ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

こんにちは、Dr.コパです。オフィスでいつも目を奪われる、キラキラとした同僚。同じ職場で同じ空気を吸って働いているのに、なぜこうも輝きが違うのか…。それは彼女の生活に、幸運を引き寄せる法則があるからかもしれません。あなたとあの人のOL生活の違いについてお教えしましょう。 ■スタートダッシュですでに差をつけられている!?さぁ、これから出社というとき、あなたはどんな風に玄関のドアを開けるでしょうか。定期券は持ったか、火の元はチェックしたか、そんなことを確認しながら出かけるかもしれませんね。 しかし、輝いているOLたちは、プラスアルファで別のことを実行するんです。それはですね、大きな声で「行ってきます！」。朝のスタートに弾みをつければ、その日一日のツキを底上げできるのです。■比べてください。これが「あの人」のオフィス習慣キラキラしていて魅力的な人は、オフィスに着いたらまずデスクを整頓します。散らかっていると不運をためこむ原因となってしまうので要注意です。 また、昼休みになったら、わずかな時間でも、必ず外へ出て日光を浴び風に当たっているでしょう。これは特に、内勤の人には10秒、20秒でも実行してほしいことです。気分がリフレッシュしますし、運気も浄化されますよ。また、退社前はロッカーを整理しているでしょう。幸せそうな人のロッカーには要らないものや使わないものが入っていないはず。そういったものをきちんと捨てることで幸運が入るスペースを確保できているのです。■愚痴は聞かない、話さないもし、休憩時間や退社後に社内のグチを言っているなら、いますぐにやめましょう。仕事に息詰まり、イライラするとどうしてもマイナスの言葉を言ってしまいがち。 ですが、愚痴は言うのも聞くのも、よくない運を呼び込み、ツキを落とす行為なのです。いつも爽やかな人たちは決して口にしないはず。もしグチを聞いてしまったら、風に当たって厄を落としておきましょう。「いい雰囲気だな」と感じる女性をチェックするのはとてもいいことです。どんな風に歩くのか、どんなものを持ち歩いているのか…そんなことをよく観察して真似してください。真似することは「その人の運をもらうこと」だと風水では考えられています。 幸福感が漂っている人の生活習慣を真似て、幸運を分けてもらいましょう！　そうすれば、輝きを手に入れられ、今度はあなたが憧れられる愛されＯＬとなれますよ。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・身近にいますよ！「実はあなたを狙っている恋人候補NO.1の異性」

ウーマンエキサイト主催のイベント「Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1」が11月11日に品川グランドホールで実施されます。独身女子のみなさんもぜひ周囲のママに教えてあげて！ひと昔前であれば、結婚して出産すると、すっかり所帯じみてしまう女性も多かったように耳にするけれど、今どきのママはとってもアクティブで、ママとして子育てを楽しみ、ひとりの女性としてもプライベートを充実させているよう。そんなステキなママがユーザーに増えていることもあって、Woman.exciteでは、NPO法人チルドリンと業務提携を結び、これからはもっとママを応援していくことに。NPO法人チルドリンは、子育て時期にもっと「楽しみ・学び・納得し・安心したい」というママの想いを実現するために、「ママのコミュニケーション＆ママとのコミュニケーション」をモノ・コト・社会と協動して行っているNPO法人。全国30万人ものママが参加しているそう。そのNPO法人チルドリンとの企画の第一弾が、今回のイベント、「Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1」なのです。このママまつりは、ママによるママのための文化祭。「家族を笑顔にする食卓をつくろう」をテーマに、食にまつわる企画が行われます。中でも、おうち料理研究家として有名なみきママこと藤原美樹さんが、「おうちで簡単・時短レシピ」をテーマとした、突然の来客にも対応できる簡単にできる「さつまいモンブラン」のデモンストレーションを12時から実施、旬のさつまいもを使った時短レシピを実演してくれるから大注目！　料理に悩むママの声にも応えてくれるそう。ママまつりの主役もちろんママ。だから、ママサークルによるブースも出展し、日頃のサークル活動を一緒に楽しむことができます。ベビーマッサージやベビーサイン、アロマテラピー、ハンドマッサージ、布の絵本つくりなど、たくさんのママと一緒にぜひ楽しみましょう。他にも、森永乳業株式会社や大地を守る会など、子育てにまつわる企業のブースも出展し、サンプリングなども行われるので、こちらもチェックして。ママまつりのメルマガを事前登録すれば（登録は こちら から）、イベント当日会場で豪華プレゼントも！（先着200名）　イベント情報などは随時メルマガでお知らせしているので、ぜひママの友達に教えてあげて？ママの「好き」「得意」「経験」を活かした発表をすることができ、出展者と来場者・ママ同士・ママと企業・ママと社会が笑顔でつながることのできる場として、これから定期的に開催していくとのことだから、出展者となることも考えつつ、楽しんでみるのもいいかも。開催間近なので、ぜひ産休中のママはもちろん、周囲のママにぜひ教えてあげて！・Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1 公式サイト

渋谷と言えば、お買い物もできて、美味しい食事もできて、デートにも女友達と会うときにもぴったりで、とにかくいろいろなコトやモノがギュッギュッと詰まった街というイメージがあるのでは？そんな渋谷が、この秋さらに盛り上がっています。10月に行われた渋谷芸術祭を皮切りに、11月9、10日には渋谷音楽祭が、そして11月20～27日にはTWDW（TokyoWorkDesignWeek2013）が行われるのだとか。一体どんなイベントなのでしょうか？今年で第8回目を迎えるという渋谷音楽祭は、音楽を通じ渋谷の街と人とがつながるイベント。“3 little words Campaign 2013「こんにちは。ありがとう。ごめんなさい。」”をテーマに、11月9、10日の2日間、渋谷公会堂をメインステージとした全30会場でさまざまなジャンルの音楽が披露されます。過去最多の会場数を誇ると言うから、今まで知らなかった音楽に触れるチャンスかも。11月9日の渋谷公会堂では、津軽三味線界の鬼才・黒澤博幸さんが奏でるエレキ津軽三味線と、元オフコースのドラマー・大間ジローさんのドラムという異色のユニット「天地人」が東京フィルハーモニー交響楽団とのコラボレーションに挑戦。エレキ津軽三味線とドラムとオーケストラの組み合わせで、どんな音楽体験ができるのか興味津津ですね。10日には、SHIBUYA109前で青山学院大学吹奏楽バトントワリング部や大江戸助六太鼓などが華麗な演技を披露したり、道玄坂通りでジャズライブ、文化村通りで野外フェスの運営も手掛けているTAICOCLUBがプロデュースする音楽パフォーマンスを実施するなど、盛りだくさんな内容で渋谷を盛り上げます。そして、今年初めて行われるTWDWは、“新しい働き方に出合う７日間”というテーマのもと、渋谷ヒカリエ8階「8/」内「COURT」をメイン会場に、「ワークデザイン・トーク」が繰り広げられます。これは、自ら新しい働き方を実践している多彩なゲスト30組以上が登壇し、経験や知恵に基づいて彼らが考える未来の会社や働き方について行われるトークセッション＆ワークショップ。「女性からみたスティーブ・ジョブズの働き方」や「女性が企業で自分らしく働く、ということ」など、働く女性なら気になるテーマも。多様化する“あたらしい働き方”に触れられるいい機会になりそうです。プロデューサーである横石崇さんが、「勤労感謝の日は休息とは言わずに、自分たちの働き方について立ち止まって考えてみたり、みんなで話し合ったり、これからの働き方をつくる機会にしてみませんか」とコメントを寄せているように、ついつい目の前の仕事に追われるように働いてしまう日々の繰り返しにストップをかけるきっかけになるかも。そこから新しい何かが見えてくるのかもしれません。渋谷音楽祭でさまざまな音楽を聴いておおいに盛り上がるもよし、TWDWで働くことについてちょっと真剣に考えてみるもよし、いろいろな体験ができるのも渋谷という街ならでは。今年の秋はぜひ渋谷に足を運んで、いつもとは違う体験をしてみてはいかがでしょうか？・渋谷音楽祭 公式サイト ・TWDW 公式サイト 　

秋も深まり、日もすっかり短くなりましたね。1日の仕事が終わった後の時間、みなさんはどのように過ごしていますか？　家に帰ってご飯を食べ、テレビやネットをしたり、メールをしたりしてダラダラ過ごしているうちになんとなく時間が過ぎていませんか？　時間は誰にでも平等にあるものですが、使い方によって1日の充実度に大きな差がでます。たまにはテレビとケータイ、パソコンを禁止にして、自分らしい秋の夜長を楽しんでみては？　■アクティブ派にオススメの一人時間の過ごし方アクティブ派のアフターファイブの過ごし方としてオススメなのは・習い事や講習会に参加してブラッシュアップ・美術館で感性を磨く・スポーツでストレス発散する（ランニングやウォーキングなど）などがあります。習い事や講習会では、普段の生活では知り合う機会がないような、いろいろな業種の人たちと交流できて交友の幅が広がりますし、仕事とは違う分野のことを勉強することで自分を高めることもできます。フラワーアレンジメントからマネーセミナーまで、自分の興味をひくものに参加してみましょう。きっと良い刺激が得られます。また、仕事終わりの時間でアートに触れるのもいいですね。都内には遅くまで開館している美術館がたくさんあります。注目の展覧会は土日に行くと、並ばないと入館できなかったりするので、ゆったり鑑賞できる平日夜はオススメです。芸術の秋を堪能しましょう。もっとアクティブ派には、ランニングやウォーキングが◎。体を動かして汗をかくと、血流がよくなって、スカッとするのでストレス発散にもなりますし、肩こりなどにも効果があるので、デスクワークの人にこそオススメです。街の夜景を楽しみながら体を動かしてみましょう。■おうち派にオススメの一人時間の過ごし方仕事が終わったらとにかく早く家に帰りたいおうち派の人には・アロマやマッサージ、半身浴で1日の疲れを癒す・読書や映画で心を満たす・時間を忘れて裁縫やお菓子作りなどの趣味に没頭するなどがオススメ。社会人は、体調を管理するのも仕事のうちなので、その日の疲れはその日のうちにとる努力をするのも大切です。アロマやキャンドルでリラックスできる空間をつくり、1日がんばった体をマッサージでいたわりましょう。映画や読書で日常とは違う世界に触れるのもいいですね。毎日仕事をしていると、知らない間に頭の中が仕事のことでいっぱいになってしまったりするので、読書や映画で、非日常の世界に逃飛行することで、心にも余裕が持てると思います。裁縫やお菓子作りなど、家でできる趣味がある場合は、それにひたすら没頭するのも素敵です。好きなことに夢中になるというのは、頭にも心にもとても良い効果がありますし、そういうものと、そういう時間が日常にあるというだけで、あなたをとても豊かにしてくれるでしょう。時間を有効に使えるかどうかはあなた次第です。といっても「有効」=「予定を詰め込む」ということではありません。自分が心からその時間を楽しみ、慈しむことが充実した時間を生むポイントです。また、疲れた時は早く寝ることも時間の有効な使い方なのではないでしょうか。

明治天皇の玄孫（やしゃご）で慶應義塾大学講師の竹田恒泰氏と恋の噂が勃発した歌手・華原朋美が6日、東京都内で「Omotesando Hills CHRISTMAS 2013」イルミネーション点灯式ライブを行い、噂の真相について改めて激白した。華原は「復帰して来月で1年が経ちますが、今年は迷惑をかけた皆さんに恩返しがしたいという思いがあるので、恋、愛は出来ないんですよね」と現在の心境を吐露しながら、竹田氏との交際については「していないですね。可能性はないというか、自分自身目標に向かっているので、竹田さんには待ってもらっている状況です」と年内でのカップル成立を改めて否定。それでも「ものすごい好青年で素晴らしい方。大事な人」と意中の人であることは認めていた。華原は雑誌のインタビューで気になる存在がいることを明かし、そのお相手である竹田氏もテレビ番組で「お付き合いには至ってない」としながらも、デートを重ねるなど求愛中であることを認め、話題となっていた。この日華原は背中が開いた純白ロングドレス姿で、求愛報道後初めて公の場に登場。「あの件ですよね。雑誌にお話しした通りで、嘘はついていません」と語りだしながら、一連の報道後には「凄いことになっているね、と話しました」と竹田氏と連絡を取り合っている事を認めた。次に会う予定については「今は珍しい状況になっているので、（しばらくは）ないと思いますね」としながら「来年には交際する？」と聞かれると「来年はまた改めて、お話し合いをして」と含みを持たせていた。点灯イベントで華原は「夢やぶれて I DREAMED A DREAM」「I’m Proud」「アメイジング・グレイス」の計3曲を熱唱。吹き抜け大階段に設置された高さ約14メートルのアートクリスマスツリーのイルミネーションを輝かせながら「今日のためにトレーニングをして、昨日もヨガに行ってきました。スタッフの方々が徹夜で一つ一つ作られたと聞きました。お金がかかっている感じがあって、凄いですね」と巨大ツリーを見上げていた。

1990年に誕生したファミリーカーの「エスティマ」。20年以上に渡ってクルマの未来を創造してきたエスティマは、未来を作る子どもたちの可能性を広げるプロジェクトを2010年からスタートさせた。第一回目となる2010年は、「PhoneBook　いちばんのおしごと」に“エスティマ補助金版”というカタチで協力。iPhoneを使って起動する絵本＝PhoneBookを通し、好奇心を育んでもらおうという企画に参加した。2011年は「Charge the Future Project」を展開。東日本大震災直後の被災地に向かい、エスティマハイブリッドで電源を供給しながら、子どもたちに元気を与えるイベントを開催した。2012年は、DREAMS COME TRUEとのコラボで「CREATE THE FUTURE」が実現。このプロジェクトのためにDREAMS COME TRUEが書き下ろしたプロジェクトソング「想像を超える明日へ」も生まれた。そして2013年。これまでにない構想が考えられた。それは、子どもたちから集めたアイディアをもとに、リレー方式で一本の映画を完成させるという壮大なプロジェクト『エスティマ ドリームリレー・ムービー by CREATE THE FUTURE PROJECT』。WEBを通して集まったキャラクターやセリフは延べ4,475個。また、東京〜福岡〜金沢〜夕張と日本を縦断して開催したワークショップには多くの子どもたちが参加。彼らが生み出した奇想天外な物語を脚本とし、12組のクリエイターが監督となって、CGや実写、アニメーションなどの枠に捕らわれない表現方法でつないでひとつの作品に仕上げたのだ。それが、『エスティマ ドリームリレー・ムービー』だ。10月30日には、この映画の完成披露試写会が開催された。登壇したのは、株式会社トヨタマーケティングジャパン主査・片岡史憲氏、4名の監督（新井風愉氏、池田一真氏、関和亮氏、田中裕介氏）、ワークショップの進行を務めたNPO法人CANVASの熊井晃史氏、そして、東京ワークショップに参加した子ども脚本家たち。このプロジェクトの中心人物＝片岡氏は、『ドリームリレー・ムービー』への想いをこう語った。「エスティマは想像を超えてカタチにしていくブランドで、『ドリームリレー・ムービー』のコンセプトと非常に親和性が高いと思っています。現在は過去に誰かが考えた未来であって、これからの未来は今の子どもたちが作っていくもの。この映画を通し、そういった想いが伝わっていけばいいですね」子どもたちから出てくるアイディアに、大人たちは舌を巻きっぱなしだったという。熊井氏は「子どもの可能性を信じることは、言うのは簡単でも本当にやるのは難しいと思います。でも、片岡さんを始めとする大人たちが子どもたちを信じ切っていて。一緒に作品を作っている姿が印象的でした」と言い、池田監督は、「最初はアドバイスしながら子どもたちが話を作っている場面に参加していたんですけど、だんだんと僕は仲間はずれのような状態になってしまいました。こちらが何も言わなくても、どんどん話を作っていくんですよ。完成度の高い話ができていたので、僕はそれをそのまま映像にしていこうと思いました」と話していた。また、昨年に引き続き、この企画を応援してくれているDREAMS COME TUREがゲストで登場。彼らが去年書き下ろした「想像を超える明日へ」は「ドリームリレー・ムービー」の主題歌となっていて、中村正人は声優にも挑戦している。二人は、このプロジェクトに対する想いをこう語った。「片岡さんたち、“チーム・エスティマ”のお話を初めて聞いた時、皆さんの情熱に胸を打たれました。その気持ちをそのまま（音楽で）表現できたらいいなと思いました」（吉田美和）「想像の先にあるというエスティマハイブリッドのコンセプト自体がまさに想像を超えていて。可能性が想像の先にあるということを音楽で表現できたらいいと思って、ダイナミックなアレンジで『想像を超える明日へ』を作りました」（中村正人）また、DREAMS COME TRUEの二人は、試写会のあとにこうも話していた。「僕も、子どものころには、今日の映画で見たようなことを考えていたような気がしました。新感覚なんだけど、全体的にすごく懐かしくて。とても壮大な映画だと思うので、ぜひ皆さんに見てほしいですね」（中村正人）「私も映画を観ながら、いろんなことを思い出しましたよ。自分が子どものころにこういうプロジェクトがあったらうれしかったなあ。すごく楽しかったです」（吉田美和）「ドリームリレー・ムービー」に出てくるキャラクターやエピソードには、毒があるものやちょっと考えさせられるものもある。大人はどうしても、先入観や固定概念を持って物事を見ることが多いけれど、それを取っ払った時にものすごい可能性を発揮することができるのだということを、子どもたちが教えてくれるのがこの映画だ。昔は子どもだった大人たちが、フラットな気持ちでこの作品を観た時、現状を打破するほんの少しのキッカケにつながるかもしれない。エスティマが、従来のクルマの概念を超えた存在になったように─。・エスティマ ドリームリレー・ムービー by CREATE THE FUTURE PROJECT 公式サイト 　

友人だと思っていた同居人の中に凶悪な人格が存在し、自分を罠に陥れようとしていたら？ そんな絶対的恐怖を北川景子&深田恭子の初共演で描いた映画『ルームメイト』。10月30日には完成披露試写会が東京都内で行われ、北川と深田が体のラインを強調したドレス姿で登場した。同作は推理作家、今邑彩が1997年に発表した30万部突破のサスペンス小説を原案に、同居相手の看護師・西村麗子（深田）の中に凶悪な人格、マリが存在していることを知ったヒロイン、萩尾春海（北川）の恐怖を描く。何と劇中には、北川と深田のキスシーンもあるとか。北川は「あの深田恭子ちゃんと今からキスができる、と胸が高まりました。終わった後は恥ずかしかったけれど、凄く柔らかかったと思います」と恥ずかしそう。一方の深田も「柔らかかったですね」と微笑んでいた。また作品の内容にちなんで「お互いの素顔で恐ろしかったことは？」と聞かれた北川は「こんなに綺麗で容姿も完璧で中身も完璧。逆にそれが恐ろしい。最初に会った時は、あまりの綺麗さに人間ではないと思ったくらい。いつでも笑顔で現場にいるし、皆さんが知っている恭子ちゃんそのもの」と深田の美貌と人柄を絶賛。深田は「サバサバしているイメージだけれど、メールが凄く可愛い」と北川の意外な素顔を明かし「景子ちゃんが現場で女子の結束力を高めてくれて、女子だけで固まって楽しんでしまいました。実際にルームシェアしてもいいと思った」と初共演を楽しんでいた。また「心を許した人が、実は裏の顔を持っていたら？」との質問に「スーってフェイドアウト。『あ、すいませんでした』という感じで」と北川が答えると、深田も「それもその人の一面だと思って大切にするけれど、私も遠くで見守ると思う」と同意していた。映画『ルームメイト』は11月9日より全国公開。 公式サイト

貯金の基本といえば積立。決まった額を自動引き落としで積み立てられる銀行の「自動積立」など、知らず知らずのうちに貯まる仕組みを作ってくれます。でも、これは何も積立預金に限った話ではありません。毎月一定額を積み立てて、期間満了後にサービス額がプラスされて返ってくる、旅行や買い物にお得なサービスがあるんです。 ■お得に買い物＆割引サービスも！「デパート積立」デパートでの買い物が多い人におすすめなのが「デパート積立」。「友の会」ともいわれ、毎月一定額の積み立てで、1年後の満期に1ヵ月分の金額が上乗せされた商品券やプリペイドカードとして返ってくるもの。例えば、月々の積立額が1万円なら、12万円の積立が13万円分になって返ってくるということ。デパートをよく利用する人にとっては、かなりお得なサービスといえます。受け取った商品券はセール品やブランド品（一部除外あり）でも使用OK。ただし、そのデパートでしか使用できないので、普段よく利用するデパートを選ぶようにしましょう。また、デパート積立には、多くの場合、レストランやホテルの割引や会員限定セールなど、プラスアルファの優待サービスがついています。お気に入りのデパートがいくつもあって迷ったら、積立以外のメリットを比べてみては。手軽に試せる半年積立コースを用意しているデパートもありますよ。■旅行好きにおすすめの「旅行積立」旅好きさんの中には、旅行資金のために毎月コツコツ貯金している人もいるかもしれませんね。貯金の使い道が旅行と決まっているなら、お得なのが、航空会社や旅行会社が取り扱っている「旅行積立」です。これは、期間を決めて毎月一定額を積み立てて、満期になるとサービス額がプラスされた分が旅行券などで受け取れる、というもの。頻繁に旅行をする人や大きな旅行を計画中の人におすすめのサービスです。ただし、デパート積立と同様に、旅行券などが使えるのは原則として積立をした会社のみ。ツアーや海外航空券を扱う旅行会社で積み立てるか、それとも国内外の航空券を買うことができる航空会社で積み立てるか、旅行計画に合わせて選ぶようにしましょう。中には、ホテルの宿泊や飲食代、買い物やレンタカー代金にあてられるものも。5年、10年など、旅行券の有効期限が決まっている場合もあるので、各社の条件をしっかりチェックしてくださいね。その他、ユニークなものでは、毎月一定額を積み立てると、満期にサービス額がプラスされて楽器購入などの費用としてあてることができる「楽器積立」があります。ピアノなど、高額な楽器を購入予定の人におすすめかもしれませんね。これらの積立の魅力は、なんといってもその利回りの良さ。旅行や買い物など、利用目的が決まっているのであれば、お得に貯まる積立を検討してみてはいかがでしょうか。

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「お金や過去のことに執着し、いつまでたっても前に進めない」という、yappiさん（39歳）のお悩みに心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんがアドバイスしてくれました。■yappiさん（27歳　会社員）のお悩みお金や過去のことに執着し、いつまでたっても前に進めない。■心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんより何か新しいことをやってみたい。挑戦してみたい。そんな時に、人はいろいろなことを思います。「やりたいけど、失敗したくない」、「やりたいけど、損したくない」、「やったことがないから怖くて試せない」と。そして、だんだん頭の中で考えすぎて、損得思考になってしまいがちです。「やったほうがいいのかも」、「やらないほうがいいのかも」、「やったほうが自分のためになるのかも」、「やったところで何にもならないのかも」そんなふうに思考が行き詰まってくると、ますます前にも後ろにも進めなくなってしまいます。そんな時は、大きく深呼吸して自分自身にこう訊ねてみてください。「どっちがいいとか、悪いとかではなくて、どっちをやりたい？　私はなにをしたい？」そう問いかけて、出てきた答えをやるのが一番です。それでもやっぱり自分の中で不安が湧いてくると思います。「過去の経験上、うまくいったことがないから、次もうまくいかないに違いない」、「やってうまくいかなかったら、挑戦するのにかかった費用がもったいない」、「やってみて何も得られなかったら？　なんのためにそれをするのか自分でもよくわからない」あなたの「過去の経験上」うまくいかなかったのは何回ですか？多くても3回くらいではないでしょうか？　それを成功するまでやってみたらいいのです。失敗してもいい。かっこわるくてもいい。みじめでもいい。それでもやりたい。その気持ちを持ってやり続けてみてください。もし失敗してしまったら、その挑戦にかかった費用や時間は損することになるのかもしれません。人はやっぱり損したくないので、お金がかかることに対して躊躇してしまいます。しかしそれでは、あなたが稼いだお金はどこに使うのでしょう？　一生懸命働いて稼いだお金を自分の好きなことなんかに投資して、それが「無駄遣い」つまり「やってみたものの失敗すること」になるのが怖いのですよね。でも、死ぬ時にあの世へお金は持って行けません。働いて稼いだお金は「あなたの人生を彩るために」、「いろいろな体験をするために」、「失敗して自分の糧を増やすために」使うのがいいのではないかと思います。何度も失敗して、かっこわるいみじめな自分をさらしてやるんだ。と心に決めてみてください。失敗して自分の糧を増やすためにお金を損してやるんだ。と思ってみてください。そうすることでお金や過去に縛られることなく、新しい世界に一歩を踏み出すことができると思います。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

毎日、会社では一日中座りっぱなしでパソコンに向かっている、という人は少なくないかも。そういった働き方が体にどういう影響を及ぼしているか、知っていますか。「オフィスワーク向上委員会」は、オフィスワーカーの日常的な「座りっぱなし」が原因となるさまざまな不調や不都合の解消を目的とした、専門家による委員会。全国の働く20、30代の女性を対象に、1日の座っている時間とオフィスワーク中の水分補給に関する意識と実態を探ることを目的に、インターネット調査を実施しました。それによると、1日に2時間以上座り仕事をしている人のオフィスワーク中の平均座り時間は、6時間13分だったそう。さらに1日の中で継続して座っている最長の時間を聞いたところ、平均で7時間12分になったのだとか。やはり仕事となると、長時間席を立つことができないときもあるようですね。このように働いている女性の中には、体の不調を訴える人も多いようです。60.3％の人が「肩がこる」と答えたのを筆頭に、「目が乾く」（37.1%）、「手足がむくむ」（33.9%）と続き、約9割の人が何らかの不調を感じているという結果が。その結果、3人に2人が、飛行機などで長時間同じ姿勢をとっていることで発症すると言われているエコノミークラス症候群が、オフィスワーク中でも起こると思っていることも判明。座りっぱなしで働くことで、体に不調を感じる可能性を認識している人は多いようです。その一方で、座りっぱなしにならないための工夫をしているかという問いでは、32.2%の人が「特に何もしていない」と答え、積極的に対策をしてる人は少ない傾向がうかがえます。また、オフィスワークと喉の渇きと水分補給についての質問では、4人に3人以上がオフィスワーク中に喉の渇きを感じると回答しているそう。大半（94.5%）の人が、オフィスワーク中に水分補給をしていますが、「喉の渇きを感じてから水分補給する」という人が6割弱（58.1%）という結果に。水分補給するために飲むものとしては、「お茶類（砂糖なし）」（67.6%）、「水/ミネラルウォーター」（51.6%）が半数を超えています。そのほか砂糖入り、もしくはなしのコーヒー類が続き、ほとんどの人が、お茶、水、コーヒーで水分補給をしているようです。「オフィスワーク向上委員会」の委員代表、早稲田大学人間科学学術院の永島計教授によると、効率的で効果的な水分補給をするだけで不調の改善が期待できることもあるとして、 ナトリウムイオンの働きで、体内に水分をある程度保つ仕組みを持っているイオン飲料での水分補給を勧めています。イオン飲料は薬局などで購入できるものもありますが、やはり日常的に頼りになるのは、コンビニエンスストアや自動販売機で販売されているイオン飲料。ポカリスエット イオンウォーターなどが代表的です。オフィスでも忘れずにイオン飲料を利用してみてはいかがでしょうか？オフィスで働くかぎり座りっぱなしになるのは多少は仕方がない面もありますね。水分補給などに気をつけて、少しでも快適に仕事に取り組めるようにしたいものです。・「オフィスワーク向上委員会」 公式サイト

おしゃれをしたり、習い事をしたり、プライベートを充実させるためにいろいろ取り組むのはとってもステキなこと。さらに、究極のプライベートとも言える家での暮らしをもっと快適なものにしませんか？そのために大切なのは家電製品。11月下旬から新発売される「ハイアール アクア」のドラム式洗濯乾燥機「AQW-DJ7000」と6ドア冷凍冷蔵庫「AQR-FG50C」には、毎日の暮らしがより快適になる機能がいっぱい。その魅力を、新商品発表会で聞いてきました。最初に挨拶をした、ハイアール アクア セールス株式会社代表取締役社長の中川喜之さんによれば、これらふたつの商品は、毎日の使い心地にこだわったものなのだとか。続いて、その機能を商品統括部の森田昌治さんが説明します。ドラム式洗濯乾燥機「AQW-DJ7000」の特長は、お湯で洗う・オゾンですすぐ、水道水ゼロ洗濯、自動おそうじの3点。■お湯で洗う・オゾンですすぐ「洗い」行程時に内蔵のヒーターで水温をあげ（最高温度50℃）、脂汚れを溶かし、洗剤の酵素をより活性化させることにより、黄ばみなどの頑固な汚れを落とします。欧米などではお湯洗いは一般的だそうで、汚れ落ちがよくなるなら、ぜひ試してみたいところ。また「すすぎ」行程では、オゾン水ですすぐことにより、「洗い」行程で落ちなかった汚れを分解※1。※1オゾンが汚れ（有機物）を分解します。すべての汚れに効果があるわけではありません。■水道水ゼロ洗濯※2オゾンによりお風呂の残り湯を除菌※3・浄化する独自の「アクアループダイレクト」の「水道水ゼロ」設定時には、洗濯の全行程を水道水を使わず、お風呂の残り湯だけで洗濯ができるようになるというから、これはすごいですね。※2「アクアループダイレクト」を水道水ゼロ設定時。最初にしようするときは、約3Lの呼び水を使用します。柔軟剤は使用できません。※3試験依頼先/（一財）日本食品分析センター、試験方法/寒天平板培養法、除菌方法/オゾン、除菌部分/ドラムの中の水、試験結果/99.0％以上■自動おそうじ最終すすぎ時に水量を増やし、ドラム回転数を上げて、オゾン水でドラムの隅々まで汚れを洗い流すことで除菌し※4、黒カビの発生を押さえます※5。※4試験依頼先/（一財）日本食品分析センター、試験方法/寒天平板培養法、除菌方法/オゾン、除菌部分/ドラムの中の水、試験結果/99.0％以上※5試験依頼先/近江オドエアーサービス（株）、消臭方法/オゾン、消臭部分/洗濯漕内のニオイを染み込ませた布片、試験結果/運転後の布片を6段階臭気強度法で評価。タバコ臭（初期3.8、自然放置3.8、エアウォッシュ8分後2.1）、加齢臭（ノネナール）（初期4.1、自然放置3.4、エアウォッシュ8分後2.0）節水できるうえに、お湯で洗うことで汚れがよく落ち、洗濯漕もキレイなままなんて、洗濯するのが楽しくなりそうな洗濯機ですね。ぜひ実際に試してみたいです。続いて、AQUAブランド初の超大型（401L以上）クラスとなる、6ドア冷凍冷蔵庫「AQR-FG50C」の機能について聞いてみると、その特長は、スマートエアカーテン、トリプルフレッシュルーム、ジェットフリージング。■スマートエアカーテン冷蔵庫のドアを開けたとき、庫内の冷気を循環させることで、庫内の温度上昇を抑えて鮮度を保持し、栄養素の劣化を抑えます。これで、慌てて扉を開け閉めする必要がなくなるかも。■トリプルフレッシュルーム大きさの異なる3つに分け、例えば上段は納豆の3段パックが入る高さ、下段は肉のトレイが2段に積める高さにするなど、使い心地がとってもよさそう。■ジェットフリージング急速冷凍専用のファンで発生した冷気を食品に集中してあてることにより、約4倍速※6で冷凍可能に。解凍時のドリップの流出を防いで、旨味成分を守れるそうだから、お肉をまとめ買いしておいても大丈夫。※6当社試験によるさらにデザイン性もすぐれているから、キッチンがグレードアップしそう。フレームレスガラストップに仕上げ、ピュアホワイトはキラキラとしたパール調、マテリアルブラウンにはよく見るとシックな柄が入っていて、とってもおしゃれ。落ち着いたブルーシルバーもステキです。その後、AQUAブランドのテレビCMに出演している小泉今日子さんからのメッセージがあり、機能はもちろんデザインも気に入っていることや、彼女自身も普段使っていることが告げられました。頻繁に買い換えるものでは決してないけれど、続々と新しい機能が生まれ、より便利に、より使いやすくなっていることがよくわかりました。例えば、少しでも自炊の回数を増やしたり、休日にはシーツを真っ白に洗い上げたり、毎日の暮らしをより快適にすることで、もっとキラキラした自分になれるかも。電化製品はその手助けをきっとしてくれるはず。・ハイアール 公式サイト

お待たせ致しました、パリからYukaCocoです！ 今日は、若くて素敵なパリジャン、パリジェンヌのカップルをご紹介。素敵すぎて見とれてしまうほどのカップルです。名前：Yanis DUVAL 178cm /　Marie LOSLIER 167cm年齢：18歳職業：学生（パリでは有名名門校将来フランスで期待出来る若者）※パリ政治学院 (Institut d'Etudes Politiques de Paris)は社会科学系のグランゼコール（Grandes Écoles）でフランス屈指のエリート校。 略称 IEP。通称 Sciences-Po（シアンスポ）。着用服：Zadig & Voltaire, The Kooples, Majo, Sandro, Zaraアクセサリー：Dinh Van, Tiffany一番お金を使う事：洋服！（世界共通ですね）化粧の仕方：ナチュラルにして行くのが一番若く綺麗を保つ秘訣：自分の好きな事をして行くこと運動：テニス、ダンス、チアガールパリジェンヌ、パリジャンから思うパリの方々：エレガント、ファッショナブル、インテリ、快楽主義（コレとっても分かります納得！）パリの方々は自分を持っていますよね！日本の皆さんにも真似して頂きたい部分です。もとが綺麗だから良いですね…（YukaCocoの独り言）。彼女にスタイルを保つ秘訣聞いたところ、テニスにダンスにチアガールと良く体を動かすようで、週に1回は必ず運動しますとのこと。本当にフランス人はスポーティブ。これは体型保つ秘訣かもしれないですね！ 緑が沢山あり公園も多いパリならではの回答ですね。特に東京だと、ジムに行く方が多いかもしれませんが、皇居ランや住んでいる周辺をランニングするなど、なるべく身体動かし体の中から綺麗になってくださいね。このカップルも素敵なカップルですよね？ 自分もこんな風になりたかったものです（笑）。60歳のマダム同じく、パリの方々の素敵の秘訣は運動し好きな事して、中身から綺麗にして行く事だと本当に実感します。日本では、エステだけで、運動しない、食べない、痩せるサプリメントを飲む、など動かないでなんとか痩せるという方法が好まれているようです。でも、それはおかしいよねとフランス人たちは言っていて、私自身もそう思います。日本人は素晴らしく、知的で礼儀正しく、たてまえもきちんとしていて、建造物も素敵でフランス人は日本が大好きですが、価値観は分かり合えない所もあるのですね。

11月4日～11月10日の週間運勢ランキング！ 1位の星座は…？ 自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　さそり座平常心を保つのがカギ。どっしり構えていられればツキは向うから転がりこんできますよ。ラッキーアイテムはシトリン。●2位　うお座話題の場所や新製品をチェックしてみて。ラッキーアイテムはキャリーバッグ。●3位　おとめ座スリリングなショーで退屈を吹き飛ばして。ラッキーアイテムはテント。●4位　おうし座向上心に火がつきそう。習い事も上達。ラッキーアイテムはアサガオ。●5位　かに座方向転換のとき。決断力がポイントに。ラッキーアイテムは置時計。●6位　やぎ座ひとつの結果に執着しすぎない方がいいかも。ラッキーアイテムはパプリカ。●7位　いて座感謝のアピールは大げさなくらいでOK。ラッキーアイテムはクラフト紙。●8位　おひつじ座最後のところは自分だけが頼りですよ。ラッキーアイテムは麦わら帽。●9位　てんびん座番狂わせがあるかも。備えはしておいて。ラッキーアイテムはキャミソール。●10位　ふたご座うまい話には要注意。何か裏がありそう。ラッキーアイテムはオニキス。●11位　しし座無理をしているのに自覚が足りないとき。 ラッキーアイテムは漆喰。●12位　みずがめ座ショートカットで楽をしようとするとかえって手間がかかることに。基本通りがいちばん。ラッキーアイテムはバスソルト。ラッキーカラーはラベンダー。洋服のアクセントの参考にしてみましょう。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「恋人がいる人なのに好きになってしまった……」この恋、どうすればいいの？ (一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

寒くなり、空気が乾燥してくると、風邪をひきやすくなりますよね。気をつけているつもりでも、いつの間にかよく熱を出している人もいれば、なぜか滅多に風邪をひかないという人もいませんか？　その違いはどこにあるのでしょう？　風邪の原因を知って、しっかり予防したいものですね。そもそも風邪をひくのは、ウィルスの感染によるものが多いとのこと。つまり、免疫力が低下することから、体内に入ったウィルスや細菌などから自分の体を守ることができず、風邪などの症状が現れるのです。手洗いやうがいなどの予防策を行うのはもちろんですが、免疫力を高め、風邪をひきにくい体質にすることが何よりも大切と言えそうです。免疫力を高めるためにできることのひとつに、体温を上げることがあります。一般的に、免疫力は体温が1℃下がると30％低くなると言われ、体温を上げることで免疫力が上がると言われているのだそう。体温が上がることによって血流が高まり、体のすみずみに血液が行きわたって、栄養や酵素を届けるとともに老廃物を回収し、免疫機能を発揮する血液中の白血球がウィルスや異物を退治してくれるとか。そのために、お風呂が効果を発揮します。お風呂の効果としては、まず温熱効果があげられます。お風呂で温められた血液が全身を巡ることで体が温まり、血流が高まります。血流がアップすれば、同時に免疫力も高まることが期待できます。またお風呂に浸かると、全身に水圧がかかります。そのことで、呼吸の回数が増え、心臓が動き、心肺機能が高まって、その結果血流が促進されることが考えられるのです。さらに、お風呂に入ることは風邪をひきにくい体質をつくるのはもちろん、風邪の予感がしたときにも役立つそう。風邪のひき始めに効果的なのは、入浴で体温をしっかり上げること。そしてしっかり発汗すること。そうすることで多少の不調であれば回復させられるかも。ただし体や髪を濡れたままにしておかないように注意してください。また、既に風邪をひいて熱がある場合は、お風呂に入るのは控えたほうがよいとのこと。熱があるというのは、体そのものの力で免疫を高めて、細菌と戦っている状態なので、外からの力で体温を高めてしまうと身体の機能が乱れて、さらに悪化することも。では、風邪をひきにくい体質にするためには、どんな入浴法が効果的なのでしょうか。そのポイントは、体温を38℃以上にあげ、そのあとゆっくりと体温を下げていくことです。そのために、夏は39℃、冬で40℃の少しぬるめのお湯で20分程度ゆっくりと浸かりましょう。そのほうが、深部からしっかりとからだを温めることができるのです。炭酸ガス入りの入浴剤を利用すると、さら湯よりも早く体温を上げることができるので、使ってみるのもいいですね。忙しいとついついシャワーで済ませたりすることも多いかもしれませんが、今年の冬は風邪予防のためにもしっかりとお風呂に浸かる習慣を身につけてはいかがでしょうか。協力：バスクリン　お風呂博士　石川泰弘

世田谷区にある等々力渓谷は東京都指定名所のひとつで、都内唯一の自然渓谷。実は、古くから歴史もあり都心とは思えない豊かな自然が残る、本格パワースポットなのです。今回はお散歩スポットや開運参拝のコツをご紹介しますね。■等々力渓谷へ東急大井町線等々力駅から3分ほど歩くとゴルフ橋があり、その脇に渓谷入口があります。渓谷沿いに歩道がありますが、所どころ湧き水が出ているので歩きやすいシューズがおススメです。武蔵野台地を流れる谷沢川の浸食によってできたこの渓谷は、地上との標高差が10m程ありますが、1500年前の古墳時代から人々が生活をしてきた場所です。中心を流れる谷沢川と両斜面の森林や湧水が、渓谷の豊かさを象徴しています。まずは川を前に立ち止まり、目を閉じて川のせせらぎに耳を澄ませてください。身体の内側から癒されて、気持ちが穏やかになります。■不動の滝で浄化渓谷はゆっくりと時間をかけて散策を楽しみながら歩いてください。20分ほど歩くと最大のパワースポット、不動の滝が見えてきます。利剣の橋を渡った左岸の崖から湧水が二筋の滝となって流れ落ちていますが、「等々力」の地名はこの滝の水音に由来すると言われています。昔はその水音が轟くほど勢いのよい滝だったのでしょうが、今は穏やかで、力強さよりも優しいパワーに満ちあふれています。滝の前でゆっくり大きく深呼吸をしてみてください。心身浄化されて滝のパワーを受け取りやすくなります。滝の横には正一位稲荷大明神と不動明王が祀られ、滝の上にも不動明王像があります。滝で浄化されれば次に向かう、お不動さま参拝のご利益も増しますね。■等々力不動尊で恋愛縁結び急階段を昇り、渓谷の最終スポットの等々力不動尊があります。こちらは必ず参拝して下さいね。渓谷を見下ろす崖の上が本堂です。平安時代末期に紀伊国・根来寺の興教大師が霊夢に導かれて、この地に役小角自刻と伝わる不動明王像を安置したのが始まりといわれています。正式には瀧轟山（りゅうごうざん）明王院といいます。現在は等々力駅にある真言宗寺院・満願寺（1470年創建）の別院となっています。境内からは渓谷の眺めがよく、春は桜、秋は紅葉がとてもきれいです。等々力不動尊は恋愛の縁結びにご利益があります。渓谷を散策し心を静め、滝で浄化され、身も心も清められると良い気が満ちてくるので、そこでお不動さまにお願いすれば、絶大なご利益をいただくことができます。■恋愛縁結びアイテム動尊内にある御札場で、「えんむすび」守りを縁結びアイテムとしてゲットすると参拝とお守りの相乗効果でご利益がアップします。シンプルで小ぶりのデザインですので、カバンに入れて持ち歩くとよいです。さすが世田谷、滝と本堂の間にお洒落なカフェ、「雪月花」があります。渓谷の緑と滝の音を楽しみながらホッと一休みしてお茶や和風スイーツを楽しんで下さい。その他にも休憩ベンチや売店もあります。ホットドリンクやソフトクリ―ムを片手に渓谷を見下ろして楽しむのもよいですね。冬花のおススメは北海道小倉ソフトクリームです。都心には珍しい四季折々の自然あふれる渓谷です。是非、定期的に散策と参拝をしてパワーを頂いて下さい。【冬花のインスピレーションフラワー】冬花のインスピレーションフラワーはマリーゴールドです。お部屋に飾って、フラワーエナジーをいただきましょう。 ・等々力渓谷 ・等々力不動尊

アップルコンピューター創業者の人生を追った映画『スティーブ・ジョブズ』の来日ジャパンプレミアが29日、東京都内劇場で行われ、本作で長編映画監督デビューを果たしたジョシュア・マイケル・スターン監督、ジョブズ氏のファンという音楽プロデューサーの小室哲哉らが来場した。スターン監督はジョブズ氏を「複雑で色々な側面を持つ人だったけれど、明確なビジョンを持っていた。周囲の批判を恐れることなく、自分の人生を自らの手で築いていった」と分析しながら「テクノロジーがない時代に様々なものを考え、それが実現しないことに対して大きなフラストレーションを感じていた。それに若い頃は誰かに電話しても、コールバックがまったくなかった時もあったんだ」と不遇時代のエピソードを紹介した。同作は、2011年10月に56歳の若さで亡くなったアップルコンピューターの創業者スティーブ・ジョブズの、これまで語られることのなかった波乱万丈の人生を没後初めて描いた伝記ドラマ。1976年に自分とよく似たはみ出し者の友人たちと自宅ガレージにてアップルコンピューターを創立したジョブズ（アシュトン・カッチャー）は、次々とヒット商品を生み出し、莫大な富と名誉を手にするが、同時にその激しい性格から多くの敵を作ってしまう。本作でジョブズ氏を演じたアシュトンもアップル製品を愛用しているようで「ジョブズ氏が亡くなった時、彼はマックブックやiphoneを使って如何に自分が悲しいかを伝えていたよ」とスターン監督。劇中では、ジョブズ氏の頑固な性格が祟って敵を生んでしまう構図も描いている。スターン監督は「彼はセンチメンタルとは程遠い人であり、人間関係の築き方には疑問もある。けれどジョブズ氏は自分の製品を通じて、人類への愛を表していたのではないだろうか？」と天才ゆえの不器用さを代弁していた。一方、アップル製品の愛用者でジョブズ氏をリスペクトしているという小室は、この日iMacとアップルのディスプレイ、キーボードを使用してglobe の「DEPARTURES」、イーグルスの「ならず者」を生演奏。小室は「ジョブズ氏はクリエイターでもありながら、ロックミュージシャンにも近いと思った。形は違うけれど、ひたすら自分の頭に描いたものを貫き通すところは共感できますね。彼の作ったデバイスは僕の音楽には切っても切り離せないものだし、ジョブズ氏は音楽業界の常識を一人で覆したんです」とその偉業を語っていた。映画『スティーブ・ジョブズ』は11月1日より全国公開 公式サイト

ウーマンエキサイト主催のママイベントが、11月11日月曜日、品川グランドホールで行われ、「Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1」にはたくさんブースが出展されます！子育てに忙しくても、ただ自分の子どもと向き合っているだけではないのが最近のアクティブなママの傾向のよう。たくさんのママが、ママサークルでいろいろな活動に取り組み、楽しんでいるのだとか。独身女子のみなさんはぜひママたちに教えてあげて！「Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1」は、Woman.exciteとNPO法人チルドリンが共同主催する、ママによるママのための文化祭。ママの「好き」「得意」「経験」を活かした発表の場として、出展者も来場者も笑顔で楽しみ、つながることのできる場となりそうです。出展するママブースの内容はさまざま。NPO法人日本ベビーサイン協会では、ベビーサインを体験する機会が。ベビーサインとは、まだ言葉をうまく話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使ってコミュニケーションする育児法。ママの普段の語りかけに手の動き＝ベビーサインを添えるだけで、赤ちゃんも自分からお手てでおしゃべりできるようになるから、ぜひ体験して、赤ちゃんとのおしゃべりを楽しみたいですね。当日は、赤ちゃんと一緒に楽しめる手遊び歌や絵本などを交えながらベビーサインを楽しめるグッズやベビーサイン教室の紹介もあるそう。他にも、産前産後のママのためのアロマテラピーやベビーマッサージ、心を元気にするカラーセラピーや体を元気にするハンドマッサージ、ハワイのセラピーカード、布の絵本など、いろいろなブースが出展！子育てに役立つ情報を知るためにも、そして新しいママ友つくりのためにも、将来ママになりたいと思う女子もぜひ足を運んでみては？ほかにも「ママまつり」には、あの料理ブロガーみきママこと藤原美樹さんも登場し、「おうちで簡単・時短レシピ」をテーマとしてセミナーを実施、旬のさつまいもによる時短レシピの実演も。また、ブース出展企業によるサンプリングのほか、メルマガに事前登録した人には豪華プレゼントも！（先着200名、登録は こちら から）11月11日は、ママまつりに足を運んで、いろいろな経験を楽しんでみては？　いつもとは違う一日が過ごせそう。・「Woman.excite×NPO法人チルドリン ママまつりvol.1」 公式サイト

こんにちは、Dr.コパです。まれに、どんな風水を試しても効かない、といった方がいらっしゃいます。その場合、考えられる可能性のひとつとして、心に溜まったストレスが幸運の受け入れを拒否しているということが挙げられるのです。ストレスのまとわりついた体には、知らず知らずの間に厄がついています。そんな状態でいれば、幸運が妨げられるだけではなく、あなたの人生における、恋愛・仕事・対人・金運すべてに悪影響が及ぼされるかもしれません。そこで今回は、厄をはらうための風水術についてご紹介しておきます。■強い気持ちでストレスに立ち向かおうまず、早起きをしてください。そしてミネラルウォーターを1リットルほど持って、吉方位へ10時間、ひたすら歩き続けましょう。日頃から運動していないと、体にこたえるかもしれません。もしかしたら精神的にだれてしまい、中途半端な距離で切り上げて帰りたくなる可能性もありますね。ですが、本気でストレスに打ち勝ちたいなら、生半可な心構えは捨てて、しっかり大地を踏みしめていきましょう。できる限り無心になれば、自然に脚が前へ進んでいくように感じるので、心身ともに楽になれますよ。片道10時間歩けたなら、帰りは電車やバスを使っても大丈夫。足の裏から厄が抜けていきますよ。■厄が嫌うのは、お酒とお塩2つ目の方法は、手の爪を切り、頭のてっぺん辺りの髪の毛を2本抜いて半紙やテッシュの上に置きます。その後それにお酒とお塩をふりまきながら、「はらいたまえ、清めたまえ」と唱えてください。最後に爪と髪の毛を包んだ半紙を吉方位の街のゴミ箱へ捨てると、心がすっきりして晴れやかな気分になれますよ。■楽しみながら厄払い3つ目は、お風呂の中で半日過ごす方法となります。ずっと入浴するというのではなく、浴室で次のことを実行してほしいのです。まず、水の入ったボウルに季節の果物を浸して、お風呂場に持ち込んで食べます。お酒は一切持ち込んではだめですよ。そして色とりどりの花を湯船に浮かべましょう。ストレスを癒してくれる効果があるだけでなく、照明を暗く落とせば、視覚的にもロマンティックな気分を味わえ、楽しめます。そうこうしているうちに、思っているよりあっという間に半日は過ぎていくでしょう。また、浴室から出る前に軽くシャワーで体を流してください。汗と一緒に厄が流れ出ていきますよ。今お話ししたことを実行すれば、あなたの体からみるみる厄が落ちていくでしょう。こびりついたストレスがすっかりなくなるので、体がとても軽いと感じられるはず。最近ストレスを溜め込むようなことがあってどうも体が重い、どんな風水を試してもいまひとつ効果を感じられない、という人はぜひ試してみてくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・【閲覧注意】～恋・仕事・人生～あなたの今後をDr.コパが本気鑑定

女性なら、誰しも便秘で悩んだことはあるのではないでしょうか？ その原因は様々ですが、“ストレス”が原因の便秘もあります。仕事や家事などで忙しく、ホッとする時間があまりにも少ないと、腸は緊張状態となり、ストレスを感じやすくなります。その結果、腸がけいれんを引き起こし、けいれん性便秘になりやすくなってしまいます。■けいれん性便秘の解消法けいれん性便秘を解消するには、ストレスを軽減できるように心がけ、少しの時間でもいいので、リラックスタイムを持つことです。また腸がけいれんを引き起こしているので、腸に刺激を与えすぎない水溶性食物繊維を摂って、便秘を改善するようにしましょう。■水溶性食物繊維って？ 食物繊維には、腸に刺激を与えすぎない水溶性食物繊維と刺激を与える不溶性食物繊維があります。以下が、それぞれの食物繊維をたくさん含む食品です。水溶性食物繊維：エシャロット、にんにく、トマトピューレ、大麦（押し麦）、ピュアココア＜レシピのヒント＞・エシャロットは目の細かいおろし器ですりおろし、マヨネーズと和えるとディップになります。・大麦（押し麦）を、ご飯を炊く時に一緒に混ぜて炊くと手軽に食べることが出来ます。また、コンソメスープやトマトスープの具材としていれても美味しいです。不溶性食物繊維：ライ麦パン、納豆、きな粉、グリーンピース、エリンギ、干ししいたけ、さつまいも、切り干し大根、ごぼう、かぼちゃ、干し柿、プルーン（乾燥）、アボカド、干しぶどう＜レシピのヒント＞・干し柿やプルーンは刻んでヨーグルトと和えると食べやすくなります。・切り干し大根は、フレンチドレッシングと和えても美味しくいただけます。（食物には、水溶性と不溶性、両方の食物繊維を含むものがあります）■お腹が痛くなりにくく、クセにもなりにくいなら…食べ物でなかなか改善できなければ、便秘薬を使用するのもひとつの手段です。ただ、便秘薬にもいろいろな種類があるので、ストレスが原因のけいれん性便秘の方には、“酸化マグネシウム”というミネラルの一種を用いたものがおすすめです。便秘薬のイメージとして、“お腹が痛くなる”、“クセになるのでは？”ということを懸念している方もいらっしゃるかも知れませんが、酸化マグネシウムを使用したものは、比較的お腹が痛くなりにくく、クセにもなりにくいのが特徴です。なぜなら、酸化マグネシウムは腸の中に水分を集め、腸内に滞留した便に水分を含ませてやわらかく膨らませることで、腸のぜん動運動を促進し、腸が本来持つ排出力に働きかけ自然なお通じへと導いてくれるからです。便秘が続くと、お腹が張っていつも着ている洋服が着られなくなったり、肌荒れにもつながって気分も憂うつになり、ますますストレスに繋がりかねません。そうなるくらいなら、上手に利用できるものを利用するのもいいのではないでしょうか。なにごとも、ガマンしすぎはよくないと思いますので、自分に合ったものをしっかり選んでストレスを少しでもなくしましょうね。

日本マイクロソフト株式会社が、タブレット「Surface」の第二世代となる新モデル「Surface2」、「Surface Pro2」を発売しました。一般向けには10月25日から販売開始。記者は一般向け販売の前夜、24日に開催された「Surface Secret Event」に潜入取材。新製品の魅力について調べてきました。製品の主な特長は9つ。1．軽量ボディ……材質はアルミニウムの約1/3の超軽量マグネシウム合金、ベイパーマグを採用。2．2段階に角度調整できる一体型キックスタンド3．薄さ約2.8mmの感圧式キーボード……打鍵感のある薄さを搭載した上に、センサーが手の位置を感知し、バックライトが点灯。4．フルHDの高解像度ワイドスクリーン。動画を楽しむにも最適。5．2つの高精細カメラ内蔵。6．USBやmicroSDポートを標準搭載。プリンター接続や大画面テレビへの出力が可能。7．長時間のバッテリ寿命……「Surface2」は最大約10時間の使用が可能。8．WordやExcel、PowerPointなどのOfficeを標準搭載でタッチパネル対応。9．キーボードカバーはブラック、バイオレット、マゼンダピンク、ブルーの4 色からセレクト。本体と離れた場所（最大約9ｍ）でもキーボード操作ができるワイヤレスアダプター等、アクセサリーの種類が豊富。まさにPCとタブレットのいいとこ取りをした製品で、CMでクリス・ペプラーさんが「これさえあれば、何もいらない」と語る通りの逸品なのです。イベントのトークショーには、タレント＆デザイナーの神田うのさん、五輪銀メダリストのフェンシング選手・太田雄貴さんが登壇。神田さんはデバイスを使用中の立場から、太田さんは今後、使用する立場から話をしました。神田さんは実生活での活用シーンをコメント。「雑誌連載の原稿チェックやブログを書く他にも、大きめでキレイなディスプレイなので、デザインのディティールまでチェックできて、仕事には欠かせない存在です。私が使っているのを羨ましがった主人が即、買ったので（笑）、我が家は２台所有しています。娘がゲームして遊ぶこともあります」これに対して太田さんは、さらに使いたい意欲にかられた模様。「会社では商品開発やマーケティングをしているので、オフィス搭載は嬉しい。トレーナーと体重や体調を共有するのにも活用できますね。フェンシングバッグは重いので、軽量なのも助かります」神田さんは「バックライトが点灯するから飛行機の機内でも使えますよ。太田さんのような試合などで移動が多いジェットセッターにもピッタリ」とアドバイスしました。また、太田さんは「オリンピック招致の時に持っていたら、変更したコメント内容を全員で共有できたかも」と、全体のバランスを取りながらスピーチの内容を変更していた秘話も披露。神田さんは「娘に尊敬される女性になるためにも、使いこなしていきたい」、太田さんは「フェンシングで使うサーベルをSurfaceに持ち替えて（笑）未来に挑戦したい」とのこと。「見た目から入る」と断言する神田さんを納得させるデザイン性と、会社員としても働く太田さんを唸らせる実用性を持つ本製品、一度使ったら手放せなくなりそうです。・マイクロソフト surface 公式サイト

毎日の生活の中で、電気は欠かすことのできないものですね。けれども、電気代は家計への負担になるだけでなく、火力発電などによる電気は環境への負荷ももたらします。毎日のことだから、環境に優しい電気を少しでも使用できれば嬉しいもの。最近は、太陽光発電システムを自宅に備えている家も増えているようですね。ケイアイスター不動産が埼玉県川口市と群馬県高崎市にて竣工予定の2棟のマンション 「ヴィラーヌ川口 ブライトヴィスタ」 と 「ヴィラーヌ高崎 ステーシア」 は、太陽光をエネルギーに変える発電システムを搭載したマンション。マンション共有部の電力を太陽光エネルギーで供給することで、電気料金を低くするうえ、CO2削減効果にもつながるので、家族にも環境にも優しい暮らしが実現できるそう。蓄えた電力は共有部分の電灯などに供給。電気料金を低くするだけでなく、余剰電力は電力会社へ売電するため、管理費の節減にもつながるといいます。ケイアイスター不動産は、先進の太陽光発電システムを取り入れるだけでなく、マンションに住む人びとの多用なニーズに応えるため、実績と信頼のある一級建築士や施工業者らのアウトソーシングとコラボレーションを実現。設計・施工・販売と、それぞれの分野のプロが力を集結することにより、独自基準から生まれる確かな品質と資産価値を届けているそう。この「ヴィラーヌ川口 ブライトヴィスタ」と「ヴィラーヌ高崎 ステーシア」のモデルルームがオープンしたとのことなので、その品質を確かめるにはとてもいい機会になりそうです。「ヴィラーヌ川口 ブライトヴィスタ」は、広々とした公園が隣接し、三井不動産運営の大規模商業施設「ララガーデン川口」も歩いて4分の距離。さらに、保育園や小学校などの子育て施設も10分圏内と充実しており、恵まれたロケーションに位置しているのが魅力です。また、「ヴィラーヌ高崎 ステーシア」 は、9路線が集結する高崎駅から徒歩4分と利便性に優れているのが最大の特徴。竣工予定の平成27年には、都市集客施設である「高崎パブリックセンター」の着工も予定されているから、ますます目が離せない地域での暮らしに期待が膨らみますね。今すぐマンションを購入する予定はないかもしれないけれど、将来に向けてさまざまなマンションについて知っておくのもよさそう。特に太陽光発電システムは今後ますます必要になっていくことは間違いないだけに、今から注目しておきたいものですね。将来はこんなマンションで、こんな暮らしを…、そんな夢を思い描いてみるのも楽しいかもしれません。・ケイアイスター不動産 公式サイト 「ヴィラーヌ川口 ブライトヴィスタ」は、 こちら から「ヴィラーヌ高崎 ステーシア」は、 こちら から

だんだん寒さが増してくると、おしゃれのために冬もののコートなど買い物意欲が増してきていませんか。去年着ていたものを引っ張り出してみても、何となくしっくりこなくて、やっぱり新調したいと思うことがありますよね。でも、残念ながら秋にはバーゲンがなくてと思っている人にいいお知らせが。アメリカン・エキスプレスが、カード会員向けの優待プログラム「アメリカン・エキスプレス・セレクト」の期間限定キャンペーン 「オータム・フィエスタ2013」 を開催中。（11月17日まで）「オータム・フィエスタ2013」は､「アメリカン・エキスプレス・セレクト」の秋の期間限定キャンペーンで、カード会員が、期間中にエノテカやSHIPSなど全国の対象加盟店80店舗以上でアメリカン・エキスプレスのカードを利用すると、最大10%の優待割引やその他の特典を受けることができるからとってもお得。今なら、「オータム・フィエスタ2013」の開催を記念して、オンラインゲーム「American Express Card Matching」を提供中（11月17日まで）。カード会員でも会員でなくても、誰でもパソコン・スマートフォンから キャンペーンサイト にアクセスして、 カードマッチング・ゲームを楽しめるから、今すぐ試してみては？カードマッチング・ゲームと聞くと、一瞬とまどうかもしれないけれど、要は神経衰弱のこと。制限時間内に、閉じられたカードをクリックして、カードに掲載されたオータム・フィエスタ参加店舗のアイテムをマッチングさせればそのステージはクリア。SPECIALやTRAPといったカードもあって、制限時間が延びたり、カードがシャッフルされたりと、簡単なゲームながらなかなか楽しめます。5つ全てのステージをクリアした後に、キャンペーン応募フォームに登録すると、オータム・フィエスタ参加店舗の素敵な賞品が抽選でプレゼントされるから、これは試さないともったいないかも。（応募は一人一回）プレゼントには、エノテカの人気シャンパン「2005 クリスタル・ブリュット/ルイ・ロデレール」やSHIPSの「LEATHER TOTE BAG」、エストネーションの「ジャンニキャリーニ　クラッチバック」など、オータム・フィエスタ参加店舗のステキな賞品の数々が用意されています。また、「オータム・フィエスタ2013」参加店の店頭からもゲームには参加可能。80店舗以上の「オータム・フィエスタ2013」参加店にはNFCタグ付きのPOP（店頭広告）があるので、そのPOPにNFC対応スマートフォンをかざすだけで、カード会員でも会員でなくてもその場でゲームサイトにアクセスできるほか、カード会員には嬉しい「オータム・フィエスタ」の特典情報などが手に入るそう。カードマッチング・ゲームを楽しんで、ステキな商品をゲットするもよし、 「オータム・フィエスタ2013」 を利用して、賢くお得にお買い物を楽しむもよし。本格的な冬を迎える前に、おしゃれな冬支度は万端にしておきたいですね。そのためにも「オータム・フィエスタ2013」をぜひ利用して。・「オータム・フィエスタ2013」 公式サイト

結婚が決まって、結婚式の準備などいろいろ決めることがたくさんある中、女性にとって特に楽しみなことのひとつがドレス選びですよね。ウエディングドレスはもちろん、お色直しのカラードレス、考えるだけで迷ってしまいそうです。もちろん結婚式の主役、花嫁のドレスも重要ですが、ママにもキレイでいてほしいもの。新郎・新婦の母親が着るものと言えば、以前は着物というイメージでしたが、最近はチャペルやホテル、ゲストハウスなど洋館での結婚式・披露宴が増えるにつれ、変化しているのだとか。花嫁がウエディングドレスを、その父親がモーニングコートを着るのに合わせて、新郎・新婦のママも洋装のフォーマルウェアを選ぶことが多いそう。確かにそのほうがしっくりくるのかもしれませんね。そんな新婦のママのフォーマル・ドレス選びにぴったりなのが、 「My Night Out（マイ・ナイト・アウト）」 。結婚式や格式の高いパーティ、叙勲や園遊会等の皇室行事など、さまざまなフォーマル（正装）･シーンで女性がドレスアップする喜びを演出しているお店です。そのドレスは、主にパリ・ミラノ・ニューヨークから仕入れられ、最新の欧米スタイルを提供しているというから、センスのよさも期待できそう。国内ブランドのドレスとはデザインのラインがやはり異なってくるのだとか。このたび「My Night Out」がファッショントレンドに敏感な人々が集まるハイセンスな街「代官山」に移転しました。新店舗は、東急東横線代官山駅より徒歩3分、中目黒駅から徒歩5分と利便性に富んでいる上、これまでの六本木店より店舗面積が広く100平方メートル強のワンフロア。渋谷･青山・恵比寿など、会場が近ければ、当日サロンでドレスを着て出かけられるというからとっても便利ですね。そして特筆すべきはドレスの充実ぶり。若い女性向けのカクテルドレス、イブニングドレスからアフタヌーンドレスなどのマダム向けの正装まで幅広く取り揃え、特にマダム世代ドレスのラインナップとしては国内最大規模を誇るそう。ママのドレスをみつけるにはぴったり。ドレスだけではなく、フォーマルな装いには不可欠なネックレス、バッグ、靴といった小物も豊富に揃え、トータルコーディネートしてもらえるから安心。自分のためのウエディングドレスから、ママのドレス、そしておばあちゃまのドレス、親子3代のドレスを一気におまかせしてしまえますね。そんな幅広い世代の要望に応えるために、専任のフォーマルスタイリストがドレスコードのルールを踏まえた上で、一人ひとりのイメージや希望にあわせて、個性を生かした美しいスタイリングを提案してくれるのだとか。結婚式が決まったら、自分のドレスのことだけではなく、親孝行のひとつと思ってママのドレス選びも手伝ってあげたいですね。そのときには 「My Night Out（マイ・ナイト・アウト）」 が頼りになりそう。12月30日までにドレスを申し込み成約すれば、リニューアルオープンを記念して、ステキな「ルシードフラワーブローチ」のプレゼントも。結婚式当日は、「My Night Out」のドレスを着たステキなママと一緒に最高の思い出を残したいですね。【My Night Out店舗概要】住所:〒150-0033 渋谷区猿楽町30-8 ツインビル代官山B棟702号tel:03-6809-0370 fax:03-6809-0643営業時間:11:00～21:00(受付時間19:00まで)定休日:水曜日 公式サイト

YukaCocoが、着こなしで一番初めに教えるのは自分の体型を知ること。そこから始まり、自分の似合う服がどんな物で、形や色は何が合うかなどを話し、一緒に洋服を見に行き、自分の心の声や目が養ってきて分かってくるのです。好き嫌いで、着こなすと似合わない物もありますので気をつけてくださいね。 前回のコラム の通り、パリではアメリカンヴィンテージものが流行し、ニューヨークではパリのファッションがステキだとニューヨークの知り合いのセレブの方々が言っていました。ファッションには、バッグやアクセサリー、眼鏡、サングラス、帽子、スカーフと本当におしゃれにできるポイントがたくさんあり、さまざまな組み合わせがあります。これを上手に着こなしたり使い回したり、自然にカッコよくできるのがフランス人。どこか違うと世界中で言われております。■ここで、YukaCocoから一言辛口コメント！　先日、日本に帰国した際「有名で人気のあるカラーコーディネーターに色彩指導して頂き、洋服を買ったのだけれどしっくり来ないし、周囲から似合わないと言われた」という方々がいました。よく話を聞くと、その方の履歴は少し色彩の勉強をし、資格を取り、ファッション業界に携わっていないにも関わらず、プロとして仕事をしていたのです。フランスではあり得ない光景です！ フランスには、その道のプロ（例えば革職人や縫子さんやお花に関する方々など）に職人が一緒に勉強する色彩などはありますが、資格だけなどと言う単品の物は存在しません。パリのルーブルやオルセーを見に来た方々は分かると思いますが、フランスでは小さいときから色彩や美術館での授業があります。絵の前に小さな子供たちがたくさん座り、先生が絵の歴史や色彩などの説明をしています。小さいときからこのような環境の中で育っているので色彩感覚が優れるのですね、と世界中からいわれています。日本の美大学生の子が、羨ましがっていましたよ。普段から目にするものが大切なのです。みなさんもぜひパリのルーブルやオルセーを見に来てくださいね。

漫画家・山内秦延氏によるシリーズ累計230万部突破の人気コミックを完全実写化した映画『男子高校生の日常』で、非・モテ男子3人組を演じたのが、注目の若手俳優・菅田将暉、野村周平、吉沢亮だ。劇中では女性たちへの妄想話に花を咲かせる3人の姿が切実かつリアルに描かれており、大いに笑わせてくれる。現実世界でも仲の良さをうかがわせるそんな彼らに、好きな女性のタイプを聞いてみた。するとある意外な一致が！ 女性に重要なのは「母性」という菅田は「最近、自分たちはお母さんから生まれてきたんだなと実感することが多いんですよね。だから母性と言うか、そばにいて落ち着く人、ミルクの香りが漂うような女性が理想」と明かす。もちろん「牛乳をたくさん飲んでいる」という意味ではなく「僕はそれを“ミルクの匂いが漂う”と表しているんですが、男が自分自身の弱みをすべてさらけ出すことができるのは、母性があってこそなんだと思います。これは理屈ではないですよね」と熱弁する。吉沢も「ミルク論」に首を縦に振りながら「一緒にいて落ち着く人。お互いに別々のことをしていて、会話がなくても、それでも同じ時間を共有できているという感覚を持てるのがいい。黙っていても、気まずさがないのがいい」と理想の女性像を挙げる。一方、野村は「僕たちは日々大人の中で仕事をしているので、知らず知らずのうちに気が張っていたり、大人っぽく振る舞おうとしている。だから帰ったら子供になりたいんですよ」と力説。「大人の包容力を持っていて、男たちを甘えさせてくれるような女性がいい。僕たちの意見をまとめると、要するに“ミルク”なんです」とメンバーの意見を総括する。3人の理想の女性像はわかった。それでは逆に苦手な女性像とは？ 野村が「不潔なギャル」と即答すると、3人して「確かに」とうなずく。菅田は「すべてに否定的なコメントをされるのは苦手です。新しいことに飛び込もうとせず、頭だけで考えて否定的な事を言われると、一緒にいても楽しめない」と具体例を挙げ、野村も「隙があり過ぎても嫌ですね。ドジっ子過ぎると疲れてしまうし、何もできないで文句ばかりの女性も苦手」とプラスする。そんな白熱する2人の様子を静かに見つめていた吉沢は「女の人は怖い。男性といる時と女性同士でいる時の顔が違うと聞いたことがあります。その偽りが怖い。きっと女性は“人生、役者”なんでしょうね」と名言をポツリと呟いていた。好きな女性のタイプも苦手な女性のタイプもほとんど共通する3人。独断と偏見の男子トークを繰り広げるその様はまさしく『男子高校生の日常』そのものだ。菅田の「監督が僕ら3人の様子をベースにしてキャラクターを作っていった」という話も頷けた。映画『男子高校生の日常』は10月12日より、シネ・リーブル池袋ほかにて公開 公式サイト

記録的な猛暑だった夏が終わり、ようやく過ごしやすい季節になりましたね。しかしこの時期は夏の疲れが出て、肌が荒れたり、だるくなったり、さまざまな体の不調に悩まされがちです。そんな体のトラブルは、普段飲んでいる飲み物を少し変えるだけで改善していくことができます。どんな種類のお茶がこの時期の不調に効くのでしょうか？　症状別にご紹介します。■日焼け、肌荒れに季節の変わり目は肌トラブルが起こりやすいですが、特に夏から秋にかけてのこの時期は、夏の間にしてしまった日焼けのダメージが肌に出やすくなります。そんな時に飲みたいのがエキナセアティー。エキナセアティーは紫色の花をつけるキク科のハーブで、アメリカの先住民が好んで用いていたことから、「インディアンのハーブ」とも言われています。代表的な効能は免疫力の強化で、肌の炎症を鎮めたり、アクネ菌を予防してニキビも防いでくれます。また、抗感染症作用があり、季節の変わり目の風邪にも効果的。苦みや酸味などのクセがないので飲みやすいお茶です。■気分が上がらない、憂鬱な時に楽しかった夏が終わり、なんだかさみしい気分になりがちな秋。精神的に落ち気味な時には、リラックス効果のあるカモミールティーがオススメ。リンゴのようなやさしい甘い香りが緊張をやわらげ、ストレスや不安を解消してくれます。ノンカフェインで安眠効果、疲労回復効果もあるので、お風呂上がりや就寝前のリラックスタイムに最適。カモミールは4千年以上前のバビロニアで、すでに薬草として用いられていたとのことで、ヨーロッパで最も歴史の古い民間薬とも言われているそうです。気分対策には他に、クレオパトラもその香りを愛したというジャスミンのお茶もオススメです。■食欲がとまらない、ダイエットをしたい食欲がなくなりがちな夏を経て、秋は食欲が全開になる季節。食欲が止まらず体重が気になる方はぜひギムネマティーを試してみてください。ギムネマティーはインドで2千年以上も前から珍重されてきたお茶で、食事の際、糖分が腸で吸収されるのを抑制してくれます。不思議なことに、ギムネマティーを飲むと甘みを感じなくなるので、スイーツやお菓子など、甘いものへの欲求も抑えることができます。便通をよくする働きもあるので、便秘がちの方にもオススメです。食事の前に飲むのがポイント。これらのお茶は、輸入食品のお店などで手軽に購入することができます。食事の際やティータイムに、いつもの緑茶やコーヒー、紅茶をちょっと変えて、今の自分の身体が求めているお茶を飲んでみては？　

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　おとめ座欲しいものがないのなら自分で作ってしまいましょう。今のあなたならできるはずです。ラッキーアイテムはサングラス。●2位　やぎ座一芸に秀でた人と組むと最強のコンビに。ラッキーアイテムはマリン帽。●3位　かに座身近な女性の力を借りるのが幸運の秘訣。ラッキーアイテムはブレスレット。●4位　うお座シャイな感じが好印象に。緊張しないで。 ラッキーアイテムはクスノキ。●5位　おうし座職人技が光る小物をインテリアに取り入れて。ラッキーアイテムはマリーゴールド。●6位　さそり座たとえ不器用でも強い思いは伝わるはず。ラッキーアイテムはタブレット。●7位　みずがめ座主役を裏で支えるパートナーとして活躍。ラッキーアイテムはベルト。●8位　ふたご座ペットや植物の世話が一番のリラックスに。ラッキーアイテムはデッキチェア。●9位　いて座今は個性よりマナー重視で。お行儀よく！ ラッキーアイテムはタイガーアイ。●10位　しし座健康的な生活にまさる贅沢はありませんよ。ラッキーアイテムはセサミクッキー。●11位　てんびん座気張りすぎると後でドッと疲れがきそう。ラッキーアイテムはエスパドリュー。●12位　おひつじ座一度の失敗でめげないで。落ち込んでいるひまがあったら原因をチェックしてみましょう。ラッキーアイテムはガーゼ。ラッキーカラーはグレー。洋服のアクセントの参考にしてみましょう。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・来週の運勢の監修者マザー・ローリー先生の占いはこちら 「信じる？ 信じない？ あの人の本心」あの人から見たあなたの存在(一部無料体験版) ・毎日の運勢、恋愛運、仕事運の詳細な情報はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い

2014春夏のテーマは「幻想曲」をテーマに、手捺染とインクジェットを組み合わせたプリント柄や、宮染めを使ったアイテムなどを発表。国境、時代、空間と様々な境界線をなくすことで見方を変えるという考えから生まれたコレクション。「テクノロジーとの共存」という冒険も試みた。2013秋冬コレクションの様相とはガラッと変わり非常に軽やかでモダンなスタイリング。繰り返し登場する長めのトップスを羽織るような表現が心地よくエレガント。詳しくは、 こちら から。

さわやかな秋風に誘われて、どこかへ出かけたくなるような、絶好の行楽シーズンがやってきましたね。こんな時季にこそ、国内旅行に行くのはいかがでしょうか。よく知られた観光地だけではなく、国内にも個性豊かな旅行先がたくさんあります。それらの地域の魅力開発と旅行商品化の推進のために、日本全国を大学に見立て、78地域の取り組みを紹介する「タビカレ」プロジェクトが現在展開中です。全国78の地域が独自のツアーを企画し、 サイト で発信するとともに、直接各地域の魅力を紹介する場として、東京駅直結JPタワー「Tokyo City i」に「タビカレ・カフェ」がオープン。10月24日に行われたオープン記念イベントに足を運びました。イベントには、「タビカレ」PRユニットのタビカレガールズがスペシャルゲストとして登場。「タビカレ」事業PRソング「君に伝われ Wonderful JAPAN!」を初披露。たくさんの拍手に迎えられていました。彼女らは、「スポーツ・体育」「美・健康・癒し」「グルメ・酒」などのカテゴリを一人ひとりが担当し、78地域それぞれの取り組みや情報を発信していくそう。 サイト では、若い女子ならではの視点で、その魅力をPRしているので、女子旅の参考にしてみては？「タビカレ・カフェ」にある「タビカレ・デスク」では、各地域のスタッフが直接地元のアピールをします。この日は、福岡県「恋と黄金で結ぶ福岡・筑前と筑後七国の物語」、沖縄県「草野球キャンプIn宮古島」、岐阜県「五感に沁みる 飛騨の地酒をまるごと満喫！」の人たちがそれぞれの魅力をPRしました。直接話を聞けば、ガイドブックなどではわからない穴場を聞くことができるかも。また、この季節にちなんで紅葉をイメージした、11月6日までの限定メニュー「タビカレ・ピザ」も食べることができます。タビカレガールズによる試食が始まると、美味しそうに頬張るメンバー。とびきりの笑顔がこぼれていました。そして、イベントの最後に、プラスワンの優秀作品が発表されました。プラスワンとは、ツアーを勧めるための販促ツールのこと。優秀作の中には、岩手県「北限の海女が潜るまち"海女的北三陸探訪"」のバッジも。そこには、テレビドラマで話題になった「じぇじぇじぇ」の文字が。他にも、手ぬぐいや動画などが優秀作として紹介された中、最優秀作品賞には宮城県「みやぎ 大崎 五感を癒す 発酵ツーリズム」の処方箋mapが選ばれ、タビカレガールズから賞状が授与されました。処方箋mapは、発酵食の文化が発達し、湯治場としても知られた大崎らしく、温泉と発酵食で体も心も癒す旅のイメージから、処方箋を模した封筒の形をしています。そこには、異なる泉質を持つ温泉を利用する「即席美人コース」など5つのコースのmapを用意。他にも「乙女なレトロポップコース」や「至福の女子時間コース」など、女子にはたまらないコースがたっぷりです。チラシやパンフレットだけでは、名の知れた観光地ばかりを選んで旅行に行ってしまいがち。地元の人に直接その魅力が聞けたら、新しい選択肢が広がりそうです。旅行に行きたいなと思ったら、ぜひ「タビカレ・カフェ」に足を運んで、各地域の魅力に触れてみては？　自分でも意外な旅行先をチョイスすることになるかも。そこからはきっと新しい発見につながるはず。・タビカレ 公式サイト

2014春夏のテーマは、「IDYLLIC」（平穏で牧歌的）。デザイナーの記憶の中にある喜びの感情を演出。子供の頃体験した楽しいこと（旅や楽しい思い出）をプリントやニット、パステルカラーで表現した。クラシックでノスタルジックな雰囲気を大切にした温かみのあるコレクションとなった。詳しくは、 こちら から。