掃除法

おひつじ座は「パワフルな魂に生まれ変わる」

おうし座は「夏至あたりから美容運がアップする」

ふたご座は「知的好奇心が研ぎ澄まされる」

かに座は「穏やかなモーメントを迎える」

しし座は「仕事運が劇的にレベルアップする」

おとめ座は「“人生に大輪の花を咲かせる”時期に突入する」

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攻守の切り替えの遅さを何とかしたい、普段の練習でどんな事をしたらいいのか教えて