ぽかトレ

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夫「肉と卵をドーンでいいの！」妻「自分で作れば！？」工夫を凝らした“糖質制限”弁当に不服な夫…【極端な要望】を聞いた妻は憤慨！

【異常な眠気は病気のせい…？】”起立性調節障害”について、医師から伝えられた「意外な治療方法」とは⇒読者「初めて聞いた」「びっくり」

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満月の夜、満天の星の下で心を整える「AWAKEME 満月のヨガとサウンドバス」11月27日(月)に開催決定！

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3児のママ・上戸彩、2度目の美脚大賞　子供の寝かしつけも筋トレに「抱っこひもをして…」

なかやまきんに君監修のTechnogym新製品導入のジム「THE POWER GYM」が埼玉県川口市にオープン！

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長年上演されている『ハイ・ライフ』だからこそ、違った魅力を届けたい　まつもと市民芸術館プロデュース『ハイ・ライフ』 演出家日澤雄介のインタビュー、東出昌大、尾上寛之、阿部亮平、小日向星一の座談会レポートが到着

日本人女性2名が世界ビューティーコンテストでW入賞

娘をやる気にさせるのって難しい…親子ダイエットの悩ましい現実【パパン奮闘記 ～娘が嫁にいくまでは～ 第134話】

BEST BODY JAPAN 福岡大会グランプリ受賞のSHOKOが、11月3日～4日に第2回「風のルエダまつり」を鴻臚館広場で開催

体の内側と外側から働く！「乳酸菌」で美しい潤い肌へ

乳酸菌は「腸活」だけじゃない！肌を健康的に美しくする「お肌の菌トレ」を実践しよう

余裕のなさが男性を遠ざける？必死すぎて引かれる女性の特性とは

「脳を鎮静化してイライラ・もやもや・不眠を解消 スイッチ耳トレ！ 【CD付】」 10月25日発売！

Garminの技術を結集したプレミアムGPSウォッチの最高級コレクション「MARQ」より「MARQ CARBON EDITION」を10月26日(木)に発売

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Garminアンバサダーに朝比奈 彩さんが就任　2023年10月18日(水)よりメッセージ動画公開

千鳥ノブの写真をよーく見ると？　隠れキャラに「頭頂部で分かった」「笑ったわ！」

未来の健康投資に役立つパーソナライズされたモニタリング機能を備えたGPSスマートウォッチ『vivoactive 5』を10月11日(水)に発売

筋トレ×有酸素運動で効率良く脂肪を燃焼！自宅で楽しく本格的なトレーニングができるフィットネスゲーム『うちトレ』がNintendo Switchで11月30日発売決定！

限定スペシャルイベント！星空の下でハロウィーン・ウェルネス・パーティ！「AWAKEME HALLOWEEN SPECIAL! 〜満月のワークアウト＆サウンドバス〜」10月29日(日)に開催決定！

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