ウーマンエキサイト くらしの記事一覧

お買い物をするとき、あなたは現金派？、それともカード派？　各々にメリットやデメリットはあるかもしれないけれど、この調査結果を見れば、ちょっと考えが変わるかも。スマートマネー研究所が、買い物の支払い時に現金よりもカードをメインに使う人を「スマートマネーユーザー（スマートマネー男子／女子）」と定義し、彼らの意識や行動を定量調査した結果をご覧あれ。スマートマネーユーザーの約4割が、コンビニの支払いにカードを使うなど、金額の大小に関わらず支払い（決済）の手段にカードを取り入れている、 脱現金派層であることがわかっている。そんなスママネ女子には、さまざまな特徴があった。■「ポジティブ」で「社交的」な性格の人気者スママネ女子の性格について自己分析結果をみると、「ポジティブ」かつ「社交的」な性格から、周りを惹きつける人間的な魅力を持ったキャラクターであることがみてとれる。しかも、「オタク」であることを自認しているというツッコミどころも兼ね備えているのが面白い。“友人が多く人気者”で“いまの自分にポジティブ”な姿勢が感じられる。 また、「ミーハー」、「派手好き」、「ブランド好き」など、場合によって嫌がられがちな項目の数値が低いことも特徴としてあげられるだろう。これらにより、スママネ女子は周囲から見て「自分らしさ」（自分の世界観）をしっかりと確立しており、その「親近感のわくカッコ良さ」は憧れの対象となっていることが予想できる。■忙しい日常に適応して、ネットショッピングを上手に活用『普段ネットショッピングをどれくらいの頻度で利用するか』という質問で、週1回以上利用と回答した割合は、スママネ女子43.2％に比べ、非スママネ女子は10.７％。同じ有職者でも、忙しい日常におけるスタイルにかなり差があることがわかった。そこで、ネットショッピングにおけるスママネ女子の特徴を見てみると、 『ネットショッピングで購入したことがあるもの』を比較した場合に、どの項目においてもスママネ女子が非スママネ女子を上回る。差分の小さいものとしては､購入機会・目的が明確な「ファッション小物・アクセサリー」「旅行・宿泊施設」「洋服」がある。一方で、差分の大きい商品ジャンルとして、「食料品・飲料」「ギフト」「家電・デジタル機器」「美容品・化粧品」「日用品」などがあげられる。これらの多くのように、日常的に必要、もしくはあると便利なものをネットショッピングを活用して購入しているという実態から、スママネ女子は、「時間を有効に活用しながら」「比較検討によりお金の無駄を省く」、スマートな買い物 （スマートショッピング）を実践しているようだ。■非日常でも目的意識を持ちながらポジティブに行動。適応能力が高いさらに、スママネ女子の適応力の高さを、非日常的なシーンの象徴的なイベントである海外旅行から読み解いてみよう。「海外旅行」は、スママネ女子と非スママネ女子の『この一年のうちに経験したこと』の比較で、最も違いが出た項目で、スママネ女子46.5％に対し、非スママネ女子31.2％である。そこで、『海外旅行に行く目的』を見てみると、スママネ女子は「自分の成長」「現地の文化に触れる」「友人・知人に会う」など、目的が明確なものが多く、非スママネ女子は「ダイビングなどのレジャー」「視野を広げる」など、旅行の定番ともいえる項目が上位にあがった。また、『海外に行く前に準備すること』を比較すると、「旅行先の文化や歴史を勉強する」、「Wi-Fi 端末や携帯電話など海外での通信環境を整える」、「緊急連絡先を確認する」の３項目においてスママネ女子は非スママネ女子のスコアを大きく上回ったことから、スママネ女子の“下調べや事前準備を怠らない積極性”と、“高い適応能力”が見えてくる。 これらの結果をまとめると、スママネ女子は、「ポジティブ」で「社交的」かつ、「いまの自分にポジティブ」で、ちょっと「オタク」というツッコミどころもあり、仕事仲間や友達を 惹きつけてやまないステキ女子と言えるだろう。脱現金というライフスタイルを取り入れていることからもうかがえるように、スママネ女子は、忙しい日常も、また旅行など非日常においても、高い適応能力を発揮し、地に足をつけながら目的を持って生きている。春になって、これから新生活を迎える女子としては、ぜひスママネ女子を見習いたいところだが、いかがだろうか？■調査実施概要・調査手法：インターネット調査 ・調査地域：関東1都3県（東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県） ・実施日時：2013年1月11日（金）～14日（月） ・調査対象：20歳～34歳 未婚の社会人（有職）男女624名（スマートマネーユーザー／非ユーザー均等割付）

まだまだ寒い日が続きますね。春を目前として風邪をひいている方々が多く見受けられますが、風邪をひかないように、ひいている方も春まで長引かせないように普段からのケアをオススメいたします。風邪にかからないための予防のひとつとして、まずは自分自身の免疫力を高めてウイルスに打ち勝つ体をつくることが大切です。また今回は、風邪を予防するためのポイントを3つ紹介しますね。■風邪を予防する為のポイント1帰宅したら即手洗い・うがいをする。当たり前のことですがウイルスをよく洗い流すことが重要です。当たり前のことが意外とできていない人って多いです。外から帰ってきたら必ず手洗いとうがいをしましょうね。なんとなくではなくきちんと石っけんで手洗いし、流水でしっかりと泡を手首まで洗い流すことが大切です。外でついたウイルスはすぐに取り除くようにします。■風邪を予防する為のポイント2必要以上に病院へ行かない。当然ですが、病院には、ウイルスがいっぱいいます。流行期には、病院で風邪やインフルエンザをうつされる事も珍しくありません。病院に行く際も、気合を入れて、できるだけ滞在時間を短くするように工夫しましょう。■風邪を予防する為のポイント3ウイルスが活動しにくい環境を整える。ウイルスは、湿度が高い環境に弱いので、部屋の湿度は50～60％をキープしましょう。また、寒いからといって部屋を閉めきっているとウイルスが部屋にこもったままになります。時々、部屋の空気を入れ替えてウイルスを追い出すこともポイントです。特に、家族の誰かが風邪にかかっている場合は、二次感染を防ぐためにも換気は効果的ですのできちんと行いましょう。以上3つのことを毎日の暮らしの中で実践し、風邪にかからないように気をつけましょう。栄養あるものを食べて、適度な運動をし風に負けない体作りを行ってくださいね！

「ローラ アシュレイ」といえば、上品で美しい大柄の花柄や、ノスタルジックで可愛い小花柄など、英国の伝統を引き継いだプリントを思い浮かべる人が多いと思います。アイアンや木製の優雅な家具に憧れている人も多いのでは？そんな、女子心をくすぐる「ローラ アシュレイ」から、日本オリジナルのファッションレーベル「LAURA ASHLEY london(ローラ アシュレイ ロンドン)」の第一号店が、3月20日に銀座にオープンすることになりました。「ローラ アシュレイ ロンドン」は、2010年秋冬に、日本オリジナルのファッションレーベルとしてデビューしました。いくつになっても“少女の頃の新鮮な気持ちを忘れない”感性を持つ女性に広く支持されています。遊び心のある楽しいオリジナルプリントと、ローラ アシュレイのアーカイブプリントをデザインした、お洒落で大人ガーリーなコレクションです。「ローラ アシュレイ」の従来のフェミニンなデザインのレギュラーラインとは異なり、新しい感覚のスタイルを提案しています。そのため外部からクリエイティブディレクターを起用。英国のテキスタイルやコレクションブランドを手掛けるELEY KISHIMOTO（イーリー　キシモト）が、クリエイティブディレクターとしてデビュー当時から担当しているそう。彼女の豊かなインスピレーションと、半世紀以上に渡り培ってきたローラ アシュレイ スタイルとがミックスして生まれるコラボレーションは必見です。■2013年春夏のテーマは「アッパーミドルクラスの暮らし」2013年春夏では、アッパーミドルクラスの暮らしをクローズアップ。彼女たちの遊びや休日を取り上げ、ユーモアをもって表現しています。エリザベス女王の休日スタイルや、毎年開催される「チェルシーフラワーショー」からインスパイアされたプリントなど、清楚でコンサバな雰囲気と、個性的で遊び心のある雰囲気がミックスされたこのクラス特有のファッションを楽しめます。なかでも、今シーズンのおすすめを教えてもらいました。―2013春夏のいちおしアイテムを教えてください。「遊び心たっぷりなオリジナルプリントとローラ アシュレイのアーカイブプリントです。特にワンピースはこのレーベルの中心アイテムで、今シーズンもプリントからシンプルな無地のワンピースまで豊富に展開しています」（ローラ アシュレイ広報）―2013春夏におすすめのコーディネイトは？「ワンピースやスカートが中心ですが、この春夏は特に、ニットプルやブラウス、カットソーなどのトップスにクロプドパンツやショートパンツのコーディネイトが新鮮です」（ローラ アシュレイ広報）―第一号店を楽しむためのポイントを教えてください。「ローラ アシュレイのレーベルとはいえ、レギュラーラインとは少し違った独特なシルエットが特徴なので、その世界観を感じていただけるショップとなります。ショップコンセプトとしては、ブランド自体のコンセプトである“プリントが美しく映えるアイボリー調”をベースに、ローラ アシュレイのインテリア製品の中からこのレーベルに合う家具シリーズ『ブラムリー』をイメージしたディスプレイツール等を使用し、オリジナル感溢れるショップとなっています。また、オンリーショップとして豊富な商品数を取り揃えています」（ローラ アシュレイ広報）ショップでは、服だけでなく、ディスプレイやインテリアなど「ローラ アシュレイ ロンドン」の世界をまるごと堪能できるのが嬉しいところ。注目ブランドの第一号店に、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。お問い合わせ：ローラ アシュレイ ジャパン　tel.03-5474-2642 公式サイト 【ショップデータ】オープン日：3月20日（水曜・祝日）店名：ローラ アシュレイ ロンドン 西銀座店住所：東京都中央区銀座4-1 西銀座1F 電話番号：03-3566-4168営業時間：月・火・土　11：00～20：30水・木・金　11：00～21：00日・祝　11:00～20：00

3月は新生活に向けて期待と不安が入り乱れる時期。特に変化のない方も何となく今のままでいいのかしら？　と不安をおぼえたりしませんか？季節の変わり目は身体だけでなく心も敏感になりがち、さらに新生活となると自分でもよくわからない漠然とした不安を抱いてしまうようです。楽しい新しい生活が待っているのというのに、不安になっていてはもったいない。こんな時期を楽しく楽に乗り越えるヒントを3つご紹介します。1．自分だけのリラックスタイムを作るポイントは「自分だけ」という事です。携帯電話やパソコンをいじっていたら、自分だけではないですよね。真のリラックスは自分ひとりという状態で作られます。瞑想なんて難しいことではなく、ただひとりで静かな時間を過ごすようにしてください。また自分の生活スタイルに合わせて無理のない範囲で行ってくださいね。忙しい時は10分間でも良いですし、時間がある時は1時間でも良いでしょう。心身共に癒されるバスタイムを利用するとより効果的ですね。湯船に40度くらいのお湯を胸下位まで張り、ゆっくりつかりましょう。また好きな香りのバスソルトを入れたり、照明をキャンドルにしてみたり、ちょっとした工夫で立派なリラックススペースとなります。リラックスタイムではどんなことでもよいので、とにかく楽しいことを考えましょう。2．自分に小さなご褒美をあげる3月は年度末、1年間頑張った自分にご褒美をあげてください。頑張った感がなくても、1年間を無事に乗り切ったことが素晴らしいのです。日常は特別な事でできているのではなく、平凡な日々の積み重ねでできています。特別な事は素敵な響きですが、平凡なことも平和に過ごしているという証です。自分を労うためにいつもよりちょっぴり豪華なお食事をしたり、スイーツを奮発したり、欲しかったものを買ってみたり、とプチ贅沢をしてみてください。新たな新年度への大きな活力となるでしょう。3．自分と見つめあう鏡を見て、その中の自分を見つめて話しかけてみてください。そして今ある不安は本当に必要なのか？　と問いかけてみてください。未知への不安、現状のままの自分が不安、といろいろなケースがありますが、その不安はいつまでも続くのでしょうか。新年度になれば同じ職場でも多少環境が変わり、今とは違う新たな悩みも出てくるでしょう。大切な事は良いこと悪いこと、今起こっていることをそのまま受け入れるということです。心が不安定な自分を、「そうか、今は不安定なのね」って、そのまま受け入れてください。現実をちゃんと見てすべてを受け入れることは確かに難しい。でも自分はそれ以上でもそれ以下でもなく、今の自分でしかないですよね。今の自分を受け入れると、先の自分が見えてきて、またその自分を受け入れてその先の自分が見えてくる。このスタンスでいれば、どんな状態にあっても振り回されることなく、自分らしく生きていけます。いつも心が元気な人間はいません。揺れ動く心の波を知り、上手にコントロールできれば、不安な気持ちにさいなまれることなく、いつでも自分らしく生き生きと輝いていられますよ。さあ、あなたも今日から3つの方法でワクワク楽しい新生活を思う存分に楽しんで下さい。森冬花（Touka Mori）スピリチュアル院長 ブログ「冬花のスピリチュアルな日常」も更新中！ 玉川大学卒、宇都宮大学大学院修了。社団法人や研究所の職員、博物館で学芸員をする傍ら、心理カウンセラーの資格取得や骨格バランス療法を学ぶ。生まれ持つスピリチュアルな力（占い、霊視、カード術）と、心理学、治療(整体)を融合した冬花流トータルヒーリングを確立、サロンを開院。女性誌にコメント、や監修等も行う。

春から新生活をスタートさせるという人も多いかもしれません。新しい部屋に引っ越したり、お部屋の模様替えを考えている人もいることでしょう。特にお子さんのいるご家庭では、成長に伴ってお部屋作りが必要になりますね。最近の家具には、MDF（木材を一度繊維状にほぐし、接着剤などを配合して成形した繊維板）などもよく使用されていますが、やはりお子さまには、小さな頃から本物の木の温もりを感じられる家具を使わせたいですよね。そんなママにおすすめなのが、国産の温かい木製チェア、ミルキースツールです。ミルキースツールが作られているのは、東京藝大の名誉教授であり、OMソーラーハウスの創始者である建築家の奥村昭雄氏率いる家具工房ブランド「quiet」。その工房の責任者も務めるTsuguto Yoshida(吉田亞人)さんが、ミルキースツールをデザインしています。ミルキースツールは、注文が入ってから、長野県木曽の「quiet」で一点一点、丁寧に作られる受注生産品です。カバ材で作られており、サーモンピンクのような赤味のあるブラウンが特徴。一点一点、微妙に色合いや木目が違うのも木製ならではのよさです。横幅27.4cm、 奥行24cm 、高さ22.5cmという小ぶりなサイズは、お子さんが座るのにはぴったり。持ち運びしやすいので、子ども部屋からリビングまで、どこでも使用できます。また、軽くて丈夫というのも、お子さんが使うだけに大切なポイントですね。シンプルで洗練されたデザインなので、お子さんが成長された後も、観葉植物を飾ったり、小物を置いたりと、子ども用の椅子以外の用途でも活躍し、インテリアにも映えることでしょう。一度買えば永く愛用できること間違いなし。ぜひ大切に永く使ってください。価格は、12,600円。受注生産品なので、注文してから届くまで一週間ほど時間がかかりますが、自分のためだけに作られた商品を楽しみに待つというのも楽しそうです。このミルキースツールが注文できるのは、 マルスオンラインショップ 。こちらは、子どもと共感できるライフスタイルを提案しているオンラインショップです。「quiet」の家具をはじめ、子ども用の服やシューズ、おもちゃなどの商品を幅広く扱っています。オランダやデンマーク、フランスなど、海外のセンスのよい商品がたくさん見つかるので、オシャレなママさん必見です。小さな子どものころから、質のよい商品に囲まれて育てば、自然とセンスや感覚が磨かれていくかもしれません。まだ自分で商品を選ぶことができないお子さんのためだからこそ、パパやママがいいものを選んであげてほしいものです。そんな末永く使える大切な家具のひとつとして、ミルキースツールはいかがでしょうか？・マルスオンラインショップ 公式サイト

史上初の推理作家エドガー・アラン・ポーが自らの小説を模倣する連続殺人鬼に立ち向かい、奪われた恋人を救う為、数々の謎に挑む、命をかけた５日間を描いたミステリー・サスペンス『推理作家ポー 最期の5日間』が3/20（水）ブルーレイ/DVD/オンデマンドでリリースされる。今回発売を記念して、本作で若き刑事を演じたイケメン俳優ルーク・エヴァンスのインタビューをお届けしよう。■本作はどのような物語ですか？ この映画の根底にはエドガー・アラン・ポーの最も有名な作品が元になっている、恐ろしい事件や殺人事件だ。彼の作品に刺激を受けた連続殺人犯は、ポーのイマジネーションから生まれた作品からインスピレーションを得て、その殺人をそのまま正確に再現しようとするんだ。■あなたの役どころは？ 今回、ポーと一緒に連続殺人犯に挑むエメット・フィールズ警視を演じたんだ。僕が演じるフィールズが最初に登場する場面は殺人事件現場だ。彼は殺人現場を見渡し、何かにピンと来たが、それが何かはすぐには分からなかった。だがこの殺人現場に彼は心当たりがあり、何かがおかしいと思った。それで捜査と調査を進めてから、ようやくポーの作品に描かれた殺人とそれが同じだということに気が付くんだ。フィールズはまず彼のことを疑うんだ。彼がポーのことを信用せず、彼の作品に嫌悪感を抱いていることは明白だね。しかしポーのアリバイは簡単に証明され、2人のぎこちない共闘関係が生まれていく。■ポーとフィールズ警視の関係は？ フィールズはとても理論的で、分析的だが、ポーは基本的にその正反対の男だ。否定的な意味で火花を散らし合い、はじめからお互いのことを好きになれない。絆を深くすることはまるでしないけれど、一緒に捜査をしなければいけないんだ。2人とも違った見方をしているが、そのゴールは同じ。2人はまるっきり違うタイプの人間、それだけに難しかったことは、それぞれの役に息吹を吹き込んだ上で、2人が実際に協力し合っているのだということを観客に理解してもらえるように描くことでだったんだ。おそらくそれが出来たのではないかと思っているよ。■エドガー・アラン・ポーを演じたジョン・キューザックとの共演はどうでしたか？ ポーはSF小説や、殺人事件や推理小説の父とも言われている人物だが、ジョンは明らかにポーに魅せられていた。彼はポー役を楽しんでいるように見えたし、何よりも演じがいのある役だからね。演じながら「この人はジョン・キューザックだ」と思ったことは一度もないよ。いつでもエドガー・アラン・ポーがそこにいると思えたんだ。ジョンのように演技に一点の欠点もない人物と共演できたことは本当に光栄だね。本当に楽しかったよ！ ■ジェームズ・マクティーグ監督とのお仕事はいかがでしたか？ 監督として、彼は俳優を自由に演じさせてくれて、撮影現場でも我々に自由を与えてくれたし、俳優の能力を引き出してくれる人だ。■作品情報『推理作家ポー 最期の5日間』 公式サイト ブルーレイ+DVDセット＜3,990円/税込＞ DVD＜3,360円/税込＞ブルーレイ、DVD同時レンタル、オン・デマンド同日配信発売元：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン(c)2013 AMONTILLADO PRODUCTIONS, LLC/POE PRODUCCIONES, SLU

ストレスやビタミンとのメカニズムについて学ぶべく、ファンケルが主催する勉強会「ビタミン外来の医師と学ぶ 普段から『備える』身体と心の栄養学」に参加してきました。今回の勉強会では、東日本大震災が起きた後、マスコミを通じて栄養面でのアドバイスを送った医師のひとり、稲毛病院の健康支援科部長の佐藤務先生によるお話を伺いました。■現代人はビタミンやミネラルが不足している！現代人は「カロリー過多の栄養失調」と言われ、糖質、脂質、動物性タンパク質などの栄養素やカロリーは取りすぎている反面、ビタミンやミネラル、食物繊維等の副栄養素が不足しているそう。特にビタミンやミネラルは、糖分や脂肪、タンパク質等を細胞やエネルギーに代える「代謝」に欠かせない成分。代謝は約2,000種類以上の酵素が働いて行われているのだそうですが、その働きにはビタミンやミネラルといった補酵素が必要。逆にこれらのビタミンやミネラルが不足すると、糖分や脂肪などが代謝されずに余ってしまい、皮下脂肪や血管などに蓄えられて生活習慣病などを引き起こす大元になってしまうのです。■サプリメントが現代社会と非常時に必要な理由とは？現代は精神的なストレスが過剰な社会と言っても過言ではありません。ストレスを脳で感じると、副腎は抗ストレスホルモンを作り出します。その際にビタミンCが消費されてしまうので、抗ストレスホルモンをきちんと作るためにも、ビタミンCの補給が必要になります。また、ビタミンB群は脳や神経、皮膚等の健康を保つ栄養素とされ、不足すると疲労感やイライラ、集中力の低下等が発生することも。身体のためだけでなく、ストレスと闘うため、心の健康のためにもビタミンは必要なのですね。現代社会に生きる私たちにとってビタミンやミネラルが不足していることがわかりましたが、災害などの非常時はビタミンやミネラルが更に必要に。そもそも避難所生活では、バランス良く栄養を取ることは難しい状況です。そこで有効なのがサプリメント。食欲がないときでも摂れ、携帯しやすく保存性も高いなど、非常時におけるメリットはたくさん。バランスをとるのに効率のよい、マルチビタミンなどのベースのサプリメントで心身の健康を保つことが大切です。ビタミンやミネラルはお互いに影響し合って働くので、バランスよく不足しないように摂取することが大切。サプリメントから健康生活を始めるのがおすすめです。筆者がストレス社会に生きる現代人におすすめなのは、3月19日発売の「ハイグレードビタミン」。吸収性や持続性、ビタミンの共同して働く性質に着目し、ストレスに対応するのに不可欠なビタミンC、B1、B2などが効率よく摂れる、複合ビタミンサプリメントなのです。この「ハイグレードビタミン」をはじめとし、「体内効率」を開発コンセプトに据えた新しい健康食品ブランドにも注目。ファンケルは心身ともにより良い状態が続き、解毒、免疫、循環器、エネルギー代謝、皮膚、運動器、神経系、性ホルモンの8要素の健康バランスが取れた状態である「Good Aging」をかなえるブランドとして、「FANCL HealthScience」を制定。本搾り青汁シリーズ　（本搾り青汁 プレミアム　30本入り　￥4,200　／　本搾り青汁　ベーシック　30本入り　￥2,830　／　本搾り青汁　大豆プラス　30本入り　￥3,590　／　本搾り青汁　プレミアム冷凍　30袋入り　￥3,840　）同ブランドから同じく3月19日に発売される「還元型コエンザイムQ10」は、エネルギー産生や抗酸化作用などの働きで知られるコエンザイムQ10の吸収を促すサプリメントです。また、同ブランドは「本絞り青汁」シリーズも発売、ミネラルの吸収を高めた処方で、特に粉末タイプは非常時にも活躍が予想されます。非常時ではサプリメントを配布されても慣れていないので飲まない人もいたそうです。だからこそ普段からサプリメントの重要性を理解して飲んでおくこと、備えておくことが重要です。日常の健康のためにサプリメントを役立てつつ、そのストックを非常時のための備蓄としても活用するよう習慣化していきたいですね。お問い合わせ：ファンケル　tel.0120-750-210（月～土：9:00～21:00、日・祝：9:00～17:00） 公式サイト

ものすごいスピードで大量の情報が流れ、時間に追われているような暮らしを送らざるをえない今、もっと丁寧な生き方を求めている人が増えてきているように思います。そこで、Woman.exciteでは、イベント「オーガニックライフスタイルフェスタ」を開催することにしました。オーガニックとは、本来化学肥料に頼らない有機栽培のことを指しますが、ここでは、＜環境、平和、食、農＞を通して、心地よく健全に暮らしていくため、そして本当に豊かに生活するための生き方スタイルと定義します。※画像はイメージです。イベントが開催されるのは、3月23日（土）、表参道駅近くのラ・コレッツィオーネにて。オーガニックを中心に暮らしに関わる“衣・食・住”のコンテンツを中心に紹介するほか、オーガニックライフスタイルを体験できるような、3つのワークショップも行います。10歳若返る「ナチュラルコスメを使ったベースメイク術」では、日本で唯一のナチュラルコスメメイクアップアーティストから、人気のナチュラルコスメを使ったベースメイクの基礎知識を学べます。さらに参加者から抽選で18名様にベースメイクキッドのプレゼントも。 （応募する） 酵素パワーで免疫力アップ「手作り酵素シロップ」教室では、今話題の酵素がたっぷりの「手作り酵素シロップ」を、『手作り酵素シロップ』著者の杉本雅代さんと一緒に作りましょう。作った酵素シロップは持ち帰ることができるので、その後もソーダやワインで割るなどして、自宅で楽しめます。 （応募する） さらに、オーガニックアロマの「リラックス＆リフレッシュアロマトリートメント」では、アロマセラピストの久保木み規さんから、オーガニック系の植物油と精油を使ったハンドトリートメントの施術を受けられます。こちらも抽選でブレンドアロマオイルのプレゼントがあるので、ぜひ参加してみては？ （応募する） イベントに参加すれば、自分だけのオーガニックスタイルをみつけることができるでしょう。また、先着で500名様に『百咲香～moeka～』のもなかをプレゼント！　『百咲香～moeka～』のもなかは、東京恵比寿にある京懐石「京しずく」で出されている一口サイズのもなか。皮と餡が分けられているからサクサク感を保つことができるのが魅力です。イベント参加は無料なので、表参道へお買い物に来たら、足を運んでみてはいかが？　新しい発見がありそうです。ワークショップの応募締切は、3月14日までなので応募したい方は急いで。【オーガニックライフスタイルフェスタ】　■イベント概要・日程：2013年3月23日（土）・時間：13：00～20：00・会場：ラ・コレッツィオーネ　(東京都港区南青山6-1-3 南青山コレッツィオーネ 3F　表参道駅より徒歩4分)【イベント】・10歳若返る「ナチュラルコスメを使ったベースメイク術」セミナー無料ご招待　18名様　 （応募する） ・酵素パワーで免疫力アップ「手作り酵素シロップ」教室 無料ご招待　18名様　 （応募する） ・オーガニックアロマの 「リラックス＆リフレッシュアロマトリートメント」体験　無料ご招待　18名様　 （応募する） ※応募締切：2013年3月14日

ラグジュリアスと履き心地の良さをコンセプトに、シープスキンブーツから始まって、世界中の人を魅了し続けているUGG®のシューズ。今年の春夏のコレクションでは、昔から多くのミュージシャンやアーティストに世界的なスタイルと流行の発信地として注目され続けているモロッコの「マラケシュ」をフィーチャーして、エキゾチックな華やかさが際立っている。特に鮮やかなカラーリングと個性的なプリントは、上質感のなかに遊び心のあるディテールが取り入れられ、カジュアルに履いても洗練された雰囲気をまとう。まずウィメンズ・コレクションのMarrahは、軽やかなスニーカーとファッションがフュージョンしたエスパドリーユ。これからのシーズンにぴったりのビビッドなカラーに、アクセントとなるモカシン風のステッチ、ミニマルなレザーのライニングは、足元に注目を浴びそう。インソールにはクッション性に優れた素材であるPoron®とEVA、ヒールポケットにはUGG®シグニチャーのシープスキンを使用して、快適でラグジュリアスな履き心地を楽しめる。表地に使用された柔らかなキャメルレザーが上質さを感じさせる。Marrah：ブラック、ベージュ、ピンク、ライトグレー、ミントティーの全5色　￥14,700。 履きやすさを追求した、ウィメンズのUGG®春夏アイテムでも大人気のTawnie。今年はテーマのマラケシュのムードをたっぷりと取り入れ、Raspberry Sorbet(ピンク)とSapphire Blue（ブルー）の華やかな２つの新色が登場。天然のジュートを使ったミッドソールとスエード地が、デイリー・カジュアルにもドレッシー・スタイルにも幅広く履きこなせるアイテムとなっている。高さのあるヒールでも疲れにくく、快適な履き心地なのはさすが。Tawnie：ブラック、チョコレート、ブルー、ピンク、サンドの全5色　￥23,100 なお、UGG®直営店の12店舗、および公式サイトでは、3月14日～27日まで「UGG® Australia 2013 Spring Fair」を開催。期間中、￥14,700以上購入すると先着でUGG®のケアアイテムがプレゼントされる。「UGG® Australia 2013 Spring Fair」日時：2013年3月14日～27日対象：UGG® Australia　直営店、公式サイト銀座、表参道ヒルズ、大阪、神戸、仙台パルコ、 ルミネ新宿、ダイバーシティ東京プラザ、テラスモール湘南、ジェイアール名古屋タカシマヤ、藤井大丸、広島パルコ、博多阪急 ・直営店の詳細はこちら ・UGG©Australia公式サイト ・「春の素足に心地よい、UGG®新作シューズ」はこちら 取材／小野アムスデン道子

東日本大震災が発生した2011年3月より、「誰かのために」プロジェクトを立ち上げ、復興支援活動を行ってきたAKB48グループが、13日、義援金総額が約13億円になったことを発表した。義援金は、当グループが行うイベントなどで設置された窓口への募金や、CDなどの売り上げを寄付したりなど、ファンや一般から募ったものも含まれ、その善意は、日本赤十字社を通じて東日本大震災被災者へ全額寄付される。先日には、復興支援ソング第二弾として、「掌が語ること」を全世界へ向けて発表。特設サイトより無料でダウンロードすることができ、善意での寄付を受付けている。本年3月11日には、東北3県10カ所にてメンバー計60名による、被災地訪問ライブを行い、震災直後から継続的に行ってきたAKB48グループメンバーの被災地訪問は、2011年5月より本年2月までで、全22回に及んでいる。AKB48グループは、今後も引き続き復興支援活動を行っていく。なお2013年3月11日(月)に行われた東北3県10ヵ所の被災地訪問の様子とAKB48劇場「東日本大震災復興支援特別公演～誰かのためにプロジェクト2013～」の様子を「AKB48 Mobile」で無料公開中だ。「AKB48 Mobile」トップページより「東日本大震災復興支援特別公演　〜誰かのためにプロジェクト2013〜」バナーよりアクセスすると各地域ごとのレポートを見ることができる。▼アクセス方法はこちら (※フィーチャーフォン、スマートフォン共通)＜「誰かのために」プロジェクト 義援金総額＞(期間) 2011年3月末～2013年3月12日(義援金合計額) 1,300,045,904円＜「誰かのために」プロジェクト 主な活動経歴＞■誰かのために」プロジェクト発足(震災直後) →3/14にAKB48 プロジェクト義援金口座を開設AKB48プロジェクトによる5億円の義援金寄付を3/16に発表■配信限定楽曲「誰かのためにーWhat can I do for someone?」による収益を全額寄付することを発表■義援金口座ヘのファンからの募金と2011/3/16に発表したAKB48プロジェクトから義援金(5億円)を含めた￥617,691,133を寄付(2011/3/15発表)■3月末横浜アリーナでのチャリティイベントで集まった募金￥4,137,593を寄付(2011/3/29)■AKB48握手会で集まった募金￥32,255,873を寄付(2011/5/16)■震災以降発売のAKB48のシングル・アルバムからの一部金を義援金として寄付することを発表■5/17以降のAKB48握手会やモの他イベントなどで集まった募金￥14,831,486 (2011/9/15 発表)■今と未来を支援する「ウルトラマン基金」のマイクロバス寄贈活動と「AKB48」がコラボレーションさせて頂き「ウルトラマン」と 「AKB48」のラッビングパスを贈呈(2011/9/16)■2011/9/15付発表のプレスリリースにて、被災地支援活動の継続と、 23rdシングル震災復興応援ソング「風は吹ている」の収益金の一部を義援金として寄付することを発表■義援金口座ヘのファンからの募金とCDの販売収益の一部、そして「誰かのために」プロジエクトからの義援金(5億円)を含めた￥585,259,888の寄付を決定(2012.2/18発表)これによって2011年3月以降、(2012年2月18日付)までに発袈された寄付金額は総額￥1,254,175,973となった。■2012/3/11 東日本大震災復興支援特別公演～誰かのためにプロジェクト』がAKB48劇場にて行われた。■2012/4月 震災の被害にあった岩手・宮城・福島の東北3県に送迎用車両「AKBus(エーケーバス)」30台を寄贈■2013/3/8 新しい震災復興応援ソング「掌が語ること」を全世界無料配信開始すると同時に義援金を募る■2013/3/11 各48劇場で「東日本大震災復興支援特別公演0誰かのためにプロジェクト2013」を実施し、劇場に募金箱を設置し改めて義援金を募った他、「誰かのために」プロジェクトTシャツも販売し売り上げを全額寄付 AKB48 「誰かのために」プロジェクト特設ページ

職場の後輩に対して「何度教えてもミスばっかり」とイライラしていませんか？仕事はチームプレイ。後輩を上手に動かすことは、仕事全体の効率アップにもつながります。職場の人間関係を円滑にするためにも、自分の仕事をスムーズに進めるためにも、後輩のやる気と成長を上手に促すようにしましょう。■01. 後輩は「褒めて伸ばす」！人は、叱られるよりも褒められる方が成長スピードが早いといわれています。先輩に褒められれば、「自分のことを気にかけてくれている」と、後輩のモチベーションもアップするというもの。後輩の良いところは、どんどん褒めてあげるようにしましょう。褒めるときは、ただ「すごいね」だけでなく、具体的な内容をあげるようにしましょう。「最近○○を頑張っているね」「○○してくれてとても助かった」などの声かけによって、後輩のやる気もアップし、お互いの信頼関係にもつながるはずです。後輩が仕事で成果をあげたときにはすかさず褒めるなど、タイミングも大切。わざとらしくならない程度に、あえて人前で褒めるのもおすすめです。■02. プラス思考の言葉がけを後輩の仕事ぶりに「そんなやり方じゃダメ」と高圧的な態度をとっていませんか？「ダメ」と言われると萎縮してしまい、自信を無くしてしまうのが人の心理。後輩の仕事のスピードが遅い、要領が悪い…そんなとき、一言いいたい気持ちはぐっと抑えて、プラス思考での言葉がけをしてみましょう。「ダメ」と頭ごなしに否定するのではなく、「こうすればもっと良い」「こんなやり方はどう？」と言い方を変えるだけで、相手が受ける印象はだいぶ違います。例えば、後輩の作成した提出書類にミスがあったときに、「ミスをしちゃダメじゃないの！」ではなく、「期限内に仕上げられたね。あとはミスがなければ完璧だったね」などとプラス面を見つけて声かけすると、相手の前向きな気持ちを引き出すことができます。■03. 「怒る」のではなく、上手に「叱る」先輩として、後輩がミスをしたときには叱ることも必要です。でも、ただ自分のイライラした感情をぶつけていては、相手の反発を生むだけで成長や改善は望めません。逆に、普段仲の良い後輩に「嫌な先輩と思われたくないから叱れない」と、ミスをしっかり指摘しないままでいるのもNG。仕事でのミスは、後輩にとっても大切な成長のチャンスです。「後輩にもっと良くなってほしい」という期待をこめ、毅然とした態度で叱ることが大切です。叱るときに大切なのが、相手の人格を否定するような言葉は決して使わないこと。あくまでもミスをした行動についてのみを指摘するようにしましょう。ミスを指摘しつつも「こうすれば良かったのでは」などと、具体的な改善方法を提示するとベストです。褒めるときとは反対に、叱るときには後輩のプライドを傷つけないよう人前を避けて。叱った後はスパッと気持ちを切り替えて、いつまでもお説教を引きずらないようにしましょう。後輩が成長するのもしないのも、先輩であるあなたの腕次第。日頃のコミュニケーションを大切に、3つのポイントを押さえて「デキる先輩」を目指しましょう。

『マトリックス』の監督ら超豪華スタッフ＆キャストが集結した超大作『クラウド アトラス』。過去・現在・未来にまたがる500年の間の6つのエピソードが、ランダムに行き来するように見えて、実は完璧に計算された順序で描かれていく。そんな壮大なエモーショナル・エンターテインメントの完成にて生まれた、ジム・スタージェスとぺ・ドゥナの「チャレンジ」「学び」とは！？ 共に6役を演じた二人のインタビューをお届けしよう。■現在・過去・未来にまたがる500年間の壮大作品なスケールで描かれる作品に出演してみていかがでしたか？　チャレンジはありましたか？ ジム・スタージェス：6つの役を演じるなんて、一生に一度の体験だろうと思ったし、そういうチャンスはなかなか巡ってこないから、興味深い経験になることは最初から分かっていたよ。大変だったことのほとんどは特殊メイクだね。それさえ済めば、あとはいつも通りにキャラクターに集中すればいいんだ。ペ・ドゥナ：何より、素晴らしい俳優たちと共演ができたのが本当に素晴らしかったわ！私にとっては全てがチャレンジで、英語を話すことにせよ、顔じゅうの特殊メイクにせよ…でも素晴らしい体験だった。■本作には、トム・ハンクス、ハル・ベリー、スーザン・サランドン、ジム・ブロード・ベントなどオスカー受賞者の共演者がたくさん出演されていますね。彼らから何か学ぶ事はありましたか？ ジム・スタージェス：トムと同じシーンに居るだけで勉強になった。僕が、具合が悪くてベッドで寝ている役の時は、半日寝っころがってトムの芝居を観察していた。彼みたいな演技者と同じ空間をシェアしているだけで、学ぶものがたくさんあったよ。ペ・ドゥナ：彼らから学ぶことは、たくさんあったわ。でも、一番印象に残っているのは“ハリウッドスター”と呼ばれている人たちなのに全然スター気取りの無いところ。皆フレンドリーで仲間扱いしてくれたのが嬉しくて印象に残っているの。親切で、言動に余裕があって、変なエゴがなくて、楽しい人たちで、クルーも共演者も分け隔てがないところが凄いなあって思ったの。■最初の顔合わせの時の印象はいかがでしたか？　さまざまな時代を通して結ばれる2人を演じることになると知っていたと思いますが、すぐに意気投合しましたか？ ジム・スタージェス：彼女に会う前は、僕はかなりシャイなので、どうすれば彼女とうまくやっていけるのか分からなかった。でも、実際に彼女と会って最初の5分ぐらいで、きっとすごくうまくいくだろうと確信が持てた。僕らはふざけ合ったり、ジョークで互いを笑わせたりしていた。はたから見れば、ものすごくプロ意識に欠けて見えたかもしれないけど、バカなことをやっているなかに、関係を築いていくメソッドがあったんだと思う。■それぞれ６役を演じていますが、特にお気に入りのキャラクターを教えてください。ジム・スタージェス：やっぱりお気に入りはいちばん時間を費やしたキャラクターじゃないかな。でも、一日だけ演じた役の中にも楽しいものがあったよ。この映画では、そこに生きる人々は場所や時間が異なり、姿が変わっても惹かれ合うというのがコンセプトなわけだから、異なる時間枠にいる人間でありながら、彼らは１つのものとしてつながっているわけだ。だから、僕はどのキャラクターも大好きだよ。ペ・ドゥナ：私にとってのメインキャラクターであるネオ・ソウルのソンミ451をほんとうに愛してた。それに、撮影中、私はソンミになりきり、彼女と心を通じ合わせていたと思うの。私にとってはすごくリアルなものだった。原作を読み、脚本を読み終えたら、不思議なことに、ソンミとつながっている気がしたの。■ソンミは、純粋な愛のシンボルのような印象を受けました。あなたにとって、愛は人生の中で大切なものですか？ ペ・ドゥナ：私ってかなり極端なところがあって、役を演じる時はその役の中に自分が入り込んで、他の事を忘れてしまう程なの。だから、お仕事に没頭してしまうと恋をしている暇がなくなってしまったり・・・でも、愛は大切よ。役に入り込むように愛を見つけたら愛の中に身を投じられたらいいわね。■アクションシーンがありましたが、ご自身でスタントをされたのですか？ ジム・スタージェス：僕たちのアクションシーンはスタントと言うよりは、ダンスの振り付けみたいな感じだった。戦うシーンはスタントマンの動きを見て、それから自分でやったんだ。飛び降りるシーンは自分でできなかったけどね。グリーンスクリーンの前での演技も多くて、丸三日間グリーンスクリーンの前だけでやった時もあったんだ。ペ・ドゥナ：私はグリーンスクリーンの経験が今までなかったの。そのスクリーンに何かがあると想像しなければならなかった。私はこの役、この映画を通じて、そういう演技を学んだわ。ときには目を閉じて、映像を思い描いてから演じ始めたりした。簡単ではなかったわね。■ドゥナにとっては、初のハリウッド映画ですね。出演が決まった時はどんな心境でしたか？ ペ・ドゥナ：最初、友達から電話があったの。韓国の監督なんだけど「有名なアメリカの監督から脚本を渡してほしいと頼まれた」って言われて、信じられなかった。だって、私は韓国と日本で仕事をしただけなのに「なぜ彼らが私のことを知ってるの？ 」って。とにかくオーディションを受け、シカゴでラナとアンディに会って、そして役をもらったの。もうビックリよ（笑）■ウォシャウスキー姉弟(『マトリクス』3部作監督)は、監督としてどのように役割分担をしていたのですか？　ラナが対人関係、アンディが技術面担当のように分けていたのですか？ ジム・スタージェス：僕らもそういう区別があるのかと探したよ。それぞれ相手より得意なものがあるに違いないと。でも、何も見つからなかった。彼らは本当に1つのビジョンでまとまっているんだ。アンディが何かとても詩的なことを言い、素晴らしいアイデアを注ぎ込んでくれてそのシーンをやってみる。すると、次にラナがやってきて、何か言い、またそのシーンをやってみる。僕は、どちらが何かにより優れているか、見極めることはまったくできなかった。彼らは2人で1人の監督として、完全な形であるような気がするよ。■作品情報『クラウド アトラス』 ・公式サイト 3月15日(金)新宿ピカデリー、丸の内ピカデリーほか全国ロードショーワーナー・ブラザース映画配給(C)2012 Warner Bros. Entertainment. All rights reserved.

アリュード2013年秋冬コレクションが、パレ・ド・トウキョーにて行われた。シンプルでモダン、甘すぎないフェミニンなスタイリングで、若い人たちをはじめ、人気が上昇中のアリュード。ニットやレザー、ファー、ツィードなど、秋冬らしい素材を、コーディネートしやすいこの秋冬らしいモダンなデザインとしてラインナップしている。カラーはコバルトブルー、キャメル、グレー、黒と、この秋冬らしいコレクションになっている。詳しいパリコレレポートは こちら 。（ミルフィーユ）

春、出会いと別れの季節ですね。転職や就職など、４月から新たなスタートを切る人があなたの周りにもいませんか？　各地で送別会が催されるこの時期、プレゼントに頭を抱える人も多いのではないかと思います。何をあげたら新しい門出を迎える人に喜んでもらえるのでしょうか？◆新生活を始める人に贈って喜ばれるもの（男女共通）●ボールペン●卓上時計●名刺入れ電子機器が発達した現代ですが、どんな分野の仕事でもまだまだ活用率が高いのがボールペン。メモをとったり、サインをしたりと使用頻度が高く、しかも人に見られる機会も多いもの。さりげなくメモを書いて渡す時にも、きちんとした良いボールペンを使っていればいかにも仕事ができそうに見えますよね。時間の管理が大切な社会人には、デスクに置いていつでも時間がチェックできる卓上時計もオススメ。仕事の顔ともいえる名刺を入れる、上質な革素材などでできた名刺入れなんかもきっと喜ばれます。◆男性に贈って喜ばれるもの●ネクタイ●ライター●お酒定番ですが男性に贈って喜ばれ、かつ実用的なのはやっぱりネクタイ。スーツを着て仕事をする男性にとっては、スタイルにバリエーションが増え、何本あっても助かるモノです。普段スーツを着ない方でも、結婚式やおよばれの際に選べるくらい数があればうれしいはず。ただ、個性的すぎる色や柄のものはタンスの肥やしになるので、小柄のモチーフや、ストライプ柄などにとどめましょう。ほか、愛煙家にはライター、お酒好きにはワインなど、その方が普段好きなものにからめて実用的なものを選ぶと喜ばれます。◆女性に贈って喜ばれるもの●高級チョコ●アロマグッズ、入浴剤●エステなど、美容系体験券女性はやっぱり甘いものが大好き。スイーツ女子には、普段なかなか自分では買う機会ののない高級チョコなどをあげればスペシャル感も満点です。新しい環境に慣れるまでにはストレスを感じることも多くなるので、おうちでゆっくりリラックスできるアロマグッズや入浴剤、足つぼ、岩盤浴などの体験券、キレイを磨いて新生活がんばれ！　という意味合いを込めてエステ券なども喜ばれるでしょう。ギフトといっしょに花を贈るのが定番だと思いますが、女子でも家に花瓶のない人は意外と多いもの。相手によっては、花束を贈るなら花瓶もセットにする、花束ではなくブリザーブドフラワーや鉢植えにするなどの配慮も忘れずに。プレゼントする相手が独身の男性であればなおさらです。相手にはまっている趣味などがある場合、それにからめた贈り物をすればオリジナリティが出るので一番うれしいと思いますが、迷ったときには今回とりあげたものも参考にしてみてください。相手がどんな人かよく考え、相手にあった気の利いたプレゼントを選ぶことができればあなたの株もアップすること間違いありません。（金沢霞）

ジュンコ・シマダ2013年秋冬コレクションが、パレロワイヤル近くの会場にて行われた。ここ数シーズン、モデルウォーキング形式とアーティストとのコラボ企画を交互に繰り返し発表しているジュンコ・シマダ氏。今回はアーティストGOTSCHO氏とのインスタレーション形式で行われた。1枚のトワルから、天井に昇るにつれメタモルフォーゼしていく服。ファッションデザイナーの域を超え、アーティストとしての存在感が深まっているようだ。コレクション自体はシマダ氏らしいスポーティなバイカージャケットなどを中心に、トレンドのグラフィカル柄を取り入れたラインナップとなっていた。詳しいパリコレレポートは こちら 。（ミルフィーユ）

刺すように冷たかった風もすっかり暖かくなり、春が近づいていると実感する今日この頃。少しずつ春の装いを取り入れながら、気分を盛り上げて行きたいですよね。服はもちろんのこと、身の回りの小物やスマホもおしゃれに衣替えしちゃいましょう。おしゃれに敏感な女子に欠かせないファッションアイテムとなったスマホケース。大事なスマホを保護してくれるのはもちろん、気分に合わせて気軽に替えられるのも嬉しいところです。おしゃれ女子に人気の高いスマートフォンといえば、Xperia（エクスペリア）ですよね。機能はもちろん、デザイン性が高く、持っているだけでも気分が上々です。この春、神戸コレクションと東京ランウェイに参加する人気ブランドとコラボして、Xperiaの背面カバーができあがりました。その数、なんと20種類！　それぞれがブランドの世界観を表現していて、かわいかったりかっこよかったり、どれも素敵で目移りしてしまい、選ぶ幸せにめまいがしてしまいそうです。 （Xperia　Collection　背面カバーの詳細はこちら） しかも、なんと抽選で1400名様にプレゼントとのこと！　対象機のユーザーはぜひとも応募するべきでしょう！ （Xperia　Collectionプレゼントの詳細はこちら） どのブランドにしようかな…。あくまでも筆者の場合ですが、女子力を上げたいので花柄を選びたいです。普段はクールなファッションの人が花柄のスマホケースを持っていたりすると、まわりの人はちょっと意外に感じますよね。密かに思いを寄せるあの人も、「意外と女の子っぽいところがあるんだな」と、心に留めてくれるかもしれない…なんて下心もあったりして。逆にナチュラルテイストの人に持って欲しいのが幾何学パターンやアニマル柄、ネイティブ柄などの強めのデザイン。強さのなかに情熱的な女らしさが感じられ、男性もそのギャップに気を取られてしまうかもしれません。このように、「どんな風に見られたいか」「どう自分をアピールするか」をテーマにスマホケースを選んでみるのも楽しいかもしれませんね。ファッションへのこだわりがありそうな女性に対して、男性はコメントがしづらい印象があるかもしれませんが、スマホケースなど、ちょっとした遊び心を盛り込みやすいアイテムに関しては、気軽に意見が言えるので、ちょうどいいコミュニケーションツールにもなります。恋が進展せず、思い悩んでいる人は、ちょっとした“スキ”を作るアイテムとして、スマホケースを活用してみてはいかがでしょうか。【Xperia　Collection　背面カバープレゼント応募方法】ソニーモバイルコミュニケーションズ公式アプリ「Xperia　Home」または「PlayNow」より、応募してください。対象端末：Xperia NX、Xperia acro HD、Xperia GX、Xperia SX、Xperia AX、Xperia VL、Xperia Z、Xperia Tablet Z（SO-03E）のユーザーを対象に、合計1,400名様に抽選でプレゼントします※応募は、1機種、1回まで応募方法：応募方法：スマートフォン「Xperia Home」から応募/Xperia Tablet Z「PlayNow」から応募 実施時期：スマートフォン 2月7日（月）～3月28日（木）/ Xperia Tablet Z 発売日（3月22日発売予定）～4月25日（木） 当選者数：合計1,400名様当選者のお知らせ：当選メールをもって発表とかえさせていただきます ・公式サイトはこちら

春の新生活を迎えるにあたって、新居でスタートを！　と考えている方も多いですよね。かくいう私も3月中にサロンを移転して、春から新生活を向かえるひとりです。でも引っ越しの時に考えてしまうのが、どうしたら自分の条件に合った良いお部屋を見つけられるかですよね。そして、せっかくなら新年度の運気アップができるようなお部屋を探し、快適生活をゲットしたいもの。そこで今回は、家相から見た良い物件の選び方と運気アップのコツを教えます。■部屋のかたち間取り図を見た時に、全体の形が長方形や正方形でなるべく欠けている部分がない形がベスト。気がスムーズに流れやすく、悪い気がたまらないので快適な生活ができます。気に入っているお部屋が欠けている場合は、その場所をきれいに保ち、物を置かないようにして悪い気がたまらないように心がけましょう。■周辺環境チェック建物の近くに水気（川や沼など）がある時は注意が必要です。よどんで流れがない場合、その建物周辺の気の流れもよどみやすくその影響を受ける場合があります。もう1点は、建物の近くに高架の高速道路や電車が通っている場合です。気の流れが変化しやすいので、良い影響も悪い影響も受けやすく、落ち着かないかもしれません。■町の歴史を知る住む町の歴史をぜひ知ってください。その土地に関心を持って生活することで、土地はあなたを歓迎し、良いエネルギーをくれるので、運気がアップしますよ。簡単ですが、この3点を頭の隅に置いて物件探しをすると良い物件に出会うかもしれませんね。さらに、お部屋でできる、運気アップのコツを教えます。●部屋神様を味方に！「トイレの神様」という歌もあるように、トイレを綺麗にすると良いことがあると言われていますが、それはこんな小話からきています。新居に人が引っ越しをしてくると、神様たちがお土産を持ってお祝いに駆けつけ、早く訪れた神様は一番広い部屋もしくは場所に宿るそうです。そして次々とお土産を持って神様たちは次々とやってきて、それぞれ好きな場所に宿っていきます。すると、お土産をたくさん用意していて最後の到着となった神様は、残った場所、トイレを訪れることになりますね。つまり、誰よりもたくさんのお土産を持ってきてくれた最も心優しい神様はトイレに宿るのです。トイレをきれいにするとトイレの神様が喜んで、運を分けてくれます。金運アップが代表的ですが、きれいなトイレは女性性を高め、女子力アップにも繋がりますよ。●清潔なキッチンで健康運アップ広さは別としてキッチンは昔から女性が守ってきたお城のようなものです。特にお料理をするシンクは大事、いつもきれいにしておきましょう。衛生的でおいしいお料理を食すればカラダにもよく、美的健康運がアップします。つまり、シンクは食を通して身体の中と繋がっているので自分を映し出す鏡。丁寧なケアを心がけてくださいね。●寝室で美肌を作り、恋愛力アップ寝室では、枕周辺に香りが届くようアロマオイルを焚いたり、枕元にティシュを置き、数滴たらして置いたりしてみてください。心身共にリラックスして、上質な睡眠が得られます。良い睡眠は身体にはもちろん、特にお肌に効果的。男性はメイク顔よりツヤ肌の素顔のほうが魅力を感じますよ。美肌を手に入れて恋愛運をアップしましょう。お部屋の中でもこの3つのポイントに気をつけると、様々な運気を上げながら心地よい生活が送れます。新生活のスタートに心ワクワクの春、3つのポイントを賢く押さえてお部屋探しと開運お部屋作りで幸運をたくさんゲットしてくださいね。ハッピーな1年の幕開けとなりますように。森冬花（Touka Mori）スピリチュアル院長玉川大学卒、宇都宮大学大学院修了。社団法人や研究所の職員、博物館で学芸員をする傍ら、心理カウンセラーの資格取得や骨格バランス療法を学ぶ。生まれ持つスピリチュアルな力（占い、霊視、カード術）と、心理学、治療(整体)を融合した冬花流トータルヒーリングを確立、サロンを開院。女性誌にコメント、や監修等も行う。 ブログ「冬花のスピリチュアルな日常」も更新中！

デビューから7年、May J.の魅力が満載の初のベストアルバムをリリース！春の全国ツアー開始を目前にいまの熱い思いを語ってもらった!!■2月6日に発売された新しいアルバムはどんな作品ですか？ デビューしてから今年で7年。今までリリースした、シングル・アルバムの中から代表曲を集めて作ったので、あらためて聴いていただいて懐かしかったり、また新鮮に思えたり。May J.の楽曲を聴いたことのある方でも、聴いた事のない方でも、楽しんでもらえると思います!■今回のアルバムは多くの女性たちにどんな風に聴いてもらいたいですか？ 幸せなラブソング、悲しいラブソング、などいろいろな曲が入っていますが、必ず最後はポジティブになれるメッセージを込めて作っています。落ち込んでいる時にぜひ聴いてもらいたいですね。■May J.さんが音楽を通して伝えたいことはどんな事ですか？ 諦めないことや失敗を恐れず挑戦し続けること、辛い時は思い切り落ち込んで、それでもまた明日から頑張ろうと思ってもらえるように、音楽で少しでも背中を押せたらと思っています。■May J.さんのライブの観どころは？ ライブではお客さんとのコミュニケーションを何よりも大切にしています。ライブ前には皆さんと一緒にどうやって盛り上がるかを常に考えて構成を練っています。声を出したり、動いたりすることで1つになれた時が一番嬉しいですね。■シンガーと言う仕事の「やりがい」は何ですか？ 小さい時からの夢が仕事になって本当に幸せです。好きなことをどんどん追求して作品を作り続け、何よりもライブでお客さんと1つになれた瞬間がシンガーとして一番喜びを感じます。■シンンガーを目指す上で努力したことは？ 基礎からしっかり身につけることが一番重要だと思ったので、ボイストレーニングをたくさんやりました。■多彩な語学力が役立った場面は？ 海外でライブをする時や、世界中のファンの皆様とコミュニケーションをとれることがとても嬉しいです。■美しい女性であり続けるための秘訣は？ 常に綺麗でありたいと思う事。自分を磨き続ける事を忘れないようにしています。■今後の目標、新しく挑戦してみたいことは？ 等身大の自分を常に表現していきたいですね。それと、いつかは海外でも活躍できるようなシンガーになりたいです。今まではピアノで作曲していたのですが、ギターも弾けるようになって弾き語りをしたいです。後は、スリルが好きなので、スカイダイビングやパラセイリングも挑戦したいです！ ■女性読者にメッセージをお願いします。失敗や失恋をして、落ち込んでしまった時、女の子の背中を押してあげられる曲が詰まっていると思います。このアルバムを聴いて少しでも前向きになってくれたら良いなと思います。 May J.プロフィール：1988年6月20日生まれ。日本、イラン、トルコ、ロシア、スペイン、イギリスのバックグラウンドを持ち多彩な言語を操るマルチリンガルアーティスト。Sugar Soul feat. Kenjiの名曲「Garden」のカバーし、その後2作連続でアルバムチャートTOP10にランクイン。全国各地で毎年約100本、海外でも数多くライブを行う。世界の180以上の国と地域に放送されているNHK WORLDの音楽番組「J-MELO」のメイン司会を務める。■作品情報BEST ALBUM『May J. BEST - 7 Years Collection -』発売中デビューから７年間の代表曲をレーベルを超え全曲リマスタリング収録した初のベスト盤！VERBAL (m-flo) , DJ KAORI, Diggy-MO' (SOUL'd OUT), クレンチ＆ブリスタ,キマグレン,MAY'S, RYO the SKYWALKER, Zeebra, 難波章浩, Daniel Powter らと創り上げたこれまでの話題のコラボ曲や代表曲に加え、ボーナス・トラックとして 2BEDROOM の手でEDMに生まれ変わった「Garden」のニュー・バージョン、更にテレビで歌唱しCD化を熱望する声が多数寄せられていた「ハナミズキ」のカバーも収録。May J.のアーティストとしての軌跡がぎっしり詰まった１枚。DVD付盤には、Music Videoを19作品収録。【CD+DVD】RZCD-59243/B ／ 3,990円 購入する 【CD】RZCD-59244 ／ 3,150円 購入する ■映像リンク ・May J.　／ ハナミズキ映像 ・May J. × 2BEDROOM ／ Garden (2BEDROOM PROGRESSIVE ANTHEM) ■LIVE INFORMATIONbeachwalkers. presents 『May J. Tour 2013 - 7 Years Collection -』3月9日(日)よりチケット一般発売開始 詳しくはこちら 4月12日(金)　名古屋 ell.FITS ALLTEL:052-320-9100　(サンデーフォークプロモーション)4月13日(土)　大阪 FANJtwiceTEL:06-7732-8888　(キョードーインフォメーション)4月19日(金)　仙台 MACANATEL:022-266-7555　(ニュース・プロモーション)4月26日(金)　東京 Shibuya O-EASTTEL:0570-550-799　(キョードー東京)

ファティマ・ロペスの2013年秋冬コレクションがアンバリットの会場にて行われた。まず目に飛び込んできたのが、カレイドスコープを覗いたようなグラフィカルな柄、構築的でモダンなデザインと異素材の組み合わせと、配色で見せたコントラスト。秋冬シーズンのコレクションであるが、ブルー系の寒色中心でクールな印象。また今シーズン、他のデザイナーズにも多くみられるメンズとレディスが共存するかのようなショウでの演出。これからの服の見せ方をイメージさせる要素の多いコレクションであった。（ミルフィーユ）詳しいパリコレレポートは こちら 。

病院に行くほどでもなさそうだけれど、何となく感じている体の不調はありませんか。例えば、不眠や鼻炎、便秘や肌荒れなど。気にはなっているけれど、一時的に体調が悪いだけ、逆に慢性的なものだからどうすることもできない、そんな風に考えている人が多いかもしれません。でも、それらが治せるなら。やっぱり健康な生活が送りたいですよね。実は、そのような症状が日々の食事によるアレルギーが原因であることがあるのです。アレルギーと言えば、原因物質が含まれる食物を摂ると蕁麻疹が出るなど、すぐに症状が出るものをイメージされがちです。そのようなアレルギーは、即時型アレルギーと言われるものです。それに対して、遅延型アレルギーと呼ばれるものがあるのです。これらは、アレルギーの症状が現れるまでに、数時間から数日間と時間がかかり、また反応が弱いため、なかなかアレルギーであると気づかれにくい傾向があります。遅延型アレルギーの症状は、体の内外を問わず多岐に渡り、一般的にアレルギー症状とは認識されないものも多く含まれます。さらに、メンタル面への影響や肥満との報告も報告されています。また、症状が1種類ではなく、複数の症状が同時に発生していることが多いのも遅延型フードアレルギーの特徴です。図を見ると、意外な症状も含め、本当にたくさんの症状があることがわかります。もし自分の症状も遅延型アレルギーが原因だとしたら、どんな食品によって遅延型アレルギーが引き起こされているのか知りたいと思いませんか。それらは簡単な検査で知ることができます。病院でアレルギー検査を受けたことがあるという方もいるかもしれませんが、日本で一般的に行われているアレルギー検査は、即時型のIgE抗体を調べるものです。遅延型の場合はIgG抗体を調べることが必要ですが、実はその検査も簡単にできます。それも病院に行く必要もなく、自宅で行えるのです。 こちら から、IgG抗体検査のアレル・チェック・キットを注文すれば、あとは指先からほんの少量の血を採取し、それを染み込ませて乾燥させたサンプルを送るだけ。それだけで検査ができます。検査の対象となるのは、日本人の食生活になじみのある乳製品や野菜、果物、肉、魚、ナッツ、穀類、緑茶、コーヒー、スパイス、昆布など96種類もの食品。それらの食品に対して、自分の体がどのように反応するか知ることができます。結果が届くのは2週間後。96種類の検査結果は反応の高さが7つのレベルで表示されます。高反応（レベル4以上）の食品をしばらく食べないようにして、症状との関連をモニターします。反応の高い食品を除去した結果、それまでの症状が改善した例も報告されています。例えば、30代の女性が重度の主婦湿疹が、高い反応を示した乳製品と卵白と卵黄を完全除去した結果、半年で治ったということがありました。その女性は、除去を始めて数日で睡眠も改善し、1カ月後には偏頭痛も起きなくなったそうです。（※個人の感想です。）また、体重の増加やだるさや食後の集中力低下が見られた30代男性は、高反応食品の除去を開始して3カ月には体重が10kg減り、だるさ、集中力低下も改善するといった結果が見られています。（※個人の感想です。）検査結果と同時に、食事の参考となる「食物の除去＆ローテーションガイド」もついてくるので、食生活を見直してみるのもいいかもしれません。自分自身の健康はもちろんですが、家族や子どもの健康のためにも、遅延型アレルギー検査を受けてみるのはいかがでしょうか。わずかな血液しか採取しないので、お子さんにも受けさせやすい検査です。また、将来ママになることを考えている人は、妊娠しやすい体を作るためにも、自分の体に目を向け、もっと健康な生活を送ることを考えることが大切です。遅延型アレルギーの原因をさぐって、今感じている不調を改善することは、その一歩になるでしょう。忙しい毎日の中で、ついついおろそかにしてしまう自分の体調や食生活。簡単な検査がそれらを改善し、心身ともに健康な暮らしを手に入れる機会になるかもしれません。ぜひ試してみてはいかがでしょうか。・アンブロシア株式会社 公式サイト

日差しがあたたくなってきて、春がすぐそこまで来ていることを実感する今日この頃。少しずつ衣替えの準備をすすめながら、「そういえば、去年着てたこの服、今年も大丈夫かな？　着ぶくれしてたから気にしてなかったけど、最近、ウエストまわりが怪しいんだよね…」と、冬の間にうっすら蓄積してしまったお肉の存在に気づいてしまったり…。甘えたい気持ちもあるけれど、薄着シーズンにふさわしい体を目指し、そろそろダイエットを始めましょう！　とはいえ、何度も流行りのダイエットを試してみたけど、いつも長続きしない…。そんな人におすすめなのが、「レコーディングダイエット」です。毎日、食べた物を記録するだけ。いちいち記録するのが面倒だ、という人もいるかと思います。でも大丈夫、レコーディングアプリがあれば簡単に、楽しく続けられます！気軽に使える無料アプリとして人気なのが、『 eat-app（イートアップ） 』。Androidアプリとしては初めて「グッドデザイン賞」を受賞したほど、デザインがとってもおしゃれで女性からの支持が高いのです。eat-app（イートアップ）for iOS使い方は人それぞれですが、こんな使い方がおすすめです！■食べる前にカメラでパシャリ食べる前に写真を1枚。カレンダー形式で、自分が「いつ・どこで・なにを」食べたのか簡単に確認することができます。 毎日の食事日記にしたり、見直して食事のバランスや習慣を把握し、食生活の改善に役立てます。eat-app（イートアップ）for iOS■どこのお店で食べたのかを記録位置情報の取得もできるので、過去に記録された食事を現在地からマップで検索することもできます。現在地に近いカフェをピックアップ！　なんて使い方も。スポット名を登録をして、自分だけのグルメマップが作れます。eat-app（イートアップ）for iOS■日々の健康管理もお任せ摂取カロリーや体重の管理も行えます。目標を設定することで、日々の健康状態を記録。BMI値が表示され、グラフで視覚的に把握することもできるので、ダイエットの強い味方になってくれます。 eat-app（イートアップ）for iOS■Twitter投稿でお友達と共有登録時に写真やメモをTwitterに投稿することができます。投稿された写真はeat-app独自のマイページが管理します。このマイページで、日付単位で何を食べたのかをユーザ同士で共有でき、食を通じて新しいコミュニケーションをとることができます。これだけの機能が揃っているのに、すべて無料で使えるのも嬉しいポイントです。また、2010年春にリリースされたAndroid版に加え、2012年に登場したiPhone版ではiOSでの操作性を考慮してデザインを一新し、使いやすく楽しいアプリになっています。「●●だけ食べるダイエット」など、一見簡単そうに思えるダイエットもたくさんありますが、栄養バランスを無視すると、一時的にやせてもすぐリバウンドしてしまったり、やせにくい体質になったり、健康を害してしまったりする結果になりかねません。まずは自分の食事の内容を把握して、見直してみることから始めてみましょう。この春からアプリを活用して、レコーディングダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか？ ・eat-app（イートアップ）公式サイト ・eat-app（イートアップ）for iOSをダウンロード ・eat-app（イートアップ）for Androidをダウンロード

暖かな日差しを浴びると、つい旅に行きたくなる。今は離れて暮らしているが、仲良しの母とどこか一緒に日帰り旅行にでも出掛けようか。早速母に電話し、「どこか日帰り旅行でも行かない？」と聞いたところ、鎌倉に行きたいそうだ。東京駅から1時間以内で行けるけれど、情緒のある鎌倉。最近いろいろなオシャレスポットも出来たと聞くし、母も私も楽しめ、なおかつ日帰りで行けるというのもとても魅力的で鎌倉行きが決定。電話をしながら、母に行きたい場所のリストアップをお願いした。最近母は私がプレゼントした、「MEDIAS TAB UL N-08D」にハマり中。50歳中盤を越えて少し老眼が出てきた母も、タブレットなら画面も見やすいと愛用している。あまりパソコンなどの機械が好きでなかった母だったが、タブレットは軽いし、立ち上がるまでの時間も短く、使う場所も選ばないので、かなり使いこなしているようだ。いくつも場所をリストアップしてくれたのもあって、すんなり当日のプランが決定。■プラン東京駅集合⇒鎌倉着⇒小町通りを散策（食べ歩き）⇒鶴岡八幡宮⇒Cafe坂の下⇒長谷寺⇒鎌倉大仏⇒Ristorante AMALFI⇒帰宅さて当日は東京駅で母と待ち合わせ。母は得意気にメディアスタブで路線図を見ながら、行き方と時刻を調べてくれる。そして電車の中でも、タブレットが大活躍。この前行った場所の写真やお気に入りのアプリを見せてくれて、普段なかなか会えない時間を埋めてくれる。鎌倉駅に着いたら、早速右手に紅芋ソフトクリーム左手におせんべいと順調に小町通りを買い食いをしながら歩いた。そして、久しぶりの鶴岡八幡宮。古き良き日本を感じることができる八幡宮は母も大好きなスポットの一つ。メディアスタブで写真をパシャパシャと取りながら、八幡宮の由緒なども調べて私に説明してくれた。参拝したりおみくじを引いたりして、ゆっくりとした時間を過ごすのは久しぶりで、母との会話も弾んだ。さきほど、あれだけ食べ歩きをしたのに、八幡宮を歩きまわっていたら小腹がすいてきたので、今日は古民家を改装したカフェへ。「Cafe坂の下」は私セレクト。長谷駅を降り、「Cafe坂の下」を探したけれど、なかなかみつからない。古民家だけあって、結構奥まったところにあるのかも。メディアスタブでGoogleマップを開いて、住所を入れると現在地から案内してくれるから楽チン。どうやらかなり細い道のところにあるらしい。なんとか到着したのだが、昭和を感じさせる懐かしくほっこりとする店内に母の顔がふわっと明るくなった。先ほどから食べ歩きもしているし、「Cafe坂の下」の人気メニューはなんといってもパンケーキなので、迷わずランチではなくパンケーキセットをセレクト。出てきたパンケーキとハイビスカスティーが、レトロなうえに美味しそうで母も少女のように目を輝かせていた。しかも、このコップが相当懐かしいようで、「おばあちゃん家に同じようなコップがあってね」と昔話に花が咲いたのだった。お昼間の日差しでついついまったりとしてしまったが、まだまだ回るところは多いので次は長谷寺へ。私たちが行った2月中旬の長谷寺は、ロウバイやウメなどの咲き始めだったが、3月の中旬ごろから桜のシーズンだから、これからの季節なら一段とお花散歩が楽しめそう。続いて、鎌倉大仏がある高徳院へ。高校生以来の大仏に懐かしささえ感じた。あの頃は母に迷惑をかけてばっかりだったなとちょっと過去を振り返り、今こうやって少しでも親孝行ができてよかった、という気持ちになった。母がふと「2人で写真撮らない？」と聞いたので、人を捕まえようとすると、「大丈夫、メディアスタブは画面が大きいから2人で撮るのも簡単」とインカメラに変更。大仏と母と私の顔をアップで撮ることができたのだった。最後に、夕焼けを見ながら食事をしたいと思った私はサプライズで、「アマルフィイ」の窓側の席を予約したのだった。だんだんと暮れてくる夕焼けを見ながらディナーなんて、子育てに頑張ってきた母的には非日常だし、外で美味しいごはんを堪能してほしいと、鎌倉野菜をふんだんに使ったメニューを注文した。色鮮やかな前菜に、美味なパスタ、そしてメインのアクアパッツァ。料理が運ばれてくる度に変わってくる太陽の位置と景色にうっとりしながら、料理とお酒を日暮れ目前まで楽しんだ。最後は海沿いを歩きながら、恋話をした。母は父と会って30年。色々大変なこともあるけれど仲良くやっている。私も早く結婚したいなと思いつつ、今の彼との結婚が踏み切れない。母は「まあ、そんなに急がなくても、あなたらしく行けばいいんじゃない」といつも私の味方をしてくれる。そんなことを話していたらもう18：00。そろそろ帰路につかないと。久々に面と向かい一日ゆっくり会話を出来るというのは本当に贅沢だ。いつの間にか大人になってしまったが、こうやって母と2人旅で本音を話すのもとても貴重な時間。素敵な時間はすぐ経ってしまう。帰宅してテレビを見ていたら、母から1通のメールが届いた。「Aちゃん今日はありがとう！　とても素敵な思い出になりました。また2人旅しようね」と。写真も可愛く加工しちゃって、うちの母はすっかりタブレットを使いこなしているのだった。旅にはガイドブックも良いけれど、タブレットをお伴にすると、旅先で困ったときにもすぐに調べられて、とても便利なのを実感した。たまには母に感謝の気持ちを込めて、2人旅に誘ってみてはいかがだろうか？また、母への感謝をこめてプレゼントにタブレットを贈るのもオススメだ。 【使用端末】 ・MEDIAS TAB UL N-08D 【もっと詳しく知りたい方】 ・もっと楽しく！ 女子的タブレットライフ「TABLET Woman」 【店舗詳細】店舗名：Cafe坂の下 tel.0467-25-7705住所：神奈川県鎌倉市坂ノ下21-15 公式サイト 店舗名：Ristorante AMALFI　tel.0467-39-1151住所：神奈川県鎌倉市七里ヶ浜1-4-8 公式サイト

少しずつですが暖かくなって、春の気配が感じられるようになってきましたね。この春はベランダガーデニングをはじめてみてはいかがですか？　育てて楽しい、収穫しておいしいベランダガーデニングでの野菜づくりは春に始めるのがぴったりです。初心者でも簡単に、短期間で育てられる春まきの野菜やハーブをご紹介します。 育てやすい野菜◆ラディッシュ二十日大根ともいわれるように、種まきから20日ほどで食べられるラディッシュは作り方もとても簡単で、食べ応えもあり、ガーデニング初心者にオススメです。成長途中に間引いた苗も、サラダなどに入れて美味しく食べられます。栽培適温：17～20℃育て方：容器に種を重ならないようにまく（土はかぶせない）→水をたっぷりあげる→葉が重なるようになったら間引く。土が乾きすぎないようこまめに水やりを！収穫：地面から見える根（ラディッシュの食用部分）の丸い部分が3センチほどになったら収穫。大きくなりすぎると硬くなるので注意。◆ミニチンゲンサイ葉物系でオススメはミニチンゲンサイ。収穫したら、炒め物のほかスープやシチューにいれても○。乾燥に弱いのでこまめな水やりは必要ですが、短期間で育つので追肥などは必要なく、簡単に育てられます。栽培適温：15～30℃育て方：1～2cmの深さで、3cm ほど間隔をあけた穴に2，3粒づつまき土をかぶせる→水をやさしくあげる→本葉がでそろったら1か所につき1本になるよう間引く。収穫：葉が15cmほどになったら（種まきから約45～80日）根の付近をハサミでカットする。◆スプラウト天然のサプリメントともいわれるほど栄養価の高いスプラウト。土なしで本当に手軽に栽培することができます。7日～14日で収穫したら、スープやラーメンの具材にしたり、サラダに入れても○。栽培適温：20～25℃育て方：栽培容器に、水でしめらせたコットンシートを入れる。→かさならないように注意しながら種をまく（100粒ほど）。→暗い場所に置くか、アルミフォイルをかぶせて放置→2，3日で発芽（5～6cmくらいになるまで光を当てずにおき、1日1回スプレーで水やり）→その後2、3日日光にあてる。収穫：ハサミや包丁で根元をカット（種まきから7～14日）。収穫が遅れるとしおれてくるので注意。◆ハーブ（ミント、バジル）ハーブにも比較的育てやすいものが多いですが、パスタや肉料理に使えるバジル、ハーブティーやお菓子にも使いやすいミントは、実用性も高くてオススメです。ハーブを育てるなんてなんかおしゃれですし、育てたハーブを使った料理もワンランク上のものができそうです。お花やさんで苗を買って、乾燥させないように水やりをしましょう。自分で作った野菜を収穫して食べれば、食べ物への愛も生まれますし、節約にもなります。またベランダにいつでも収穫できるものがあると、買い忘れの時などにも重宝してごはん生活も充実します。ぜひ簡単で楽しいベランダガーデニングをはじめましょう！（金沢　霞）

毎日、忙しい生活に追われて、ついイライラしたり、ストレスを感じることもたびたび。そんなときに、アロマオイルを焚いたり、アロマキャンドルを灯したりすると、そのリラックス効果を存分に感じることができる。そんな風にアロマセラピーを活用している人は多いかも。3月23日、表参道で行われる「リラックス＆リフレッシュアロマトリートメント」体験では、そんなアロマの持つ力を、アロマセラピストによるハンドトリートメントでじっくり味わうことができる。自分でアロマオイルを焚くのもいいけれど、専門家によるハンドトリートメンを受ければ、もっとアロマと上手に付き合えそう。ぜひ体験してみてはいかが？ （応募する） アロマセラピーでは、精油の香りの成分を、鼻から吸うことで神経に働きかけて、心身ともにリラックスさせたり、マッサージに使用して皮膚から吸収し、毛細血管に至らせ、さまざまな効果をもたらせることができる。特に手には、身体全体のツボが集まっているので、ハンドトリートメントすることで脳がリラックスし、美肌効果も期待できるというからうれしい。また、使用される植物油と精油は、医療でも使われているオーガニック系のものだから安心できる上に、自然の力も借りてさらに癒されそう。施術してくれるアロマセラピストは、社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピストとして活躍されている久保木み規さん。「心地よいカラダ・ココロ・クラシ」をコンセプトに、アロマテラピーを中心とした自然療法による健やかさ作りを提案している方だけあって、ストレスでいっぱいの私をきっと癒してくれるはず。忙しい毎日にちょっと疲れを感じているなら、アロマの力を使ってたまには自分を休ませてあげよう。参加は無料な上に、特典としてブレンドアロマオイルもプレゼントしてもらえるから、これをきっかけにもっとアロマセラピーにハマってみるのもよさそう。そして自分の心と体をいたわることを大切にしたい。 （応募する） ■イベント概要・日程：2013年3月23日（土）・時間：18：00～19：30（90分）・会場：ラ・コレッツィオーネ　(東京都港区南青山6-1-3 南青山コレッツィオーネ 3F　表参道駅より徒歩4分)・応募は こちら から

暴力的なまでの力強さと重苦しい哀愁が入り交じり、ただならぬ緊張感で迫る1曲目の「Fated」。東方神起のニュー・アルバム『TIME』は、もうのっけから耳を奪われ、胸をわしづかみにされる作品だ。その「Fated」は、クラシック音楽、ロック、ヒップホップと過去から現在までの音楽をドラマティックにブレンドし展開するアバンギャルドな大曲。アルバム全体もまた、時代や時間といった概念が大きなテーマになっている。TIME＝過去・現在・未来。すでにシングルとして発表されている「STILL」は過去の辛い失恋を歌った曲だし、「One More Thing」は今を一生懸命生きる女性への応援歌。「逢いたくて逢いたくてたまらない」は、＜逢いたくて＞と50回以上歌う現在進行形の熱烈なラブソングだ。他にも、人の一生や現代社会への警鐘、未来への希望など、さまざまなトピックが歌われている。チャンミン：「TIMEって1秒の話かもしれないし、1時間かもしれないし、1ヶ月、1年、もっと長く人生も表してるような言葉だと思うんです。だから、今までに感じたことやこれから感じるであろうこと…そういう人間が生きていく中で感じる気持ちをちゃんと込めてみようと。」ユンホ：「今回は本当に忙しい中でのレコーディングだったんです。でも、逆にそれで集中ができてテンションもいつも以上に高かった。本当に気持ちが入ったというか、曲に感情がストレートに出てるアルバムになったと思います。」今回は東方神起の男らしさ・男臭さ・男っぷりが前作『TONE』以上に表出。歌声は逞しさを増し、より精悍に。それでいて甘い色気や包容力を感じさせる優しさ、温もり、さらには悪ガキっぽい少年性まで、多彩なボーカルワークで魅了する。歌詞のテーマも男指数がアップした。今の時代の男らしさを問いかける「BLINK」は東方神起初の男性へのメッセージソング。「Fated」ではタフに生き抜く男の強さと儚さを描き、二人がはしゃいだ感じで楽しげに歌う「Rat Tat Tat」では童心を忘れないでとメッセージする。禁断の恋を描いた「I Know」やプライドの高い男性の恋愛模様を描いた「Catch Me -If you wanna-」も、これまでのラブソングとはひと味違う趣向。男のジレンマや苦悶、もどかしさを包み隠さず表現している。ユンホ：「前作よりもっと男の深みが出たんじゃないかと思います。男性の方も共感しやすい曲を集めて東方神起が進化してるところをみせたかったんです。東方神起がこれからどういう新しい面をみせていくか、そのプロローグでもあると思います。」さらに、時勢を背景にした歌詞や、ヒューマニズム／ヒューマニタリニズムをテーマにした楽曲が多いのも特徴。「Humanoids」と「ANDROID」はどちらも“人型ロボット”を意味するタイトルだが、前者は未来から現在へタイムトリップした設定で未来への道は自分たちが切り拓くんだと伝える曲。後者は現在の情報化社会に警鐘を鳴らし、人間らしさを見直そうと歌っている。本作で最も攻撃的で未来的で野性的なサウンドデザインになった「Y3K」は、西暦3000年が舞台。明るい未来を作るのは現代の僕ら、だからこそ常に志を高く本物をめざしていこうと骨太なメッセージをおくる。スタジアム級のUKロックバンドがやりそうな力強くてメロディアスなバラードに仕上がった「One and Only One」は、今までの東方神起になかったタイプの曲で、人類愛がテーマ。そして、本作のリード曲である「In Our Time」は、人々の絆やUNITE精神、笑顔の連鎖をテーマにした、心が洗われるような清々しい平和祈念ソング。今回の東方神起は一人の人間として一回り大きく成長したところをみせてくれる。チャンミン：「『One and Only One』は、一人ひとりが大切な存在で、誰もが愛されなきゃいけない存在なんだっていうメッセージが入ってる曲。歌詞をもらったときから大好きな曲でした。」ユンホ：「前のツアーでは会場が一つになって『WEEP』を歌いましたけど、『In Our Time』はそれとイメージが重なる曲。東方神起にとってエヴァーグリーンな曲になると思うし、今度のドームツアーではライヴの最後に歌えたらいいなと思ってます。」今年のゴールデン・ウィークから始まる初の5大ドームツアーは、デビュー以来念願だった夢の舞台。今回のアルバムは、遊び心にあふれた歌い方やアクロバットとも言えるような超絶ボーカルが要所要所に顔を出すし、なによりスケールの大きい劇的な楽曲が多いため、派手で大がかりなステージに映えそう。自ずとツアーへの期待も高まる。チャンミン：「今までと違うスケールのライヴをしなきゃいけないし、すると思うし、僕も今からすごく楽しみ。より楽しく、より熱く、より盛り上がれて、感動を与えられるライヴにしたいです。」ユンホ：「今の東方神起が絶好調だ、最高だっていうショーにしたいです。僕たちとしては今回が本当にターニングポイントだと思ってるんです。これを成功させたら東方神起はさらにスケールアップするはずだし、このツアーで新しい歴史を作るんだっていう、それくらい気合いが入ってます。」（取材・文／猪又　孝[DO THE MONKEY]）■作品情報NEW ALBUM『TIME』発売日：2013年3月6日【CD+DVD】ジャケットA初回限定盤　AVCK-79140/B ／ ￥5,400（税込） 購入する 通常盤　AVCK-79141/B ／ ￥5,400（税込） 購入する 【CD+DVD】ジャケットB初回限定盤・通常盤　AVCK-79142/B ／ ￥4,200（税込） 購入する 【CD ONLY】ジャケットC初回限定盤・通常盤 AVCK-79143 ／ ￥2,940（税込） 購入する [初回限定封入特典]ジャケットサイズカード封入（6種から1枚ランダムで封入）『TIME』リリース記念購入者限定イベント応募シリアル封入 東方神起 OFFICIAL SITE 東方神起LABEL SITE 東方神起 ARTIST DATA

ドラマや映画などでよく繰り広げられる「嫁VS姑」のどろどろとした関係。それを見て「結婚って、こんな面倒なこともついてくるの？」と、嫁姑関係が恐ろしいもののように感じたことはありませんか？　筆者もまさにそのパターンで、「そんなに大変なら、結婚しないで独身でいた方がいいかも」なんて、結婚についてネガティブなイメージを持っていたことがあります。実際のところはどうなのでしょうか？　日本最大級の女性サイト「ウィメンズパーク」が会員の主婦12,356名に調査したところ、意外にも約8割が「良好」だと判明したのです。（ アンケート調査の詳細はこちらから ）■「義理の母」との関係、8割は「良好」「義母との関係はよいですか？」という質問をしたところ、1位「まあまあよいと思う（52.8％）」、2位「よいと思う（23.0％）」、3位「あまりよいと思わない（11.0％）」、4位「その他（7.3％）」、5位「よくない（5.9％）」という結果に。「まあまあよいと思う」と「よいと思う」をたすと約8割が義母との関係は「よい」ということになり、ドラマや映画などでみる「嫁・姑問題」のようなことはあまりなさそうだといえます。■「嫁・姑問題」で悩むこと、半数は「ない」「義母との考え方の違いで最も悩んでいることはなんですか？」という質問については、半数近くは「悩んでいることはない」という結果になりました。このことからも「嫁・姑問題」と言われれるような関係性は実はあまりなく、「良い関係」が多いということになります。さらに、「義実家との価値観の違いを感じたエピソード」として、「1～2年に1度しか会えないからか、孫に対して甘いし、小遣いやお祝金の額が多すぎる」（12歳の子ども、40代ママ）、「孫に高価なおもちゃを買い与える」（2歳の子ども、20代ママ）、「義実家のまわりは親戚だらけで、親戚との付き合いがすごく濃いのがびっくりした。行くたびに宴会がある」（0歳の子ども、40代ママ）といった、戸惑いに近い回答が挙げられました。■「おふくろの味」は継承されないと判明！　「義母から学ぶおふくろの味」たったの2割「料理」について「義母から料理を教わったことありますか？」という質問に対しては、約7割が「いいえ」という回答をしたことから、「おふくろの味」というものはほとんど継承されないということが判明しました。「はい」と回答した中には、「魚のさばきかた」（12歳の子ども、40代ママ）、「煮物の味付けや、お菓子の作り方」（5歳の子ども、30代ママ）などの料理の仕方や、「おせち料理」（4歳の子ども、30代ママ）や「夫の好物」（5歳の子ども、40代ママ）などというコメントが寄せられました。できることならうまく行かせたい「義理の家族との関係性」。昨今の主婦たちは深刻に悩んでいることはそんなにはないものの、ちょっとした違いにも気を配りつつ、お互いにとって心地よい関係性を探るべく、ウィメンズパークで似たような主婦仲間たちと情報交換をしているのかもしれません。義実家との付き合いは難しい面もあるかと思いますが、教わることもたくさんあるはず。良好な関係を築いてさまざまなことを受け継いでいきたいものですよね。■「ウィメンズパーク」とは？株式会社ベネッセコーポレーションが運営する日本最大級の女性サイト「ウィメンズパーク」には、400万人の会員が集まり、出産や子育ての話題、日々のくらしや家族に関する話題など「主婦の日常」に関するやりとりが活発に投稿されています。人間関係や生活のコツなど、ちょっとした疑問があれば、主婦のリアルなアドバイスや知恵が大集結したこのサイトをのぞいてみては？ ・PCサイトはこちら ・スマートフォンはこちら ・フィーチャーフォンはこちら

防災のために水や食材を備蓄することの重要性は、多くの人が実感していることだろう。東日本大震災から間もなく2年、今でもいざというときのための備えを怠ってはいないだろうか。3月6日は、「キリン アルカリイオンの水」が、”災害時に備えた適切な量の水・食材のストック”、さらに”備蓄品の期限切れを防ぐための循環備蓄”を啓発するために、スマートストックの日と制定した記念日だ。スマートストックとは、地震などの災害が発生し、ライフラインが寸断された際にも、必要以上の水を買い占める行動を起こさなくてもすむように、普段から自分たちの生活に必要な水、および食料の量を把握し、適切な量をストックしておくことを推奨する活動のこと。み（3）なおす、む（6）だなく、という語呂合わせで決められたこの日を記念して、ラフォーレミュージアム原宿にて、「キリン アルカリイオンの水 スマートストック啓発イベント2013」が行われた。まず、キリンビバレッジ株式会社　マーケティング本部マーケティング部長　山田さんから、2013年2月に実施した「震災後の水分補給、ストックに関する調査」の結果と、スマートストックについての説明があった。調査の結果によると、水の備蓄量は、震災直後よりも平均2リットルのペットボトル2本分減少しているという。時間が経つにつれて、災害への意識が下がっていることが考えられるのだとか。今いちど、水の備蓄の必要性を見直すべきという言葉は、重く真剣に受け止めたいところだ。そして、スマートストックで大切なことは、備蓄した水や食材などを循環させることだそう。循環させずにただ何年も備蓄しておくだけでは、いざというときに期限切れというような事態になりかねないからだ。案外、一度買って用意しただけで、安心してはいないだろうか。買う、備蓄する、使う、この循環が、スマートストックのポイントとなる。一通り説明が終わったところで、アルカリイオンの水のアンバサダーである三浦りさ子さんが登場。去年に引き続きアンバサダーを務める三浦さん。「スマートストックを実践されている人が身近にも増えているので、うれしい」と笑顔を見せ、スマートストックを続ける秘訣として、「毎日の習慣づけで、無理なく無駄なく行うこと。家族の理解も大切だと思います」とコメントした。続いて、家族でスマートストックを続けることを考えるために、パパ代表としてダイアモンド・ユカイさん、さらに子ども代表として濱田龍臣さんのお二人も登場。3人並ぶと、すてきな家族のようだ。ダイアモンド・ユカイさんは、震災のときにお子さんのための水が買えず、スマートストックの大切さを知ったという。「父親としては何とかしないといけないと思った」という言葉には、パパタレントとしても活躍する父親の顔がうかがえた。濱田さんには、改めてスマートストックの説明を求めると、しっかりきっちりと回答。三浦さんから、「ただストックするだけでなく、循環させることまで理解しているのですばらしいです」と、満点の評価が。確かにスマートストックをすることの重要性はわかるけれど、実際にはなかなか難しそう。三浦さんの家の場合は、棚に置いた水は上から順に使ってなくなったら足す、右から使うなどのルールを決めているそう。ステージに設置されていたストック棚のようにきれいに揃えておけば、見た目がきれいでインテリアを損なわないだけでなく、期限の確認もしやすいそう。ダイアモンド・ユカイさんの場合は、キャンプ用品がたくさんあり、災害のときにも役立つので、ストック棚にはアルカリイオンの水とキャンプ用品をしまっているとか。各々の家族に合ったやり方で、皆でルールを決めて、一緒に習慣にしていくことが、スマートストックの秘訣かもしれない。三浦家でも家族がちゃんと協力してくれているそうだが、ルールに一番厳しいのは「私ですね（苦笑）」とのこと。ユカイさんの家も奥様がリーダーだそうなので、スマートストックを引っ張っていくのは、ママなのかも。子ども代表の濱田さんからも、「4月から中学生になるので、ストックしている缶詰を使った料理などを覚えて、自分でも作れるようになりたいと思っています」と意欲的な意見が。備蓄している食材を使って料理をすることは循環のための第一歩だから、ぜひ積極的に行いたい。「毎日の習慣づけで、無理なく長く、細くでも続けてもらいたいですね。家族で楽しんでスマートストックを実践していってもらいたいです」という三浦さんの意見を参考に、まずはキリン アルカリイオンの水をストックするところから始めてみてはどうだろうか。・キリンビバレッジ株式会社 キリン アルカリイオンの水 スマートストック

作家ライマン・フランク・ボームによる不朽の名作「オズの魔法使い」の前日談をディズニーが完全映画化した『オズ はじまりの戦い』。手がけたのは『スパイダーマン』３部作のサム・ライミ監督と、『アリス・イン・ワンダーランド』のスタッフたち。一人のマジシャン、オズが偉大なる魔法使いになるまでの戦いを描いたアクション・ファンタジーとして話題沸騰中！東の魔女エヴァノラを演じたのは、『ナイロビの蜂』でアカデミー賞を受賞した演技派女優、レイチェル・ワイズ。このたび来日した彼女へのインタビューを届けよう。■この役柄を受けたいと思った理由はこの企画のどんな要素でしたか？ エヴァノラを演じることに本当の意味で魅力を感じたのは、バッド・ガールになれるということだったと思うの。彼女は悪行を大いに楽しんでいるわ。このキャラクターに私が惹かれたのもその部分だと思うの。それに脚本も気に入ったわ。小説「オズの魔法使い」の優れた前日譚であり、あの魔法使いの出現の物語が素晴らしい想像力で描かれていると思ったの。それにサム・ライミと一緒に仕事ができることにも興奮したわ。私は彼の映画のファンだったけれど、今では彼自身の大ファンにもなったの。サムの演出を受けることはとても楽しかったし、彼は本当に素晴らしい人なの。それに、ジェームズやミラやミシェル、素晴らしいキャスト陣。呼ばれて嬉しい最高な企画だった。■あなたが演じた役柄は？ 私が演じたのは魔女の1人の東の魔女エヴァノラ。エヴァノラがこの映画に登場するのは、ちょうどオズがエメラルド・シティにやって来た時期。エメラルド・シティには、ある予言があり、オズの国を救ってくれる魔法使いの出現を私たちは待っていた。そんなときにオズが現れると、ミラ・クニス演じる私の妹の西の魔女セオドラは、彼の名前がオズなので、彼こそがその魔法使いだと考えるのよ。でも私は確信が持てなかった。彼はペテン師かもしれないと思っていたの。それに私には王座を守ろうという意識が強くあった。そこで彼を試すのよ。彼が本当に予言された魔法使いなのかどうかをね。■エヴァノラはオズにどんな任務を与えたのですか。また彼女は彼に何を求めていたのですか？ 私の演じるエヴァノラはオズに任務を与えるの。彼女は基本的に映画全編を通して嘘ばかりついているけれど、彼についた嘘の中でも大きなものの一つが、彼が南の魔女グリンダを殺しさえすれば予言が実現したことになるというもの。彼はそれには気が進まないわ。誰かを殺すことなんてしたくないもの。だけど、目にしたゴールドは素晴らしいし、その数も多かったから、とうとう彼はグリンダを殺すために出かけてゆくのよ。でもそれは、良い魔女を彼に殺させようとエヴァノラが仕組んだことだった。■魔女には特殊な能力があるのですか？ 3人の魔女はそれぞれ魔法の力を持った装身具を持っているの。エヴァノラが身に着けているのはお守りで、これが彼女の魔法の力の源になっているのよ。彼女は指先から稲妻を出すことができるわ。セオドラは指輪を身に着けていて、火を発生させることができるの。グリンダの力は魔法の杖が源になっているわ。彼女は魔法の杖で水を操ることができるのよ。■監督のサム・ライミはいかがでしたか？ サム・ライミは、信じられないほどの情熱と、素晴らしくも子供のようなイマジネーション、ウィット、そして人間性をこの作品に注ぎ込んでいるわ。彼には物語を語るという美しい能力があるわ。本当に素晴らしいストーリーテラーよ。サムは間違いなく愛すべき人物で、信じられないほどのエネルギーの持ち主ね。撮影現場でもいつもジョークを飛ばして人々を笑わせるの。彼の演出を受けたことを心から楽しんだわ。■あなたの演じたキャラクターのためにロバート・ストロンバーグが作ったセットはいかがでしたか？ ロバートは支配者エヴァノラのために美しいエメラルド・シティ・パレスを作ったわ。すべてが本当にグリーンなのよ。美しくて大きな玉座もあり、私が颯爽と降りてきて登場する美しく大きな階段もあったわ。とても壮麗でいかにも宮殿にふさわしい威厳のある様相だったわ。■この映画ではいくつかのアクションも演じていますが、そのために特別なトレーニングをしましたか？ 飛ぶ練習をしたわ。私はフリー・スタイルのような感じで飛ぶのよ。ドレスの下にハーネス（安全ベルト）をつけて上に上げられるの。あれは本当に楽しかった。上にいるときに、突然、うわあ、もし落ちたとしても絶対に安全だなんて本当にすごいわ、と思う瞬間があったわ。それでもやっぱりちょっと怖くなるものよ。だけど、私たちが安心できるようにスタッフが素晴らしい仕事をしてくれていたの。飛ぶことなんて、日常で簡単にできることではないものね。■今回の作品では、オズの国の様々な要素がL・フランク・ボームの小説シリーズで描かれているものから出来上がっていますが、ボームの小説に、今日でも人々から慕われる魅力があるのはなぜだと思いますか？ 善対悪、ファンタジー、それに魔法使いを信じるか信じないかという物語は、まさにおとぎばなしそのものよ。子供の寓話や民話のようなお話ね。つまり典型的な伝統物語と同じなのよ。L・フランク・ボームはそういう部分を呼び起こさせているんだわ。■作品情報『オズ　はじまりの戦い』 ・公式サイト 監督：サム・ライミ出演：ジェームズ・フランコ、ミシェル・ウィリアムズ、レイチェル・ワイズ、ミラ・クニス2013年3月8日（金）3D・2D全世界同時公開配給：ウォルト・ディズニー・スタジオ・ジャパン

美容や健康など、いろんな話題で耳にする「酵素」。「酵素」とは、人間の体に不可欠で、さまざまな生命活動に関わる物質。野菜や果物、植物などの含まれていて、食品や化粧品に応用されているんだとか。その「酵素」、実は家で簡単に手作りできるというから驚き。その方法を教えてくれるのが、「手作り酵素シロップ教室」。3月23日に表参道で行われるこのイベントでは、果物などを使った酵素シロップ作りが体験できるそう。「酵素」という言葉自体はよく聞くけれど、実際にどうやって作るのか興味津々。ぜひその方法を教えてもらいたい。 （応募する） 教えてくれるのは、『手作り酵素シロップ』という著書もある杉本雅代さん。普段はグラフィックデザイナーとして活躍しながら、酵素シロップ作りのワークショップを開いているという。酵素シロップの作り方はもちろん、生活の中でさまざまな形で酵素シロップが役に立つ方法も教えてくれるというから、これは楽しみ。「酵素」が体内に不足すると、疲れやすくなったり、免疫力が低下するそう。逆に、「酵素」を摂ると美肌効果やデトックス効果が期待できるというから、日々の生活に取り入れたいもの。簡単に手作りできるなら、家に常備しておけるから、健康のため、美容のために、酵素シロップの作り方を覚えるきっかけにしては？参加は無料なうえに、その日に作った酵素シロップは持ち帰ることができる。家で、ソーダや水で割って飲んだり、ワインで割ってカクテルにしたりして美味しく飲んでみては？　美味しくて、体にいいなら、さらに言うことなし。忙しいと自炊もままならないことも多いけれど、自分自身で作った手作り酵素シロップが家にあったら、それだけでこれまでより潤いのある生活が送れるような気がする。「手作り酵素シロップ教室」を体験すれば、より健康的な生活が目指せそう。 （応募する） ■イベント概要・日程：2013年3月23日（土）・時間：15：30～17：30（120分）・会場：ラ・コレッツィオーネ　(東京都港区南青山6-1-3 南青山コレッツィオーネ 3F　表参道駅より徒歩4分)・応募は こちら から

“世界最高のファッションミュージアム”をめざし、伊勢丹新宿店が2013年3月6日グランドオープン。左：フォーマル売り場　右：スペシャルフィッティングルームカラーフォーマルショップはブライダルゲストイメージだけの強いフォーマル売場の印象を払拭、華やかで特別な一日、ドレスアップシーンを彩るに相応しいお買い物の楽しさを実感できる売場にリニューアル。ドレスアップの為の「欲しい！」と「素敵！」が充実。お買いものをしながら自分の為にしつらえたクローゼットを覗き込む楽しさを疑似体験。それぞれのオケージョンやシーンにフィットするドレス探しが可能。本格的ドレスアップブランド「タダシ ショージ」、「シビラ」のフォーマルライン、本館3階=リ･スタイル等で人気の日本人デザイナーを中心としたモードなドレス、伊勢丹オリジナルブランド「ジェニー」など圧倒的なバリエーション。サイズフリーで最大7～19号(トールサイズ含む)が揃い、着心地のよいサイズ感をトレンドのデザインとともに楽しめる。アクセサリーの大幅拡大と スペシャルなドレスアップルームやファッション性の高い雑貨･国内外のアクセサリーが充実。フィッティング隣接にはドレスアップルームとして試着しながら、アクセサリーを選びコーディネートできるミュージアムさながらの美しい特別なクローゼット。インポートを中心としたファッションの伊勢丹ならではのスペシャルアイテムが揃う。【リニューアルのポイント】・スペシャルフィッティングルーム邸宅のウォーキングクローゼットの様なゆったりとした環境で試着ができる大型試着室。調光システムも導入されドレスアップ本番環境の光を想定してスタイリングを検討できる。・アートフレーム店頭のディスプレイスペースにて「海外でのパーティ」「レッドカーペット」「クルーズ」などドレスアップをワクワクさせる、スペシャルオケージョンのシーンの画像とスタイリングを紹介。伊勢丹新宿店本館3階=カラーフォーマル　tel.03-3352-1111(大代表) カラーフォーマルインフォメーション「Dress Me Up！」