食材の栄養・選び方

マイプロテイン、腸活をサポートする「ガット ヘルス タブレット」を新発売

【青竜蝦】はなんて読む？ヒントはおいしい海の幸！

GW疲れた体にじんわり効く！包丁いらず・鍋ひとつで作れる「がんばらないご飯」３選！

【今日の献立】2026年5月6日(水)「エンドウ豆入り卵とじトンカツ丼」

生後10ヶ月”卵アレルギー”の娘に…「卵舐めさせた」義母のせいで発疹が！？直後⇒ブチ切れた嫁の【宣告】に顔面蒼白！？

醤油だけじゃもったいない！　ダイソーの『醤油スプレー』に入れたのは…

「こんなに分厚くなるの！？」　卵2個なのに、4個分の厚さ！卵焼きに入れたのは…

堀ちえみ、韓国で夫と受けた美容医療を報告「身体もラクになりました」

親子で大根料理のレシピ紹介！　ギャル曽根「お肉なくても全然おいしい」

箸休めにもぴったり！　あっさり味な“簡単”ごま和えレシピ

戸田恵子、“初めて作った”手作りおにぎりを披露　意外な食材に驚きの声「珍しいですね！」「貴重」「リッチですねぇ」

捨てるの待った！　飲み終わった栄養ドリンクの空きビン、意外な再利用テクニック【4選】

『絹ごし豆腐＋焼き肉のタレ』で麻婆豆腐に！　ロバート馬場の“電子レンジ調理”に「天才か」

「またこのタイミングで……」大事な時に体調を崩す理由と、無理しない働き方のヒント

『LDK』6月号 効率的な休み方を徹底取材＆テスト

こどもの日の祝い膳はちらし寿司で華やかに！端午の節句を彩る簡単絶品レシピ3選

【今日の献立】2026年5月5日(火)「サラダ巻き寿司イクラのせ」

義母がわざと【寿司】を頼み、“妊娠中の嫁だけ”食事なし！？しかし⇒嫁が静かに立ち上がり…「あ…ちょっと！？」

「出てこない」と諦めないで！　空に近いケチャップで作るスープに「本格的」

余った保冷剤、捨てるの待って！　再利用方法に「早くやればよかった」

卵と一緒に焼いたのは？　新感覚の玉子焼きレシピに「いつものと違う」「弁当にぴったり」

【穴埋めクイズ】すぐ閃めいちゃったらすごい！空白に入る文字は？

山里亮太“赤メガネ食堂”誕生の経緯　現地で実感「これを継続しなきゃいけない」

『いなり寿司』はこう食べる！　野菜を切って飾るだけの「かわいすぎる」アレンジ

100均の超強力マグネット、縦に切ったら？　キッチン収納で役立つ意外な活用法

和田アキ子、久しぶりの料理を報告　“山盛り”の具材が並ぶキッチンに驚きの声「すごい品数」「何人前だろう」「材料も愛情もたっぷりですね」

【今日の献立】2026年5月4日(月)「ホタルイカとネギのパスタ」

こんにゃくに切り込みを入れて…　油揚げ不要の『いなり寿司』が最高だった

【高熱】でフラフラの妻に、夫「ご飯簡単でいいよ？」しかし後日⇒妻「あのさ…」夫「へ…？俺がバカだった」

いつものパスタに飽きたら…　ゴロゴロ肉の『白いボロネーゼ』に「簡単すぎた」「夫がドはまり」