セロトニン

「不安障害」に対する画期的な治療法が日本で始まる！名古屋のケタミンクリニックで適応拡大

腸の改善は健康・肌つや・ダイエットにも 江田証医学博士の新刊

「秋うつ」注意。眠い、だるい気滞体質さんは“秋の憂うつ”に気をつけて

最新研究で判明した「毎日のチーズ」が認知機能におよぼす影響

美と健康と生命力を磨く「100円フラメンコエクササイズ」　雑誌やラジオなどのメディアに取り上げられ、メディア露出後約2ヵ月で300名近くが利用！

睡眠の質向上をサポートする機能性表示食品「すや睡眠」から粉末タイプが登場

睡眠・ストレス対策に特化したサプリ「リラクミンシリーズ」が 医師監修のもと配合量や価格を見直してリニューアル！

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外出したくない、顔を洗うのも面倒……その異変「夏うつ」かも!?

【寝苦しい人は要チェック】ぐっすり眠りたいなら「エアコン・寝具・食生活」の見直しを！

6-ショウガオールを規格化した「ジンジャーエキスパウダーE」で軟便気味の方の高めの排便頻度を改善する効果を確認

憂鬱や疲れやすさは鉄のせい？鉄分補給は食事が効果的「鶏レバーとうずらのウスターソース煮」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.35】

これは強迫性障害？チェックポイントや治るきっかけなど／医師QA

共感呼ぶ91歳の心療内科医の言葉…大切なのは日常生活の小さな一歩「やれば、やる気は起きてくる」

抑肝散とは？発達障害の癇癪、イライラへの効果や副作用など／医師監修

自閉症の薬は？子ども用はある？リスパダール・アリピプラゾール（エビリファイ）などASD薬まとめ／医師監修

けいれん、幻聴など依存の可能性あり！長期・高容量服用がもたらす向精神薬の危険性

やる気の源はタンパク質にあり！脳が必要としているアミノ酸とは

【コロナ禍で太った…】”カロリー負債”を何とかしたい！管理栄養士が教える「食べるダイエット」のコツ

睡眠整体と花のレッスンを組み合わせた新サービスを開始　ストレス社会に睡眠と花のコラボで心に癒しを

器用に階段を下りていく猫　動きをよく見ると…？　「なぜか飽きない！」「一瞬でストレスが減った」

【体の休め方、誤解してない？】疲労サインから自分を守る“最高の休息”とは

『幸せホルモンあふれる セロトニンヨガ』刊行！医療業界でも注目、科学的な検証に基づいたヨガ本

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元気がなくなる、食欲減退が初期症状の「老人性うつ」認知症との違いは？

2.5次元中心に活躍する栗原大河ほか　若手俳優たちによる青春ダンサブル舞台　イケッチャオ‼︎stage『不器用な俺の鼓動』上演決定　カンフェティでチケット発売

くるみの摂取で大学生のストレスが軽減し、 睡眠の質や腸内細菌叢が改善する可能性が判明

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ナッツ、黒こしょう…チョコの健康効果高める意外な“食べ合わせ”

参加者募集！探究横丁でSDGs！『ゴミ拾いで人生変わるって本当？探究クリーン大作戦』3月4日(土)開催、毎月第一土曜日、品川区