ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

今年の夏休みこそハワイに行きたい！ でもそんなに長期のお休みはとれない！ でもでも、やっぱり常夏でバカンスしたーい！ という働き女子のみなさん、諦めないで！フライト時間は約3時間半、ビザも不要、日本との時差は1時間、キレイな海とおいしいグルメがたくさんあって、輸入品ならどの店舗でも免税で買える！ という理想的な場所があるんです。それが、グアム！ じつはここ数年、グアムのグルメレベルがぐんとアップ。海でのアクティビティは当然のことながら充実しているので、手軽に行ける楽園として再び人気をよんでいます。なかでもハワイと同じレベルで楽しめるのが、朝食。そこで今回は、早起きしてでも食べたい、人気の朝食メニューベスト3を紹介します！ 1位　バリエ豊富なパンケーキ女子の大好物パンケーキは、絶対にハズせないメニュー。なかでもぜひ試して欲しいのが、南国ならではのフレーバーです。グアム・プラザ・ホテル1階にある「アジアン・ビストロ・ジャ」のココナッツ・パンケーキ＄10は、ココナッツの香りたっぷりで、もっちりした生地が自慢。さらに、見た目があざやかで濃厚な甘さが魅力のウベ・パンケーキ＄10も見逃せません。マンゴー尽くしやマカダミアナッツ入りなど、ほかのお店にも種類豊富に揃っているので、自分好みの味を探してみてください！2位　トロ～リ黄身が美しいエッグベネディクト2位のエッグベネディクトは、アメリカの朝食＆ブランチの定番。ふんわりしたポーチドエッグにフォークを入れて、黄身がトロリとあふれ出る瞬間がたまりません！ イチオシは、アメリカ西海岸の雰囲気漂う人気店「ピカズ・カフェ」のベネディクト・チャモロ＄12.50。こちらはピリ辛のグアム産ソーセージ、チャモロソーセージを使ったスパイシーなエッグベネディクト。ソーセージの下に敷かれている、グアム産トマトの酸味とも相性バツグン。あとを引くおいしさでリピート必至です！　3位　注目度アップ！ のフレンチトースト最後に紹介するフレンチトーストは、パンケーキに続いてブームの予感。卵とミルクたっぷりのフワトロ食感は、この上ないおいしさです！ 特におすすめしたいのは、人気カフェ「ピカズ・カフェ」のカルーア・フレンチトースト＄9。ココナッツ＆メープルシロップをたっぷりかけてめしあがれ。それだけでも十分おいしいけれど、バナナ＄3をトッピングするとさらに南国風味がアップしますよ。今回紹介した3メニューのほかに、アメリカ・スペインなど多様な食文化を受け継いだグアム独自のチャモロ料理を一度は挑戦してみてください。朝食にはチャモロソーセージやコンビーフハッシュなど、ローカル食材が一皿にのったプレートが多くのレストランで食べられます！　さらに詳しい情報は『グアムの歩き方』で！今回は『地球の歩き方MOOK　グアムの歩き方　2016年版』を参考にご紹介しました。朝食以外にも海を眺めながらの絶景バーベキューや、ロコガールがこっそり教える最愛の一皿など、最新グルメ情報が満載。もちろん、グアムを遊びつくすアクティビティ情報がたっぷり詰まっています。今号からハンディサイズになっているので、持ち運びも便利ですよ！　・ 『地球の歩き方MOOK　グアムの歩き方　2016年版』

今年も気になるトレンドキーワードがいっぱいの夏！ でも、ただ流行りものばかりを身につけるのは大人女子としてはいかがなものか…。そこで、夏本番前にまず押さえておきたい旬の着回しアイテムを、『GINGER mirror』編集部の真鍋文さんに教えていただきました。大人カジュアルに着回せるホワイトデニム「デニムが大ブームのこの夏、ぜひ取り入れてほしいのが“ホワイトデニム”です。とはいえ、ただのホワイトデニムでは今っぽさが欠けてしまいます。そこで、エフォートレスな気分にもピッタリな、少しゆったりしたサルエル風シルエットのものを取り入れるのがおススメ！ 一見カジュアル過ぎるように見えるサルエル風のシルエットも、夏に映える白ならクリーンなイメージで大人っぽく着こなせますよ」落ち感素材のワイドパンツ「この夏、大流行しているワイドパンツはやはり外せません！　どんなトップスを合わせても存在感のあるコーデにしてくれる、着回し力抜群のアイテムです。ワイドなシルエットだからこそ、ハリのある素材だと脚が太く見えやすいので、落ち感のあるやわらか素材を選ぶのが鉄則。秋も引き続き人気が続きそうなので、どんどん活用したいですね！」このほかにも、『GINGER mirror』夏号では、「大人の夏に必要な6大買い足しアイテム」を紹介しています。カワイイから抜け出して、大人カッコイイ女性に変身したいなら、流行に振り回されるのではなく、バランスをみながら数を絞って取り入れるのがマスト！　まずは、6大アイテムからおさえてみるのが良さそうです。ちなみに『GINGER mirror』で紹介されているものすべて、驚くほどプチプラな上に、スマホからお買い物できるので、忙しい働き女子は要チェックですよ。・ GINGER mirror 夏号 「大人の夏に必要な6大買い足しアイテム」特集より掲載期間：6月25日（木）～8月25日（火）1ページ目掲載商品： ホワイトデニム 2ページ目掲載商品： ワイドパンツ ※取材協力：GINGER mirror編集部

私たちの身近にあるコンビニ。普段の買い物以外にも、生活に役立ついろいろなサービスを行っています。銀行ATMや宅配便、チケット販売などは、もうすでにお馴染みですよね。そのほかにも、知っておくといざというときに役に立つ、意外なサービスをご紹介します！■住民票や印鑑登録証明書をコンビニで受けとれるさまざまな手続きで、急に必要になることもある住民票の写しや印鑑登録などの証明書。市役所や区役所などで交付手続きをしたくても、窓口の受付時間はほとんどが平日の日中。土日休みの仕事をしていると、なかなか取りにいくことができません。そんなときに便利なのが、コンビニでの証明書の交付サービス。店内のマルチコピー機を使って、住民票の写しなどの各種証明書の交付が受けられるのです。現在対応しているコンビニは、セブン・イレブン、ローソン、サークルKサンクス、ファミリーマート。扱う証明書は、住民票の写しと印鑑登録証明書、そして自治体によって異なりますが、戸籍証明書、戸籍附票の写し、税の証明書もOKな場合も。現在コンビニでの証明書交付サービスを導入している自治体は100程度ですが、2016年度中には300自治体を超えるのではないかといわれています。利用可能時間は6時半から23時（自治体によって異なる場合があります）。24時間受付ではありませんが、出勤前や仕事帰り、休日も楽に利用できます。このサービスを利用するには、住民基本台帳カードと事前の利用者登録が必要です。いざというときのために、登録しておくと便利かも。まずはお住まいの自治体のHPなどで、サービスに対応しているかチェックしてみてくださいね。■ネットショッピングはコンビニ受け取りが便利手軽で便利なネットショッピング。時間を選ばず自宅で買い物ができるため、普段から利用している人も多いはず。でも、問題は購入した商品の受け取りです。到着日時の指定ができるとはいえ、ひとり暮らしの人などは、都合を合わせるのが大変なこともありますよね。そんなときに便利なのが、コンビニでの商品受け取りサービス。自分の好きな時間に受け取りに行くことができるので、商品が届くのを気にして家で待っている必要がありません。対応しているショッピングサイトは、コンビニによって異なるので事前にチェックを。たとえばAmazonならローソン、ファミリーマート、ミニストップ。ディノスならファミリーマートやサークルKサンクスなどで受け取りが可能です。■急なプリントアウトもラクラク！ネットプリントサービスコンビニに設置されているマルチコピー機は、通常のコピー以外にも、FAXや写真プリントなどさまざまな用途で使うことができます。中でも役立つのが、ネットワークプリントサービス。あらかじめオンラインで印刷したいデータを登録しておけば、コンビニのマルチコピー機でプリントアウトができるサービスです。自宅にプリンターがなかったり、プリンターが壊れてしまったりした場合でも、このサービスを使えば問題なし。さらに、出先でウェブページを印刷したいときや、仕事に必要な書類を忘れて外出してしまったようなときでも、スマホからデータをアップロードすれば楽にプリントアウトすることができます。サービスを利用するには会員登録か専用アプリが必要。自宅や職場に近いコンビニを選んで登録しておくと便利です。どんどん便利に進化を続けるコンビニのサービス。買い物で立ちよるだけではなく、お役立ちサービスを賢く使いこなしたいですね。

いよいよ暑さも本格的になってきましたね。準備は万端ですか？ そろそろボティケアやファッションを強化している人も多いのではないかと思いますが、自分を磨きながら運を上げていくこともできるんですよ！ 今回は、そんな簡単3ステップで開運する方法をご紹介します。ステップ1：自分の身体を鏡でチェックまず、最初は自分の体型や爪をチェックしましょう。夏は肌を露出する機会も多くなりますから、しっかりきれいに磨くことが大切ですね。でもポチャッとした身体が気になるからといって無理なダイエットで体重を落としすぎると運も落ちてしまうので注意しましょう。風水では、「身体はダイエットしても、心と運までダイエットするな」といいます。いくらキレイになっても心がすさんでしまったら、スレンダーになった美しさは何にもなりません。体重と一緒に運までもダイエットしてしまったがために不運がはじまることだってあるのです！ 心は豊かに、そして運もたっぷりあってこそナイスボディが生きてきます。また、肌やスタイルだけでなく、爪も重要ですよ。男女問わず、爪がキレイな人ほど、現状をよく知ることできます。足元のお手入れも怠らないようにしましょう。また、ネイルは手足でおそろいにすることで、幸運を引き寄せやすくなりますよ。ステップ2：夏色のファッションで運を鍛えよう夏のおすすめカラーはもちろんその年のラッキーカラーですが、白やブルーなども運がアップします。これらのカラーをたとえ少しでもいいので、絶えずどこかに身をつけておきましょう。水着を買うならこのカラーを意識してください。また、靴やバッグなどの革製品もラッキーアイテムですが、汚れていたり、輝きがなかったりすると運が下がってしまいますのでこまめにきれいにしてください。とくに、靴が汚れていると「事故につながる」と風水ではいいますので、洗ったり磨いたりしてつねにきれいにすることが事故防止になるはずですよ。不運を抜け出すときには、反対にまた不運に引き込まれるようなことがおきやすいもの。しっかり自分をガードすることがツキを鍛えることになるのです。ステップ3：日本の夏を積極的に取り入れよう夏といえば、やはり浴衣ですね。季節のファッションは不運を防ぎ、幸運を育ててくれます。そして、日本に住んでいる私たちは、和のものからパワーが吸収できますから、浴衣はラッキーアイテムとなるのです。花火大会や夏祭りなどには、ぜひ浴衣を着て出かけていきましょう！ 浴衣選びの際には、白やピンクのものなら恋や結婚の縁を引き寄せてくれますし、いつもバタバタと忙しく疲れ気味の人なら、淡いブルーを選べば落ち着いた気分になれます。浴衣そのものでなくても、帯や下駄、巾着や髪飾りなどにこの色遣いを取り入れてみてください。渋い色の浴衣を着る場合は、帯は少し明るい色を選びましょう。そうすると、陰陽のバランスをとることできますよ。最後に、ヘアースタイルに関しては、いつもアップにしている人はおろして、いつもおろしている人はアップにすると良いでしょう。浴衣自体、日頃とは異なる自分を表現するファッションですから、ヘアースタイルにも変化をもたせていつもと違う自分を表現してくださいね。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・あなたに“永遠の幸せ”をもたらす運命の相手の人物像を全解明！

7月に入り、お中元の季節となりました。お中元とは、日頃お世話になっている方に感謝を込めて、プレゼントを贈ること。ちなみに関東では、7月初旬～中旬までの2週間、関西では7月初旬～8月中旬頃までと、エリアによって時期が異なるのをご存じでしたか？このように意外と知らないお中元のマナーがあることも。そこで今回は、アラサーOLがひと工夫したいポイントについて紹介します。重いものは自宅の住所に贈るたとえば、習いごとの先生や会社の上司など日頃お世話になっているものの、個人宅の住所を知らないというケースがあると思います。しかし、たとえばビールなどの重い贈り物を会社に送ってしまうと、もらった上司は持ち帰るのにとても苦労してしまいます…。その場合は、事前に「お中元をお届けしたいのですが、重さのあるものなのでご住所を教えていただけないでしょうか」と、自宅の住所を教えてもらいましょう。縁起の悪い個数では送らない年配の方に贈る際は、死を意味する「4」個、苦労を意味する「9」個など、不吉な数字の個数にならないようにしましょう。社長さんなど、商売をやっている方は縁起を担ぐ人も多いので、なおさら気をつけたいところです。まずは、自分の家に配達してもらうインターネットから簡単にお中元の品を購入、発送ができるようになりました。便利ですが、定型文のメッセージカードだったり、そもそもカードがなかったりと、ちょっと無機質な感じに…。だからこそ、ひと工夫したいですよね。そこで、まずは自分の家に配達してもらいます。そして手書きのメッセージカードを添えてから、相手に配達しましょう。またデパートによっては、メッセージカードを同梱してくれるところも。買いに行くときに、カードの準備も忘れずに。より気持ちが伝わると思いますよ！　逆に、お中元をもらった際も、手書きのメッセージカードや手紙でお礼を書くと、女子力高そうですね。以上が、アラサーOLがひと工夫したいポイントでした。お中元を贈る際の参考にしてみては？

鏡リュウジ先生は、多くの女性から絶大な支持を集めている人気の占星術研究家。ウーマンエキサイトでも、「出会い」「あの人の気持ち」「運勢」「仕事」の4つに焦点をあてたタロット占いが大好評です。タロットで占った結果に、思わずどきっとされた読者の方も多いのでは。そんな鏡リュウジ先生のお話を直接お伺いできるイベントを、ウーマンエキサイト主催で開催決定しました。女性にはきっと興味深い「月」をテーマに、神話・伝承などをふまえ、ホロスコープの中の月を分析。穏やかな語り口で、鏡リュウジ先生の深い知識に裏付けられたトークで解説していただきます。 ＜参加お申し込みフォーム＞ 満月のパワー、月をめぐる神話。イベント「月と運命」は、9月3日に開催決定。鏡リュウジ先生のトークを聞き終わって外に出て月をみあげると…、きっといつもと違う世界がそこにはあるはず。ご応募は「参加お申し込みフォーム」から。＜第1回スペシャルイベント概要＞テーマ　：鏡リュウジが語る「月と運命」開催日　：9月3日(木）時間　　：19：30～21：00（※開場19：00）会場　　：エキサイト株式会社内　カフェスペース　　　　　東京都港区南麻布3-20-1　麻布グリーンテラス4階　　　　　※最寄り：南北線・三田線　白金高輪駅、日比谷線　広尾駅、都営バス四ノ橋停留所入場料　：2,000円（※当日現地にてお支払い）定員　　：100名（※先着順）主催　　：ウーマンエキサイト ＜参加お申し込みフォーム＞ ※お申込みは、上記フォームからお願い致します。※アンケートにご回答の上、ご応募お願い致します。※当選された方には、ウーマンエキサイト編集部からメールをもってご連絡させていただきます。※募集期間：7月1日(水）11：00～7月17日(金)23:59まで＜鏡リュウジ・プロフィール＞1968年、京都生まれ。心理占星術研究家、翻訳家。国際基督教大学卒業、同大学院修士課程修了（比較文化）。英国占星術協会、英国職業占星術協会会員、日本トランスパーソナル学会理、平安女学院大学客員教授、京都文教大学客員教授など歴任。趣味は料理と古書蒐集。好きなものは赤ワインと肉、イギリス。 ウーマンエキサイト占い｜鏡リュウジ 鏡リュウジ公式サイト お問い合わせ：ウーマンエキサイト編集部

メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門が相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。職場でのたち振る舞いに悩むという、にゃんたさん（38歳・会社員）のお悩みに、心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんからアドバイスをいただきました。ひまわりさんのお悩みこんばんは。最近、職場で自分をどのように表現したらいいのかわかりません。仕事も卒なくやれているとおもいますが、他人の目が気になります。いや、むしろ嫌なこともハッキリ言いますから、自分を出していないとは思えません。年齢も高くなってきていますので、責任ある仕事も任せて貰えます。若い世代が多く、彼女らは楽しくやっていると感じてしまいます。また年上の人に対しても寛容でなくなっているなと思います。人数が少ない世代で、早くから厳しい仕事を求められたのに、今になって若い世代が甘やかされていてずるいと感じているのかもしれません。割り切った付き合いをすればいいとわかっていますが、周りがオープン過ぎるのに嫌悪感をもってしまいます。どのように考えたら良いでしょう。心屋塾上級認定講師の志緒村亜希子さんよりこの状況をどのように考えたらよいか、とのことですが、まずこんな風に見てはいかがでしょうか。周りがオープンすぎるのではなく、にゃんたさんが心をぎゅっと固く閉じてしまっている。閉じていると、開いている人が気に障るように感じるものですよね。また、自分を出しているし嫌なことはハッキリ言っているとのことですが、もしかしたらそれは自分を表現しているというよりは、本音を違う形の変化球に変換するのが得意なのかもしれません。本当は仕事を頑張ってきたことを認めてほしかったり、若い世代には先輩としてもう少しリスペクトを持ってほしかったり、という腹が立つような寂しい気持ちが本音でありつつ、正直それが人に知れるとカッコ悪い。それを隠す代わりに強い態度で出たり、孤立することで自分を守ってしまうのです。つまりあなたが心を閉じてしまったのは、周りが分かってくれないと感じて、拗ねてしまったのかもしれませんね。心が閉じると、ますます本音が言えなくなってしまいます。その状態で「認められたい」という気持ちが満たされないままでいると、もっと大変な役割を背負うなど頑張り続けることで認めてもらえるまで周囲に無言のアピールをしたくなります。やりがいのある仕事に携われるのは素晴らしいことですが、仕事が本当に好きで頑張っている場合は、あまりそこは気にならないものですよね。他人の目が気になってしまうにゃんたさんは、周囲からどんな反応を求めていると思いますか？ ありのままの本音をのぞいてみてください。たとえば…できる人だと思われたい正当に評価してほしい若い世代から慕われたいもっとリスペクトしてほしい頑張って来た自分をすごいって言ってほしいなどなど。ここで見つけた本音は、会社に入るずっとずっと前からあなたの中でくすぶっている思いかもしれません。社内ではなくもっともっと前に出逢っている人で、この気持ちをぶつけたい本当の相手がいるとしたら、それは誰だと思いますか？　きっとあの頃は言えなくて、自分の頑張りを無言でアピールしたり、大変な役割を背負うことで認められようとしてきたことがあったかもしれません。ちょっと昔の記憶に意識を向けつつ、自分の気持ちに向かい合ってみてください。「私のことを認めてよ！」と言いたい人は誰ですか？ そして本当は何て言いたかったですか？ そこに気付いていくと、あなたが心を閉ざしてしまう時のパターンが見つかったり、強がりではなく本音で人と関われるようになっていきますよ。当然、社内のコミュニケーションも変わってくるでしょう。これはどんな状況でも当てはめることのできる「目の前の問題はダミー」という心のお話でした。参考にしてみていただけると嬉しいです。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

待ちに待ったボーナス！ 半年間頑張った自分に、何かご褒美を…と考えている方も多いのでは。大きな買い物をする時は絶対に後悔したくないですよね。後悔しないご褒美選びのポイントは、「モトが取れるか」という点。もちろん自分の気分がアガることも重要ですが、永く使えたり、プライスレスな何かを得られることを考えてみましょう。一生ものアイテムを購入する洋服や鞄、靴などは流行りすたりがあり、消耗品でもあるため、どうしても一生モノにはなりにくいですよね。そこでオススメなのが一粒ダイヤのネックレス。シンプルでクセのないデザインは永遠性があり年齢不問で使えます。18kやプラチナを選べば、スキンジュエリーとして毎日つけられて、ばっちりモトがとれるでしょう。ダイヤモンドのブレスレットやピアスも素敵ですが、比較的ネックレスの方がなくしにくくてオススメです。年齢に応じてカラットを増やして重ねづけしていけば、仕事を頑張る励みと楽しみになりますよ。美に投資する美しくなるためには「お金をかけるか、手間をかけるか、諦めるか」。ここは思い切って美に投資するのも一手でしょう。レーザー脱毛やレーザーしみ抜きなどは、一目瞭然の美しさを手に入れられるだけでなく、日頃の手間を省ける点でも投資効果は抜群。今回は腕とシミ、次の冬ボーナスは脚とＶライン…など、毎回のボーナスで気になるところを順に潰していくのもいいですね。また、審美歯科で歯を白くしたり、銀色の詰め物を白いセラミックにする選択肢もあります。最近ブームの「大人矯正」もオススメです。歯は美しい笑顔と健康の基本。長い目でみれば口元への投資は効果絶大ですよ。キャリアに投資する先が読めない時代。キャリアを長期的に見据え、自分の市場価値を高めることは大切です。特にグローバル社会に欠かせない語学力は、少しでも早く身に付けておくべき。そこで、夏ボーナスを「語学留学」に使うのはいかがでしょうか。今話題のセブ留学は、アメリカやイギリスより費用が格安なことと、マンツーマンで集中的に英語漬けになれるのが人気のポイント。将来の転職や再就職、社内異動のチャンスを掴むなど、可能性・選択肢を広げる夏休みにしてみては。嬉しい夏ボーナス。あれこれ迷いながら、後悔のないご褒美選びを楽しんでくださいね！

2015年7月17日（金）より全国のライブハウスZepp Hall6会場にてリアル脱出ゲーム「仕立て屋シャルロッテの秘密」が開催されます。2004年に発表された「クリムゾンルーム」というネットの無料ゲームを発端に、爆発的に盛り上がった「脱出ゲーム」。そのフォーマットをそのままに現実世界に移し替えた大胆な遊びが「リアル脱出ゲーム」です。そんなリアル脱出ゲームにファッションという新たなテーマが加わり、世界的なファッションデザイナー、コシノジュンコさんとのコラボーレションを実現。「ファッション×謎解き」というテーマのもと、参加者はシャルロッテのお城に招待されたゲストになり、会場内に散りばめられた謎を解き明かします。会場内には、JUNKO KOSHINOの厳選されたコレクションが11点も贅沢に展示されています。じつは、それらはただの装飾ではありません。謎を解く手がかりとして、ゲームと大いに関係しているのです。ライブハウスならではの音と光の演出が、JUNKO KOSHINOのコレクションを一層引き立てます。この夏、ハイファッションを堪能しながら、恋人や友達とリアル脱出ゲームにチャレンジしてみませんか？　今、熱い旋風が巻き起こっているリアル脱出ゲームに参加すれば、素敵な思い出を作ることができるでしょう。「仕立て屋シャルロッテの秘密」ストーリー世界中のセレブ達を熱狂させるシャルロッテの服。彼女は世界一の仕立て屋と呼ばれていた。しかし、街の人々はある噂をささやいていた。「シャルロッテは悪魔に魂を売ったのだ」と。シャルロッテの作る世界一の洋服の秘密を知りたいと願った若者たちに突然、招待状がやってくる。招待状が届いた幸運な若者は仕立て屋の中を見学できるのだ。「ここで見たことを絶対に口外しない」という誓約書にサインをさせられて中に入る若者たち。そこで見たものは、残酷な事実。シャルロッテの仕立ての秘密。それは人間をマネキンに変える魔法だった。そのマネキンに合わせて服を仕立てると、必ず世界一の洋服になるらしい。すべての謎とシャルロッテの哀しい秘密を解き明かせ！開催期間2015年7月17日（金）～9月20日（日）会場　全国のZepp Hall　5都市6か所Zepp Tokyo, Zepp DiverCity Tokyo(東京)Zepp Namba(大阪)Zepp Nagoya(名古屋)Zepp Fukuoka(福岡)Zepp Sapporo(札幌)料金前売り：3,000円(税込) / 当日：3,500円(税込)※e＋(イープラス)、チケットぴあ、ローソンチケットにて取扱※前売券が完売した場合は、当日券はございません。※開催に関するお知らせはオフィシャルサイトで随時発表いたします。必ずご確認ください。※各回約100分の公演です。※開場は開演の30分前になります。必ず、10分前にはお越しください。※未就学児童入場不可。6歳からチケットが必要です。詳しくはオフィシャルHPをご覧ください。【チケットプレイガイド】 e＋(イープラス) 店頭販売：ファミリーマート(Famiポート) チケットぴあ ローソンチケット 特設サイト リアル脱出ゲーム「仕立て屋シャルロッテの秘密」 主催SCRAP/イープラスJUNKO KOSHINOについて大阪府岸和田生まれ。文化服装学院デザイン科在学中、新人デザイナーの登龍門といわれる装苑賞を最年少の19歳で受賞。東京を拠点として、海外では78年～2000年までパリコレクション参加。85年北京、90年NY（メトロポリタン美術館）、94年ベトナム、96年キューバ、99年ポーランド、09年ミャンマー等世界各地にてショウを開催。92年中国歴史博物館（北京）に於いてデザイン展開催。08年ワシントンD.CでのJapan Festival（ケネディーセンター）にてショウとオープニングをプロデュース。同年VISIT JAPAN大使、上海万博日本親善大使に就任。2010年中国人民大会堂にて北京時装表演25周年記念を開催、同年ローマ国際映画祭でJUNKO KOSHINOファッションパフォーマンスショー開催。2013年10月、シンガポールとポーランドにてファッションショウを行う。

梅雨から夏にかけて特に発生する、カビ。風通しが悪かったり、日が当たらなかったりする物件だと、カビが発生しやすいものです。じつは筆者、結婚を機に実家を出たのですが、カビに対する知識がゼロだったため、部屋のいたるところに発生させてしまいました…。そこで筆者の失敗談を元に、対策をご紹介します。浴室水気たっぷりの浴室は、言うまでもなくカビが発生しやすく、不快なニオイがしてきます…。対策として、お風呂上りには浴室全体に冷水をかけ、温度・湿度ともに下げておきましょう。さらに浴室用のワイパーなどで水切りすれば完璧です。また浴室乾燥機や、換気扇は常時オンにしておくことも忘れずに。クローゼットの中クローゼットの中に布製のトートバックをしまっていたのですが、気がつけばそのカバンにカビが…。結局、泣く泣く捨てることに。水気のないところですが、カビが発生しやすい場所なのがクローゼット。なるべく夏場は開けておき、風通しをよくしましょう。また、シューズボックスも同様です。こちらも黒いパンプスに白っぽいカビがついてしまったことが…。これは拭いて落ちましたが、除湿剤や防カビ剤を置いておくのが吉。クローゼットやシューズボックスなど、家の中の“ドア”なるものは全開にしておくのがよさそうです。布団のウラ寝ている間にも、人間はたくさんの汗をかいています。朝バタバタして、布団をしいたまま外出…なんてことをしていたら、あっという間に布団のウラにはカビが。こちらも仕方なく買い替えることに…。布団は必ずたたみましょう。さらに床との間に、すのこなどをしくのも効果的だそう。ベランダがある人は定期的に干すようにしたいですね。ベランダがない方にオススメなのが、布団乾燥機です。名前のとおり、温風で布団を温め、汗で湿った布団を乾燥させてくれる家電製品です。さらに部屋干しの洗濯物を乾かすのにも使えますよ。意外とリーズナブルに買えるものなので、是非チェックしてみてくださいね。以上が、筆者の失敗談から学んだ対策です。実家暮らしの人だと、「知らなかった！」ということもあるのでは。彼と同棲、結婚と一緒に住み始めたときに、このような失敗をすると恥ずかしいので、知識として知っておくといいかもしれません。

朝食は毎日パンという人も多いはず。1日の始まり、せっかくならおいしいパンが食べたいですよね。カフェで出てくるような、外はサクッとしていて、中がふわふわのトースト。おうちで再現できたらステキですよね。そんな願いを叶えてくれるトースター「BALMUDA The Toaster」が発売されると聞いて、早速、編集部でその実力を試してみました！まずは、大切な見た目からチェック。家電とは思えないほど、シンプルでスタイリッシュ！ これならどんなインテリアにもマッチしそうです。ブラックとホワイトの2色あるので、キッチンの雰囲気に合わせて選べます。続いて、トースターの真価が問われる、焼き具合。「BALMUDA The Toaster」は、独自のスチームテクノロジーで、パンの中に水分を閉じこめ、表面だけを軽く焼いてくれるのだそう。焼く前に、付属の小さな容器でトースターの上部から水を入れます。なんだか実験のようでドキドキ…。トーストモードまずは、トーストモードで食パンを焼いてみることに。スイッチを入れると、前面の透明だったガラスが曇り始めました。これがスチームが庫内に充満している証。庫内が明るくなったり、暗くなったりしている間に、香ばしい香りが漂い始めました。大体3分ほどで焼き上がり。検証のため何もつけずに食べてみましたが、外のサックリ感と、中のふわふわした食感は、いつものトーストとはまるで別もの！ いつものパンなのに、キメが細かくなったような気さえしてきます。トースターが違うだけで、ここまで焼き上がりが違うとは…。正直少しあなどっていました。チーズトーストモードワクワクしながら、続いてチーズトーストを試してみました。食パンのうえに、とろけるチーズを乗せて、チーズトーストモードでスタート。庫内の光の点滅の仕方は、モードなどによって変わるようです。庫内の温度を判断して制御してくれるようで、連続して焼いても同じように焼き上げてくれるのだとか。この機能、意外と大事だったりしますよね。焼き上がりはチーズの表面がおいしそうに焦げて、チーズもパンもアツアツ。編集部にもともとあったトースターで焼き比べてみると、その違いはさらに明らかになりました。同じチーズを使っているのに、香りの濃厚さが全く違うんです。チーズを乗せて焼くだけで、こんなにおいしいチーズトーストが食べられるなら、時間のない日でも、簡単にリッチな朝食タイムに変身させられそうです。クロワッサンモード次はクロワッサンモードに挑戦。とはいえ、食感がとても大事なクロワッサン。おうちで上手に焼けるのか一瞬不安になりましたが、ここでも「BALMUDA The Toaster」のスゴさを体感。表面は全く焦げていないのに、見事にサックサクの食感に仕上がりました！ 中はアツアツで、まるでパン屋さんで焼きたてをほおばっているような感覚です。バゲットモード最後にバゲットモードも試してみました。すぐに水分がとんでパサパサになったり、カチカチになったりしがちなバゲット。ですがこちらも、カリカリ感としっとり感が両方味わえるバゲットに見事焼き上がり！ 切り口や表面も焦げることなく、パン本来のおいしさを味わうことができました。次々にパンを焼いて食べているうちに、気づけばパンだけでかなりお腹がいっぱいになっていました。それぐらいおいしくて夢中で食べてしまっていたようです。「BALUMDA The Toaster」の価格は、22,900円（税抜）で、トースターとしては決して安くはありません。ですが、ただのトーストがいつもより格段においしくなることや、毎朝使うことを考えれば、長い目でみるとお買い得とも言えそう。働き女子にとって、1日の始まりから気分を上げてくれる手軽でおいしい朝食はマスト。眠い中ベッドから起きるモチベーションにもなりそうです。ちょっと奮発して、おいしい朝食を手に入れるか大いに悩んでしまいますね。・ BALMUDA

来週の運勢を早めに知っておけば、今から対策や計画を練ることができます。キャメレオン竹田先生監修の運勢ランキングを一位から順番に発表！　ラッキーアイテムやカラーもぜひ参考にしてみてくださいね。さて今週のあなたの運勢はどうなる？ 1位　ふたご座アイディアがアイディアを呼ぶ連鎖反応が。未完成な思いつきでもまずは提案してみて。ラッキーアイテムはメモリーカード。ラッキーカラーはブルー。2位　しし座社交運アップ。スマートに応対できそう。ラッキーアイテムはサマーニット。ラッキーカラーはグリーン。3位　いて座一つのヒントから次々と謎が解けるかも。ラッキーアイテムは付箋紙。ラッキーカラーはイエロー。4位　てんびん座表現活動にいいとき。仲間がいればなお良し。ラッキーアイテムはカメラ。ラッキーカラーはオレンジ。5位　みずがめ座いま輝いている人の魅力の秘訣をチェック。ラッキーアイテムはマウススプレー。ラッキーカラーはクリアカラー。6位　おひつじ座惰性で続けている習慣を見直すきっかけが。ラッキーアイテムは携帯クリーナー。ラッキーカラーはライトグリーン。7位　うお座エンタメ要素のあるトレーニングが効果的。ラッキーアイテムはサプリメント。ラッキーカラーはマゼンタ。8位　おとめ座自分のことに専念できる時間を確保して。ラッキーアイテムはショートトレンカ。ラッキーカラーはグレー。9位　さそり座信じたいことと信じられることは別ですよ。ラッキーアイテムは漂白剤。ラッキーカラーはホワイト。10位　かに座つい挑発的な態度になりやすいので注意。ラッキーアイテムはオブシディアン。ラッキーカラーはブラック。11位　やぎ座人のものをむやみに欲しがらないように。ラッキーアイテムは天体写真。ラッキーカラーはインディゴブルー。12位　おうし座身内では許されるふるまいも外で通用するとは限りません。公私のけじめをきちんと。ラッキーアイテムはシナモン。ラッキーカラーはブラウン。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・今週の人気イチオシ占いはこちら 【最強の愛】をゲット！　あなたの2015年下半期の出会い特別占DX (一部無料) ・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い ウーマンエキサイト　無料占い

癒しの南国リゾート「バリ島」は、愛媛県と同じくらいのコンパクトサイズながら、エリアによって様々な魅力がいっぱい！ なかでもバリ好きの間で最近注目されているのが“チャングー”エリアです。夏休みはリゾートで日頃のモヤモヤをデトックスしたい！ と考えているなら、候補地に入れるのもありかも。そこで今回は、チャングーエリアの最旬スポットをご紹介します！ チャングーってどんなエリア？ バリ島で繁華街と言われるのは、クタやレギャンというエリア。メイン道路沿いにぎっしりとショップやレストランが立ち並ぶ、にぎやかな所です。ただ、常に渋滞が激しく、ちょっと騒がしいのでのんびり癒されたい人には向きません。そんなクタやレギャンを抜けて、車で30分ほど北西へ進むと、のどかな田園風景と海沿い建つ開放的なビーチカフェが見えてきます。そこがチャングーです。チャングーは、欧米人オーナーのカフェやショップが増えている閑静なエリア。長期滞在のサーファーや早耳の旅行者がほとんどで、クタ＆レギャンのように観光客グループを見かけることがなく、昔ながらのバリの雰囲気が楽しめます。オーシャンビューの素敵カフェへチャングーでぜひ行きたいのが、海を臨むカフェやレストラン。気持ちのいい海風のなかで、のんびりとサーファーウォッチングを楽しみながら、至福のカクテルタイムを楽しみましょう。「エコービーチハウス」は開放感たっぷりのオーシャンビューレストラン。その名の通りチャングー地区で一番人気のエコービーチ沿いにあります。夕暮れ時に行って、サンセットを眺めるのがおすすめです！　エコービーチハウス　Echo Beach House住所：Jl. Pura Batu Mejan, Echo Beach, Canggu電話：0851-0047-4604営業時間：8:00～23:00（L.O.22:30）サーファーだけでなく、ヨギーニにも人気！ チャングーは、サーフエリアとしても有名ですが、実はヨギーニにも注目のスポット。もともとこのエリアは瞑想地として有名で、特別な気の流れが感じられます。「デサスニ・ビレッジ・リゾート」では、鳥のさえずりが聞こえてくる美しいガーデンで、毎日ヨガ教室が開かれており、初心者でも気軽に参加できます！　海も緑もある自然いっぱいのロケーションのなか、穏やかな気持ちでヨガを楽しめば、日常の疲れなどすぐに吹き飛ぶでしょう。デサスニ・ビレッジ・リゾート　Desa Seni Village Resort住所：Jl. Subak Sari No.13, Canggu電話：（0361）844-6392バリで本格的なフレンチベーカリー！？ 名高いレストランが集まるバリ島のリゾートエリアでは、本格的なパンやスイーツを味わうことができます。特に、チャングーでは外国人オーナーが本場の味を再現する店が登場中。「ムッシュ・スプーン」は、フランス人のオーナーによる、絶品のパンとスイーツが味わえる注目のカフェ。バリまで行ってフランスのパンやスイーツ!?　と思うことなかれ。チャングーという海沿いのおしゃれエリアで味わうからこそおいしい逸品に出会えるはず！　ムッシュ･スプーン　Monsieur Spoon住所：Jl. Batu Bolong No.55, Canggu電話：（0361）846-9112営業時間：6:30～21:00さらに詳しい情報は『バリ島の歩き方』で！ 今回は『地球の歩き方MOOK　バリ島の歩き方　2016年版』を参考にご紹介しました。チャングーエリアについてもっと詳しく知りたいという方は、ぜひ本誌をご覧ください。今号からハンディサイズになっているので、持ち運びも便利です。編集部イチオシのレストランをランキング形式で紹介した「バリ島レストランアワードBest10」や「ショップ別ヒットコスメ図鑑」も旅のプロが厳選した情報なので、かなり参考になりますよ。・ 『地球の歩き方MOOK　バリ島の歩き方　2016年版』

花火、お祭り、ビアガーデン…夏は“ゆかた”でお出かけしたい場所がいっぱい。年々オシャレな柄のものも増えてきて、どれを選べばいいのか迷ってしまいます。そこで、スマホ・ファッション誌『 GINGER mirror 』編集部の真鍋文さんに、アラサー女子が今夏買うべきゆかたについて教えていただきました。「今年のトレンドは、レトロモダンな大人っぽい花柄。ダークカラーを使って辛口に仕上げた柄や、和なイメージの渋い色を使って、花柄でも子供っぽくしないのがポイントです。また、値段にも注目！ 『GINGER mirror』の夏号の特集で掲載したゆかたは、セットでも1万円台とプチプラで揃えられるんです。安っぽく見えないし、ほかの人ともかぶらない。彼ウケも抜群です！」実際にはどんなものがあるのでしょうか。さっそく、1万円台で買えるトレンドのゆかたを『 GINGER mirror 』夏号から3着、ご紹介します！大人シンプル派が支持したのは「夏色牡丹柄」落ち着いた配色ながら上品な華やかさは十分。トレンドカラーのイエローの帯も大人可愛いポイントです。・「なりたいイメージ別！ 大人に似合う夏ゆかたBEST7」特集より 詳細・購入はこちら スタイリストやモデルのお気に入りは「渋モードなひまわり柄」撮影現場でスタッフ人気が高かったのは、ピスタチオグリーンのひまわり柄。あえて抑えめカラーの帯で辛口イメージでかっこよく！・「KARINA’S SUMMER STYLES」特集より 詳細・購入はこちら 華やかさな女らしさ重視なら「市松＆菊文様」がおすすめトレンドの大正モダンっぽい柄はパッと目を引く華やかさ。ダークカラーの引き締め効果で大人っぽさもキープ。・「なりたいイメージ別！ 大人に似合う夏ゆかたBEST7」特集より 詳細・購入はこちら 『 GINGER mirror 』夏号には、ゆかた以外にも夏服やシューズ、水着など、夏のデートアイテムにおすすめの商品が満載です。楽天市場と女性ファッション誌『GINGER』とのコラボだからこそ実現した、トレンドを抑えながらプチプラなアイテムがたくさんあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。欲しいと思ったら、スマホから即ショッピングできますよ。・ GINGER mirror 夏号 掲載期間：6月25日（木）～8月25日（火）※取材協力：GINGER mirror編集部

スマホと言えば、メールやSNSをするのに欠かせませんが、カメラもなくてはならない機能です。そのうえ、さまざまなカメラアプリがリリースされ、迷ってしまうほど。そんな中、さらに新しいカメラアプリの制作にあたって、小さな子どもを持つママブロガーによる座談会が行われました。参加したのは、3歳の男の子のママ、5歳の女の子のママ、8歳の女の子のママ、7歳と4ヶ月のふたりの女の子のママの4人です。赤ちゃんを撮影するのに特化したカメラアプリに、実際のママの意見を反映させようと、カメラアプリを中心にいろいろな話で盛り上がりました。皆さん、カメラアプリに関して一番使うのは、元から入っているもの。意外にも思えますが、「画像がキレイという信頼度」や「エラーが起こりにくい」といった点が理由としては挙げられました。「子どもの成長記録なので、データが消えるのは怖いですよね。特に七五三とかそういうものは」とは、ママならではの意見。ただその一方でいろいろ要望もあり、「たくさん撮りすぎて、いざ探すとどこにあるかわからなくなる」「七五三とかお正月みたいに、シーン別に撮る枚数が決まっていて、管理してくれるようなアプリがあるといい」といった意見も出ました。また、カメラアプリによっては、写真をプリントすると「すごく小さくなったりするんです（笑）」という失敗談も。これには一同共感のようでした。アプリによっては、画素数が思いのほか小さかったりということもあるようです。新しく作成されるアプリには、日付機能（写真に日付が入る）、名前機能（名前が登録できるので兄弟がいてもわかる）が付く予定とのこと。このような機能はやはり支持が高いようです。「子どもの生年月日を記録しておいたら、生まれて何日目ってわかるといいですよね」という意見も出ました。ほかにも、音を出して赤ちゃんを振り向かせる機能も、「赤ちゃんとふたりで撮るときに赤ちゃんに声をかけていると、ママがすごく口を開けた顔になってしまうので、ママの声が録音できたらママもいい顔で撮れますね」と好評でした。やはり実際に現在子育て中で、日によっては一日300枚（！）も撮るママたちの意見は、実感のこもったものでした。その意見が反映されて作られたのが、ママ達のための無料カメラアプリ「成長きろくカメラ」。子役タレント業界ナンバーワンのテアトルアカデミーがリリースしたもので、子どもの成長記録や振り向かせ機能など、子どもを撮影するための機能が充実しています。このアプリ、ママ達に便利につくられたとはいえ、私たちにも嬉しい機能がいっぱいなんです。例えばiPhoneの標準カメラやその他のカメラアプリで撮影済みの写真にも、撮影日をスタンプしてわかりやすく記録しておくことができます。また写真をたくさん撮りすぎて、見たい写真がどこにいったかわからなくなるのはよくある話。撮影日などで整理されれば、すっきりわかりやすくなって、写真を撮るのがもっと楽しみになるかも。加工用のアプリはたくさん持っているかもしれませんが、キレイな写真が撮れて、わかりやすく保存できる、そんな機能のついたアプリ「成長きろくカメラ」を上手に使えば、スマホでの撮影がもっと楽しくなるかも。ぜひ利用してみては？【アプリ概要】iPhone専用アプリ：成長きろくカメラ価格：無料ダウンロードは こちら から

毎シーズン流行が生み出され、オシャレ女子ならやはり抑えるところはしっかり抑えておきたいもの。巷にはファストファッションも増え、アイテムを気軽に購入しやすくなりました。しかし！ そんなあなたのクローゼット、ずばり「クローゼットブス」になっていませんか？着なくなった服を「部屋着にするからいっか～」、「またいつか流行りが戻ってきたら着れるかもしれないし～」と、何年も着ずにとっておいている人！ 不要なものであふれたそのクローゼットは、残念ながら「おブス」なのです。■あなたのクローゼットは大丈夫？ 今すぐチェック・いろいろな物であふれている・整理せずに詰め込んでいる・湿気っぽい・着ない服をずっといれている・古い下着をなかなか捨てられない・いつか使うと思っているものがたくさんある一つでも当てはまる人は要注意です。クローゼットは、閉めてしまえば人に見られることはありません。でもその油断が、気を抜きがちになる原因の一つではないでしょうか。このクローゼットおブスが続くと運気もガタ落ちに…。洋服や小物にも気は宿っているのです。■例えば貯蓄運クローゼットは必要な物を必要に合わせて貯めておく場所。ここが乱れると貯蓄運が下がり、お金もたまらない体質になってしまいます。使わないものは処分して、ゆとりあるクローゼットを作っていきましょう。■たった一つのコツ「シーンを想像できない服は、迷わず捨てる」捨てるべきか迷う服を溜め込んでいる方が、やるべきことはたった一つ。それは、その服を使って“全力でコーディネート”してみること！ 鏡の前でその全身コーディネートを見ながら、自分がどこかへでかけている姿が想像できますか？ オシャレな友達とランチに行ったり、彼氏とデートをしている姿など…。想像できない服は絶対に着ることはありません！同じように、たまったアクセサリーも身につけてみましょう。あなたの最近のコーディネートに合いますか？ 合わなくなったものを無理して身につけるのは、「ハズしアイテムを失敗している人」と見られることも…。そうなる前に思い切って処分しましょう。捨てるのがもったいない！ という人には、リサイクルがおすすめ。あるファストファッションのブランドでは、服をリサイクルに出すとクーポンがもらえるところも。ブランドは問わないようなので、上手に活用したいですね。これを機に、不要なものを買いすぎていないかも改めて見直してみてもよいでしょう。家計も、クローゼットもキレイにしちゃいましょう！

祝日のない6月のモチベーションの上げ方といえばやはりボーナスではないでしょうか？　半年の頑張りが報われる瞬間。何に使うかワクワクしますね。でもみんなが何に使っているのか、実際のところは聞きづらい…でも聞きづらいからこそ気になるもの。そこで今回は筆者の周りの働くアラサー女子たちに本音アンケートを実施しました。みんなの本当の使い道は？　見てみましょう。5位 借金返済なんと…いきなりディープな結果でした(汗) 親に借りていた分を少しずつ返済中という人や、奨学金の返済などが多いようです。さすがに消費者金融という声は聞こえませんでした～なんだか一安心？4位 株NISAができ少額投資がでるようになり、さらにはテレビCMでもよくみかけることからハードルはどんどん低くなっているようです。「生活費をいきなり株に回すのは怖いから、ボーナスをもともとないものだと思って挑戦しようと思ってます。」というように、臨時収入で冒険してみるようです。すでにやっている、という人より、これから始めようと思っている人が多いようです。3位 買い物「お出かけするために買うオシャレ着はあまり買わなくなった。」「職場がオフィスカジュアルなので、毎日同じ服も着ていられないから。」というように、仕事用ファッションに投資する額が増えているようです。仕事にも慣れ、大事な席へ出なくてはいけないことも増えてくる年齢ですものね。なかなか現実的問題です。2位 旅行旅行と答えてくれた方に多かった声が「現実から逃亡したい！」でした（笑）わかります、その気持ち…なかなかまとまった休みが取りづらい人も多いでしょうから、パーッと遊ぶ計画でも立てないとモチベーションも上がりませんもんね！　また、お盆の帰省費用という人もいるようです。1位 貯金ダントツでした…「将来のため」「この先不安だから」などなど、特に使い道を決めた貯金ではなく、ただただ貯めるという人が多いようです。好景気はまだ先なのだと思わされます。堅実なのはいいことですが、理由も含めるとなんだか寂しい気もしてなりません。番外編ランキング外ではありますが、ただ一人、「お金を貯めてこっそり退職計画中…」という人も！　あぁ、聞いてはいけない禁断の扉を開けてしまいました。そっとしておきます（笑）いかがでしたか？他人の懐事情って禁断の領域でなんだかドキドキしますね。せっかくのボーナス、有意義に使ってまた半年頑張りましょうね！

ビアガーデンやキャンプなど、お酒をおいしく飲めるシーズンがやってきました。特に野外で飲むビールは格別ですね。そこでついついやってしまうのが飲み過ぎ。飲んでいるときは、明日のことなどまるで考えず、翌朝になってどっぷり後悔したことは、実はこれまで数知れず…。二日酔いの朝は、飲むのをやめられなかった意志の弱い自分への自己嫌悪と後悔という精神的なツラさと、頭痛と吐き気という肉体的なツラさのダブル攻撃に苦しみます。それでも、おいしいお酒で盛り上がるとついつい飲み過ぎてしまうのは、お酒好きの人ならばきっと共感できるはず。これからの季節、夏の解放感も手伝って思わずハメをはずして飲み過ぎたときのために、強力な味方を手に入れました。それが「ウコン革命」。飲み会前のウコンと言えばドリンクタイプが多いですが、これはたった1粒だけ飲めばいい、カプセルタイプの新発想のサプリメントです。1回分が約100円なので、通常のドリンクタイプよりコスパがいいのもうれしいところです。独自技術「液体ウコンカプセル製法」を採用することで、一般的なウコンドリンク（100ml）よりも多い、クルクミン40mgがぎゅっと300倍濃縮されカプセル1粒に詰まっています。ウコンドリンクのように味があるわけではないので、最初の一杯のジャマをしないのはお酒好きには高いポイントかも。何と言っても、夏に飲むビールの最初の一口は最高ですから。個包装になっているので携帯にも便利です。彼氏とのデートに持っていって渡せば、気が利く子だと思われそう。飲み会に持って行けば、ちょっと株が上がるかもしれません。さらに、速攻・吸収・持続という、3種類の特性の異なるクルクミンを配合している点にも注目。そして、二日酔いに苦しんだ経験のある人にうれしいのが、翌日の不快感にアプローチする「ポリコサノール」を配合していること。これは米糠より抽出されたカプセルタイプならではの成分です。自己嫌悪と頭痛で苦しむあの朝とさよならするためにも、「ウコン革命」を飲まなければ！「ウコン革命」があれば、おいしくお酒を飲んで後悔することなんて、もうなくなるかもしれません。彼氏にも教えてあげれば、飲み過ぎた彼がデートをドタキャンするなんてことも避けられそう。今なら、10回分980円がキャンペーン価格の880円とお得なので、この夏に備えてバッグにいつも入れておいては？ だからと言って、くれぐれも飲み過ぎには注意ですよ。 FANCL「サプリメント」 ウコン革命

自分の運勢を先に知っておけば、いい運勢でも、そうではない運勢でも、自分の思うように人生を切り開くことができるはず。あなたの今週の運勢はどうですか？ マザー・ローリー先生監修の運勢ランキング、早速1位から順番に発表！ ●1位　うお座ばくぜんとした予感がはっきりと意志の形をとってきます。一歩前に踏み出してみましょう。ラッキーアイテムは深海写真。ラッキーカラーはブルー。●2位　かに座高めの目標をもつとやる気が湧いてきそう。ラッキーアイテムはジャスミン。ラッキーカラーはゴールド。●3位　さそり座理想や信念にもとづいて行動するとき。ラッキーアイテムはシートマスク。ラッキーカラーはクリアカラー。●4位　おとめ座今までわからなかったことに手がかりが。ラッキーアイテムはビーズ細工。ラッキーカラーはイエロー。●5位　おうし座暮らしに役立つ情報をチェックしてみて。ラッキーアイテムはアボカド。ラッキーカラーはグリーン。●6位　やぎ座お互いにぶつかり合えるのが本当の友情。ラッキーアイテムはマラカイト。ラッキーカラーはライトグリーン。●7位　いて座見えない力が働くのを感じられるとき。ラッキーアイテムはゴスペル。ラッキーカラーはラベンダー。●8位　しし座いつもいい人でいる必要はありませんよ。ラッキーアイテムは方位磁石。ラッキーカラーはシルバー。●9位　ふたご座調子がいまいちなときは体の冷え対策を。ラッキーアイテムはタンブラー。ラッキーカラーはグレー。●10位　てんびん座交際費はほどほどにおさえておくように。ラッキーアイテムはナデシコ。ラッキーカラーはピンク。●11位　おひつじ座意見が対立しても黙っているよりはまし。ラッキーアイテムはアサイー。ラッキーカラーはブラック。●12位　みずがめ座行きすぎた完全主義はどこかに無理が。すべての責任を一人で負わなくても大丈夫ですよ。ラッキーアイテムはブラックコホシュ。ラッキーカラーはブラウン。いかがでしたか？ いい運勢だった人も、そうではなかった人も、運勢の結果を元に充実した1週間を過ごしましょう。・今週の人気イチオシ占いはこちら 【※取扱注意※】驚くほどクッキリ判明⇒今あなたに本気で恋している人(一部無料) ・毎日の運勢、無料占いの詳細はウーマンエキサイトでチェック ウーマンエキサイト　星占い ウーマンエキサイト　無料占い

仕事や人間関係のゴタゴタなど、いつの間にか心がちょっと疲れてしまったな、と思うことってありますよね。そんなときは友達にグチるのもいいですが、プロの手を借りるという選択肢も。渋谷にリニューアルオープンした「ココロゴトカフェ」なら、気軽に悩みを聞いてもらえそうです。「ココロゴトカフェ」は、誰でも気軽にカウンセリングが受けられるカフェ。昨年2月、中目黒にオープンした「ココロゴトカフェ」のコンセプトと同様、今まで心理カウンセリングに接点を持たなかった人たちも気軽に立ち寄れるよう、たくさんの人のココロとカラダを元気にする飲食サービスとカウンセリングを提供しています。心身ともに健康を維持し、働く意欲と能力の向上を図ることが、個人や企業の枠を超えて社会的な課題になっています。職場でも、メンタルヘルス対策やストレスチェックがおこなわれたりしていませんか。企業などでも従業員のココロとカラダの健康を重要な経営資源として捉え、会社としてそれらを守る取り組みをするようになってきています。そんな社会背景からも必要とされているのが、「ココロゴトカフェ」なのです。提供されるメニューは、プロフェッショナル心理カウンセラーが考案したもの。ドリンク、フードメニューは、訪れたときの気分やココロの状態に合わせて、「赤・黄・青・緑」の4色から選べる構成になっています。たとえば、「ビーンの力、トマトスープのオムライス風リゾット」は、色とりどりのお豆のトマトソース煮込みとふわふわな卵をのせたスープリゾット。「白桃アールグレイ」は、優しく包み込むような味わいの白桃フレーバーの紅茶。「赤いリコピンあふれる美肌スムージー」は、赤いフルーツを中心にポリフェノールやリコピンなどが摂れ、きれいな肌を保つのにも最適。こういったメニューでお腹が満足したあとは、ココロに幸せをもたらすべく、ココロトーク＆カウンセリングが受けられます。心理カウンセラーと対話する、簡易的なカウンセリング「ココロトーク」（30分3,000円）で悩みを聞いてもらえば、それだけで気分が変わるかも。さらに本格的なカウンセリングを希望するなら、60分、90分、120分と、個室でおこなうカウンセリングメニュー（有料）もあるので、ぜひ利用してみて。これらは、全国心理業連合会公認のプロフェッショナル心理カウンセラー「話を聴くプロ」が常駐し、常に質の高いカウンセリングサービスを提供してくれるから安心。リニューアルオープンを記念して、6月中に来店すると、「ココロトーク無料体験15分」をうけられる特典カードのプレゼントも。食事やティータイムといっしょに、ココロに向き合うやすらぎのトークタイムを活用すれば、元気が取り戻せそうです。※カード1枚につき一人1回利用可能。期間は2015年6月30日まで。梅雨どきは気分も滅入りがち。そんなときは、プロの心理カウンセラーと話をすることで、ココロのもやもやを晴らしましょう。お買い物帰りにちょっと立ち寄ってみては？ ・ ココロゴトカフェ

梅雨ははじまったばかり。兎にも角にも洗濯物が乾かない！　洗濯物が溜まるのに干せる日は限られていてイライラする季節です。一人暮らしの家に広い洗濯物干し場があればいいのですが、なかなかそうはいかず…部屋干しと言いながら、どこに干せばいいのか困りものですよね。■ホームセンターで買える、つっぱり棒そこで今回はどんなお家でも便利グッズで干せる場所を確保する方法を教えましょう。まずはとても使える便利グッズ。それはズバリ、つっぱり棒！100円ショップにある細いものは、洗濯物の重さに耐えられないのですが、ホームセンターに行けば、30kgくらいまで耐えられるしっかりしたつっぱり棒があるの、ご存じでしたか？しかもお値段は1000円以下！　長さによっては2000円くらいのものもありますが、どちらにしろそれで洗濯物干し場が室内に確保できるならお得ですよね。これを浴室に取り付け、換気扇を回しながら干しましょう。さらに扇風機を洗濯物に向けてかけると浴室乾燥がなくても結構乾きますよ。■鴨居があるなら木材を設置鴨居がある部屋はさらにチャンス！　部屋のコーナー、鴨居部分に木材を渡しましょう。これでお手軽な室内物干し竿完成です。木材ならホームセンターで500円前後で入手可能です。■カーテンレールに干すのはNG!よくやってしまいがちなカーテンレールに洗濯物を干すのは、実は絶対避けたいNGゾーン。カーテンレールにはホコリが溜まりやすく、そのホコリが洗濯物に落ちると湿気とあいまって匂いの原因に…。しかもカーテンレールは、曲がりやすく、引越しの際思わぬ費用がかかることもあります。■乾かし方のポイントは並び順と湿気を吸収することさらに乾かし方にもちょっとしたコツがあります。まずは洗濯物の並び順。同じ長さのもの、同じ素材のものを隣同士にならべると風の通り道が少なく乾きにくいのです。並べる時はタオルの隣にTシャツ、など長さや厚みが違うものを隣同士にしてみましょう。さらにいらない新聞紙で湿気を吸収です。新聞紙には除湿効果があるというのを知っていましたか？　洗濯物の下に新聞を広げて置いたり、丸めた新聞紙を周りに置いておくと湿気を吸ってくれるので洗濯物の乾きが早くなります。濡れてる時間が長いほど、匂いの原因菌は広がりやすいので少しでも早く乾かすが基本です。それでも室内干しの匂いが気になるという方は、すすぎの際にぜひお酢を大さじ2杯ほど入れてみてください。お酢には消臭効果のほか、柔軟剤のように衣類をふっくらさせてくれる効果があるのです。気分が塞ぎがちな梅雨の時期ですが、効率良く洗濯をして、楽しく乗り切りましょうね！

つらいとき、心配事があるときなど「食事も喉を通らない」という表現をしますが、反対に食事くらいは楽しくしたいと考えると急場をしのぐ力になってくれることもあります。今日は、幸運体質になるための日々の食事法をご紹介します。■朝ご飯はしっかり食べましょう。特に○○で運気アップ！ 朝ご飯を食べない人は、食事をする時間を惜しんで働き始めるというよりは、疲れて気力もなく朝少しでも寝ていたいと寝坊して、朝食を抜いてしまうというパターンが多いのではないでしょうか。習慣化すると、朝食を食べずともよくなってしまうものです。しかし、ツイていないときは、まずは3日間しっかり朝ご飯を食べてください。東を向いて食べると、やる気が少し湧いてくるはずです。それから、酢のものや梅干しはやる気のパワーの源ですから、嫌いでもチャレンジしてみましょう。梅干しを3日間3つずつ食べると仕事運と健康運がアップします。■昼食は、今日の自分と向き合うとき!? 食事は開運のアクションです。食べ物にもパワーがあり、食事は運気を吸収している時間なのです。運気を吸収しているからこそ、ツイていないときは食事が効果を発揮するのです。昼食をとっているとき、自分の体調の良し悪しや、気力があるかないか見つめてみましょう。元気がないなと感じたら「ツキや気力を呼び込むぞ」という心構えを持って食事を再開してください。■食器棚にあるちょっといい食器で食事をする！ 日頃と違う食器を使うことで、会話が少ない家庭でも会話が戻るといいます。高級な器にはパワーがありますので、落ち込んでいたり、イライラしたりしているときには良い雰囲気を取り戻してくれるでしょう。また、ガラスの食器をピカピカにして食卓で使ってみましょう。湯飲み茶碗や、コーヒーカップなど、食器棚にあるのにあまり使っていない、ちょっと高価なお客様用の食器を使うのもおすすめです。お茶や食事を楽しむゆとりが生まれ、つらい気持ちが楽になりますよ。今、あなたが自分を生かせる立場や格を持っていなくて、何をやっても上手くいかずに悩んでいるなら、漆塗りの食器で食事をしたり、小物をインテリアに使ってみたりしましょう。漆塗りのグッズには、格を上げてあなたが生かし切れていない才能や、身体の中の運気を活発にしてくれるパワーがあるのです。■嫌いなものを食べることも大切！ 細胞にも変化を食事は体内からあなたの環境を変えてくれます。ただ、好きなものはいつも食べたいですが、嫌いなものだと、そういつもは食べたくありませんよね。しかし、食事によって細胞は作られますから、好きでよく食べる食事の内容があなたの細胞と運を作っているといっても過言ではないのです。もし、「この頃ツイていないな」と感じたら、好きでよく食べているメニューをぴったりためてみてください。そして、日頃あまり食べない、どちらかといえば嫌いな食材や味のものを食べましょう。今まであまり食べていないのですから、急に食べれば一気にそれまでと違った細胞と運気が体内にできあがります。困った状況に変化を与えてくれるのです。最後に。好きなものを食べる機会は多いですよね。だからこそ、その食べ物が身体にとってストレスになっていることがあります。少し不調を感じたときは、好きな食べものを一週間食べないようにしてみましょう。そのときに、嫌いなものを積極的に食べることで強力に開運効果が出るはずですよ。 ・なまえだけで驚愕的中！【陽気な幸運オヤジDr.コパ】開運姓名判断 ・【世渡り上手になりましょう】金運と仕事運、発覚する問題と解決策

昼の気温はもう夏モード。夜も少しずつ気温が上がり、そろそろパジャマも衣替えしたいところ。夏に彼との旅行も控えているし、家へは寝に帰っているようなもの。だからパジャマはとっても重要！心地よい眠りを誘ってくれて、さらにおしゃれならいうことなし！　近年人気のもこもこ系のかわいいパジャマもいいけれど、サラっと着こなせる大人っぽいパジャマはないかしら…、と探していたら素敵なアイテムを発見。それは「Priv. Spoons Club」の「TIDY SILK PAJAMA」。シンプルかつカジュアルなデザインだからこそ、素材の良さにこだわりを感じます。贅沢な厚みの19匁シルク！　半そでにショートパンツタイプは、かわいさもあるけど、大人っぽさも忘れないパジャマです。1枚でワンピースのように着ることができる、「TIDY SILK DRESS」もオススメ。シャツの上品な印象に、いつまでも飽きのこないプレーンなカラーリングも魅力です。それ以外にも、シンプルかつ女性らしいベッドウエアもあるので、誰かが来た時のためというより、自分へのご褒美として少しずつそろえるのがいいかも。忙しい日々に、心地よい睡眠と快適さをプラスして。Priv. Spoons Club 公式サイト

ハンドメイドのアイテムを売ったり買ったりできるスマホアプリ「 minne 」が、今年2月からわずか3ヶ月で200万ダウンロードを突破。10万人以上の作家が登録し、バラエティーに富んだ作品を見ることができます。5月には作家・クリエイターが集える場所として、「minneのアトリエ」を東京・世田谷にオープンしました。ここでは、「minne」作家によるワークショップや作品展示イベントのほか、ハンドメイド作家の新製品に触れられる体験イベント企画もおこなわれる予定だとか。クリエーターにとっては、活躍の場がますます増えそうです。「minne」では、実店舗でのワークショップや販売イベントをしたり、クリエイター発掘を目的としたハンドメイド大賞を実施したり、作り手と買い手の両方が楽しめる場を提供。ハンドメイドのアイテムの魅力そのものだけでなく、このような企画によってさらにハンドメイドが身近なものになり、多くの人の注目が集まっています。「minne」をまだ知らないという方に、販売されているアイテムを紹介！　■ ビジューとほんのり水色あじさいネックレス ブリザーブドフラワーのあじさいに色付けして、レジンでコーティングされています。カジュアルシーンからパーティーシーンまで幅広くコーディネート出来るネックレス。■ penguin bag 2way ペンギンの群れがモチーフの個性派バッグ。マチがついていたり、取り外し可能なチェーンがついていたりと機能面でも妥協のないクラッチ&ハンドバッグの2wayです。■ caffe table 2drawer 引き出し2杯のカフェテーブルは取っ手のないシンプルスタイル。引き出しには、フォーク、スプーン等のカトラリーやA4サイズの書類や雑誌も収納できます。脚は取り外しが可能で、工具不要の簡単組み立て。サイズも変更できるので、お部屋にピッタリのサイズをオーダーできます。「他の人と同じものはイヤ」「まだまだ知られていない作家さんによるこれまでにないアイテムが欲しい」という人は、ぜひ「minne」をダウンロードしてチェックしてみましょう。いつでも、どこからでも、すぐにステキなハンドメイドアイテムを見つけることができるはず。また、手作りが大好きという人も、「minne」であなたの作品の魅力を多くの人に発信してみては？　・ minne 価格：無料ダウンロードは こちら から

今年の父の日は6月21日。いつもお世話になっているお父さんに、今年は明治屋の「おいしい缶詰」を贈ってみては。これは惣菜タイプのグルメ缶詰で、素材と製法にこだわり、具材からソースまで一缶まるごと味わえるそう。お父さんのお酒のおつまみや夜食のおかずなどにぴったりです。いま明治屋では、「父の日に缶詰を贈ろう おいしい缶詰キャンペーン」を実施中。明治屋ストアや全国のスーパーマーケット約300店舗で、「おいしい缶詰」が3個入るビニール製ギフトパックや、缶詰サイズのギフト用メッセージカードを配布しています。また、書店とのコラボでは、書籍や雑誌とメッセージカード付き「おいしい缶詰」を合わせた特設コーナーも設置。読書好きのお父さんには、缶詰×本のプレゼントはきっと喜ばれますね。父の日にお父さんとふたりで飲みに行こうという仲良し父娘なら、プロント「イルバール」とのコラボを利用するのがオススメ。「おいしい缶詰」をアレンジした「オリジナルおつまみ」とドリンクのセットをお得な価格で展開中です。特設サイトでは、スペシャルコンテンツとして、全国各地で「むすめ」の横でジャンプする父親「ソラリーマン」（＝ソラ跳ぶサラリーマン）の姿を撮影した写真集『むすめと！ソラリーマン』のウェブムービーが公開中。日本だけでなく海外でも話題の写真家・青山裕企さんの撮り下ろしによる、缶詰が取り持つ“父娘の絆”を描く“缶動”の動画になっています。同サイトでは、缶詰サイズのメッセージカードもダウンロードできるので、ぜひチェックしてみて。さらに、抽選で10,000名にSNSを通じてお父さんに送れる「おいしい缶詰」無料引き替えクーポンが当たる ソーシャルギフトキャンペーン も実施中。（6月22日まで）このキャンペーンは、本州四国の総合スーパー「イオン」店舗に設置されている「ハッピーゲート」と連動しています。キャンペーン特設サイトでアカウント登録し、抽選に参加。当選すると、SNSやメールでお父さんに電子クーポンを贈ることができます。メッセージが添えられるから、少し照れくさくても感謝の気持ちを伝えることができますね。なお電子クーポンは、お父さんがイオン店内の「ハッピーゲート」にかざし、紙クーポンを発券すれば、レジで商品と引き換えることができます。（引き換え期間は6月29日まで）「毎年プレゼントに困っている」「照れくさくてなかなか気持ちが伝えられない」という人は、「おいしい缶詰」を使ってさりげなく感謝の気持ちを伝えてみては？　娘の想いに、お父さんもきっと大喜びしてくれるはず。・ 明治屋 キャンペーン特設サイトは、 こちら から

メディアで話題の心理カウンセラー・心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「家業を継いであげたいがプレッシャーが…」という、はるさん（32歳・会社員）へ、心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんからアドバイスです。■はるさんのお悩み一年前に父の会社に入社しました。まったく経験のない仕事内容で自分の仕事を覚えるのに必死で一年なんとか乗り切りました。父は会社の経営を私に任せるといつも私に話します。働いている社員は自分より年上、私より経験もあり、そういった職員へ注意をしたり指示をださなければいけません。社員とはギクシャクし父からはお前ならできると言われます。家業を続けてあげたいと思いますが、自分ができる自信がありません。これからどうしたら良いのでしょう。■心屋塾上級認定講師のこうさかあきこさんより私も自分の親の会社を継ぐか継がないかの選択権があった人間です。ですので、多少なりともはるさんの気持ちは分かるような気がします。その会社は祖父が共同経営で立ち上げた会社で、婿養子の父が跡を継いでいました。子供の頃から言葉で明確には言われないけど、婿養子をとってその人に会社を継いでもらうか、私が会社を継ぐかという“雰囲気”が漂っていました。雰囲気だけです。一度だけ、社会人になってから「うちの会社を継ぐ気はあるか」と聞かれたことがありますが、正式に継いで欲しいと言われた事はありませんでした。結局どうしたかと言うと、私は父の会社は継ぎませんでした。その後、経営がうまく行かず同業他社に買収されて（というか、買収してもらって）祖父達の立ち上げた会社はなくなりました。会社を継ぐなんて荷が重すぎると思って、入社もしなかった会社でしたが、継いでいたらとても大変だっただろうな、と思います。そんな経験を経て、私がはるさんに言いたいことは、はるさんが継ごうが継がなかろうが、大きな流れの中ではたいしたことではないということです。私の祖父も父も繋げるものであれば、繋いで行ってほしいという願望はあったと思います。入社はしませんでしたが、アルバイトに行ったことはあり、古くから勤めている社員さんに「3代目、頼むよー」って言われたこともあるので挨拶程度だとしても、社員さんの中でも多少の期待はあったのでしょう。私ですら感じていた「期待」です。はるさんは、その両肩にのしかかる「期待」を感じているのではないかな、と思います。はるさんは、「お父さんの期待を裏切ってもいい」って言えますか？繰り返しますが、はるさんが継ごうが継がなかろうが、大きな流れの中ではたいしたことではないです。ここにきて「継ぐのをやめる」って言うのもアリです。でも、数ある人生のなかで会社の経営者になるチャンスを持っている人もなかなかいないですよね。別の視点でのお話もさせてもらいたいと思います。私が最初に勤めた会社にも社長の血縁がいました。彼は同期入社だったので親しくしていましたが、分からないことは素直に聞いて、実直に働いていました。見た目は遊んでいそうな感じだったのですが（笑）その働きぶりと素直な性格に先輩社員たちもすっかりその彼のことを気に入っていました。「ちゃんとしなきゃ」という気負いがなかったのも良い影響を及ぼしたのではないかなと思います。こういう2代目なら歓迎されるんだろうな、というのも横で見ていて分かりました。社員さんたちは、雇われているということを分かっていますし、経営側に回ろうとも思っていないです。自分たちが安定して働き続けるために、後継者である、はるさんのことを疎んじたりはしないはずです。基本的には信頼したいはずですもん。そうは言っても、どうしたって長年勤めてくれている社員さんと比べたら、経験もスキルも足りないわけです。はるさんには求められてる役割が、社員さんとは違うんです。そして、現経営者であるお父様とも違います。だから「経営者としてしっかりしなきゃ」と思う必要はないです。継いでいくとしても魔法の言葉は一緒です。「お父さんの期待を裏切ってもいい」お父さんのような立派な経営者にならなくてもいいです。お父さんががっかりするようなトップになっていいです。ダメでできなくて、社員さんに甘えてばかりの経営者でいいです。できなくて、ダメで、甘えて、仕事してもらうそんな愛されるトップになってください。そしてそのできないダメダメなトップになった先に、自然と発揮される自分の底力を信じてみてください。大丈夫です。はるさんは、あのお父様に「おまえならできる」と見込まれている人なのですから。【特集】 凍えたココロがほっこり温まる、心屋仁之助 塾 【質問募集】 心屋仁之助 塾 一門にお悩みを相談したい方はこちら

今や日本にも浸透している韓国発の文化といえば、ドラマやアイドル、LINE、オルチャンメイクなどさまざま。そんな中、また韓国から新たなブームがやってきて話題を呼んでいます。それは、まったく新しいポイントサービス「dodo（ドド）」。ポイントサービスと言えば、財布でかさばる会員カードやスマホが煩雑になるアプリといったものを考えてしまいがちですが、この「dodo」は、そのどちらも取っ払ってしまえる画期的なサービスなのです。●登録に必要なのは携帯電話番号のみ「dodo」の登録には、アプリをインストールして情報入力をしたり、登録用紙に情報を記入したりといった手間はまったくかかりません。名前や住所、メールアドレス…などなど、たくさんの情報を提供する必要がないので、短時間で済んでしまいます。必要なのは携帯電話番号ただひとつ。それを店頭のタブレットに入力するだけで登録完了です。●ポイントを貯める・使うも画面をタッチするだけポイントを貯めるとき・使うときも、電話番号さえあれば全てが完結。パンパンに膨らんだ財布の中のカードを探したり、スマホの画面にズラッと並んでいたアプリを起動したりといった手間も一切かからなくなります。カードを無くしたり、スマホを持ち忘れたりしてポイントがもらえない、という心配もありません。もちろん、電話番号はセキュリティを通しているので、個人情報は店舗側でもわからないという安心の仕組みです。●一人ひとりに特別なサービスが受けられる「dodo」は、開始約2年半で利用者400万人、導入4,500店舗という急成長をみせています。日本でも、導入店舗が都内を中心にぐんぐん拡大中。その理由には、店舗側にとっても、利用者の管理がしやすく、SMSで利用者の一人ひとりにメッセージや割引券を送ることもできるといったさまざまなメリットがあるからです。例えば、化粧品小売店のScandal of Princessでは「お客さまの特徴や会話の内容をメモ機能に残すことで、より親密なコミュニケーションを取れるようになった」、飲食店のAoyama ZERO Caféでは、「ランチに来店してくれているお客さまにディナーのクーポンやお知らせを送ることでリピートの促進ができるようになった」などの声が。「dodo」を利用してより良いサービスが提供できるようになっていることが分かります。このように自分だけの特別なサービスを提供してもらえるなら、つい何度でもお店に足を運びたくなっちゃいますよね。簡単な上に、充実したサービスが受けられる「dodo」。店頭で「dodo」を見かけた際には、ぜひ使ってみては？　・dodo 公式サイト

ショッピングや食事のお支払いのときに、近頃よく耳にする「ポイントカードをお持ちですか？」の言葉。ポイントを貯めると、お買い物代金として還元されたりギフトカードがもらえたり…と、おトクなことも多いので日々の倹約術として利用している人も多いはず。そんなイマドキの賢い女子なら複数枚持っているであろう現金ポイントカードですが、実は有効に使いこなせていないことが多いのだとか。「お店の人にすすめられて作ったのはいいけれど、結局あまり使っていない」なんてカードが多い人は注意信号！　今すぐに見直す点は、「カードの整理」と「上手なポイント活用術」です。おトクさにつられてたくさんのカードを持っていると、お財布の中はパンパンになってしまうし、探すのが面倒になって使わないことも…。そうならないためにも、よく使うお店のカードをすっきりとまとめておきたいものです。そこでおすすめなのが、阪急阪神のショッピングセンターで使える現金ポイントカードが1枚に統合された「阪急阪神おでかけカード」。これさえあれば個々のショッピングセンターのカードを持つ必要がなく、「カードの整理」がラクにできてしまうのです。では、「上手なポイント活用術」とは？■ポイントを分散させずに、まとめて貯める！現金ポイントカードを持ったら、まずは効率的にポイントを貯めることからスタートです。「阪急阪神おでかけカード」は、とにかく使える店舗数が多いのがうれしい！4月から導入されているHEP FIVE、阪急三番街、NU 茶屋町、NU 茶屋町プラス、ディアモール大阪、ロサヴィア、ミング・阪急高槻、Ｇ・コレクション阪急宝塚に加え、6月には阪急西宮ガーデンズでも運用開始。10月には、HERBIS PLAZA、HERBIS PLAZA ENT、ウイステ、エビスタ西宮を加えた合計13のショッピングセンターの1,200店舗で使えるようになるのです。トレンドが集まる梅田エリアと阪急・阪神沿線にある郊外型店の両方がカバーされているので、スーパーでの食料品など日常的なお買い物から、ちょっと特別な日のショッピングや食事まで、いろんなシーンでポイントを貯めていけるのが魅力。また、これらのショッピングセンターは、学生やOLや主婦といった幅広い層が楽しめるお店がたくさんあるから、家族でショッピングをしたときのポイントを1枚のカードに全部まとめてキープしておくことも。貯められるシーンが多いので、「気づけば意外と貯まっていた！」なんて、なんとなくラッキーな気分も味わえちゃいます。■ポイントは、必要な出費に合わせて細かく使いきる！加盟店で「阪急阪神おでかけカード」をショッピングや食事のお会計の際に提示すれば、100円（税抜）ごとに1ポイント加算。貯まったポイントは１ポイント単位で、対象店舗にて1ポイント＝1円相当として利用できます。ポイントはギフトカードや商品との交換ではなく商品代として還元されるので、お買い物時に積極的に使っていかない手はないですね！ただし、おトク感のあるサービスとはいえ、現金ポイントカードのポイント利用で気をつけたいのが、うっかり必要じゃない買い物に使ってしまうこと。貯まった1,000円分のポイントを使うために、あまり必要としていない1,500円の物を買ったとすれば、結果的には出費のロスになりかねません。ポイント目当てでいらないものまで買ってしまわないためにも、小額で必ず使う日用品がしっかり揃う、多くの施設でポイントを使えるというのもありがたいのです。■ポイントを貯める／使う、両方しやすいことが大切！このカードの魅力は、多くの店舗でどんどんポイントが貯めていけるだけでなく、同じく13施設の1,200店舗（2015年10月時点）で貯めたポイントを使えること。自分のライフスタイルに合った貯め方と使い方ができるのです。たとえば梅田エリアで働く女性なら、平日のランチや仕事帰りの飲み会、休日にはお洋服やアクセサリーなどのショッピングや友達とのレストランでの食事…という風に、梅田界隈だけでもポイントが貯まるシーンがたくさん！　茶屋町や西梅田など、街の雰囲気や楽しみ方が異なるエリアをカバーしているのもうれしいですね。もちろん、そこで貯めたポイントを使うシーンも多彩。お買い物代の足しにするだけでなく、休日ランチをちょっぴり贅沢にランクアップさせたり、カフェで友達にケーキをご馳走したり、家族に話題のスイーツを買って帰ったりと、ささやかなハッピーがたくさんやってきそうです。地元駅にあるショッピングセンターでお買い物をすることが多い女性なら、普段のショッピングで貯めたポイントも、おしゃれをしてでかけた梅田エリアで貯めたポイントも、まとめて地元のお店で利用できますね。これだけ使える店舗が多くてバラエティも豊富ということは、「貯めたポイントは使わないとソンだけど、使えるシーンが限られる…」なんて心配はナシ！　上手に使いこなしてこその現金ポイントカード、自分にとっての「本当に使える1枚」を厳選してみては？

家族、友達、好きな人、職場仲間や上司など。人と上手に関わる上で大切なのはコミュニケーション能力です。よく、人とコミュニケーションをうまくとるには笑顔を心がける、相手を褒める、相手の言葉を聞くといわれますが、これらのことだけに囚われているうちは、コミュニケーション能力を高めることはできません。人とコミュニケーションを取る上で何が必要なのか、どういうところを意識すればいいのかを知り、人と上手に接する方法をマスターしましょう。■話術を磨くだけではダメコミュニケーション能力と聞くと、相手を惹きつける話術があったり、人が興味を持つような話題を常に持っている人というイメージがあると思います。確かに話術を磨くことも大切ですが、それ以上に重要なことがあるんです。それは表情や声、言葉遣い。これら3つのポイントをうまく使い分けることで、相手の心を引き寄せ、信頼関係を築くことができるでしょう。■どうやって使い分ければいい？表情、声、言葉遣いを使い分けるというのは、相手に信憑性を感じてもらえるような働きかけをするということ。たとえば、表情がこわばっているのに相手を褒めても、まったく信憑性がありませんよね。また、「楽しいね」といっても、声のトーンがあまり上がっていなかったり、表情から楽しさが伝わってこないときは、相手はその言葉を納得しないでしょう。シチュエーションや自分の気持ちに合った表情を見せ、言葉を遣い、声を出すことで、相手はあなたに対して関心を持ってくれますよ。■言葉は2の次、3の次話術を磨くよりも先に、表情のつくり方や声のトーンを意識することが大切です。人は言葉よりも、相手の表情や声を信用しやすいという傾向があります。先ほどの例でわかるように、相手に言葉で伝えても、その他のポイントが矛盾していれば信憑性に欠けてしまい、逆に疑われてしまうこともあるので注意。鏡の前で笑顔や表情のつくり方を練習したり、どういう感情のときに、どのようなトーンで話せば信憑性が増すかを研究してみると面白いかもしれませんね。恋愛や婚活はもちろん、交友関係を広げたいとき、就活での面接の際などにも生かせます。相手に信頼してもらえるような表情、声、言葉をマスターすれば、自然とコミュニケーション能力も向上していくでしょう。

「エフォートレス フレンチシック」という言葉を耳にしたことがありますか。「エフォートレス」とは、もともと「努力なしで」という意味。ただし、単なる手抜きではなく“力の入っていない自然な着こなし”をあらわし、最近のファッショントレンドとして、注目を集めています。■エフォートレス フレンチシックとは「エフォートレス フレンチシック」を提唱し始めたのは、世界45ヶ国で刊行されている『ELLE』。6月13日に行われたELLE主催のイベント『WOMEN in SOCIETY 2015』でのセミナー「おしゃれアイコンに学ぶ ランコム エフォートレス フレンチシック ビューティ講座」では、『エル・ジャポン』編集部の松井さんが「エフォートレス フレンチシック」について紹介しました。ゲストには、作家の川上未映子さん、ミュージシャンのシシド・カフカさんの姿も。「エフォートレス フレンチシック」のポイントとしては、パリジェンヌたちのように、自分らしくあることを大切にして、自分なりの人生哲学をもっていること。そして自分の個性を知り、肩の力を抜きつつ、自由であることの美しさを謳歌していることが挙げられます。単なるファッションのスタイルではなく、生き方や暮らし方そのものが関わってくるのですね。セミナーでは、「エフォートレス フレンチシック」のイメージである3人のフレンチアイコンが紹介されました。■エフォートレス フレンチシックな女性　その1　カロリーヌ・ド・メグレモデル、ミュージシャンやランコムのパリジャン ミューズとしても活躍するカロリーヌ。実際に会ったことがあるという松井さんによると、本当にナチュラルでエフォートレスな姿勢だったとか。それでありながら自分らしさを強く貫き、キャリアを重ねているステキな女性なのだそう。■「エフォートレス フレンチシック」な女性　その2　カトリーヌ・ドヌーヴ女優のカトリーヌ・ドヌーヴの名前を挙げたのは、川上さん。理由は美魔女的な方向にいくのではなく、年齢を重ねてもなお堂々と自分らしさを貫き、女であることを降りていないところ。ドヌーヴは、「自分が若いから美しい」ことに若い頃から不満を持っている気がする、という川上さんの鋭い観察眼も光っていました。■「エフォートレス フレンチシック」な女性　その3　ジェーン・バーキンそしてシシドさんは、ジェーン・バーキンの名前を。その立ち姿のカッコよさや、彼女の名を冠したバーキンをはじめ、時間の経った古いモノも大切にしている姿勢を理由として紹介しました。また、メイクをほとんどしていないところに引く“赤いルージュ”がステキというコメントも。■すぐに取りいれられる「エフォートレス フレンチシック」なメイク憧れているとはいえ、生き方や暮らし方をすぐに変えていくのは難しいもの。まずは、メイクやファッションから取り入れていくのもありですよね。そこでメイクアップ・アーティストのRIKAさんによる、昼も夜も自然体で美しくいられる、エフォートレス　フレンチシックなメイクのポイントをご紹介します。昼間は、好印象や信頼感を与えるため、目元やチークは軽く、リップに発色のいいものを。夜はそこからひと手間で変身！ 目元にシャドウとマスカラ「グランディオーズ」を加え、リップは憧れの赤リップに。赤リップはつけるのが難しいと思いがちですが、自分に合った色を選び、塗った後にティッシュオフをしてラインをぼやかすことで自然な印象にできるそう。メイクで「エフォートレス フレンチシック」を取りいれて、毎日の暮らしや生き方を少しずつ学んでいけば、今よりもっと自然体で、内側から輝く女性になれそう。あなたなりの“目標にしたい女性”を見つけてみるのも素敵ですね！・ランコム 公式サイト