。こうしたブラックの洋服や靴とのコーディネートもばっちりですね。ふだん使いのバッグとしてはもちろん、広げて使えば大容量のレジカゴにもなるので便利です。ブラックの他にも3色のカラーがあるので好きなカラーを選んでみるといいでしょう。■子連れママ＆自転車利用に便利「レジカゴリュック」子育て中のママにとっては、「両手がフリーになるリュックタイプのエコバッグがあるとうれしい！」なんて思うこと、ありますよね。そんなママたちに人気なのが、レジカゴリュック。お子さんと手をつないだり、ほかの買い物で手がふさがっているときに便利だと評判です。●フェリシモのレジカゴリュックインスタグラマーのe_n_a_p_iさんがおすすめするのは、こちらのフェリシモのレジカゴリュック。インスタグラマー e_n_a_p_iさん より 「買い物したモノがたくさん入って、しかもリュックに変身するので便利」だといいます。「自転車での移動も、子どもを抱っこしたり、手を繋いでもいけるスグレモノ。両手が空くってなんて素晴らしいの」とe_n_a_p_iさん。インスタグラマー e_n_a_p_iさん より「バッグはシンプルな作りなので、どんな服装にも合う」という点も気に入っているそうです。「このバッグが届いてからすごく買い物が楽になりました」といいますが、これならふだん使いもできそうですね。■コンパクトでデザインも豊富！「お手軽エコバッグ」軽くて折りたたんでもかさ張らず、小さなバッグにも携帯できるのがなによりも魅力。レジ袋のような形をしたシンプルなデザインのエコバッグも人気です。●マリメッコのエコバッグなかでも、インスタグラマーのnaty.cohさんが愛用しているというマリメッコのエコバッグは人気。折りたためば手のひらサイズになるので、仕事やお出かけのバッグにしのばせておけば、帰りの買い物時にさっと取り出せて便利です。インスタグラマー naty.cohさん より お友だちに「エコバッグがほしいんだよね～」と何気なく言ったひとことでプレゼントしてもらったというnaty.cohさん。「marimekko」のロゴが大きく入ったデザインがかわいいですね。ほかにもマリメッコならではのいろいろな柄のエコバッグがあるので、naty.cohさんのように、お友だちへのプレゼントにも喜ばれそうです。●BAGGUのエコバッグこちらもレジ袋タイプの軽くてお手軽なエコバッグとして人気。ブログ「海の近くに建てた家」のri_saさんが気に入ったというのはBAGGUのエコバッグです。ブロガー　risaさんのブログ 「BAGGU（バグー）」エコバッグの購入レビュー【使い心地からサイズ比較まで】 より以前は雑誌の付録のエコバッグなどを使っていたそうですが、レジ袋の有料化にともない、「お気に入りをいくつか揃えておきたいなぁと思って」とBAGGUのエコバッグに変えたそう。「持ち運びしやすいし、かわいいからテンション上がります」というri_saさん。 3サイズを購入したので、シーンに合わせて使う予定だそうですが、たしかにこんなかわいいエコバッグなら持っているだけでウキウキ楽しい気分になりそうですね。インスタグラマー 美紀さん （miki_callingさん）より また、こんなアニマル柄も人気の絵柄。「ふだん使わないベンガルキャット柄にしてみました。たまにはこんな感じも良いかな」というのは、インスタグラマーのmiki_callingさんこと、美紀さん。BAGGUのエコバッグは色柄が豊富なので、選ぶ楽しみも広がりそう。何種類かあれば、1バックにひとつずつ入れておけるので、日によってバッグを変えても忘れるということがなくなりそうですね。●シュパットエコバッグは折りたたむのが面倒…なんて方に人気なのがこちら。持ち運ぶときはコンパクトに。広げるときもたたむのときも、“シュパッ”と一気にたためるという点で、ブログ「白×グレーの四角いおうち」のtomokoさんがおすすめする、その名も「シュパット」というエコバッグ。エキサイトブロガー tomokoさんのブログ「 畳むのが楽しくなるエコバッグ「Shupatto」とその収納 」より「これは買ってよかったもののひとつ！」だというtomokoさん。なによりも「広げるときは、中央の両側の紐をひっぱると、巾着のように絞った形となり、畳むときは両端をピンっと引っ張りながらしゅっと伸ばすと一瞬で細長く、かつ、ぺったんこに。あとは、くるくる巻けばコンパクトになるのが便利」といいます。エキサイトブロガー tomokoさんのブログ「 畳むのが楽しくなるエコバッグ「Shupatto」とその収納 」よりカラー＆デザイン違いは8種類。サイズはS、M、Lとあり、tomokoさんが買ったのはＬサイズとか。大容量のレジカゴバックとして使えるそうなので、お好きな色柄＆サイズを選んで、いつでもバッグに携帯しておくと便利ですね。■素材自体がエコ！ 「究極のエコバック」環境にやさしい素材でできている究極のエコバック、ふだん使いできる見た目でこちらも人気です。●無印のジュートマイバッグふだん使いに大活躍してくれるトートバッグタイプのエコバッグとして人気なのが、無印のジュートバッグ。多くのインスタグラマーさんが愛用していますが、こちらのepi.322さんこと、えぴさんも愛用者のおひとり。インスタグラマー えぴさん （epi.322さん）よりえぴさんはA4とA3サイズを購入し、A4にはPCや教材などを入れ、「A3のほうはお買い物バッグとして重宝。これ、ほんとうに使いやすいです。へにゃーってならないから、見た目もスッキリ！」といいます。重宝しすぎて、野菜保管用にもう1つ購入したそうですが、「A3サイズで290円ってコスパ良すぎ！」と絶賛しています。インドで育ったジュートという天然素材の素材感を生かして作られたこのバッグは、しっかりした作りなうえ、シンプルなデザインなので毎日いろいろな場面で使えると評判。お出かけバッグにも仕事のサブバッグに、食材の買い物にと大活躍してくれそうですね。●kna plus PLECOのエコバッグ最後にご紹介のバッグは、土に還る素材でできたという「PLECO」という名のエコバッグ。お友だちからプレゼントしてもらい、気に入ったというのはインスタグラムで情報発信中の元アナウンサー徳重杏奈さん。インスタグラマー 徳重杏奈さん （anna.tokushigeさん）より「これを持って買い物をしていたら『どこで買ったんですか？』とお店の方から聞かれました」いいますが、見た目がとてもおしゃれですね。これは繊維メーカーから生まれたそうですが、使用しているのは、植物由来のプラスチック素材『ポリ乳酸』という繊維なので、焼却しても有毒なガスが出ず、土に還すこともできるそう。まさにエコな素材のバッグですね。全体にプリーツ加工が施されているので、見た目以上にたくさんのものが入るそうです。くるっとまとめれば、カバンの中にもしまえるので、出かけバッグとしても買い物バッグとしても活躍してくれそう。プラスチックごみを減らすことは、わたしたちができるエコ活動の小さな一歩。それだけに、これからは「レジ袋いりません」といえるようにしたいですね。「これなら私も使ってみたい」「こんなバッグがほしかった」と思ったら、さっそくみなさんもお気に入りのエコバッグを用意して、いつでも外出時のバッグに入れておいては？　買い物する楽しみも増えそうですよ。今回ご紹介したブロガー・インスタグラマー・ブログ「シンプルで心地いい暮らし」のMisakiさん ・ブログ「海の近くに建てた家」のri_saさん ・ブログ「白×グレーの四角いおうち」のtomokoさん ・インスタグラマーのふぃんさん（_____fiiin.homeさん） ・インスタグラマーのARISAさん（ap__homeさん） ・インスタグラマーの*maachi*さん（maachi.k.k_homeさん） ・インスタグラマーのぶるぐりさん（ei7474さん） ・インスタグラマーのe_n_a_p_iさん ・インスタグラマーのnaty.cohさん ・インスタグラマーの美紀さん（miki_callingさん） ・インスタグラマーのえぴさん（epi.322さん） ・インスタグラマーの徳重杏奈さん（anna.tokushigeさん）

こんにちは、心理カウンセラーの佐藤栄子です。これまで、子育てや夫婦関係、ママ友トラブルや自分のココロの在り方についてなど、さまざまなテーマを心理カウンセラーの立場で取り上げてまいりました。そういった記事に寄せられた「もっと深掘りした内容が知りたい」「個々のケースで対応は変わるの？」といった皆様のお悩みにお答えする連載「ココロで読み解く『ママのお悩み相談室』」。今回は、 「ずっと夫と一緒がつらい…ストレス・イライラが止まらない理由は2つ」 という記事に寄せられたお悩みです。記事では、新型コロナウイルスの影響でステイ・ホーム状態となった日々の中、ずっと夫と一緒にいることで妻がどうしてイライラしてしまうのかについてご紹介しました。そこに寄せられたお悩みは、外出自粛でギスギスし始めたのは、夫婦ではなく親子というパターンでした。夫と息子の関係がうまくいかず悩んでいる妻からのご相談です。■質問：仲の悪い夫と息子が外出自粛でずっと一緒…ストレスで暴力的にこの春から高校生の息子は、もともと夫と折り合いが悪く、学校が憩いの場でした。しかし、新型コロナウイルスの影響で学校へ行けず、家には夫もずっといる状況のため、ストレスが限界に…。最近、暴力的になっていて心配です。■回答：家族の摩擦を生む原因は「とどまりにごった閉塞感」息子さんの高校入学おめでとうございます！　本来なら新しい生活にワクワクしながら過ごしていたはずと思うと、本当に新型コロナウイルス蔓延が恨めしくなりますよね。しかも、息子さんはお父様とはあまり良い関係ではないとのこと。思春期真っただ中ですから、誰しも親がうっとうしく感じる時期であるうえ、この外出自粛生活で学校や友だちなど気持ちの発散場所がなくイライラが募ってしまっているのでしょう。新入生ということで学校の様子もわからないし、新しい友だちをつくる機会がなく、部活や勉強のことなど日常生活の話をする相手がいないのも、なお窮屈さを感じる原因かもしれません。水があまり循環しない池や沼はだんだんとにごってきますが、それは人間同士も同じです。移動や出入りなど動きがないまま、ずっと同じ空間に一緒にいると、だんだん空気がよどんでくるように感じますよね。どんなに善良で性格が穏やかな人たちの集団だとしても、毎日24時間同じ空間にいて、しかもさしあたってやることがなければ、相手の粗が目につきイライラしてくるのは仕方のないことだと思います。それは家庭内にも当てはまります。家という限られた空間の中で、家族という最小人数だけでずっと過ごすことは、行動範囲や人間関係が普段は広い高校生にとって、どうしようもない閉塞感に襲われるのです。まして、もともと折り合いが悪い父親も一緒なので、そのイライラをずっと我慢しつづけるのも難しくなってくるでしょう。息子さんが今、暴力的な言動や行動をするようになったとしても、それは息子さんの性格が悪い方向に変わったわけではありません。なんとか自分の鬱憤（うっぷん）やストレスを晴らそうと一時的に苦しんでいるためと思われます。■生活時間・場所をずらして「いつも一緒」を回避この状況を改善するために、何かできることはないでしょうか。私は極力、家族が顔を合わせないように、生活時間や場所の変更をおすすめします。一家そろって過ごすのは平常時であれば好ましいことですが、今はめったにない非常事態です。家族同士の一触即発状態を回避するには、思いきってそれぞれの生活時間をバラバラにしてみましょう。夫のほうは在宅勤務であっても、ある程度仕事を始める時間や休憩時間が決まっているでしょうから、まだ学校が始まっていない息子さんの起床時間を少し遅らせて、食事の時間やリビングにいる時間帯が夫と重ならないようにしてみましょう。いずれ学校が始まれば早起きせざるを得ませんから、今だけと割り切って多少の朝寝坊は構わないと思います。ただし、昼夜逆転までになると体調の崩れが心配ですから、例えば午前11時までには起こすなどルールを決めておいたほうがいいかもしれません。そして、不要ないさかいを避けるためにも、息子がイライラしていることを夫にはあらかじめ伝えておきましょう。そのため、一時的にあえて生活時間をずらしているから、小言を言って刺激したりしないようにお願いしておきます。それに加えて、息子さんには窓ふきや庭掃除など体力が必要なことをお願いして、あり余っているパワーを発散してもらうのもいいと思います。マッシュポテトの裏ごしや大根を大量にすりおろす、ひたすら無心に餃子を作るなど料理に引き込んでもいいかもしれません。これが娘さんの場合でも、同じ対応でいいと思います。これからはあらゆる場面で急速にオンライン化が進んでいくでしょう。この機会に、ZoomやMicrosoft Teamsといったオンラインミーティングができるアプリやプラットフォームに慣れておくのもおすすめです。そうすれば、自宅にいながら友だちと話したりゲームを一緒に楽しんだりできるので、多少は「ガス抜き」ができるようになるでしょう。姿勢や疲れ目に注意は必要ですが、家族のためにそういった環境を整え、ある程度のルールを決めて利用するのも一つの方法です。今後の生活変化は、家庭内にも必要となってくるでしょう。学校が始まるまで、もう少しの辛抱です。家族で協力しあい、なんとか乗り切れるといいですね。これからも皆さんのお悩みに答えていきたいと思います。お気軽に、下の読者アンケートにお寄せください。お待ちしております。 エキサイトお悩み相談室で佐藤先生に相談する

感染症の流行によって、食生活が大きく変わったとと感じているパパやママもいるのではないでしょうか？　飲食店が休業や営業時間を短縮をしたりした結果、外食の機会が減った人もいるかと思います。家族の食卓にはどんな変化が起きているのでしょうか？　テイクアウトやデリバリーの利用についてのアンケート結果を元に、考えてみたいと思います。■テイクアウトやデリバリー「増えた」と回答したのは…アンケートでは、テイクアウトやデリバリーの利用が増えたかどうか尋ねました。その結果、「増えていない」と答えた人が69.2％と、約7割の人がテイクアウトやデリバリーの利用には変化がないことがわかりました。Q.テイクアウトやデリバリーの利用、増えた？増えた　25.8％増えていない　69.2％わからない　3.2％その他　1.8％■「テイクアウトで息抜きしたい」三食作りに悲鳴の声まずは、テイクアウトやデリバリーの利用が増えたと答えた約2.5割の人たちの声を聞いてみたいと思います。「外出自粛となり、娯楽もほとんどなくなり、『楽しみは食べることくらい…』と、子どもたちが言っています。毎回の食事を作るのに限界を感じて、テイクアウトを利用しています」（神奈川県　50代女性）「大盤振る舞いのピザ屋、期間限定でテイクアウトを始めた名店。人間の三大欲望の一つを満たしながら巣ごもりしています」（岡山県　40代女性）「家にこもっているとイライラして仕方ないので、子どもを連れてのドライブが増えました。同時に使用機会が増えたのがドライブスルーで、景色のいい駐車場へ行き、ピクニック気分で食べて帰ることが多いです。お店を回してる皆様には感謝です！」（茨城県　30代女性）「もともと外食をよくする家庭ではないけれど、飲食業を応援する意味も込めて、テイクアウトを始めた旦那の知り合いの居酒屋さんを何回か利用させてもらいました」（愛媛県　30代女性）感染症の流行によって、飲食店では客数が大幅に減っているという話も耳にします。外食ができない代わりに、テイクアウトで店を応援したいという声も寄せられました。さらに、毎日三食を準備する大変さを訴える声も。「せめてたまにはテイクアウトで息抜きをしたい」という意見には、納得させられます。先日、筆者は未就学児を入店お断りとしているお店のテイクアウトを初めて利用しました。本来であれば、4歳の次男がいるため入店できないのですが、感染症の流行によってテイクアウトを始めたとのことで、これまで我慢していたその味を楽しむことができました。ピンチはチャンスではありませんが、通常なら味わえなかった食事に出会えるのも、今ならではなのかもしれないと感じたものです。■なぜテイクアウトを利用しないのか？ただ、全体の7割以上は、テイクアウト、デリバリーの利用は「増えていない」と回答しました。その背景には、いくつかの理由があるようです。▼収入が減り余裕がない…「休校だと私の仕事も休みなので収入は減り、食費が倍になって家計が火の車。デリバリーもテイクアウトもする余裕がありません」（千葉県　40代女性）「授業はなくとも、今年度から高校に入学する息子のために、目が飛び出るような準備金がかかり、大学生の息子の授業料の請求もきた。私は緊急事態宣言により、5月頭までの仕事が白紙に。ぜいたくなんてできません！」（東京都　50代女性）「たまにはデリバリーをお願いしたいと思いつつも、食べ盛り三人分となると、ピザなんて何枚いることか。増やしたいけど増やせないってところです」（大阪府　50代女性）「在宅勤務で三食作るのも片付けも疲れたけど、デリバリーは商品の割引もないから正規値段だし、普通より割高になるから敬遠してしまう。お金を使って経済を回さないと！とは思うけど、わが家には余力がないです…」（神奈川県　30代女性）▼手作りの物を食べさせたい！「毎日作っていると、お昼くらいは手軽な物にしたいと思い、朝と昼が兼用になるときもありますが、基本的には手作りを頑張っています！」（東京都　40代女性）「外出自粛になってから外に出る機会も減ったし、逆に3度の食事はもちろん、料理やお菓子作りをする回数が多くなりました」（神奈川県　40代女性）「免疫力を上げるべく、今まで以上にバランスの良い食事を心がけて頑張って作っています！」（神奈川県　40代女性）▼感染拡大を防ぐために「テイクアウトも再加熱できるものならいいけど、たくさんの人の手で届いたものは今は避けたいのが本音です」（東京都　40代女性）「もともとピザが大好きで結構頼んでましたが、逆に回数を減らしました。お仕事なのはわかりますがこんな時期に配達させるのも申し訳ないと気が引けます」（神奈川県　30代女性）▼デリバリーできる店がない「田舎なので、デリバリーしてくれるお店はないです。出前をしてくれる食堂やおすし屋さんはありますが、そんな生活をしていたら家計が破綻してしまいます」（福島県　40代女性）「田舎なのでデリバリーが頼めません。出前を受けてくれる所もないし、結局毎日のようにスーパーに出向かないと何にも買えません」（福岡県　30代女性）それぞれの家庭によって、さまざまな事情があり、おうちでご飯を食べているという人がいることがわかりました。「料理が好き」「家族の健康のために自炊した物を食べさせたい」という前向きな理由から食事作りをしている人がいる一方、自分で作るしか選択肢がないという、つらい声も集まっていました。緊急事態宣言によって、仕事を休まざるをえなかったり、家族が家にいることによって食費や光熱費などの出費が増えたりと、家庭への経済的な打撃の大きさもうかがえます。また接触機会を減らすことで感染リスクを抑えようという考えや、お店が大変な時期だからこそ配達を頼むのも気が引けるといった意見も聞かれました。■おすすめのおうちご飯や心構え今回の感染症では、まだまだ警戒が必要な日々が続きそうです。そんななか、どのように毎日の食事作りを乗り越えていけばいいのでしょうか。パパやママたちから、おすすめの過ごし方についても意見が寄せられていました。▼調理が楽しくなるメニュー！「子どもたちと時間つぶしにうどんを作っていました。足で踏んで子どもたちも大喜びだし、体力が有り余ってるからコシのある麺ができあがり、おいしかったです！」（愛媛県　40代女性）「たこ焼きパーティーしたり、ピザやサンドイッチを子どもたちと作ったり、子どもたちと楽しみながら、工夫次第で楽しくできるようにしています」（埼玉県　50代女性）「『家にあるものでランチを作ろう！』と思い、探してみると、缶詰、乾物、冷蔵庫の奥に隠れた食材、お餅に冷凍されたお肉たち。忘れていた食材に出会えて、無駄をなくす事ができました。たまにはデリバリーで楽したいけど、無駄になる食材がおいしく生まれ変わった時の感動は、いいものです」（神奈川県　50代女性）「『ピザ食べたい』と言うので暇な時に家で作ってみました。時間はかかるけど、大量にできて冷凍できるしちょうど良かったです。ギョーザも手作りして誰が1番多く作れるか選手権もやってみました。意外と盛り上がりましたよ」（東京都　40代女性）▼そのほかこんな工夫も！「夫の休日に家族でドライブして、人のいない場所でお弁当などを食べています」（神奈川県　30代女性）「テイクアウトしたいお店が近所にないし、食費はやっぱり押さえたいから多少値の張るいい調味料をたまに使って 満足する」（神奈川県　40代女性）「たとえ少ない食事でも、家族でいろいろ話をして、楽しい食事を心がけています」（神奈川県　50代男性）ここまで、感染症拡大による食生活の変化について考えてきました。外出自粛によって、テイクアウトやデリバリーの利用は大幅に増えたかと思いましたが、さまざまな事情から、そこまで大きく増えていないこともわかってきました。一方、家庭での食生活について、多くの人が変化を実感しているようです。子どもの休校や休園、親の在宅勤務によって、家でご飯を食べることが増えたという人も多く、経済的に厳しいという声もありました。ただ、その変化によって、家族での食事の機会が増え、一緒に調理を楽しんだり、ともに食卓を囲んでいる家庭が増えたように感じます。筆者自身も、これまで忙しかった夫が在宅勤務になったことで、毎日一緒にご飯を食べることができるようになりました。結婚してからこんなにたくさん食卓をともにしたのは初めてで、子どもたちも大喜びでした。そんな日々を振り返ってみると、何を食べるかよりも、一緒に楽しく食事をすることの大切さをあらためて実感させられます。感染症がきっかけでこれまで以上に家族で過ごしたり、考えたりする時間が増えたという人は多いでしょう。新しい生活様式と言われる時代のなか、食事の作り手も一人に負担がかかる家庭が多かったなか、デリバリー、テイクアウトの充実は、変化できるひとつの機会となるかも。また家族で楽しめる食事の仕方や工夫は探せばまだまだ見つかるかもしれません。食事の時間というのは、家族で過ごせることの大切な時間をもっとも噛みしめられるひととき。それぞれの家庭で、ぜひこれからの食生活について考えるきっかけになればと思います。Q.テイクアウトやデリバリーの利用、増えた？アンケート回答数: 6316件期間：2020年4月13日～2020年4月28日 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　うお座願い事が叶えられる予感。ひとつでも多くの願望実現に向けて、遠慮せず行動を起こし、たくさん満たされましょう。ラッキーアイテムは色鉛筆。ラッキーカラーはゴールド。2位　てんびん座人脈から恩恵を受ける1週間です。疎遠になっている人にも連絡をして、ひとりでも多くの人とつながりましょう。ラッキーアイテムはシャンパングラス。ラッキーカラーはアプリコット。3位　しし座スムーズでなくても結果オーライの時間が訪れます。「肩の力を抜いて楽しむ」をテーマに過ごしましょう。ラッキーアイテムは鉛筆。ラッキーカラーはライトブラウン。4位　おひつじ座あなたの正義が勝つ時です。「正しさの追及」をテーマに過ごすと、目標達成に近づけたり成就できます。ラッキーアイテムは砂時計。ラッキーカラーはサックス。5位　やぎ座自主性よりも「求められたことに応える」をテーマに過ごすと、承認者が増えてステップアップが狙えます。ラッキーアイテムはスカーフ。ラッキーカラーはライム。6位　かに座迷いながらもポジティブな方向に進める暗示。障害を感じても迷わず「進む」を選択しましょう。ラッキーアイテムは日傘。ラッキーカラーはワインレッド。　　7位　ふたご座物事に対する興味が薄れてしまうかも。無理に活動せずに、のんびり過ごして心身を休めてみましょう。ラッキーアイテムはサングラス。ラッキーカラーはグレー。8位　さそり座物事に対する期待が薄れそうな時期ですが可能性は残っています。「何ができるか？」を考え諦めないことが大事です。ラッキーアイテムはスーツ。ラッキーカラーはネイビー。9位　おとめ座先が見えない不安を感じやすい1週間。分析し過ぎて疲れないように、娯楽や息抜きを取り入れましょう。ラッキーアイテムはペンライト。ラッキーカラーはブルー。10位　いて座コミュニケーションを億劫に感じてしまうかも。人とのつながりを最低限にして、ひとりの時間を持つことで心を満たせます。ラッキーアイテムは香水。ラッキーカラーはブラック。11位　おうし座決断力に欠けたり「物事をカタチにしづらい」1週間です。白黒ハッキリさせるのは先延ばしにしましょう。ラッキーアイテムは紫陽花。ラッキーカラーはグリーン。12位　みずがめ座人と疎遠になりやすい時かも。あえて人と距離を置き、自分のためになる時間を過ごすと吉。ラッキーアイテムはスニーカー。ラッキーカラーはバイオレット。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

子どもたちの未来を考え、エシカルな暮らしを実践する人たちが愛用しているサラヤの「ヤシノミ洗剤」。エコという言葉が広まる以前から、約50年にわたってずっと変わらず 【手肌と地球にやさしい】 がコンセプト、自然派の食器用洗剤です。そんな「ヤシノミ洗剤」が長年愛され続けている理由とは？ そのヒミツに迫ります。自然に囲まれた環境で暮らす、コミックライターのまりげさん（ @marige333 ）も長年の愛用者。使い始めてから、手荒れが改善したそう。「野菜も洗えるのは、安心の証拠ですね」（まりげさん）　 まりげさんのインタビューを読む >> ＜ヤシノミ洗剤が愛され続ける 4つの理由＞1）無香料・無着色。余計なものは入れない2）30年前から脱プラスチック、脱使い捨て3）汚れに合わせ 適切な量で洗うことを重視4）使うことで 環境保全活動に参加できる無香料・無着色、余計なものは入れない約50年間、ずっと変わらないコンセプト1971年に誕生したヤシノミ洗剤。石油系の合成洗剤が主流だったなか、手肌へのやさしさと高い生分解性を持つ、ヤシの実由来の植物性洗浄成分を使用。洗った後の排水は、微生物によってすばやく水と二酸化炭素に分解され、地球に還ります。無香料・無着色なので、小さな子どもやペットが使うお皿を洗うときにも安心。洗剤が無色透明なのは、色や香りでごまかさず、着色料や合成香料などの不要なものは入れていないという高品質の証です。毎日使う洗剤だから、手肌にも環境にもやさしいものを選びたいもの。50年前から変わらない「手肌と地球にやさしい」というコンセプトで作り続けているからこそ、信頼され、長年愛されています。いち早く脱プラスチック、脱使い捨て食器用洗剤で初の詰め替えパックを採用洗剤のボトルを使い終わるごとに捨てていると、プラスチックごみが増え、石油資源の浪費にもつながります。植物性の原料を使い、環境へ配慮するヤシノミ洗剤はその矛盾に気がつき、いち早く対応。せめてボトルや包装だけでもできる限りゴミを削減し省資源ができないかと考え、たどり着いたのが「詰め替えパック」でした。そうして1982年、食器用洗剤で初めて詰め替えパックを採用したヤシノミ洗剤。キッチンでずっと使い続けられるよう、ロゴが小さく、シンプルなものへとデザインも工夫。中身を詰め替えて、繰り返し長く使うことが、プラスチックごみとプラスチックの使用量の削減にもつながっています。「適切な量」で洗うことを重視汚れに合わせて洗剤量を調節できるボトルヤシノミ洗剤の洗浄濃度は検証を重ねた結果、洗浄力と手肌へのやさしさのバランスがもっともいい16%に。一度ですっきり洗い落とせる必要以上に洗浄濃度が高い洗剤は、じつは手肌に負担がかかり、大量の洗浄成分を排水に流すこととなるため、地球にもやさしくありません。洗剤は、汚れの度合いや洗いものの量に応じて、適切な量を使うことが大切。だからヤシノミ洗剤は、洗いものに合わせて洗剤をつぎ足ししやすいよう、日本初の「ポンプ式ボトル」を採用。簡単な汚れなら1回、しつこい油汚れなら2回とつぎ足しすることで、洗剤を使いすぎてほしくない、それがヤシノミ洗剤のコンセプトなのです。また、しつこい油汚れは先にふき取る、洗い桶に洗剤を適量入れて「ため洗い」をするなどの工夫をすることで、洗剤の量やすすぎ水の節約、排水の負担の軽減にもつながります。使うことで環境保全活動に参加売上1%で、ボルネオ環境保全を支援ヤシノミ洗剤を使ってから、排水がきれいになっていることを実感しているという、馬狩まどか（ @mumakari ）さん。「使い続けることで活動に賛同し、少しでも応援できたら」（馬狩さん）　　 馬狩さんのインタビューを読む >> ヤシノミ洗剤に使う植物性原料のひとつ、パーム油の生産地であるマレーシアのボルネオ島では、森林が伐採され、野生動物が生息地を失っています。サラヤでは「植物性原料を使うだけでは環境にやさしいとはいえない」と考え、原料の生産地の環境問題にも目を向け、2004年からはボルネオ環境保全活動への取り組みをスタートしました。さらに2007年からは、ヤシノミ洗剤シリーズの売上（メーカー出荷額）の1%がボルネオ保全トラスト（BCT）に使われ、プランテーションによって失われた熱帯雨林の森を買い戻したり、動物たちの多様性を守る活動をしています。森を守ることはCO2削減にも繋がります。毎日の食器洗いに「ヤシノミ洗剤」を使うことで、誰もが自動的に環境保全活動に貢献することができるのです。どう影響するのかを知り、適切なもの選びを今まで当たり前だと思っていた価値観が大きく変わってきている昨今。気候温暖化や環境問題など、子どもたちの未来を考えると不安になる問題がたくさんあります。個人でできる環境活動には限界がありますが、そんななか今すぐにできるのが、日常的に使う洗剤を【環境に負担が少なく、環境保全に貢献できるもの】に変えること。サスティナブル（持続可能な）な暮らしを意識して、どう影響するのかを知り、適切な選択をしていくことが大切です。普段何気なく使っているものを見直し、知識をもって選んでいくことによって、わたしたちの未来は変わるかもしれません。 ヤシノミシリーズ　詳しくはこちら 子どもたちの未来のために“人と地球にやさしい”ヤシノミ生活をヤシノミシリーズはヤシの実由来の植物性。洗った後の排水もすべて微生物によって分解され、すばやく地球にかえります。洗っても、洗っても、安心。今日の汚れをあしたの未来に残さない。そんな “人と地球にやさしい” ヤシノミ生活をはじめてみませんか。 楽天でヤシノミシリーズを買う amazonでヤシノミシリーズを買う ロハコでヤシノミシリーズを買う ＼ヤシノミ洗剤は50周年！／「毎日使うものだからこそ、地球のために洗剤にできること」をひたすらに考え続けて50年。昔も今も。そしてこれからも「手肌と地球にやさしい」をコンセプトにヤシノミ洗剤はあなたの暮らしにそっと寄り添い続けます。 ヤシノミ洗剤 50周年サイトを見る 【売上1%で、ボルネオ環境保全を支援】ヤシノミシリーズの売上（メーカー出荷額）の1％はマレーシア・サバ州政府公認の国際NGO「ボルネオ保全トラスト」を通じて野生動植物の保護と生息域の確保に使われています。また、ヤシノミシリーズをはじめとするサラヤ製品では、違法労働や違法伐採によって作られた植物油ではなく、環境と人権に配慮したRSPO認証油の生産を支援しています。 無香料、無添加のヤシノミシリーズとは 文：赤木真弓　写真：林ひろし[PR］ サラヤ株式会社

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　やぎ座仕事や目標に対して努力してきた成果が出てきます。引き続き野心家の意識で目標達成に力を注いで過ごしましょう。ラッキーアイテムは革靴。ラッキーカラーはサーモンピンク。2位　いて座思いのまま、気ままに動ける1週間。単独行動を多めに取り入れることで素敵なご縁に巡り合えそうです。ラッキーアイテムはブラウス。ラッキーカラーはライトブラウン。3位　おとめ座やりたいことにスムーズにスピーディーに取り組める1週間。独自の考えで進めていくことが成功につながります。ラッキーアイテムはキーホルダー。ラッキーカラーはサックス。4位　おうし座楽観的に良い意味で無計画に楽しく過ごせる1週間。安定志向を忘れ、思いつきの行動が開運につながります。ラッキーアイテムはスニーカー。ラッキーカラーはブルー。5位　みずがめ座好きなことにとことん夢中になれる時。好きな事柄や存在に愛情を注ぐことで見返りが期待できるラッキー週です。ラッキーアイテムは充電器。ラッキーカラーはパープル。6位　さそり座「このままで良いのかな？」と迷う気持ちが出てくる予感。何かを変えようとせず現状維持で過ごしましょう。ラッキーアイテムは革のバッグ。ラッキーカラーはベージュ。　　7位　おひつじ座曖昧な状況にモヤモヤを感じる機会が多くなりそうな予感。グレーの状態を心がけて過ごすことが吉の1週間です。ラッキーアイテムはガム。ラッキーカラーはミントグリーン。8位　ふたご座テンションが上がりづらい「休息」の1週間です。睡眠やリラックスを多く取り入れて楽に過ごしましょう。ラッキーアイテムは香水。ラッキーカラーはグレー。9位　かに座先が見えない不安を感じやすい1週間。窓を開けて換気をしたり、近所を軽くお散歩すると吉。外気を多く取り入れてリフレッシュしましょう。ラッキーアイテムはボールペン。ラッキーカラーはクリーム。10位　てんびん座人との関わりで疲れを感じやすい1週間。今週は誰にも気を遣わないひとりの時間を意識して過ごしましょう。ラッキーアイテムはユリ。ラッキーカラーはイエロー。11位　うお座あっちを立てればこっちが立たずという機会が増える予感。遠慮せず自分が正しいと思うことを貫きましょう。ラッキーアイテムはクマのぬいぐるみ。ラッキーカラーはピンク。12位　しし座人との関わりで殺伐としやすい1週間です。苦手な人との関わりを最低限に減らして回避しましょう。ラッキーアイテムはチューリップ。ラッキーカラーはオレンジ。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

ステイホームなゴールデンウィークをなんとか乗り切ったものの、自粛生活はまだしばらく続きそう。ママはもちろん、パパや子どもたちもだいぶフラストレーションが溜まってきていますよね。そんないまこそ、自分や家族を思いっきり甘やかせる時間を設けて、おうち生活にメリハリをつけましょう。お供にするのは、こだわりのお店のお取り寄せ。子どもといっしょに、ママの癒しタイムに、夫婦でゆっくり楽しめる厳選7品をご紹介します。【目次】1）Tokyobagle b-guri：ベーグルおまかせ10個セット2）コサカケーキ：無添加リンゴケーキ3）Pana Organic：チョコレートバー4）フェアリーケーキフェア：フェアリークリームウィッチ5）ateliere：キャラメルケーキ6）ツバメコーヒー：アイスコーヒー（無糖）7）Yokohama Bay Brewing Co.：横浜応援セット■子どもといっしょに楽しめる安心・安全なスイーツお取り寄せ 2選1）Tokyobagle b-guri「ベーグルおまかせ10個セット」￥3,208（税込）いつでも腹ぺこな食べ盛りの子どもには、ボリュームがあって食事代わりにもなるオヤツがベスト。モチモチっとしたベーグルは、食感も楽しく食べ応えもあるのでおすすめです。「Tokyobagle b-guri」のベーグルは、小麦粉、砂糖、塩、水だけのシンプルな素材にほんの少しのイーストのみで長時間発酵させた、もっちりむぎゅむぎゅした食感のベーグル。北海道産の小麦粉やてんさい糖、沖縄のぬりまーすの塩など、素材1つひとつにもこだわっています。「黒ごま人参シリシリ」や「季節の野菜カレー」といったお食事系から「きな粉あんこ」や「あふれるダブルチョコ」といった甘い系まで種類も豊富。どれにしようか迷ってしまうなら、在宅応援として10%OFFになっているお試し用おまかせ10個入りセットをぜひ。 Tokyobagle b-guri　>> ベーグルおまかせ10個セット　>> 2）コサカケーキ「無添加リンゴケーキ」　(酸味よわめ、シナモンなし) ホール ￥2,640（税込）昨年の11月にオープンしたばかりの「コサカケーキ」は、兵庫県にある田舎の小さなケーキ工房。子育て中のママが一人で完全無添加の素朴なリンゴケーキを作っています。“我が子に安心して食べさせられるものを”という想いで、厳選した国産小麦粉、地元丹波で飼育されたこだわりの鶏卵を使用。リンゴは中玉2個分が贅沢に使われていますが、生地にきび砂糖、厳選した植物油を使用しているため、カロリーが低く口当たりは軽やかです。リンゴの酸味やシナモンのあり・なしを選べるあたりは、さすが現役ママならでは。特別感のあるホールケーキは心までそっと解きほぐしてくれそうです。 コサカケーキ　>> 無添加リンゴケーキ　>> ■自分へのご褒美に。ママがこっそり楽しみたい特別なお取り寄せ 3選3）Pana Organic「チョコレートバー」￥1,080（税込）～ひとくち食べるだけで気分をオンからオフへと一気に切り替えてくれるチョコレート。自分へのごほうびには、カラダにやさしいオーガニックな素材にこだわった「Pana Organic」のスペシャルなチョコレートを選んでみてはいかがでしょうか。使われている有機栽培のカカオは、なんと非加熱。ポリフェノールやミネラルといった美容にもうれしい栄養がそのまま残されています。また、100%ヴィーガン（植物性）でグルテンフリー。精製された砂糖は使わず、甘みは天然のアガベネクターとココナッツネクターなので罪悪感もまったくなし。やさしい味わいが心までゆっくり溶かしてくれます。人気フレーバーの「ミント」や、「ゴジベリー」などスーパーフードが入ったものもあるので、好みの味を探してみては。 Pana Organic　>> チョコレートバー　>> 4）フェアリーケーキフェア「フェアリークリームウィッチ レーズン生バター」5個入　￥1,800（税込）雑誌で見た憧れの人のスイーツをお家で楽しめるのもお取り寄せの醍醐味。「フェアリーケーキフェア」は、菓子研究家のいがらし ろみさんがプロデュースしたカップケーキとビスケットのお店。東京駅構内に構えるお店の工房で1つひとつ手づくりし、毎日できたてのおいしさをお届けしています。なかでも、他では絶対に味わえないのが、ダークチョコレートがかかったビスケットに、紅茶漬けたレーズンと生クリーム入りのリッチなバタークリームを挟んだ「フェアリークリームウィッチ レーズン生バター」。贅沢な大人のサンドは、がんばったごほうびにこっそり食べたい逸品です。 フェアリーケーキフェア　>> フェアリークリームウィッチ レーズン生バター　>> 5）「ateliere」の「キャラメルケーキ」Msize￥4,180（税込）こちらはパーティデザイン代表の江川晴子さんの新刊『HOME PAERTY　和を楽しむ食卓12か月』に掲載された「キャラメルケーキ」。見ているだけでうっとりする美しい佇まいのスイーツです。（写真のチョコレート、イチジクは付いていません。ディスプレイの参考にしてください。写真はLsizeのため形が変わります。）しっかりと焦がしたキャラメルを混ぜ込んでいるため、紅茶やコーヒーはもちろん、ワインとの相性も抜群。子どもたちが寝静まったあとにゆったり楽しみたいビターで大人なケーキです。 ateliere　>> キャラメルケーキ　>> ■夫婦のコミュニケーションにワクワクをプラスするお取り寄せ 2選6）ツバメコーヒー「アイスコーヒー（無糖）」 ￥1,080（税込）自粛生活によって夫婦揃って自宅でリモートワークという方も増えています。せっかくなら仕事の合間のブレイクタイムに特別なコーヒーを用意して、夫婦の会話を楽しみませんか。新潟県燕市にある「ツバメコーヒー」は、遠方からもファンが訪れるこだわりのカフェ。良質な豆をシンプルに焼いてなるべく早く届けることを大切にしています。自家焙煎の豆をお取り寄せするのもいいですが、なるべく手間をかけたくないなら、オリジナルの「イヌワシブレンド」を使った、夏期限定のリキッドアイスコーヒーがおすすめ。流行りのサードウェーブ的な浅煎りではなく、深煎りですっきりとほろ苦さのある味わいは、そのままでももちろん、シロップやミルクを入れてもおいしくいただけます。 ツバメコーヒー　>> アイスコーヒー（無糖）　>> 7）Yokohama Bay Brewing Co.「横浜応援セット」【ブーシェル＆SukuraTaps編】￥8,289（税込）夫婦でゆっくり晩酌するのが唯一気が抜けるときという方も案外多いかもしれません。そんな方には、こだわりのクラフトビールはいかがでしょう。世界一のピルスナーを造ることを目指して2011年にスタートした「「Yokohama Bay Brewing Co.」は、横浜生まれのオリジナルクラフトビール。本場チェコ産の最上級ザーツホップを使用した「ベイピルスナー」と、フルーティな味わいの白ビール「ベイヴァイス」の2種類を取り揃えています。いまなら地元横浜のビアバー「ブーシェル」のスモークソーセージやパテなどと、「Sakura燻製工房」の燻製ミックスナッツがセットになった横浜応援セットがおすすめ。極上のおつまみと味わい深いクラフトビールで1日の終わりをリッチな気分で締めくくりませんか。 Yokohama Bay Brewing Co.　>> 横浜応援セット【ブーシェル＆SukuraTaps編】　>> ※送料はそれぞれ店舗によって異なりますのでご確認ください。※配送に遅れが生じている場合があります。配送状況は各店舗にご確認ください。

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　おうし座大きくステップアップできる1週間。今週の努力が来週以降の実績につながります。気を抜かず邁進しましょう。ラッキーアイテムは五円玉。ラッキーカラーはブラウン。2位　てんびん座娯楽が開運へと導いてくれる1週間。ネットで多数の人とつながると誰かがステキな何かを運んできてくれます。ラッキーアイテムは栞（しおり）。ラッキーカラーはイエロー。3位　みずがめ座運命の出会いが訪れる予感。男女問わず、長くお付き合いができる人との出会いを探してみましょう。ラッキーアイテムは水晶のブレスレッド。ラッキーカラーはピンク。4位　おひつじ座何かしらひっかかる出来事が訪れる予感。常に「まぁいっか」という楽観的な意識で過ごすことが開運の鍵です。ラッキーアイテムはマグネット。ラッキーカラーはオレンジ。5位　ふたご座全体的に90点くらいの素敵な1週間になります。完璧を求めないことが、さらなる開運の鍵。ほどほどを楽しみましょう。ラッキーアイテムはリップクリーム。ラッキーカラーはサックス。6位　やぎ座努力をしてきたことが思うように進まず諦めモードに。粘り強い性質を生かして諦めず頑張りましょう。ラッキーアイテムは無地のハンカチ。ラッキーカラーはワインレッド。　　7位　しし座楽観的に無計画に楽しく過ごせる1週間。持ち前の行動力を生かし思いつきの行動で世界を広げましょう。ラッキーアイテムは黒い靴下。ラッキーカラーはブルー。8位　さそり座いつも以上に我慢をしたり感情を出しづらい1週間。言いたいことを溜め込まず、小出しにすることが開運の鍵です。ラッキーアイテムはガーベラ。ラッキーカラーはミントグリーン。9位　うお座頼まれごとが多く損得勘定が芽生えてしまう予感。損だと感じたことは断り、得だと感じたことに集中しましょう。ラッキーアイテムはTシャツ。ラッキーカラーはパープル。10位　おとめ座「ツラいけれど辞められない」という状況が訪れる予感。一本気の精神で乗り切ると来週以降の開運につながります。ラッキーアイテムはウサギの置物。ラッキーカラーはベージュ。11位　いて座プライドを高く持ち過ぎてしまうと、失敗につながる予感。譲る精神を日々心がけて過ごしましょう。ラッキーアイテムは炭酸水。ラッキーカラーはオレンジ。12位　かに座普段気にならない人からの言葉で傷つく機会が増えてしまいそう。聞き流すよう心がけて心を防護しましょう。ラッキーアイテムは花束。ラッキーカラーはラベンダー。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

■前回のあらすじ私に厳しく、夫を甘やかす義母。義母はさらに孫である3歳の真奈美の食事も厳しくしつけ始めました。「ママに怒られるよ」とプレッシャーをかけながら食事のしつけをする義母にまいっていたら…義母の真奈美への食事のしつけ方に頭を悩ませた私は、義実家へはしばらく脚が遠のいてしまいました。上から目線だった義母も、無邪気な孫からの指摘にはさすがに恥をかいたようです。しつけも甘やかしも、ほどほどに。そう学んだ出来事でした。＼人気作家の動画もぜひご覧ください！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【義父母がシンドイんです！】 連載 えっ…困る！　義母からのいらないプレゼント【前編】 義母が夫に「きちんと食べてるの？」発言にモヤモヤ「義実家帰省」妻の仁義なき戦い【前編】 悪気もデリカシーもない義父…私のイライラが爆発する【第1話】 マザコン夫と過保護な義母にドン引き…！ 2人のラブラブぶりに血の気が引いた瞬間【前編】 イラスト： 珠川まほろ

■前回のあらすじ私に厳しく、夫を甘やかす義母。料理の切り方や盛り付けが義母の思い通りにできないと嫌味を言われうんざりしていました。ある日、義母のしつけは私の3歳の娘・真奈美にも及ぶようになり‥義母は、孫である3歳の真奈美の食事も厳しくしつけ始めました。しつけてくれること自体は大変ありがたいのですが、そのやり方は「真奈美には食事を楽しんでほしい」と思う私の方針とはギャップのあるものでした。「ママに怒られるよ」と真奈美にプレッシャーを掛けながらお箸の持ち方をしつける義母。どう解決したらよいか…と悩んでいたある日、真奈美が義母に言ったあるひと言で状況が変わったのです。次回、5/17更新予定！＼人気作家の動画もぜひご覧ください！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【義父母がシンドイんです！】 連載 えっ…困る！　義母からのいらないプレゼント【前編】 義母が夫に「きちんと食べてるの？」発言にモヤモヤ「義実家帰省」妻の仁義なき戦い【前編】 悪気もデリカシーもない義父…私のイライラが爆発する【第1話】 マザコン夫と過保護な義母にドン引き…！ 2人のラブラブぶりに血の気が引いた瞬間【前編】 イラスト： 珠川まほろ

私は美咲。3歳の娘・真奈美と夫・俊夫との3人家族です。実のところ…私は夫の実家への訪問をとても苦痛に感じています。理由は「私に厳しい義母」の存在にあります。これまで、なるべく義母の言われたとおりに動こうと努力をしてきたのですが…訪問するたびに聞かされる嫌味な発言や、目の前で繰り広げられる夫への溺愛っぷりに正直うんざりしてきました。そしてある日、義母の厳しいしつけは私の娘・真奈美にも及ぶようになり…次回、5/16更新予定！＼人気作家の動画もぜひご覧ください！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪ 【義父母がシンドイんです！】 連載 えっ…困る！　義母からのいらないプレゼント【前編】 義母が夫に「きちんと食べてるの？」発言にモヤモヤ「義実家帰省」妻の仁義なき戦い【前編】 悪気もデリカシーもない義父…私のイライラが爆発する【第1話】 マザコン夫と過保護な義母にドン引き…！ 2人のラブラブぶりに血の気が引いた瞬間【前編】 イラスト： 珠川まほろ

新年度が始まりましたが、自粛生活が続き、毎日ニュースを見ると不安な気持ちになることもあると思います。こんな時こそ明るく前向きに過ごしたいところですが、そのためにもまず不安な気持ちと向き合い、気持ちを軽くすることも大事です。いまのあなたに効果的な不安の静め方とは？以下の簡単な心理テストをどうぞおためしください！Q.ある日の夜、寝る前にふと窓の外を見たら、夜空に何かが浮かんでいるのを発見！　それがだんだんこちらに近づいてきました。それは何だったと思いますか？１．天使２．UFO３．流れ星４．風船選べましたか？　それでは、答えを見てみましょう。１、「天使 」を選んだあなた今のあなたに効果的な不安の静め方は「誰かに話す」こと。家族や友人など、気の置けない関係の人と話をして不安を共有しましょう。実際口に出して気持ちを吐き出したり、自分一人だけが不安なわけではないとわかると周りと一体感が生まれ、安心感が湧いてきますよ。２、「UFO」を選んだあなたいまのあなたに効果的な不安の静め方は「書き出す」こと。頭で考えているとモヤモヤとしてしまうことも、具体的に書き出して細分化していくと「こうなったらどうなる、ならばどうする」といった行動におとしこめていけるので、漠然とした不安がスッキリしてきますよ。３、「流れ星」を選んだあなたいまのあなたに効果的な不安の静め方は「なんとかなる！　と開き直る」こと。どんな状況でも「うれしい、幸せ」と思えることを見つけ、自分は大丈夫！　と信じることで不安が薄まっていきます。意識して笑顔で過ごすようにしてみると、周囲も笑顔を返してくれますよ。４、「風船」を選んだあなたいまのあなたに効果的な不安の静め方は「目の前のことに集中する」こと。あまり先のことまで心配せずに、今日これをやる！　と決めたことに毎日一生懸命取り組みましょう。未来は一日一日の積み重ねが築きます。疲れたら映画やドラマに集中して現実逃避もいいでしょう。いかかがでしたか？　この状況がいつ終わるのかはまだわかりませんが、こういう大変な時こそ周りの人にあたたかさをおすそ分けするような対応をしたいですね。人のために何かしてあげることで、自分自身も癒されます。いまのあなたが周りに提供できる「あたたかさ」とはどんなことがあるでしょう。詳しいテストをご用意していますので、そちらもご覧ください。 「こんな時だからこそ思いやり！あなたが今できる「癒しのシェア」は？」 ママが気になる心理テストがいっぱい！ 子育て診断はこちら

前回 からのあらすじ（【夫放置モンスター】全3回）里帰りした妻は、出産後も戻ってこず、父親である大樹が妻実家に子どもを会わせてもらいに通う日々に。ようやく戻ったものの、ひとりで育児ができない妻は実家の母を頼り…。そんな中、妻実家近くへの引越し話が持ち上がる…！妻との夫婦時間が持てないことに危機感を感じていた夫の大樹。妻実家近くに住むことに躊躇したが、近距離ならば義母が泊まることも少なくなり、夫婦の夜生活も家族時間も取れるはずと、引越しを決意したのだが…。自分と息子さえ快適に過ごせれば、夫のことなどお構いなし、というモンスターとなってしまったあずさ。自分の都合や利益しか見えなくなり、相手に対する思いやりが持てなくなる。これはモンスター化の始まりです。「夫に頼れないから、実家に頼るしかない」と考える妻。「娘が大変な時には、助けてやりたい」と思う妻の実家。どちらにも悪気などないでしょう。けれども、注意していないと、この「妻・実家協力体制」が夫婦仲を崩壊させる恐れもあるのです。※この漫画は、男女にまつわる数々のお悩みを受ける「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美が、妻の中に見出した“モンスター”の実際の事例を分類し、リアル・エピソードをべースにしたフィクションです。＼「モラハラ夫図鑑」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モラハラ夫図鑑」 ▼ 『リアル・モンスターワイフ、再び』 イラスト・ 山口しずか

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　しし座スムーズに進まない事も結果オーライが続出する予感。うまくいくという自信の精神で過ごしましょう。ラッキーアイテムは馬の置物。ラッキーカラーはダークブラウン。2位　みずがめ座目標達成がそこまで来ています。最優先して意欲的に取り組むと望む結果が必ず出せる1週間です。ラッキーアイテムはお気に入りの本。ラッキーカラーはブルー。3位　おうし座欲しいと思っていた人や事柄とのご縁がぐっと縮められる1週間。受身はNG、遠慮せず貪欲に求めましょう。ラッキーアイテムはベルト。ラッキーカラーはオレンジ。4位　やぎ座依存心が高まる1週間。結果を出したい事柄については惜しまず時間を投資して成果に差をつけましょう。ラッキーアイテムは携帯電話。ラッキーカラーはライトブラウン。5位　てんびん座代わり映えしない平凡な1週間。退屈を感じた時に友だちにLINEをするとお得な情報が得られそうです。ラッキーアイテムはスリッパ。ラッキーカラーはグリーン。6位　かに座先が見えない不安を感じやすい1週間。考えるほどドツボにはまるので、友だちとLINEをして気分を上げましょう。ラッキーアイテムは革のバッグ。ラッキーカラーはイエロー。　　7位　おひつじ座挫折を感じてしまう予感。「自分なりに頑張った」ではなく「まだできることが残っている」と捉えましょう。ラッキーアイテムはゴールドの指輪。ラッキーカラーはクリーム。8位　おとめ座人との関わりに限界を感じて殻に閉じこもってしまいそう。ネガティブな発想は捨てて行動してみましょう。ラッキーアイテムはスカーフ。ラッキーカラーはライムグリーン。9位　ふたご座人との会話に悩まされる1週間。極力人との接触を失くし、自由気ままに過ごして悩みごとを解消しましょう。ラッキーアイテムはチョコレート。ラッキーカラーはラベンダー。10位　いて座抱えているものが増え過ぎて進めなくなる予感。いらない物を捨てるなどして、重たい荷物を下ろしましょう。ラッキーアイテムはスーツ。ラッキーカラーはホワイト。11位　さそり座不調和の1週間になりそうな予感。折り合いがつかない時はさそり座の磨かれたセンスで乗り切りましょう。ラッキーアイテムは鏡。ラッキーカラーはグレー。12位　うお座ギブアンドテイクが難しい1週間。求めていない対応をされても普段以上に優しい心配りで対処しましょう。ラッキーアイテムはポーチ。ラッキーカラーはアプリコット。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

前回 からのあらすじ（【夫放置モンスター】全3回）夫の大樹、息子と妻あずさの3人暮らしの家族。しかし夫が帰宅しても食事も風呂も用意はなかった。なぜなら妻は実家で風呂も食事もすませてくるから。さらには「食費を浮かしてやってる」と言い放つ妻。なぜこんなことに…？ひどいつわりの中、夫は仕事で助けてくれず、妻を救ってくれたのは実の母。妊娠中に夫と協力できなかった妻あずさは、出産までまだ時間があるなか里帰りをすると言い始めたのです。「家族水入らず」の生活が、初めから難航し、出産後の大変な状況を夫婦で協力ができなかった大樹とあずさ。さらに義母に甘える妻を女性としてみづらくなり、夜の生活も遠のいていきます。「そろそろなんとかしないと、まずいのでは？」と大樹が危機感をいただく中、浮上した引越し。これにより大樹は少しでも妻との距離を縮められることを期待したのですが、これが致命的な決定打に！次回、完全に崩壊した家族の行く末、そして「夫放置モンスター」にならない方法をお届けします。※この漫画は、男女にまつわる数々のお悩みを受ける「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美が、妻の中に見出した“モンスター”の実際の事例を分類し、リアル・エピソードをべースにしたフィクションです。＼「モラハラ夫図鑑」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「モラハラ夫図鑑」 ▼ 『リアル・モンスターワイフ、再び』 イラスト・ 山口しずか

前回 からのあらすじ（全3回）自宅待機なのに家事も育児もしない夫。ストレスの限界を夫にぶちまけると…＼「夫婦の危機」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「夫婦の危機」 過去連載記事Vol.1 休日遊びに出かける夫にモヤモヤ…私は24時間休めないのに…/産後クライシス①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ みちこ

仕事ばかりの夫に対して、妻は文句も言わずに「子育てをがんばっている」と思っていました。しかし、夫婦間では絶対忘れていけないものがあったのです。妊娠中に夫婦で協力して乗り越えることができなかったあずさと大樹。そして里帰りを決めたあずさの行動が、夫婦仲の破綻の一途をたどることになったのです。次回、破綻の始まりは長めの“里帰り出産”をお届けします。※この漫画は、男女にまつわる数々のお悩みを受ける「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美が、妻の中に見出した“モンスター”の実際の事例を分類し、リアル・エピソードをべースにしたフィクションです。▼ 「モラハラ夫図鑑」 ▼ 『リアル・モンスターワイフ、再び』 イラスト・ 山口しずか

前回 からのあらすじ（全3回）コロナ禍での夫との価値観の違いに愕然とする日々。いい加減な夫との生活は私のストレスになっていき…夫に悪気がないとわかりつつも…ついに爆発してしまった私。次回、果たして私たち夫婦の溝は埋まるのでしょうか…？（5/9　18:00 UP予定）＼「夫婦の危機」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「夫婦の危機」 過去連載記事Vol.1 休日遊びに出かける夫にモヤモヤ…私は24時間休めないのに…/産後クライシス①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ みちこ

普段から能天気すぎる夫。もともと感覚が合わない部分はありましたが、この状況下、夫に対しての不満が募ってきてしまいました。もともと夫とは、価値観が合わない部分があることは分かっていました。ただ、ずっと一緒に家で過ごすという日々の中で、夫との感覚の違いがより目立つようになりました。次回、夫の行動が私をさらに追い詰めることに…（5/8　18:00 UP予定）＼「夫婦の危機」が動画に！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「夫婦の危機」 過去連載記事Vol.1 休日遊びに出かける夫にモヤモヤ…私は24時間休めないのに…/産後クライシス①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ みちこ

皆さんこんにちは、チッチママです。前回の記事では「家事時短〜料理編〜」について書かせて頂きましたが、今回は真逆の内容になります!! 「家で子どもと過ごす長い時間、何をして過ごそう…」と考えた結果、パパっと終わらせたい家事を、あえて子どもと一緒にやってみよう!!　と思ったのです。 かなり…それはもうかなり時間はかかりますが、実際「子どもは満足そうな顔をしている」ことに気付きました。 今まで「子どもとの時間枠」から家事を排除していました。でも、子どもも一緒に生活している一員だということを意識してみると、一緒にやってみようと思うものがたくさんありました。ちなみに、この日を境に毎朝の朝食の目玉焼きと、フルーツを洗ってお皿に分けるのを長女が担当してくれています！　目玉焼きも半分の確率で綺麗に割れる様になってきました…！あとはお菓子やご飯の前に手拭き用のおしぼりを用意する、というのも子どもと一緒にするようにしました。おしぼりの布巾はここにしまってあるよ、水で濡らして、こうやって絞るよ、という風に見せると、小さな手で一生懸命絞っています。まだまだ絞り方は弱いですが、最初はぐちゃぐちゃだった絞り方も、まずは布巾を折りたたんでコンパクトにしてから絞る…というようにレベルアップしてきました。 他にも子どもがやってみたい！　と言ったことを一緒にやっていますが、その前に「ある物」を準備する必要があります。ふふふ…それは次の記事で。次回は5月20日掲載予定です。

人気イラストレーターのしばたまさんが、フォロワーのみなさんから募集した実話のエピソードを漫画化！今回は…「感動するお話」です！おばあちゃんっ！て感じになる。私も、自分のおばあちゃんとゆっくりお茶したくなりました!!byしばたま 『1万人がいいね!した 心ゆさぶる本当の話』 イラストレーターしばたまさんのInstagramに集まった、ほんわかゆるーいストーリーから衝撃的なオチや深く考えさせられる話が書籍化。日常の中で起こる心揺さぶられる珠玉のドラマたち!▼前回の記事を見る 【キュンとする話】妊娠中の夏バテで寝てばかり…呆れた夫に意見したのは！ 【スカッとする話】強引な引き止めで結婚退職できない…パワハラ上司に意見したのは！ 【感動する話】小学生だった私を助けてくれた彼…10年後にわかったヒーローの正体 ＼「しばたまさん」の記事が動画になりました！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　ふたご座欲しいものがたくさん手に入るような1週間。貪欲に求めた分、得られる時。入手できるよう邁進しましょう。ラッキーアイテムはスニーカー。ラッキーカラーはゴールド。2位　やぎ座スピーディーな対応を心がけることで成果に大きく違いが現れます。何事にもスピード重視で対応しましょう。ラッキーアイテムは丸いバッグ。ラッキーカラーはダークブラウン。3位　しし座精神的な満足を得られるラッキー週。やりたいことに思い切り挑戦して心身ともに満たされましょう。ラッキーアイテムはカラフルなファッション。ラッキーカラーはイエロー。4位　おうし座人気運が上昇する1週間です。男女問わずファンが増える時。自身を最大限ステキにアピールしてみましょう。ラッキーアイテムは温度計。ラッキーカラーはブルー。5位　おひつじ座頼られる機会が増える1週間。あなたの実力の見せどころです。惜しまず応えて次のチャンスにつなげましょう。ラッキーアイテムは小さいバッグ。ラッキーカラーはベージュ。6位　みずがめ座大きな期待を抱きやすい中、結果が伴わずにガッカリしてしまう予感。理想の設定はほどほどにしておきましょう。ラッキーアイテムは腕時計。ラッキーカラーはグレー。　　7位　うお座積み上げてきたことの継続に躊躇しやすい1週間。現状維持か保留として改善点を見直しましょう。ラッキーアイテムはカスミソウ。ラッキーカラーはピンク。8位　おとめ座「前進したい」気持ちと「躊躇」の気持ちが湧いて、ブレーキがかかりそう。石橋を叩いて渡り、何事も慎重に進めましょう。ラッキーアイテムはブルーの洋服。ラッキーカラーはサックス。9位　かに座「多くは求められないけれど、最低限求められれば良い」というテーマの1週間。自制心が開運の鍵です。ラッキーアイテムはシャープペン。ラッキーカラーはパープル。10位　てんびん座人との接触で苦戦してしまう予感。気疲れを避けるため、人との交流は最低限に留めて自愛して過ごしましょう。ラッキーアイテムはクッション。ラッキーカラーはアプリコット。11位　さそり座スケジュールを無理に合わせる必要があるなど、調整の機会が増えそうですが「そうした方が開運」です。休息をしながら対処しましょう。ラッキーアイテムはツボ押しグッズ。ラッキーカラーはレッド。12位　いて座周囲と馴染めず孤立無援になってしまう予感。自己主張は控えめに、周囲の意見を優先してみましょう。ラッキーアイテムは帽子。ラッキーカラーはブラック。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら 　　

人気イラストレーターのしばたまさんが、フォロワーのみなさんから募集した実話のエピソードを漫画化！今回は…「ゾッとするお話」です！※ちょっと怖ろしい話なので、苦手な方や過去に怖ろしい経験がある人はご注意ください。これ読んだとき映画のサイコを思い出しました…ほんと怖すぎるし、警察の対応がひどすぎる！今のお写真いただいて、髪伸びてて少しほっとした…にしても怖いbyしばたま 『1万人がいいね!した 心ゆさぶる本当の話』 イラストレーターしばたまさんのInstagramに集まった、ほんわかゆるーいストーリーから衝撃的なオチや深く考えさせられる話が書籍化。日常の中で起こる心揺さぶられる珠玉のドラマたち!▼前回の記事を見る 【キュンとする話】妊娠中の夏バテで寝てばかり…呆れた夫に意見したのは！ 【スカッとする話】強引な引き止めで結婚退職できない…パワハラ上司に意見したのは！ 【感動する話】小学生だった私を助けてくれた彼…10年後にわかったヒーローの正体 ＼「しばたまさん」の記事が動画になりました！／ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪

外出自粛要請や休校・休園が続き、不安やイライラが募るママたちも多いのはないでしょうか。そのような状況下で、家庭内の暴力（DV）や児童虐待の増加も懸念されてます。特に産後うつ病は分娩後の女性の10～15％に起こると言われており、産前産後のママは、なおさら心細い思いもあるのでは。感染防止に関わる情報も大切ですが、こんな時だからこそ頼れる妊産婦の方やママ向けのオンラインやアプリ等を活用した相談・情報提供サービスを紹介します。（この情報は、2020年4月28日現在のものです。）今回取り上げるサービスは、以下の通りです。1．新型コロナウイルスに関する妊産婦等臨時相談ダイヤル（電話相談）2．健こんぱす（アプリ、メール相談）3．病気と対処法を調べる AI受診相談 ユビー4．オンライン診療検索システム5．オンラインまちの赤ちゃん保健室 24時間（SNS相談、オンライン講座、情報提供）6．じょさんしonline （オンライン講座、相談）7．性教育YouTuber シオリーヌ オンライン両親学級シリーズ（オンライン講座、情報提供）8．産婦人科オンライン（SNS相談、電話相談）9．DV相談＋（プラス）（電話相談、メール相談、チャット相談）10．ピルコンにんしんカモ相談（SNS相談）妊産婦だけど病院受診すべき？ と不安な時は…1．【連休期間中限定】新型コロナウイルスに関する妊産婦等臨時相談ダイヤル（電話相談）厚生労働省が日本助産師会の協力により運営する、助産師が妊産婦や乳児の保護者の新型コロナウイルスに係る不安等の相談に応じる専用コールセンター。妊娠生活や健診、母乳のことなど、幅広く相談可能です。・ 設置期間： 4月29日（水）～5月6日（水） 9時～17時・ ダイヤル番号： 0120-220-273 新型コロナウイルスに関する妊産婦等臨時相談ダイヤル　>> また、東京都在住の方が対象にはなりますが、東京都助産師会では、妊産婦のオンライン相談も実施予定です。（第一弾として、4月27日～5月23日まで。9時～18時（火・木・土は20時まで）。予約制・1回30分） 東京都助産師会オンライン無料相談　>> 2．健こんぱす（アプリ、メール相談）医師と薬剤師が考えたセルフケアアプリ。症状に応じた市販薬・セルフケア用品やお悩みの応じたサプリがすぐ見つかり、子どもの症状にも対応しています。妊婦さんやお子さんをお持ちの方でコロナウイルス感染症が不安な方の医師・薬剤師への相談（お問合せフォームからメール相談）も無料で可能です。 健こんぱす >> 3．病気と対処法を調べる AI受診相談 ユビーもし病気かな？ 受診が必要？ と悩んだ時に、適切な受診先やタイミングが調べられるAI受信相談です。症状についての質問を答えることで、症状の緊急性などにあわせて、 適切な受診ができるようサポートします。一般的な内科全般の病気をカバーしており、診療科で迷った際にも活用できます。 AI受診相談 ユビー >> 4. オンライン診療検索システム医療機関を受診しようと思った時に、往復や医療機関内での感染が心配な方は、ぜひオンライン診療を検討しては。新型コロナウイルス拡大による時限措置として、初診でのオンライン診療が解禁となっています。厚生労働省のデータを元に、オンライン診療ができるお近くの医療機関を検索できます。 オンライン診療検索システム　>> オンラインで受講したり助産師さんに気軽に相談するには？5．オンラインまちの赤ちゃん保健室 24時間（SNS相談、オンライン講座、情報提供）お家で過ごすママたちのための24時間の相談窓口。助産師やJICA海外協力隊の方を中心に運営しており、多言語対応でLINEやZOOMから個別相談が可能。オンライン講座、SNSでの情報発信も。 オンラインまちの赤ちゃん保健室 24時間 >> 6．じょさんしonline （オンライン講座、相談）ZOOMを使って受けられる有料のオンライン両親学級を開催している他、助産師に個別に相談も可能。予約カレンダーから、予約できる日程がすぐに確認できます。 じょさんしonline >> 7．性教育YouTuber シオリーヌ オンライン両親学級シリーズ（オンライン講座、情報提供）性教育YouTuberで助産師のシオリーヌこと大貫詩織さんが発信しているオンライン両親学級シリーズ。1回あたり10分～30分ほどの全12回で好きな時間に無料で閲覧可能。時間のない人は再生速度を上げての閲覧もおすすめです。 性教育YouTuber シオリーヌ オンライン両親学級シリーズ >> 8．産婦人科オンライン（SNS相談、電話相談）妊娠中から産後の悩みをスマホで産婦人科医・助産師に相談できるサービス。16-23時（土曜日を除く）で、一枠10分の完全予約制。LINEや電話（音声・ビデオ通話）で相談できる。契約企業の社員や会員限定で無料で利用できるサービスのため、導入法人を確認してみてください。（経済産業省の委託事業により、 5月1日(金)から6月26日(金)までどなたでも何度でも無料 でご利用いただけます。 ※無料利用に必要な合言葉「てをあらおう」を会員登録時にご入力ください。） 産婦人科オンライン >> もしかしてDV？ 外出自粛で逃げ場がなくて行き詰っている方へ 9. DV相談＋（プラス）（電話相談、メール相談、チャット相談）内閣府が運営する相談窓口。配偶者やパートナーから受けている様々な暴力（DV）について、専門の相談員が一緒に考えます。今すぐパートナーから逃げたい方や、給付金などについても相談可能。電話は9:00～21:00（4/29から24時間受付）、メールは24時間受付、SNSを使ったチャット相談は12:00～22:00対応。5/1からは10か国語にも対応予定。・ ダイヤル番号： 0120-279-889なお、「DV相談ナビ」（0570-0-55210（ここにでんわ））でも相談を受け付けています。最寄りの配偶者暴力相談支援センターにつながるので、お急ぎの相談については、こちらにご連絡を。 DV相談＋（プラス） >> 妊娠かも？ 避妊に失敗してしまった…などの悩みに自動応答で即座に回答！10. ピルコンにんしんカモ相談（SNS相談）「ピルコンにんしんカモ相談」は、妊娠の不安を抱える全ての人に、医師監修の避妊や検査、支援先などの情報を即座に自動応答で答えるLINEチャットボットです。無料で何度でも使えます。お友だち追加をしてご活用ください。リッチメニューからの妊娠についての相談の他、キーワード検索もしていただけます。 ピルコンにんしんカモ相談 >> いかがでしたか？おうちで孤立して困っている妊婦さんや、小さいお子さんの子育てで悩んでいる方、周囲には言いづらいDVや妊娠の相談も、ぜひ相談先や頼れる情報源を知っているだけでも安心材料になるはず。支援が必要な方に届きますように…！

年齢とともに「最近何をやっても乾燥してカサカサしている」と感じることはありませんか？肌が乾燥すると化粧ノリも悪いし、くすんだり…肌の調子が悪いだけで老けて見られますよね。肌の表面だけうるおいを補うのではなく、自分の力で水分を蓄える力を改善してくれるライスパワーNo.11が配合されたクリーム、ライスビギンのオールインワンエマルジョンNo.11。肌がしっかりうるおいを保持することで、乾燥からくる小じわやハリ不足などの悩みをケアしてくれるんです。(※1)この記事では、実際にライスビギンのオールインワンエマルジョンを使ってみた体験談と、ライスビギンのオールインワンエマルジョンNo.11の効果や口コミなどを紹介します。 ライスビギン オールインワンエマルジョン公式サイト ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使って分かった使用感と使い方私が実際にオールインワンエマルジョンNo.11を使ってみてわかった使用感と使い方を紹介します。ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11が届きました！オールインワンエマルジョンNo.11は、100％国産のお米で作られたライスパワーエキスが配合されているため、稲をモチーフにしたイラストが描かれていますね。シンプルだけどかわいらしい容器です。裏面は使用方法などが記載されています。90ml入ってたっぷり2ヶ月間使えます！プッシュ式で清潔に使えます。持ち運びにも便利そうです。実際に使ってみた使用感ワンプッシュ出してみました。どちらかというとさらっとした白い乳液のようです。香りはあまり感じません。肌になじませると、ものすごくよく伸びます！心なしか肌表面が明るくなったように感じます。実際に顔に使うときは、3プッシュで少し足りないかな？と思いましたが、ものすごくよく伸びて顔全体塗った後、首やデコルテ、手のひらまでたっぷりケアできました。スーッと浸透して、肌の表面はサラサラなのに、夜ぬって朝までしっかりうるおいが持続していました。ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11使い方オールインワンエマルジョンNo.11の使い方を紹介します。1.容器を軽く振って適量を手にとります容器を軽く振って、手に500円玉くらいをとります。写真で3プッシュです。2.顔の内側から外側にむかって伸ばしていく顔の内側から外側に向かって、円を描くようにのばします。3.乾燥しやすい場所は念入りに頬や顎、額も念入りに伸ばし、最後に乾燥しやすい目もとや口まわりに重ね付けします。ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使って良かった点オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使ってみて、良かったと感じた点を紹介します。肌の中から潤いが続いているように感じるオールインワンエマルジョンNo.11を使うようになってから、肌の乾燥が気にならなくなってきました。夜使って翌朝までしっとり感が続いてます。肌がうるおっているからか、ファンデーションが肌に吸い付いているようでメイク崩れしにくいように感じます。使い続けるうちに、肌がどんどんふっくらもちもちしてくるのが分かります。オールインワンなのでお手入れが楽！オールインワンなので、疲れている夜や、忙しい朝もお手入れがとにかく楽！オールインワンエマルジョンNo.11には化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・アイクリーム・デコルテクリーム・マッサージクリームの8つの効果を兼ねそろえているんです。これを全てひとつずつ使うとなると大変ですから、ものすごく時短になってますね。時短になるのにしっかりケアができて、手抜き感がないのがうれしいです。コスパがいい！最初はオールインワンエマルジョンNo.11の通常価格は8,000円なので高いなという印象でした。でもオールインワンなので、これ1本でお手入れが完了して他のアイテムがいらないこと、そしてたっぷり使っても2ヶ月使えてもちがいいことを考えるとコスパがいいのかなと。私自身肌のうるおいを実感できて乾燥知らずの肌になってきたので、これだけ効果を感じられるなら、決して高い買い物じゃないと思います。定期便で購入するとお得に続けられて、今ならお得なキャンぺーン期間中なのでコスパ最強ですよ！ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使って残念だった点オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使ってみて、残念だと感じた点も正直に紹介します。冬は物足りなく感じる人もいるかも？冬の乾燥が特に気になる季節やこってりしたテクスチャが好みの人には、オールインワンエマルジョンNo.11だけだと物足りなく感じる人もいるかもしれません。これ1本では物足りないという人は、お手持ちのクリームを最後に塗るのがおすすめです。中身が見えにくく残量がわからない容器の中が見えないので残量がわかりません。そうすると買い足すタイミングが読みにくく、そのあたりの調整が難しかったです。突然なくなったら困りますもんね。私は定期便にしたのですが、余裕をもって購入できて、お得に購入できるのでおすすめですよ。 ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11公式サイト ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11の口コミを分析しました！オールインワンエマルジョンNo.11を実際に使っているユーザーの口コミを、私が使った感想もふまえて分析しました。ポジティブな口コミまずはポジティブな口コミから紹介します。★★★★★40代・女性乾燥肌の私がこのオールインワンだと乾燥知らずになりました。オールインワンで時短にもなり持ち運びが楽です便利なポンプ式で適量が取り出せます出典： ★★★★★30代・女性エマルジョンタイプのオールインワンは良くも悪くもライトな使用感のものが多いけどこれはしっかりケアした！という手応えがあるのが良いです。私が求めていたバランスのとれた抜群のつけ心地。ただ、私が気に入っているのはそこだけじゃないです。肌の内側の水分を「蓄える」力をサポートしてくれる、インナードライにはなんともありがたい効果が見込めるのだとか。すでにその感じは出始めているので、しばらく継続する予定です。出典： ★★★★★30代・女性ライスパワーの化粧品デビューしました。高価かなと思ったけどオールインワンなのでコスパよし！しかも容器がポンプ式なので忙しい朝でもサッとだせて便利です。思ったよりさっぱりしたつけ心地でべたつきませんでした。ナイトクリームも一緒に使うと潤いが持続しました。1ヶ月使いましたが、朝の化粧のりがとてもよくなりました。続けるとさらにいいみたいなのでリピ決定です。出典： ★★★★★30代・女性ライス商品に興味がありサンプル購入。オールインワンは浸透が悪いイメージで全く信用していなかったが数秒なじませるとしっかり浸透しもっちり肌に！使い続けることで肌が元気になるとのこと。軽いつけ心地で汗かきの夏でもいい感じで使用できそうです。少し高いですがオールインワンということを考えるとコスパもよいです。現品購入しようと思います。出典： ポジティブな口コミを見て思ったことオールインワンなので、保湿や浸透力にはさほど期待していなかったけど、実際に使ってみるととても良かったという意見が目立ちましたね。私自身も保湿力や浸透力の高さにはかなり満足なので、納得です！また私と同じく、高い商品だなと思っていたけど、オールインワンであることを考えるとコスパがいいという意見も目立ちました。ネガティブな口コミ続いてネガティブな口コミを紹介します。★☆☆☆☆30代・女性肌につけた瞬間は軽過ぎず重過ぎずちょうどいい、気持ちいい。と思いましたが、少しすると赤みがでて痒くなってしまいました。2日目も同じで。断念しました。オールインワンなのでいいかも。と思っていたので、残念です。出典： ★☆☆☆☆30代・女性2日目くらいから、目の周りの赤み、乾燥、腫れが目立ってかゆくて、痛みも少しあって、頬など、顔全体にぶつぶつと出来始めてしまいました。何日かおいて、再度挑戦しましたが、同じ症状でした。使用感を問う電話があり、返品できるとのことで対応していただきました。会社の感じも、商品のパッケージも良かったのですが商品は合わず残念です。出典： ★☆☆☆☆40代・女性塗った直後はオールインワンにありがちな乾燥した肌に膜が張ったような表面でとどまった感じ。浸透力に欠けている印象です。まあ時間がたてばそれなりになじみますが、朝使うには難しいかな。もろもろも少し出ました。出典： ★★☆☆☆10代・女性ライスビギンさんの3日間お試しでいただきました！使ってすぐは何ともなかったのですが、時間が経って目の周りにかゆみを感じ、鏡で見てみたら目の周りが赤く炎症を起こしていました、、、。その時の体調と合わなかった可能性もあると思うので、外出しない日に残り2日分も使ってみようと思います！出典： ネガティブな口コミを見て思ったこと肌にあかみやかゆみが出たという、肌に合わなかったという意見が目立ちました。商品自体は気にいって購入したのに、肌に合わないと悲しいですね。オールインワンエマルジョンNo.11には、商品到着から30日間以内なら返金保証がついているので、肌に合わない、吹き出物や赤み、かゆみがでたという人は、すぐに連絡して返金保証を利用してくださいね。ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11を最もお得に買う方法は？オールインワンエマルジョンNo.11を最もお得に購入する方法を紹介します。1番お得に買えるのはライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11の公式サイト！オールインワンエマルジョンNo.11は公式サイトの他にもAmazon、楽天やYahoo!ショッピングでも購入が可能です。定価は8,000円(税抜)で公式サイトだと単品購入の初回限定で3,980円(税抜)、Amazonは3,800円(税抜)、楽天は6,090円(税込)、Yahoo!ショッピングは5,420円(税込)で購入できます。一見Amazonが一番に安く購入できそうですが、実は公式サイトがもっと安くゲットできるんです。以下で説明します。もっとお得に買うなら定期便がおすすめ！公式サイトの定期便なら、オールインワンエマルジョンNo.11をもっとお得に購入できるんです。通常価格8,000円のオールインワンエマルジョンNo.11に、2,500円のトリートメントソープがついて初回限定1,980円(税抜)！なんと81％オフで8,250円もお得になっちゃうんですね！この金額でかなりいい化粧品がいくつか買えそうです。このめちゃくちゃお得なキャンペーンは5,000個限定！なくなり次第終了の今だけの特別セットなんです。こちら定期便ですが、わずらわしい購入回数の縛りもないので、気に入らなければ今回限りで解約してもOK！これなら定期便を買わない手はないですね。2回目以降もお得な割引！初回だけでなく2回目以降も割引があるのが嬉しいポイント。通常定期便価格7,200円が、肌改善サポート割で4,200円、3回目は定期クーポン利用で4,200円と、3回目まではかなりお得に続けられるので、効果が実感しやすいんです。バースディ割引や、購入点数によって割引があるなど、お得に購入できるサービスも充実しています。解約するなら、次回お届け予定日の10日前に連絡しておけばいつでも変更解約OK。万が一肌に合わずトラブルがあるようなら、商品到着から30日以内に全額返金制度もあるので、肌が弱い人も安心して試せますね。このお得なキャンペーンは、1世帯に1回限りの特別価格です。限定5,000個なので、オールインワンエマルジョンNo.11が気になる人は、早めに購入を検討してくださいね！ ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11公式サイト ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11で期待できる3つの効果オールインワンエマルジョンNo.11を使い続けることで、期待できる効果をわかりやすく3つにまとめたので紹介します。①乾燥を防いでうるおいを保持する効果(※1)オールインワンエマルジョンNo.11は肌にうるおいを与えて、それを保持してくれるクリーム。(※1)肌は年齢によってセラミドが減少し、肌の乾燥やごわつきの原因になります。セラミドは肌の角層細胞同士のすきまを満たす成分で、肌のバリア機能にも必要不可欠な成分なんです。これが年齢と共に減少することで、バリア機能が衰え、肌の内部から乾燥し、かさつくごわついた肌になってしまうんです。オールインワンエマルジョンNo.11にはライスパワーNo.11が配合さいれています。うるおいのある肌を手に入れることで、若々しい印象に見せてくれるでしょう。②ハリツヤのあるキメの整った肌に(※1)さらにハリやツヤを与えて、キメを整えてくれるのもオールインワンエマルジョンNo.11の特徴。(※1)肌にハリやツヤがあり、キメも整った肌になると若々しい印象になるだけでなく、化粧ノリもよくなったり、肌印象も明るく見せてくれるでしょう。素肌に自信が持てると、ファンデーションいらずのすっぴん美人になれるかも！③乾燥による小じわケア効果(※1)ハリツヤを与えてくれるだけでなくオールインワンエマルジョンNo.11を使い続けることで、乾燥による小じわを目立たなくしてくれます。(※1)効能評価試験済で、抗シワ製品評価ガイドライン試験を実施し、実際にシワを目立たなくする商品であることが実証されたんです。小じわに悩んでいるなら、一度試してみる価値はあると思います！ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11の効果的な使い方私が実際に使ってみて見つけた、オールインワンエマルジョンNo.11の効果をより実感できる使い方を紹介します。①気になるところは重ね付け乾燥が気になる目元や口元は、重ね付けすると、より乾燥ケアに効果的です。特に目元や口元は小じわが出やすいので、重ね付けしてしっかりケアすることで、ハリのある若々しい印象に。②他のアイテムと併用するオールインワンエマルジョンNo.11は1つでスキンケアが完結できるアイテムですが、必要に応じて他のアイテムと併用するのがおすすめです。例えば 乾燥が気になる冬のケアで少し物足りなさを感じる人オールインワンエマルジョンNo.11の後にクリーム塗る 夏のべたつく肌が気になる人は、オールインワンエマルジョンNo.11の前に化粧水を併用するなど、肌状態や季節に合わせてカスタマイズしながら使うと、よりきれいなお肌に導いてくれることでしょう。私は個人的に化粧水をたっぷり使うのが好きなので、オールインワンエマルジョンNo.11の前に化粧水をたっぷり使っています。より潤うような気がして、気持ちよく使えますよ。③手のひらでやさしくハンドプレスオールインワンエマルジョンNo.11を顔全体になじませたら、手のひらで優しくハンドプレスしてあげます。それだけで肌に成分が馴染みやすくなるので、より効果が期待できるはず！このとき気持ち上に持ち上げるようにプレスすると、リフトアップにも効果的ですよ。ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11の成分毎日使うものだからオールインワンエマルジョンNo.11の安全性が気になりますよね。オールインワンエマルジョンNo.11の成分について紹介します。全成分一覧オールインワンエマルジョンNo.11に配合されている成分で一番注目したいのは、ライスパワーNo.11です。このライスパワーNO.11は国産100％のお米を使用していて、安全性にこだわっています。オールインワンエマルジョンNo.11は鉱物油、香料、着色料不使用で、アレルギーテストもチェック済です。(すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。)成分一覧を見ても体に悪い成分や副作用があるような成分は見当たらないので、安心して使えそうですね。ただどんなに安全性の高いものでも、肌に合わない人は一定数必ずいるので、不安な人は使用前にパッチテストをするようにしてくださいね。万が一お肌に合わなかったり異常があったときは、すぐに連絡して返金保証制度を利用しましょう。 ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11公式サイト ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11のよくあるQ&Aこれ1本でお手入れは十分ですか？はい。十分です。オールインワンエマルジョンNo.11には化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・アイクリーム・デコルテクリーム・マッサージクリームの8つの効果を兼ねそろえているオールインワンなので、これ1本でお手入れは十分です。気になるところは重ね塗りをすることで、しっかりとケアできます。定期便はいつでも解約できますか？次回お届け予定日の10日前までにご連絡をいただけたら、いつでも解約可能です。手持ちの化粧品と併用することはできますか？問題なくお使いいただけます。油分の多いクリームなどをお使いになるときは、クリームの前にオールインワンエマルジョンNo.11をご使用ください。参照サイト： まとめ肌にうるおいを与えて保ってくれるライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11。(※1)さらに乾燥によるハリ不足や小じわなどの悩みもケアしてくれます。今なら通常価格8,000円のオールインワンエマルジョンNo.11が、2,500円のトリートメントソープもついて、1,800円で購入できるお得なチャンスです！定期便ですが3回まではお得に続けられて、購入回数の縛りもありません。さらに30日間の返金保証制度があるので敏感肌で新しい化粧品を試すのが不安という人でも安心ですね。このとってもお得なキャンペーンは5,000個限定で、なくなり次第終了になります。オールインワンエマルジョンNo.11を気になっている人は、ぜひこのお得な期間に試してみてくださいね！ ライスビギン オールインワンエマルジョンNo.11をお得にゲット 参照サイト：(※1) 医薬部外品の効果効能の範囲 (※2) 化粧品の効果効能の範囲

今週の運勢を早めに知っておけば、いまから対策や計画を練ることができます。 エキサイト電話占いの星乃愛実先生 監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテム・プレイスやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　おひつじ座人との関わりで心が満たされる幸せな時間が訪れます。積極的に声をかけて接触の機会を増やしましょう。ラッキーアイテムはカーディガン。ラッキーカラーはイエロー。2位　いて座大きな期待を抱いて目標に向き合うことで、想像以上の成果が得られるチャンスです。目標を高く掲げましょう。ラッキーアイテムは地球儀。ラッキーカラーはゴールド。3位　てんびん座広い視野を持ち計画的に行動をすると運気が上昇します。自然のものからパワーをもらって。ラッキーアイテムはくまのぬいぐるみ。ラッキーカラーはオレンジ。4位　かに座ささやかな幸運が連鎖する1週間。趣味嗜好に吉あり。やるべきことはほどほどにして好きなことを優先しましょう。ラッキーアイテムはボールペン。ラッキーカラーはミントグリーン。5位　やぎ座「自己満足」と思える出来事が訪れそうです。人と共有しづらいかもしれませんが密かに幸運に浸りましょう。ラッキーアイテムはシャンパングラス。ラッキーカラーはローズピンク。6位　おうし座変化がない平凡な1週間。退屈と思わずに継続していることに没頭すると、そこからチャンスが舞い込んできます。ラッキーアイテムは花柄の洋服。ラッキーカラーはダークブラウン。　　7位　ふたご座何かを諦めようとする弱気な気持ちになる予感。まだまだできることはあります。諦めない努力をしましょう。ラッキーアイテムは赤い下着。ラッキーカラーはベージュ。8位　さそり座休止モードでエンジンがかかりにくい1週間。休息のタイミングと捉えて無理をせずゆるゆる過ごしましょう。ラッキーアイテムは茶色の靴。ラッキーカラーはレッド。9位　みずがめ座自己主張が強まり周囲との衝突や反発を招いてしまう予感。いつも以上に穏やかな発言を心がけましょう。ラッキーアイテムはリップクリーム。ラッキーカラーはグリーン。10位　おとめ座必要以上に無駄を省きたい衝動に駆られる節約週間です。断捨離を頑張る分だけ運気が上昇します。ラッキーアイテムは砂時計。ラッキーカラーはクリーム。11位　しし座何事においても否定的な見解になりストレスを抱えてしまいそう。できる限り体を動かして脳を休めましょう。ラッキーアイテムはオレンジのガーベラ。ラッキーカラーはライム。12位　うお座無理が重なる分だけプレッシャーやストレスを抱えて自滅してしまいます。自愛最優先で過ごしましょう。ラッキーアイテムは水晶のブレスレッド。ラッキーカラーはライトピンク。いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果をもとに充実した1週間を過ごしましょう。監修：星乃愛実恋愛に関する占いを得意とする占い師。エキサイト電話占いでは16,000件以上の相談実績があり、柔らかい印象ながらピンポイントなアドバイスでファンも多い。 星乃愛実先生のプロフィールはこちら