アラサーで恋愛未経験という方も特に珍しくはない昨今。一度は経験として恋愛をしておかないと!と、急に恋活に目覚める方も少なくありません。ただ経験値が少ないためか、なかなか恋活がうまくいかず心折れそうになることも。でも、ちゃんとポイントさえ抑えておけば、恋活の成功率をグッと高めることができるのです。1.まず年齢を気にしてはいけない恋愛未経験だけでなく、アラサーという年齢的な面から自分自身を引け目に感じてしまっている方もいます。たしかに、30代を目前とした年齢を考えると、それよりも若い子がいたら負けてしまうと考てえがちになるものです。ただ、意外と男性は女性の年齢に関してそこまで気にしていません。むしろ年上好みという方もいますし、内面が大事と考えている方もいます。下心で、年齢より体や顔を見ているということも……。とにかく、アラサーだから厳しいという先入観があると、どうしても本来の自分を売り込めず、恋活でもうまく目立つことが難しくなります。年齢なんて気にしてはいけません!自分自身の魅力をどんどん売り込んでいきましょう。2.聞き役に徹してみる男性は話を聞いてくれる相手に対して、深い愛情や関係性を感じやすい特徴があります。たとえば、キャバクラなどに好んで行く男性の中には、女の子が会話を引き出してくれたり、上手な相づちで自分で喋っているのが楽しくなるから通うという声もあります。この心理を逆手にとって、恋愛初心者でどうしても自分から話すのが苦手だと感じるのであれば、相手に喋らせる方が楽ですし、しかも効果的!ただ上手な聞き役になるためにも、ちゃんと心のこもった相づちや返事を考えたり、適度に会話に興味があることをアピールする意味で、色々質問を混ぜて行くのも大切です。会話のテクニックなので、気になる方は是非チェックしてみてくださいね。3.自然な笑顔を忘れず恋活で多いのが、緊張しすぎてうまく笑えなかったり、自分では笑っているつもりでも、その笑顔自体はどうも作り笑いのように見えてしまうこと。男性はかなり女性の表情を見ているので、こうした不自然な笑顔にもかなり敏感です。特に恋活のような空間では尚更。緊張すると笑顔が固まりやすくなるのもわかります。ただ、笑顔が素敵だと感じさせる女性は、何よりも男性の心を掴みやすいのです。その日のトークや振る舞いが失敗に終わったと感じていても、何気に笑顔さえ完璧にしておけば、意識を向ける男性も必ず1人はいます。笑顔に年齢も恋愛経験値も関係ありません。自分なりの自然な笑顔をつくり、多くの男性から注目を浴びましょう。意外と何気無いような内容に感じた方もいるかもしれませんね。ただ、こうした何気無い要素の一つ一つが恋愛の王道といいますか、人の心を惹きつけるものではないかと思います。まずは年齢に対する意識をリセットし、会話術と、そして自分らしい自然な笑顔をしっかりと身につけましょう!
2017年08月30日登山は初心者から楽しめるアウトドアです。暖かくなり、「今年は登山デビューしてみよう!」と考えている人もいるのではないでしょうか。とはいえ、どの山からチャレンジすればよいのか、またどんな準備が必要なのか、わからないことも多いですよね。そこで今回は、登山初心者の方向けに、東京近郊のおすすめスポットと必要な道具について解説します。■登山デビュー向け!初心者におすすめの東京近郊登山スポット5選登山初心者はルートがわかりやすく、歩きやすい山からチャレンジするようにしましょう。以下では登山デビューにおすすめの東京近郊スポットを5つご紹介します。【高尾山】東京都八王子市西部にある観光スポットの山です。標高は599メートルあります。霊山としての歴史があり、パワースポットとしても人気です。6つのコースがあり、もっとも登りやすい一号路は歩行距離3.8キロ、所要時間は1時間40分程度です。最寄り駅は京王線高尾山口駅です。新宿から約50分でアクセスできます。【筑波山】茨城県つくば市にある百名山のひとつです。「西の富士、東の筑波」と呼ばれるほどの美しさと、標高が低く登りやすい点で人気を集めています。標高は877メートルです。トレッキングコースの歩行距離は5キロ、所要時間は約5時間です。最寄り駅はつくばエクスプレスつくば駅です。秋葉原駅から約45分でアクセスできます。【御岳山】東京都青梅市にある山です。トレッキングでは神代ケヤキの巨木といったスポットや沢歩きを楽しめます。標高は929メートルです。トレッキングコースの歩行距離は8キロ、所要時間は3時間10分程度です。最寄り駅はJR青梅線御嶽駅です。立川駅から約50分でアクセスできます。【三頭山】三頭山は東京都と山梨県にまたがる山です。登山コースでは三頭大滝やブナの自然林を見て楽しめます。標高は1,531メートルです。メインのトレッキングコースは歩行距離6.3キロで、所要時間は3〜4時間です。トレッキングコースの入り口まではJR五日市線武蔵五日市駅からバスで75分です。武蔵五日市駅までは新宿から75分程度でアクセスできます。【箱根山】神奈川県にある温泉も魅力の観光スポットです。山頂からは美しい富士山や芦ノ湖が臨めます。標高は1,437メートルです。トレッキングコースの歩行距離は8キロ、所要時間は約5時間となっています。最寄り駅は箱根湯本駅です。新宿駅から85分でアクセスできます。■登山初心者がそろえて置くべき道具リスト登山には必要な道具を忘れずそろえて臨みましょう。以下で日帰り登山に必要な道具を中心にご紹介します。【トレッキングウェア】トレッキングの際の服装は、初心者の場合は普段着から始めてもよいでしょう。トレッキングウェアの基本は重ね着です。重ね着では服装の層を3つに分け、体温と気温に合わせて脱ぎ着します。ベースレイヤー(アンダーウェア)を基礎とし、その上に中間着となるミッドレイヤー、加えてアウターであるアウターレイヤーの3つの層を作ります。ベースレイヤーは汗をかいてもすぐ乾く化繊素材のものがおすすめです。綿は透湿性が悪いため避けてください。ミッドレイヤーではフリースがよく使われています。またチェックの襟つきのシャツも定番です。上着やレインウェアを重ねることを考え、薄手のものを選びましょう。アウターは後述するレインウェアと兼用するのがよいでしょう。パンツは乾きやすい化繊のものが人気です。岩や木の枝に引っかかっても破れないような丈夫なものを選びましょう。また伸縮性があるものが理想です。基本は足を守るためにロングパンツを選びます。ハーフパンツをはく際は下にトレッキングタイツをはきましょう。靴下は厚手のものを選びます。これは歩行時の衝撃を和らげるためです。素材はウールのものがよいでしょう。【レインウェア】山は天気が変わりやすいため、雨に備えてレインウェアを準備しましょう。防寒着としても使えます。防水性はもちろん、汗をかいても蒸れない透湿性も重視して選んでください。なお寒いときには防寒着の上にさらにレインウェアを着ることもあるため、少し大きめのサイズのものを買っておきましょう。またブーツを履いたままでも脱ぎ着ができるよう、裾にファスナーがついているものがおすすめです。【防寒着】急な温度変化に対応するために必要です。薄手で軽く、コンパクトにたためるものを選ぶとよいでしょう。薄手のフリースなどが人気です。外気からの湿気を吸い取ってしまうウール地のセーターやかさばるダウンジャケットは避けたほうがよいでしょう。またミッドレイヤーやアウトレイヤーにするウェアは、裏地がつるつるしたものが脱ぎ着がしやすくおすすめです。【帽子】紫外線対策のために帽子をかぶりましょう。初心者はハットがおすすめです。風で飛ばないよう紐付きのものがよいでしょう。キャップを使う人もいますが、耳や首の後ろの紫外線が防げず、またつばが大きすぎた場合に視界が遮られてしまうことがあります。冬はしっかり防寒できるニット帽もおすすめです。頭部からは全身の30~40%の熱が逃げていくといわれており、しっかりとした防寒対策が必要になります。【手袋】岩をつかむときなどに手を守るため、防寒のため、日焼け防止のために必要です。保温性と防水性のあるものを選びましょう。なお手袋をしたまま細かい作業ができるような機能性のあるものも出ていますが、初心者は防寒性を重視したほうが安全です。【トレッキングシューズ】トレッキングシューズは、ハイカットで足首までしっかりホールドできるものを選びましょう。捻挫や骨折などのけがから足を守れます。歩いているあいだに痛くならないよう、アッパーはやわらかめのものがおすすめです。ソールは厚みがあって固めのものを選び、岩場でも安定して歩けるようにしましょう。さらに防水性と透湿性も重要です。外からの浸水を防ぎながら、中が蒸れないようなシューズを選んでください。なおシューズのフィッティングはできるだけ午後に行いましょう。これは人の足が夕方にかけて大きくなるためです。しっかりかかとを合わせたとき、つま先に約1センチ余裕があるくらいがベストです。ひもはきつめに締めましょう。なおトレッキングシューズ用のインソールを使うのも手です。【トレッキングポール】体力に自信のない人は、足腰への負担を軽減するためにトレッキングポールを使ったほうがよいでしょう。ある調査では、トレッキングポールを使った場合と使わなかった場合では、体感重量が7キロ以上も変化するということがわかっています。バランスもとりやすくなり、特に下り坂でメリットを実感できるでしょう。グリップ部分はI型とT型のものがありますが、基本はI型がよいでしょう。素材はジュラルミンやカーボンのものが軽く丈夫でおすすめです。【ザック】ザックにはさまざまな大きさのものがありますが、初心者は30リットル前後のサイズのものを選ぶとよいでしょう。購入するときは実際に背負ってみて使用感を確かめてみてください。10キログラム程度の重しを入れるとより本番に近いシミュレーションができます。またフィッティングを正しく行うことも重要です。ベルトの長さなどを専門店のスタッフに見てもらいながら調節してください。機能面については、初心者は荷物の出し入れがしやすいかどうかを重視するとよいでしょう。たとえばバンジーコードは、ザックの表にひもが張ってあるもので、脱いだアウターをさっと挟み込んで運べるディテールです。またフロントファスナーは、フロント全体がファスナーで開けられるタイプのもので、荷物の出し入れがしやすくなっています。さらに緊急時のためのホイッスルがついているものもあります。サイドポケットも品物によってさまざまな箇所についていますので、実際に使用する場面を想像しながら吟味してみてください。【水筒、ボトル】ボトルは、重いステンレスの水筒よりも、トレッキング用のレキサンボトルが人気です。容量は日帰りであれば1リットル程度あればよいでしょう。ボトルの中身は水が最適です。夏場は水分を吸収しやすいようスポーツドリンクなどでもよいでしょう。お茶やコーヒーは体調に影響を及ぼす可能性があるため避けてください。【ヘッドライト】帰りが遅くなり、暗くなってしまったときに使えるライトです。頭につけられるので両手が空き、安全です。ライトを選ぶときは、できるだけ明るいライトを選びます。明るいほど電池の寿命が短くなりますが、夜に長時間移動するケースはあまりないはずですので、数時間持つ程度で問題ありません。また遠くよりも広く照らせるものがおすすめです。【コンパス】現在地やすすむ方角を正しく把握するうえで必須のアイテムです。【地図】登山用の地図を使うのがよいでしょう。使う前に読み方に慣れておく必要があります。コンパスと組み合わせれば、目の前に見えている山がどの山かもわかるでしょう。【サングラス】紫外線から目を守るために必要です。高度が上がるほど紫外線は強くなるため注意が必要です。また虫よけにもなります。【時計】計画どおりに登山を進めるためには時計も必要です。防水タイプのものが安心でしょう。標高や気温、気圧などがわかる高度なものもおすすめです。【筆記用具】地図を見るときなど、ちょっとしたメモができるように用意しておくとよいでしょう。【ロールペーパー】ロールペーパーはあると何かと便利なものです。特にトレッキングコースのトイレにはペーパーがないこともあります。ポケットティッシュだと足りなくなることがあるため注意しましょう。【日焼け止め】紫外線対策として必要です。【タオル】汗を拭くためのタオルを準備しておきましょう。またけがをしたときの応急処置にも使えます。【ゴミ袋】ゴミが出た場合に持ち帰れるようゴミ袋を準備しましょう。【ライター・ナイフ】調理をするときに必要です。また万が一の際に必要になる可能性があります。【非常食】チョコレートをはじめとしたお菓子類のほか、菓子パンやサンドイッチ、おにぎりなどの非常食を持っておきましょう。【ばんそうこう】軽いけがをしたときのためにばんそうこうを準備しておきましょう。【常備薬】登山中は気圧や気温の変化で体調にも影響が出る可能性があります。頭痛薬や下痢止めのほか、虫さされ用の薬も持っておくと安心です。【電池】ヘッドライトなどに使う電池の予備です。【携帯燃料】寒い季節に登山をする際は必要です。【保険証】けがや病気をしたときのために、コピーでよいので持参しましょう。【携帯電話】万が一の際にも連絡が取れるよう、携帯電話は必ず持って行ってください。バッテリーが切れないようしっかり充電しておくことも大切です。■まとめ今回は登山初心者の方向けに、おすすめの登山スポットと登山に必要な道具について解説しました。登山は危険も伴いますから、準備は万端にしておきたいところです。今回ご紹介した内容を参考に、道具をしっかりそろえ、初心者向けのコースから登山にチャレンジしてみてくださいね。
2017年05月12日リビングや子供部屋で、部屋のアクセントにも活躍するブックスタンド。実は初心者でも簡単に作れてしまうんです。材料は100均で揃えられるものからちょっと凝ったものまで、いろいろなブックスタンドをまとめてみました。ぜひ参考にして作ってみてください。100均の水切りマットで作るタイル風ブックスタンド♪最初にご紹介するのは、kazaruyo-niさんによる「タイル風本立て」。100均の水切りマットを使ったユニークなブックシェルフです。必要な材料はこちら・フェルトのガーランド・水切りマット・すのこ(45cm×20cm)・赤松の細木(10mm×15mm×1985mm)・クリアファイルまず、水切りマットの大きさに合わせてカットしたクリアファイルにニスを乗せ、スポンジで伸ばします。ニスが乾いたら、水切りマットとクリアファイルをボンドで固定します。この際、側面に来る水切りマットは、クリアファイルを一度少しずらし、その後に元の位置に戻して固定すると、すりガラスのように曇りを出すことができます。水切りマットだけでは強度が足りないため、木材で枠を作ります。ビスは細めのタイプを用意します。木材を写真のように組み立てます。白く塗装します。すのこも同様に白く塗装します。kazaruyo-niさんはすのこと枠を固定していないそうですが、より強度が欲しい場合は固定しても良いでしょう。枠の背面上部の板の間に水切りマットを通します。側面の水切りマットは枠の両端に立てかけておきます。こちらも好みで固定しても良いでしょう。ある程度光を通してくれるので、重い印象のないブックシェルフになっています。また、接着に使ったボンドが溶けたガラスのような趣を演出してくれます。▼kazaruyo-niさんのアイデアはこちら▼100均の水切りマットで作る『タイル風本立て』の作り方”ほぼ”100均!まな板スタンド+名刺入れでブックスタンド♪続いて紹介するのは、LIMIA公式ライター・Penny(ペニー)さんによるアイデア。100均のまな板スタンドと名刺入れを使った、ブックシェルフとしても利用可能なノートPC&タブレットスタンドです。材料・まな板スタンド・名刺入れ・ハトメパンチ・両面ハトメ・ポンチ・革ベルト・板・リメイクシートほとんどの材料は100均で揃えることができます。100均のまな板スタンドといってもさまざまな種類がありますが、今回使用するのはこちらのダイソーのまな板スタンドです。それでは作り方を見ていきましょう。まず、板を90㎜×165㎜の大きさにカットします。カットした板にリメイクシートを貼ります。端の部分は隠れるので、全体に貼らなくても問題ありません。ポンチを名刺入れの角に当ててカナヅチなどで叩き、穴を開けます。まな板スタンドの立て掛け部分と脚部分に名刺入れを被せ、さらに脚部分にカットした板を入れます。この時、力任せに入れると壊れてしまうので注意しましょう。反対側も同様に名刺入れを被せます。穴を開けた名刺入れの角にハトメで飾り付けをします。好みで金の鋲や革ベルトでアクセントをつければ完成です!とても100均アイテムで作ったとは思えない、高級感のあるノートPC&タブレットスタンドになりました♪タブレットやノートPCだけでなく、雑誌や本も立てておくことができます。作業時間は1時間程度とのこと。自分だけのブックスタンドやPCスタンドが欲しい方は、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。▼Pennyさんのアイデアはこちら▼超簡単!ペニーの100均DIY。”ほぼ”100均で作る!まな板スタンド+名刺入れ=ノートPC&タブレットスタンド材料は3つだけ! ダイソーウッドBOXでブックスタンドPochetteさんは、ダイソーのウッドBOX、木材、金具という3つだけの材料で本立てを制作しています。作り方はとても簡単。2つのウッドBOXの間に直方体の木材を挟み、ボンドで接着します。金具を取り付け、ボンドが乾燥すれば完成です。図書館で借りた本がどこかにいってしまわないよう、この本立てを作ったというPochetteさん。本当にあっという間に作れてしまうので、お子さんがいる方にもおすすめです。▼Pochetteさんのアイデアはこちら▼100均アイテムで本立てをDIY♪超簡単! ダイソーアルファベットオブジェでブックスタンド同じくPochetteさんによる簡単ブックスタンドの作り方です。用意する材料は"P"のアルファベットオブジェと板だけです。作り方は、"P"のアルファベットオブジェを逆さまに置き、板をボンドで接着するだけです。あっという間におしゃれなブックスタンドができてしまいました。本当は"B"のアルファベットスタンドが欲しかったそうですが、売り切れのため"P"を使用されたそうです。逆さまにすることで小文字の"b"に見えるので、満足しているとのこと。"B"や"P"以外のアルファベットオブジェで作るのも面白そうですね!ぜひ自分の好きな文字で作ってみてはいかがでしょうか。▼Pochetteさんのアイデアはこちら▼アルファベットオブジェを使ってブックスタンド作り組み立てるだけ! ガス管でインダストリアルなブックスタンドこちらはゆぴのこさんによる、ガス管を使ったインダストリアルなブックスタンドです。本もかっこよく見えますね!作り方は、クロスに75を2本、150を2本横並びで繋ぎます。75の先端に脚キャップ、150の先端にエルボを繋ぎます。同じじものをもう1本作り、エルボの間を300で繋げば完成です。▼ゆぴのこさんのアイデアはこちら▼ガス管を繋ぐだけ!インダストリアルな雑貨やインテリアをDIY発泡ブロックと塩ビパイプでスタイリッシュなブックスタンドをDIY最後に、swaro109さんによる発泡ブロックと塩ビパイプを使ったスタイリッシュなブックスタンドの作り方をご紹介します。材料・発泡ブロック・塩ビパイプ50cm(太さVP16)・塩ビキャップまず、発泡ブロックを2個ずつ両面テープで接着します。塩ビパイプにも両面テープを貼り付け、発泡ブロックの穴に通し、キャップをします。塩ビパイプは、発泡ブロックの上段奥の穴と下段手前の穴に1本ずつ通します。こちらが完成品です。発泡ブロックにメモを貼ったり、CDを収納したりといった使い方も可能だそうです。自分に合った方法で活用してみてください。▼swaro109さんのアイデアはこちら▼発泡ブロックと塩ビパイプでブックスタンドをDIYまとめいかがだったでしょうか。ブックシェルフと一口に言ってもさまざまなものがありますが、基本的に難しい作業はほとんどありません。ちょっとしたDIYに挑戦してみたい方は、ぜひチャレンジしてみてはいかがでしょういか。ブックスタンドのアイデアをもっと見るのアイデアをもっと見る
2017年03月30日アイメイクのポイントになるアイライナーは、使いやすいものさえ選べば、初心者さんでも簡単にきれいなラインがかけます。アイライナーは愛されメイクのカギ!今回は初心者さんむけに、アイライナーの使い方をご紹介いたします。■■ペンシルタイプのジェルライナーペンシルタイプのアイライナーは、初心者でもかきやすいタイプのものです。中でもジェルアイライナーは特におすすめ。芯がやわらかいのでスルスルかけます。芯がかたいと力を入れてかくことになり、失敗したりまぶたを傷つけたりすることも。ジェルアイライナーなら、軽いタッチでくっきりラインがひけますよ。まつげの間を埋めるのも、目尻のスッと伸びるラインもお手軽にできちゃいます。■■極細のリキッドアイライナーすらっと流れるような目元を演出してくれるリキッドアイライナーは、初心者だと失敗しそう・・・そんなイメージのある方もいるのではないでしょうか。リキッドアイライナーは筆が細いものだとかきやすいんです!上手くかくコツは、一気にかこうとせずに3段階程度に分けてかくことです。目頭付近、中央、目尻と少しずつ足していくようにかくと失敗しにくくなります。極細の筆なら太さ調節も簡単です。最初は細めにかいてみて、筆先でラインの幅を少しずつ広げていくといいですよ。■■お湯で落とせるアイライナーお湯で落とせるアイライナーはフィルムタイプのものが多く、汗や水に強いのが特徴です。一度かいてしまえばなかなか落ちないので、日中のメイク直しの手間が省けますよ。初心者さんだとメイク直しで失敗・・・なんてことも。汗をかいたり涙目になったりしても落ちにくいアイライナーなら失敗も防げます。メイクを落とすときもスルッと落ちるので、最後まで簡単ですよ。■■ブラウンのアイライナー愛されメイクのカギはアイライナーの色にあります!定番のブラックもいいけど、ブラウンのアイライナーを選んでみてはいかがですか?ブラウンならいつものシャープなアイラインでもやわらかな印象がプラスされて愛されメイクになります。肌になじみやすい色なので、初心者でもナチュラルな目元を作ることができ、目尻をキュッと上げたキャットアイも、ブラウンならきつくなりすぎずキュートに決まりますよ。■■初心者さんでも愛されメイクに初心者さんでも使いやすいアイライナーを選べば愛されメイクに!それぞれのアイライナーの特徴をもとに、あなたにぴったりなアイライナーを選んでくださいね。アイライナーを使って毎日のメイクをもっと楽しんでみてはいかがですか?(メロンちゃん/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月22日メイク初心者さんにありがちな失敗は、アイシャドウを単色で済ませてしまうことと、似合わないカラーを無理して使ってしまうことです。アイシャドウ選びを間違えてしまうと不自然ですし、目元の印象が薄くなり過ぎたりしてしまうこともあります。今までアイシャドウについて深く考えてこなかったという方は、もう一度復習の意味も込めてアイシャドウ選びを考えてみましょう。■■パレットタイプを選ぼうメイク初心者さんであればなおさら、パレットタイプのアイシャドウがおすすめです。ただしパレットタイプといっても多色すぎるのはNG。ベストは3~4色くらいを備えたパレットです。メイク初心者さんのやりがちな単色ぬりでは、目に奥行きが生まれません。単色タイプをいくつかチョイスする、という方法もありますが、そもそも似合うカラーをいくつかチョイスするのが難しいです。それなら、はじめからメインカラーからハイライトカラーまで全てセットになったパレットがおすすめ、というわけです。■■ブラシやチップがついていると便利パレットタイプであれば、だいたいはブラシやチップがついていることがほとんどだと思います。購入の際は、パレットにブラシやチップがついている確認してみましょう。なぜブラシやチップつきがおすすめなのでしょうか?それは細かくアイシャドウを使用しようとしたとき、指の腹でぬるというのは限界があるからです。また、別でブラシやチップをそろえるとなると、用途に合わせていくつもそろえなくてはなりません。これならはじめからついている方が便利ですね。■■カラーはブラウンかベージュ系でメイクのことがまだわからないうちに、赤や紫といった大胆なカラーを使用してはいませんか?使い方によっては目元を華やげてくれるカラーではありますが、使い方を間違ってしまうと濃くなり過ぎたり、不自然な仕上がりになったりして、逆に印象が悪くなってしまいます。メイク初心者であれば、派手なカラーを無理して使用せずに、無難にブラウンかベージュ系を選択するようにしましょう。ブラウンやベージュ系というのは、目の形や肌の色に関係なくほとんどの人にマッチするカラーです。自然に奥行きなどを出してくれるので普段使いにもおすすめですよ。■■まずはパレットとカラーがポイント初心者向けのアイシャドウ選びをご紹介しましたが、中でもパレットとカラー選びというのは重要です。自然で奥行きのある目もとに仕上げるために、まずは選び方から見直してみましょう。(結貴/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年08月18日お気に入りのスポーツ自転車を買って、いざサイクリング!でも、ちょっと待って!自転車に安心安全に乗るためには、ほかにも必要なアイテムがあるんです。そこで、初心者&マイペースに自転車を楽しみたい方への情報を発信している雑誌『自転車日和』の編集長・横木純子さんにレクチャーしてもらいました。自転車デビューするなら、まずは今回紹介する5つのアイテムを必ずそろえましょう。まず買うべき自転車アイテム5選Photo by diatec ltd.ロックちょっとコンビニに寄るだけだから……といって、ロックをかけないのはNG!せっかく手に入れた愛車を盗まれないためにも、ロックは必ず購入しましょう。「フレームとフロントの車輪にロックを通し、駐輪場の柵などの固定物にとめるのが正解。それでも、長時間離れるのは避けた方が無難です」(横木さん)「knog. Sausage Locks PARTY COMBO」(3,570円)は、ソフトで切れにくいファイバーコアスチールケーブルを使用。シリコン素材だから、愛車のボディを傷つけることもありません。Photo by RITEWAY PRODUCTSライト夜間の安全走行のためには前後にライトをつけて。電池以外にも、USB充電式、太陽光充電式などがあるため、好みのタイプを選びましょう。「安全のためはもちろん、周囲に自分の存在を知らせるためにも、道をしっかり照らせるものを選び、薄暗くなる夕方頃からつけましょう。取り外しができるタイプなら盗難防止になるためおすすめです」(横木さん)「ハイラックス 18」(4,200円)は、暗い河川敷もばっちり照らす150ルーメンのハイパワーLEDライト。カラーバリエーションが13種類と豊富なので、愛車にぴったりのものが見つかるはずです。シリコンバンドだから、着脱も楽チンです。USB充電で約2時間、通常モードなら8時間(強モード4時間・点滅モード8時間)使用可能。Photo by 株式会社ユニコバックライト「後方の車に存在をアピールし、安全を確保するためにはリアライトも装着したいアイテムです。後方用ライトは赤色を選びましょう」(横木さん)乙女心をくすぐるハートの形の「Bike guy COBリアライト」(2,300円)。見た目はもちろん、光量20ルーメン、防雨仕様と機能性もばっちりです。Photo by diatec ltd.ヘルメット「万が一の事故や転倒から頭を守ってくれるヘルメット。スポーティなタイプに抵抗がある方は、普段着にもマッチしやすい写真のようなカジュアルなデザインのものを選んでみては?」(横木さん)チェックの布生地がシックな雰囲気を醸し出している「BROOKS J.B.SPECIAL CARRERA FOLDABLE HELMET」(24,200円)。バッグにもしまいやすい、折りたたみタイプです。Photo by diatec ltd.空気入れ「タイヤの空気が少ないと乗り心地が悪くなるだけでなく、パンクのリスクがアップします。空気はマメに入れておきましょう!」(横木さん)「LEZYNE SPORT FLOOR DRIVE」(4,830円)は、空気漏れなく簡単に着脱できるヘッド、見やすい大型メーターが特徴です。あたたかみのある木製ハンドルとカラフルなボディの組み合わせは、室内に置いても違和感なし。あれば自転車ライフがもっと楽しくなるグッズ2選Photo by Livサイクルコンピューター走行距離・速度・時間などをチェックできるアイテム。GPSやペダル回転数が測れる機能がついたハイスペックなタイプもあります。「走行データが数字に表われるため、走行中のモチベーションアップ&達成感につながります」(横木さん)「Liv CATENA 9W」は、ドーナツ型の見た目がキュート。消費カロリーまで表示されるのでダイエット中の方はぜひ!写真のピンク以外にもホワイト、レッド、ブルーなど全6カラーと豊富なのも◎。Photo by mawareフレームバッグせっかくスポーツ自転車を買ったなら、手ぶらでサイクリングを楽しみたいもの。「特に夏場は荷物を背負うと、背中が蒸れて不快です。フレームに装着するバッグなどがあれば、財布やスマートホンなど、ちょっとした小物を入れられるので快適ですよ」「Leather frame bag」(14,000円)は、スウェード地に牛革ハンドルを組み合わせたナチュラルな雰囲気。サドル下やバーハンドルにも装着できます。幅20×高さ15cmと街乗りにちょうどいいサイズ。防犯や安全のため、これらのグッズをぜひそろえて、自転車ライフを満喫しましょう。※価格はすべて税抜き表記です。【『自転車日和』(辰巳出版株式会社)】1・4・7・10月の年4回発行。2016年で11周年を迎える。自転車の選び方から楽しみ方まで、幅広く提案。初心者&マイペースに自転車のある生活を楽しみたい方必見のライフスタイル誌。Facebookページもあり。関連記事自転車女子におすすめ!東京のおしゃれサイクルショップ3選【自転車LOVE!なお国柄】スウェーデンの自転車女子スナップみんなのお気に入りの自転車見せてください!【自転車女子スナップ】自転車女子におすすめのバイク4選【自転車専門誌編集長が厳選】クロスバイクにロードバイク・・・自転車女子急増のワケとは?【話題の自転車女子に密着取材】週末サイクリングをとことん楽しもう!
2016年05月04日初心者でも簡単にできる、ラッピング術を伝授。使うのは、身近にある便利アイテムです。形の崩れやすいものだったり、もともとラッピングされていないアイテムを手みやげにしたい…といった場合、自分でラッピングするのがいちばん手っとり早いもの。そこで、初心者でも簡単にトライできるラッピング方法をご紹介。教えてくれたのは、インテリアスタイリスト・矢口紀子さんです。「自分で包むことで、見た目にオリジナリティも出せますし、相手への感謝の気持ちもより強く伝わります。ラッピングをするときは、包むアイテムの形や特徴を考えて、最適な入れ物を選ぶことも大事なポイントです」(矢口さん、以下同)今回は、身近で手に入る、ワイヤーバスケットを使ったセルフラッピングにチャレンジ。ほんのひと手間で、手みやげがワンランク素敵に生まれ変わる!最近では100円ショップなどでも売られているワイヤー製のバスケット。パンやフルーツなど、形が一定でないものや、崩れやすいものを詰めるときはこのアイテムが大活躍!「キッチンクロスを敷いてさっと包むだけで、遊び心ある見た目に。バスケットごと渡せば、ラッピングもプレゼントの一部になるので喜ばれるはず」■こんな手みやげのラッピングにおすすめ!・パンやフルーツなど、形が崩れやすい食品・こまごまといろいろなものを詰め合わせたいとき◇ワイヤーバスケットにキッチンクロスを敷き、アイテムを詰め合わせてさっと包む。仕上げに紙の紐で軽く縛り、ギフトタグを装着すれば完了!※『anan』2015年12月2日号より。写真・水野昭子文・瀬尾麻美
2015年11月29日大東企業が経営する個室パーティレストラン「The GARDEN」はこのほど、忘新年会&クリスマスパーティプランをスタートした。○忘新年会&クリスマスパーティプラン全3プランを用意同プランは、これからの季節に向けた忘新年会&クリスマスパーティ用プラン。専属シェフが作る本格的なコース料理や、6名~100名まで利用可能な大小さまざまな個室を選べるなど、全席完全個室のパーティ。プランは全部で3つ用意。「忘新年会1次会プラン」は、料理7品+焼きたてパン食べ放題+2時間飲み放題込みで、料金1人6,000円(税サ・個室料込、以下同じ)。「忘新年会2次会プラン」は、2時間飲み放題+おつまみ付き21時以降限定で、1人2,000円。「クリスマスパーティプラン」は、料理6品+焼きたてパン食べ放題+パティシエ特製クリスマスケーキ+2時間飲み放題込みで、1人6,000円。また、10階のメインダイニングの利用者には150インチの大画面プロジェクターが無料で利用できることに加え、夜景が見えるおしゃれな屋上テラスが無料で利用可能となる。なお、天候などにより利用できない場合もある。所在地は、東京都中央区銀座のファーストファイブビル9~10F・屋上。宴会最大人数は、70名(着席時)・100名(立食時)。貸し切り可能人数は、50名~100名。
2014年10月20日