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58万部突破のべストセラー『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんに、読者の皆様からのお悩みに解答していただくこのシリーズ。第23回目は、心に響く伝え方を学びたい女性からの相談にお答えいただきます。【相談】気持ちでは一生懸命なのですが、言葉にすると相手に気持ちが上手に伝わりません。心に響く伝え方を学びたいです。（33歳／サービス業）【回答】心に響く伝え方をするために必要なことは1つだけ。「どれだけ相手のことを想像できるか」です。好きなものや興味があること、何に困っているか、暮らし方などは、人それぞれ違います。それを事前にリサーチして、相手のことを想像して伝えるだけで、今より心に響く伝え方ができるようになるはずです。相手のことを想像するためには、『伝え方が9割』（ダイヤモンド社刊）の第2章「ノー」を「イエス」に変える3つのステップを参考にするといいと思います。その3つとは、1　自分の頭の中をそのままコトバにしない2　相手の頭の中を想像する→自分のお願いに相手がどう考えるか、普段相手は何を考えているかを想像する3　相手のメリットと一致するお願いを作るです。相談者さんはサービス業とのことですので、例えばミネラルウォーターを販売する職業に就いていると仮定してみましょう。販売する相手が20～30代の女性であれば、「このお水を飲み続けると美肌に効果的だと言われています」と伝えれば、美容に関心が高いであろう女性の興味をひくことができるかもしれませんが、この伝え方では美容に関心が薄い男性にはあまり響きません。男性を相手にする場合は、労力や金額の具体的メリットを言うのです。「ネットショッピングで定期的に購入しなければならないわずらわしさから解放されますよ」とか、「こちらの商品のほうが◯◯円割安で、定期便を使用すれば、在庫切れの心配がなくなります」などと伝えたほうが、より相手の心に響きやすくなるのではないでしょうか。サービス業に従事している人が商品情報を把握しているのは大前提ですが、その情報を相手が誰彼構わず同じ言い方をしていたのでは、誰の心にも響きません。テキストを読み上げるごとく商品情報をそのまま伝えるのではなく、相手のことを想像することが、心に響く伝え方の重要な鍵なのです。『伝え方が9割』58万部べストセラー作家の佐々木圭一さんに、「伝え方」に関するお悩みにアドバイスしてほしい方を募集中です。ビジネスからプライベートの人間関係、恋愛まで幅広くお答えして下さる貴重な機会をお見逃しなく！　　 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集！ ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方

夏のファッションに欠かせないTシャツ。デザインや色もたくさんあり、1枚で完成する手軽さで重宝するアイテムですが、ともするとメンズライクになりすぎたり、シンプルすぎて垢ぬけないスタイルになったり、子どもっぽくなったりしますよね。画像：(c)wrongorright - Fotolia.comどんなデザインのものをどんな風に着ればTシャツを大人っぽくオシャレに着こなすことができるのでしょう？■大人っぽさを出すには無地やロゴＴ、転写プリントがオススメ使い回しのしやすさを考えると断然無地Tシャツが重宝します。特に白の無地Tシャツは、合わせるボトムや小物によって、オフのカジュアルなスタイルはもちろん、お仕事スタイルのジャケットやスーツのインナーとして着ることもできるので、1枚持っていて損はないはず。無地のTシャツを選ぶ際はとろみのある素材や、衿繰りがつまりすぎていないものを選ぶとオシャレ感がでて、オンのスタイルにもなじみやすくなります。ほどよくデザインを主張できて合わせやすさも抜群なのはロゴTシャツ。学校名やチーム名などのロゴをモチーフにしたカレッジTシャツは今年のトレンドでもあり、今っぽく着こなせます。こちらはスポーティーな印象に。もう少し柄で個性を表現したい、主役になるような存在感のあるTシャツを着たい場合は、白やアイボリー地に、くすんだ色合いの写真＋ロゴを施した転写プリントがオススメ。モノクロのものはちょっとクールに、カラフルなものは華やかに着ることができます。スヌーピーやミッキーなどのキャラクターが施されたキャラTも個性があり根強い人気があるTシャツ。子どもっぽくなりやすいキャラTは色を黒やグレー、ネイビーなどのベーシックカラーに、絵柄は甘すぎないクールなものを選ぶのが大人らしく着るポイント。■もう１歩上をいくTシャツコーディネートとは？Tシャツは1枚で完成するのが良いところでもありますが、あえて襟付きのシャツやジャケットの中に着るとぐっとオシャレになります。無地TやロゴTをチェックシャツやリネンシャツのインナーにしてカジュアルに着たりするのもかわいいですし、キャラTや転写プリントTをジャケットの下に着れば、ジャケットのかっちり感と、Tシャツのカジュアル感が絶妙なバランスになってとてもステキです。Tシャツはカジュアルさが出やすいので、その分合わせるボトムをフレアスカートやタイトスカートなどの女性らしさのあるものにすると◎。ひざ下までの長め丈スカートも今年らしくてオススメです。着る時はボトム（特にスカートの場合）にTシャツをインするのが野暮ったくならず上品に着るポイント。また、合わせるアクセサリーも、パールなど上品な雰囲気のものや、花やリボンなど甘めのモチーフのものにすると、Tシャツのカジュアルさが引き算され、とてもオシャレな印象になります。今や専門店も多く出店され、デザインも豊富なTシャツ。自分にあった1枚をあれこれ選ぶのもとても楽しい時間ですよね。着回し用の1着を買い足すもよし、主役Tシャツを買い足すもよし、Tシャツが1枚増えるだけできっと着こなしの幅が広がります。

暑い季節になってくると、気になってくるのが夏休み。今年のプランはもう決めましたか。夏休みやシルバーウィークは、いつもより長くゆったりと旅行に行けるチャンス。ぜひ有効活用してステキな思い出を作っては？　そこでオススメのプランを紹介！■ ワイキキビーチに面して建つ、ワイキキ最大のデラックスクラスリゾートに泊まる　ハワイ5日間 やっぱりリゾートと言えばハワイ。広い空の下、青い海から吹く風を感じながらゆったりと過ごせば、忙しい毎日でたまったストレスなんて吹き飛んでしまいそうです。ワイキキ最大のデラックスリゾートで、思い切りリゾート気分を味わって。ワイキキ最大のデラックスリゾートである「ヒルトンハワイアンビレッジ（レインボータワーオーシャンビュー）」の敷地内には、6つのプール、90以上のショップ、またフラミンゴやペンギンなどさまざまな動物達が暮らすトロピカルガーデン、バラエティ溢れるレストラン、カフェなどの設備も充実で、ハワイを思い切り満喫できそう。オプショナルで天国の海への貸切クルーズとレストラン『サレントス』での食事付きを選べば、とっておきの「わすれない体験」を満喫できるはず！　■ トラック5台分 100トン以上のトマト・トマト・トマト！ 　トマト祭り（トマティーナ）参加とサグラダ・ファミリア貸切入場　バルセロナ6日間　モデルプラン ただ観光するだけではつまらない、そんな人にはこのプランがオススメ。世界中から4万人もの人が集まるという「トマト祭り」に参加。体中をトマトの匂いに包まれれば、忘れられない思い出ができることは間違いないかも。「トマト祭り」が行われるのは8月27日、地中海沿岸の都市バレンシア近くの小さな町ブニョールにて。トラックに山積みにされた約120トンのトマトが投げ合われる壮観な眺めを見るもよし、参加するもよし。現地に行かなければ味わえない貴重な経験を楽しんで。もちろん「トマト祭り」以外にも、サグラダ・ファミリア観光やフラメンコショーなどのオプショナルツアーもあるので、スペインを満喫できますね。■ 北海道周遊とサハリン10日間 日本の技術が光る大型外国客船「ダイヤモンド・プリンセス」でクルーズ旅行というのも新鮮。横浜港から、釧路～知床半島～コルサコフ（ロシア）～小樽～函館～青森と移動しながら、それぞれの土地をたっぷり楽しめます。移動中も船内のエンタテインメントなどを楽しめるのがクルーズ旅行の魅力。クルーズ中は全食事付きで、豊富な日本食メニューを選べるのもうれしいですね。もちろん日本語スタッフも乗船しているので安心です。これまでとはちょっと違う旅行を楽しみたい人や、移動も含めゆったりと過ごしてリフレッシュしたい人は、ぜひクルーズ旅行を選んでみては？リゾートを満喫するのも、日本では味わえない未知の体験を楽しむのも、ゆったりとリフレッシュするのも、旅行ならではの楽しみ。せっかくの夏休みやシルバーウィークだから、旅行に出かけて、普段できないステキな時間の過ごし方をしてみては？・H.I.S. 公式サイト 　　　　　　　　　　　　　　　

なかなか寝付けない熱帯夜。かといって冷房のかけっぱなしは体調を崩してしまうことに。睡眠不足は夏バテの原因にもなります。暑い夏の夜を快適に過ごすために、カンタン快眠テクニックをマスターしましょう。 ■涼しく眠れる寝具選びのコツ一般的な綿のシーツは、汗や空気中の水分を吸収して湿気を含んでしまい、夜中に寝苦しくなって目が覚める…ということもよくあります。そんなときは、シーツを綿から麻に変えるだけでも、だいぶ快適に過ごすことができます。最近では冷却効果のあるシーツも販売されているので、好みの寝心地のものを探してみては。また、敷布団の上に竹シーツやござを敷くのもおすすめです。布団との間にすき間ができて風通しがよくなるため、体感温度をぐっと下げることができます。■眠りにつくタイミングは、入浴の1時間後がベスト暑い夏でも入浴時にはしっかり湯船につかりましょう。ぬるめのお湯でじっくり体を温めると、血管が開いて血流が良くなり、入浴後は体温が下がりやすくなります。人間の体は体温が下がると眠気をもよおします。つまり、この体温が下がったときが、良質な眠りに入るためのタイミングになるのです。このタイミングは、入浴後の1時間後くらいがベスト。就寝したい時間から逆算して入浴するようにすれば、きっとスムーズな眠りにつくことができるはずです。■冷やしすぎずに上手に室温調節真夏になると、エアコンなしでは眠れないような熱帯夜が続くことがあります。でも一晩じゅうエアコンをかけっぱなしにしていては、風邪など体調不調の原因にも。就寝時はタイマー機能を活用しましょう。このとき、タイマーを1時間でセットしていると、深い眠りに入る前にエアコンが切れてしまい、暑さで目が覚めやすくなってしまいます。設定温度は25℃前後を目安に、タイマーは2～3時間で設定するとよいでしょう。また、体感温度には、室温だけでなく湿度も大きく影響します。エアコンをかけるときはドライ機能などを活用し、湿度が60％前後になるように調整しましょう。適切な湿度であれば、室温がさほど低くなくても、寝苦しさはあまり感じないものです。■エアコンを使わずに快適に眠る方法体質的にエアコンをかけて眠ると体調がすぐれないという人や、節電のためできるだけ使用を控えたいという人もいるでしょう。そんな場合は、氷枕や水枕を使って、頭を冷やしてみてください。体の深部体温を下げて全身をクールダウンさせる効果があるため、快適に眠りに入ることができるはずです。扇風機を使う場合は、風が直接体にあたらないように注意しましょう。足元からやや離れた場所に扇風機を置き、風量は「弱」にして首振り設定にしておきます。さらに体に負担がかからないのが、扇風機を体とは逆の壁側に向ける方法です。このときも設定は首振りモードで。壁にあたった風が室内の空気をかきまわし、暑さを優しくやわらげてくれます。夏の体力低下を防ぐためにも、睡眠をきちんととることはとても大切です。寝苦しい夜でも快適に過ごす工夫で、スッキリとした目覚めを迎えたいですね。

この暑さでだるい、体力がもたない、とカラダが悲鳴をあげていませんか？こんにちは。ゆる体質改善アドバイザーの佐々木メグミです。ストイックに短期的にではなく、ゆるーく続けられる体質改善を広めています。画像：(c)miya227 - Fotolia.com10代のころは、一番好きな季節は夏! 以前は夏の暑さが快適だった、という方も多いのではないでしょうか。20代、30代になるにつれ少しづつ夏バテをすることが多くなってくるかもしれません。みなさんはどんな夏バテ対策をしていますか？ 栄養をとる、睡眠をしっかりとるなど、何かしらされていると思います。■かんたん夏バテ対策、こんなときは食事で回復カラダがむくんでいるように感じたり、何かスッキリしないと思うことはありませんか？ 日本の夏は湿度が高いため、カラダの中に余分な湿気（水分）がたまりやすいのです。そんなときは、湿気（水分）を追い出す対策をします。暑さでカラダに熱がこもって辛いときは、熱を追い出す対策をしましょう。どちらも食養生を取り入れます。食物にはカラダの不調を治す働きがあると考えられています。今年の夏は食べ物を意識してみましょう。カラダの余分な水分を出すものとして、きゅうり、トマト、スイカ、とうがんなどがあります。これらは同時にカラダの熱をとる作用があります。加熱調理したり、冷し過ぎに注意して食べます。今は1年中スーパーに同じ野菜が並びますが、昔ながらの、旬のものを食べるということを実践していくのがコツです。■自分で押してみよう！夏バテに効くツボ1. 夏バテでだるい、疲れたときの対策夏は汗をかいたときに、汗と一緒に気を消耗しています。気は「元気」「やる気」のことです。そのため、疲れ、だるい、やる気がでないなどの症状がでます。気を補うことで回復をはかります。湧泉（ゆうせん）というツボを押します。湧泉は足の裏にあり、足の指をグーにしたときに「人」文字ができます。少しくぼんだところがあり、そこがツボです。親指をツボにあて、指先にむかって押し上げます。2. 飲食による冷え飲食による冷えは、胃腸機能を低下させるため消化吸収に負担がかかります。栄養の吸収がうまくいかないと、余分な水分がたまり、冷え、むくみなどの悪循環の始まりです。早めに対処しましょう。足三里（あしさんり）というツボを押しましょう。足三里は膝のお皿の下に、人差し指をあて、つま先に向かって指4本分のところにあります。親指をツボにあて、膝の上に引き上げるようにして力を入れて押します。3. 冷房の効きすぎによる冷え冷房の効きすぎによる冷えは、血行が悪くなり、肩こり、腰痛、婦人科のトラブルなどの症状につながっていきます。冷し過ぎに注意して過ごしましょう。三陰交（さんいんこう）というツボを押します。三陰交は、うちくるぶしの真ん中に小指をあてて、膝の方向に指4本分のところにあります。足をつかむようにして親指で押します。私たちのカラダは、常に体温を一定に保つために働いています。自分の限界を超えるとダウンしてしまいます。夏バテ対策をしっかりして、キラキラの夏を楽しみましょう！次 回も「ゆる体質改善」をお伝えします。お楽しみに。

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　いて座夏モードでテンションUP。人を巻き込む力があるので仲間を集めてイベントもよさそう。ラッキーアイテムはマリーゴールド。●2位 おとめ座色彩や形からメッセージを受け取れるとき。ラッキーアイテムはチェリー。●3位 　おうし座メディアの話題の中にピピッと来るものが。ラッキーアイテムはラインストーン。●4位しし座気の持ちようで見える景色が変わるはず。ラッキーアイテムはスカーフピン。●5位 おひつじ座家の中はいつでも人に見せられる状態に。ラッキーアイテムはタイカレー。●6位 ふたご座本当の財産とは分かち合える心のことかも。ラッキーアイテムはマウスウオッシュ。●7位　うお座自分のセールスポイントを意識してみて。ラッキーアイテムはフェイスパウダー。●8位　てんびん座偶然の入り込む余地を少し残しておくこと。ラッキーアイテムはサマーショール。●9位　かに座風向きの変化を読めるかが運の分かれ目。ラッキーアイテムはチュロス。●10位　さそり座独力には限界が。人に託すことも必要ですよ。ラッキーアイテムは爪切り。●11位　みずがめ座揚げ足をいちいちとるような態度はＮＧ。ラッキーアイテムはタオルハンカチ。●12位　やぎ座相手に合わせて要領よくふるまおうとしてもどこか不自然に。結局は自分らしいのが一番。ラッキーアイテムはバスケット。ラッキーカラーはベージュ。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 【表の顔と裏の顔】あなたが夢中なあの人の本当の顔（一部無料体験版） ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

夏休みはもっとも旅行に行きたくなるシーズンのひとつ。長期のお休みがとれるせっかくのチャンスだから、旅行で休みを満喫したいものです。そのためにも、今のうちから、どこへ行こうか吟味しておきましょう。© paylessimages - Fotolia.comそこでウーマンエキサイトでは、夏＆シルバーウィークに行きたい旅行ランキングを調べてみました。あなたはこの夏、旅行に出かけたいと思いますか？　という問いに対しては、「とても出かけたいと思う」、「まあまあ出かけたいと思う」を合わせて、9割以上の人が旅行に出かけたいと思っていることがわかりました。やはり夏休みは旅行をして過ごしたいと思っている人が圧倒的なのですね。国内旅行で行きたい旅行先としては、42％の人が「沖縄」と答え、続いて「北海道」「京都」と続きました。気候はまるで違いますが、観光地として定評のあるところが人気のようです。また国外旅行で行きたい旅行先としては、28％の人が「ハワイ」と答え、続いて「台湾」となりました。またヨーロッパ各国やアメリカ、韓国なども人気。南の島でのんびりするのは国内外問わず人気なのかも。ヨーロッパはやはり長期休みがとれるときに行きたいものですし、台湾や韓国、京都などは働く女性にもはや定番の人気旅行先ですね。そして、旅行に行く際に利用してみたい交通手段では、意外にも「バス」が一番人気で、続いて「飛行機」、「電車」となりました。バスは価格が安いのが魅力的なのでしょうか。実際に利用したことのある交通手段を尋ねてみてると、「飛行機」「電車」「バス」「自動車」の順に多い中、4分の1以上の人が「船」を利用したことがあると答えています。船によるクルーズ旅行は最近人気が出ているようで、注目度が上がっているのです。定番の旅行もいいですが、最近話題のクルーズもいいかも。クルーズなら、国内の観光地をいくつか回れるうえに、海外へも足を伸ばすことができるのだとか。実際に船に乗ったことのある人に聞いてみると、クルーズの魅力は、「いつもとは違う非日常が楽しめる」「のんびりゆったり、時間を気にしなくていい」「乗換えや移動がなくて楽」「豪華な雰囲気が味わえる」など、通常の旅行とは異なるものを楽しめるよう。クルーズに乗ったことのない人も、「時間を忘れて旅行が楽しめそう」「移動がないのでゆっくりできそう」「景色や風が気持ちよさそう」と、大海原を船で移動するという旅行に興味津々な様子です。最近、働く女性の間で少しずつ人気が広がってきている模様のクルーズ旅行。今年の夏はクルーズ旅行で、これまでと違う夏休みを過ごしてみては？

「歴史は繰り返す」という言葉があるけれど、これは脳科学的にも証明されていること。「ヒトの脳には一定の刺激に対し、7年で飽きる」というクセがある。一方で、大衆と呼ばれる単位＝「同時期に、同じような事象を見聞きし、味わい、触れる集団」がある。この7年の周期と同時期に同じ事象に触れる大衆連動（ブレインサイクル）を研究し、トレンドをドンピシャに予測し続けているのが脳科学者の黒川伊保子さん。今年からの流行予測をズバリ聞いてみました。(c)yo- - Fotolia.com人の脳は7年経つと飽きて気分を変え、それを8回繰り返すと元の感性に戻ります。つまり、56年軸で歴史が繰り返されるので、56年前に起こった社会現象をみながら、政治やビジネス、ファッションが来年、再来年どうなるかという予想を立てることもできます。政治で言えば、1953年、吉田茂首相がバカヤロー解散をし、翌年、民主党の鳩山一郎首相が「友愛政権」を掲げて総理に就任。その後短命政権が続いて、1955年に政界大編成が行なわれて自由民主党が誕生、ようやく1957年に岸信介首相が就任して、政治が安定しました。1953年のちょうど56年後、吉田茂首相の孫の麻生太郎首相がバカみたい解散をし、ほどなく鳩山一郎首相の孫の鳩山由紀夫氏が「友愛政権」を掲げて、民主党が第一党に。その後短命政権が続いて、1955年の56年後＝2011年には東日本断震災後の失態によって民主党が自滅、結局自民党の安定政権に戻りました。1957年の56年後の2013年には、岸信介首相の孫の安倍晋三首相が就任、政治経済が安定傾向に入りました。56年前と、非常によく似ていますね。そして、1956年に東京タワーが出来て、人々は空を見上げました。1958年6月には、岩戸景気と言われた長い好景気期に入りました。55年後、東京スカイツリーが誕生、今年は大阪にはあべのハルカスが、東京には虎門ヒルズがオープン。人々は空を見上げました。岩戸景気開始のちょうど56年目に当たる2014年6月は、消費税で一度落ち込んだ消費が再び活性化し、長い好景気に入ったことが予感されます。また、1957年は長嶋茂雄監督が巨人軍にデビューした年。そして今年は、人が伝説になりやすい周期にあります。112年前もシャネルが孤高で世の中に登場し、毅然と逆風を受け伝説になりました。ちょっと前までは「人を癒したい」という社会起業家が多かったのですが、これからはもっともっと上をめざし、「本物」に踏み込んで行った企業が勝ちます。値段が安く、インターネットで広くではなく、高くても本当にいいものが売れるようになるのです。ファッションは、1959年にスッキリとしたシルエットのシャネルスーツをケネディ夫人や世界中のセレブが着て大流行。今年は、長いこと続いてきたセクシーグラマラス系の息の根が止まり、エレガントで上質なファッションへ移行していきます。モノトーン系も流行りそうな予感がしますね。ユニクロやZARA、H&Mなどファストファッションの人気はそのままに、値段が高くても質のいいもの選ぶ消費者が増えるでしょう。メイクはつけまつ毛で盛って目を大きく見せるよりも、アイラインでもともとの目元を引き締めて、美しく見せる傾向にきています。また、世の中は弱いものを守り、頼りがいのあるヒーローがもてはやされる時代に入ります。覚悟と凛々しさ、そして使命感があるということに、人々は心踊らされるのです。モテる男子の傾向も、小柄でカワイイ、ジャニーズ系の草食男子よりも、しっかりとした男らしいタイプが人気に。1957年は石原裕次郎さんがデビューした年。56年後の去年NHKの朝の連ドラ「ごちそうさん」のヒロインの夫役で話題をさらった東出昌弘さんは、190センチの長身。骨格のしっかりした顔は、石原裕次郎のデビュー当時の顔にそっくりです。ちなみに、今期のNHKの朝の連ドラ「花子とアン」で、ヒロインの夫役として人気急上昇中の鈴木亮平さんも、187センチの長身に、しっかりしたお顔。ここ1～2年で、モテ男子傾向は大きく変わってきているのです。56年前の周期には、「小さな恋の物語」という長身男子と小柄な女性の恋物語がベストセラーになりました。ごつい男子、よかったね！「孤高である」ことがテーマになるので、24時間SNSで自分のランチの情報なんか垂れ流してたらだめ！ それは女子も一緒で、仲間でたまって女子会をするよりも、ひとりで行動できる「おひとりさま」になりましょう。孤高になり、高嶺の花になり、周りに敵をつくり、バッシングに耐えるほうが周りの好感度は上がります。ひとり旅をして、自分を孤独な環境に置いてみることもおすすめです。 特集：黒川伊保子が教える、幸せを呼ぶ脳のつかい方 毎週金曜更新

夏休みの海外旅行先としてこの夏も不動の人気を誇るハワイ。グルメにショッピング、アクティビティなど、ハワイでのお楽しみは尽きることがありません。しかし、円高時代も終わり、ここ最近では現地の物価の高さを痛感している人も多いのでは？　今回は、そんなハワイで知らないとソンするマル得テクニックを紹介！　こまめな節約術で、チリも積もれば山となる！　安く、楽しく、お得に旅したい人、必見です！■買い物はハワイ最大のショッピングイベント、ブラックフライデイを狙え！「ブラックフライデイ」とは感謝祭（11月第4木曜）翌日のことで、この日に多くの店がバーゲンを行います。店によっては夜中から始まり、ほとんどの商品が半額以下に！ この日は店が黒字になることからその名がついたとか。買い物目的でハワイに行く人は、このシーズンを狙ってみて！■デパートのアウトレット、ノードストロームラックは火曜＆金曜の午後に行くべき！高級デパート、ノードストロームのアウトレットストアが移転したのは2013年。同じワードエリアだけど、2フロアに拡大し商品数も倍増したので、滞在中一度は訪れてみたいところ。アイテムの入荷は火曜と金曜だから、その日の午後を狙って行けばお気に入りがザクザク見つかります！Nordstrom Rack ノードストロームラック1170 Auahi St. ワード・ビレッジ・ショップス内■第1水曜・第3日曜はホノルル美術館の入館が無料！モネやピカソの絵画、ロダンの彫刻など世界中のアートを集めた見応えたっぷりのホノルル美術館。通常の入館料は＄10だけど、第１水曜、第３日用は無料開放をしているので、運良くこの日に滞在していた人は、是非足を運んでみましょう。ほかにも、効率よく見学できる館内ツアーもあり、火・水・金・土曜の10時からは日本語でガイドしてもらえます。Honolulu Museum of Art　ホノルル美術館900 S. Beretania St.■ハワイのゴルフコースをディスカウント料金でプレイする方法とは？ゴルフ天国ハワイでお得にプレイするには割引料金が設定された早朝のアーリーバードや夕方のトワイライトが狙い目。1ラウンド終了後に同じコースを再び回るリプレイやセカンドラウンドも割安に設定されています。練習したいならアラワイゴルフコース もお手軽料金。無料情報誌には割引クーポンが付いているので要チェックです。■マクドナルドはワイキキを出ると安くなる！ハワイ限定メニューも楽しいマクドナルドはエリアによって値段が違うのをご存じ？ 例えばワイキキで＄9.38のビッグマックセットがカカアコ地区では＄6.99と＄3近くも差が！　ただし、ワイキキ店はカットパイナップルなど独自のサービスも行っているのでそちらも試してみたいところ。スーパー同様、やはりワイキキでの食事や買い物は割高なので、レンタカーがある人はワイキキとそれ以外のエリアをうまく使い分けて旅しよう！■さらなるマル得テクニックは、最新版『地球の歩き方MOOKハワイ ランキング＆マル得テクニック2015』をチェック！こちらで紹介したテクニックは、すべて『地球の歩き方MOOKハワイ ランキング＆マル得テクニック2015』で紹介しています。ほかにもグルメやショッピング、アクティビティやホテルステイで役立つテクニックが計217本も掲載！是非、その他のマル特テクニックを参考にしてお得に楽しくハワイを楽しんでみてください！『地球の歩き方MOOK』シリーズは、人気エリアの最新情報を雑誌スタイルでお届けするビジュアルガイドブックです。『地球の歩き方MOOKハワイ ランキング＆マル得テクニック2015』は、ハワイのプロ10人と、地球の歩き方編集部が厳選したハワイのランキングに加えて、お得なマル得テクニックを217本紹介。しかも定価690円（税抜）と、お値段もとってもお得です！　是非チェックしてみてください。▼『地球の歩き方MOOKハワイ ランキング＆マル得テクニック2015』の詳しい内容はこちらをチェック 公式サイト

社会での女性の活躍が叫ばれていますが、自分自身の働き方についてはどんな風に考えていますか。管理職になってバリバリ働きたい人もいる一方、あまり興味がないという人もいるかも。ただ、実際に管理職として働いている人とそうでない人では何か違いがあるのか、気になるところですよね。求人情報サイト、 リクナビNEXT が、女性ビジネスパーソンに対する調査の結果を見ると、30代と20代でのビジネスに関わる時間と費用の想像以上に顕著な変化がわかります。まず、勤務時間や残業時間​に関して​は​、20代から30代にかけて増加する人が多かったものの、30代管理職と30代非管理職で差はないという結果が出ました。けれども、勤務時間以外で「社内の人との付き合いにかける時間」と「社外の人との付き合いにかける時間」においては、大きな差が見られました。「社内の人との付き合いにかける時間」は、30代管理職が週に2.88時間であるのに対し、30代非管理職は1.25時間、20代は1.73時間と1時間以上の違いが。「社外の人との付き合いにかける時間」も、倍近い差がつきました。社内外での人間関係は仕事をするうえで重要なことを感じている人もいるかも。そこに時間をかけて人脈を築けるかどうかが、30代からのキャリアアップに大きな影響を及ぼすのですね。次に、現在ビジネスに関わることでかけている費用をたずねたところ、ビジネススクールへの参加やビジネス書籍購入、社内の人との付き合いにかける費用、社外の人との付き合いにかける費用、いずれにおいても、30代管理職は、20代、30代非管理職を大きく引き離す結果となりました。特に、ビジネススクールへの参加費用については、30代管理職の9,900円に対し、30代非管理職は700円と約14倍の差がついており、20代非管理職も1,200円と、大きな差が生じています。もし20代に戻れるとしたら、今の自分のために最も時間をかけたいことをたずねたところ、30代管理職の24.0%が、「ビジネススキルをあげるためにビジネススクールへ参加する」と回答。他にも「社内の人との付き合いを深める」「ビジネススキルを上げるためにビジネス書を読む」「もっと仕事量を増やす」などの項目で30代非管理職より3ポイント以上の差がつきました。30代で管理職になった人は、20代からスキルアップをしておけばよかったと感じる人が多いようですね。今回のアンケートに回答した30代管理職のうち、52.0％が「仕事が楽しい」と答えているのに対し、「仕事が楽しい」と答えた30代非管理職は28.7％と管理職の約半分。仕事を楽しく続けたいなら、スキルアップをして、管理職をめざすのもひとつの方法なのかも。20代の頃は、なかなか30代のことはなかなか想像しにくいですよね。けれども、30代になって後悔しないように、そして可能性をより大きなものにしておくためにも、自分自身の働き方について改めて考えてみるのもよさそうです。・リクナビNEXT 公式サイト

夏本番を迎え、暑さも本格的になってきましたが、今年もゲリラ豪雨や突然の雷などに悩まされる日が続いていますね。折りたたみ傘を常備していても、突然の雨で困るのはやはり足元。お気に入りの靴が濡れてしまうのも悲しいですが、つま先から水が浸み込んでくるのは、とても気持ちの悪いものですよね。だからと言って、雨が降る前や雨上がりにもずっとゴム製のシューズなどを履いていたら、足もムレてしまって、これまた残念なことに。そんなこの季節に特有のお悩みを解消してくれて、一日中足をサラサラな履き心地にキープしてくれる、ステキなフラットシューズを発見しました。一見、普通のおしゃれなフラットシューズに見えますが、これは「GORE-TEX(R) SURROUND(TM) フットウェア」。「GORE-TEX(R) SURROUND(TM) フットウェア」なら、アウトドア製品で培われた防水透湿性素材のGORE-TEX(R) ファブリクスが内蔵してあるから、外からの水の侵入を防ぎ、内側からは汗の水蒸気を逃がしてくれるそう。また、ソール全面にたくさんの穴が開けてあるから、アッパーだけでなくソールからも汗による水蒸気を逃がしてくれて、360度足全体をサラサラで快適な状態に。だから、雨の環境でも靴の中が濡れることを心配する必要はなく、また暑くて汗をかくようなときでも靴の中のムレを気にする必要はなし。突然雨が降ることも多いうえに、汗で足のムレが気になるこの季節、きっと重宝するはず。「GORE-TEX(R) SURROUND(TM) フットウェア」には、足をすっぽり包み込むような形のGORE-TEX(R) ファブリクスが内蔵されています。GORE-TEX(R) ファブリクスは、水滴より小さく、水蒸気よりははるかに大きな孔（あな）を無数に持つ膜でできているため、蒸発した汗の水蒸気は逃がして、水は通さないのが特徴の素材。そのため、ソールにたくさんの穴を持つ「GORE-TEX(R) SURROUND(TM) フットウェア」でも、その穴から靴内に水が侵入しないのだとか。雨や水たまりの中を長時間歩いても靴内は濡れず、またムレにくいため、快適な履き心地をキープしてくれるのはとってもうれしいですね。そのうえ、GORE-TEX(R) フットウェアは、独自のテストを受けることを義務づけてられていて、さまざまな防水性と透湿性のテストを実施。このテストに合格した商品にのみ、「GUARANTEED TO KEEP YOU DRY（TM）（あなたをドライに保ち、快適な着用を約束します）」と記されたブランドタグが付いているから、安心して購入できますね。さらに、見た目もおしゃれなところが女子には見逃せません。シックなスウェード地のデッキシューズとスリッポンのデザイン。カラーバリエーションも、ネイビーやダークブラウン、グレーやレッドなどがあるから、好きな色をチョイスしておしゃれを楽しんでは？にわか雨や変わりやすいお天気といった天気予報のために、おしゃれをあきらめたり、雨の中で不快な想いを我慢する必要はもういりませんね。「GORE-TEX(R) SURROUND(TM) フットウェア」で、ゲリラ豪雨も元気いっぱい乗り切りましょう。・日本ゴア 公式サイト

こんにちは、Dr.コパです。現在、転職を考えているそこのあなた。どんなことをポイントに職場を選んでいるでしょうか。環境や給料などももちろん大切ですが、今回は風水の力を借りて、職場を探すためのコツを紹介しましょう。■業種別、開運オフィスを伝授！ まず、方角について。ここでは、希望の業種別に見ていきましょう。まず、クリエイティブ系の仕事に就きたい方は、家から見て南にある会社がおすすめです。また、営業や販売系の職種の場合は、東の方位がいいでしょう。南は、創造する力を引き出し、東は営業などで人を惹きつける力を引き出す、というわけなのです。その方位の職場なら、転職した後に思う存分あなたの才能を生かせるでしょう。また、業種や方位に限らず、なんと言っても人が多く集まる場所には良いパワーが宿ります。たとえ自宅から遠くても、なるべく人や物の行き来が活発なオフィスを選びましょう。■鬼門に水場があると、ミスを引き起こす？ 職場の場所がチェックできたら、次に見ていただきたいのはトイレ。その職場のトイレが、東北の方向にある場合、その職場の気が滞っていることが多いんです。特に、ミスが多くなる傾向がありますから、要注意。風水では、鬼門に水回りのものがあると、水の気がそこにとどまってしまい、運気の巡りが悪くなるとされています。ただ、万が一東北に水場があっても、白のインテリアで統一されていて、キレイに掃除がされているようであれば、悪い気がたまりません。面接などに行ったら、お手洗いを借りて方位とキレイ度をチェックしてみるのもいいかもしれません。■あれ、あんなところが汚い…細かいところも要チェック！ あなたが一般事務や経理、受付などの仕事を希望している場合、ぜひチェックしていただきたいところがあります。それは、「足元」。これらの職種は、一般的にデスクにいる時間が長いので、足元がごちゃごちゃしていると、悪い気がたまってしまいます。もし社内の全員がそうなら、オフィス全体がどんよりし、運気が上がらないということもあります。デスクの上を汚くするより、下に隠してしまおう、というのもわからなくはないですが、そういったところから徐々に運気が滞ってしまう、ということを踏まえて、オフィスをチェックしてみてください。他にも、観葉植物が生き生きとしているか、照明が暗かったりしていないかなど、オフィスの印象というのは運気にも大きく影響してきます。面接の際は、「職場の雰囲気を見たいので…」といって、オフィス全体も見せてもらうようにするといいかもしれませんよ。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・人生を“成功”へと導くための【特別指南書】あなたがやるべきこと！

カンカンに日差しが降り注ぐこれからの季節、眩しさや紫外線対策として手放せないサングラス。機能性を重視したいのはもちろんですが、顔にかけるものだから、自分に似合うものを選んでファッショナブルに使いこなしたいですよね。画像：(c)yo- - Fotolia.comしかし、メガネほどなじみのないサングラスは似合うものを選ぶのがなかなか難しかったりします。どんな形のサングラスがどんな顔型に似合うのでしょうか？　■フレームの種類と似合う顔型サングラスのフレームには大きく分けて4種類があります。・オーバル楕円形、卵型のフレームで、ナチュラルな雰囲気になります。顔馴染みが良く、合わせるファッションや顔型をあまり選びません。顔の印象をやわらかくしてくれるので、エラが気になる四角顔の人に特にオススメ。丸顔の人がつけると、顔の丸みが強調される危険性があります。・スクエア四角型のフレームで、顔をキリッとシャープに引き締めてみせてくれるので、丸顔の人にオススメ。逆三角形の顔型ともバランスが良いです。童顔の顔を大人っぽくみせたり、顔の印象が薄い人の、顔のインパクトを強くする効果も期待できます。面長の人には、顔がさらに長く見える可能性がありあまり向いていません。・ティアドロップナス型、涙のしずく型のフレーム。フレームが大きいので表情が隠れ、ニヒルでセクシーな印象になります。面長の人がつけると顔の長さがカバーされ、バランスがいいです。逆三角顔、四角顔の人がつけるとフレームだけが悪目立ちしたり、顔型をよけいに強調する形になるので要注意。・バタフライ（ビックフレーム）最近のトレンドでもあり、有名人などがよくつけているデザイン。フレームが大きいので顔の大部分が隠せ、小顔効果も期待できます。個性的でインパクトのあるファッションに合います。ティアドロップタイプと同じ効果で、面長の顔型と好相性。逆三角顔の人にも似合います。四角顔の人には、やはり顔型を強調してしまうのでNG。■レンズの色による印象の違いレンズの色によっても印象はずいぶん変わります。・ブラウン系シックで落ち着いたナチュラルな雰囲気になり、日本人の肌色と好相性でコーディネートしやすいです。・グレー系都会的でスタイリッシュ、クールな印象になります。眩しさを防ぐ効果大。・ブルー系さわやかでクールな印象に。マリンスタイルによく合います。赤色の光をよく吸収するので、昼間の強い日差しや、車のヘッドライトへの効果大。・パープル系ハイソで神秘的な印象に。肌の赤み防止や、くすみのカバーも期待できます。・イエロー、ベージュ系ナチュラルでやさしい印象になります。強い日差しがなくても物がちゃんと見えやすいのがポイント。レンズの色は、サングラスをつける人の顔色（肌色）とも相性があります。基本的に、青みの強い肌色（肌や頬の色がローズ、ピンク系）の人にはグレーやブルー、パープル系、黄みの強い肌色（肌や頬の色がオークル、オレンジ系）の人にはブラウンやイエロー、ベージュ系が合います。ファッション性と機能性、どちらも重視して、自分にぴったりのサングラスを見つけてみてください。

暑さも本格さを増し、夏休みはもう目前ですね。みなさん、予定は決めましたか。中には海外で羽をのばして、思いきりエンジョイするぞと言う女子も多いはず。ただそこで気になるのは現地で使うお金。(c) blanche - Fotolia.com海外では、国内以上にクレジットカードを使う人が多いと思いますが、そのためなかなか使った金額が把握できず、ついつい使い過ぎになってしまっていませんか。でも、旅行中にお金のことばかり気にしているのもイヤなもの。ただ、楽しい旅行の後に、クレジットカードの明細を見て、思わず顔色が変わる…なんてことも避けたいですよね。そこでオススメなのが、Visaデビット。Visaデビットは、国内外のVisaの使える全てのお店で、現金と同じようにお買い物ができます。限度額は銀行口座の残高のみで、お買い物のその場で口座から使った金額が引き落としされるので、使い過ぎの心配がないから安心。Visaデビットでお買い物をすると、銀行によっては支払い後すぐにメールで利用確認メールが届きます。お買い物の履歴は自動記録され、ネットやスマホからいつでも確認できるので、チェックも簡単。口座残高ももちろん確認OK。世界200以上の国や地域で使えるので、今年の夏の旅行先でも活躍するはず。まるで現金のように使える一方で、両替の必要もありません。万が一、現金が必要になった場合は、海外のATMで自分の口座から現地通貨を引き出すこともできます。海外で不安なのは盗難などに遭うことですが、Visaデビットの場合、Visaが提供する「ゼロライアビリティー」というルールが適用されます。一定条件を満たせば不正に利用されるようなことがあった場合も、カード所有者に支払いの義務はなく、請求はされない仕組みになっているので安心ですね。そして、クレジットカードを利用してポイントをためているという人も多いと思いますが、Visaデビットも発行銀行によっては、ポイントやキャッシュバック、マイレージがためられるので、その点もあきらめる必要はありません。こんなメリットがたくさんのVisaデビット。海外では以前から広く利用されていたのですが、最近では日本でも利用する人が急増しているそう。ぜひこの夏の海外旅行で、Visaデビットデビューしてみては？　クレジットカードの明細を気にする必要がないから、旅行中も旅行後もノビノビ楽しめそうです。一度使えば、海外旅行のマストアイテムになるうえに、国内でもどんどん利用したくなるかも。夏休みの準備は、Visaデビットの申し込みから始めては？・Visaデビット 公式サイト

メディアで話題の心理カウンセラー・心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「輪の中に入れない」というチェリ子さん（23歳・接客業）へ、心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんからアドバイスをいただきました。■チェリ子さんのお悩み人間関係がうまくできません。いつもムッとしたように見られがちで、“感じの悪い子”と周りから思われてしまいます。誰とでも仲良くなれる人や、慕われる人がうらやましく思います。輪の中にも自分から入っていけず一歩引いた場所から眺めるような感じです。自分の悪口言われてるんじゃないかとも勝手に考えて勝手に落ち込んでいきます。こんな性格なので友達も少なく、なんでも言える人もあまりいません。まぁいっか、で済ませればいい話なのですが、考えすぎてしまう性格でもあるのでネガティブ思考が止まらなくなります。元同僚にはネガティブよりもポジティブの方が楽しいよと言われました。確かにその通りです。考え方次第ですが、物事をポジティブに考えられるくらいの柔軟性もありません。みんなのように会社でもワイワイ話したいし人生損してるなんて言われたくありません。自分自身を理解していないこともあるのでしょうか。どこをどのように変えていけばいいのかわかりません。これからの人生を楽しんでいきたいのでよろしくお願いします。■心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんよりチェリ子さんはいつもムッとしたように見られがちで、自分から輪の中に入っていけないんですね。チェリ子さんは昔からずっと「私はコミュニケーションがうまくできない」「友達の輪の中に入れない」と思って過ごしてきたんだと思います。私はこんな人だから、みんなに嫌われてあたりまえ。私はこんな人だから、馴染めなくてあたりまえ。私はこんな人だから、ダメ。そんな自己卑下の言葉を自分自身に投げかけ続けてきたのではないでしょうか。「私は人間関係がうまくできない人だから」と思っているから、そんな自分にお似合いの状況を、まわりにいっぱい集めてくるのです。私だけ除け者にして、いつも楽しくおしゃべりしているあのグループ。なんだか私の悪口を言われているような気がしてしまう。ああ、また。ちょっと無理して輪の中に入ってみたけど、やっぱり私がいない方が盛り上がってるみたい…。そんな証拠ばかりを集めて、苦しんでいるんです。知っていましたか？ チェリ子さんの周りの人は、チェリ子さんを受け入れたくて、待っているんですよ？ それなのにチェリ子さんがかたくなに、「馴染めない自分」で居続けるから、周りに馴染めないという証拠ばかりが集まってくるんです。人間は見たい物を見る習性があります。人はみんな、自分が見たい現実を見ているんです。簡単に実験してみましょう。今自分がいる場所で「赤い物を見よう」と意識して、顔を上げて周りをぐるっと360度見回してみてください。さっきまでは目に入ってなかった「赤い物」がいっぱいありませんか？ それと同じことが、チェリ子さんの周りをとりまく「現実」にも起きています。チェリ子さんは「馴染めない自分」の世界を見たくて。「馴染めない自分」である証拠集めばかりしています。そして、その証拠が集まってきて「ああ、嫌だ」と嘆いているんです。なぜそんなことをしているかというと、「人間関係がうまくいく自分」「他人と馴染めている自分」というような世界を見ると不都合なことが起こるからです。もし、チェリ子さんが「人間関係がうまくいく自分」「他人と馴染めている自分」でいられる世界に生きていたら、今と何が違うでしょう？ おそらく、人の輪の中にぐいぐい入っていかなくてはいけなくなるでしょうね。だって、他人と馴染めているんだから。人の輪の中にぐいぐい入っていく自分。想像しただけでちょっと怖くないですか？ やったことがないから怖い？ それをしてしまったらどうなるか分からないから怖い？ いいえ。つまらない自分が露呈するのが怖いんです。輪の中に入らず、感じの悪い子として、一歩離れたとこから輪の中のみんなを眺めていたら、「つまらない」と思われることはないですもんね。だからチェリ子さんは遠巻きに彼らを眺めているんです。「チェリ子？ あの子つまんない」という決定打を受けないように、自分を守っているんです。輪の中に入ってしまうと、そんなふうに傷つけられると、信じて疑ってないんです。だから、そーっとそーっと、傷つかない場所に立っているんです。そんなひとりぼっちの場所にいるのが、もう嫌ならば、輪の中でみんなと楽しく笑い合える自分として生きていきたいと思うのならば、「つまらない人だと思われてもいい」「だって私超つまらないし」そんなふうに思って、勇気を出して、輪の中に入ってみてください。ひと言もしゃべれなくてもいいです。挙動不審になってもいいです。お地蔵さんのように固まってもいいです。そんなつまらないチェリ子さんでも大丈夫なんです。周りの人は、そんなつまらないチェリ子さんだから受け入れてくれるんです。つまらない自分を露呈する勇気を出して、そのつまらない自分だから受け入れられる。そんな体感をした近い未来に、みんなの輪の中で大口を開けて笑っているチェリ子さんがそこにはいるはずですよ。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

最近は、年を重ねてますますきれいになっていく女性が多いようですね。『VERY』『STORY』『HERS』などといった大人の女性向けのファッション誌も多く、年齢を感じさせない美しい女性がたくさん誌面を飾っています。彼女たちは憧れであり、見習いたい目標でもありますね。そんな女性たちは、美に対しての意識も高く、チャレンジすることに意欲的。現在開催中の35歳以上が対象の「素肌力コンテスト」にも美しい素肌を誇るたくさんの女性たちが応募しています。このコンテストは、シミやにきびなどの肌トラブルを改善する医薬品「ハイチオール」シリーズが「美魔女コンテスト」でおなじみの光文社とタッグを組んで開催しているもので、応募年齢は35歳以上。幅広い年代の女性の応募があり、上は80代の方までいらっしゃったようです。現在、書類選考、面接審査を経たファイナリスト候補者30人が、ハイチオールブランド会員webサイト“肌クラブ”内の 「素肌カコンテスト」サイト に掲載されているから、ぜひ見てみて。まるで年齢を感じさせない候補者たちの姿にきっと驚いて、刺激を受けるはず。サイトでは、候補者による、マッサージや食事などに気をつけるなど独自の素肌力を保つための秘訣や、肌断食、自家製美容マスクなど素肌力アップするお手入れ方法なども紹介されています。例えば、41歳の会社員の女性は、素肌を保つための秘訣として早寝早起き朝ご飯を挙げています。3人のお子さんがいることから、自然に毎日このリズムが保てているのだそう。38歳のスマイルコンシェルジュ、歯科経営の女性は、一日一善ならぬ“一日一美肌”というタイトルで、今日一日美肌を保つためにどんな努力をしたのかを、毎日ブログで発信。自分だけではなく、周りの方の美肌力を高めていくというからとても意欲的ですね。彼女たちの姿勢も含めて、参考にしながら、WEB投票に参加してみては？（受付は7月21日まで）あなたの一票で、ファイナリストが決まるかも。7月14日に行われた2回目の中間発表では、1位玉井広美さん（53歳）、2位伊藤奈緒さん（38歳）、3位中島香(39歳)さんでした。どの人もすばらしい素肌の持ち主で、とても魅力的です。応援したくなる気持ちもわかりますね。他の候補者の方も含め、投票した人からは応援メッセージがたくさん届いています。40歳の飯田里佐さんへは、「透明感があって、素敵です。がんばってください。」、「若女将なんて、大変そうですが素適なお仕事ですね！　応援しています」といった声が。53歳の玉井広美さんへは、「広美さんの肌の輝きと笑顔は、毎日の生活の充実度が反映されているなぁと感じます。がんばってくださいね」「53歳には見えない！」といった驚きの声も。44歳の西崎安妃子さんへは、「とても40代には見えない若々しさと、お肌でビックリです！本当に素敵です！」「艶々した若々しいお肌に見とれてしまいます」、さらに45歳の井本悦代さんへも「45歳に見えない！やはり肌がキレイだと美しく歳を重ねてる、毎日丁寧に生活してるのがわかります！」「シミ一つない綺麗な素肌！羨ましいです」といった、素肌の美しさへのメッセージなど、多数のメッセージが届いているので、サイトを見て気になる人がいれば、投票とともにメッセージも送ってみて。たくさんの応援メッセージへは、返事も届いているから、ファイナリスト候補者の内面にも触れられるよう。朋原エミさんからは、「皆さん、応援メッセージ、本当に本当にありがとうございます。皆さんのメッセージをありがたく頂戴し、これからも、日々、努力、努力で頑張りたいです。」というお礼を伝えています。大島由莉さんからは、「応援してくださったすべての方に感謝の気持ちでいっぱいです。『美は一日にしてならず』の言葉とおり日頃の積み重ねが肌に返ってきたのかなと思います。目標に向かって努力を惜しまない限り、必ず夢は叶うと信じています。いくつになっても透明感のある女性を目指し、精進して行きたいと思いますので、引き続き応援の方をよろしくお願いします。」と、さらに美を求めている決意も感じられる返事が届きました。素肌の美しさは毎日の積み重ねが大切なようです。忙しいとついついケアもおろそかになりがちですが、美しい素肌を保っている先輩の姿を参考にしてみては？　誰がファイナリストに選ばれ、そして優勝するのか、ぜひコンテストの行方も見届けたいですね。・ハイチオール 公式サイト

女性ふたりのヒロインを描いたディズニーのアニメ映画が大ヒットを記録していますが、7月19日から公開されるスタジオジブリの新作『思い出のマーニー』も少女ふたりを描いた物語。この公開に合わせて開催される「思い出のマーニー×種田陽平展」を応援する「au loves ジブリ」キャンペーンが実施されるとのことで、7月7日にキャンペーン発表会が行われました。映画『思い出のマーニー』の予告編が上映された後、KDDI株式会社代表取締役執行役員専務高橋誠さんから、キャンペーンの概要が説明されました。このキャンペーンでは、映画の世界を巨大空間アートで再現した「思い出のマーニー×種田陽平展」や「ジブリの立体建造物展」をスマホ」で体験できる「見つめるジブリ展」を楽しめるそう。また、「auスマートパス」会員限定の各種チケットがプレゼントされたり、会員限定のスタジオジブリ公式読み物「ジブリの森」で、可愛らしい「トトロ」や「コダマ」のLINEスタンプを配信（LINEスタンプはauユーザー以外も利用可）したり、ネットでもリアルでもジブリ作品の世界を体感できる企画がたくさん。さらに全国のTOHOシネマズでauの電子マネーカード「au WALLETカード」を使うと、通常店舗よりも10倍ポイントがたまるキャンペーンも実施。『思い出のマーニー』を映画館で鑑賞したり、作品の世界を展覧会で味わったり、ネットでジブリの世界を楽しんだり、ネットとリアル体感でジブリの世界を思い切り楽しめそうです。その後、スタジオジブリの鈴木敏夫プロデューサーが登場、高橋専務とのトークセッションが行われました。配信されたばかりの「トトロ」や「コダマ」スタンプを早速使ってみたと話しながら現れた鈴木プロデューサー。「コダマ」をLINEスタンプにしてほしいという要望が今回実現したのだとか。『思い出のマーニー』の見所について、鈴木プロデューサーは、「米林監督は女の子を描くのがとても得意なので、原作を紹介するときに女の子がふたりも出てくるんだぞ、かわいんだぞっと言いました」と口にし、ふたりのヒロインというのはやはり注目ポイントのようです。高橋専務は、「あなたのことが大好き」というコピーに触れ、「その内容がだんだんわかってくる作品になっている」と感想を話しました。このキャッチコピーは鈴木プロデューサーも非常に悩んだとのこと。「ふたりだけの禁じられた遊び」とか「ふたりだけのいけないこと」といった案もあったとか。ますますどんな作品なのか気になりますね。ジブリ作品の建物など細部までへのこだわりについて、鈴木プロデューサーは、「映画というものは作るときに大事なもののひとつとして、キャラクターの後ろにある世界＝美術をどう作るかなんです」と語りました。『思い出のマーニー』では、実写映画の美術監督として数々の大ヒット作品を手がけている種田陽平さんが参加し、主な舞台となる洋館のデザインなど、全シーンの背景美術に関わっています。「種田さんはこれまでのジブリ作品を検証して、ジブリでやっていない建物を作ること考えたんです」という鈴木プロデューサーの言葉を聞くと、ジブリファンは楽しみが膨らみますね。そしてこの洋館は、「思い出のマーニー×種田陽平展」で、実写映画のセットのように作られたものを体感できます。鈴木プロデューサーからも、「映画というのは平面ですが、展示では立体物になる。本物の3Dを楽しんでほしい」という言葉がありました。映画『思い出のマーニー』、「思い出のマーニー×種田陽平展」、これまでのジブリの建造物が楽しめる「ジブリの立体建造物展」に足を運び、そしてネットでは「見つめるジブリ展」「ジブリの森」を楽しむといった、さまざまな体験をくれる「au loves ジブリ」。ぜひこの夏、注目してみては？・au loves ジブリ 公式サイト

ネットショッピングは手軽に楽しくお買い物できるので、ストレス発散にもなりますよね。ただついつい買い過ぎて、ちょっぴり後悔することも。思いきり好きなだけお買い物できたら、すごく楽しそうですよね。(c) naka - Fotolia.comそんな願いをかなえてくれるのが、西友のオンラインショッピング 「SEIYUドットコム」 の「SEIYU ドットコム 1周年夏祭りスペシャル」。これは、グランドオープンから1周年を迎えることを記念し、現在実施中のスペシャル企画です。（7月31日まで）サイト内に縁日の屋台をイメージしたコーナーを設置し、夏らしさのある商品の販売や、クーポンがもらえるゲームを実施。例えば、「よりどり屋」では、食品、お酒、日用品を中心とした約 180品目の中からよりどり 3点 285円、3点 500円、3点 1,000円、2点 4,980 円コーナーで展開 。ほかにも、夏の暑さを乗り切る為の激辛商品や、身体を急速に冷却する超クール商品を販売する「超ホット屋 & 超クール屋」や、日本にいながらにしてリゾート気分を味わえるトロピカルなドリンクや、トロピカルな香りの日用品等を展開する「トロピカル屋」など、夏祭り気分で楽しくお買い物できるしかけがたくさん。そして一番の注目は、 「狙いほうだい！クーポンしゃてき」 。これは、射的を模したゲームで、見事に標的を倒すと1～3 等の賞品が当たります。1等は、なんと「10分間お買いものカゴつめ込みほうだい権」！つめ込みほうだいということは、10分間欲しいものを次から次へとポチポチしまくればいいというわけ。値段を比較したりしながらお買い物しているといつの間にか時間は経ってしまいますが、欲しいと思えばポチッとするだけですから、10分間もあればかなりのお買い物ができそう。我慢せずにお買い物ができるなんて、こんなにうれしいことはありませんね。「SEIYUドットコム」には、30,000商品くらいあるので、普段なら買わなそうなものでもどんどん見つけて、どんどん買ってみるいいチャンス！お米やお酒、調味料などをがっつり買い込むのもよし、お菓子やアイスを心ゆくまで楽しむ準備をするのもよし（ただしダイエットには気をつけて）、入浴剤や衣料用洗剤や柔軟剤の香りをコンプリートしてよりどりみどり、その日の気分で選べるようにするのも楽しそう。想像するだけで「10分間お買いものカゴつめ込みほうだい」をやってみたくなりますよね。そのためにも、まずは「狙いほうだい！クーポンしゃてき」にチャレンジを！　1日1回、毎日チャレンジできるから、これから夏まつり期間の7月31日まで、毎日チャレンジしてみては？この夏、最大の運試しになりそうな「狙いほうだい！クーポンしゃてき」に期待しつつ、「SEIYU ドットコム 1周年夏祭りスペシャル」をおおいに利用して。さて、1等の「10分間お買いものカゴつめ込みほうだい権」があたったら、何を買う？・西友ドッドコム 公式サイト 「SEIYU ドットコム 1周年夏祭りスペシャル」は こちら から

「愛情一本」でおなじみのチオビタ・ドリンクでは、7月1日からKONISHIKIさん夫妻を起用した新CMを放送中です。今回のCMは、誕生50周年を迎えるチオビタ・ドリンクが掲げる新コンセプト「夫婦でもっと話そう！」を反映した内容とのことで、癒し溢れるハワイの緑をバックにKONISHIKIさんと、妻でシンガー・TAUPOUとしても活動する小錦千絵さんが、ミュージシャン仲間たちと掛け合いソングを歌っています。耳に心地よいリズムと「忙しくても、ちゃんと話そう」「元気がなくても二人で話せば笑えるね」などの温かい歌詞が印象的で、映像からはハワイアンライブで常に一緒に歌っている2人ならではの安定感と、結婚10年目にしてもなおアツアツな円満さが伝わってきます。放送を直前にした先月30日にはCMのお披露目イベントが行われ、夫妻は生歌を披露。曲の終わりには熱い口づけを交わすなど、CMの雰囲気そのままのラブラブなイベントになりました。「いつも一緒にいるけれど、夫婦そろってのCMは久々。昨年の12月に50歳になって、チオビタ・ドリンクも50周年ということで、いいタイミング」とKONISHIKIさんが喜ぶと、千絵さんも「2人で出演できるというお話をいただいた時は、本当に嬉しかった」と見つめ合ってニッコリ。千絵さん曰く夫婦円満の秘訣は「お互いよく話すこと。そしてよく触ること。ボディタッチは必要」。KONISHIKIさんも「日本人も毎日チューしたら幸せになります。そしてしっかりと話し合う。嫌な事があっても前向きになれるし、それを乗り越える力も生まれる。どちらかが落ち込んでいたら、どちらかが声をかけてあげる。ちゃんと話をすることが大切」と教えてくれました。そんな中ステージに運ばれてきたのが、この夏を乗り切るために千絵さんが考案した愛情料理「ナスと挽肉の愛情たっぷりカレー」。KONISHIKIさん自身も大好物だそうで、大きな口を開けて一口ほおばりながら「本当に愛情がタップリ。美味しいし、チオビタ・ドリンクにも合う」と太鼓判で、千絵さんは「ココナッツミルクを入れてまろやかにしながら、ハワイ風味にもしているんですよ」とその味の秘密を紹介してくれました。その横でKONISHIKIさんが「イベントが終わったら全部食べるから、残しておいてね」と大きな瞳をクリクリさせながらイベントスタッフに伝える姿も印象的でした。最後にKONISHIKIさんは「サラリーマンやOLさん、新婚さん、高齢の夫婦すべての人に見て、聞いてほしいし。『忙しくても、ちゃんと話そう』という歌詞とメロディーは耳から離れないはず」とCMと楽曲に込めた思いを熱くメッセージしていました。・チオビタ・ドリンク 公式サイト

NHK連続テレビ小説『あまちゃん』、有馬めぐ役でもおなじみの女優、足立梨花さんが、「J-CREWプロジェクト～やっぱり海が好き～」の2代目応援大使に就任。7月4日に東京都・六本木の全日本海員組合で行われた、応援大使就任発表会に出席し、大使としての今後の活動や意気込みを語りました。「J-CREWプロジェクト～やっぱり海が好き～」とは、全日本海員組合（略称：JSU）並びに、国際船員労務協会（略称：IMMA）が立ち上げたプロジェクト。海上で活躍する外航船員（航海士、機関士など）の魅力、醍醐味をしっかりと若者に伝え、ひとりでも多くの人に外航船員への道を選んでもらえるよう、人材確保の支援を続けています。というのも、日本と世界を結ぶ海上輸送は、日本の経済を支える重要な役割を担っているにも関わらず、国内外航海運企業の船舶（日本商戦隊）に乗り込む船員約5万人中、日本人はわずか5％しかいないから。日本の若者が外航船員の魅力を知り、就職先として選べる身近な存在を目指しているのです。外航船員の制服姿で就任式に出席した足立さんは、「長崎県と三重県という、海を身近に感じられる場所で暮らしてきました。たくさんの方に外航船員という仕事を知ってもらえるように、精一杯応援していきたいと思います！」と、コメントしていました。制服の着心地については、「ちゃんとした制服を着たのが学生以来だったので、久しぶりな感じで楽しいです。またこれを着ると、ピシっと背筋が伸びるようで、かっこいい制服ですね」と、ご満悦顔。続いて就任を記念した川柳披露の場では、小4から中2まで習っていたという書道の腕前を生かして、その場で「海に来た　となりに彼氏　まぼろしか」という川柳を公開しました。「習っていたと言って、自分でハードルを上げてしまいました（笑）」と、照れながらも披露してくれた半紙に描かれたのは、味のある文字で達筆。ドラマ撮影で行った海で見た、実際のカップルを思い出して書いたそうです。そのコメントを受けて記者から「彼氏はいないんですか？」と質問されると、「募集中です。だから海で夕日を見ながらボーッとする、ロマンチックでベタなデートに憧れています」と回答していました。また会場には、制服姿の東京海洋大学の学生達も登場。外航船員を目指し、海技を学ぶ彼らは、「海という自然を肌で感じ、世界を駆け巡り、さまざまな国の港町を見ることができる『ロマン』あふれる仕事」と、外航船員という仕事の魅力を語っていました。鍛えられたたくましい肉体と、日焼けした肌の学生達の中には、イケメンもチラホラ。女性が外航船員という仕事についてさらに知識を深めたら、外航船員という職業に就く彼らが独身女性達の間でブームになるのでは!?　と、女性である記者は予感してしまいました。同プロジェクトでは今後、「“やっぱり海が好き”愛情動画コンテスト」などの活動を行います。コンテストの詳細は、ホームページより確認してみて下さいね。・J-CREWプロジェクト～やっぱり海が好き～ 公式サイト

Bonjour! 全5回に渡りお送りしたイケメンJeremyのファッションチェック。最後は持ち物チェックです！ 財布は、PORSCHE。お財布見せて下さい〜って頼みましたが、スリが多いパリでは皆さん警戒していて、見せて頂くことができませんでした。ポルシェはイタリアの有名な車メーカーですね。どんな財布なのか見てみたかった（残念）。財布は、お金を扱う物なので良いものを使うそうです！　持っていた本は『Hedge Fund』。金融の本を見て勉強するのですね！ お若いのに素晴らしいです。人間はいつまでたっても、学ぶ姿勢が大事なんですね。学生の時は勉強嫌いで、就職してから学ぶことが好きになった方々を世界中で見てきました。モード業界でも、毎日が勉強です！ 皆さんも楽しんで全てに関して学びましょうね！ バッグは、DunHill。革の素材が良い物で、縫製も綺麗に出来ている鞄でシッカリしていて素敵でした。DunHillは、1880年にアルフレッド・ダンヒルが馬具専門製造卸売業としてロンドンで創業したイギリスのブランド。その後、1893年には衣類や小物の製造にも乗り出すなど事業を拡大し、20世紀に入り自動車が普及してきてからは自動車旅行用品を多く送り出しました。その種類の豊富さは、しばしば「クルマ以外なら何でも揃えている」と表現されるほどです。フランスのブランドで言うと、HERMESと同じように馬具から始まった会社です。小物やバッグ、時計や衣料品など様々なジャンルの製品を製作しており、主に男性向けの製品を展開しています。生地においては高級テーラーの多くがイタリアのエルメネジルド・ゼニアやロロピアーナと合わせてオーダー・スーツの生地に用いています。現在は1993年より、フランスのカルティエやスイスのIWC、ドイツのモンブランなどのラグジュアリーブランドを多数所有する、スイスのリシュモングループ（Richemont、CompagnieFinancièreRichemont SA）の傘下となっています。鞄は、自分の持ち物を入れてくれる、現代人には欠かせないアイテムです。最近では、スポーツの影響も有り、有名ブランドがこぞってリュックサックのデザインを出しています。革のリュックを作って下さいとのリクエストをよく受けますが、革のリュックは、布地と違って本当に難しいと元エルメスメンバーがよく話しています。（納得です）素材の固さなどにより、なかなかカッコいいのができないのが難点なんです。今は皆で試行錯誤中です！ シャネルが、自社マークをプリントした生地のリュックを作りましたね！ サイトでチェックしてみて下さい。でも、このデザインでは模倣品を作られるのではと、心配されているそうです。日本でも特に震災後、自転車とリュックが流行っていると聞きました。見た目で言うと、カッコいい鞄が素敵なのでしょうが、健康の点から言うと荷物の負荷が左右に偏らないリュックはYukaCocoからもお勧めです。（YukaCocoも身体が歪んで疲れているなと思うと使っています！）体がとても楽ですよ、皆さんも試してみてくださいね。最後に、インタビュー中“僕たちも写して〜”と言われ、面白いショットが撮れたのでご紹介！ こんな風にラフに気楽に楽しく生きて行きたいですね！ 皆さんも、楽しくカッコ良くラテン系に自己流で生きて行きましょう！この3ショット素敵でしょ。映画に出てきそうじゃ無い？（そう思うのはYukaCocoだけでしょうか？）笑！ 次回もお楽しみに〜！

「更年期障害」とは生理が終わる40代後半～50代くらいの女性にみられる「だるさ」、「のぼせ」「ほてり」「多汗」「手足の冷え」「腰痛」「肩こり」などの症状のこと。20代、30代のうちは、まだまだ関係ないと思っていませんか？最近、20代、30代の更年期より若い年代でも、「更年期障害」のような症状が起こることがあり、「若年性更年期障害」と呼ばれています。そのような不調を訴える女性が増えてきているというから、気をつけたいものですね。女性の身体の仕組みを考え、高齢期の諸症状をはじめ、女性ホルモンと自律神経のアンバランスから起こる、さまざまな体の不調を改善する「命の母 A」は、今年、発売開始111周年を迎えるのだとか。111周年ですから、発売開始は何と明治36年。その時代から、大正～昭和～平成と、女性をとりまく環境は大きく変わってきています。明治から大正にかけての女性は、大家族のなかで家事労働に明け暮れ、過酷な生活を送っていたといわれます。体の弱い母親のために笹岡省三が「病に悩む女性を助けたい」という想いで研究を重ね、完成させたのが「命の母」。その後、戦時体制下には「子宝薬」として女性たちの話題となり、高度成長期には女性の体に必要なビタミンを配合した「命の母 A」が誕生、女性の社会進出にともない、仕事に家庭に忙しく活動し始めた女性の薬として受け入れられたそう。そして平成の今、「命の母 A」は更年期障害を治すお薬としてリニューアル。女性の活躍の場がますます広がり、複雑で多忙な環境で心身の不調を訴える女性も増えています。そんな女性に贈られるのが新生「命の母 A」。明治から111年の歳月を経ても、創業者笹岡省三の女性を想う心は受け継がれているのですね。現在、命の母111周年を記念して、「しあわせ笑顔」をテーマに、母と娘の素敵な笑顔のお写真と一言コメントを募集中（受付は8月31日まで。応募は こちら から）。 応募した人の中から111人には豪華プレゼントもあるから、ぜひ応募しては？大賞2名には母娘の旅行にも使えるJTB旅行券20万円分が、入賞8人には同旅行券10万円分が、そして命の母 A賞101人には111点から選べるギフトカタログがプレゼントされます。大人になると、母親と写真を撮る機会もなかなかないもの。これをきっかけに久しぶりにふたりで写真を撮ってみては？　JTB旅行券がゲットできたら、ふたりで旅行するのもいいですね。いい親孝行になりそうです。・命の母 A 公式サイト コンテストへの応募は こちら から

夏といえばアウトドア！ 海や山、バーベキューなど、アウトドアレジャーの機会も多くなります。せっかく外に出るなら、女子ならではのプラス一工夫で、アウトドアシーンをもっと楽しみましょう！ ■実用的で可愛いアウトドアファッションアウトドアファッションの基本は、動きやすいカジュアルスタイル。でも、実用的なだけのファッションではつまらないですよね。気持ちも開放的になる夏のアウトドア。せっかくならおしゃれに楽しみたいものです。本格的なトレッキングやキャンプでなければ、服装はTシャツにデニムといった普段通りのカジュアルでOK。急な天候の変化に備えて、フード付きのレインジャケットや、防水機能のついたパーカーやポンチョを持参するとよいでしょう。普段あまりカジュアルな格好はしない、という人も、アウトドアでは思い切ってビビッドカラーや柄物を取り入れてみては。「少し派手かも？」と思うくらいのファッションでも、普段とのギャップや非日常感を演出できて楽しいですよ。女子会なら、何か一つ“お揃いアイテム”を決めておくのもおすすめです。たとえば帽子のテイストやサングラス、ビーチサンダルなど、さりげない“お揃いアイテム”があると、きっと盛り上がるはず！■これは便利！ アウトドアのお役立ちアイテムアウトドアで忘れてはいけないのがUV対策。長時間屋外にいるアウトドアレジャーでは日焼け止めや帽子はマストですが、そのほか大判の夏用ストールを1枚用意しておくと、UV対策と同時に少し肌寒いときにも重宝します。また、日よけになるタープなどがあると便利です。タープは張るのが面倒…という人は、ワンタッチで開けるサンシェードを。ありがちなアウトドアアイテムも、女子ならではのアイディアで可愛くデコってみましょう。たとえば、レジャーシートの上にお気に入りの柄の薄手のラグを敷けば、パッと華やかな雰囲気になります。アルミテーブルにクロスをかけたり、カラフルな柄の紙コップや紙皿を用意すれば、一気にパーティ会場に早変わり。100円均一ショップなどのアイテムを上手に利用して、おしゃれな演出を楽しんでみてください。■好評間違いなし！ おすすめBBQメニューバーベキューの定番メニューといえば肉や野菜ですが、それだけではマンネリになりがちです。女子ならではのアイディアで、周りから一目置かれるバーベキューメニューを用意してみてはいかがでしょう。手軽なのは、野菜スティックやサラダ、カットフルーツなど。バーベキューでは脂っこいものや肉類を多く食べるので、サッパリしたものは喜ばれること間違いなしです。ナイフを持参して現地でカットすれば、事前の準備も手間がかかりません。バナナやりんごなどのフルーツは、網で焼いても美味しく食べられます。フライパンにフルーツを並べてマシュマロをのせて焼けば、ひと味違ったおしゃれなデザートができ上がり。カットフルーツはサングリアにするのもおすすめです。さらに一手間かけて、小さく切ったフルーツを製氷皿で水と一緒に凍らせて、可愛いアイスキューブを作ってみましょう。見た目にも可愛く、飲み物に入れてもおしゃれです。暑い夏のアウトドアでも、さわやかな気分になれそうですね。女子会にもおすすめ、男子ウケも上々のアウトドアアイディア。この夏はぜひ、女子ならではのアウトドアスタイルを楽しんでみてくださいね。

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　さそり座道しるべになるような言葉に出会えるかも。古い教えや成功者のエピソードがヒントに。ラッキーアイテムはマツバボタン。●2位 おとめ座無意識に望んでいたことが形になるはず。ラッキーアイテムはポロシャツ。●3位 　うお座合宿やワークショップでの交流が楽しいとき。ラッキーアイテムはユーカリ。●4位 おうし座ひと汗かいた後はアフターケアが大事。ラッキーアイテムはアサガオ。●5位 やぎ座細かい心配りが決め手に。抜かりなく！ラッキーアイテムはロックアイス。●6位 かに座中途半端にせず体当たりでぶつかってみて。ラッキーアイテムは豆苗。●7位　みずかめ座心の隅にたまったホコリを掃き出して。ラッキーアイテムはボディスクラブ。●8位　いて座人の幸せを喜べることがあなたの幸せに。ラッキーアイテムはチーズケーキ。●9位　ふたご座うっかり進んだ先が虎の穴かも。覚悟して。ラッキーアイテムは角細工。●10位　しし座軽い冗談のつもりが人を傷つけることも。ラッキーアイテムはカルシウム剤。●11位　てんびん座流れに逆らってもいたずらに消耗するだけ。ラッキーアイテムはショートパスタ。●12位　おひつじ座好き嫌いで判断するのは間違いの元。苦手な相手とも割り切って手を組む方がいいかも。ラッキーアイテムは木目調家具。ラッキーカラーはブラウン。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 悲しい片想いからついに解放される！【あの人と結ばれる運命の日】(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

毎日、一生懸命仕事に取り組み、忙しい日々を送る現代の女性。そんな中でもきれいで元気いっぱいに過ごしたいですよね。元気をつくるためにいろいろ工夫をしている人も多いはず。中には、ドリンク剤を飲むという人もいるのでは？　大正製薬株式会社の糖類ゼロのドリンク剤「リポビタンファイン」は、2005年の発売以来、多くの人に愛されているそう。糖類ゼロで、わずか19kcalというのは女性にうれしいですよね。この「リポビタンファイン」のCMキャラクターに井上真央さんが起用され、新TV-CMが7月15日から放送が開始されるとか。明るい笑顔が似合う井上真央さんは、元気にきれいで過ごしたい女性が飲む「リポビタンファイン」のイメージにぴったり。新TV-CM「ブランコ」篇では、空から伸びる不思議なブランコに乗って、抽象世界と現実世界を行ったり来たりする中で、どんどん元気を増していく井上さんの姿から、「リポビタンファイン」を飲むと、元気になって無邪気な自分を解放できるというメッセージが感じられるはず。撮影では、空中ブランコ同様、天井からロープで吊されたブランコに乗った井上さん。高さもあり、スタッフが押して動かすのでスピードもかなりのものに。けれども井上さんは、「いくつになってもブランコに乗るとテンションが上がる」とのことで、ずっとご機嫌だったのだとか。安全ベルトをつけるという監督からの提案も、「ベルトはないほうが自然になると思いますよ。CG代も浮くし（笑）」と逆提案。そしてそのまま颯爽とブランコへ。撮影がスタートすると、最高の笑顔で見事一発OK。これには監督も「さすが！」と絶賛。横から撮影するシーンでは、ブランコのスピードがさらにアップしても、「ひゃあ！　すごい」「きゃー！　楽しい」と表情はますます自然体に。見ている側も思わず笑みがこぼれるほど、本当に楽しそうな笑顔を浮かべて、OKテイクを連発したという井上さん。ぜひそのステキな笑顔をCMで見てみて。女優として多忙な毎日を送る井上さんから、働く女性へメッセージをいただいたところ、「女性は仕事に家事にオシャレに、毎日とっても忙しいですよね。『リポビタンファイン』は、元気に背中を押してくれるので、今まで飲んだことがない方もぜひ手にとってもらえたらうれしいです」とのこと。「とっても気持ちよかったので、あの気持ちよさを皆さんにも味わってもらいたいぐらいです」と、撮影後、感想を話した井上さん。その気持ちよさから生まれた自然な笑顔、ぜひ見てみたいですね。そして、忙しい毎日に元気が足りないと思ったら、CMの井上さんのように、「リポビタンファイン」で元気をもらってみては？　きっと明日もきれいに元気いっぱい過ごせるはず。・リポビタンファイン 公式サイト メイキング画像は こちら

仕事は楽しいこともある反面、やっぱり大変なもの。やりがいを感じることもあれば、もう辞めたいと思うときもあるかも。生き生きと仕事に取り組む女性の声から、仕事を前向きに楽しむヒントをさぐってみては？仲川スミレさんは株式会社スコア・ジャパンで、今年の4月、中国の女性向けのファッション通販サイト「fala*fala」を立ち上げ、サイト運営に邁進中。「fala*fala」は、日本のファッションを中国のユーザーへ販売する越境ECモール。これまでネット通販大手が中国に参入しながらも撤退をよぎなくされている中、他のECサイトとの差別化を図り、関連会社であるスコア・ジャパンによる物流サービスを利用していることもあり、確実にファンを獲得してきているそう。サイトを立ち上げるきっかけを聞いてみたところ、「中国には日系ファッションに憧れを持っている人がたくさんいて、わざわざ高い送料を払って日本のサイトで買う人もいるんです。直送で買える場を提供するとどうなるのか、可能性を感じたんですね」という答えが。ただし中国の通販サイトは価格勝負なところがあるとか。そこでスコアジャパンが打ち出したのが、「新しい価値観、付加価値のついた商品を提供していく」という次のステージ。「ビフォーアフターなどコーディネート企画をサイト上で提案したり、TOKYOPANDA（中国で活躍している日本ブロガーさん）がキュレーターとして登場してブランドを紹介する話題性を提供することで、一歩違うサイトという位置づけにしているんです」『fala*fala』では出店していただいたメーカーへも営業マンが回って丁寧にフィードバックするので、「中国で日本アパレルが売れるのか。」「中国の方は何を考えているのか」など中国進出を検討するアパレルメーカーがマーケティングとしても活用できるサイトだと思います」「毎日、中国のサイトばかり見ています」という仲川さんは、中国ならではのやり方と、その中で日本のサイトとしてどのようなサービスを手がけるべきか常に考えています。「中国のサイトではチャットで対応するのが一般的なんですが、中国は信頼関係を重視するので、そこをあえて日本と同様に、丁寧なメールで対応するようにしました」そこから信頼関係が生まれ、それが口コミによって浸透。「将来は、女性のライフスタイルに関わるものがすべてそろっているサイトにしたいですね。赤ちゃん用品や生活雑貨など、豊かさが得られると言うか、ステータスが上がるようなものが、fala*falaに行けば買えるよっていう風にしたいですね」中国向けのファッションサイトという、未知の可能性を秘めた「fala*fala」の成長を信じて前向きに仕事に取り組む仲川さんの想いは、きっと大きく花開くに違いありません。中国で、もっともっとたくさんの女性たちが「fala*fala」で洋服を買っておしゃれを楽しむ日は近そうです。・fala*fala 公式サイト

ネイルのおしゃれが大好きという女性は多いはず。常に自分自身でも眺められるネイルのおしゃれは、ヘアメイクとはまた違った楽しさがありますね。そんなネイルのおしゃれが大好きという女性必見のイベントが開催されます。それは、7月13、14日、インテックス大阪1・2号館で行われる「ASIA NAIL FESTIVAL IN OSAKA 2014」。これは、NPO法人日本ネイリスト協会が開催する日本最大級のネイルイベント。去年は過去最高の18,558人もの人が来場したというこのビッグイベント。20回目を迎える今年も、最新のネイルトレンドをチェックするいい機会になりそう。今年はエリアを拡大して行われ、ネイルのすべてが詰まった真夏の一大祭典になるとのことなので、ぜひ足を運んでみては？　会場には、ネイル無料体験コーナーが設けられ、安心・安全なJNA認定ネイルサロンの施術を無料で体験。いつもは自分でネイルのおしゃれを楽しんでいる人は、プロのサロンワークが手軽に楽しめるチャンス。毎年行列ができるほどの人気コーナーだそう。また、ネイルトレードショーでは、最新のネイル＆ビューティーアイテムやイベント限定のアイテムなど、ここでしか買えない商品も多く、ネイルのおしゃれにさらに磨きをかけたい人はぜひ足を運んで。各社のブースで披露されるトップネイリストによるデモンストレーションにも注目。14日には、「TOKYO NAILS COLLECTION 2014 A/W IN OSAKA」も開催。JNAトレンドプロジェクトチームがシーズンごとに発表するネイルトレンドがお披露目されるから、今年の秋冬のトレンドを一足早くチェック！2014年の秋冬トレンドは、「オトナ☆PUNK～常識を知る大人だけができる“常識破り”～」。ネイルアートのデモンストレーションとともに、繊細できらびやかなネイルの世界を楽しんで。ほかにも、ステージではトップネイリストの技術やさまざまなパフォーマンスが披露されるほか、13日にはK-POP歌手Kay Bomiのスペシャルライブも。またトップネイリストや人気メーカーが、ネイルの最新情報から旬のデザインまで丁寧に教えてくれるクラスルームもあるから、ネイルの最新テクニックを間近で学べる絶好の機会になりそう。さらに、さまざまなネイルコンペティション（競技）も開催されます。ネイリスト日本一を競う伝統のネイルコンペティションである「全日本ネイリスト選手権」では、プロ・フリー・ジュニア・スチューデントの4部門11種目で競われます。2014年のアジアチャンピオンが決定される「第9回アジアカップ」では、国内外のコンテストで上位に入賞したトップネイリストたちによって競われるテクニックとセンスをその目で見てみるのも楽しそう。ヘアメイク、ネイル、ファッションで、今年のテーマである「White White」の世界観を表現するコンテスト「Natiful Contest」や、事前に募集されたネイルチップを、当日に来場者投票によって順位を決める「Art Tip Award」など、内容盛りだくさん。ネイルが大好きという人は新たな情報収集に、そしてこれからネイルのおしゃれを楽しみたいという人はそのきっかけに、ぜひ足を運んでみては？　奥深く多彩なネイルのおしゃれの魅力にどっぷりハマってしまいそう。・NPO法人日本ネイリスト協会 イベントサイト 【イベント概要】イベント名：「ASIA NAIL FESTIVAL IN OSAKA 2014」日時：7月13日 10:00～19:00、7月14日 10:00～18:30会場：インテックス大阪1・2号館入場料：前売り￥1,500（税込）、当日￥2,500（税込）　いずれも1日のみ有効

夏はやっぱりいつもより少し開放的になって、盛り上がりたくなりますよね。夏の夜ともなればなおさら。そんな気分にぴったりなイベントが行われます。(c) paylessimages - Fotolia.comそれは、今年で生誕20周年を迎えたポップでクールでタフなウォッチ「BABY-G」によるガールズダンスコンテンスト「Girl's PARTY!」の初となるアフターパーティ「 SUNSET BEACH DISCO 」。7月12日、湘南・腰越海岸で行われる本大会のグランドファイナルとなる関東大会の夜に開催されます。男性顔負け、スキルなら誰にも負けないガールズDJが勢揃いするほか、スペシャルライヴとして豪華な出演者が勢揃いするから、ぜひ注目して。出演するDJは、キャリアに裏付けられた確かなスキルと、スタイリッシュでキュートなルックスから、DJ界の“姫”と呼ばれる実力派、超人気DJの「DJ MAYUMI」や、HIP HOPを中心に、ジャンルの枠にとらわれないアンテナの高い選曲と斬新なMIXで自身のオリジナルスタイルを確立、東京のクラブを中心にその活動を全国へ拡大中の「DJ RIE(G'RIE'N Monster)」。また、元80kidzのメンバーであり、現在もTOKYO INDIEシーンの重要DJのひとりである「Mayurashka」や、ビートミュージックを中心にジャンルの垣根を大きく越え実験的なプレイを試み、ファンキーかつ骨太なプレイを心がけたDJスタイルで人気の「Licaxxx」と、多彩な顔ぶれが。さらに、横浜を拠点に活動するトークボクサー「LUVRAW」、そしてBABY-Gの20周年を記念して、妖艶なる希代の歌姫MAAを中心に、The SamosとMoldにて活躍するShigeoJDとDEXPISTOLSのDJ MAARによって結成されたスーパーバンド「BABY-G band」などのライヴも。ジャンルに囚われないオリジナルな選曲やパフォーマンス、ファッションセンスによって、現在活動の幅はDJ、シンガー、デザイナー、ファッション・アイコン、コラム執筆など多岐に渡って世界で活躍しているMADEMOISELLE YULIAは、DJとしてではなく、MADEMOISELLE YULIA'S SHAVE ICEなるオリジナルかき氷を披露するとのこと。こちらもぜひチェックして。これら盛りだくさんな内容に加え、場所はなんと江ノ島が目の前の湘南・腰越海岸海の家 KULA EVENT AREA。サンセットが拝める贅沢すぎるロケーションで、最高の音楽とパフォーマンスを堪能できるBABY-G presents Girl's PARTY 「 SUNSET BEACH DISCO 」。夏のステキな思い出作りにぜひ足を運んでは？・BABY-G 公式サイト

九州各地には「器」などのクラフト文化が根付いているが、福岡タウンの雑貨店には伝統ある品々から新進気鋭の作家ものまで集まっており、わざわざ訪れる価値あり。店主の審美眼で選ばれた九州の「手しごと」に出会えるショップ巡りにご案内。福岡タウン＆九州への旅のついでにぜひ立ち寄ってみよう。■感度の高いセレクトで一躍人気ショップに 『LIFE IN THE GOODS.』は、オーナーの羽田さんが「自分が見たり、使ったりしたモノのなかでしっくりくるモノ」を九州内外からセレクト。器やウエア、ステーショナリーまで、“今”のライフスタイルや気分にフィットするアイテムが揃う。一つひとつ手にとって選んでみて。自然光が注ぎ、居心地グッドな店内で器選びを楽しんでほしい。ウェブサイトでは、糸島＜醇窯＞高須健太郎氏や有田の照井壮氏など、扱っている作家について事前にチェックできる。■暮らしにフィットする日本のイイモノが揃う福岡を代表する雑貨店「B･B･B･POTTERS」の系列店、『tokineri』。特に“日本”を意識したラインナップで、博多駅という場所柄、国内外のゲストに時代を超えた美しさを備えた九州や日本のすぐれた生活用品を提案している。店内には、民陶の町として知られる長崎県･波佐見町から発信するブランド「HASAMI」の機能的なマグ＜各1500円（税抜）＞など、今の生活に取り入れやすいアイテムが並ぶ。■現代の生活に溶け込む久留米絣を提案「くくる」「染める」「織る」･･････。30以上もの行程を経て、人の手によって完成する久留米絣（くるめがすり）。『gi』は200年以上の歴史をもつ絣に新たな息吹を吹き込んでいる。おみやげに最適なハンカチ＜各1000円（税抜）＞は肌ざわりが心地よく、色も柄も豊富。とことん使っていくうちに布の質感が柔らかく変化していく。・LIFE IN THE GOODS. 公式サイト ・tokineri 公式サイト ・gi 公式サイト 「旅で元気になる」をコンセプトにしたガイドブックシリーズ、 『地球の歩き方Cheers!』 。 『地球の歩き方Cheers! 福岡タウンと九州ベストルート2015』 では、福岡タウンの最旬の遊び方を紹介するとともに、福岡タウンから日帰り、一泊二日での九州への旅をモデルプラン仕立てで提案しています。詳しい情報は『地球の歩き方Cheers! 福岡タウンと九州ベストルート2015』をチェック！

58万部突破のべストセラー『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんに、読者の皆様からのお悩みに解答していただくこのシリーズ。第22回目は、話が長くなってしまう女性からの相談です。【相談】自分の言いたいことを一番に伝えたい！　と思うと、話が長くなってしまいます。ポイントがしぼれず、大切なことが脇役のように伝わってしまうことが長年の悩みです。（36歳／ヨガインストラクター）【回答】「話が長くなってしまう」ことと、「ポイントがしぼれない」悩みを同時に解消できる方法があります。それは、事前にパソコンやスマホ、手書きなどで、伝えたいことを文字で“見える化”しておくことです。記載する内容は、箇条書きでかまいません。パーティーの壇上や結婚式などでスピーチをする人が、小さな紙を手にしているのを見たことがあると思いますが、イメージはあれです。文字にすることでご自身が何を伝えたいかが整理できるため、ポイントをしぼりながらも話を適度な長さにすることが可能になります。文字にした内容を話をする前に目視するだけで、本番で口から出るコトバのクオリティーも上がります。大切なことを伝える力を身につけることと、時間の長さは比例しません。毎日５分間でいいので、文字にすることを習慣化してみて下さい。相談者さんはヨガインストラクターとのことですから、伝える相手を生徒さんと想定しますと、今日作成した「伝えたいこと」は、来年の今頃も使うことができると思います。来年の今頃は既に作成したメモがあるため、何も準備しなくてもご自分の一番伝えたいことが伝えられる上に、今年の経験を活かして、レベルを上げていくことも容易になります。そして実際に伝える際は、『伝え方が9割』（ダイヤモンド社刊）の第3章「強いコトバ」を作る5つの技術のうちの1つ、「クライマックス法」を使うと、生徒さんにより伝わりやすくなると思います。これは、自分が伝えたいと思っている相手の“集中力スイッチ”を入れて伝える技術です。クライマックスワードには数多くの種類がありますが、相談者さんの職業を考慮すると、「これだけは覚えておいてほしいのですが～」「今日のワンポイントアドバイスは～」などが使いやすいかもしれませんね。クライマックス法を作る時のステップは２つ。１　いきなり「伝えたい話」をしない２　クライマックスワードから話し始めることも、合わせて覚えておいて下さい。次回は、心に響く伝え方を学びたい女性からの相談です。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集！ ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方