医療用・スポーツ用サポーターなどの縫製加工を行う株式会社いさみや洋装(所在地:東京都北区岩淵町2-8、代表取締役:小澤 徳)は、デコルテ部分(肩回り)をすぐに温められるのが特徴の「遠赤外線デコルテウォーマー ON TIME」を応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて2024年4月8日(月)より販売開始しました。遠赤外線デコルテウォーマー「ON TIME」URL: デコルテウォーマー「ON TIME」■開発背景コロナ禍が明け、人の移動が多くなってきた今、新幹線や飛行機などの長距離移動で体がガチガチになってしまうことはないでしょうか。家の中であれば、電子レンジで温めたホットアイテムを使ってほぐすことができますが、出先のため使うことができません。電源があれば、電気毛布などが使えますが、かさばってしまい持ち運びできないことが難点でした。そこで当社は、すぐに肩回りを温めることができ、コンパクトで持ち運びしやすい「遠赤外線デコルテウォーマー ON TIME」を開発しました。この商品で、長距離移動がつらいサラリーマンの方や、夏場のエアコン冷えがつらいオフィスワーカーの方の悩みを解決できると考えています。USB端子のためパソコンやモバイルバッテリーにつなげて利用ができます。2024年4月8日より、応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」にて公開しました。■商品の特徴(1)カイロにはない充実した温熱機能ヒーターの位置は両鎖骨付近と首の後ろの3つ。遠赤外線を放射し、約1秒で発熱し始めます。温度の調節は4段階で、50℃(赤)、46℃(紫)、42℃(緑)、38℃(白)に調節可能。ヒーターの動作保証時間は10万時間と信頼性の高い製品を使用しています。発熱部分は両鎖骨付近と首の後ろの3か所(2)ヒーターや中綿を正確に縫い合わせる縫製技術ヒーターや綿が中に入っていても重さは約140g、約5mmの薄さ。日本の縫製工場ならではの技術力でこの薄さを実現しました。かさばらないので上着の中にも使えます。また、背中側が浮き上がらないような縫製加工をしているため、ヒーターからの熱も逃がしません。薄くて軽い日本製(3)エコでスマートな節電設計コードの長さは、新幹線や飛行機でもコンセントに届くちょうどよい1m。裏面スイッチは見やすく押しやすい位置に。電気代は1時間当たり0.31円と経済的で、消し忘れ防止と低温やけど対策のため、1時間経つと自動でOFFになります。表生地には日本製の高級人工スウェードを使用し、いつまでも触っていたくなるような肌触りが他の商品にない強みです。*スイッチ部分にはON TIMEのロゴが入ります裏面のスイッチと十分な長さのコード■商品概要商品名 : 遠赤外線デコルテウォーマー ON TIME価格 : 一般販売予定価格 11,000円(税込)サイズ : フリーサイズ(男女兼用)カラー : ライトグレー、チャコール温度調節 : 4段階 50℃(赤)、46℃(紫)、42℃(緑)、38℃(白)接続端子 : USB(Type-A)重量 : 約140g消費電力 : 10W素材 : 高級人工スウェード、中綿発売日 : 2024年4月8日(月)販売場所 : 応援購入サービス「Makuake(マクアケ)」販売価格 : 最大28%OFFURL : Instagram : X(旧Twitter): ■会社概要商号 : 株式会社いさみや洋装代表者 : 代表取締役 小澤 徳所在地 : 〒115-0041 東京都北区岩淵町2-8 セグエ5F設立 : 1967年4月事業内容: 縫製加工業資本金 : 1,000万円URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月08日~大分市の新たな賑わいと交流を創出する商業施設へのオープンで地域の運動習慣の拡大へ~24時間年中無休フィットネスジム「ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)」の国内マスターフランチャイジーとして全国で直営店舗の運営及びフランチャイズ展開を行う株式会社Fast Fitness Japan(所在地:東京都新宿区代表取締役社長:山部清明)は、九州電力株式会社(福岡県福岡市 代表取締役社長執行役員:池辺和弘)、東京建物株式会社(東京都中央区 代表取締役社長執行役員:野村均)、日本管財株式会社(東京都中央区 代表取締役社長:福田慎太郎)の3社が設立した大分荷揚リンクスクエア株式会社が、大分市内で取り組む荷揚町小学校跡地複合公共施設整備事業においてこの度オープンした商業施設「荷揚リンクスクエア」に、当社新店舗「荷揚リンクスクエア店」を4月8日(月)にオープンいたしました。【エニタイムフィットネス「荷揚リンクスクエア店」】「荷揚リンクスクエア」は、平成29年3月に閉校した荷揚町小学校跡地を利活用として整備された荷揚複合公共施設(大分市の災害対策本部室、大分中央公民館、府内子供ルームなど)と同一敷地内に、地域の活性化や賑わいづくりを目的に整備された商業施設です。この度当社がオープンした「荷揚リンクスクエア店」では、大分県で展開するエニタイムフィットネスとして9店目となります。店舗では最新鋭のトレーニング機材を取り揃え、全国の店舗同様に安全・安心・快適にトレーニングをしていただけます。スタッフアワー(毎日10時~19時)には、マシンの使い方、トレーニングのコツ、並びに運動アシストといったサポートをスタッフが行う他、初心者の方にはスタッフがマン・ツー・マンでマシンの使用方法をご説明する「ファースト・オリエンテーション(無料・予約制)」もご提供してまいりますので、どなた様でも安心してご利用いただけます。当社は企業理念である「ヘルシアプレイスをすべての人々へ!」のもと、エニタイムフィットネス事業を通じて、運動習慣のあるユーザーや、運動習慣をつけたい方々に、日本中のいつでもどこでもライフスタイルに合ったトレーニングができる場を提供しております。また、フィットネスが全ての人にとってスタンダードになり、自分のココロとカラダに向き合うことを当たり前とする「フィットネス文化」を根付かせるため、SDGsに則し社会とつながっていく活動を積極的に進めていく意思表示として2018年に「オープンフィットネス宣言」を掲げ、日本の健康を創る先進企業、且つ地域の健康・安全を担うインフラとして企業活動を展開してまいりました。こうした企業・ブランドとしての取り組みが、本事業を手掛ける各社様にご評価いただき、この度の出店に繋がったものと考えております。当社はこの出店により大分市のフィットネス習慣の拡大を通じて、地域の健康寿命延伸に貢献していきます。●エニタイムフィットネス「荷揚リンクスクエア店」店舗概要店舗名:荷揚リンクスクエア店スタッフ在籍時間:10:00~19:00住所:〒870-0046大分県大分市荷揚町32番LINK square 2F電話番号:0975-85-5870月額料金:¥7,700(税抜価格¥7,000 消費税額等¥700)【「荷揚リンクスクエア店」有酸素マシンエリア】【「荷揚リンクスクエア店」フリーウェイトエリア】●大分県のエニタイムフィットネス店舗※オープン日順ANYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)とはエニタイムフィットネスは、米国発祥のフィットネスジム・フランチャイズであり、現在では世界5,000店舗以上を展開しています。日本では、2010年に東京都調布市に1号店をオープンして以来、多様な生活スタイルにフィットするジムとして、全国1,100店舗以上を展開し、会員数80万人を突破しました。エニタイムフィットネス公式HPへ : Fast Fitness Japanについて<東京証券取引所プライム市場 証券コード : 7092>国内47都道府県すべてに展開をする、24時間年中無休フィットネスジム「エニタイムフィットネス」の日本におけるマスターフランチャイジー。企業理念「ヘルシアプレイスをすべての人々へ!」のもと、誰もが健康的に暮らせる、心豊かな社会の実現を目指して、エニタイムフィットネス事業を展開。社名:株式会社Fast Fitness Japan(ファスト フィットネス ジャパン)代表者:代表取締役社長 山部 清明所在地:東京都新宿区西新宿6-12-1 パークウエスト6F設立:2010年5月21日 株式会社Fast Fitness Japanコーポレートサイトへ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月08日「Candleberry Candle キャンドルベリー・キャンドル」の日本正規代理店Candleberry Japan(キャンドルベリージャパン)は、春の新作フレグランス2種類2サイズ展開の新商品を、公式オンラインショップで2024年4月8日(月)より発売します。キャンドルベリー新作キャンドル登場◆キャンドルベリーとは部屋だけでなく、家全体を満たすような幸せな香りで人気のアメリカ発アロマキャンドルブランドの「Candleberry キャンドルベリー」。ケンタッキー州発ということで、バーボンブランドで有名なアメリカ版ジムビームの公式キャンドルを務めていた経歴もあるブランドで、多くの方から愛されています。◆キャンドルベリーの特徴・香料をたっぷり使用したいい香り香料の含有率(フレグランスロード率)が大変高く、高濃度かつリッチな香りが楽しめるキャンドルワックスです。・煤が出にくくキレイに燃える使用感の良さにもこだわっているので、火を灯した時に黒煙が出にくく、雰囲気のあるステキな空間を演出することが可能です。・しっかり香りが広がる香りの広がり方にもこだわりがあるのがキャンドルベリー。アメリカの大きな家だとしても香りで家全体を満たしていくぐらい香りと共に思い出を心に刻みます。◆新作フレグランスは2種類2サイズ・レモンドロップシトラスの爽やかなフレグランスにトンカビーンズやムスクの甘い刺激的な香りレモンドロップ・ブルーオーキッドバニラライラックのフレッシュな香りにバニラとラベンダーを重ねた春らしいフレッシュな香りブルーオーキッドバニラ◆商品概要商品 :蓋付きジャーキャンドルサイズ:Mサイズ(高さ8cm×直径10cm 燃焼時間約50~60時間)Lサイズ(高さ15cm×直径10cm 燃焼時間約140~160時間)価格 :Mサイズ 税込4,400円/Lサイズ 税込6,600円原産国:アメリカMサイズは丸みのあるキュートなデザイン◆キャンドルベリージャパン公式販売ページ: 公式Instagram : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年04月08日株式会社シップス(所在:東京都中央区代表取締役社長:三浦義哲 以下シップス)は、「ONE SHIPS ACTION」の取り組みとして、一般社団法人 いちご言祝ぎの杜(所在:東京都渋谷区代表理事:染谷裕之)を通じて、5施設15名の児童養護施設を巣立つ男性たちのためにスーツ一式(スーツ・シャツ・ネクタイ)を寄贈いたしました。若者たちが自信を持って社会に参加できるよう、少しでも支援できることがあればと考え、地域社会に対する貢献の一環として今回の寄贈に至りました。今後も同様の取り組みを検討していきます。〈いちご言祝ぎ杜 関係者より〉このようなあたたかい支援に心から感謝しています。子どもたちが新しいスタートを切る際に、スーツは彼らの自信と希望を高める手助けとなるでしょう。シップスのご厚意に深く感謝申し上げます。【一般社団法人 いちご言祝ぎの杜概要】「様々な理由から児童養護施設で暮らす子どもたちが、たくさんの笑顔で溢れてくれたらいいな」こんな気持ちから始まった一般社団法人 いちご言祝ぎの杜は、児童養護施設での子どもたちの支援活動を行う団体です。子どもたちが安心して成長できる環境を提供するとともに、地域社会との連携を図り、子どもたちの健全な育成を支援しています。一般社団法人 いちご言祝ぎの杜 : 【ONE SHIPS ACTION】とはSHIPSがSDGsの達成を考えたCSR活動とサステナブルな取り組みを推進していくためのアクション。今そして今後もできることをSHIPSとして、またSHIPSスタッフ有志としてさまざまな活動を行っていくことを目的とします。様々なアクションの中で持続可能な未来を築いていくために少しのいいことを継続していきます。SHIPSは、今後もサステナビリティ活動の一環として、限りある資源を有効に活用し、持続可能な社会の実現に寄与してまいります。【株式会社 シップス会社概要】シップスは1975年に創業した、日本で歴史のある老舗のセレクトショップです。「Stylish Standard」をコンセプトに、国内外ブランドのセレクトとシップスオリジナル商品を揃え、トレンドとベーシックをミックスしたスタイルを提案しています。SHIPS、SHIPS anyの2つのレーベルを軸に、メンズ、ウィメンズ、キッズのアパレルと服飾雑貨を中心に販売しており、全国に約80店舗を構え、SHIPS 公式オンラインショップなどの通販サイトを展開している企業です。地域社会への貢献活動も積極的に行い、社会的責任を果たす企業としての姿勢を貫いています。SHIPS 公式サイト|株式会社シップス : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2024年04月08日この数年で映画やドラマ等立て続けに出演している赤楚衛二。そのめまぐるしい日々を追ったインタビュー&フォトブック『E』(ワニブックス刊)には、当時赤楚が抱えていた赤裸々な心境がリアルな言葉でそのまま収められている。全力で駆け抜けた激動の約1年半の期間、赤楚はどんなことを感じていたのか。同書から、出演していた『石子と羽男-そんなコトで訴えます?-』(TBS系)放送中で、NHK連続テレビ小説『舞いあがれ!』放送前の2022年9月に行われたインタビューの一部を抜粋して紹介する。■自分の言葉としっかり向き合っていければと思っています――ファースト写真集『A』に続く書籍として、今度は写真ではなく赤楚さんの発言を追いながら綴っていく『E』が企画されました。「1年以上かけてインタビューしていくと。『A』は写真集としてやり切った感もあったので、今回は自分の言葉としっかり向き合っていければと思っています。本を発売する頃は29歳から30歳へ向かう変化のタイミングでもありますし、仕事としても非常に大きな経験をさせていただく時期。たぶん見た目も内面も少しは変わるだろうという期待を込めて、同じスーツで何度か撮影したいとリクエストもさせていただいて」――スタイリストさんに用意してもらった数パターンから赤楚さんご自身が選んだ1着です。「“自分のスーツ”として毎回撮影出来るよう買い取っていただき、ありがとうございます! 色、サイズ、形など一番しっくりきた1着に決めました。はじめましての今日から自分に馴染ませていきたいと思います。いつもは一度着てさよならが多いので、こういう試みは初。着重ねていくごとに僕自身の何か写ったら面白いですよね。家で保管しながら時々眺めたりしたいと思います。汚れたらそれも含めて付き合っていきます。シンプルだから普段でも着られそう」――1回目の撮影、いかがでしたか? 金髪最後の日だそうで。「記念の1枚なのか、伝説の1枚になるのか……!」――自分で言う(笑)。「ははは! 金髪は二度とないかもしれないということで。実はプライベートで髪色を大きく変えたことがなくて。どうせやるなら思い切って明るい色にしてみたいと思い、こうなりました。結果論ですが、本に載せるとなると一生残るじゃないですか。チャレンジして良かったなぁと。ここからはもう役柄的に半年間は黒髪になりますし」――どうして金髪にしようと?「金髪自体にこだわりがあったわけではないんです。役柄によっていつでも変えられるようなスタンスでいようと思っていたくらいで。でも、2020年くらいからなんとなく“やってみたいこと”が増えて、その中に“髪色を大胆に変える”がありました。人生一度きりなのでチャレンジしていきたいし、“やったことない”が多いまま死ぬのは嫌だなと」――人生プランにまで関わっていた!「はい(笑)。わりと長めのお休みをいただけたので、これなら出来るぞ! と」――金髪具合が素敵です。「そこは結構美容師さんと相談しました。真っ金金だと似合わないかも? で、少しくすませて落ち着いた色にしようと。どんな金髪になるんだろうってワクワクしましたね」――見本の写真とか持って行きました?「『こんな感じがいいです!』って3種類くらい持って行きました(笑)。栗色を目指して3時間後くらいかな、終わったのは」――最初の感想としては?「別人みたいだなと。今まで一度も通ったことのない道なので、新たな景色が見えたような感覚。気分も上がりましたね。見た目もそうですが、気持ちも明るくなって、この派手さを楽しもうと思いました。プライベートは地味にいきたいタイプなんですけど、金髪にしたらちょっと見せたくなって帽子をかぶらずに歩いたりしました(笑)」――自分でもびっくり?「びっくりですよ、絶対そういうことしないのに。いつもは『スタッフさんかと思いました』なんて言われるほど地味ですから。今日が金髪最後の日なので、帰り道はフィーバーしようと思います」――(笑)。よく役者さんが髪形や衣裳で気持ちが変わると言いますが、オフでも実感しましたか?「まさに。ここまで髪色がパワーをもたらすとは想像していませんでした。僕は普段黒の服が多いのですが、明るい色の服を着たらもっとオープンになるんだろうなとか、色による心境の変化を色々考える機会にもなりました。たぶん“お初”なのが大きいと思います」――お休み期間は何をしていましたか?「(ドラマ)『石子と羽男―そんなコトで訴えます?―』の途中くらいから打ちっぱなしでゴルフを憶えまして。クランクアップしてから本格的にコースデビューしました。4〜5回くらいは行ったと思います。あとは茨城でバンジージャンプして、仙台で牛タン食べて、広島と岡山への旅。最後に地元へ帰って年始に行けなかったお参りに行った感じです」――すごい!「オフをもらえると聞いた時から徐々に決めていきました。何もしないともったいないですから」――前もって予定を立てるタイプ?「いや、普段はいつ予定が入ってくるかわからないから立てません。でも、広島はわりとギリギリまで迷っていたかな。島根や熊本も選択肢にあって」――ガチガチに決めるより臨機応変に?「予定が狂うと“うわぁ〜!”ってなるタイプなので、ガチガチは避けています」――初ゴルフはいかがでしたか?「まず、どうやったらうまく飛ぶかとかを考えている時間がすごく集中しているので、頭がスッキリします。ストレス解消やリフレッシュ感がすごい。人間って実はぼーっとしている時間のほうが余計なことに頭を使っているんじゃないかな。あとは打った時の感覚が心地よいのと、コースを回っていると緑が多くて景色が綺麗で晴れ晴れとした気持ちになる。一緒に行く人達が替われば楽しみ方も違うので、人間観察も出来ます。とことん本気な人、遊びながらはしゃいでいる人、せっかちだったりのんびりだったり……色々な性格が垣間見られて面白い」――腕前は?「全然。いまだに120〜130くらいで。まぁまだ3か月くらいですからね。悔しい想いをしているので、ここから趣味としてずっと続けていきたいと思っています。でも、朝ドラ(連続テレビ小説『舞いあがれ!』)に戻ると大阪だから難しいなぁという寂しさが」――ゴルフには時間が必要。「そうなんですよ。でもゴルフは人数が集まらないと出来ない球技とは違うので、仕事終わりに打ちっぱなしへ行ったりしようと思います」――趣味がある人になりましたね。「やっとここにきて、趣味を見つけました」――そして、バンジージャンプ。どうして?「19000円。高額。普段やらないことで刺激が欲しかったんです。滝行にするかどうかも迷いましたね。なんていうか、ちょっとしたスリル。滝行もそうじゃないですか、風邪ひくとか」――風邪?「風邪は違うか(笑)。バンジーに話を戻すと、例えば『仮面ライダー』とかで“飛び降りる”シーンがあるわけです。実際どんな感じなんだろう? と少しは経験してみたくて」――どうでした?「あまり記憶がないんです」――ええっ!?壮大な前振りが……。「衝撃が強すぎて、記憶が(涙)。憶えているのは、落ちていく瞬間に線が見えたこと。よく漫画で、例えばかめはめ波とか打った時に線が入るじゃないですか。あれです」――だ、だ、大丈夫ですか?「大丈夫です(笑)。周りの景色がグッとなるというか、線に見えるくらい近くしか見えない感じ。最初はものすごく怖かったです。『手を放してください』と言われた瞬間がピークなんですけど、スタッフさんに5、4、3、2、1、GO! って言われたらもう自分で行くしかない。その瞬間に飛ぶ時の自分のポーズを考えたんですよ。ダサいフォームは嫌だなと思い、そこからは綺麗に飛ぼうという意識が芽生え、怖さが減りました」――感情が忙しい(笑)。「ほんとですよ。そのあと一瞬浮遊感を味わって、そこから記憶がありません。次の記憶は落ち終わって、ばいーん! のところからです。痛い衝撃があって、当然だけど逆さまなので頭と目の奥に血が溜まっていくような感覚。こんな衝撃しか憶えていないから、もう一度行ってみたい。体感30秒くらいで長く感じましたね」
2024年04月08日インスピレーションや発想力に優れる週。仕事も、クリエイティブな才能が認められそう。サイドビジネスも開運に。対人面は年齢差のある人物がラッキーパーソン。自分から率先し交流を深めていきましょう。恋愛は。好きな相手には癒しアピールで好感度アップを狙えます。
2024年04月08日安定志向な星回り。新たなチャレンジは緻密に情報収集をしてから動きましょう。仕事は流れに逆らわずこなすことが開運に。止まっていた案件が動き出すかも。恋愛は落ち着いたムードの相手と進展しそう。牡羊座も◎。金運は週末からピンチ状態。お財布の紐を緩めないこと。
2024年04月08日良いと思いしたことが裏目に出る週。仕事はこだわりを捨てやりがい重視で動くと運気上昇に。美容は温モードにツキあり。リンパマッサージもオススメ。また、恋愛はスポーツなどアウトドアシーンにユニークな出会いがあります。金運はストレスからの散財に気をつけて。
2024年04月08日出る杭は打たれる運気。仕事は親切心から手を出したことが警戒されそう。自分のミッションだけ集中して。金運は浄化が財運アップに。お財布を新調したり断捨離に励むと○。恋愛はトレンドなおしゃれがモテキー。カップルも、今人気のデートスポットへと繰り出すと吉。
2024年04月08日ナーバスな運気。眼底疲労に見舞われる恐れも。スマホをダラダラ見るなど悪習慣は絶ちましょう。仕事は面倒なことから片付けていくと運気アップに。恋愛も出会い運は低め。気張って出会いを求めにいくほど肩透かしに遭いそう。嗜好や感性のあうタイプは開運パーソン。
2024年04月08日忙しいほどテンションが上がる週。その反面、仕事はミスを招きがち。多方面に手を広げすぎないこと。買い物運は○。直感で欲しいと感じたものは買わないと後悔するかも。恋愛も一目惚れや初対面の人に強く惹かれる暗示が。第三者に仲を取り持ってもらうと進展しそう。
2024年04月08日フットワーク軽く動ける週。仕事もスピーディーにこなせます。やりがいあることにも巡り会えそう。資格取得もツキあり。また。レジャーは、デトックス重視の旅がオススメ。恋愛は身近に出会いが潜んでいます。好きな人は、趣味や嗜好をリサーチしておくと進展しそう。
2024年04月08日物事が二転三転する星回り。仕事は土壇場で流れが変わりそう。最後まで気を抜かずこなして。金運&買い物運は◎。レジャーや趣味など楽しくお金を使えます。また、形に残らないものへの投資も吉。恋愛はサプライズ運。一見波長が合わないと感じる相手と進展する予感も。
2024年04月08日良いも悪いも目立つ週。無自覚に言葉を発していると足を引っ張られそう。辛辣な物言いや安易に噂話しには参加しないこと。仕事は学びにツキあり。新たな資格取得にチャレンジしたり金融系の勉強も開運に。恋愛は焦りは禁物。好きな相手ほど、クールに接しながら様子見して。
2024年04月08日気分転換にツキあり。レジャーも初めて訪れる場所でエンジョイできます。仕事は交渉力が冴える星回り。狙っていたポジションも手にできそう。恋愛は、人脈が広い人からの紹介に運命が潜んでいます。また、好きな相手も、周囲のアドバイスに従うことが開運アクションに。
2024年04月08日サプライズな星回り。意外なところからお金が舞い込む暗示も。仕事は有益な情報をキャッチできそう。また、牡牛座やこだわりが強い人物がラッキーパーソンに。チャンスを導いてくれるかも。恋愛は遊び人タイプに好かれがち。優柔不断に振舞うと痛い目に合うので注意して。
2024年04月08日美容運が好調。ダイエットはストイックに頑張らずとも成功しそう。仕事は自己肯定感が下がる気配が。人と自分を比較しないこと。恋愛はリッチなパーティーに出会いがあります。メイクやヘアに磨きをかけ繰り出して。金運は勝負運にツキあり。2がラッキーナンバーに。
2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■おうし座へのメッセージステージが変わる1週間!今週、劇的なレベルアップ&次元上昇に導かれるのが、おうし座のあなた!!おひつじ座の新月は、「あなたを次のステップにエスコート中」なのよね☆もちろん自由意志だから、決断するのはあなた。この運氣を生かすには、積極的に環境を変えることよ♪住み慣れたところを離れて新天地を求める、これまでのキャリアに執着せずNew Businessを始める……そんな勇敢さに、宇宙は共鳴してくださると思うわよ♡おうし座のマジカルグッズバスタオルバスタオルを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■うお座へのメッセージ好奇心が豊かさを運ぶ1週間!おひつじ座の新月を境に世界が輝き出すのが、うお座のあなた!!目に映る全てが、興味深く思えてくるから不思議よ☆そんな時は、素直に自分の氣持ちに寄り添うのが吉♪手当たり次第に好奇心を満たしていけば、胆識も高まっていくというもの。そこで得た体験やエネルギーが、あっと驚く「未来の大成功」におのずと結びついていくってことを知っておいてちょうだいね♡うお座のマジカルグッズ傘傘(カサ)を新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■ふたご座へのメッセージオープンマインドが幸せを運ぶ1週間!おひつじ座の新月は、あなたに笑顔の毎日を届けてくれるはず!!このタイミングで知り合う方々とのご縁を大切にしていけば、自分にも相手にもラッキーな関係性が築いていけると思うわよ☆この運氣を生かすには、素直な心で友人と向き合うこと。そうすれば、重要なアドバイスを受け取ることができて、実り多い時が始まっていくのよね♡ふたご座のマジカルグッズスマホスマホを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■てんびん座へのメッセージ変容を遂げる1週間!今週、「生まれ変わりのチャンス」がやって来るのが、てんびん座のあなた!!ヤゴが水中から這い上がってトンボに羽化するように、別世界だと思っていた環境に飛び出していくことが大切☆そうすれば大空から「新しいステージ」を眺められると思うわよ♪この運氣を生かすのは、あなたの「ちょっとした勇氣」。覚悟を決めた魂に、「宇宙は最大限のサポートをしてくださる」ってことを知っておいてちょうだいね♡てんびん座のマジカルグッズアイシャドーアイシャドーを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
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2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■かに座へのメッセージ自分を信頼する1週間!今週は、あれこれ迷うよりも即決即断が吉!!「自分の人生は自分で決める」をモットーに進んでいけば、全ては美しく整うはずよ☆そもそも蟹のハサミは迷いを断ちきる道具。ネガティブな思考はバッサリスッキリ裁断して、幸せ波動だけを迎え入れて行ってちょうだいね♪あとは宇宙があなたを応援してくれるから、大船に乗ったつもりで航海を楽しむのがステキだと思うわよ♡かに座のマジカルグッズランチボックスランチボックスを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
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2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■いて座へのメッセージミラクル続きの1週間!おひつじ座の新月は、全ての出来事をあなたが望む方向へと導いてくださる!!これまで「うまくいかない」と感じていたことも、全てがクリアーになっていくと思うわよ☆たとえ地上が雨でも、成層圏はいつも晴れってことを知っておいてちょうだいね♪この運氣を生かすには、謙虚さを身につけること。大宇宙の恩寵や周りの人への感謝が、ますますあなたを輝かせていくのよね♡いて座のマジカルグッズブックカバーブックカバーを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
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2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■おとめ座へのメッセージ自分人生をスタートさせる1週間!おひつじ座の新月は、あなたを「輝く未来へ導きたい」と願っている!!だけど、そのためには「しがらみ」を脱ぎ捨てることがポイントよ☆今一度、家族や友人との関係を見直してみるのがいいかもね♪「いつも我慢してるのは自分」……そんな感覚に心当たりがあったら、自立の時は今。意を決して舞踏会に出かけたシンデレラのように「幸運の馬車」に飛び乗れば、輝けるあなたの人生を生きていけると思うわよ♡おとめ座のマジカルグッズフラワーベースフラワーベースを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年04月08日ごきげんよう!スピリチュアル・カップルのトシ&リティです♡今回は2024年4月8日〜4月14日の、宇宙からのメッセージを星座別にお届け。みんながナチュラルに開運できるよう、ナビゲートさせていただくわね☆■12星座全体の運氣予報皆既日食を伴う「おひつじ座新月」が用意されたこの1週間は、未来への種まきに最高の運氣☆人生に変革をもたらすようなパワーが宇宙からたっぷりと降り注ぐようになるわよ♡春に蒔いた種がすくすくと育って、秋には豊かな実りをもたらすように、おひつじ座シーズンで踏み出した第一歩は、未来の発展へとおのずと結びついていく。タイムリーな運氣を生かすには、失敗を恐れずに、たくさんのチャレンジをしてみることよ!失敗した時の後悔よりも、チャレンジを選ばなかった時の後悔の方が、人生の痛手になるもの。何かやってみたいことがあるのなら、躊躇せずそれにトライしてみてちょうだい♪枠にとらわれない大胆さを持つことが、おひつじ座のエネルギーと仲良くなる最大のコツなのよね☆そして新月を迎えるのは4月9日の午前3時21分。新月の願い事を書き出す場合はそこから24時間以内が理想的よ♪新月の直後では「理想的な自分の姿」や「大成功をつかんでいる未来の自分」をリアルに思い浮かべてみるのがGOOD。あなたが心の中で描いたビジョンに沿って、宇宙が新しい運命のシナリオを用意してくれるようになるから、このタイミングをぜひ生かしてみてちょうだい♡今回の日食は日本では観測できないけれど、それが世界全体にもたらす影響力はメガトン級!ここから世界全体で革命の嵐が起こってくるけれど、変わっていく現実にビクビクするよりも、自分自身の成長にフォーカスし続けることが吉よ☆能動的な姿勢で人生と向き合うあなたは、人智を超えた摩訶不思議な力にいざなわれて、新時代の栄光をつかみ取れるようになるってコトを知ってちょうだいね☆■やぎ座へのメッセージキラッキラな1週間!おひつじ座の新月は、あなたの毎日に彩りを添えてくださるわよ!!「私のフラワーガーデンは今が花盛り」……甘くやさしい香りに包まれたら、Let’s Begin☆たとえ世界で何が起こっていても、あなたは大丈夫♪自分を信じて時代の最先端を駆け上がれば、宇宙は笑顔であなたの味方をしてくださるはずよ。勇氣を持って新しいことにチャレンジすると、輝きの人生にいざなわれていくってことを知ってちょうだいね♡やぎ座のマジカルグッズスリッパスリッパを新調するとチャレンジする勇氣が湧いてきそう♡(監修・文:トシ&リティ、イラスト:いいあい)
2024年04月08日プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「バーベキュービーフ」 「キャベツのペペロンチーノ」 「カブとセロリのピクルス」 「ニンジンのポタージュ」 の全4品。 旬の野菜たっぷり!ヘルシーだけど食べ応え満点の洋食献立。 【主菜】バーベキュービーフ うす切りの牛肉をバーベキューソースでさっと炒めて。ご飯にもパンにも合うおかずです。 調理時間:30分 カロリー:477Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) 牛肉 (薄切り)150g 塩コショウ 少々 小麦粉 小さじ2 玉ネギ 1/2個 サラダ油 大さじ1 <バーベキューソース> ケチャップ 大さじ1 中濃ソース 大さじ1 赤ワイン 大さじ1 しょうゆ 小さじ1 マスタード 小さじ1 <マッシュポテト> ジャガイモ (中)2個 バター 10g 牛乳 大さじ4 塩コショウ 少々 パセリ 少々 パプリカパウダー 少々 【下準備】 牛肉は長さ5~6cmに切る。玉ネギは縦4~6つのくし切りにする。パセリは茎を取り、葉をみじん切りにする。 ボウルに<バーベキューソース>の材料を混ぜ合わせておく。 ジャガイモは皮ごときれいに水洗いする。ジャガイモはぬれたままラップでふんわり包み、電子レンジで3分加熱する。上下を返してさらに3分加熱し、竹串がスッと刺されば、タオル等で包んで皮をむく。ボウルに入れ、熱いうちにマッシャーでつぶす。 【作り方】 1. 付け合わせの<マッシュポテト>を作る。熱いジャガイモにバター、牛乳を加えて全体に混ぜ合わせ、塩コショウを加える。 2. 牛肉をボウルに入れ、塩コショウで下味をつけ、小麦粉を全体的にまぶす。 小麦粉をまぶすと、肉がかたくならない、ソースの味がよくからむなどの利点があります。 3. フライパンにサラダ油を加え、玉ネギが透き通るまで炒めたら、牛肉を入れ、さらに炒める。 4. <バーベキューソース>を加え、全体的に絡めながら、少し煮詰める。 5. 器に盛り<マッシュポテト>を添える。上からパセリとパプリカパウダーをちらす。 パセリ、パプリカパウダーはあればでOK。 【副菜】キャベツのペペロンチーノ ニンニクの香ばしさ、唐辛子の辛さで、柔らかい春キャベツの甘さが引き立ちます。 調理時間:10分 カロリー:90Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) 春キャベツ 150g ニンニク (薄切り)1/2片分 赤唐辛子 (刻み)1/2本分 オリーブ油 大さじ1 塩コショウ 少々 粉チーズ 少々 【下準備】 春キャベツは3cm角のザク切りにする。 【作り方】 1. フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れて弱火にかけ、香りがたってきたら赤唐辛子、春キャベツを加えて強火でサッと炒める。 2. 全体に炒められたら塩コショウで味を調え、器に盛る。上から粉チーズをかける。 【副菜】カブとセロリのピクルス さっぱりとしたピクルスで箸休め。みずみずしい美味しさがクセになる。 調理時間:10分+漬ける時間 カロリー:37Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) カブ 1/2個 セロリ 1/4本 <ピクルス液> 酢 大さじ2 白ワイン 大さじ1 水 大さじ2 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1/2 ローリエ 1枚 黒コショウ (粒)2個 赤唐辛子 (刻み)1/2本分 【下準備】 カブは皮をむき、乱切りにする。セロリは筋を取り、乱切りにする。 【作り方】 1. 鍋に<ピクルス液>の材料を入れ、ひと煮たちさせる。 2. 熱いうちにカブとセロリを<ピクルス液>に漬けて冷ましながら味を含ませる。冷蔵庫で冷やし、食べるときに器に盛り付ける。 【スープ・汁】ニンジンのポタージュ 米と一緒に煮て、とろみをつけます。ニンジンの持つ甘さにビックリ。 調理時間:30分 カロリー:136Kcal レシピ制作:おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター 金丸 利恵 材料(2人分) ニンジン 1/2本 玉ネギ 1/8個 お米 小さじ1 サラダ油 小さじ1 塩 少々 水 150ml 牛乳 150ml バター 10g 塩コショウ 少々 クミンパウダー 少々 【下準備】 ニンジンは皮をむき、イチョウ切りにする。玉ネギはみじん切りにする。 【作り方】 1. 鍋にサラダ油と玉ネギを加え、中火で炒める。玉ネギが透き通ってきたら、ニンジンを加え、塩少々を振り、さらに炒める。 2. お米を入れて炒め、油がお米に回ったら水を入れて、ニンジンとお米が柔らかくなるまで蒸し煮にする。 3. (2)をミキサーにかけて撹拌する。鍋にもどし、牛乳、バターを加え、温める。塩コショウで味を調えたら器に注ぎ、クミンパウダーを振る。
2024年04月08日